#Nỗi sợ hãi biến thành lòng can đảm và niềm hy vọng #Trải nghiệm vui vẻ khi trao đi và đón nhận tình yêu thương #Cảm giác mình có ích và được yêu thương

|
Nỗi sợ hãi và nghi ngờ đã biến thành lòng can đảm và hy vọng. Nhờ những con người tốt bụng và các hoạt động ý nghĩa, tôi nhận ra mình có ích ở đâu đó và xứng đáng được yêu thương. Đó là một trải nghiệm hạnh phúc, khi tôi gặp được nhiều người hơn bao giờ hết trong đời và trao đi, đón nhận thật nhiều yêu thương.
Chuyến đi tình nguyện đặc biệt tại Lisbon, Bồ Đào Nha — một trong những vùng đất đẹp nhất thế giới! Lee Sun-young, gia đình tham gia gap year, người tham gia gap year |
# Xin chào. Tôi là một người trẻ đã đến Lisbon, Bồ Đào Nha để làm tình nguyện sau khi học tập và làm việc ở nước ngoài.

Xin chào. Tôi đã tham gia chương trình kéo dài ba tháng “Chuyến đi tình nguyện đặc biệt tại Lisbon, Bồ Đào Nha — một trong những vùng đất đẹp nhất thế giới!”.
Tôi là Lee Sun-young, người tham gia chương trình.
Khi còn sống ở nước ngoài, tôi từng tiếc nuối vì hoàn cảnh khiến mình không thể tham gia một chương trình tương tự,
rồi tình cờ biết đến chương trình tình nguyện gap year tại Lisbon, Bồ Đào Nha,
Vì trước đó tôi không đặc biệt quan tâm đến Bồ Đào Nha nên nơi này càng khiến tôi cảm thấy mới mẻ.
Trước khi về nước để bắt đầu lại từ đầu, tôi có thời gian và đã có thể tham gia chương trình gap year.
* Dành cho những người tham gia muốn vượt qua tổn thương trong các mối quan hệ và tìm lại con người thật của mình,mỗi ngày, chương trình cung cấp các nhiệm vụ cá nhân được thiết kế riêng, chẳng hạn như hoạt động giúp kết thân với bạn bè nước ngoài và thấu hiểu bản thân; ngoài ra còn có sổ tay gap year để tự nhìn nhận và lập kế hoạch.
>> Phí tham gia: 100 won! Đến với các nhiệm vụ gap year
# Tôi muốn thoát khỏi quá khứ và thấu hiểu bản thân.

Trong khoảng thời gian gap year, tôi muốn có cơ hội sống thoải mái và thành thật với cảm xúc của mình.
Tôi muốn có cái nhìn tích cực về thế giới và hình thành thói quen không nghi ngờ người khác trong các mối quan hệ.
confidencevà với điều đó, tôi muốn tìm ra điều mình thực sự mong muốnđó là mục tiêu của tôi.
Tôi cũng muốn gặp gỡ nhiều người khác nhau và tham gia hoạt động tình nguyện ở Bồ Đào Nhađể thoát khỏi những tổn thương trong quá khứ.
Điều phối viên gap year đã lo liệu mọi thứ, từ buổi định hướng đến các giấy tờ cần thiết, nên tôi có thể lên đường an toàn.
# Đó là một trải nghiệm hạnh phúc, khi tôi gặp được nhiều người hơn và nhận được nhiều yêu thương hơn bất cứ lúc nào khác trong đời.

Tôi vẫn nhớ rõ những tình nguyện viên đến từ các quốc gia khác và các nhân viên địa phương.
Điều phối viên địa phương luôn trò chuyện với tôi một cách thoải mái, người quản lý chỗ ở thân thiết với tôi như anh chị em,
các nhân viên quầy lễ tân luôn chào tôi bằng nụ cười rạng rỡ, những điều phối viên từ các vùng khác đến đồng hành và giao lưu với chúng tôi, vân vân.
Nhờ có nhiều nhân viên địa phương, tôi đã hoàn thành kỳ gap year tình nguyện ở Lisbon, Bồ Đào Nha một cách suôn sẻ.

Dù mang quốc tịch khác nhau, tôi đã có thật nhiều kỷ niệm cùng những người bạn tình nguyện tốt bụng, hài hước, chu đáo và biết quan tâm.
Tôi luôn vui sướng mỗi khi gặp thầy dạy capoeira, người giúp tôi khám phá tài năng tiềm ẩn, và người hướng dẫn xe tuk-tuk lúc nào cũng tốt bụng, thân thiện.
# Đó là một trải nghiệm hạnh phúc, khi tôi gặp được nhiều người hơn và nhận được nhiều yêu thương hơn bất cứ lúc nào khác trong đời.
# Tôi học được cách trao đi và đón nhận yêu thương nhờ gặp gỡ những người tốt bụng.

Khi sống ở nước ngoài, tôi trải qua nỗi thất vọng khi mục tiêu mà mình từng nghĩ là ước mơ tan vỡ, và cảm thấy mất mát sâu sắc.
Sau khi về nước, tôi tự hứa sẽ thử điều gì đó mới mẻ, nhưng vẫn chán nản, uể oải và đặc biệt bị tổn thương nghiêm trọng trong các mối quan hệ.
Trong kỳ gap year tình nguyện ở Lisbon, Bồ Đào Nha, tôi đã gặp được rất nhiều người tốt,
và lúc nào không hay,tôi đã dần trở thành người biết mở lòng với người khác, xây dựng các mối quan hệ, trao đi và đón nhận yêu thương.
Ở bên họ, tôi nhận ra rằng mình cũng là người có ích ở đâu đó và xứng đáng được yêu thương.
Tôi biết ơn vì đã nhận được sự giúp đỡ và động viên khi gặp khó khăn,
và tôi hiểu được niềm hạnh phúc khi dành thời gian cười nói, giao lưu cùng những người tốt bụng.
# Một ngày trong kỳ gap year tình nguyện ở Lisbon, Bồ Đào Nha!

Mỗi ngày chỉ tình nguyện hai giờ. Trường hợp của tôi là từ 6 giờ tối đến 8 giờ tối; sau các hoạt động, tôi dành thời gian riêng sau bữa tối.

Trước các hoạt động, tôi có thời gian tự do — sau bữa trưa tại chỗ ở, tôi thường đến quán cà phê hoặc khám phá trung tâm Lisbon.
Chỗ ở có tổ chức các lớp capoeira, môn võ truyền thống của Brazil, nên tôi đã tập luyện vài lần,
và vào cuối tuần, tôi đi đến những khu vực gần Lisbon hoặc những nơi xa hơn.
# Mẹo cá nhân của tôi cho kỳ gap year tình nguyện ở Lisbon, Bồ Đào Nha!

- Ngôn ngữ
Vì có những người tham gia đến từ nhiều quốc gia, tiếng Anh được sử dụng chủ yếu.
Tôi nghĩ mình nói tiếng Anh lưu loát sau thời gian dài sống ở nước ngoài, nhưng ngay cả khi bạn không giỏi tiếng Anh, cũng đừng quá lo lắng.
Mọi người đều tử tế, và ai cũng sẵn lòng chờ đợi, giúp đỡ lẫn nhau.
- Chỗ ở
Tôi ở tại chỗ ở do tổ chức cung cấp. Nơi này luôn được giữ sạch sẽ, nên tôi có thể sống trong một môi trường thoải mái.
Tuy nhiên, vì cũng có khách bên ngoài, đừng quên cất đồ dùng cá nhân trong không gian riêng thay vì để ở khu vực sinh hoạt chung nhé!
- Bữa ăn
Tôi chủ yếu dùng các bữa ăn do chỗ ở cung cấp.
Luôn có thực đơn chay, và thứ Sáu hằng tuần là “Thứ Sáu ăn chay”, khi cả bữa trưa lẫn bữa tối đều là món chay.
Bạn có thể gọi một ly nước chanh được xay nguyên quả trước bữa ăn — tôi rất khuyên bạn nên thử.
- Những thứ cần mang theo
Điện áp giống như ở Hàn Quốc nên tôi không cần chuẩn bị gì đặc biệt.
Trong trường hợp của tôi, vì chỗ ở được nhiều người dùng chung,
tôi đã mang theo máy sấy tóc, bịt mắt ngủ và nút bịt tai, đồ dùng vệ sinh cá nhân cùng thật nhiều khăn tắm.
Vì chỗ ở được dùng chung, nếu bạn dễ bị tiếng ồn làm ảnh hưởng khi ngủ, tôi khuyên bạn nên mang theo bịt mắt ngủ và nút bịt tai.
# Cứ đến với một tâm trí rộng mở!

Kỳ gap year tình nguyện ở Lisbon, Bồ Đào NhaLịch trình chương trình rất thoải mái.
Bạn sẽ có rất nhiều thời gian để cảm nhận vẻ đẹp của Lisbon — nơi đẹp như tranh, đến mức góc nào cũng có thể biến thành điểm chụp ảnh.
Nếu bạn cứ thoải mái đến đây với tâm trí rộng mở và tận hưởng chuyến đi,
bạn sẽ tự nhiên kết bạn với nhiều người và nhận ra mình đã thay đổi ra sao.
# Khám phá những góc phố xinh đẹp của Lisbon, Bồ Đào Nha!

Chương trình có nhiều thời gian rảnh nên tôi đã đi dạo khắp nơi :) Lisbon đẹp ở mọi nơi.
Gần chỗ ở, tôi thường ghé quán bánh trứng Pastéis de Belém nằm cạnh tu viện.
Tôi thường ngắm hoàng hôn gần Tháp Belém hoặc tại Confeitaria Nacional Belém, ngay bên bờ sông.
Quảng trường Comércio, nơi bạn có thể đến bằng cách men theo bờ sông về phía trung tâm thành phố, lúc nào cũng thật dễ chịu; tôi cũng thích sự nhộn nhịp rất riêng của khu trung tâm.

Những nơi như Baixa-Chiado và Alfama rất đẹp, mỗi ngóc ngách đều có điều bất ngờ.
Gần đó có Portas do Sol (Cổng Mặt trời, nơi ngắm bình minh), Castelo de S. Jorge (lâu đài ngắm hoàng hôn),
Miradouro da Senhora do Monte (điểm ngắm hoàng hôn trên bãi cỏ) cùng nhiều đài quan sát khác cũng rất tuyệt.
Nếu ghé thăm tượng Chúa Kitô Vua ở Almada, nhất định hãy đi phà nhé! (Để bạn tiện tham khảo, bến phà nằm gần Quảng trường Comércio.)

Bãi biển Cascais không xa và có không khí thư thái. Nơi này thích hợp để chợp mắt, còn cảnh hoàng hôn thì rất đẹp.
Khi đến Sintra, tôi có cảm giác như bước vào truyện cổ tích khi ghé thăm Lâu đài Moorish và Cung điện Pena.
Đặc biệt, lúc chạng vạng, những nơi này đẹp đến mức như không có thật.
# Kỳ gap year của tôi?
1. Trải nghiệm ★★★★★
Đây là những trải nghiệm tôi sẽ không bao giờ có được nếu không dành một năm gap year.
2. Học hỏi★★★★★
Tôi đã học được rất nhiều qua việc giao lưu với nhiều người và tham gia công việc tình nguyện.
3. Môi trường★★★★★
Nhân viên dọn dẹp mỗi ngày, đặc biệt là thay gối và ga giường tại chỗ ở hằng tuần, nên tôi cảm thấy rất thoải mái.
4. An toàn★★★★★
Chỗ ở nằm trong một khu phố an toàn, nhân viên sống tại chỗ và luôn quản lý nơi này nên rất an toàn.
5. Giải trí★★★★★

|
Nỗi sợ hãi và nghi ngờ đã biến thành lòng can đảm và hy vọng. Nhờ những con người tốt bụng và các hoạt động ý nghĩa, tôi nhận ra mình có ích ở đâu đó và xứng đáng được yêu thương. Đó là một trải nghiệm hạnh phúc, khi tôi gặp được nhiều người hơn bao giờ hết trong đời và trao đi, đón nhận thật nhiều yêu thương.
Chuyến đi tình nguyện đặc biệt tại Lisbon, Bồ Đào Nha — một trong những vùng đất đẹp nhất thế giới! Lee Sun-young, gia đình tham gia gap year, người tham gia gap year |
# Xin chào. Tôi là một người trẻ đã đến Lisbon, Bồ Đào Nha để làm tình nguyện sau khi học tập và làm việc ở nước ngoài.

Xin chào. Tôi đã tham gia chương trình kéo dài ba tháng “Chuyến đi tình nguyện đặc biệt tại Lisbon, Bồ Đào Nha — một trong những vùng đất đẹp nhất thế giới!”.
Tôi là Lee Sun-young, người tham gia chương trình.
Khi còn sống ở nước ngoài, tôi từng tiếc nuối vì hoàn cảnh khiến mình không thể tham gia một chương trình tương tự,
rồi tình cờ biết đến chương trình tình nguyện gap year tại Lisbon, Bồ Đào Nha,
Vì trước đó tôi không đặc biệt quan tâm đến Bồ Đào Nha nên nơi này càng khiến tôi cảm thấy mới mẻ.
Trước khi về nước để bắt đầu lại từ đầu, tôi có thời gian và đã có thể tham gia chương trình gap year.
* Dành cho những người tham gia muốn vượt qua tổn thương trong các mối quan hệ và tìm lại con người thật của mình,mỗi ngày, chương trình cung cấp các nhiệm vụ cá nhân được thiết kế riêng, chẳng hạn như hoạt động giúp kết thân với bạn bè nước ngoài và thấu hiểu bản thân; ngoài ra còn có sổ tay gap year để tự nhìn nhận và lập kế hoạch.
>> Phí tham gia: 100 won! Đến với các nhiệm vụ gap year
# Tôi muốn thoát khỏi quá khứ và thấu hiểu bản thân.

Trong khoảng thời gian gap year, tôi muốn có cơ hội sống thoải mái và thành thật với cảm xúc của mình.
Tôi muốn có cái nhìn tích cực về thế giới và hình thành thói quen không nghi ngờ người khác trong các mối quan hệ.
confidencevà với điều đó, tôi muốn tìm ra điều mình thực sự mong muốnđó là mục tiêu của tôi.
Tôi cũng muốn gặp gỡ nhiều người khác nhau và tham gia hoạt động tình nguyện ở Bồ Đào Nhađể thoát khỏi những tổn thương trong quá khứ.
Điều phối viên gap year đã lo liệu mọi thứ, từ buổi định hướng đến các giấy tờ cần thiết, nên tôi có thể lên đường an toàn.
# Đó là một trải nghiệm hạnh phúc, khi tôi gặp được nhiều người hơn và nhận được nhiều yêu thương hơn bất cứ lúc nào khác trong đời.

Tôi vẫn nhớ rõ những tình nguyện viên đến từ các quốc gia khác và các nhân viên địa phương.
Điều phối viên địa phương luôn trò chuyện với tôi một cách thoải mái, người quản lý chỗ ở thân thiết với tôi như anh chị em,
các nhân viên quầy lễ tân luôn chào tôi bằng nụ cười rạng rỡ, những điều phối viên từ các vùng khác đến đồng hành và giao lưu với chúng tôi, vân vân.
Nhờ có nhiều nhân viên địa phương, tôi đã hoàn thành kỳ gap year tình nguyện ở Lisbon, Bồ Đào Nha một cách suôn sẻ.

Dù mang quốc tịch khác nhau, tôi đã có thật nhiều kỷ niệm cùng những người bạn tình nguyện tốt bụng, hài hước, chu đáo và biết quan tâm.
Tôi luôn vui sướng mỗi khi gặp thầy dạy capoeira, người giúp tôi khám phá tài năng tiềm ẩn, và người hướng dẫn xe tuk-tuk lúc nào cũng tốt bụng, thân thiện.
# Đó là một trải nghiệm hạnh phúc, khi tôi gặp được nhiều người hơn và nhận được nhiều yêu thương hơn bất cứ lúc nào khác trong đời.
# Tôi học được cách trao đi và đón nhận yêu thương nhờ gặp gỡ những người tốt bụng.

Khi sống ở nước ngoài, tôi trải qua nỗi thất vọng khi mục tiêu mà mình từng nghĩ là ước mơ tan vỡ, và cảm thấy mất mát sâu sắc.
Sau khi về nước, tôi tự hứa sẽ thử điều gì đó mới mẻ, nhưng vẫn chán nản, uể oải và đặc biệt bị tổn thương nghiêm trọng trong các mối quan hệ.
Trong kỳ gap year tình nguyện ở Lisbon, Bồ Đào Nha, tôi đã gặp được rất nhiều người tốt,
và lúc nào không hay,tôi đã dần trở thành người biết mở lòng với người khác, xây dựng các mối quan hệ, trao đi và đón nhận yêu thương.
Ở bên họ, tôi nhận ra rằng mình cũng là người có ích ở đâu đó và xứng đáng được yêu thương.
Tôi biết ơn vì đã nhận được sự giúp đỡ và động viên khi gặp khó khăn,
và tôi hiểu được niềm hạnh phúc khi dành thời gian cười nói, giao lưu cùng những người tốt bụng.
# Một ngày trong kỳ gap year tình nguyện ở Lisbon, Bồ Đào Nha!

Mỗi ngày chỉ tình nguyện hai giờ. Trường hợp của tôi là từ 6 giờ tối đến 8 giờ tối; sau các hoạt động, tôi dành thời gian riêng sau bữa tối.

Trước các hoạt động, tôi có thời gian tự do — sau bữa trưa tại chỗ ở, tôi thường đến quán cà phê hoặc khám phá trung tâm Lisbon.
Chỗ ở có tổ chức các lớp capoeira, môn võ truyền thống của Brazil, nên tôi đã tập luyện vài lần,
và vào cuối tuần, tôi đi đến những khu vực gần Lisbon hoặc những nơi xa hơn.
# Mẹo cá nhân của tôi cho kỳ gap year tình nguyện ở Lisbon, Bồ Đào Nha!

- Ngôn ngữ
Vì có những người tham gia đến từ nhiều quốc gia, tiếng Anh được sử dụng chủ yếu.
Tôi nghĩ mình nói tiếng Anh lưu loát sau thời gian dài sống ở nước ngoài, nhưng ngay cả khi bạn không giỏi tiếng Anh, cũng đừng quá lo lắng.
Mọi người đều tử tế, và ai cũng sẵn lòng chờ đợi, giúp đỡ lẫn nhau.
- Chỗ ở
Tôi ở tại chỗ ở do tổ chức cung cấp. Nơi này luôn được giữ sạch sẽ, nên tôi có thể sống trong một môi trường thoải mái.
Tuy nhiên, vì cũng có khách bên ngoài, đừng quên cất đồ dùng cá nhân trong không gian riêng thay vì để ở khu vực sinh hoạt chung nhé!
- Bữa ăn
Tôi chủ yếu dùng các bữa ăn do chỗ ở cung cấp.
Luôn có thực đơn chay, và thứ Sáu hằng tuần là “Thứ Sáu ăn chay”, khi cả bữa trưa lẫn bữa tối đều là món chay.
Bạn có thể gọi một ly nước chanh được xay nguyên quả trước bữa ăn — tôi rất khuyên bạn nên thử.
- Những thứ cần mang theo
Điện áp giống như ở Hàn Quốc nên tôi không cần chuẩn bị gì đặc biệt.
Trong trường hợp của tôi, vì chỗ ở được nhiều người dùng chung,
tôi đã mang theo máy sấy tóc, bịt mắt ngủ và nút bịt tai, đồ dùng vệ sinh cá nhân cùng thật nhiều khăn tắm.
Vì chỗ ở được dùng chung, nếu bạn dễ bị tiếng ồn làm ảnh hưởng khi ngủ, tôi khuyên bạn nên mang theo bịt mắt ngủ và nút bịt tai.
# Cứ đến với một tâm trí rộng mở!

Kỳ gap year tình nguyện ở Lisbon, Bồ Đào NhaLịch trình chương trình rất thoải mái.
Bạn sẽ có rất nhiều thời gian để cảm nhận vẻ đẹp của Lisbon — nơi đẹp như tranh, đến mức góc nào cũng có thể biến thành điểm chụp ảnh.
Nếu bạn cứ thoải mái đến đây với tâm trí rộng mở và tận hưởng chuyến đi,
bạn sẽ tự nhiên kết bạn với nhiều người và nhận ra mình đã thay đổi ra sao.
# Khám phá những góc phố xinh đẹp của Lisbon, Bồ Đào Nha!

Chương trình có nhiều thời gian rảnh nên tôi đã đi dạo khắp nơi :) Lisbon đẹp ở mọi nơi.
Gần chỗ ở, tôi thường ghé quán bánh trứng Pastéis de Belém nằm cạnh tu viện.
Tôi thường ngắm hoàng hôn gần Tháp Belém hoặc tại Confeitaria Nacional Belém, ngay bên bờ sông.
Quảng trường Comércio, nơi bạn có thể đến bằng cách men theo bờ sông về phía trung tâm thành phố, lúc nào cũng thật dễ chịu; tôi cũng thích sự nhộn nhịp rất riêng của khu trung tâm.

Những nơi như Baixa-Chiado và Alfama rất đẹp, mỗi ngóc ngách đều có điều bất ngờ.
Gần đó có Portas do Sol (Cổng Mặt trời, nơi ngắm bình minh), Castelo de S. Jorge (lâu đài ngắm hoàng hôn),
Miradouro da Senhora do Monte (điểm ngắm hoàng hôn trên bãi cỏ) cùng nhiều đài quan sát khác cũng rất tuyệt.
Nếu ghé thăm tượng Chúa Kitô Vua ở Almada, nhất định hãy đi phà nhé! (Để bạn tiện tham khảo, bến phà nằm gần Quảng trường Comércio.)

Bãi biển Cascais không xa và có không khí thư thái. Nơi này thích hợp để chợp mắt, còn cảnh hoàng hôn thì rất đẹp.
Khi đến Sintra, tôi có cảm giác như bước vào truyện cổ tích khi ghé thăm Lâu đài Moorish và Cung điện Pena.
Đặc biệt, lúc chạng vạng, những nơi này đẹp đến mức như không có thật.
# Kỳ gap year của tôi?
1. Trải nghiệm ★★★★★
Đây là những trải nghiệm tôi sẽ không bao giờ có được nếu không dành một năm gap year.
2. Học hỏi★★★★★
Tôi đã học được rất nhiều qua việc giao lưu với nhiều người và tham gia công việc tình nguyện.
3. Môi trường★★★★★
Nhân viên dọn dẹp mỗi ngày, đặc biệt là thay gối và ga giường tại chỗ ở hằng tuần, nên tôi cảm thấy rất thoải mái.
4. An toàn★★★★★
Chỗ ở nằm trong một khu phố an toàn, nhân viên sống tại chỗ và luôn quản lý nơi này nên rất an toàn.
5. Giải trí★★★★★
Ghi lại hành trình trưởng thành
do những người tham gia chia sẻ.
Bước ra khỏi vùng an toàn.
Thử thách bản thân vì chính mình.
Cảm nhận sự tự do trọn vẹn.
Hạnh phúc.