#Có thể suy nghĩ bình tĩnh hơn #Tình nguyện cứu hộ động vật và giao lưu với nhiều người khác nhau #Cảm giác hài lòng khi giảm căng thẳng và tìm thấy động lực mới

Vì thường rất yêu động vật nên tôi đã quyết định tham gia chương trình tình nguyện cứu hộ động vật ở Singapore trong kỳ nghỉ gap year này! Thật tuyệt khi tôi không chỉ được làm tình nguyện mà còn được đi du lịch, và trong thời gian ở Singapore, tôi đã giải tỏa được những căng thẳng tích tụ trong cuộc sống hằng ngày và có thêm động lực để quay lại với nhịp sống thường nhật!
Tình nguyện cứu hộ động vật hoang dã quý hiếm bị tổn thương cả thể chất lẫn tinh thần ở Singapore Lee Soheun — người tham gia chương trình gap year (22 tuổi / sinh viên đại học)
|
# Xin chào! Tôi là Lee Soheun, sinh viên năm ba ngành điều dưỡng.

Xin chào. Tôi là Lee Soheun, sinh viên năm ba ngành điều dưỡng.
Tôi vốn yêu động vật và rất quan tâm đến công tác cứu hộ động vật, nên khi tìm các hoạt động tình nguyện liên quan, tôi đã biết đến chương trình tình nguyện ở nước ngoài tại Singapore của GapYear.Sau khi hoàn thành học kỳ đầu tiên năm ba, tôi đã dành kỳ nghỉ hè để tham gia chương trình tình nguyện bảo vệ động vật hoang dã kéo dài hai tuần ở Singapore.
*Dành cho Soheun, người mong muốn có trải nghiệm tình nguyện đặc biệt và thời gian suy ngẫm, trưởng thành để định hướng tương lai, cô được tham gia các hoạt động mang đến những thử thách độc đáo, các nhiệm vụ cá nhân hằng ngày được thiết kế riêng để suy nghĩ về hướng đi cuộc đời và có thời gian thư thái, cùng với sổ tay GapYear để nhìn lại bản thân và lập kế hoạch.
# Tôi quyết định tham gia vì có một dự án của GapYear ở Singapore về bảo vệ động vật, lĩnh vực mà tôi yêu thích!

Lý do tôi tham gia dự án tình nguyện ở nước ngoài tại Singapore là vì muốn thử một hoạt động tình nguyện đặc biệt. Khi tìm kiếm trên mạng, tôi thấy dự án tình nguyện của GapYear và quyết định đăng ký!
Ngoài ra, tôi đã trải qua một học kỳ vô cùng vất vả vì các buổi thực hành, bài tập và kỳ thi, nên tôi chọn chương trình tình nguyện ở nước ngoài này để giao lưu với nhiều người và nghỉ ngơi một chút.
Thêm nữa, dù tôi vốn yêu thích bò sát và động vật, tôi lại không có nhiều cơ hội tiếp xúc trực tiếp với chúng. Tôi chọn chương trình tình nguyện ở nước ngoài này vì nghĩ rằng mình có thể đến gần, tương tác và tìm hiểu về các loài động vật.Tôi cũng đăng ký vì thấy thật hấp dẫn khi có thể vừa đi du lịch vừa làm tình nguyện, chứ không chỉ tham gia hoạt động tình nguyện đơn thuần.
# Chuẩn bị trước khi tham gia dự án tình nguyện cứu hộ động vật ở Singapore!

Trước khi khởi hành, việc đầu tiên tôi làm là kiểm tra ngày hết hạn hộ chiếu. Tôi chuẩn bị bằng tiếng Anh các giấy tờ mà tổ chức yêu cầu như giấy xác nhận lý lịch tư pháp, hồ sơ tiêm chủng và giấy khám sức khỏe. Sau đó, tôi mua bảo hiểm du lịch, ghi lại những món đồ cần mang theo đến Singapore rồi chuẩn bị chúng.
Trong quá trình đó, danh sách kiểm tra do Korea GapYear cung cấp rất hữu ích.Họ cung cấp thông tin chi tiết về các giấy tờ cần chuẩn bị trước và những vật dụng cần có tại địa phương. Vì vậy, nếu chuẩn bị theo hướng dẫn đó, bạn sẽ có thể thu xếp mọi thứ mà không gặp nhiều khó khăn! :)
Về vé máy bay, vì thấy việc quá cảnh khá phiền phức nên tôi chọn chuyến bay thẳng của Singapore Airlines.
# Tôi muốn giải tỏa những căng thẳng tích tụ trong cuộc sống hằng ngày bằng những trải nghiệm mới ở Singapore!

Tôi không tham gia hoạt động tình nguyện ở nước ngoài này với những mục tiêu lớn lao. Đơn giản là tôi bị căng thẳng rất nhiều vì các buổi thực hành và cuộc sống học kỳ, đồng thời muốn tạm rời xa môi trường quen thuộc của mình một thời gian, nên đã đăng ký hoạt động tình nguyện này.
Nhờ tham gia tình nguyện ở Singapore, tôi đã giải tỏa được những căng thẳng tích tụ trong cuộc sống hằng ngày.Trong thời gian tình nguyện ở nước ngoài, tôi gặp gỡ và trò chuyện với nhiều người, có thêm những góc nhìn mới và học được cách suy nghĩ thoải mái hơn.
# Cuộc sống và việc thích nghi tại nơi đây đã giúp tôi quên đi những căng thẳng!

Khi sinh sống và thích nghi với cuộc sống ở đó, tôi đã có thể quên đi những căng thẳng của mình.Trong thời gian ở Singapore, tôi cảm thấy bình yên và thư thái. Trước đây, nhìn chung tôi không có cái nhìn tích cực lắm về Đông Nam Á.Nhưng nhờ dự án tình nguyện ở Singapore này, cách nhìn của tôi đã thay đổi và tôi nhận ra mình muốn quay lại vào lần sau! Haha
Số người tham gia dự án một mình nhiều hơn tôi tưởng. Việc làm quen với họ tại đó, rồi cùng nhau tình nguyện và đi du lịch đã trở thành những kỷ niệm đẹp.
Dù chỉ kéo dài hai tuần ngắn ngủi,cơ hội này đã giúp tôi nhanh chóng giải tỏa căng thẳng và có thêm động lực để quay lại cuộc sống thường nhật! :)

Một điều tuyệt vời khác trong hoạt động tình nguyện ở Singapore là tôi được tận mắt nhìn và chạm vào nhiều loài bò sát khác nhau.Tôi rất xúc động khi chứng kiến nhiều người làm việc vì những loài động vật này và tổ chức các buổi thuyết trình để khơi dậy sự quan tâm của mọi người. Qua những trải nghiệm ấy, tôi biết được rằng có nhiều động vật đang chờ được cứu hộ ở khắp nơi hơn tôi từng nghĩ. Đây là khoảng thời gian giúp tôi nhận ra và hiểu rằng mình cần quan tâm hơn đến vấn đề này.
Cuộc sống ở Singapore!

Lịch tình nguyện tại địa phương bắt đầu lúc 9 giờ 30 sáng. Mỗi ngày, nhân viên địa phương sẽ phân công công việc để bạn thực hiện. Không có việc gì quá khó; tôi chuẩn bị thức ăn cho động vật, vệ sinh lồng và dọn bể cho rùa.
Giờ nghỉ trưa từ 1 đến 2 giờ. Sau đó, công việc bắt đầu lại lúc 2 giờ và kết thúc lúc 5 giờ.Sau 5 giờ là thời gian tự do, nên đôi khi tôi tắm rồi nghỉ ngơi trong phòng, đôi khi lại đi xe đưa đón để khám phá trung tâm Singapore!
Những người tôi gặp trong chương trình tình nguyện ở Singapore!

Trong thời gian làm tình nguyện, tôi gặp một chị và một người bạn cũng đến từ Hàn Quốc như tôi, tham gia tình nguyện cứu hộ động vật ở Singapore thông qua chương trình gap year. Đi du lịch cùng họ giúp tôi có nhiều trải nghiệm mà khi đi một mình tôi không thể có được. Tôi cũng trở nên thân thiết với nhân viên của tổ chức địa phương và cùng họ đi ăn. Chuyến đi vui vẻ và sôi động hơn tôi tưởng nhiều. Haha
Ngoài ra còn có một người sống tại địa phương và làm tình nguyện bốn lần mỗi tháng. Khi cùng người đó tham gia tình nguyện, tôi đã trò chuyện rất nhiều và trở nên thân thiết với họ.Trong thời gian tình nguyện, tôi có nhiều cơ hội gặp gỡ và trò chuyện với đủ kiểu người hơn mình tưởng!
Những địa điểm tôi gợi ý tham quan ở Singapore!

Sau giờ làm, tôi gợi ý bạn ghé ăn nhanh hoặc đến quán rượu gần ga Choa Chu Kang. Tôi cũng khuyên bạn đến Clarke Quay để ngắm cảnh đêm và ghé các quán rượu.
Cuối tuần, tôi gợi ý hành trình đi qua Chinatown, Marina Bay Sands rồi đến Orchard Road.Còn trên đảo Sentosa, tôi gợi ý bạn đến Disneyland hoặc thử đi xe trượt luge,Nhất định hãy mang theo đồ bơi và thư giãn bằng cách bơi ở bãi biển nhé—rất đáng để thử! Thật sự tuyệt vời!
Mẹo chuẩn bị cho một năm nghỉ ngơi kết hợp tình nguyện ở Singapore của tôi!

- Ngôn ngữ
: Tiếng Singlish (tiếng Anh Singapore) có một số từ được phát âm khác với tiếng Anh Mỹ. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên nghe Singlish qua YouTube hoặc các phương tiện truyền thông khác trước khi đến, bạn sẽ giao tiếp dễ dàng hơn trong thời gian làm tình nguyện!
- Chỗ ở
: Nên mang theo quần áo mỏng nhẹ để mặc khi ngủ. Ngoài ra, hãy mang theo thuốc xịt và thuốc chống muỗi càng nhiều càng tốt, hoặc mua tại cửa hàng gần đó.

- Các bữa ăn
: Chỗ ở của tổ chức tình nguyện địa phương cung cấp cho tình nguyện viên các bữa ăn mua từ bên ngoài mỗi ngày. Có lựa chọn món chay, nhưng đậu phụ và các loại thịt chay làm từ đậu nành được phục vụ khá thường xuyên nên cũng không quá khó ăn. Khẩu phần ăn cũng rất lớn, tôi không thể ăn hết và lúc nào cũng để thừa một ít. Có dụng cụ nấu ăn, nên nếu muốn, bạn có thể mua nguyên liệu bên ngoài và tự nấu. Bạn cũng có thể sẽ uống nhiều nước, vì vậy nên mang theo bình nước.
- Những món cần mang theo
: Thuốc xịt muỗi là vật dụng thiết yếu. Mang theo một chiếc túi nhỏ để dùng khi đi dạo bên ngoài sẽ rất tiện. Cả bình giữ nhiệt nữa! Tôi dùng nó rất nhiều! Sạc dự phòng cũng sẽ hữu ích. Và ống tay chống nắng (bao tay) cũng rất hữu dụng!!
Năm nghỉ ngơi kết hợp tình nguyện của tôi là!
Trải nghiệm★★★★★
Học hỏi★★★★★
Môi trường★★★★
An toàn★★★★★
Giải trí★★★★★
Lee Soheunđã tham giaDự án tình nguyện cứu hộ động vật SingaporeMuốn biết thêm thông tin?!
Nhấp vào biểu ngữ bên dướinhé!
▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼

Vì thường rất yêu động vật nên tôi đã quyết định tham gia chương trình tình nguyện cứu hộ động vật ở Singapore trong kỳ nghỉ gap year này! Thật tuyệt khi tôi không chỉ được làm tình nguyện mà còn được đi du lịch, và trong thời gian ở Singapore, tôi đã giải tỏa được những căng thẳng tích tụ trong cuộc sống hằng ngày và có thêm động lực để quay lại với nhịp sống thường nhật!
Tình nguyện cứu hộ động vật hoang dã quý hiếm bị tổn thương cả thể chất lẫn tinh thần ở Singapore Lee Soheun — người tham gia chương trình gap year (22 tuổi / sinh viên đại học)
|
# Xin chào! Tôi là Lee Soheun, sinh viên năm ba ngành điều dưỡng.

Xin chào. Tôi là Lee Soheun, sinh viên năm ba ngành điều dưỡng.
Tôi vốn yêu động vật và rất quan tâm đến công tác cứu hộ động vật, nên khi tìm các hoạt động tình nguyện liên quan, tôi đã biết đến chương trình tình nguyện ở nước ngoài tại Singapore của GapYear.Sau khi hoàn thành học kỳ đầu tiên năm ba, tôi đã dành kỳ nghỉ hè để tham gia chương trình tình nguyện bảo vệ động vật hoang dã kéo dài hai tuần ở Singapore.
*Dành cho Soheun, người mong muốn có trải nghiệm tình nguyện đặc biệt và thời gian suy ngẫm, trưởng thành để định hướng tương lai, cô được tham gia các hoạt động mang đến những thử thách độc đáo, các nhiệm vụ cá nhân hằng ngày được thiết kế riêng để suy nghĩ về hướng đi cuộc đời và có thời gian thư thái, cùng với sổ tay GapYear để nhìn lại bản thân và lập kế hoạch.
# Tôi quyết định tham gia vì có một dự án của GapYear ở Singapore về bảo vệ động vật, lĩnh vực mà tôi yêu thích!

Lý do tôi tham gia dự án tình nguyện ở nước ngoài tại Singapore là vì muốn thử một hoạt động tình nguyện đặc biệt. Khi tìm kiếm trên mạng, tôi thấy dự án tình nguyện của GapYear và quyết định đăng ký!
Ngoài ra, tôi đã trải qua một học kỳ vô cùng vất vả vì các buổi thực hành, bài tập và kỳ thi, nên tôi chọn chương trình tình nguyện ở nước ngoài này để giao lưu với nhiều người và nghỉ ngơi một chút.
Thêm nữa, dù tôi vốn yêu thích bò sát và động vật, tôi lại không có nhiều cơ hội tiếp xúc trực tiếp với chúng. Tôi chọn chương trình tình nguyện ở nước ngoài này vì nghĩ rằng mình có thể đến gần, tương tác và tìm hiểu về các loài động vật.Tôi cũng đăng ký vì thấy thật hấp dẫn khi có thể vừa đi du lịch vừa làm tình nguyện, chứ không chỉ tham gia hoạt động tình nguyện đơn thuần.
# Chuẩn bị trước khi tham gia dự án tình nguyện cứu hộ động vật ở Singapore!

Trước khi khởi hành, việc đầu tiên tôi làm là kiểm tra ngày hết hạn hộ chiếu. Tôi chuẩn bị bằng tiếng Anh các giấy tờ mà tổ chức yêu cầu như giấy xác nhận lý lịch tư pháp, hồ sơ tiêm chủng và giấy khám sức khỏe. Sau đó, tôi mua bảo hiểm du lịch, ghi lại những món đồ cần mang theo đến Singapore rồi chuẩn bị chúng.
Trong quá trình đó, danh sách kiểm tra do Korea GapYear cung cấp rất hữu ích.Họ cung cấp thông tin chi tiết về các giấy tờ cần chuẩn bị trước và những vật dụng cần có tại địa phương. Vì vậy, nếu chuẩn bị theo hướng dẫn đó, bạn sẽ có thể thu xếp mọi thứ mà không gặp nhiều khó khăn! :)
Về vé máy bay, vì thấy việc quá cảnh khá phiền phức nên tôi chọn chuyến bay thẳng của Singapore Airlines.
# Tôi muốn giải tỏa những căng thẳng tích tụ trong cuộc sống hằng ngày bằng những trải nghiệm mới ở Singapore!

Tôi không tham gia hoạt động tình nguyện ở nước ngoài này với những mục tiêu lớn lao. Đơn giản là tôi bị căng thẳng rất nhiều vì các buổi thực hành và cuộc sống học kỳ, đồng thời muốn tạm rời xa môi trường quen thuộc của mình một thời gian, nên đã đăng ký hoạt động tình nguyện này.
Nhờ tham gia tình nguyện ở Singapore, tôi đã giải tỏa được những căng thẳng tích tụ trong cuộc sống hằng ngày.Trong thời gian tình nguyện ở nước ngoài, tôi gặp gỡ và trò chuyện với nhiều người, có thêm những góc nhìn mới và học được cách suy nghĩ thoải mái hơn.
# Cuộc sống và việc thích nghi tại nơi đây đã giúp tôi quên đi những căng thẳng!

Khi sinh sống và thích nghi với cuộc sống ở đó, tôi đã có thể quên đi những căng thẳng của mình.Trong thời gian ở Singapore, tôi cảm thấy bình yên và thư thái. Trước đây, nhìn chung tôi không có cái nhìn tích cực lắm về Đông Nam Á.Nhưng nhờ dự án tình nguyện ở Singapore này, cách nhìn của tôi đã thay đổi và tôi nhận ra mình muốn quay lại vào lần sau! Haha
Số người tham gia dự án một mình nhiều hơn tôi tưởng. Việc làm quen với họ tại đó, rồi cùng nhau tình nguyện và đi du lịch đã trở thành những kỷ niệm đẹp.
Dù chỉ kéo dài hai tuần ngắn ngủi,cơ hội này đã giúp tôi nhanh chóng giải tỏa căng thẳng và có thêm động lực để quay lại cuộc sống thường nhật! :)

Một điều tuyệt vời khác trong hoạt động tình nguyện ở Singapore là tôi được tận mắt nhìn và chạm vào nhiều loài bò sát khác nhau.Tôi rất xúc động khi chứng kiến nhiều người làm việc vì những loài động vật này và tổ chức các buổi thuyết trình để khơi dậy sự quan tâm của mọi người. Qua những trải nghiệm ấy, tôi biết được rằng có nhiều động vật đang chờ được cứu hộ ở khắp nơi hơn tôi từng nghĩ. Đây là khoảng thời gian giúp tôi nhận ra và hiểu rằng mình cần quan tâm hơn đến vấn đề này.
Cuộc sống ở Singapore!

Lịch tình nguyện tại địa phương bắt đầu lúc 9 giờ 30 sáng. Mỗi ngày, nhân viên địa phương sẽ phân công công việc để bạn thực hiện. Không có việc gì quá khó; tôi chuẩn bị thức ăn cho động vật, vệ sinh lồng và dọn bể cho rùa.
Giờ nghỉ trưa từ 1 đến 2 giờ. Sau đó, công việc bắt đầu lại lúc 2 giờ và kết thúc lúc 5 giờ.Sau 5 giờ là thời gian tự do, nên đôi khi tôi tắm rồi nghỉ ngơi trong phòng, đôi khi lại đi xe đưa đón để khám phá trung tâm Singapore!
Những người tôi gặp trong chương trình tình nguyện ở Singapore!

Trong thời gian làm tình nguyện, tôi gặp một chị và một người bạn cũng đến từ Hàn Quốc như tôi, tham gia tình nguyện cứu hộ động vật ở Singapore thông qua chương trình gap year. Đi du lịch cùng họ giúp tôi có nhiều trải nghiệm mà khi đi một mình tôi không thể có được. Tôi cũng trở nên thân thiết với nhân viên của tổ chức địa phương và cùng họ đi ăn. Chuyến đi vui vẻ và sôi động hơn tôi tưởng nhiều. Haha
Ngoài ra còn có một người sống tại địa phương và làm tình nguyện bốn lần mỗi tháng. Khi cùng người đó tham gia tình nguyện, tôi đã trò chuyện rất nhiều và trở nên thân thiết với họ.Trong thời gian tình nguyện, tôi có nhiều cơ hội gặp gỡ và trò chuyện với đủ kiểu người hơn mình tưởng!
Những địa điểm tôi gợi ý tham quan ở Singapore!

Sau giờ làm, tôi gợi ý bạn ghé ăn nhanh hoặc đến quán rượu gần ga Choa Chu Kang. Tôi cũng khuyên bạn đến Clarke Quay để ngắm cảnh đêm và ghé các quán rượu.
Cuối tuần, tôi gợi ý hành trình đi qua Chinatown, Marina Bay Sands rồi đến Orchard Road.Còn trên đảo Sentosa, tôi gợi ý bạn đến Disneyland hoặc thử đi xe trượt luge,Nhất định hãy mang theo đồ bơi và thư giãn bằng cách bơi ở bãi biển nhé—rất đáng để thử! Thật sự tuyệt vời!
Mẹo chuẩn bị cho một năm nghỉ ngơi kết hợp tình nguyện ở Singapore của tôi!

- Ngôn ngữ
: Tiếng Singlish (tiếng Anh Singapore) có một số từ được phát âm khác với tiếng Anh Mỹ. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên nghe Singlish qua YouTube hoặc các phương tiện truyền thông khác trước khi đến, bạn sẽ giao tiếp dễ dàng hơn trong thời gian làm tình nguyện!
- Chỗ ở
: Nên mang theo quần áo mỏng nhẹ để mặc khi ngủ. Ngoài ra, hãy mang theo thuốc xịt và thuốc chống muỗi càng nhiều càng tốt, hoặc mua tại cửa hàng gần đó.

- Các bữa ăn
: Chỗ ở của tổ chức tình nguyện địa phương cung cấp cho tình nguyện viên các bữa ăn mua từ bên ngoài mỗi ngày. Có lựa chọn món chay, nhưng đậu phụ và các loại thịt chay làm từ đậu nành được phục vụ khá thường xuyên nên cũng không quá khó ăn. Khẩu phần ăn cũng rất lớn, tôi không thể ăn hết và lúc nào cũng để thừa một ít. Có dụng cụ nấu ăn, nên nếu muốn, bạn có thể mua nguyên liệu bên ngoài và tự nấu. Bạn cũng có thể sẽ uống nhiều nước, vì vậy nên mang theo bình nước.
- Những món cần mang theo
: Thuốc xịt muỗi là vật dụng thiết yếu. Mang theo một chiếc túi nhỏ để dùng khi đi dạo bên ngoài sẽ rất tiện. Cả bình giữ nhiệt nữa! Tôi dùng nó rất nhiều! Sạc dự phòng cũng sẽ hữu ích. Và ống tay chống nắng (bao tay) cũng rất hữu dụng!!
Năm nghỉ ngơi kết hợp tình nguyện của tôi là!
Trải nghiệm★★★★★
Học hỏi★★★★★
Môi trường★★★★
An toàn★★★★★
Giải trí★★★★★
Lee Soheunđã tham giaDự án tình nguyện cứu hộ động vật SingaporeMuốn biết thêm thông tin?!
Nhấp vào biểu ngữ bên dướinhé!
▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼
Ghi lại hành trình trưởng thành
do những người tham gia chia sẻ.
Bước ra khỏi vùng an toàn.
Thử thách bản thân vì chính mình.
Cảm nhận sự tự do trọn vẹn.
Hạnh phúc.