#Tôi lấy lại sự tự tin vào chuyên ngành và sức sống trong cuộc đời #Nhận ra điều này về bản thân: Tôi cảm thấy tự lập và hạnh phúc #Tôi cảm nhận được những trải nghiệm mới và nguồn năng lượng mới trong cuộc sống từng cảm thấy trống rỗng

Chuyến tình nguyện y tế tại Campuchia này khiến tôi quan tâm hơn đến ngành học của mình! Trước đây tôi luôn cảm thấy cuộc sống thật tẻ nhạt, nhưng tôi nghĩ năm nghỉ giữa chừng này đã mang đến cho tôi nhiều trải nghiệm thú vị hơn. Trên hết, tôi rất vui vì đã hiểu được mình là người như thế nào và khi nào mình cảm thấy hạnh phúc nhất!
Chương trình tình nguyện y tế tại Campuchia chăm sóc trẻ em mà ai cũng có thể tham gia! Jeong Hee-jae — người tham gia chương trình Gap Year (Gapper), 25 tuổi
|
# Mong muốn trở nên tự lập hơn, tôi đã khám phá ra chương trình tình nguyện y tế ở nước ngoài của Gap Year!
.png)
Xin chào! Tôi là Jeong Hee-jae, sinh viên năm tư ngành điều dưỡng tại Đại học Chung-Ang. Tôi tham gia dự án Gap Year vào tháng 1 năm 2018, năm tôi chuẩn bị lên năm ba.Cảm thấy mình còn thiếu tính tự lập, ngay khi biết đến dự án tình nguyện y tế ở nước ngoài của Gap Year, tôi đã đăng ký tham gia với sự hào hứng vô cùng.
* Dành cho Jeong Hee-jae, người mong muốn có những trải nghiệm mới và tìm hiểu sâu hơn về ngành học của mình,Cô được giao các hoạt động thử thách bản thân, những nhiệm vụ cá nhân 1:1 hằng ngày phù hợp với cô về trải nghiệm mới và định hướng nghề nghiệp, cùng một cuốn sổ Gap Year để suy ngẫm về bản thân và lập kế hoạch.
# Trong kỳ nghỉ, tôi muốn dành thời gian tìm hiểu thêm về con đường sự nghiệp và về chính mình.

Tôi biết đến Gap Year qua một người bạn, và lúc đó tôi đang trải qua giai đoạn chán nản tột độ. Tôi tự hỏi liệu ngành điều dưỡng có phù hợp với mình không,Tôi cần làm điều gì đó ý nghĩa trong kỳ nghỉ—dành thời gian khám phá bản thân nhiều hơn.
Sau đó, khi xem trang web Gap Year, tôi phát hiện có một chương trình tình nguyện ở nước ngoài.Hoạt động tình nguyện y tế phù hợp với ngành học của tôi, và tôi nghĩ mình có thể vận dụng những gì đã học để giúp đỡ mọi người, đồng thời rèn luyện tính tự lập,vì vậy tôi đã chọn chương trình tình nguyện y tế tại Campuchia!
# Càng gần ngày khởi hành, tôi càng háo hức hơn là lo lắng!

Thật ra, hồi tiểu học tôi từng sống một mình ở Canada suốt một năm rưỡi. Nhưng khi đó tôi ở cùng một gia đình bản xứ chăm sóc mình nên chẳng phải lo lắng gì. Dù đã đi du lịch nhiều nơi, tôi vẫn hơi băn khoăn không biết mình có thể hoàn thành tốt công việc tình nguyện y tế tại Campuchia trong một tháng hay không.
Nhưng khi thực sự đến lúc lên đường, tôi lại thấy rất háo hức.Để chuẩn bị trước chuyến đi, tôi thu xếp hành lý, tham gia buổi hướng dẫn chi tiết tại trụ sở Gap Year ở Hàn Quốc và mua những món ăn vặt Hàn Quốc muốn giới thiệu với các bạn cùng phòng. Tôi ăn được gần như mọi thứ nên nghĩ rằng mình sẽ ổn với đồ ăn địa phương; tôi không mang cơm hay tương ớt gochujang, nhưng có mang theo khoảng 4–6 ly mì ăn liền.
Tôi nghĩ có thể mua bất cứ thứ gì cần thiết ở các cửa hàng tại Campuchia. Nghĩ lại thì cuối cùng tôi đã cùng các bạn cùng phòng mua quần áo ở chợ—chỉ là đồ mặc thường ngày, không cần phải giữ gìn.Nghĩ lại thì tôi vốn là người hay lo lắng, nhưng khi bắt đầu một thử thách mới, sự háo hức đã lấn át nỗi lo.
# Tôi nhận ra một trong những điểm mạnh của mình là có thể hòa đồng với mọi người ở bất cứ đâu!

Tôi luôn thích và muốn làm mọi việc cùng người khác.Mục tiêu của tôi trong năm Gap Year này là rèn luyện tính tự lập và có nhiều trải nghiệm khác nhau khi sống ở nước ngoài trong một tháng, nhưng nhìn lại, tôi nghĩ mình đã nhận được nhiều hơn mong đợi.
Khi mới đến Campuchia, tôi bắt chuyện với một người Mỹ ngồi cạnh trên máy bay và chúng tôi nhanh chóng thân thiết. Tôi đi tuk-tuk một mình vào Phnom Penh để gặp người bạn ấy; chúng tôi ăn cùng nhau, mua thẻ SIM và tham quan một vài nơi. Tôi cũng thân với các bạn cùng phòng tham gia chương trình tình nguyện y tế ở nước ngoài, nên cuối tuần chúng tôi thường đi chơi và ăn uống cùng nhau.
Trước chuyến tình nguyện, tôi hình dung mình sẽ suy ngẫm, đi du lịch một mình và tự mình làm tình nguyện, nhưng khi đến nơi, tôi lại thân thiết với mọi người đến mức ngày nào cũng ở bên họ.Tuy nhiên,Điều tôi nhận ra là điểm mạnh của mình nằm ở khả năng hòa đồng và thích nghi với mọi người ở bất cứ nơi nào mình đến.và tôi quyết định không nên tự gây áp lực cho mình bằng cách xem điều đó là thiếu tính tự lập.Ngoài ra, nhìn theo một cách nào đó, điều này có nghĩa là tôi thích nghi tốt với môi trường xa lạ, nên có lẽ tôi cũng là người tự lập! :)
# Nhờ năm Gap Year, tôi đã rất hạnh phúc khi có được những trải nghiệm mới mà trước đây chưa từng có!

Tôi chưa từng sống trong ký túc xá và đây cũng là lần đầu tiên tôi ở cùng bạn cùng phòng, nhưng cả hai bạn đều rất tốt bụng và trở thành nguồn an ủi trong suốt dự án tình nguyện y tế.Trước hết, chỉ riêng việc có được những trải nghiệm này trong năm Gap Year đã khiến tôi rất vui và cảm thấy mình trưởng thành hơn một bước.
Và giờ đây là mùa ứng tuyển việc làm,tôi rất vui vì đã có những câu chuyện của riêng mình để viết vào bài luận cá nhân!Tại bệnh viện địa phương, tôi rất xúc động trước những y tá và bác sĩ Campuchia vẫn chăm sóc bệnh nhân dù điều kiện còn thiếu thốn. Trong suốt dự án, tôi gặp gỡ nhiều người khác nhau, trò chuyện với họ và có rất nhiều trải nghiệm. Những điều ấy trở thành nguồn động lực lớn khi tôi trở về Hàn Quốc và tiếp tục cuộc sống học đường.
# Qua hoạt động tình nguyện y tế này, tôi đã tìm ra lý do mình cần nỗ lực hơn trong tương lai!

Sau khi tham gia dự án tình nguyện y tế ở nước ngoài của Gap Year, tôi bắt đầu chăm chỉ học chuyên ngành hơn.Trước đó, tôi đã rất trăn trở về ngành học của mình và cảm thấy cuộc sống vô nghĩa, nhưng khi chứng kiến điều kiện y tế còn thiếu thốn ở Campuchia, các học viên vẫn chăm chỉ học tập dù cơ sở vật chất hạn chế, và các giảng viên làm việc hết mình, suy nghĩ của tôi đã thay đổi!Tôi đã tìm ra lý do mình cần nỗ lực hơn.
Đây cũng trở thành cơ hội để tôi thử sức theo nhiều cách đa dạng hơn. Vì vậy, sau năm Gap Year, tôi học tiếng Anh nhiều hơn để đạt điểm cao hơn, thậm chí còn tự đăng ký tham gia các chương trình của trường.
# Lịch trình sinh hoạt tại địa phương như thế nào?

Buổi sáng, tôi thức dậy, tắm theo thứ tự đã thống nhất với các bạn cùng phòng, chuẩn bị rồi ăn sáng. Khi xuống tầng dưới, tôi trò chuyện với các tình nguyện viên khác và chúc họ một ngày tốt lành.Vào những buổi sáng thong thả, tôi đi bộ đến bệnh viện (20–30 phút); còn những buổi sáng bận rộn thì tôi đi tuk-tuk từ trước chỗ ở (1–2 đô la).
Hoạt động tình nguyện tại bệnh viện bắt đầu lúc 8:30, nhưng tôi thường đến lúc 8:00 để làm quen với môi trường và trò chuyện với các giáo viên, học viên. Khi đến bệnh viện, chúng tôi thay đồ phẫu thuật, đeo khẩu trang và đội mũ, sau đó được giáo viên phụ trách phân công nhiệm vụ và thăm khám bệnh nhân.
Tôi trải nghiệm hai tuần ở khoa chấn thương và hai tuần ở khoa phẫu thuật thẩm mỹnhưng cách làm việc có thể hơi khác tùy theo bác sĩ phụ trách. Tôi thực hiện các công việc như thay băng, sắp xếp vật tư, hỗ trợ y tế và đưa đón bệnh nhân; với những bệnh nhân có vết thương nghiêm trọng, tôi làm việc cùng các học viên người Campuchia, còn những ca đơn giản hơn thì tự mình xử lý.

Sau khi làm việc như vậy, tôi thường kết thúc vào khoảng 3 giờ chiều.(Bác sĩ phụ trách khoa phẫu thuật thẩm mỹ nói rằng nếu muốn, chúng tôi có thể thử cùng nhau trực đêm, nhưng tôi thân thiết với những người ở cùng phòng đến mức đã có kế hoạch đi nơi khác nên không thể thử trực đêm. Nghĩ lại, đây là điều tôi tiếc nuối — quan sát hoạt động của khoa vào ban đêm hẳn sẽ là một trải nghiệm rất ý nghĩa.)
Sau khi kết thúc lúc 3 giờ, tôi hoặc đi bộ về chỗ ở, hoặc được những người bạn Campuchia mà tôi đã thân thiết chở đến gần chỗ ở bằng xe máy trên đường họ đến trường.Đó là lần đầu tiên tôi đi xe máy — lúc đầu vừa hồi hộp vừa sợ, nhưng dần dần tôi cũng quen :)
Về đến chỗ ở, tôi thường sắp xếp lại những cảm xúc và điều đã học được ở bệnh viện,Khi những người ở cùng phòng trở về (bệnh viện khá gần chỗ ở nên tôi thường về trước), chúng tôi chia sẻ chuyện trong ngày rồi cùng ra ngoài ăn tối. Vào thứ Sáu, chúng tôi thường vào trung tâm thành phố xem các buổi biểu diễn truyền thống và thư giãn.
# Những người tôi gặp trong thời gian làm tình nguyện y tế!

Những người ở cùng phòng mà tôi cùng tham gia tình nguyện đã để lại ấn tượng sâu sắc trong tôi!Đây là lần đầu tiên tôi gặp một người đến từ Bermuda — họ rất tuyệt vời, vô cùng tự lập, là sinh viên đại học tự hào về ngành học của mình và là người mà tôi học hỏi được rất nhiều.
Jessica là sinh viên trường y ở Mỹ, đã xin nghỉ một thời gian ngắn trước khi tốt nghiệp để đến Campuchia làm tình nguyện. Một điều đặc biệt về Jessica là ông ngoại cô ấy là người Campuchia và đã chuyển đến Mỹ trong thời kỳ Khmer Đỏ, vì vậy Jessica có họ hàng ở Campuchia. Tôi trở nên thân thiết với cô ấy, đến thăm nhà gia đình cô ấy, và vào cuối tuần chúng tôi cùng đến Siem Reap tham quan nhiều địa điểm như Angkor Wat, nhờ đó càng thân nhau hơn.
Phó trưởng khoa phẫu thuật thẩm mỹ mà tôi gặp ở bệnh viện khi làm tình nguyện, các học viên điều dưỡng Campuchia và các giảng viên điều dưỡng Campuchia cũng đã đem đến cho tôi một kỷ niệm tuyệt vờiđáng nhớ nhờ vậy,trước khi trở về Hàn Quốc, tất cả chúng tôi đã gặp nhau đi ăn, đến trung tâm thương mại và cùng vui chơi haha.
# Những địa điểm du lịch yêu thích của tôi ở Campuchia!

Tôi khuyên bạn nên dành cuối tuần để đến Siem Reap!Thật ra, Siem Reap có nhiều điểm tham quan và điều thú vị để khám phá hơn, nên bạn có thể đi từ sau buổi tình nguyện hôm thứ Sáu đến tối Chủ nhật.
Ngoài ra, nếu dạo quanh Chợ Trung tâm ở trung tâm Phnom Penh, bạn sẽ thấy khá nhiều món đáng mua; chúng tôi cũng dùng TripAdvisor để chọn nhà hàng ăn tối cùng những người ở chung phòng. Ở Phnom Penh còn có trung tâm thương mại Aeon Mall rất lớn — đôi khi nếu thèm đồ ăn Hàn Quốc, bạn có thể mua những thứ như mì ăn liền ở đó, nên tôi khuyên bạn ghé thử!


Nhìn lại, việc có thể nói một chút tiếng Anh có lẽ là yếu tố quan trọng nhất giúp tôi hoàn thành tốt chương trình và kết bạn với nhiều người.Vì vậy, tôi nghĩ những người tham gia sau này sẽ có trải nghiệm hài lòng hơn nhiều nếu học tiếng Anh thêm một chút.
Ngoài ra, đừng ngại bắt chuyện và hòa đồng với mọi người.Dành thời gian một mình trong phòng để đọc sách và suy ngẫm về bản thân cũng rất tuyệt, nhưng giao lưu với mọi người, tìm hiểu những nền văn hóa khác và lắng nghe câu chuyện cuộc đời của người khác cũng là khoảng thời gian vô cùng quý giá.
Kỳ nghỉ giữa các năm học của tôi là
Trải nghiệm ★★★★★
: Là một sinh viên điều dưỡng, được đến bệnh viện ở một quốc gia khác để làm tình nguyện và trải nghiệm hệ thống chăm sóc sức khỏe của đất nước đó là một trải nghiệm thực sự ý nghĩa, đồng thời trở thành nguồn động viên lớn khi tôi trở về Hàn Quốc và tiếp tục cuộc sống học đường.
Điều học hỏi được ★★★★★
: Mặc dù dịch vụ y tế ở Campuchia kém phát triển hơn nước chúng tôi, nhưng sự tận tâm của nhân viên y tế thực sự là điều đáng học hỏi. Trong điều kiện vô cùng thiếu thốn, không có điều hòa, việc chứng kiến nhân viên y tế quan tâm đến bệnh nhân đến mức nào là một trải nghiệm quý giá.
Môi trường ★★★★
: Trời hơi nóng vì nhiệt độ cao, nhưng chỗ ở có một chiếc quạt cho mỗi người nên vẫn chịu được. Ngoài ra, khi chúng tôi có điều chưa rõ về bệnh viện địa phương hoặc nhân viên của cơ sở, họ đều nhiệt tình giải đáp, nên thời gian lưu trú ở đó không gặp khó khăn gì đáng kể.
An toàn ★★★★★
: Thành thật mà nói, tôi không cảm thấy nơi đó thực sự nguy hiểm. Chúng tôi vào trung tâm thành phố cùng các bạn cùng phòng, và tôi chỉ ra ngoài một mình khi trời còn sáng, nên cũng không quá nguy hiểm. Các tài xế xe tuk-tuk biết hầu hết các địa điểm, vì vậy chúng tôi không gặp vấn đề gì đáng kể khi đi chơi.
Giải trí ★★★★★
: Tôi rất may mắn khi gặp được những người bạn cùng phòng tuyệt vời, nên cuối tuần nào chúng tôi cũng đi chơi. Khi lịch trình không khớp nhau, tôi sẽ một mình đến các bảo tàng, khu chợ hoặc quán cà phê để thư giãn.
Bạn tò mò về dự án tình nguyện y tế ở nước ngoài tại Campuchia mà Jeong Hee-jae đã tham gia ư?!
Ngay bây giờ! Nhấp vào biểu ngữ bên dướinhé!
▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼

Chuyến tình nguyện y tế tại Campuchia này khiến tôi quan tâm hơn đến ngành học của mình! Trước đây tôi luôn cảm thấy cuộc sống thật tẻ nhạt, nhưng tôi nghĩ năm nghỉ giữa chừng này đã mang đến cho tôi nhiều trải nghiệm thú vị hơn. Trên hết, tôi rất vui vì đã hiểu được mình là người như thế nào và khi nào mình cảm thấy hạnh phúc nhất!
Chương trình tình nguyện y tế tại Campuchia chăm sóc trẻ em mà ai cũng có thể tham gia! Jeong Hee-jae — người tham gia chương trình Gap Year (Gapper), 25 tuổi
|
# Mong muốn trở nên tự lập hơn, tôi đã khám phá ra chương trình tình nguyện y tế ở nước ngoài của Gap Year!
.png)
Xin chào! Tôi là Jeong Hee-jae, sinh viên năm tư ngành điều dưỡng tại Đại học Chung-Ang. Tôi tham gia dự án Gap Year vào tháng 1 năm 2018, năm tôi chuẩn bị lên năm ba.Cảm thấy mình còn thiếu tính tự lập, ngay khi biết đến dự án tình nguyện y tế ở nước ngoài của Gap Year, tôi đã đăng ký tham gia với sự hào hứng vô cùng.
* Dành cho Jeong Hee-jae, người mong muốn có những trải nghiệm mới và tìm hiểu sâu hơn về ngành học của mình,Cô được giao các hoạt động thử thách bản thân, những nhiệm vụ cá nhân 1:1 hằng ngày phù hợp với cô về trải nghiệm mới và định hướng nghề nghiệp, cùng một cuốn sổ Gap Year để suy ngẫm về bản thân và lập kế hoạch.
# Trong kỳ nghỉ, tôi muốn dành thời gian tìm hiểu thêm về con đường sự nghiệp và về chính mình.

Tôi biết đến Gap Year qua một người bạn, và lúc đó tôi đang trải qua giai đoạn chán nản tột độ. Tôi tự hỏi liệu ngành điều dưỡng có phù hợp với mình không,Tôi cần làm điều gì đó ý nghĩa trong kỳ nghỉ—dành thời gian khám phá bản thân nhiều hơn.
Sau đó, khi xem trang web Gap Year, tôi phát hiện có một chương trình tình nguyện ở nước ngoài.Hoạt động tình nguyện y tế phù hợp với ngành học của tôi, và tôi nghĩ mình có thể vận dụng những gì đã học để giúp đỡ mọi người, đồng thời rèn luyện tính tự lập,vì vậy tôi đã chọn chương trình tình nguyện y tế tại Campuchia!
# Càng gần ngày khởi hành, tôi càng háo hức hơn là lo lắng!

Thật ra, hồi tiểu học tôi từng sống một mình ở Canada suốt một năm rưỡi. Nhưng khi đó tôi ở cùng một gia đình bản xứ chăm sóc mình nên chẳng phải lo lắng gì. Dù đã đi du lịch nhiều nơi, tôi vẫn hơi băn khoăn không biết mình có thể hoàn thành tốt công việc tình nguyện y tế tại Campuchia trong một tháng hay không.
Nhưng khi thực sự đến lúc lên đường, tôi lại thấy rất háo hức.Để chuẩn bị trước chuyến đi, tôi thu xếp hành lý, tham gia buổi hướng dẫn chi tiết tại trụ sở Gap Year ở Hàn Quốc và mua những món ăn vặt Hàn Quốc muốn giới thiệu với các bạn cùng phòng. Tôi ăn được gần như mọi thứ nên nghĩ rằng mình sẽ ổn với đồ ăn địa phương; tôi không mang cơm hay tương ớt gochujang, nhưng có mang theo khoảng 4–6 ly mì ăn liền.
Tôi nghĩ có thể mua bất cứ thứ gì cần thiết ở các cửa hàng tại Campuchia. Nghĩ lại thì cuối cùng tôi đã cùng các bạn cùng phòng mua quần áo ở chợ—chỉ là đồ mặc thường ngày, không cần phải giữ gìn.Nghĩ lại thì tôi vốn là người hay lo lắng, nhưng khi bắt đầu một thử thách mới, sự háo hức đã lấn át nỗi lo.
# Tôi nhận ra một trong những điểm mạnh của mình là có thể hòa đồng với mọi người ở bất cứ đâu!

Tôi luôn thích và muốn làm mọi việc cùng người khác.Mục tiêu của tôi trong năm Gap Year này là rèn luyện tính tự lập và có nhiều trải nghiệm khác nhau khi sống ở nước ngoài trong một tháng, nhưng nhìn lại, tôi nghĩ mình đã nhận được nhiều hơn mong đợi.
Khi mới đến Campuchia, tôi bắt chuyện với một người Mỹ ngồi cạnh trên máy bay và chúng tôi nhanh chóng thân thiết. Tôi đi tuk-tuk một mình vào Phnom Penh để gặp người bạn ấy; chúng tôi ăn cùng nhau, mua thẻ SIM và tham quan một vài nơi. Tôi cũng thân với các bạn cùng phòng tham gia chương trình tình nguyện y tế ở nước ngoài, nên cuối tuần chúng tôi thường đi chơi và ăn uống cùng nhau.
Trước chuyến tình nguyện, tôi hình dung mình sẽ suy ngẫm, đi du lịch một mình và tự mình làm tình nguyện, nhưng khi đến nơi, tôi lại thân thiết với mọi người đến mức ngày nào cũng ở bên họ.Tuy nhiên,Điều tôi nhận ra là điểm mạnh của mình nằm ở khả năng hòa đồng và thích nghi với mọi người ở bất cứ nơi nào mình đến.và tôi quyết định không nên tự gây áp lực cho mình bằng cách xem điều đó là thiếu tính tự lập.Ngoài ra, nhìn theo một cách nào đó, điều này có nghĩa là tôi thích nghi tốt với môi trường xa lạ, nên có lẽ tôi cũng là người tự lập! :)
# Nhờ năm Gap Year, tôi đã rất hạnh phúc khi có được những trải nghiệm mới mà trước đây chưa từng có!

Tôi chưa từng sống trong ký túc xá và đây cũng là lần đầu tiên tôi ở cùng bạn cùng phòng, nhưng cả hai bạn đều rất tốt bụng và trở thành nguồn an ủi trong suốt dự án tình nguyện y tế.Trước hết, chỉ riêng việc có được những trải nghiệm này trong năm Gap Year đã khiến tôi rất vui và cảm thấy mình trưởng thành hơn một bước.
Và giờ đây là mùa ứng tuyển việc làm,tôi rất vui vì đã có những câu chuyện của riêng mình để viết vào bài luận cá nhân!Tại bệnh viện địa phương, tôi rất xúc động trước những y tá và bác sĩ Campuchia vẫn chăm sóc bệnh nhân dù điều kiện còn thiếu thốn. Trong suốt dự án, tôi gặp gỡ nhiều người khác nhau, trò chuyện với họ và có rất nhiều trải nghiệm. Những điều ấy trở thành nguồn động lực lớn khi tôi trở về Hàn Quốc và tiếp tục cuộc sống học đường.
# Qua hoạt động tình nguyện y tế này, tôi đã tìm ra lý do mình cần nỗ lực hơn trong tương lai!

Sau khi tham gia dự án tình nguyện y tế ở nước ngoài của Gap Year, tôi bắt đầu chăm chỉ học chuyên ngành hơn.Trước đó, tôi đã rất trăn trở về ngành học của mình và cảm thấy cuộc sống vô nghĩa, nhưng khi chứng kiến điều kiện y tế còn thiếu thốn ở Campuchia, các học viên vẫn chăm chỉ học tập dù cơ sở vật chất hạn chế, và các giảng viên làm việc hết mình, suy nghĩ của tôi đã thay đổi!Tôi đã tìm ra lý do mình cần nỗ lực hơn.
Đây cũng trở thành cơ hội để tôi thử sức theo nhiều cách đa dạng hơn. Vì vậy, sau năm Gap Year, tôi học tiếng Anh nhiều hơn để đạt điểm cao hơn, thậm chí còn tự đăng ký tham gia các chương trình của trường.
# Lịch trình sinh hoạt tại địa phương như thế nào?

Buổi sáng, tôi thức dậy, tắm theo thứ tự đã thống nhất với các bạn cùng phòng, chuẩn bị rồi ăn sáng. Khi xuống tầng dưới, tôi trò chuyện với các tình nguyện viên khác và chúc họ một ngày tốt lành.Vào những buổi sáng thong thả, tôi đi bộ đến bệnh viện (20–30 phút); còn những buổi sáng bận rộn thì tôi đi tuk-tuk từ trước chỗ ở (1–2 đô la).
Hoạt động tình nguyện tại bệnh viện bắt đầu lúc 8:30, nhưng tôi thường đến lúc 8:00 để làm quen với môi trường và trò chuyện với các giáo viên, học viên. Khi đến bệnh viện, chúng tôi thay đồ phẫu thuật, đeo khẩu trang và đội mũ, sau đó được giáo viên phụ trách phân công nhiệm vụ và thăm khám bệnh nhân.
Tôi trải nghiệm hai tuần ở khoa chấn thương và hai tuần ở khoa phẫu thuật thẩm mỹnhưng cách làm việc có thể hơi khác tùy theo bác sĩ phụ trách. Tôi thực hiện các công việc như thay băng, sắp xếp vật tư, hỗ trợ y tế và đưa đón bệnh nhân; với những bệnh nhân có vết thương nghiêm trọng, tôi làm việc cùng các học viên người Campuchia, còn những ca đơn giản hơn thì tự mình xử lý.

Sau khi làm việc như vậy, tôi thường kết thúc vào khoảng 3 giờ chiều.(Bác sĩ phụ trách khoa phẫu thuật thẩm mỹ nói rằng nếu muốn, chúng tôi có thể thử cùng nhau trực đêm, nhưng tôi thân thiết với những người ở cùng phòng đến mức đã có kế hoạch đi nơi khác nên không thể thử trực đêm. Nghĩ lại, đây là điều tôi tiếc nuối — quan sát hoạt động của khoa vào ban đêm hẳn sẽ là một trải nghiệm rất ý nghĩa.)
Sau khi kết thúc lúc 3 giờ, tôi hoặc đi bộ về chỗ ở, hoặc được những người bạn Campuchia mà tôi đã thân thiết chở đến gần chỗ ở bằng xe máy trên đường họ đến trường.Đó là lần đầu tiên tôi đi xe máy — lúc đầu vừa hồi hộp vừa sợ, nhưng dần dần tôi cũng quen :)
Về đến chỗ ở, tôi thường sắp xếp lại những cảm xúc và điều đã học được ở bệnh viện,Khi những người ở cùng phòng trở về (bệnh viện khá gần chỗ ở nên tôi thường về trước), chúng tôi chia sẻ chuyện trong ngày rồi cùng ra ngoài ăn tối. Vào thứ Sáu, chúng tôi thường vào trung tâm thành phố xem các buổi biểu diễn truyền thống và thư giãn.
# Những người tôi gặp trong thời gian làm tình nguyện y tế!

Những người ở cùng phòng mà tôi cùng tham gia tình nguyện đã để lại ấn tượng sâu sắc trong tôi!Đây là lần đầu tiên tôi gặp một người đến từ Bermuda — họ rất tuyệt vời, vô cùng tự lập, là sinh viên đại học tự hào về ngành học của mình và là người mà tôi học hỏi được rất nhiều.
Jessica là sinh viên trường y ở Mỹ, đã xin nghỉ một thời gian ngắn trước khi tốt nghiệp để đến Campuchia làm tình nguyện. Một điều đặc biệt về Jessica là ông ngoại cô ấy là người Campuchia và đã chuyển đến Mỹ trong thời kỳ Khmer Đỏ, vì vậy Jessica có họ hàng ở Campuchia. Tôi trở nên thân thiết với cô ấy, đến thăm nhà gia đình cô ấy, và vào cuối tuần chúng tôi cùng đến Siem Reap tham quan nhiều địa điểm như Angkor Wat, nhờ đó càng thân nhau hơn.
Phó trưởng khoa phẫu thuật thẩm mỹ mà tôi gặp ở bệnh viện khi làm tình nguyện, các học viên điều dưỡng Campuchia và các giảng viên điều dưỡng Campuchia cũng đã đem đến cho tôi một kỷ niệm tuyệt vờiđáng nhớ nhờ vậy,trước khi trở về Hàn Quốc, tất cả chúng tôi đã gặp nhau đi ăn, đến trung tâm thương mại và cùng vui chơi haha.
# Những địa điểm du lịch yêu thích của tôi ở Campuchia!

Tôi khuyên bạn nên dành cuối tuần để đến Siem Reap!Thật ra, Siem Reap có nhiều điểm tham quan và điều thú vị để khám phá hơn, nên bạn có thể đi từ sau buổi tình nguyện hôm thứ Sáu đến tối Chủ nhật.
Ngoài ra, nếu dạo quanh Chợ Trung tâm ở trung tâm Phnom Penh, bạn sẽ thấy khá nhiều món đáng mua; chúng tôi cũng dùng TripAdvisor để chọn nhà hàng ăn tối cùng những người ở chung phòng. Ở Phnom Penh còn có trung tâm thương mại Aeon Mall rất lớn — đôi khi nếu thèm đồ ăn Hàn Quốc, bạn có thể mua những thứ như mì ăn liền ở đó, nên tôi khuyên bạn ghé thử!


Nhìn lại, việc có thể nói một chút tiếng Anh có lẽ là yếu tố quan trọng nhất giúp tôi hoàn thành tốt chương trình và kết bạn với nhiều người.Vì vậy, tôi nghĩ những người tham gia sau này sẽ có trải nghiệm hài lòng hơn nhiều nếu học tiếng Anh thêm một chút.
Ngoài ra, đừng ngại bắt chuyện và hòa đồng với mọi người.Dành thời gian một mình trong phòng để đọc sách và suy ngẫm về bản thân cũng rất tuyệt, nhưng giao lưu với mọi người, tìm hiểu những nền văn hóa khác và lắng nghe câu chuyện cuộc đời của người khác cũng là khoảng thời gian vô cùng quý giá.
Kỳ nghỉ giữa các năm học của tôi là
Trải nghiệm ★★★★★
: Là một sinh viên điều dưỡng, được đến bệnh viện ở một quốc gia khác để làm tình nguyện và trải nghiệm hệ thống chăm sóc sức khỏe của đất nước đó là một trải nghiệm thực sự ý nghĩa, đồng thời trở thành nguồn động viên lớn khi tôi trở về Hàn Quốc và tiếp tục cuộc sống học đường.
Điều học hỏi được ★★★★★
: Mặc dù dịch vụ y tế ở Campuchia kém phát triển hơn nước chúng tôi, nhưng sự tận tâm của nhân viên y tế thực sự là điều đáng học hỏi. Trong điều kiện vô cùng thiếu thốn, không có điều hòa, việc chứng kiến nhân viên y tế quan tâm đến bệnh nhân đến mức nào là một trải nghiệm quý giá.
Môi trường ★★★★
: Trời hơi nóng vì nhiệt độ cao, nhưng chỗ ở có một chiếc quạt cho mỗi người nên vẫn chịu được. Ngoài ra, khi chúng tôi có điều chưa rõ về bệnh viện địa phương hoặc nhân viên của cơ sở, họ đều nhiệt tình giải đáp, nên thời gian lưu trú ở đó không gặp khó khăn gì đáng kể.
An toàn ★★★★★
: Thành thật mà nói, tôi không cảm thấy nơi đó thực sự nguy hiểm. Chúng tôi vào trung tâm thành phố cùng các bạn cùng phòng, và tôi chỉ ra ngoài một mình khi trời còn sáng, nên cũng không quá nguy hiểm. Các tài xế xe tuk-tuk biết hầu hết các địa điểm, vì vậy chúng tôi không gặp vấn đề gì đáng kể khi đi chơi.
Giải trí ★★★★★
: Tôi rất may mắn khi gặp được những người bạn cùng phòng tuyệt vời, nên cuối tuần nào chúng tôi cũng đi chơi. Khi lịch trình không khớp nhau, tôi sẽ một mình đến các bảo tàng, khu chợ hoặc quán cà phê để thư giãn.
Bạn tò mò về dự án tình nguyện y tế ở nước ngoài tại Campuchia mà Jeong Hee-jae đã tham gia ư?!
Ngay bây giờ! Nhấp vào biểu ngữ bên dướinhé!
▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼
Ghi lại hành trình trưởng thành
do những người tham gia chia sẻ.
Bước ra khỏi vùng an toàn.
Thử thách bản thân vì chính mình.
Cảm nhận sự tự do trọn vẹn.
Hạnh phúc.