Dự án
|
Câu hỏi thường gặp
|
Thông báo
Chương trình lưu trú tại chùa Naksansa ở Yangyang, tỉnh Gangwon, nơi bạn có thể tĩnh lặng ở lại và chiêm nghiệm về bản thân.Tại đây, bạn có thể học thiền và Thiền tông, dành thời gian trò chuyện bên tách trà cùng các nhà sư và thưởng ngoạn cảnh đẹp. Nếu cần một kỳ nghỉ đúng nghĩa giữa cuộc sống bận rộn thường ngày, hãy lên đường đến Yangyang ngay hôm nay.
1. Khung cảnh thanh bình nơi biển và núi giao hòa.
Chùa Naksa tọa lạc trên vách đá nhìn ra Biển Đông. Tiếng sóng và làn gió biển mát lành tự nhiên giúp tâm trí lắng dịu khi bạn dạo bước trong khuôn viên chùa. Tại đây, bạn có thể thưởng trà với biển làm phông nền, tận hưởng những phút giây yên bình, hoặc thong thả đi dọc các lối chùa và cảm nhận sự thư thái hiếm có trong cuộc sống thường ngày. Trong thời gian lưu trú, thiên nhiên sẽ là nguồn an ủi tuyệt vời.
2. Nhiều hoạt động giúp rèn luyện thân tâm.
Người tham gia bắt đầu bằng việc tìm hiểu các phép tắc trong chùa,sau đó tham gia nhiều chương trình thực hành như thiền định, Thiền tông, lễ Phật và 108 lần lạy.Mọi hoạt động đều được hướng dẫn chu đáo để ngay cả những người chưa quen với nếp sống trong chùa cũng có thể tham gia thoải mái. Bạn cũng có thể trải nghiệm những cuộc trò chuyện sâu sắc bên tách trà cùng các nhà sư, chia sẻ những trăn trở và suy ngẫm về hướng đi trong cuộc đời mình.
3. Nghỉ ngơi thoải mái trong không gian ngăn nắp, yên tĩnh.
Trong thời gian tham gia chương trình, bạn sẽ lưu trú tại một không gian sạch sẽ, gọn gàng trong khuôn viên chùa. Từ cửa sổ, bạn có thể ngắm nhìn khung cảnh biển và rừng hòa quyện.Ngoài ra, trong chùa có ít tiếng ồn và tác động bên ngoài, vì vậy bạn có thể tập trung nghỉ ngơi.Các bữa ăn cũng là một hình thức tu tập, được dùng trong yên lặng vào những giờ cố định,nuôi dưỡng cơ thể bằng những bữa ăn chùa thanh đạm, trân trọng thức ăn và cảm nhận lòng biết ơn,Trong bầu không khí tĩnh lặng, hãy thư giãn và trải nghiệm sự nghỉ ngơi đích thực giúp phục hồi cả thể chất lẫn tinh thần.
Ghi lại hành trình trưởng thành
do những người tham gia chia sẻ.
Dự án này là một chương trình lưu trú giúp tâm trí an yên thông qua trải nghiệm thiền định và yoga tại ngôi chùa yên tĩnh trên núi ở Gangwon-do, nơi có tầm nhìn hướng ra Biển Đông.Bạn sẽ có cơ hội trải nghiệm các pháp thực hành như yoga Seon, thiền trong bữa ăn và thiền trà giữa khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp nơi biển và núi giao hòa. Hãy gác lại những suy nghĩ bận rộn, tận hưởng sự nghỉ ngơi trọn vẹn và dành thời gian bồi đắp năng lượng cho bản thân qua 108 lạy.
Lịch trình tham khảo của chương trình
Chương trình lưu trú thiên về thư giãn, nơi bạn có thể ở lại chùa Naksansa từ 1–2 đêm—ngôi chùa có cảnh biển Đông tuyệt đẹp và lịch sử nghìn năm—để dành trọn thời gian cho chính mình.
Lịch trình tham khảo 3 ngày 2 đêm
|
Ngày 1 |
|
| 14:30 ~ 15:00 | Đến nơi và nhận phòng |
| 15:00 ~ 15:30 | Định hướng và phổ biến quy tắc ứng xử tại chùa |
| 15:30 ~ 17:00 | Tham quan chùa |
| 17:30 ~ 18:30 | Bữa tối (cơm chùa) |
| 18:30 ~ 20:00 | Lễ cầu nguyện buổi tối hoặc đi dạo dưới ánh trăng |
| 19:00 ~ 20:00 | Yoga Seon hoặc thời gian tự do |
| 20:00 ~ | Vệ sinh cá nhân và tắt đèn đi ngủ |
|
Ngày 2 |
|
| 03:00 ~ 06:00 | Thức dậy, ngắm bình minh và dự lễ cầu nguyện lúc rạng đông |
| 06:00 ~ 07:00 | Bữa sáng |
| 07:00 ~ 09:30 | Nghỉ ngơi |
| 09:30 ~ 11:30 | Xâu chuỗi hạt cho 108 lạy hoặc đi bộ |
| 11:30 ~ 12:30 | Bữa trưa |
| 12:30 ~ 15:00 | Nghỉ ngơi |
| 15:30 ~ 17:30 | Thiền hơi thở hoặc nghỉ ngơi |
| 17:30 ~ 18:30 | Bữa tối |
| 18:30 ~ 19:00 | Lễ Phật giáo buổi tối |
| 19:00 ~ 20:30 | Thiền trà |
| 20:30 ~ | Vệ sinh cá nhân và đi ngủ |
|
Ngày 3 |
|
| 05:00 ~ 06:00 | Thức dậy và ngắm bình minh |
| 06:00 ~ 07:00 | Bữa sáng |
| 07:00 ~ 09:00 | Nghỉ ngơi và thu dọn hành lý |
| 09:30 ~ 11:30 | Trà đạo và trò chuyện cùng nhà sư |
| 11:30 ~ | Trả trang phục tu tập và làm thủ tục trả phòng |
[Lịch trình mẫu 2 ngày 1 đêm]
|
Ngày 1 |
|
| 14:30 ~ 15:00 | Đến nơi và nhận phòng |
| 15:00 ~ 15:30 | Hướng dẫn tổng quan và quy tắc ứng xử trong chùa |
| 15:30 ~ 17:00 | Tham quan chùa |
| 17:30 ~ 18:30 | Bữa tối (cơm chùa) |
| 18:30 ~ 20:00 | Lễ Phật buổi tối hoặc đi dạo dưới ánh trăng |
| 19:00 ~ 20:00 | Yoga Seon (Thiền) hoặc thời gian tự do |
| 20:00 ~ | Vệ sinh cá nhân và đi ngủ |
|
Ngày 2 |
|
| 05:00 ~ 06:00 | Ngắm bình minh và tùy chọn tham dự thời kinh sáng sớm |
| 06:00 ~ 07:00 | Bữa sáng (cơm chùa) |
| 07:00 ~ 09:00 | Nghỉ ngơi và thu dọn hành lý |
| 09:30 ~ 11:30 | Xâu chuỗi tràng hạt 108 hạt hoặc đi dạo |
| 11:30 ~ | Trả trang phục tu tập và làm thủ tục trả phòng |
* Chương trình trên chỉ là ví dụ giúp bạn hiểu các hoạt động. Thời gian hoạt động có thể thay đổi tùy theo thời điểm tham gia và điều kiện tại địa phương.
* Tùy theo mùa, có nhiều chương trình như lướt sóng, xâu chuỗi tràng hạt cầu nguyện và thiền dưới ánh trăng.
* Một số chương trình có thể phát sinh phụ phí.
* Nếu muốn tham gia theo nhóm, vui lòng liên hệ riêng với chúng tôi.
Thông tin bổ sung
- Lịch trình chi tiết có thể thay đổi tùy theo thời tiết và điều kiện tại địa phương.
- Khi gặp nhà sư, vui lòng chắp tay chào hoặc cúi nhẹ người.
- Vui lòng tránh gây tiếng ồn lớn trong thời gian lưu trú.
* Vui lòng giữ im lặng thanh tịnh, đặc biệt là từ 21:00.
- Để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần trong quá trình tu tập, nghiêm cấm uống rượu, hút thuốc và mang thức ăn từ bên ngoài vào.
- Vui lòng tuân thủ lịch trình trong thời gian lưu trú.
- Người chưa thành niên có thể tham gia khi đi cùng người giám hộ.
- Vui lòng tuân thủ giờ nhận phòng và trả phòng của chương trình.
- Trong các bữa ăn, vui lòng chỉ lấy lượng thức ăn vừa đủ dùng. Hãy góp phần bảo vệ hành tinh bằng cách tiết kiệm điện và nước.
- Chúng tôi cung cấp áo ghi-lê và quần làm trang phục cho người tham gia trong thời gian lưu trú.
* Không được mặc áo không tay. Cảm ơn bạn đã thông cảm.
- Không được đi chân trần trong chùa. Vui lòng nhớ mang theo tất của riêng mình.
- Để việc sắp xếp lịch trình được thuận lợi, vui lòng đặt chỗ trước ít nhất hai tháng.
Một số hạng mục hỗ trợ chỉ có khi thêm hoặc chọn tùy chọn.
Thông tin hỗ trợ
*Trong khuôn viên chùa có quán cà phê và cửa hàng quà tặng, nơi bạn có thể mua đồ ăn nhẹ hoặc các vật phẩm Phật giáo.
*Chùa có cung cấp kem đánh răng và xà phòng. Vui lòng mang theo các vật dụng cá nhân như khăn tắm, đồ vệ sinh cá nhân, bình nước riêng và tất.
*Tùy theo mùa, vui lòng tự chuẩn bị đồ giữ ấm (áo dài tay, v.v.).
Không bao gồm
Ngôi chùa nằm trên đồi, nhìn ra biển Đông xanh biếc, là nơi bạn có thể cảm nhận sự bình yên sâu lắng giữa khung cảnh thanh bình nơi biển và núi giao hòa. Vào buổi sáng, bạn có thể bắt đầu ngày mới bằng cách ngắm ánh nắng trải rộng trên mặt biển, còn ban đêm, bạn có thể lắng dịu tâm trí khi lắng nghe tiếng sóng. Khi dạo bước trong khuôn viên chùa, hơi thở của bạn sẽ tự nhiên chậm và sâu hơn, còn dòng suy nghĩ cũng lắng lại.
Bạn sẽ lưu trú trong khu nhà ở riêng biệt theo giới tính tại một ngôi nhà hanok trong khuôn viên chùa, mỗi phòng có 2–4 người. Các phòng được thiết kế theo kiểu ondol (sàn sưởi) và có sẵn đệm nằm cùng chăn. Hệ thống sưởi cơ bản được trang bị; nhà vệ sinh và phòng tắm dùng chung. Nước nóng luôn có đủ, nên bạn có thể sử dụng thoải mái.
Khu vực:Yangyang, tỉnh Gangwon
Yangyang là thành phố quyến rũ, nơi biển cả và núi non, thiên nhiên và con người hòa quyện. Biển Đông trong xanh, những bãi biển yên bình, rừng cây rậm rạp và thung lũng trong lành tạo nên điểm đến lý tưởng cho chuyến nghỉ dưỡng thư thái. Nơi đây có nhiều hoạt động như lướt sóng và đi bộ đường dài, rất thích hợp để vui chơi cùng bạn bè và gia đình. Nếu muốn khám phá núi non, biển cả và thiên nhiên của tỉnh Gangwon, hãy đến Yangyang.
1. Bãi biển Naksan
Nổi tiếng với bãi cát trắng rộng, sạch và mực nước thoai thoải, bãi biển Naksan là bãi biển tiêu biểu của Yangyang, thu hút đông đảo du khách vào mùa hè. Sóng biển vừa phải nên trẻ em có thể vui chơi dưới nước an toàn. Đây cũng là nơi tuyệt vời để đi dạo dọc bờ biển hoặc thư giãn tại các quán cà phê gần đó. Hãy ngắm cảnh biển Đông chuyển sắc đỏ lúc hoàng hôn tại bãi biển Naksan.
2. Hajodae
Hajodae là địa danh nổi tiếng với khung cảnh biển Đông bao la và những khối đá có hình thù ấn tượng. Từ đài quan sát trên vách đá ven biển, bạn có thể phóng tầm mắt bao quát biển cả mênh mông; nơi đây cũng rất được yêu thích để ngắm bình minh. Khu vực này có rừng thông và những lối đi bộ yên tĩnh, rất thích hợp để tản bộ. Bạn cũng có thể lưu trú một ngày tại các khu cắm trại hoặc cơ sở lưu trú gần đó để tận hưởng trọn vẹn thiên nhiên. Nếu muốn có một chuyến nghỉ dưỡng yên bình, thư thái, hãy ghé thăm Hajodae.
3. Bãi biển Jukdo
Bãi biển Jukdo là điểm lướt sóng tiêu biểu của Yangyang, một bãi biển tuyệt đẹp nơi làn nước trong xanh hòa cùng bờ cát mềm mịn. Nơi đây có sóng và điều kiện thích hợp để lướt sóng, thu hút nhiều người chơi từ người mới bắt đầu đến chuyên gia. Xung quanh bãi biển có nhiều cửa hàng lướt sóng, quán cà phê và nơi lưu trú tiện lợi; đây cũng là địa điểm tuyệt vời để thư thái tận hưởng biển cả.
■ Chương trình có thể bắt đầu vào mỗi tuần từ thứ Ba đến thứ Bảy.
■ Chi phí của chương trình này làỞ đầu trang nàynơi bạn có thể dễ dàng xem các khoản phí chi tiết theo thời lượng và tùy chọn.
Đối tượng tham gia và điều kiện
- Người từ 19 tuổi trở lên
*Nếu người chưa thành niên muốn tham gia, cần có người giám hộ đi cùng.
- Những người muốn tạm rời xa cuộc sống thường nhật để tìm sự yên tĩnh.
- Những người muốn tìm hiểu về thiền định và thực hành Thiền tông.
- Những người quan tâm đến Phật giáo hoặc muốn trải nghiệm cuộc sống ở chùa.
- Những người muốn tận hưởng khoảng thời gian yên bình giữa thiên nhiên.
Trang chủ
Bước ra khỏi vùng an toàn.
Thử thách bản thân vì chính mình.
Cảm nhận sự tự do trọn vẹn.
Hạnh phúc.
Vui lòng chọn ngày bắt đầu.
