#Bättre hälsa, återvunnen livskraft #Vanliga vardagsupplevelser i Kyoto, Japan #Uppskattning, tillfredsställelse, rörelse
|
Jag behövde komma bort från vardagen och åkte därför till Kyoto i Japan i två veckor. Efteråt mådde jag bättre, och vardagsupplevelserna med att studera, handla och prata med vänner där var mycket värdefulla för mig.
Att lära sig japanska på den plats som får mitt hjärta att slå lite snabbare – den tusenåriga staden Kyoto i Japan Park Bok-nyeo, resenär på sabbatsår (född 1964, hemmafru) / 2 veckors sabbatsår |
*Alla foton som bifogas i den här recensionen är exempelbilder för referens.
Jag behövde komma bort på egen hand.

Hej, jag heter Park Bok-nyeo, är född 1964 och har varit gift i 29 år. Före giftermålet bodde jag i Seoul; nu bor jag i Daegu och är hemmafru.
På grund av en kronisk sjukdom var det oftast svårt att gå ut, och jag tillbringade mer tid hemma, såjag behövde komma bort på egen hand.
Först tänkte jag på Okinawa för den rena luften, men jag oroade mig för att det inte skulle finnas så mycket att göra där. När jag letade vidare fick jag veta om sabbatsårsprogram ochhittade ett program som passade mig och åkte till Japan.
*För Park, som ville få nya upplevelser och koppla av utomlands,fick hon dagliga, personligt anpassade uppdrag på tu man hand som hjälpte henne att bryta gamla mönster och bjöd på nya upplevelser och utmaningar. Hon fick också en sabbatsårsdagbok att reflektera över sig själv och göra upp planer i.
De här vardagsupplevelserna var mycket värdefulla för mig.

Eftersom det var Japan oroade jag mig inte särskilt mycket för att bo utomlands under en längre tid. Och eftersom jag knappt kunde gå ut i Korea var mitt mål i Kyotoatt leva ett vanligt vardagsliv.
Varje dag gick jag upp och promenerade till skolan, studerade och åt lunch ute. Efter lektionerna stannade jag i loungen och drack te medan jag repeterade och pratade med andra. Sedan promenerade jag tillbaka till boendet, handlade mat på vägen i mataffären och tittade i butiker...De här vardagsupplevelserna var mycket värdefulla för mig.
Livet under min vistelse där

Från måndag till fredag hade vi tre timmars lektioner varje morgon, och efter skolan erbjöd skolan program somomfattade olika aktiviteter, både betalda och kostnadsfria, som jag när som helst kunde anmäla mig till och delta i.
Inget sköts upp, utelämnades eller ställdes plötsligt in. Om något sådant ändå hände verkade de ordna det utan att orsaka besvär.Kommunikationen, instruktionerna och överlämningarna mellan personalen verkade fungera mycket bra.
-
I Japanvisade personalen sådan omtanke och ansträngde sig så mycket för att inte missa ens den minsta detalj,och deras vana att alltid och överallt uppföra sig så att de inte besvärade andra, liksom deras stora hänsyn till allmän ordning och hygien, gjorde intryck på mig.
Tack vare den noggranna hjälpen från den koreanska och lokala personalen kom jag också fram tryggt och bekvämt och kunde börja programmet på ett trevligt sätt.
# Efter mitt sabbatsår

Först och främst blev min hälsa mycket bättre.Jag åkte dit trots att jag inte mådde bra, och det var en utmaning för mig att gå till skolan varje dag och lära mig japanska. Men tack vare det fick jag många upplevelser och vänner från olika länder, vilket gav mitt liv ny energi.
Efter nya upplevelser utomlands känner jag att vart man än åker...så blir det inte särskilt många besvär eller svårigheter om man försöker förstå landets kultur.
# Mina tips inför sabbatsåret!

- Språk
Mina kunskaper i japanska räckte bara till enkla hälsningsfraser, men det var inget problem när jag deltog i programmet. Det är ändå bra att i förväg studera grammatik och grundläggande samtal som passar ens nivå. Gör läxorna ordentligt under programmet, stanna kvar en stund efter lektionen och repetera det du lärt dig under dagen. Om det är något du inte förstår kan du fråga skolans personal – de lokala lärarna förklarar gärna när som helst, så oroa dig inte.
- Boende
Om du i förväg lär dig om japansk boendekultur och etikett kan det hjälpa dig att förstå skillnader och mindre besvär jämfört med hemma.
- Måltider
Det finns gott om närbutiker och liknande i närheten, så det var inga särskilda problem.
- Saker att ta med
Handdukar ingår inte på boendena, så det är bättre att ta med egna. Se till att ordna en försäkring innan du åker. I övrigt tycker jag att det är bäst att packa enligt anvisningarna från det koreanska sabbatsårsprogrammet.
Mitt sabbatsår:
Upplevelse ★★★★★
: Boende (lägenhet) – Det var ett utmärkt tillfälle att uppleva hur japanska människor faktiskt lever.
Studier ★★★★★
: Skolan, lärarna och personalen agerar alla som om de alltid är redo att hjälpa till, så om du är motiverad tror jag att du kan lära dig allt och lite till.
Miljö ★★★★
: Det ligger i stadens centrum, så det kan vara lite livligt, men läget är praktiskt.
Säkerhet ★★★★★
: Det var faktiskt tryggare.
Fritid ★★★★★
: Jag ägnade mig inte åt några särskilda fritidsaktiviteter, men det fanns olika program.
|
Jag behövde komma bort från vardagen och åkte därför till Kyoto i Japan i två veckor. Efteråt mådde jag bättre, och vardagsupplevelserna med att studera, handla och prata med vänner där var mycket värdefulla för mig.
Att lära sig japanska på den plats som får mitt hjärta att slå lite snabbare – den tusenåriga staden Kyoto i Japan Park Bok-nyeo, resenär på sabbatsår (född 1964, hemmafru) / 2 veckors sabbatsår |
*Alla foton som bifogas i den här recensionen är exempelbilder för referens.
Jag behövde komma bort på egen hand.

Hej, jag heter Park Bok-nyeo, är född 1964 och har varit gift i 29 år. Före giftermålet bodde jag i Seoul; nu bor jag i Daegu och är hemmafru.
På grund av en kronisk sjukdom var det oftast svårt att gå ut, och jag tillbringade mer tid hemma, såjag behövde komma bort på egen hand.
Först tänkte jag på Okinawa för den rena luften, men jag oroade mig för att det inte skulle finnas så mycket att göra där. När jag letade vidare fick jag veta om sabbatsårsprogram ochhittade ett program som passade mig och åkte till Japan.
*För Park, som ville få nya upplevelser och koppla av utomlands,fick hon dagliga, personligt anpassade uppdrag på tu man hand som hjälpte henne att bryta gamla mönster och bjöd på nya upplevelser och utmaningar. Hon fick också en sabbatsårsdagbok att reflektera över sig själv och göra upp planer i.
De här vardagsupplevelserna var mycket värdefulla för mig.

Eftersom det var Japan oroade jag mig inte särskilt mycket för att bo utomlands under en längre tid. Och eftersom jag knappt kunde gå ut i Korea var mitt mål i Kyotoatt leva ett vanligt vardagsliv.
Varje dag gick jag upp och promenerade till skolan, studerade och åt lunch ute. Efter lektionerna stannade jag i loungen och drack te medan jag repeterade och pratade med andra. Sedan promenerade jag tillbaka till boendet, handlade mat på vägen i mataffären och tittade i butiker...De här vardagsupplevelserna var mycket värdefulla för mig.
Livet under min vistelse där

Från måndag till fredag hade vi tre timmars lektioner varje morgon, och efter skolan erbjöd skolan program somomfattade olika aktiviteter, både betalda och kostnadsfria, som jag när som helst kunde anmäla mig till och delta i.
Inget sköts upp, utelämnades eller ställdes plötsligt in. Om något sådant ändå hände verkade de ordna det utan att orsaka besvär.Kommunikationen, instruktionerna och överlämningarna mellan personalen verkade fungera mycket bra.
-
I Japanvisade personalen sådan omtanke och ansträngde sig så mycket för att inte missa ens den minsta detalj,och deras vana att alltid och överallt uppföra sig så att de inte besvärade andra, liksom deras stora hänsyn till allmän ordning och hygien, gjorde intryck på mig.
Tack vare den noggranna hjälpen från den koreanska och lokala personalen kom jag också fram tryggt och bekvämt och kunde börja programmet på ett trevligt sätt.
# Efter mitt sabbatsår

Först och främst blev min hälsa mycket bättre.Jag åkte dit trots att jag inte mådde bra, och det var en utmaning för mig att gå till skolan varje dag och lära mig japanska. Men tack vare det fick jag många upplevelser och vänner från olika länder, vilket gav mitt liv ny energi.
Efter nya upplevelser utomlands känner jag att vart man än åker...så blir det inte särskilt många besvär eller svårigheter om man försöker förstå landets kultur.
# Mina tips inför sabbatsåret!

- Språk
Mina kunskaper i japanska räckte bara till enkla hälsningsfraser, men det var inget problem när jag deltog i programmet. Det är ändå bra att i förväg studera grammatik och grundläggande samtal som passar ens nivå. Gör läxorna ordentligt under programmet, stanna kvar en stund efter lektionen och repetera det du lärt dig under dagen. Om det är något du inte förstår kan du fråga skolans personal – de lokala lärarna förklarar gärna när som helst, så oroa dig inte.
- Boende
Om du i förväg lär dig om japansk boendekultur och etikett kan det hjälpa dig att förstå skillnader och mindre besvär jämfört med hemma.
- Måltider
Det finns gott om närbutiker och liknande i närheten, så det var inga särskilda problem.
- Saker att ta med
Handdukar ingår inte på boendena, så det är bättre att ta med egna. Se till att ordna en försäkring innan du åker. I övrigt tycker jag att det är bäst att packa enligt anvisningarna från det koreanska sabbatsårsprogrammet.
Mitt sabbatsår:
Upplevelse ★★★★★
: Boende (lägenhet) – Det var ett utmärkt tillfälle att uppleva hur japanska människor faktiskt lever.
Studier ★★★★★
: Skolan, lärarna och personalen agerar alla som om de alltid är redo att hjälpa till, så om du är motiverad tror jag att du kan lära dig allt och lite till.
Miljö ★★★★
: Det ligger i stadens centrum, så det kan vara lite livligt, men läget är praktiskt.
Säkerhet ★★★★★
: Det var faktiskt tryggare.
Fritid ★★★★★
: Jag ägnade mig inte åt några särskilda fritidsaktiviteter, men det fanns olika program.
Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.