Projekt
|
Vanliga frågor
|
Meddelanden
#Övervann rädslan, tänkte positivt #Yoga, engelska, internationella vänner #Kände betydelsen av tankar och beslut
|
Oavsett om det är rädslan innan man åker eller rädslan som uppstår när man kommer fram måste man agera snabbt om man har modet att utmana sig själv. Skillnaden mellan före och efter deltagandet är att jag har varit med om en del och, som jag skrev tidigare, nu kan se tidigare händelser som lärorika erfarenheter.
FRIGÖR DIN SJÄL, läk kropp och sinne med en yogaresa i Indien och utveckla dessutom dina färdigheter! Park Jin-young, deltagare i Korea GapYear (27 år, kontorsarbetare) / 4 veckors sabbatsår
|
# Jag vill lära mig något samtidigt som jag naturligt använder engelska i samtal.
Hej. Jag är en 27-årig man som arbetar som tränare.
Jag tyckte inte om pressen i att förväntas studera när jag åkte utomlands för att studera, så jag ansökte med tanken att det vore trevligt att lära mig något samtidigt som jag använder engelska naturligt i ett engelskspråkigt land. Med det här sabbatsåret vill jag
1. Utsätta mig för en engelskspråkig miljö
2. Umgås med människor från andra länder
3. Lära mig yoga
4. Leva ett självständigt liv på mina egna villkor.
.
Jag gav mig av med ett mål i sikte.
* För Jinyoung Park, som hade en stark önskan om förändring, ordnades dagliga, personligt anpassade en-till-en-uppdrag för att öva på att uttrycka sig och reflektera över sig själv. Han fick också en sabbatsårsbok för självreflektion och planering.
# Det som lärde mig mer än yogautbildningen var deras renhjärtade vänlighet.
En vanlig dag i Indien började med dans och andningsövningar, följt av yoga under testunden, frukost, teoretisk och praktisk lärarutbildning, lunch, ayurvedisk yogafilosofi, anatomi och yoga, middag och mantrasång inför sömnen. I början av lektionen sjöng alla ”Om”, vilket hjälpte oss att komma till ro och fokusera.
Bland dem jag minns särskilt fanns Kevin, konstnären som kom med sin pojkvän Daniella för att lära sig yoga, och kusinen JJ, som ordnade ett litet uppträdande och gjorde en video om deras gemensamma månad. Jag kom närmast dem, liksom Pragati från Indien, Dona från USA och Alessandro från Brasilien, och vi planerade att hälsa på dem där de bor.
Det som lärde mig mer än yogautbildningen var deras renhjärtade vänlighet.
# Jag lärde mig att allt beror på hur man tänker och vad man bestämmer sig för.
Utlänningarna jag träffade var verkligen bra på att se människors styrkor och ge komplimanger.
Att vara tillsammans med dem gav mig mycket positiv energi och fick mig att reflektera över relationerna jag hade i Korea. Jag lärde mig också att allt beror på hur man tänker och vad man bestämmer sig för.
Efter alla dessa varierande upplevelser insåg jag att när man övervinner rädsla leder det antingen till framgång eller misslyckande, och båda hjälper oss att växa. Men jag tror att man bara kan känna det här efter att ha övervunnit rädslan.
När livsvillkoren förändras kommer rädslan att fortsätta dyka upp, men det som inte knäcker mig gör mig bara starkare. Oavsett om det är rädslan innan jag åker eller rädslan som uppstår när jag kommer fram behöver jag agera snabbt om jag har modet att anta utmaningen. Det måste gå tillräckligt snabbt för att förinta allt inom mig utom min beslutsamhet.
Skillnaden mellan före och efter deltagandet är att jag har fått erfarenheter som låter mig se tidigare händelser som lärorika, precis som jag skrev ovan.
# Mina tips inför sabbatsåret
- Språk
Det mest naturliga och praktiska sättet att lära sig var att kasta sig in i en miljö där man verkligen längtar efter att lära sig språket. Jag ser det som en effekt av att puffa på sig själv.
- Boende
Lakan och filtar kan bytas ut. Det kan vara svårt i början att hitta och använda sådant som lampor, fläktar, varmvattenberedare och eluttag, men med tiden vänjer man sig snabbt. Jag rekommenderar myggspray.
- Måltider
På grund av de lokala förhållandena finns det inte mycket kött att tillgå. Det kan bli tråkigt att äta samma saker om och om igen. Samtidigt får det en att tänka på maten man tidigare åt utan att reflektera och gör att man kan återvända till Korea med tacksamhet.
- Förnödenheter
Det är bra att ta med myggspray.
Mitt sabbatsår
Upplevelse ★★★★★
Lärande ★★★★★
Miljö ★★★★☆
Säkerhet ★★★★☆
Fritid ★★☆☆☆
|
Oavsett om det är rädslan innan man åker eller rädslan som uppstår när man kommer fram måste man agera snabbt om man har modet att utmana sig själv. Skillnaden mellan före och efter deltagandet är att jag har varit med om en del och, som jag skrev tidigare, nu kan se tidigare händelser som lärorika erfarenheter.
FRIGÖR DIN SJÄL, läk kropp och sinne med en yogaresa i Indien och utveckla dessutom dina färdigheter! Park Jin-young, deltagare i Korea GapYear (27 år, kontorsarbetare) / 4 veckors sabbatsår
|
# Jag vill lära mig något samtidigt som jag naturligt använder engelska i samtal.
Hej. Jag är en 27-årig man som arbetar som tränare.
Jag tyckte inte om pressen i att förväntas studera när jag åkte utomlands för att studera, så jag ansökte med tanken att det vore trevligt att lära mig något samtidigt som jag använder engelska naturligt i ett engelskspråkigt land. Med det här sabbatsåret vill jag
1. Utsätta mig för en engelskspråkig miljö
2. Umgås med människor från andra länder
3. Lära mig yoga
4. Leva ett självständigt liv på mina egna villkor.
.
Jag gav mig av med ett mål i sikte.
* För Jinyoung Park, som hade en stark önskan om förändring, ordnades dagliga, personligt anpassade en-till-en-uppdrag för att öva på att uttrycka sig och reflektera över sig själv. Han fick också en sabbatsårsbok för självreflektion och planering.
# Det som lärde mig mer än yogautbildningen var deras renhjärtade vänlighet.
En vanlig dag i Indien började med dans och andningsövningar, följt av yoga under testunden, frukost, teoretisk och praktisk lärarutbildning, lunch, ayurvedisk yogafilosofi, anatomi och yoga, middag och mantrasång inför sömnen. I början av lektionen sjöng alla ”Om”, vilket hjälpte oss att komma till ro och fokusera.
Bland dem jag minns särskilt fanns Kevin, konstnären som kom med sin pojkvän Daniella för att lära sig yoga, och kusinen JJ, som ordnade ett litet uppträdande och gjorde en video om deras gemensamma månad. Jag kom närmast dem, liksom Pragati från Indien, Dona från USA och Alessandro från Brasilien, och vi planerade att hälsa på dem där de bor.
Det som lärde mig mer än yogautbildningen var deras renhjärtade vänlighet.
# Jag lärde mig att allt beror på hur man tänker och vad man bestämmer sig för.
Utlänningarna jag träffade var verkligen bra på att se människors styrkor och ge komplimanger.
Att vara tillsammans med dem gav mig mycket positiv energi och fick mig att reflektera över relationerna jag hade i Korea. Jag lärde mig också att allt beror på hur man tänker och vad man bestämmer sig för.
Efter alla dessa varierande upplevelser insåg jag att när man övervinner rädsla leder det antingen till framgång eller misslyckande, och båda hjälper oss att växa. Men jag tror att man bara kan känna det här efter att ha övervunnit rädslan.
När livsvillkoren förändras kommer rädslan att fortsätta dyka upp, men det som inte knäcker mig gör mig bara starkare. Oavsett om det är rädslan innan jag åker eller rädslan som uppstår när jag kommer fram behöver jag agera snabbt om jag har modet att anta utmaningen. Det måste gå tillräckligt snabbt för att förinta allt inom mig utom min beslutsamhet.
Skillnaden mellan före och efter deltagandet är att jag har fått erfarenheter som låter mig se tidigare händelser som lärorika, precis som jag skrev ovan.
# Mina tips inför sabbatsåret
- Språk
Det mest naturliga och praktiska sättet att lära sig var att kasta sig in i en miljö där man verkligen längtar efter att lära sig språket. Jag ser det som en effekt av att puffa på sig själv.
- Boende
Lakan och filtar kan bytas ut. Det kan vara svårt i början att hitta och använda sådant som lampor, fläktar, varmvattenberedare och eluttag, men med tiden vänjer man sig snabbt. Jag rekommenderar myggspray.
- Måltider
På grund av de lokala förhållandena finns det inte mycket kött att tillgå. Det kan bli tråkigt att äta samma saker om och om igen. Samtidigt får det en att tänka på maten man tidigare åt utan att reflektera och gör att man kan återvända till Korea med tacksamhet.
- Förnödenheter
Det är bra att ta med myggspray.
Mitt sabbatsår
Upplevelse ★★★★★
Lärande ★★★★★
Miljö ★★★★☆
Säkerhet ★★★★☆
Fritid ★★☆☆☆
Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.
Hem
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.
