#Övervann rädslan för att tala engelska #Gedigen erfarenhet av interkulturell kommunikation #Eufori och drömlika ögonblick

Eftersom alla pratade engelska kände jag mig pressad, jag som inte var så flytande i samtal.
Mende tog själva kontakt med mig först, och när jag inte kunde prata så bra hjälpte de mig faktiskt att fortsätta samtalet, och de var omtänksamma så att jag kunde ta plats när jag pratade. Min självkänsla växte och jag lyckades övervinna mina rädslor. En särskild volontärresa till Lissabon i Portugal – en av världens vackraste platser! Oh Su-jeong, deltagare i Gap Year-familjen (22 år, universitetsstudent) / ett års uppehåll i en vecka |
# För mig var det ett oerhört intressant och tilltalande projekt.

När jag hade bestämt mig för att resa till Europa för första gången, med fjärilar i magen, valde jag att inte bara resa utan också prova på en mer speciell upplevelse – ett Gap Year-projekt. Ett sabbatsår är ett tillfälligt studieuppehåll för att hitta sin yrkesbana genom volontärarbete, resor och olika aktiviteter,Eftersom jag hade bestämt mig för att ta studieledigt av samma anledning var projektet särskilt intressant och engagerande för mig.
Att volontärarbeta utomlands på egen hand var en så ny upplevelse och en så ovanlig möjlighet att jag utan tvekan började volontärprojektet i Portugal.
Även om flyget till Lissabon var två timmar försenat och jag kom fram senare än väntat, väntade en representant från den lokala organisationen på mig så snart jag hade lämnat flygplatsen. Jag kunde sätta mig i en bil och åka till boendet utan problem.
När jag kom fram till boendet fick jag ett eget rum – det var så bekvämt och rent att jag kunde sova gott i Lissabon, full av förväntan.Maten som serverades där var så god att jag var nöjd med boendeförhållandena i Lissabon.
* Eftersom Oh Su-jeong hade en stark vilja att förändra sig själv fick hon dagliga, individuellt anpassade personliga uppdrag med fokus på självförtroende och nya utmaningar. Hon fick också en Gap Year-anteckningsbok för reflektion och planering.
# Jag kan fortfarande inte glömma stoltheten jag kände.

Volontärarbetet gick ut på att samla in mat som blivit över från restauranger, kaféer, bagerier och stormarknader och dela den med fattiga familjer, hemlösa och äldre som bodde ensamma.
Jag kände mig otroligt stolt bara över att volontärarbeta i Europas obekanta miljö,och varje gång vi hämtade matvaror från stormarknader eller kaféer och såg hur tacksamma människor blev, blev jag gladare och arbetade ännu hårdare.
När jag såg hur välorganiserad och välskött den lokala organisationen var – bättre än jag hade väntat mig – tänkte jag att det vore fantastiskt om det fanns liknande volontärorganisationer i vårt land. Maten var väldigt färsk och utbudet stort: alla sorters bröd och drycker, kakor, grönsaker, frukt och annat.Jag kan fortfarande inte glömma hur nöjd jag kände mig varje gång vi packade ner det de ville ha i påsar och delade ut dem.
# Min självkänsla stärktes och mitt självförtroende när jag pratade engelska växte mycket.

Jag fick många insikter av det här Gap Year-projektet. Först och främst var det mest minnesvärda – och det jag oroade mig mest för – att bo med utlänningar. Jag hade inte så stor erfarenhet av att resa utomlands,och genom projektet fick jag uppleva mycket som man inte så lätt får vara med om på en vanlig resa.
Eftersom människor med många olika språkbakgrunder var där – engelska, kinesiska, franska, tyska, portugisiska och så vidare – använde vi engelska som gemensamt språk. Jag kände mig obekväm med det och hade dåligt självförtroende innan projektet började.
Efteråt, när vi samladesvar jag väldigt rädd för att prata engelska, men de hjälpte mig att prata när jag stakade mig, uppmuntrade mig när jag verkade osäker och var mycket omtänksamma.Därför stärktes min självkänsla och mitt självförtroende när jag pratade engelska ökade mycket.
# Det var en glädjefylld och euforisk tid – allt kändes som en dröm, från att gå ut tillsammans till att äta och dricka ihop.

Mot slutet av resan märkte jag att jag, som till en början stammade och bara kunde säga några få engelska ord, nu pratade länge med dem, skämtade och bodde tillsammans med dem.
Eftersom våra kulturer skilde sig åt fick jag höra om många länders kulturer direkt från dem. Jag kunde också berätta om asiater och koreaner och lära dem koreanska, något de tyckte var särskilt fascinerande, samtidigt som vi hade roligt tillsammans.Genom den här upplevelsen försvann min rädsla och oro för att prata med utlänningar,och jag träffade verkligen underbara människor.
Där fanns Leo från Tyskland, som vänligt vägledde och hjälpte mig, Jessy från USA och Basak från Vietnam, som jag volontärarbetade mest med och pratade mycket med, samt den glada och sprudlande ”mamman” Sara, som alltid lagade god mat. De vardagliga samtalen och aktiviteterna med dem,att gå ut tillsammans och till och med middagarna – allt kändes som en dröm; det var en glädjefylld och euforisk tid.
# Det var en minnesvärd upplevelse där jag kunde bygga upp mitt självförtroende och min självkänsla.

Jag tycker att själva idén med ett Gap Year – att åka till ett annat land, lära sig om dess kultur och samtidigt volontärarbeta – är en mycket värdefull aktivitet.Även om man reser utomlands är det aldrig lätt att bo nära inpå människor från andra länder i flera dagar, så det här var en värdefull och dyrbar upplevelse som jag nog inte får vara med om igen.Eftersom människor från många länder kom för att volontärarbeta kunde jag genom samtal och genom att respektera de olika kulturerna i varje land och stad själv uppleva att alla verkligen tänker olika.
Att sitta tillsammans på boendet, äta och prata i timmar med människor från olika länder, lära känna varandras kulturer och seder, resa tillsammans och ha roligt – det var verkligen härligt. Att bo länge med människor från andra länder på en obekant plats hjälpte mig också att bli mer självständig,Det var en minnesvärd upplevelse där jag kunde bygga upp mitt självförtroende och min självkänsla.
# Förändringar efter hemkomsten från mitt Gap Year

Den största förändringen är att min rädsla för att prata engelska försvann. När jag kom dit och pratade med många människor från olika språkbakgrunder – franska, tyska, engelska och kinesiska – använde alla engelska för att kommunicera. Eftersom jag inte var så flytande i samtal kändes det jobbigt.
Mende tog själva kontakt med mig först, och när jag inte kunde prata så bra hade de överseende så att jag kunde fortsätta prata och uttrycka mig. Det stärkte min självkänsla och gjorde att rädslan försvann.
# Till dig som funderar på att delta

Det fanns faktiskt mer fritid än jag hade väntat mig, så det kan vara en bra idé att planera in många utflykter. Kanske kunde man leva mer flexibelt eftersom det handlade om volontärarbete.
En dag regnade det hela dagen, tvärtemot planen, så vi var tvungna att ändra hela schemat och kunde inte volontärarbeta. Men de sa gärna åt oss att gå ut och roa oss. Jag ångrade att jag inte hade undersökt fler platser att besöka på dagsutflykter i förväg; om jag hade gjort det kunde jag kanske ha fått se mer.
Till närliggande platser är det bra att göra dagsutflykter eller snabbt boka en övernattning i förväg och utforska omgivningarna.
# Mina tips för ett sabbatsår

- Mötesplats
Så snart jag landade på Lissabons flygplats väntade en medarbetare på mig, så att jag kunde ta mig till boendet utan problem. Han körde mig dit själv, så jag kom bekvämt fram till mötesplatsen. Kanske var det för att jag hade skickat in min e-biljett i förväg, men trots att flyget var försenat och jag kom ungefär två timmar efter utsatt mötestid träffades vi direkt och utan problem när jag klev av planet.
- Språk
Jag är en vanlig student utan särskilt goda kunskaper i engelska och med liten erfarenhet av vardagliga samtal med människor från andra länder, men under projektet hade jag inga problem. Mina utländska vänner uppmuntrade och hjälpte mig, så mina samtalsfärdigheter förbättrades en del.
- Boende
När jag ansökte trodde jag att det skulle vara ett delat sovsalrum, men när jag kom fick jag ett eget privat rum. Det var ett mycket stort rum, ungefär lika stort som hela sovsalen, med ett badrum precis intill, så det var väldigt bekvämt och bra. Damernas och herrarnas rum låg på olika våningar, så det uppstod inga besvär, och jag var nöjd.
- Måltider
Like in some European countries, breakfast consisted of bread, various cereals, jam and butter, and other provided foods. After about a month I got used to eating bread for breakfast abroad, and it was actually really tasty. Lunch and dinner were cooked by a volunteer the organization called ''mom'' (I also called her ''mom''), and if you asked in advance she even packed meals to-go. The food was so delicious that I always had seconds!!
- Vad du bör ta med och försäkring
Jag tog med bekväma arbetskläder att ha på mig under arbetet, vilket var praktiskt.
Även om det är en försäkring man tecknar för säkerhets skull är det en bra idé att ha en reseförsäkring, eftersom fickstölder är så vanliga i Europa. En vän som reste med mig blev faktiskt bestulen på fickan och behövde anmäla skadan till försäkringsbolaget. I Lissabon tenderar problemet att vara ännu värre på platser med mycket folk, så det är definitivt klokt att ha en försäkring.
Mina personliga restips för Lissabon

När jag var i Lissabon tror jag att jag oftast gick till Praça Camões, som är ett bra ställe för sightseeing i stadskärnan. Där finns en shoppinggata där man kan shoppa och äta god mat, och det var vacker belysning och gatuuppträdanden, så jag gick ofta dit för att njuta av stämningen.
Because I had plenty of time, I took a day trip to nearby Cascais and saw a really pretty beach, and I also did a day trip to Porto. Personally, Porto is truly beautiful and has lovely night views, so it might be nice to spend one night there to see the night scenery.


Eftersom alla pratade engelska kände jag mig pressad, jag som inte var så flytande i samtal.
Mende tog själva kontakt med mig först, och när jag inte kunde prata så bra hjälpte de mig faktiskt att fortsätta samtalet, och de var omtänksamma så att jag kunde ta plats när jag pratade. Min självkänsla växte och jag lyckades övervinna mina rädslor. En särskild volontärresa till Lissabon i Portugal – en av världens vackraste platser! Oh Su-jeong, deltagare i Gap Year-familjen (22 år, universitetsstudent) / ett års uppehåll i en vecka |
# För mig var det ett oerhört intressant och tilltalande projekt.

När jag hade bestämt mig för att resa till Europa för första gången, med fjärilar i magen, valde jag att inte bara resa utan också prova på en mer speciell upplevelse – ett Gap Year-projekt. Ett sabbatsår är ett tillfälligt studieuppehåll för att hitta sin yrkesbana genom volontärarbete, resor och olika aktiviteter,Eftersom jag hade bestämt mig för att ta studieledigt av samma anledning var projektet särskilt intressant och engagerande för mig.
Att volontärarbeta utomlands på egen hand var en så ny upplevelse och en så ovanlig möjlighet att jag utan tvekan började volontärprojektet i Portugal.
Även om flyget till Lissabon var två timmar försenat och jag kom fram senare än väntat, väntade en representant från den lokala organisationen på mig så snart jag hade lämnat flygplatsen. Jag kunde sätta mig i en bil och åka till boendet utan problem.
När jag kom fram till boendet fick jag ett eget rum – det var så bekvämt och rent att jag kunde sova gott i Lissabon, full av förväntan.Maten som serverades där var så god att jag var nöjd med boendeförhållandena i Lissabon.
* Eftersom Oh Su-jeong hade en stark vilja att förändra sig själv fick hon dagliga, individuellt anpassade personliga uppdrag med fokus på självförtroende och nya utmaningar. Hon fick också en Gap Year-anteckningsbok för reflektion och planering.
# Jag kan fortfarande inte glömma stoltheten jag kände.

Volontärarbetet gick ut på att samla in mat som blivit över från restauranger, kaféer, bagerier och stormarknader och dela den med fattiga familjer, hemlösa och äldre som bodde ensamma.
Jag kände mig otroligt stolt bara över att volontärarbeta i Europas obekanta miljö,och varje gång vi hämtade matvaror från stormarknader eller kaféer och såg hur tacksamma människor blev, blev jag gladare och arbetade ännu hårdare.
När jag såg hur välorganiserad och välskött den lokala organisationen var – bättre än jag hade väntat mig – tänkte jag att det vore fantastiskt om det fanns liknande volontärorganisationer i vårt land. Maten var väldigt färsk och utbudet stort: alla sorters bröd och drycker, kakor, grönsaker, frukt och annat.Jag kan fortfarande inte glömma hur nöjd jag kände mig varje gång vi packade ner det de ville ha i påsar och delade ut dem.
# Min självkänsla stärktes och mitt självförtroende när jag pratade engelska växte mycket.

Jag fick många insikter av det här Gap Year-projektet. Först och främst var det mest minnesvärda – och det jag oroade mig mest för – att bo med utlänningar. Jag hade inte så stor erfarenhet av att resa utomlands,och genom projektet fick jag uppleva mycket som man inte så lätt får vara med om på en vanlig resa.
Eftersom människor med många olika språkbakgrunder var där – engelska, kinesiska, franska, tyska, portugisiska och så vidare – använde vi engelska som gemensamt språk. Jag kände mig obekväm med det och hade dåligt självförtroende innan projektet började.
Efteråt, när vi samladesvar jag väldigt rädd för att prata engelska, men de hjälpte mig att prata när jag stakade mig, uppmuntrade mig när jag verkade osäker och var mycket omtänksamma.Därför stärktes min självkänsla och mitt självförtroende när jag pratade engelska ökade mycket.
# Det var en glädjefylld och euforisk tid – allt kändes som en dröm, från att gå ut tillsammans till att äta och dricka ihop.

Mot slutet av resan märkte jag att jag, som till en början stammade och bara kunde säga några få engelska ord, nu pratade länge med dem, skämtade och bodde tillsammans med dem.
Eftersom våra kulturer skilde sig åt fick jag höra om många länders kulturer direkt från dem. Jag kunde också berätta om asiater och koreaner och lära dem koreanska, något de tyckte var särskilt fascinerande, samtidigt som vi hade roligt tillsammans.Genom den här upplevelsen försvann min rädsla och oro för att prata med utlänningar,och jag träffade verkligen underbara människor.
Där fanns Leo från Tyskland, som vänligt vägledde och hjälpte mig, Jessy från USA och Basak från Vietnam, som jag volontärarbetade mest med och pratade mycket med, samt den glada och sprudlande ”mamman” Sara, som alltid lagade god mat. De vardagliga samtalen och aktiviteterna med dem,att gå ut tillsammans och till och med middagarna – allt kändes som en dröm; det var en glädjefylld och euforisk tid.
# Det var en minnesvärd upplevelse där jag kunde bygga upp mitt självförtroende och min självkänsla.

Jag tycker att själva idén med ett Gap Year – att åka till ett annat land, lära sig om dess kultur och samtidigt volontärarbeta – är en mycket värdefull aktivitet.Även om man reser utomlands är det aldrig lätt att bo nära inpå människor från andra länder i flera dagar, så det här var en värdefull och dyrbar upplevelse som jag nog inte får vara med om igen.Eftersom människor från många länder kom för att volontärarbeta kunde jag genom samtal och genom att respektera de olika kulturerna i varje land och stad själv uppleva att alla verkligen tänker olika.
Att sitta tillsammans på boendet, äta och prata i timmar med människor från olika länder, lära känna varandras kulturer och seder, resa tillsammans och ha roligt – det var verkligen härligt. Att bo länge med människor från andra länder på en obekant plats hjälpte mig också att bli mer självständig,Det var en minnesvärd upplevelse där jag kunde bygga upp mitt självförtroende och min självkänsla.
# Förändringar efter hemkomsten från mitt Gap Year

Den största förändringen är att min rädsla för att prata engelska försvann. När jag kom dit och pratade med många människor från olika språkbakgrunder – franska, tyska, engelska och kinesiska – använde alla engelska för att kommunicera. Eftersom jag inte var så flytande i samtal kändes det jobbigt.
Mende tog själva kontakt med mig först, och när jag inte kunde prata så bra hade de överseende så att jag kunde fortsätta prata och uttrycka mig. Det stärkte min självkänsla och gjorde att rädslan försvann.
# Till dig som funderar på att delta

Det fanns faktiskt mer fritid än jag hade väntat mig, så det kan vara en bra idé att planera in många utflykter. Kanske kunde man leva mer flexibelt eftersom det handlade om volontärarbete.
En dag regnade det hela dagen, tvärtemot planen, så vi var tvungna att ändra hela schemat och kunde inte volontärarbeta. Men de sa gärna åt oss att gå ut och roa oss. Jag ångrade att jag inte hade undersökt fler platser att besöka på dagsutflykter i förväg; om jag hade gjort det kunde jag kanske ha fått se mer.
Till närliggande platser är det bra att göra dagsutflykter eller snabbt boka en övernattning i förväg och utforska omgivningarna.
# Mina tips för ett sabbatsår

- Mötesplats
Så snart jag landade på Lissabons flygplats väntade en medarbetare på mig, så att jag kunde ta mig till boendet utan problem. Han körde mig dit själv, så jag kom bekvämt fram till mötesplatsen. Kanske var det för att jag hade skickat in min e-biljett i förväg, men trots att flyget var försenat och jag kom ungefär två timmar efter utsatt mötestid träffades vi direkt och utan problem när jag klev av planet.
- Språk
Jag är en vanlig student utan särskilt goda kunskaper i engelska och med liten erfarenhet av vardagliga samtal med människor från andra länder, men under projektet hade jag inga problem. Mina utländska vänner uppmuntrade och hjälpte mig, så mina samtalsfärdigheter förbättrades en del.
- Boende
När jag ansökte trodde jag att det skulle vara ett delat sovsalrum, men när jag kom fick jag ett eget privat rum. Det var ett mycket stort rum, ungefär lika stort som hela sovsalen, med ett badrum precis intill, så det var väldigt bekvämt och bra. Damernas och herrarnas rum låg på olika våningar, så det uppstod inga besvär, och jag var nöjd.
- Måltider
Like in some European countries, breakfast consisted of bread, various cereals, jam and butter, and other provided foods. After about a month I got used to eating bread for breakfast abroad, and it was actually really tasty. Lunch and dinner were cooked by a volunteer the organization called ''mom'' (I also called her ''mom''), and if you asked in advance she even packed meals to-go. The food was so delicious that I always had seconds!!
- Vad du bör ta med och försäkring
Jag tog med bekväma arbetskläder att ha på mig under arbetet, vilket var praktiskt.
Även om det är en försäkring man tecknar för säkerhets skull är det en bra idé att ha en reseförsäkring, eftersom fickstölder är så vanliga i Europa. En vän som reste med mig blev faktiskt bestulen på fickan och behövde anmäla skadan till försäkringsbolaget. I Lissabon tenderar problemet att vara ännu värre på platser med mycket folk, så det är definitivt klokt att ha en försäkring.
Mina personliga restips för Lissabon

När jag var i Lissabon tror jag att jag oftast gick till Praça Camões, som är ett bra ställe för sightseeing i stadskärnan. Där finns en shoppinggata där man kan shoppa och äta god mat, och det var vacker belysning och gatuuppträdanden, så jag gick ofta dit för att njuta av stämningen.
Because I had plenty of time, I took a day trip to nearby Cascais and saw a really pretty beach, and I also did a day trip to Porto. Personally, Porto is truly beautiful and has lovely night views, so it might be nice to spend one night there to see the night scenery.

Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.