”Jag kom inte hit med förväntningen att saker skulle förändras dramatiskt. Men en positiv styrka växte inom mig och jag blev mer tillfreds.Dessutom blev jag mer motståndskraftig. Att uppleva både bra och dåliga saker under resan gjorde mig starkare och vidgade mina erfarenheter, vilket gav mig förmågan att hantera situationer med större lugn.” Bonjour! En månad i Paris, Frankrike |
# Går det bra för mig? Vad håller jag på med?
Jag är yrkesverksam och har arbetat som förskollärare i fyra år. Jag har ägnat mina tidiga och mellersta tjugoår åt att arbeta flitigt. Jag har alltid tyckt om att lära mig nya saker och har ofta tänkt: ”Hur kan jag fortsätta utvecklas?” Därför hade jag fullt upp varje dag, och innan jag visste ordet av hade fyra år gått.
Nu lever jag så här stillsamt och utan förändringar, men jag började oroa mig för att jag om tre eller fem år, eller ännu längre fram, skulle ha blivit nöjd med den välbekanta vardagen i stället för att gå vidare. Eftersom jag ville ha förändring och utveckling funderade jag på att göra något nytt och fick höra talas om sabbatsår.
Ibland, när vänner som jag inte hade träffat på länge skrev: ”Vad har du haft för dig? Har du mått bra?”, kändes det svårast att svara. Jag tänkte: ”Går det bra för mig? Vad håller jag på med?” Till slut sa jag upp mig och ansökte om ett sabbatsårså jag ansökte.
Under sabbatsåret ville jag ägna mig åt många olika tankar – inte komplicerade funderingar om det ena och det andra, utan bara tänka.
Jag ville ofta få tid att tänka själv. Inte skynda mig att hitta något bättre, utanvälja det jag tycker om och välja bort det jag inte tycker om. Kanske ville jag lära känna mig själv bättre. Och jag ville bli starkare.
# Jag tror att den här inställningen gjorde mig starkare.
Jag hade länge velat komma till Paris och stanna en längre tid, eftersom jag var mycket intresserad av fransk kultur och det franska språket.När jag bodde på pensionatet gjorde det mig lycklig bara att vara i Paris. Där träffade jag fantastiska medarbetare och härliga gäster, vilket gjorde mitt sabbatsår ännu mer minnesvärt.
Jag var inte den enda som hade sagt upp mig – andra hade också krävande jobb, tråkiga liv och mycket övertid ... det var likadant för alla. Där fanns många kvinnor i slutet av tjugoårsåldern och många yngre personer. Jag lyssnade på många människors berättelser och kände ibland tacksamhet över mitt eget jobb och tillbringade stunder fyllda av tacksamhet.
Förr var jag en sådan person som ville att alla skulle tycka om mig. Men så är det inte; även om jag visar samma omtanke kan andras tankar och reaktioner vara olika. Trots att jag visste det blev jag ofta sårad av negativ återkoppling.
Men det gör inget om inte alla tycker om mig. Förr satte jag andra i första rummet för att få positiv respons från alla, men det förändrades – jag började ta bättre hand om mig själv först.Den här förändringen har både positiva och negativa sidor, men jag tror att den här inställningen gjorde mig starkare.
# Att bry sig mindre om andras åsikter var också en viktig lärdom för mig.
Att bara leva i en ny miljö under sabbatsåret var en helt ny omställning för mig.Särskilt pensionatets karaktär, där man träffar många människor och får höra många berättelser – det var faktiskt det jag såg mest fram emot innan sabbatsåret.Genom detta tyckte jag att andra människors bekymmer och reseberättelser var fascinerande.
Men efter en månad, kanske för att jag hade träffat och tagit farväl av så många människor, kände jag mig tom inombords när gäster som jag hade pratat mycket med checkade ut. Vi hade pratat uppriktigt och delat våra tankar ... Skulle jag någonsin träffa den här personen igen, trots att jag inte ens hade personens kontaktuppgifter? Verkligheten med dessa ”engångsmöten” fick dörren till mitt hjärta, som hade börjat öppnas, att långsamt stängas igen.
Efter sabbatsåret lärde jag mig genom möten med många människor att det är okej om inte alla tycker om mig. Att bry sig mindre om andras åsikter var en viktig lärdom för mig.
# Mina tips inför sabbatsåret
(Språk)
Om du är bra på engelska kommer det inte att bli några problem, men du kan bli frustrerad över att inte kunna uttrycka det du behöver. Du kan lära dig franska när du har kommit fram, så det är bra att förbereda sig i förväg, men det går också bra utan.
(Boende)
Ärligt talat hade jag inte särskilt höga förväntningar, men vardagen innebar inte många besvär.
Om vi visar hänsyn till varandra och tänker positivt blir det en trevlig upplevelse.
(Måltider)
Värdinnan (tant) lagar väldigt god mat.
Man kan äta så gott att jag gick upp mycket i vikt efter att jag kom till Paris. Jag gick till mataffären och köpte en massa goda snacks att dela med vänner, vilket också blev ett roligt minne. Du behöver nog inte oroa dig för maten.
(Vad du ska ta med)
Som alla säger: ta med en tom resväska. Alternativt är det bra att skicka saker med bud.
Det skulle vara väldigt besvärligt för dig att bära runt på allt. Jag tyckte att levnadskostnaderna var ungefär som i Korea, så det går bra att köpa dagligvaror här.
(Resor)
I Paris gick jag nästan alltid ut när jag hade ledig tid. Jag ville få en inblick i parisarnas vardagsliv i stället för att bara besöka turistattraktioner, och även njuta av det. Även efter middagen tog jag ofta en promenad längs Seine när jag hade tid.
Jag blev lycklig av att promenera och se Eiffeltornet gradvis lysas upp i solnedgången. När jag såg människor jogga, familjer och par i närheten brukade jag ta mig tid för mig själv. SåSevärdheter är förstås trevliga, men eftersom vi har gott om ledig tid rekommenderar jag platser där man kan se vardagslivet.Jag rekommenderar dem.
(Till blivande deltagare)
Om du deltar med en positiv inställning, som när du först ansökte om sabbatsåret, kommer du faktiskt att känna tacksamhet för alla stunder och situationer.Återvänd alltid till dina första känslor – känslan när du upptäckte sabbatsåret i Paris, förväntan när ditt deltagande blev bekräftat och när du köpte flygbiljetten. Bevara de ögonblicken väl i ditt hjärta.(Oavsett om du skriver ner dem i en liten anteckningsbok eller tar foton eller videor) kommer de senare att vara en stor källa till styrka när du ser tillbaka på dem.
# Jag kände stor glädje, och de små glädjeämnena inom mig fyllde mig och gav mig en känsla av lugn.
Var tacksam för allt.Att ha någonstans att bo utomlands, kunna äta goda måltider, njuta av solen under en blå himmel, ha Eiffeltornet intill mig, äta en smörgås vid Seine med en likasinnad vän och få träffa och prata med många människor,Att vara tacksam för den här miljön och människorna jag mötte, och att behandla andra därefter, gjorde mina ord och handlingar mildare. Att känna så mycket lycka fyllde mig med små glädjeämnen och gav mig en känsla av lugn.
Efter sabbatsåret, när jag reste i en månad, kände jag att de två månaderna i Paris hade varit ännu mer givande. Jag var tacksam för tryggt boende och måltider i Paris, och jag saknade det avslappnade parisiska livet mycket. Jag undrade när jag återigen skulle få uppleva två så avkopplande månader utomlands, och varje dag gick jag mycket och såg en mängd saker. Jag hoppas att framtida deltagare i sabbatsårsprogrammet håller sig friska och får en givande upplevelse.
Under sabbatsåret, när händelser som attacken på Champs-Élysées eller mindre olyckor inträffade,kände jag mig lugnare när sabbatsårsteamet kontaktade mig via e-post. Ärligt talat hade jag mycket att göra och kunde inte svara så ofta, men jag var alltid tacksam för er omtanke och omsorg.Tack ^-^
# Min inre positiva styrka växte och jag blev mer avslappnad.
Jag hade inte väntat mig några större förändringar. Men min inre positiva styrka växte och jag blev mer tillfreds.Jag blev också starkare. När jag reste i en månad efter sabbatsåret var jag nyfiken på var mina gränser gick ochjag undrade hur jag skulle klara av saker på egen hand när det inte gick som jag hade planerat.
Genom att uppleva både bra och dåliga saker under resan blev jag starkare och fick bredare erfarenheter, vilket gjorde att jag kunde hantera situationer lugnare.
Mitt sabbatsår var
Erfarenhet★★★★★
Att ansöka och sedan bo utomlands i två månader var en helt ny upplevelse.
Lärande★★★★★
Jag lärde känna många människor och fick några riktigt fina vänner.
Det var också en tid då jag kunde ägna mer uppmärksamhet åt mig själv.
Miljö★★★★☆
Även om pensionatet ligger i utkanten ligger det nära tunnelbanestationen, så läget är bra.
Det är inget problem, men när jag har ledig tid skulle jag gärna vilja strosa runt mer på egen hand.
Säkerhet★★★★★
Det är tryggt. Håll ändå alltid ett öga på dina tillhörigheter och tänk på din personliga säkerhet.
Fritid★★★★★
Hem
