Projekt
|
Vanliga frågor
|
Meddelanden
#Utvecklade en inställning att gå framåt utan att tveka #Fick tid för självständigt tänkande och stärkt självförtroende #Insåg processens betydelse
När en månads sabbatsår var över och jag såg tillbaka märkte jag att färre saker hade förändrats än jag hade väntat mig. Jag var samma person som en månad tidigare, och mina tankar och handlingar var oförändrade. Jag hade inte uppnått de mål jag satt upp innan sabbatsåret började. Ändå var vistelsen under sabbatsåret så givande att jag inte kunde kalla den ett misslyckande. Jag hade alltid strävat efter bästa möjliga resultat, men insåg att dagarna jag levde också är en viktig del av processen.
– Där ungdom blomstrar: sabbatsårsvistelse i Haeundae / Yuseonju, sabbatsår med en värdfamilj / fyra veckors sabbatsår |
<Där ungdom blomstrar: sabbatsårsvistelse i Haeundae>
Yuseonju, sabbatsår med en värdfamilj
Ett sabbatsår på fyra veckor
I Sydkorea i dag,
hoppar varje år 60 000 högstadie- och gymnasieelever av skolan, 346 000 personer i tjugoårsåldern går sysslolösa eftersom de saknar drömmar, och personalomsättningen under det första anställningsåret har nått 40 procent,är 75 procent av universitetsstudenterna missnöjda med livet på universitetet, och över 80 procent av de kontorsanställda säger att de inte känner sig lyckliga.Många säger åt dem att drömma, men för att ta itu med det här problemet, där praktiska metoder och stöd saknas, vill vi introducera begreppet ”sabbatsår” i Sydkorea.
”Sabbatsår (gap year)”är en period då man tar en paus från eller kombinerar studier och arbete och ägnar sig åt olika aktiviteter, till exempel volontärarbete, resor, praktik, utbildning och företagande,en tid för att staka ut riktningen för framtiden. Det är en kultur som uppmuntras i USA, Europa, Japan och på andra håll.
#Jag deltog för att få en chans att vila.
Jag hade gått fyra år på universitetet utan att ta studieuppehåll, och jag var utmattad på livet. Jag led ständigt av sömnbrist och huvudvärk.Jag behövde därför ett sabbatsår för att vila och deltog för att ge mig själv en paus.
Genom sabbatsårsprojektet ville jag träffa olika människor, lyssna på deras berättelser och dela med mig av många av mina egna. Dessutom lovade jag mig själv att fatta beslut utan att tvekaoch gå vidare, och reste därför till Busan.
Även om jag inte träffade så många människor insåg jag att varje person jag mötte och pratade medvar värdefull. Jag höll också fast vid min beslutsamhet att fatta beslut utan att tänka för mycket.
# Jag ville prova att bo vid havet.
Jag hade många funderingar innan sabbatsåret började. Jag behövde den korta men ändå långa månaden, och eftersom jag planerade att ta examen utan att göra studieuppehåll bestämde jag mig för att använda semestern till en sabbatsårsvistelse.
Det fanns flera olika projekt, men eftersom jag hade fina minnen av vandrarhem från min senaste ryggsäcksresa valde jag en sabbatsårsvistelse. En annan anledning var att jag ville bo nära havet. När sommaren kom och jag åkte till havet tyckte jag om den salta doften som stack i näsan och vågorna som slog in med ett dån. Jag hade tänkt att jag åtminstone en gång ville bo nära havet.
När sabbatsåret började fick jag mina arbetsuppgifter. Jag arbetade sex dagar i veckan, fyra timmar om dagen, från klockan 10 till 14. Klockan 10 städade jag undan frukosten och bäddade sängarna. Till en början var det en av de jobbigaste uppgifterna. Det fanns särskilda regler, och det var svårt att lära sig dem en efter en samtidigt som jag försökte bli klar snabbt. Jag dammsög och avslutade sedan städningen. De fyra timmarna gick fort. Under ungefär den första veckan var jag så utmattad efter jobbet att jag inte orkade göra någonting. Förmodligen hade jag väldigt lite ork eftersom jag gick direkt från terminen till fysiskt arbete.
Under den andra veckan började jag gradvis vänja mig och kom ganska nära familjen på vandrarhemmet. Jag märkte att jag anpassade mig allt mer till det nya livet.En jämnårig föreståndareHan var från Busan och visade mig runt i staden. Föreståndaren som jag delade rum med visade mig också mycket omtanke, så mina minnen av Busan blev ännu bättre.
# Att ta mig tid att tänka på egen hand under en sabbatsårsvistelse, som lätt hade kunnat gå till spillo, gjorde sabbatsåret mer givande.
När jag hade vant mig vid livet på boendet fick jag mycket mer tid att tänka i lugn och ro. Därför gick jag ut till Haeundae-stranden på kvällarna. Till en början promenerade jag längs stranden utan att tänka på något särskilt. När jag fick allt mer tid att tänka började jag reflektera över mig själv.
Frågor som varför jag hade börjat mitt sabbatsår, vilka mål jag hade och varför jag oroade mig dök upp, och jag var tvungen att hitta svaren själv.Tiden för självreflektion under en sabbatsårsvistelse, som lätt hade kunnat tillbringas utan mening, gjorde sabbatsåret mer givande.
Tidigare hade jag bara besökt Busan under en kort resa på ungefär tre nätter och fyra dagar. Men med en hel månad till mitt förfogande reste jag runt i många delar av staden. Jag besökte bland annat det närliggande kommunala konstmuseet, akvariet, järnvägen i Mipo och ön Dongbaek. Jag tog bussar och utforskade Busan. Jag reste mest ensam, och eftersom det var juli verkade det vara färre människor, så jag kunde se mig omkring i lugn och ro.
Jag tycker särskilt om nattvyer, så jag väntade till kvällen för att se dem innan jag återvände. Busans nattlandskap var särskilt vackra. Eftersom staden ligger vid havet fanns havet eller en flod alltid i närheten, vilket gjorde nattvyerna dubbelt så vackra.
# Mina utflyktsmål i Busan
Gå från Haeundae längs järnvägen i Mipo. Många tar bilder när de kommer fram till en tunnel och vänder tillbaka, men det är trevligt att promenera hela vägen till Cheongsapo.Det är en härlig promenad. Medan du lyssnar på dina favoritlåtar har du träd på vänster sida och det vida havet på höger.Det är verkligen perfekt för en promenad när man inte har något särskilt i tankarna.
Sent på kvällen eller tidigt på morgonen är det få människor på Haeundae-stranden. Det finns inga gatumusikanter, så det är lugnt.Du kan promenera på sanden längs stranden eller på asfalten. Det stillsamma Haeundae var mer tilltalande än jag hade väntat mig.
Börja promenera från ungefär mitten av Haeundae mot ön Dongbaek, ta en bild av ön och gå sedan tillbaka längs Haeundae till boendet.Att gå tillbaka den här vägen blir en väldigt trevlig kvällspromenad.
Dessutom finns det många bra restauranger gömda i området kring Haeundaes distriktskontor och den traditionella marknaden i Haeundae.Det kan vara trevligt att fråga lokalbor i Busan och leta upp restaurangerna. De överkomliga priserna är en bonus.
# Mina tips
(Boende)
Du bor i ett rum för två personer. Om du visar hänsyn och är omtänksam när du använder de gemensamma utrymmena bör det inte uppstå några större problem.
(Måltider)
Frukost ingår. Vanligtvis får du enkel rostat bröd och flingor. Därefter kan du laga lunch och middag, men bara ganska enkla rätter. Eftersom du ofta är ute på aktiviteter äter du dock vanligtvis middag ute.
(Bagage)
Jag packade mycket eftersom jag trodde att det var ett sabbatsår på en månad, men det är bättre att tänka på det som en resa på en månad och minimera bagaget. Det var många saker jag inte använde, och förvaringsutrymmet var inte så stort som jag hade förväntat mig.
(Proffstips)
En månads sabbatsår går fortare än man tror. Om du behöver mer tid att andas och tänka är det nog bättre att delta i mer än en månad.
#Jag hade alltid bara jagat de bästa resultaten, men insåg att dagarna man lever, en dag i taget, också är en viktig del av processen.
Eftersom boendet låg i Busan var livet väldigt annorlunda än i Seoul. Det fanns vissa besvär när det gällde transporter och kulturaktiviteter......men Busan, där natur och stadsliv smälter samman, var en mycket attraktiv plats. Jag hade tidigare besökt Busan en kort stund......men att bo där i en månad gjorde att jag kunde utforska staden i lugnare takt, vilket jag uppskattade.
Dessutom var boendet i Haeundae perfekt för att gå ut på en kvällspromenad längs kusten varje dag.Det var bra. Att bo ensam i en månad utan några bekymmer gav mig naturligtvis mycket tid att tänka på mig själv.Jag kom också fram till att jag helt enkelt behövde gå vidare utan att tveka.
Det jag insåg genom det här sabbatsårsprojektet var att jag inte var någon som inte kunde göra någonting. Genom att utveckla den här tanken kunde jag under vistelsen släppa mina bekymmer och min oro. OchEfter att ha fått den här tiden för mig själv...Jag insåg att jag behövde tid att fokusera mer på mig själv.
När sabbatsåret på en månad var slut och jag såg tillbaka märkte jag att färre saker hade förändrats än jag hade förväntat mig. Jag var densamma som en månad tidigare, och mina tankar och handlingar var oförändrade. Jag uppnådde inte alla mål jag hade satt upp innan sabbatsåret började. Men vistelsen var så givande att det vore fel att kalla den ett misslyckande. Jag hade alltid bara jagat de bästa resultaten, men insåg att dagarna jag levde, en dag i taget, också är en viktig del av processen.
Mitt sabbatsår var
Erfarenhet ★★★★★
Att arbeta på pensionatet var en ny erfarenhet. Det tog ett tag att vänja sig vid att städa och hjälpa gästerna.Det tog tid, men när jag väl hade vant mig var det ett mycket givande jobb. Dessutom är Busan en fantastisk plats att resa i, såDet var ett bra sätt att besöka många platser. Jag hade gott om tid att se mig omkring och reflektera.
Lärande ★★★★☆
Det kanske verkar som om jag bara lät månaden passera, men jag kunde hitta tillfällen att lära mig överallt.Att bo ensam hemifrån medförde många problem, men genom samtal med värdfamiljenkunde jag lära mig mycket.
Miljö ★★★☆☆
Boendet kan vara mindre än du förväntar dig. Att bo tillsammans kan också innebära vissa besvär.Eftersom arbetsplatsen och bostads-/sovutrymmet var samma plats kom det frågor från gäster även under vilotiden.
Säkerhet ★★★★★
Det var en sabbatsårsvistelse i hemlandet, så det kändes alltid tryggt.
Fritid ★★★★★
Eftersom Busan har många sevärdheter, mycket att göra och massor av god mat kunde jag alltid leva ett rikt liv.
När en månads sabbatsår var över och jag såg tillbaka märkte jag att färre saker hade förändrats än jag hade väntat mig. Jag var samma person som en månad tidigare, och mina tankar och handlingar var oförändrade. Jag hade inte uppnått de mål jag satt upp innan sabbatsåret började. Ändå var vistelsen under sabbatsåret så givande att jag inte kunde kalla den ett misslyckande. Jag hade alltid strävat efter bästa möjliga resultat, men insåg att dagarna jag levde också är en viktig del av processen.
– Där ungdom blomstrar: sabbatsårsvistelse i Haeundae / Yuseonju, sabbatsår med en värdfamilj / fyra veckors sabbatsår |
<Där ungdom blomstrar: sabbatsårsvistelse i Haeundae>
Yuseonju, sabbatsår med en värdfamilj
Ett sabbatsår på fyra veckor
I Sydkorea i dag,
hoppar varje år 60 000 högstadie- och gymnasieelever av skolan, 346 000 personer i tjugoårsåldern går sysslolösa eftersom de saknar drömmar, och personalomsättningen under det första anställningsåret har nått 40 procent,är 75 procent av universitetsstudenterna missnöjda med livet på universitetet, och över 80 procent av de kontorsanställda säger att de inte känner sig lyckliga.Många säger åt dem att drömma, men för att ta itu med det här problemet, där praktiska metoder och stöd saknas, vill vi introducera begreppet ”sabbatsår” i Sydkorea.
”Sabbatsår (gap year)”är en period då man tar en paus från eller kombinerar studier och arbete och ägnar sig åt olika aktiviteter, till exempel volontärarbete, resor, praktik, utbildning och företagande,en tid för att staka ut riktningen för framtiden. Det är en kultur som uppmuntras i USA, Europa, Japan och på andra håll.
#Jag deltog för att få en chans att vila.
Jag hade gått fyra år på universitetet utan att ta studieuppehåll, och jag var utmattad på livet. Jag led ständigt av sömnbrist och huvudvärk.Jag behövde därför ett sabbatsår för att vila och deltog för att ge mig själv en paus.
Genom sabbatsårsprojektet ville jag träffa olika människor, lyssna på deras berättelser och dela med mig av många av mina egna. Dessutom lovade jag mig själv att fatta beslut utan att tvekaoch gå vidare, och reste därför till Busan.
Även om jag inte träffade så många människor insåg jag att varje person jag mötte och pratade medvar värdefull. Jag höll också fast vid min beslutsamhet att fatta beslut utan att tänka för mycket.
# Jag ville prova att bo vid havet.
Jag hade många funderingar innan sabbatsåret började. Jag behövde den korta men ändå långa månaden, och eftersom jag planerade att ta examen utan att göra studieuppehåll bestämde jag mig för att använda semestern till en sabbatsårsvistelse.
Det fanns flera olika projekt, men eftersom jag hade fina minnen av vandrarhem från min senaste ryggsäcksresa valde jag en sabbatsårsvistelse. En annan anledning var att jag ville bo nära havet. När sommaren kom och jag åkte till havet tyckte jag om den salta doften som stack i näsan och vågorna som slog in med ett dån. Jag hade tänkt att jag åtminstone en gång ville bo nära havet.
När sabbatsåret började fick jag mina arbetsuppgifter. Jag arbetade sex dagar i veckan, fyra timmar om dagen, från klockan 10 till 14. Klockan 10 städade jag undan frukosten och bäddade sängarna. Till en början var det en av de jobbigaste uppgifterna. Det fanns särskilda regler, och det var svårt att lära sig dem en efter en samtidigt som jag försökte bli klar snabbt. Jag dammsög och avslutade sedan städningen. De fyra timmarna gick fort. Under ungefär den första veckan var jag så utmattad efter jobbet att jag inte orkade göra någonting. Förmodligen hade jag väldigt lite ork eftersom jag gick direkt från terminen till fysiskt arbete.
Under den andra veckan började jag gradvis vänja mig och kom ganska nära familjen på vandrarhemmet. Jag märkte att jag anpassade mig allt mer till det nya livet.En jämnårig föreståndareHan var från Busan och visade mig runt i staden. Föreståndaren som jag delade rum med visade mig också mycket omtanke, så mina minnen av Busan blev ännu bättre.
# Att ta mig tid att tänka på egen hand under en sabbatsårsvistelse, som lätt hade kunnat gå till spillo, gjorde sabbatsåret mer givande.
När jag hade vant mig vid livet på boendet fick jag mycket mer tid att tänka i lugn och ro. Därför gick jag ut till Haeundae-stranden på kvällarna. Till en början promenerade jag längs stranden utan att tänka på något särskilt. När jag fick allt mer tid att tänka började jag reflektera över mig själv.
Frågor som varför jag hade börjat mitt sabbatsår, vilka mål jag hade och varför jag oroade mig dök upp, och jag var tvungen att hitta svaren själv.Tiden för självreflektion under en sabbatsårsvistelse, som lätt hade kunnat tillbringas utan mening, gjorde sabbatsåret mer givande.
Tidigare hade jag bara besökt Busan under en kort resa på ungefär tre nätter och fyra dagar. Men med en hel månad till mitt förfogande reste jag runt i många delar av staden. Jag besökte bland annat det närliggande kommunala konstmuseet, akvariet, järnvägen i Mipo och ön Dongbaek. Jag tog bussar och utforskade Busan. Jag reste mest ensam, och eftersom det var juli verkade det vara färre människor, så jag kunde se mig omkring i lugn och ro.
Jag tycker särskilt om nattvyer, så jag väntade till kvällen för att se dem innan jag återvände. Busans nattlandskap var särskilt vackra. Eftersom staden ligger vid havet fanns havet eller en flod alltid i närheten, vilket gjorde nattvyerna dubbelt så vackra.
# Mina utflyktsmål i Busan
Gå från Haeundae längs järnvägen i Mipo. Många tar bilder när de kommer fram till en tunnel och vänder tillbaka, men det är trevligt att promenera hela vägen till Cheongsapo.Det är en härlig promenad. Medan du lyssnar på dina favoritlåtar har du träd på vänster sida och det vida havet på höger.Det är verkligen perfekt för en promenad när man inte har något särskilt i tankarna.
Sent på kvällen eller tidigt på morgonen är det få människor på Haeundae-stranden. Det finns inga gatumusikanter, så det är lugnt.Du kan promenera på sanden längs stranden eller på asfalten. Det stillsamma Haeundae var mer tilltalande än jag hade väntat mig.
Börja promenera från ungefär mitten av Haeundae mot ön Dongbaek, ta en bild av ön och gå sedan tillbaka längs Haeundae till boendet.Att gå tillbaka den här vägen blir en väldigt trevlig kvällspromenad.
Dessutom finns det många bra restauranger gömda i området kring Haeundaes distriktskontor och den traditionella marknaden i Haeundae.Det kan vara trevligt att fråga lokalbor i Busan och leta upp restaurangerna. De överkomliga priserna är en bonus.
# Mina tips
(Boende)
Du bor i ett rum för två personer. Om du visar hänsyn och är omtänksam när du använder de gemensamma utrymmena bör det inte uppstå några större problem.
(Måltider)
Frukost ingår. Vanligtvis får du enkel rostat bröd och flingor. Därefter kan du laga lunch och middag, men bara ganska enkla rätter. Eftersom du ofta är ute på aktiviteter äter du dock vanligtvis middag ute.
(Bagage)
Jag packade mycket eftersom jag trodde att det var ett sabbatsår på en månad, men det är bättre att tänka på det som en resa på en månad och minimera bagaget. Det var många saker jag inte använde, och förvaringsutrymmet var inte så stort som jag hade förväntat mig.
(Proffstips)
En månads sabbatsår går fortare än man tror. Om du behöver mer tid att andas och tänka är det nog bättre att delta i mer än en månad.
#Jag hade alltid bara jagat de bästa resultaten, men insåg att dagarna man lever, en dag i taget, också är en viktig del av processen.
Eftersom boendet låg i Busan var livet väldigt annorlunda än i Seoul. Det fanns vissa besvär när det gällde transporter och kulturaktiviteter......men Busan, där natur och stadsliv smälter samman, var en mycket attraktiv plats. Jag hade tidigare besökt Busan en kort stund......men att bo där i en månad gjorde att jag kunde utforska staden i lugnare takt, vilket jag uppskattade.
Dessutom var boendet i Haeundae perfekt för att gå ut på en kvällspromenad längs kusten varje dag.Det var bra. Att bo ensam i en månad utan några bekymmer gav mig naturligtvis mycket tid att tänka på mig själv.Jag kom också fram till att jag helt enkelt behövde gå vidare utan att tveka.
Det jag insåg genom det här sabbatsårsprojektet var att jag inte var någon som inte kunde göra någonting. Genom att utveckla den här tanken kunde jag under vistelsen släppa mina bekymmer och min oro. OchEfter att ha fått den här tiden för mig själv...Jag insåg att jag behövde tid att fokusera mer på mig själv.
När sabbatsåret på en månad var slut och jag såg tillbaka märkte jag att färre saker hade förändrats än jag hade förväntat mig. Jag var densamma som en månad tidigare, och mina tankar och handlingar var oförändrade. Jag uppnådde inte alla mål jag hade satt upp innan sabbatsåret började. Men vistelsen var så givande att det vore fel att kalla den ett misslyckande. Jag hade alltid bara jagat de bästa resultaten, men insåg att dagarna jag levde, en dag i taget, också är en viktig del av processen.
Mitt sabbatsår var
Erfarenhet ★★★★★
Att arbeta på pensionatet var en ny erfarenhet. Det tog ett tag att vänja sig vid att städa och hjälpa gästerna.Det tog tid, men när jag väl hade vant mig var det ett mycket givande jobb. Dessutom är Busan en fantastisk plats att resa i, såDet var ett bra sätt att besöka många platser. Jag hade gott om tid att se mig omkring och reflektera.
Lärande ★★★★☆
Det kanske verkar som om jag bara lät månaden passera, men jag kunde hitta tillfällen att lära mig överallt.Att bo ensam hemifrån medförde många problem, men genom samtal med värdfamiljenkunde jag lära mig mycket.
Miljö ★★★☆☆
Boendet kan vara mindre än du förväntar dig. Att bo tillsammans kan också innebära vissa besvär.Eftersom arbetsplatsen och bostads-/sovutrymmet var samma plats kom det frågor från gäster även under vilotiden.
Säkerhet ★★★★★
Det var en sabbatsårsvistelse i hemlandet, så det kändes alltid tryggt.
Fritid ★★★★★
Eftersom Busan har många sevärdheter, mycket att göra och massor av god mat kunde jag alltid leva ett rikt liv.
Hem
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.
