#Självkärlek, inre frid, strävan efter lycka #Erfarenhet av att ta hand om övergivna djur, självreflektion #Tillfredsställelsen i volontärarbete och vikten av personlig lycka
En glimt av Tokushimas vilda djurliv: volontärarbete med att ta hand om övergivna djur
Baek Ju Yeon ville komma bort från vardagen och fokusera på sig själv. Genom ett personligt rådgivningssamtal bestämde hon sig för att volontärarbete i Japan skulle passa henne bäst och samtidigt hjälpa henne att hålla fast vid sitt mål. Vi såg till att alla förberedelser var klara och att hennes frågor hade besvarats, så att Baek Ju Yeon skulle få en bra upplevelse utomlands. Här är hennes berättelse om sitt tre månader långa sabbatsår. Om du har frågor om vilket program som passar dig bäst, kontakta oss redan i dag!

I jakten på självkärlek bestämde jag mig för att åka till Japan och volontärarbeta.
Att ta hand om många hundar på organisationen gav mig möjlighet att öva på att både ge och ta emot kärlek på ett meningsfullt sätt.
Genom att leva ett stillsamt liv utan att tvinga mig själv till något kunde jag fatta ett beslut som verkligen gjorde mig lycklig. Tack vare det fridfulla livet, där jag inte behövde göra något mot min vilja, valde jag att vara lycklig för min egen skull.
Jag bestämde mig för att ta ett sabbatsår för att lära mig att älska mig själv.

Hej! Jag heter Baek Ju Yeon och är 30 år. Jag bestämde mig för att ta ett tre månader långt sabbatsår för att lära mig att älska mig själv.
Jag hoppades att äntligen kunna älska mig själv, även de sidor hos mig som jag hade svårt att acceptera ända in i det sista. När jag hade förstått att ett sabbatsår var svaret för mig tillbringade jag lång tid med att noggrant leta på Korea Gap Years webbplats. Jag tvekade ibland och tänkte ge upp när oväntade utmaningar dök upp, men insåg att om jag inte gjorde det nu kanske jag aldrig skulle kunna förändra mig.
Jag letade efter volontärmöjligheter inom djur, särskilt hundar, eftersom jag älskar dem. Jag föredrar också naturen framför staden, och eftersom mina engelskkunskaper inte är så bra kom jag ihåg att jag tidigare hade känt mig bekväm med att resa i Japan. Därför valde jag Japan som resmål. Japan har faktiskt en boendemiljö som liknar Koreas och är välförsett med bekvämligheter, vilket gör det enkelt att ta sig runt.
Målet var att älska mig själv och låta mig själv göra ingenting.

Det främsta målet var att älska mig själv. Jag ville ta mig tid att uppskatta och acceptera mig själv precis som jag är. Nästa mål var att ”inte göra någonting”. Jag ville bli fri från pressen att hela tiden behöva vara produktiv och ge mig själv utrymme att upptäcka vad jag verkligen ville göra och uppskatta varje stund så mycket jag kunde.
Jag ville uttrycka och dela kärlek med djuren.

Mellan halv tio och halv elva på morgonen kom en representant från organisationen och hämtade mig, och vi åkte tillsammans till anläggningen. När vi kom fram var den första uppgiften att göra i ordning mat till hundarna. På morgonen tog jag med hundarna från första våningen ut på promenad, och efter lunch rastade jag hundarna från den andra våningen. När alla hundar hade fått sina promenader tog jag ut soporna och förberedde maten inför nästa dag.
När jag tillbringade tid med hundarna på anläggningen fick jag öva på att både ge och ta emot kärlek. Alla hundar hade olika önskemål, till exempel hur de tyckte om att bli rastade och vad de gillade att göra. Beroende på deras personlighet behövde jag närma mig dem varsamt och tålmodigt, även om vissa var annorlunda. Regniga dagar ville en del hundar inte gå ut, medan andra tyckte om att plocka vilda hallon eller springa omkring och försöka fånga salamandrar. Även hundarna som var svårast att hantera fick sin belöning.
Jag var så lycklig under mitt sabbatsår!

Jag var verkligen glad över att få vara bland så många hundar. Jag ville uppleva den strukturerade verksamheten på ett djurhem i Japan, men under volontärarbetet här lärde jag mig att Japans djurhem har kommit långt. Jag tyckte att Korea skulle kunna välkomna utlänningar bättre och främja volontärarbete, precis som Japan.

Jag insåg att jag visserligen hade roligt med många saker, men också tillbringade mycket tid ensam och ändå var väldigt medveten om hur jag framstod inför andra. Men under min tid i Tokushima kunde jag verkligen lyssna på min inre röst, acceptera mig själv som jag är och sätta min egen lycka främst. Jag fann en äkta känsla av frid, och glädjen fick växa fram naturligt inom mig. Det var givande att leva ett fridfullt liv utan press eller förväntningar och helt enkelt låta lyckan flöda fritt.

Tokushima hade alltid varit hisnande vackert. Det gyllene solljuset, de gröna bergen och fälten, de små husen och de smala, slingrande gränderna. Luften var fylld av okända fåglar och insekter. Jag visste inte vad de hette, men tyckte att det var spännande att de fanns där. Jag blev glad av de lekfulla jaktlekarna med hundar som älskade att springa iväg. Soliga dagar kröp jag ihop i en filt och somnade, helt omsluten av solljuset. Dess värme fyllde mig med en djup känsla av frid.
Jag kommer att fortsätta mitt volontärarbete i Korea och inte glömma målet med mitt sabbatsår.

Utan att tappa målet med mitt sabbatsår ur sikte ska jag ta mig tid att älska mig själv och växa till den person jag vill vara. Jag ska fortsätta utvecklas, omfamna nuet och göra det bästa av det jag har. Innan jag började kände jag mig vilsen. Många utmaningar tyngde ner mig och pressade mig till bristningsgränsen. Men genom den här upplevelsen har jag lärt mig att finna större inre frid. Allt kommer att ordna sig. Jag litar på att jag når mitt mål vid rätt tidpunkt och på bästa möjliga sätt.

Språk:
Främst används japanska och engelska, så du kan kommunicera på engelska med andra på boendet och under volontärarbetet.
Boende och måltider:
Jag bodde på ett vandrarhem som organisationen tillhandahöll och ordnade mina måltider själv. Det finns mataffärer och närbutiker i närheten, så det är väldigt bekvämt! Ibland samlades andra som bodde på vandrarhemmet för att ordna fester med mat från olika länder som tema.
Förberedelser:
Det är bra att ha regnkläder och halksäkra skor. De gör volontärarbetet enklare. Ta också med solskyddsmedel och bekväma kläder. Om du glömmer något grundläggande kan du köpa det på plats – det finns mataffärer, lågprisbutiker som Daiso med mera!

Min berättelse om volontärarbetet i Tokushima, Japan!
UPPLEVELSE – ★★★★★ – Du får nya erfarenheter.
LÄRANDE – ★★★★★ – Du får kunskap inom nya områden och utvecklas.
MILJÖ – ★★★★★ – Du får bo i en vacker miljö omgiven av natur.
TRYGGHET – ★★★★★ – Du behöver inte oroa dig för farliga situationer.
FRITID - ★★★★★ - Du kommer att ha tillräckligt med tid för dig själv.
En glimt av Tokushimas vilda djurliv: volontärarbete med att ta hand om övergivna djur
Baek Ju Yeon ville komma bort från vardagen och fokusera på sig själv. Genom ett personligt rådgivningssamtal bestämde hon sig för att volontärarbete i Japan skulle passa henne bäst och samtidigt hjälpa henne att hålla fast vid sitt mål. Vi såg till att alla förberedelser var klara och att hennes frågor hade besvarats, så att Baek Ju Yeon skulle få en bra upplevelse utomlands. Här är hennes berättelse om sitt tre månader långa sabbatsår. Om du har frågor om vilket program som passar dig bäst, kontakta oss redan i dag!

I jakten på självkärlek bestämde jag mig för att åka till Japan och volontärarbeta.
Att ta hand om många hundar på organisationen gav mig möjlighet att öva på att både ge och ta emot kärlek på ett meningsfullt sätt.
Genom att leva ett stillsamt liv utan att tvinga mig själv till något kunde jag fatta ett beslut som verkligen gjorde mig lycklig. Tack vare det fridfulla livet, där jag inte behövde göra något mot min vilja, valde jag att vara lycklig för min egen skull.
Jag bestämde mig för att ta ett sabbatsår för att lära mig att älska mig själv.

Hej! Jag heter Baek Ju Yeon och är 30 år. Jag bestämde mig för att ta ett tre månader långt sabbatsår för att lära mig att älska mig själv.
Jag hoppades att äntligen kunna älska mig själv, även de sidor hos mig som jag hade svårt att acceptera ända in i det sista. När jag hade förstått att ett sabbatsår var svaret för mig tillbringade jag lång tid med att noggrant leta på Korea Gap Years webbplats. Jag tvekade ibland och tänkte ge upp när oväntade utmaningar dök upp, men insåg att om jag inte gjorde det nu kanske jag aldrig skulle kunna förändra mig.
Jag letade efter volontärmöjligheter inom djur, särskilt hundar, eftersom jag älskar dem. Jag föredrar också naturen framför staden, och eftersom mina engelskkunskaper inte är så bra kom jag ihåg att jag tidigare hade känt mig bekväm med att resa i Japan. Därför valde jag Japan som resmål. Japan har faktiskt en boendemiljö som liknar Koreas och är välförsett med bekvämligheter, vilket gör det enkelt att ta sig runt.
Målet var att älska mig själv och låta mig själv göra ingenting.

Det främsta målet var att älska mig själv. Jag ville ta mig tid att uppskatta och acceptera mig själv precis som jag är. Nästa mål var att ”inte göra någonting”. Jag ville bli fri från pressen att hela tiden behöva vara produktiv och ge mig själv utrymme att upptäcka vad jag verkligen ville göra och uppskatta varje stund så mycket jag kunde.
Jag ville uttrycka och dela kärlek med djuren.

Mellan halv tio och halv elva på morgonen kom en representant från organisationen och hämtade mig, och vi åkte tillsammans till anläggningen. När vi kom fram var den första uppgiften att göra i ordning mat till hundarna. På morgonen tog jag med hundarna från första våningen ut på promenad, och efter lunch rastade jag hundarna från den andra våningen. När alla hundar hade fått sina promenader tog jag ut soporna och förberedde maten inför nästa dag.
När jag tillbringade tid med hundarna på anläggningen fick jag öva på att både ge och ta emot kärlek. Alla hundar hade olika önskemål, till exempel hur de tyckte om att bli rastade och vad de gillade att göra. Beroende på deras personlighet behövde jag närma mig dem varsamt och tålmodigt, även om vissa var annorlunda. Regniga dagar ville en del hundar inte gå ut, medan andra tyckte om att plocka vilda hallon eller springa omkring och försöka fånga salamandrar. Även hundarna som var svårast att hantera fick sin belöning.
Jag var så lycklig under mitt sabbatsår!

Jag var verkligen glad över att få vara bland så många hundar. Jag ville uppleva den strukturerade verksamheten på ett djurhem i Japan, men under volontärarbetet här lärde jag mig att Japans djurhem har kommit långt. Jag tyckte att Korea skulle kunna välkomna utlänningar bättre och främja volontärarbete, precis som Japan.

Jag insåg att jag visserligen hade roligt med många saker, men också tillbringade mycket tid ensam och ändå var väldigt medveten om hur jag framstod inför andra. Men under min tid i Tokushima kunde jag verkligen lyssna på min inre röst, acceptera mig själv som jag är och sätta min egen lycka främst. Jag fann en äkta känsla av frid, och glädjen fick växa fram naturligt inom mig. Det var givande att leva ett fridfullt liv utan press eller förväntningar och helt enkelt låta lyckan flöda fritt.

Tokushima hade alltid varit hisnande vackert. Det gyllene solljuset, de gröna bergen och fälten, de små husen och de smala, slingrande gränderna. Luften var fylld av okända fåglar och insekter. Jag visste inte vad de hette, men tyckte att det var spännande att de fanns där. Jag blev glad av de lekfulla jaktlekarna med hundar som älskade att springa iväg. Soliga dagar kröp jag ihop i en filt och somnade, helt omsluten av solljuset. Dess värme fyllde mig med en djup känsla av frid.
Jag kommer att fortsätta mitt volontärarbete i Korea och inte glömma målet med mitt sabbatsår.

Utan att tappa målet med mitt sabbatsår ur sikte ska jag ta mig tid att älska mig själv och växa till den person jag vill vara. Jag ska fortsätta utvecklas, omfamna nuet och göra det bästa av det jag har. Innan jag började kände jag mig vilsen. Många utmaningar tyngde ner mig och pressade mig till bristningsgränsen. Men genom den här upplevelsen har jag lärt mig att finna större inre frid. Allt kommer att ordna sig. Jag litar på att jag når mitt mål vid rätt tidpunkt och på bästa möjliga sätt.

Språk:
Främst används japanska och engelska, så du kan kommunicera på engelska med andra på boendet och under volontärarbetet.
Boende och måltider:
Jag bodde på ett vandrarhem som organisationen tillhandahöll och ordnade mina måltider själv. Det finns mataffärer och närbutiker i närheten, så det är väldigt bekvämt! Ibland samlades andra som bodde på vandrarhemmet för att ordna fester med mat från olika länder som tema.
Förberedelser:
Det är bra att ha regnkläder och halksäkra skor. De gör volontärarbetet enklare. Ta också med solskyddsmedel och bekväma kläder. Om du glömmer något grundläggande kan du köpa det på plats – det finns mataffärer, lågprisbutiker som Daiso med mera!

Min berättelse om volontärarbetet i Tokushima, Japan!
UPPLEVELSE – ★★★★★ – Du får nya erfarenheter.
LÄRANDE – ★★★★★ – Du får kunskap inom nya områden och utvecklas.
MILJÖ – ★★★★★ – Du får bo i en vacker miljö omgiven av natur.
TRYGGHET – ★★★★★ – Du behöver inte oroa dig för farliga situationer.
FRITID - ★★★★★ - Du kommer att ha tillräckligt med tid för dig själv.
Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.