#Jag blev mer tillfreds med mig själv #Reflektion över vad jag verkligen vill göra #Frihet från den väg som andra har stakat ut

|
Mitt mål var att finna lite ro i mig själv och bestämma vilken riktning jag skulle ta i livet. Att kliva av den väg andra har stakat ut och slippa pressen att alltid behöva göra något. Det var en fantastisk upplevelse där jag fritt kunde tänka och fundera över vad jag verkligen vill göra!!
Att fylla på med varm kärlek tillsammans med barnen i Hanoi, Vietnam Son Ji-seon, sabbatsårsresenär (24 år / universitetsstudent) / två månaders volontärarbete utomlands under sabbatsåret |
# Hej, jag är en 24-årig universitetsstudent som just nu är studieledig för att ta en kort paus.

Hej. Jag heter Son Ji-seon, är 24 år och studieledig universitetsstudent på andra året av sjuksköterskeutbildningen. Nästa år börjar jag min kliniska praktik på sjukhus.Jag kände att när jag väl började praktiken skulle jag leva ännu mer andfått och inte ha tid att reflektera över mig själv – jag skulle bara fortsätta framåt.Jag visste fortfarande inte vad jag ville göra och hade inte kommit fram till vad som var det rätta sättet att leva.Plötsligt kände jag att det här var min sista chans att bromsa in!
Innan jag åkte iväg på sabbatsåret var jag inte lika orolig för att åka utomlands som jag hade trott. Jag insåg att jag hellre bestämmer mig först och kastar mig in i saker än oroar mig innan jag fattar beslut. Det var en av sakerna jag upptäckte om mig själv under sabbatsåret.Eftersom jag inte visste något kunde jag nog anta utmaningen med större mod!
# Jag funderade på vilken riktning mitt framtida jag borde ta.

Mitt mål var att finna lite ro i mig själv och bestämma vilken riktning jag skulle ta. Jag ville också få större tilltro till mitt huvudämne.Det handlade om att skapa en vändpunkt i mitt liv.Jag hade tänkt byta huvudämne om jag fortfarande inte kände mig säker efter sabbatsåret, men nu ångrar jag inte att jag valde det.Jag tror att jag överlag har bestämt mig för vilken riktning jag vill ta!
# En vanlig dag som volontär i Vietnam!

Måndag till torsdag arbetade jag antingen ett morgon- eller eftermiddagspass.Jag gick hemifrån runt 8.40 och tog bussen till sjukhuset där jag arbetade. Arbetet började 9.30 och slutade runt 11.15. Sedan var det rast fram till 14.30. I början tog det lång tid att ta sig tillbaka till volontärboendet, så vi åt ofta i närheten av sjukhuset. Senare brukade jag åka tillbaka till boendet för att äta lunch och ta en tupplur innan jag återvände. Det tyckte jag fungerade bättre! Eftermiddagspasset var från 14.30 till 16.15 och slutade runt 16.30. Jag kom hem vid 17.20.
De lokala volontärerna hjälper mycket till med kommunikationen när man arbetar, så du behöver inte oroa dig alltför mycket. Om du lär dig några grundläggande fraser för vardagssamtal kommer du snabbt att lära känna volontärerna!
# Jag träffade så många olika människor att jag kände mig lyckligt lottad.

Jag träffade många människor under projektet, och det finns så många jag minns särskilt väl.
Först och främst de unga vännerna som tog ett sabbatsårJag minns det här. När jag såg vänner som sa att de skulle resa efter gymnasiet – inte för att börja på universitetet eller skaffa jobb, utan för att de ville ta reda på vad de ville göra eller för att det verkade häftigt – kände jag en sorts frihet i livet som jag aldrig tidigare hade upplevt.Det var de vänner som alla svarade ”självklart” när de fick frågan om de skulle ta chansen att resa så länge igen om de fick en ny möjlighet i livet.
För det andra,vänner som arbetar på ideella organisationerJag minns dem. Eftersom de arbetade på ideella organisationer handlade det inte om pengar, utan …de hade en tydlig egen definition av lycka och stort förtroende för det område de arbetade inom.Jag tänkte också att jag en dag skulle vilja arbeta för en ideell organisation.
Slutligen,människor som står stadigt bakom sina åsikterJag träffade sådana också. Trots att de var yngre än jag blev jag förvånad och lärde mig mycket av att se människor tala så flytande om politik, mänskliga rättigheter och samhällsfrågor. Dessutom …vänner som arbetade på flyktingcenter och vänner som blev vegetarianer av hänsyn till djurens rättigheteroch jag träffade många andra. Det var ett bra tillfälle att utbyta tankar om sådant de funderade på.
Ju mer tillfreds jag blev med mig själv, desto mer avslappnad blev jag också med andra.

Jag blev mer avslappnad och trygg i mig själv.Tidigare kände jag stor press och en tung börda av att ”jag måste göra något”. Under sabbatsåret insåg jag att jag är en glad och äventyrlig person och …”Låt oss leva som människor.”Det blev ett personligt värde för mig. Ju mer tillfreds jag blev med mig själv, desto naturligare blev det att också vara mer avslappnad med andra.Det handlade inte om att vara en maskin som måste göra något. Det var en fantastisk möjlighet att för en stund lämna den väg andra hade stakat ut och fritt fundera över och prova sådant jag verkligen ville göra!
# Ett råd till dig som ska ta ett sabbatsår!

Övertänk inte saker innan du börjar ditt sabbatsår.Under sabbatsåret är det okej att bete sig som en helt annan person.Det är helt okej, så oroa dig inte för vad andra tycker och våga prova allt du vill. Då kommer du att upptäcka sidor hos dig själv som du inte kände till tidigare.Fokusera mer på dig själv.
OchOm du åker till Vietnam för att volontärarbeta, res mycket medan du volontärarbetar! Res så mycket du kan!Du kan se fantastiskt vackra landskap som du inte skulle kunna se i Korea. Ochdet är ett utmärkt tillfälle att skaffa sig fritidsintressen.Det finns mer fritid än du kanske tror. Det är perfekt för att börja med sådant som du inte kunde göra tidigare eftersom du brydde dig om vad andra tyckte, oroade dig för pengar eller trodde att du inte skulle klara av det. Själv började jag med inomhusklättring, vilket blev en fantastisk energikälla under mitt liv i Vietnam!
# Mina personliga tips inför volontärarbete utomlands i Vietnam!

- Språk
: Det finns faktiskt många som använder engelska. Även om engelskkunskaper är viktiga tycker jag att inställningen är lika viktig.Även om du gör misstag tycker jag att det är bäst att bara säga det. Att försöka vara självsäker när jag kände mig hämmad av mina bristande kunskaper i engelska hjälpte mig mycket att anpassa mig!
- Boende och måltider
: Jag bodde i ett boende som organisationen tillhandahöll. Alla fick en våningssäng och ett litet skåp. Måltiderna bestod av risbaserad mat, vilket jag verkligen uppskattade!
- Förnödenheter
: När det gäller packningen är det bra att utgå från checklistan från Korea Gap Year och göra en egen lista i en anteckningsbok. Det är praktiskt att ta med myggmedel och salva mot insektsbett. Och Om du tar med dig typiskt koreanska accessoarer blir de omtänksamma presenter. En gång kände jag mig obekväm eftersom jag ville ge folk något när jag tog farväl, men inte hade något att ge.

Mitt volontärsabbatsår i Hanoi i Vietnam var:
Erfarenhet ★★★★★
: När du bor i ett helt annat land tillsammans med människor från hela världen får du många erfarenheter.
Lärande ★★★★★
: De viktigaste lärdomarna kommer från människorna.Att prata med människor med olika bakgrund har fått mig att ifrågasätta mitt eget sätt att tänka. Det ger dig också möjlighet att bli säkrare på språket. Eftersom du umgås med olika människor träffar du många som talar engelska obehindrat, så även under en volontärresa utomlands kan du väcka din språkkänsla till liv!
Miljö ★★★
: Jag tycker inte att du behöver oroa dig särskilt mycket för hygienen eftersom det finns personal som hjälper till att städa här.
Säkerhet ★★★
: Det här var mitt andra sabbatsår och jag var nöjd med säkerheten. Jag oroade mig aldrig särskilt mycket för brott, och eftersom den vietnamesiska personalen bodde i samma volontärhus kände jag mig trygg. Var dock försiktig i trafiken! När du går över vägen ska du aldrig springa – gå över med självförtroende.
Fritid★★★★★
: Det finns gott om fritid. Jag rekommenderar att du i förväg tar reda på vilka idrottsanläggningar som finns nära kontoret och vilka fritidsintressen du kan ägna dig åt.

|
Mitt mål var att finna lite ro i mig själv och bestämma vilken riktning jag skulle ta i livet. Att kliva av den väg andra har stakat ut och slippa pressen att alltid behöva göra något. Det var en fantastisk upplevelse där jag fritt kunde tänka och fundera över vad jag verkligen vill göra!!
Att fylla på med varm kärlek tillsammans med barnen i Hanoi, Vietnam Son Ji-seon, sabbatsårsresenär (24 år / universitetsstudent) / två månaders volontärarbete utomlands under sabbatsåret |
# Hej, jag är en 24-årig universitetsstudent som just nu är studieledig för att ta en kort paus.

Hej. Jag heter Son Ji-seon, är 24 år och studieledig universitetsstudent på andra året av sjuksköterskeutbildningen. Nästa år börjar jag min kliniska praktik på sjukhus.Jag kände att när jag väl började praktiken skulle jag leva ännu mer andfått och inte ha tid att reflektera över mig själv – jag skulle bara fortsätta framåt.Jag visste fortfarande inte vad jag ville göra och hade inte kommit fram till vad som var det rätta sättet att leva.Plötsligt kände jag att det här var min sista chans att bromsa in!
Innan jag åkte iväg på sabbatsåret var jag inte lika orolig för att åka utomlands som jag hade trott. Jag insåg att jag hellre bestämmer mig först och kastar mig in i saker än oroar mig innan jag fattar beslut. Det var en av sakerna jag upptäckte om mig själv under sabbatsåret.Eftersom jag inte visste något kunde jag nog anta utmaningen med större mod!
# Jag funderade på vilken riktning mitt framtida jag borde ta.

Mitt mål var att finna lite ro i mig själv och bestämma vilken riktning jag skulle ta. Jag ville också få större tilltro till mitt huvudämne.Det handlade om att skapa en vändpunkt i mitt liv.Jag hade tänkt byta huvudämne om jag fortfarande inte kände mig säker efter sabbatsåret, men nu ångrar jag inte att jag valde det.Jag tror att jag överlag har bestämt mig för vilken riktning jag vill ta!
# En vanlig dag som volontär i Vietnam!

Måndag till torsdag arbetade jag antingen ett morgon- eller eftermiddagspass.Jag gick hemifrån runt 8.40 och tog bussen till sjukhuset där jag arbetade. Arbetet började 9.30 och slutade runt 11.15. Sedan var det rast fram till 14.30. I början tog det lång tid att ta sig tillbaka till volontärboendet, så vi åt ofta i närheten av sjukhuset. Senare brukade jag åka tillbaka till boendet för att äta lunch och ta en tupplur innan jag återvände. Det tyckte jag fungerade bättre! Eftermiddagspasset var från 14.30 till 16.15 och slutade runt 16.30. Jag kom hem vid 17.20.
De lokala volontärerna hjälper mycket till med kommunikationen när man arbetar, så du behöver inte oroa dig alltför mycket. Om du lär dig några grundläggande fraser för vardagssamtal kommer du snabbt att lära känna volontärerna!
# Jag träffade så många olika människor att jag kände mig lyckligt lottad.

Jag träffade många människor under projektet, och det finns så många jag minns särskilt väl.
Först och främst de unga vännerna som tog ett sabbatsårJag minns det här. När jag såg vänner som sa att de skulle resa efter gymnasiet – inte för att börja på universitetet eller skaffa jobb, utan för att de ville ta reda på vad de ville göra eller för att det verkade häftigt – kände jag en sorts frihet i livet som jag aldrig tidigare hade upplevt.Det var de vänner som alla svarade ”självklart” när de fick frågan om de skulle ta chansen att resa så länge igen om de fick en ny möjlighet i livet.
För det andra,vänner som arbetar på ideella organisationerJag minns dem. Eftersom de arbetade på ideella organisationer handlade det inte om pengar, utan …de hade en tydlig egen definition av lycka och stort förtroende för det område de arbetade inom.Jag tänkte också att jag en dag skulle vilja arbeta för en ideell organisation.
Slutligen,människor som står stadigt bakom sina åsikterJag träffade sådana också. Trots att de var yngre än jag blev jag förvånad och lärde mig mycket av att se människor tala så flytande om politik, mänskliga rättigheter och samhällsfrågor. Dessutom …vänner som arbetade på flyktingcenter och vänner som blev vegetarianer av hänsyn till djurens rättigheteroch jag träffade många andra. Det var ett bra tillfälle att utbyta tankar om sådant de funderade på.
Ju mer tillfreds jag blev med mig själv, desto mer avslappnad blev jag också med andra.

Jag blev mer avslappnad och trygg i mig själv.Tidigare kände jag stor press och en tung börda av att ”jag måste göra något”. Under sabbatsåret insåg jag att jag är en glad och äventyrlig person och …”Låt oss leva som människor.”Det blev ett personligt värde för mig. Ju mer tillfreds jag blev med mig själv, desto naturligare blev det att också vara mer avslappnad med andra.Det handlade inte om att vara en maskin som måste göra något. Det var en fantastisk möjlighet att för en stund lämna den väg andra hade stakat ut och fritt fundera över och prova sådant jag verkligen ville göra!
# Ett råd till dig som ska ta ett sabbatsår!

Övertänk inte saker innan du börjar ditt sabbatsår.Under sabbatsåret är det okej att bete sig som en helt annan person.Det är helt okej, så oroa dig inte för vad andra tycker och våga prova allt du vill. Då kommer du att upptäcka sidor hos dig själv som du inte kände till tidigare.Fokusera mer på dig själv.
OchOm du åker till Vietnam för att volontärarbeta, res mycket medan du volontärarbetar! Res så mycket du kan!Du kan se fantastiskt vackra landskap som du inte skulle kunna se i Korea. Ochdet är ett utmärkt tillfälle att skaffa sig fritidsintressen.Det finns mer fritid än du kanske tror. Det är perfekt för att börja med sådant som du inte kunde göra tidigare eftersom du brydde dig om vad andra tyckte, oroade dig för pengar eller trodde att du inte skulle klara av det. Själv började jag med inomhusklättring, vilket blev en fantastisk energikälla under mitt liv i Vietnam!
# Mina personliga tips inför volontärarbete utomlands i Vietnam!

- Språk
: Det finns faktiskt många som använder engelska. Även om engelskkunskaper är viktiga tycker jag att inställningen är lika viktig.Även om du gör misstag tycker jag att det är bäst att bara säga det. Att försöka vara självsäker när jag kände mig hämmad av mina bristande kunskaper i engelska hjälpte mig mycket att anpassa mig!
- Boende och måltider
: Jag bodde i ett boende som organisationen tillhandahöll. Alla fick en våningssäng och ett litet skåp. Måltiderna bestod av risbaserad mat, vilket jag verkligen uppskattade!
- Förnödenheter
: När det gäller packningen är det bra att utgå från checklistan från Korea Gap Year och göra en egen lista i en anteckningsbok. Det är praktiskt att ta med myggmedel och salva mot insektsbett. Och Om du tar med dig typiskt koreanska accessoarer blir de omtänksamma presenter. En gång kände jag mig obekväm eftersom jag ville ge folk något när jag tog farväl, men inte hade något att ge.

Mitt volontärsabbatsår i Hanoi i Vietnam var:
Erfarenhet ★★★★★
: När du bor i ett helt annat land tillsammans med människor från hela världen får du många erfarenheter.
Lärande ★★★★★
: De viktigaste lärdomarna kommer från människorna.Att prata med människor med olika bakgrund har fått mig att ifrågasätta mitt eget sätt att tänka. Det ger dig också möjlighet att bli säkrare på språket. Eftersom du umgås med olika människor träffar du många som talar engelska obehindrat, så även under en volontärresa utomlands kan du väcka din språkkänsla till liv!
Miljö ★★★
: Jag tycker inte att du behöver oroa dig särskilt mycket för hygienen eftersom det finns personal som hjälper till att städa här.
Säkerhet ★★★
: Det här var mitt andra sabbatsår och jag var nöjd med säkerheten. Jag oroade mig aldrig särskilt mycket för brott, och eftersom den vietnamesiska personalen bodde i samma volontärhus kände jag mig trygg. Var dock försiktig i trafiken! När du går över vägen ska du aldrig springa – gå över med självförtroende.
Fritid★★★★★
: Det finns gott om fritid. Jag rekommenderar att du i förväg tar reda på vilka idrottsanläggningar som finns nära kontoret och vilka fritidsintressen du kan ägna dig åt.
Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.