

Projektintroduktion
Hur har din dag varit i dag? Om du föredrar enkelhet framför komplexitet och ett långsammare tempo framför jäkt, rekommenderas det här projektet för dig. I det här projektet bor du tillsammans med utländska volontärer från hela världen och arbetar för att skydda utrotningshotade vargar. Projektet genomförs under ledning av en portugisisk ideell organisation på ett center eller i ett område med fokus på att skapa ekosystem och skydda vargar.
* Projektet bedrivs i enlighet med FN:s miljöprograms mål för hållbar utveckling, särskilt Mål 15 – Ekosystem och biologisk mångfald.
Vargen i sagan om de tre små grisarna – kan man numera bara möta honom i sagor?
Vi tänker ofta på vargar som hotfulla eller våldsamma djur. Många anser att de bör utrotas eftersom de angriper boskap och människor. I själva verket har vargar dödats av olika skäl i århundraden och klassas nu som utrotningshotade över hela världen.
Varför bör vi förhindra att vargarna dör ut? Även om det kanske inte verkar problematiskt att de blir färre just nu, rubbar det med tiden ekosystemets naturliga balans och kan påverka våra liv negativt på lång sikt. För att motverka detta har FN:s miljöprogram satt upp mål och vidtar olika åtgärder för att förhindra att djurarter dör ut och därigenom säkerställa biologisk mångfald och ett friskt ekosystem.
Portugal har för närvarande klassat vargar som en utrotningshotad art och stiftar lagar för att skydda dem. Projektet syftar till att skapa trygga livsmiljöer för den iberiska vargen och utgår från de lokala miljöförhållandena för att förhindra att den dör ut.
Jag är rädd för vargar! Är det här projektet säkert?
Projektet drivs under ledning av yrkeskunnig personal från en ideell organisation som arbetar för att bevara vargar i Portugal. Om du följer de instruktioner du får kan du delta på ett säkert sätt. Det är viktigt att komma ihåg vargarnas natur. Enligt vargexperter är vargar mycket försiktiga. Om en främling närmar sig är det mer sannolikt att de nosar och drar sig undan än att de går till angrepp. Aktiviteterna går ut på att observera vargar eller hjälpa till så att reservatet eller centret fungerar smidigt, snarare än att umgås med eller närma sig vargarna direkt.
[Referensartikel] Hankyoreh: ”Smygande och grymma? … Vargar är missförstådda”
Lämna stadens betongdjungel bakom dig och bege dig ut i de riktiga, grönskande skogarna och naturen!

Projektet äger rum i Mafra, en stad i Portugal cirka 25 km från Lissabon. Aktiviteterna genomförs i ett område där man arbetar för att bevara vargar, nära vargarnas naturliga livsmiljö. Den ideella organisationens kontor och volontärboende ligger här. Volontärerna bor i mysiga stugor mitt i naturen och deltar i aktiviteter under ledning av organisationens personal. Andas in den friska luften i den grönskande omgivningen och titta på de glittrande stjärnorna på himlen om kvällen medan du tänker tillbaka på dagen! Efter en dags arbete samlas volontärerna ofta för att prata eller laga mat tillsammans. Njut av de enkla glädjeämnen som du kanske har missat i din hektiska vardag!
|
Gap year-planeraren besökte platsen personligen Planerarens besöksberättelse och avsikt med planeringen
Volontärarbetet äger rum i Mafra, en stad i den västra delen av centrala Portugal, inte långt från Lissabon. Det genomförs tillsammans med engagerad personal från en ideell organisation som arbetar hårt för att skydda utrotningshotade vargar. Reservatet har kontor och boende särskilt för volontärer. En varning: om du inte klarar dig utan internet och smarttelefon är det bra att vara förberedd! Det finns Wi-Fi på kontoret, men inte i boendet. Under loven söker många studenter efter volontärmöjligheter, och många resenärer kommer på besök. Jag minns fortfarande tydligt de uppriktiga och engagerade ansiktsuttrycken hos personalen på organisationen som jag träffade. Det här rekommenderas varmt för dig som vill komma bort från rutinerna och omfamna enkelhet och ett långsammare tempo, och särskilt för dig som är intresserad av att bevara vilda djur! Eftersom aktiviteterna främst sker utomhus är god fysisk kondition viktig :) |
■ Väx tillsammans med projektet
| Projektets första vecka | Projektets andra vecka | Projektets fjärde vecka |
![]() |
||
|
LÄR DIG! |
UPPLEV! |
GENOMBROTT! |
|
1-1. Portugals unika lugn och ro 2-1. Första mötet med internationella vänner 3-1. Grundläggande kunskaper om Portugal och det lokala livet |
1-2. Det värdefulla i ett lugnt liv som en lokalinvånare 2-2. Nära vänskap med internationella vänner 3-2. Kärleken från människor som uppskattar att jag är där 4-2. Att upptäcka mitt sanna jag 5-2. Att inse hur viktigt och nödvändigt det är att skydda ekosystemet genom att arbeta med bevarandet av vargar |
1-3. Att bli mer positiv genom att uppskatta små saker och människorna omkring mig 2-3. Att vidga mina vyer och utveckla mina värderingar genom möten med människor med olika bakgrunder 3-3. Att stärka min självkänsla och lära mig att älska mig själv 4-3. Att bli en självsäker person med en stark tro på mig själv! |
6.6 Vecka
Utifrån tidigare deltagares erfarenheter har vi sammanställt gemensamma teman kring lärande, insikter och utveckling för varje tidsperiod.
Vi dokumenterar våra deltagares utvecklingsresor.
Väx upp

Det här projektet är ett volontärprogram med målet att skydda utrotningshotade vargar genom att bo tillsammans med volontärer från olika länder i ett vargreservat i Portugal.
■ Aktivitetsschema
1. Aktivitetsdagar
- Projektet börjar på måndag och slutar på fredag.
- Incheckning sker på söndagen, dagen innan programmet börjar, och utcheckning sker måndagen efter att programmet avslutats.
- Deltagarna kan bo i volontärboendet från fredag efter aktiviteternas slut till måndag.
* Projektet pågår varje år från februari till november.
2. Aktivitetsbeskrivning
Volontärerna deltar dagligen i en rad olika aktiviteter på centret.
Exempel:
- Hjälpa till med att förbereda mat åt vargarna samt regelbundet övervaka och kontrollera vattentillgången.
- Utföra underhåll och skötsel av anläggningarna och centret för vargskydd.
- Utföra förebyggande brandskydd och röjningsarbete i skogsområdena runt vargreservatet.
- Observera vargarna i reservatet och kontrollera deras hälsa.
- Aktiviteterna kan variera beroende på deltagarnas förmåga och väderförhållandena. På sommaren börjar aktiviteterna tidigare än på vintern, och pauser läggs in under de varmaste perioderna.
3. Exempel på aktivitetsschema
|
Tid |
Detaljerade aktiviteter |
|
08:00 ~ 09:00 |
Uppstigning och frukost (boendet) |
|
09:00 ~ 13:00 |
Volontärarbete (förmiddag) |
|
13:00 ~ 14:30 |
Lunch |
|
14:30 ~ 17:00 |
Volontärarbete (eftermiddag) |
* Schemat ovan är endast vägledande och kan variera beroende på aktiviteterna.
- Utanför de schemalagda aktiviteterna har deltagarna fritid för resor, studier, vila eller egna projekt.
- Om så önskas kan organisationen ordna olika aktiviteter, till exempel surfing, portugisiska lektioner eller utflykter i närområdet.
(Extra kostnader på mellan 25 och 120 euro kan tillkomma. Kostnaden fastställs på plats.)

■ Övriga försiktighetsåtgärder
- Aktiviteten innebär mycket utomhusarbete och kräver en grundläggande konditionsnivå. Ta med bekväma kläder och skor så att du kan röra dig obehindrat. Det rekommenderas att bära vandringsskor eftersom du kan behöva gå uppför kullar.
- Med hänsyn till de lokala förhållandena rekommenderas varma kläder på vintern och lätta kläder på sommaren.
|
Tips från arrangören till deltagarna! Det här projektet omfattar främst utomhusaktiviteter och kräver god fysisk kondition. Under aktiviteterna kan du behöva bära tunga laster (cirka 8 kg)! Projektet äger dessutom rum nära en skogsklädd dal där du kan uppleva naturen i sin ursprungliga form. Området har många obelagda vägar och ojämn terräng, så det är viktigt att vara fysiskt förberedd på dessa förhållanden. Om du har några hälsobekymmer eller behöver hjälp är det därför viktigt att du kommunicerar aktivt med de lokala samordnarna. De lokala experterna anpassar aktiviteterna så mycket som möjligt efter dina hälsobehov! :) |

■ Information om avresa och lokal introduktion
- Innan du deltar i projektet hålls en lokal introduktion och förberedande utbildning inför volontärarbetet.
Köp din flygbiljett eller ordna transport så att du anländer dagen före projektets startdatum (söndag) för introduktionen.
- Projektets första dag (måndag) hålls en introduktion med stadsvandring, grundläggande portugisiska samt information om andra aktiviteter och vardagslivet.
■ UPPMÖTNINGSSERVICE INGÅR (ENKEL VÄG)Deltagarna anländer till Humberto Delgado-flygplatsen i Lissabon, Portugal. Boendet ligger cirka 40 minuters bilresa från flygplatsen. Deltagare som anländer till Humberto Delgado-flygplatsen transporteras tryggt till boendet av en lokal samordnare. Upphämtning erbjuds mellan kl. 9.00 och 21.00. Upphämtning utanför dessa tider medför extra kostnader.
* Närmare information om transporten ges under introduktionen.
* Upphämtningssättet kan komma att ändras beroende på lokala förhållanden.

|
■ Goda kunskaper i engelska krävs ★★☆☆☆
De flesta lokala aktiviteter och all kommunikation med volontärerna sker på engelska, så deltagarna kommer att vistas i en engelskspråkig miljö. Det räcker att du kan kommunicera på grundläggande engelska för att delta! |
Vissa inkluderingar är tillgängliga när alternativ läggs till eller väljs.
Det här projektet genomförs i samarbete med ett socialt företag i Lissabon, Portugal. *I linje med FN:s 15:e mål för hållbar utveckling, ”Ekosystem och biologisk mångfald”, genomförs projektet i samarbete med en ideell miljöorganisation som arbetar för att skydda vargar och ekosystemet i Portugal.Deltagarna får utbildning och deltar på ett säkert sätt i aktiviteter tillsammans med organisationen. Organisationens mål är inte bara att utbilda volontärer från hela världen om vikten av ekologiska ekosystem, utan också att erbjuda möjligheter och insikter genom deltagande i skyddsinsatser.
* Mål för hållbar utveckling: SDG:er (mål för hållbar utveckling)
Målen för hållbar utveckling är de 17 mål som FN:s generalförsamling har tillkännagivit för en framtida internationell utveckling för mänskligheten och planeten. Det 15:e målet fokuserar på att ”skydda terrestra ekosystem”.

Hej! Jag heter Rita och är projektkoordinator. Mitt fantastiska team och jag vill gärna bjuda in dig att delta i det här projektet :) Vill du delta i aktiviteter för sociala verksamheter och miljön i Lissabon, Portugal, och bidra med positiv energi i samhället?Du får möjlighet att träffa nya vänner från hela världen, med kulturer som skiljer sig helt från din,ge dig ut på äventyr tillsammans med dem och skapa oförglömliga och härliga minnen.Du får tid att utvecklas som person och skapa meningsfulla upplevelser för det samhälle du hjälper.Vi ansvarar för din säkerhet och ditt välbefinnande.Vi ser fram emot att träffa dig i Lissabon. Följ med oss!
■ Information om volontärboendet
Volontärboendet gör det möjligt för internationella volontärer att bo tillsammans i en gemensam miljö. Det ligger i vargreservatet och drivs gemensamt av arrangörsteamet och volontärerna. Boendet består av en chalet (en stuga byggd i bergen) och är utrustat med tvättmaskin, ugn, kylskåp, köksredskap och porslin.
Wi-Fi finns endast i receptionen på kontoret.Rummen är i allmänhet blandade, och volontärerna umgås med personer av olika nationaliteter. (Boendet har plats för upp till 4 personer och har ett gemensamt kök och badrum.)Även om boendet ligger utanför stadskärnan och tillgången till bekvämligheter kan vara begränsad, passar det utmärkt för den som vill koppla av i naturen och få lite egentid!

Volontärerna lagar sina egna måltider på boendet. Centrets personal hjälper volontärerna med transport till matbutiken efter lunch på tisdagar och fredagar. (Volontärerna kan vanligtvis handla en gång i veckan, och högst 2 personer kan åka tillsammans åt gången.)
* Bilderna är endast avsedda som exempel och kan skilja sig något från verkligheten.
■ Information om lokal introduktion och boende före ankomst
Följande information om boende och måltider gäller projektets första 3 dagar. Efter dessa 3 dagar flyttar du till volontärboendet i vargreservatet.

Du bor i ett miljövänligt volontärhus i Lissabon tillsammans med internationella volontärer. Under volontärperioden får du möjlighet att umgås med internationella vänner och uppleva olika kulturer. Boendet har goda förbindelser till volontärernas aktivitetsplats och flera turistattraktioner i Lissabon. Det sköts också av en samordnare, vilket bidrar till tryggheten. Huset är utformat med fokus på havsskydd och har olika teman om klimatmedvetenhet och klimatarbete, vilket ger ytterligare en möjlighet att lära sig. Volontärhuset har en vacker utomhusterrass och ligger bara 5 minuters promenad från stranden. Det tar cirka 45 minuter att åka kollektivt till volontärernas aktivitetsplats, som också kan nås till fots beroende på var den ligger.
Rummen har plats för 6–14 personer, och sängarna är utformade och placerade så att de ger viss avskildhet även i delade rum. Gratis Wi-Fi och grundläggande sängkläder ingår. De gemensamma utrymmena omfattar delade badrum, en utomhusterrass och ett kök med köksredskap.

Måltiderna serveras som buffé med flera alternativ, bland annat portugisiska lokala rätter. Frukost, lunch och middag ingår. Om du vill äta ute kan du be om att få maten med dig i förväg och äta på den plats du föredrar. Tvätt kan göras på boendet på begäran för cirka 5 euro per tvätt eller i en närliggande självtvätt.
| Delade rum (könsuppdelade) / Delade badrum / Gratis Wi-Fi / Grundläggande sängkläder / Personliga förvaringsskåp / Frukost, lunch och middag ingår / Personal på plats dygnet runt |
* Boendet består av delade rum i sovsalstil. Det finns även privata rum. Det går att uppgradera till ett privat rum mot en extra avgift. Tillgängligheten bekräftas vid ansökningstillfället, och alternativet kan väljas högst upp.
* Resor mellan projektplatsen och boendet sker med kollektivtrafik eller till fots. Räkna med extra kostnader för lokal transport (cirka 30–40 euro per vecka, beroende på aktivitetsplats).
* Vegetarisk kost, glutenfri kost, laktosintolerans och andra särskilda kostbehov behöver meddelas separat.
* Boendet kan variera beroende på den lokala organisationens förutsättningar.
Plats: Lissabon, Portugal

■ Lissabon, Portugal / Mafra
Projektet börjar med en introduktion i Lissabon, Portugals huvudstad. Därefter beger du dig till staden Mafra, nordväst om Lissabon, under ledning av den nuvarande personalen. Mafra är känt för sin jordbruksproduktion och är särskilt berömt för Mafrapalatset och klostret, som anses vara mästerverk inom portugisisk barockarkitektur. Deltagarna arbetar på vargcentret i Mafra och bor i boenden som drivs för volontärer medan de deltar i aktiviteterna. På vardagarna får du njuta av naturen och delta i olika aktiviteter, och på helgerna kan du utforska den charmiga portugisiska staden tillsammans med andra volontärer!
Planerarens tre främsta rekommenderade resmål

Behörighet
- Alla över 20 år som är vid god fysisk hälsa
- De som är trötta på typiska Europaresor och planerar en unik europeisk upplevelse
- De som är intresserade av att skydda ekosystem och bevara utrotningshotade djur
- De som vill kombinera resandets nöjen med volontärarbetets speciella känsla
- De som behöver koppla av på egen hand men är oroliga för att känna sig ensamma på en soloresa
- De som vill komma bort från staden, ägna sig åt enkla aktiviteter i naturen och få tid att vila på egen hand
- De som vill skapa nya minnen tillsammans med lokala portugisiska volontärer och volontärer från hela världen
– minsta deltagandeperioden för det här projektet är minst 1 vecka .
■ Innehåll för sabbatsår
| Punkt | Detaljer |
|
Boende och måltider |
– Boende i sovsal under de första 2 dagarna, där du kan umgås med volontärer från hela världen och koppla av bekvämt – Boende i stugor för volontärer på vargskyddscentret – Läcker lokal mat tillagad av lokala råvaror, 3 gånger om dagen (under de första 2 dagarna) – Gemensamma utrymmen där du kan lära känna andra internationella volontärer |
|
Projekt Aktiviteter |
– Säker hämtning från flygplatsen till boendet (enkel resa) – Transport från Lissabon till centret i Mafra efter introduktionen (enkel resa) – Omfattande introduktion till grunderna i livet i Portugal – Stadstur där du får uppleva Portugal tillsammans med andra internationella volontärer – Kurs i portugisisk kultur där du kan träffa lokala vänner – Volontärarbete för en portugisisk ideell miljöorganisation som arbetar med vargar – Tillförlitlig försäkring som täcker deltagarens säkerhet under volontärtimmarna (*skydd gäller under begränsade förhållanden) – Pålitlig lokal samordnare – Nätverk för nödkontakter dygnet runt! Kontakta oss omedelbart om något händer – SIM-kort för lokal användning (*individuell påfyllning krävs) – Resetips som hjälper dig att leva som en lokalbo |
|
Stöd Tjänster |
– Rutiner för deltagarplacering : Projektregistrering och rutiner för placering – Introduktion ingår : Olika introduktionsmaterial som hjälper dig att få ett lyckat sabbatsår – Material för utlandsresa : Material med tips från planerare för en trygg utlandsresa första gången – Sabbatsårsdagbok : En dagbok för reflektion över dig själv under sabbatsåret(▶ Läs mer) – Rabatt på sabbatsårsuppdrag : (Se detaljer nedan) |
|
Intyg och Rekommendationsbrev |
– Utfärdande av ett intyg för lokal volontärverksamhet - Utfärdande av intyg om deltagande i Korea Gap Year och intyg om slutförda aktiviteter * Lokala intyg och rekommendationsbrev utfärdas på deltagarens begäran efter projektets slut. Dokumentens utformning och utfärdande kan variera beroende på den lokala organisationens rutiner. * Intyg och rekommendationsbrev utfärdas efter att projektet har slutförts och återkoppling har lämnats.
|
- Tjänster som ingår: automatisk ansökan om Gap Year-uppdrag och anteckningar / introduktionsmaterial skickas direkt efter bekräftelse / extra personal för brådskande ärenden / hjälp med att förbereda dokument vid behov med mera.
* Om du har svårt att räkna ut datum kan du använda Navers datumräknare >> Navers datumräknare
|
- Flyg tur och retur - Individuell reseförsäkring - Kostnader för individuella matinköp efter de första två dagarna - Kostnad för enkel resa från Mafra till Lissabon efter programmets slut - Övriga lokala utgifter |
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.