Projecten
|
Veelgestelde vragen
|
Aankondigingen
나답게, 단단하게, 즐겁게
.jpeg "KakaoTalk_Photo_2017-04-12-18-35-19_90 (1).jpeg")
# Met dit project wilde ik echt een nieuw voornemen maken.
Hallo. Ik ben een gewoon iemand die al vijf jaar werkt. ^^
Kort gezegd deed ik mee aan dit project omdat het leek alsof het niet te veel moeite zou kosten om gewoon te beginnen. ^^
Na jarenlang werken had ik het gevoel dat er iets ontbrak. Ik had niet de moed om mijn baan op te zeggen, maar ik had een uitlaatklep nodig om iets goed te leren of over mijn leven na te denken.
Daarom keek ik vroeger vaak op de website van Korea Gap Year. Maar door mijn werk kon ik geen lange vakantie nemen, en ik bleef verlangen naar iets korts om uit te proberen. In de tussentijd ontdekte ik dit project. Omdat het op zaterdagen plaatsvindt en zonder druk is, heb ik me meteen aangemeld.
Eerlijk gezegd houd ik niet zo van sporten, maar ik schreef me impulsief in omdat ik dacht dat een uitdaging aangaan die ik nog niet eerder was aangegaan een nieuwe prikkel zou kunnen zijn. Bovendien begint het op zaterdagochtend, dus verwachtte ik dat sporten in het weekend ervoor zou zorgen dat ik mijn weekend nuttiger zou besteden.
Ik wilde een nieuwe prikkel. Op de een of andere manier had ik het gevoel dat ik ergens aan zou willen beginnen als ik mijn lichaam stimuleerde.Eigenlijk zijn er momenten waarop ik nergens zin in heb als het koud is en ik thuisblijf. Nu ik ouder ben ^^ heb ik zelfs met Nieuwjaar niet echt zin om uitdagingen aan te gaan... Met dit project wilde ik echt een nieuw voornemen maken.
Natuurlijk was ik ook geïnteresseerd in bijkomende voordelen, zoals afvallen of mijn houding verbeteren haha, maar daarvoor moet je eerst zin hebben om iets te proberen... Ik wilde mijn goede voornemens echt kracht bijzetten.
# De sfeer was dat iedereen samen hard werkte, en dat voelde heel prettig.
Het was heel fijn om mijn lichaam goed te leren kennen. De instructeur wees me op allerlei dingen, waardoor ik de tijd kreeg om te begrijpen wat er mis was met mijn houding en wat de problemen waren.Nadat ik meer over mijn lichaam had geleerd, voelde ik me zeker gemotiveerd om af te vallen en mijn houding te verbeteren.
En omdat iedereen die naar deze les kwam beginner was, voelde de sfeer waarin iedereen samen hard werkte heel prettig.Als je naar een sportschool gaat, zijn er mensen die goed zijn en maakte ik me veel zorgen of ik het wel goed deed en wat anderen van me dachten... Hier is dat allemaal niet.
Omdat iedereen de oefeningen voor het eerst leerde, waren ze gewoon aan het zwoegen en hard aan het werk. En toen ze elkaars trainingsresultaten maten, namen ze dat heel serieus... Hoe dan ook, dankzij de sfeer waarin iedereen hard werkte, heb ik zelf volgens mij ook harder gewerkt.
# De instructeur is enorm warmhartig en menselijk!!
Hij is enorm menselijk!! Hij kent onze grenzen goed haha, en in plaats van ons te hard aan te pakken, zegt hij dat we alleen moeten doen wat we aankunnen.Omdat ieders sportvermogen anders is, zei hij dat we op ons eigen lichaam moesten letten in plaats van anderen te volgen. Dat was heel geruststellend.
In de sportschool schaamde ik me soms omdat ik mezelf steeds met anderen vergeleek, maar de instructeur bekritiseert je niet als je iets niet kunt. Integendeel, hij zegt dat je alleen moet doen wat je aankunt en dat langzaam moet opbouwen. Dat raakte me echt.
Hij deelt ook veel praktische informatie en legt vakkennis op een begrijpelijke manier uit. Hij leerde ons vooral veel waardevolle dingen die je nergens anders hoort, waardoor ik hem meer ging vertrouwen.
Als je gewoon actief meedoet, regelt de instructeur alles. Maak je niet te veel zorgen over anderen en doe gewoon mee. Bovendien zijn de anderen ook alleen maar op zichzelf gericht terwijl ze de bewegingen van de instructeur proberen uit te voeren, dus letten ze niet erg op hoe jij het doet. Doe gewoon enthousiast wat de instructeur zegt en geniet ervan. Als je vragen hebt, kun je die altijd stellen!
# Alleen dat al gaf me een heel trots gevoel, alsof ik mezelf had uitgedaagd en iets had bereikt.
Nadat ik had geleerd waar mijn lichaam uit balans was en welke gewoonten verkeerd waren, merkte ik dat ik in het dagelijks leven af en toe mijn houding controleerde. Ook greep ik elke kans aan om te sporten. Ik ben niet iemand die bijzonder veel van sporten houdt, dus er was geen dramatische verandering zoals ‘Ik houd nu van sporten’ (dat had ik om te beginnen ook niet verwacht ^^).
Ik ontdekte dat sporten leuker was dan ik had verwacht. Daarom denk ik er nu over om een bepaalde sport te gaan leren. Bovenal voelde ik me na afloop van het project heel trots dat ik mezelf had uitgedaagd en iets had bereikt.
Het was zo jammer dat het maar vier weken duurde. Die vier weken gingen veel sneller voorbij dan ik had verwacht. Ik zou graag een langer programma van acht weken of een gevorderdencursus zien! Als er een gevorderdencursus wordt aangeboden, doe ik zeker weer mee!
# Met dit project wilde ik echt een nieuw voornemen maken.
Hallo. Ik ben een gewoon iemand die al vijf jaar werkt. ^^
Kort gezegd deed ik mee aan dit project omdat het leek alsof het niet te veel moeite zou kosten om gewoon te beginnen. ^^
Na jarenlang werken had ik het gevoel dat er iets ontbrak. Ik had niet de moed om mijn baan op te zeggen, maar ik had een uitlaatklep nodig om iets goed te leren of over mijn leven na te denken.
Daarom keek ik vroeger vaak op de website van Korea Gap Year. Maar door mijn werk kon ik geen lange vakantie nemen, en ik bleef verlangen naar iets korts om uit te proberen. In de tussentijd ontdekte ik dit project. Omdat het op zaterdagen plaatsvindt en zonder druk is, heb ik me meteen aangemeld.
Eerlijk gezegd houd ik niet zo van sporten, maar ik schreef me impulsief in omdat ik dacht dat een uitdaging aangaan die ik nog niet eerder was aangegaan een nieuwe prikkel zou kunnen zijn. Bovendien begint het op zaterdagochtend, dus verwachtte ik dat sporten in het weekend ervoor zou zorgen dat ik mijn weekend nuttiger zou besteden.
Ik wilde een nieuwe prikkel. Op de een of andere manier had ik het gevoel dat ik ergens aan zou willen beginnen als ik mijn lichaam stimuleerde.Eigenlijk zijn er momenten waarop ik nergens zin in heb als het koud is en ik thuisblijf. Nu ik ouder ben ^^ heb ik zelfs met Nieuwjaar niet echt zin om uitdagingen aan te gaan... Met dit project wilde ik echt een nieuw voornemen maken.
Natuurlijk was ik ook geïnteresseerd in bijkomende voordelen, zoals afvallen of mijn houding verbeteren haha, maar daarvoor moet je eerst zin hebben om iets te proberen... Ik wilde mijn goede voornemens echt kracht bijzetten.
# De sfeer was dat iedereen samen hard werkte, en dat voelde heel prettig.
Het was heel fijn om mijn lichaam goed te leren kennen. De instructeur wees me op allerlei dingen, waardoor ik de tijd kreeg om te begrijpen wat er mis was met mijn houding en wat de problemen waren.Nadat ik meer over mijn lichaam had geleerd, voelde ik me zeker gemotiveerd om af te vallen en mijn houding te verbeteren.
En omdat iedereen die naar deze les kwam beginner was, voelde de sfeer waarin iedereen samen hard werkte heel prettig.Als je naar een sportschool gaat, zijn er mensen die goed zijn en maakte ik me veel zorgen of ik het wel goed deed en wat anderen van me dachten... Hier is dat allemaal niet.
Omdat iedereen de oefeningen voor het eerst leerde, waren ze gewoon aan het zwoegen en hard aan het werk. En toen ze elkaars trainingsresultaten maten, namen ze dat heel serieus... Hoe dan ook, dankzij de sfeer waarin iedereen hard werkte, heb ik zelf volgens mij ook harder gewerkt.
# De instructeur is enorm warmhartig en menselijk!!
Hij is enorm menselijk!! Hij kent onze grenzen goed haha, en in plaats van ons te hard aan te pakken, zegt hij dat we alleen moeten doen wat we aankunnen.Omdat ieders sportvermogen anders is, zei hij dat we op ons eigen lichaam moesten letten in plaats van anderen te volgen. Dat was heel geruststellend.
In de sportschool schaamde ik me soms omdat ik mezelf steeds met anderen vergeleek, maar de instructeur bekritiseert je niet als je iets niet kunt. Integendeel, hij zegt dat je alleen moet doen wat je aankunt en dat langzaam moet opbouwen. Dat raakte me echt.
Hij deelt ook veel praktische informatie en legt vakkennis op een begrijpelijke manier uit. Hij leerde ons vooral veel waardevolle dingen die je nergens anders hoort, waardoor ik hem meer ging vertrouwen.
Als je gewoon actief meedoet, regelt de instructeur alles. Maak je niet te veel zorgen over anderen en doe gewoon mee. Bovendien zijn de anderen ook alleen maar op zichzelf gericht terwijl ze de bewegingen van de instructeur proberen uit te voeren, dus letten ze niet erg op hoe jij het doet. Doe gewoon enthousiast wat de instructeur zegt en geniet ervan. Als je vragen hebt, kun je die altijd stellen!
# Alleen dat al gaf me een heel trots gevoel, alsof ik mezelf had uitgedaagd en iets had bereikt.
Nadat ik had geleerd waar mijn lichaam uit balans was en welke gewoonten verkeerd waren, merkte ik dat ik in het dagelijks leven af en toe mijn houding controleerde. Ook greep ik elke kans aan om te sporten. Ik ben niet iemand die bijzonder veel van sporten houdt, dus er was geen dramatische verandering zoals ‘Ik houd nu van sporten’ (dat had ik om te beginnen ook niet verwacht ^^).
Ik ontdekte dat sporten leuker was dan ik had verwacht. Daarom denk ik er nu over om een bepaalde sport te gaan leren. Bovenal voelde ik me na afloop van het project heel trots dat ik mezelf had uitgedaagd en iets had bereikt.
Het was zo jammer dat het maar vier weken duurde. Die vier weken gingen veel sneller voorbij dan ik had verwacht. Ik zou graag een langer programma van acht weken of een gevorderdencursus zien! Als er een gevorderdencursus wordt aangeboden, doe ik zeker weer mee!
Startpagina
Stap uit je comfortzone.
Daag jezelf uit, voor jezelf.
Ervaar volledige vrijheid.
Wees gelukkig.
