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# Con questo progetto volevo prendere davvero un nuovo impegno.
Ciao. Sono una persona comune e lavoro da cinque anni. ^^
In breve, ho aderito a questo progetto perché mi è sembrato qualcosa da cui fosse facile iniziare, senza sentirne il peso. ^^
Dopo tanti anni di lavoro, sentivo che mi mancava qualcosa. Non avevo il coraggio di lasciare il lavoro, ma avevo bisogno di un’occasione per imparare davvero qualcosa o riflettere sulla mia vita.
Quindi ero solita consultare il sito Korea Gap Year. Ma per via del lavoro non potevo prendermi una lunga vacanza e continuavo a desiderare di provare qualcosa di breve. Nel frattempo ho trovato questo progetto e, dato che si svolge il sabato senza pressioni, mi sono iscritta subito.
A dire il vero, l’attività fisica non mi piace particolarmente, ma mi sono iscritta d’impulso, pensando che mettermi alla prova con qualcosa che non avevo mai provato potesse essere un nuovo stimolo. Soprattutto, dato che si comincia il sabato mattina, pensavo che fare esercizio nel fine settimana avrebbe reso il weekend più appagante.
Volevo un nuovo stimolo. In qualche modo sentivo che, stimolando il mio corpo, mi sarebbe venuta voglia di cominciare qualcosa.In realtà, quando fa freddo e resto a casa, a volte non ho voglia di fare niente. Ora che sono più grande ^^, nemmeno a Capodanno mi viene davvero voglia di affrontare nuove sfide... Con questo progetto volevo prendere davvero un nuovo impegno.
Naturalmente mi interessavano anche i vantaggi secondari, come dimagrire o correggere la postura haha, ma per ottenere queste cose bisogna prima avere voglia di provare... Volevo rafforzare davvero la mia determinazione.
# Si respirava un’atmosfera in cui tutti si impegnavano insieme, e questo mi faceva sentire molto a mio agio.
È stato davvero bello imparare a conoscere meglio il mio corpo. L’istruttore mi ha fatto notare le cose una per una, così ho avuto il tempo di capire cosa non andava nella mia postura e quali fossero i problemi.Dopo aver imparato a conoscere meglio il mio corpo, mi sono sentita decisamente più motivata a dimagrire e a correggere la postura.
Inoltre, dato che tutti i partecipanti al corso erano principianti, l’atmosfera di impegno condiviso era molto accogliente.In palestra ci sono persone molto brave e mi preoccupavo spesso di fare bene o di ciò che gli altri pensassero di me... Qui non succede.
Dato che tutti imparavano i movimenti per la prima volta, si concentravano solo sullo sforzarsi e sul dare il meglio. E quando confrontavano tra loro la quantità di esercizi svolti, diventavano davvero competitivi... In ogni caso, grazie all’atmosfera di impegno collettivo, credo di essermi impegnata anch’io di più.
# L’istruttore è una persona piena di calore e umanità!!
È una persona piena di umanità!! Conosce bene i nostri limiti haha e, invece di spingerci troppo, ci dice di fare solo quello che siamo in grado di fare.Dato che le capacità fisiche di ognuno sono diverse, ci ha detto di prestare attenzione al nostro corpo invece di imitare gli altri, e questo mi ha rassicurata molto.
In palestra a volte mi vergognavo perché mi confrontavo sempre con gli altri, ma l’istruttore non ti rimprovera se non riesci a fare qualcosa. Anzi, ti dice di fare solo ciò che puoi e di aumentare gradualmente. Mi ha davvero colpita.
Condivide anche molte informazioni pratiche e spiega le conoscenze professionali in modo facile da capire. In particolare, ci ha insegnato tante cose davvero preziose che non si possono imparare altrove, e questo mi ha ispirato ancora più fiducia.
Se partecipi con impegno, l’istruttore si occuperà di tutto. Non preoccuparti troppo degli altri e partecipa e basta. E poi, in realtà, anche gli altri sono concentrati solo su se stessi e cercano di eseguire i movimenti insegnati dall’istruttore, quindi non badano molto a come ti muovi. Segui con entusiasmo le sue indicazioni e divertiti; se hai domande, puoi chiedere in qualsiasi momento!
# Già questo mi ha fatto sentire davvero orgogliosa, come se mi fossi messa alla prova e avessi raggiunto un obiettivo.
Dopo aver capito cosa non andava nel mio corpo e quali delle mie abitudini fossero sbagliate, mi sono ritrovata a controllare la postura di tanto in tanto nella vita quotidiana. Ho anche colto ogni occasione possibile per fare esercizio. Non sono il tipo di persona a cui piace particolarmente l’attività fisica, quindi non c’è stato un cambiamento radicale del tipo «Adesso adoro fare esercizio» (del resto non me lo aspettavo ^^).
Ho scoperto che fare esercizio era più divertente di quanto immaginassi. Perciò ora sto pensando di imparare una disciplina. Soprattutto, alla fine del progetto mi sono sentita davvero orgogliosa di essermi messa alla prova e di aver raggiunto un obiettivo.
È stato un vero peccato che durasse solo quattro settimane. Sono passate molto più in fretta di quanto mi aspettassi. Vorrei che ci fosse un programma più lungo di otto settimane o un corso avanzato! Se ne organizzeranno uno, mi iscriverò sicuramente!
# Con questo progetto volevo prendere davvero un nuovo impegno.
Ciao. Sono una persona comune e lavoro da cinque anni. ^^
In breve, ho aderito a questo progetto perché mi è sembrato qualcosa da cui fosse facile iniziare, senza sentirne il peso. ^^
Dopo tanti anni di lavoro, sentivo che mi mancava qualcosa. Non avevo il coraggio di lasciare il lavoro, ma avevo bisogno di un’occasione per imparare davvero qualcosa o riflettere sulla mia vita.
Quindi ero solita consultare il sito Korea Gap Year. Ma per via del lavoro non potevo prendermi una lunga vacanza e continuavo a desiderare di provare qualcosa di breve. Nel frattempo ho trovato questo progetto e, dato che si svolge il sabato senza pressioni, mi sono iscritta subito.
A dire il vero, l’attività fisica non mi piace particolarmente, ma mi sono iscritta d’impulso, pensando che mettermi alla prova con qualcosa che non avevo mai provato potesse essere un nuovo stimolo. Soprattutto, dato che si comincia il sabato mattina, pensavo che fare esercizio nel fine settimana avrebbe reso il weekend più appagante.
Volevo un nuovo stimolo. In qualche modo sentivo che, stimolando il mio corpo, mi sarebbe venuta voglia di cominciare qualcosa.In realtà, quando fa freddo e resto a casa, a volte non ho voglia di fare niente. Ora che sono più grande ^^, nemmeno a Capodanno mi viene davvero voglia di affrontare nuove sfide... Con questo progetto volevo prendere davvero un nuovo impegno.
Naturalmente mi interessavano anche i vantaggi secondari, come dimagrire o correggere la postura haha, ma per ottenere queste cose bisogna prima avere voglia di provare... Volevo rafforzare davvero la mia determinazione.
# Si respirava un’atmosfera in cui tutti si impegnavano insieme, e questo mi faceva sentire molto a mio agio.
È stato davvero bello imparare a conoscere meglio il mio corpo. L’istruttore mi ha fatto notare le cose una per una, così ho avuto il tempo di capire cosa non andava nella mia postura e quali fossero i problemi.Dopo aver imparato a conoscere meglio il mio corpo, mi sono sentita decisamente più motivata a dimagrire e a correggere la postura.
Inoltre, dato che tutti i partecipanti al corso erano principianti, l’atmosfera di impegno condiviso era molto accogliente.In palestra ci sono persone molto brave e mi preoccupavo spesso di fare bene o di ciò che gli altri pensassero di me... Qui non succede.
Dato che tutti imparavano i movimenti per la prima volta, si concentravano solo sullo sforzarsi e sul dare il meglio. E quando confrontavano tra loro la quantità di esercizi svolti, diventavano davvero competitivi... In ogni caso, grazie all’atmosfera di impegno collettivo, credo di essermi impegnata anch’io di più.
# L’istruttore è una persona piena di calore e umanità!!
È una persona piena di umanità!! Conosce bene i nostri limiti haha e, invece di spingerci troppo, ci dice di fare solo quello che siamo in grado di fare.Dato che le capacità fisiche di ognuno sono diverse, ci ha detto di prestare attenzione al nostro corpo invece di imitare gli altri, e questo mi ha rassicurata molto.
In palestra a volte mi vergognavo perché mi confrontavo sempre con gli altri, ma l’istruttore non ti rimprovera se non riesci a fare qualcosa. Anzi, ti dice di fare solo ciò che puoi e di aumentare gradualmente. Mi ha davvero colpita.
Condivide anche molte informazioni pratiche e spiega le conoscenze professionali in modo facile da capire. In particolare, ci ha insegnato tante cose davvero preziose che non si possono imparare altrove, e questo mi ha ispirato ancora più fiducia.
Se partecipi con impegno, l’istruttore si occuperà di tutto. Non preoccuparti troppo degli altri e partecipa e basta. E poi, in realtà, anche gli altri sono concentrati solo su se stessi e cercano di eseguire i movimenti insegnati dall’istruttore, quindi non badano molto a come ti muovi. Segui con entusiasmo le sue indicazioni e divertiti; se hai domande, puoi chiedere in qualsiasi momento!
# Già questo mi ha fatto sentire davvero orgogliosa, come se mi fossi messa alla prova e avessi raggiunto un obiettivo.
Dopo aver capito cosa non andava nel mio corpo e quali delle mie abitudini fossero sbagliate, mi sono ritrovata a controllare la postura di tanto in tanto nella vita quotidiana. Ho anche colto ogni occasione possibile per fare esercizio. Non sono il tipo di persona a cui piace particolarmente l’attività fisica, quindi non c’è stato un cambiamento radicale del tipo «Adesso adoro fare esercizio» (del resto non me lo aspettavo ^^).
Ho scoperto che fare esercizio era più divertente di quanto immaginassi. Perciò ora sto pensando di imparare una disciplina. Soprattutto, alla fine del progetto mi sono sentita davvero orgogliosa di essermi messa alla prova e di aver raggiunto un obiettivo.
È stato un vero peccato che durasse solo quattro settimane. Sono passate molto più in fretta di quanto mi aspettassi. Vorrei che ci fosse un programma più lungo di otto settimane o un corso avanzato! Se ne organizzeranno uno, mi iscriverò sicuramente!
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