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#La paura si è trasformata in coraggio e speranza #Una gioiosa esperienza di dare e ricevere amore #La sensazione di essere utile e amato
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La paura e il dubbio si sono trasformati in coraggio e speranza. Grazie alle persone speciali e alle attività significative, ho capito di poter essere utile da qualche parte e di poter essere amata. È stata un’esperienza felice: ho incontrato più persone che in qualsiasi altro momento della mia vita e ho dato e ricevuto tantissimo amore.
Uno speciale viaggio di volontariato a Lisbona, in Portogallo, una delle regioni più belle del mondo! Lee Sun-young, famiglia gap year, partecipante al gap year |
# Ciao. Sono una giovane che è andata a fare volontariato a Lisbona, in Portogallo, dopo aver studiato e lavorato all’estero.
Ciao. Ho partecipato al programma di tre mesi «Uno speciale viaggio di volontariato a Lisbona, in Portogallo, una delle regioni più belle del mondo!».
Sono Lee Sun-young e ho partecipato al programma.
Quando vivevo all’estero, mi era dispiaciuto non poter partecipare a un programma simile a causa delle circostanze,
e per caso ho scoperto il programma di volontariato gap year a Lisbona, in Portogallo.
Non avendo un interesse particolare per il Portogallo, l’idea mi è sembrata ancora più nuova.
Prima di tornare a casa per ricominciare da capo, avevo del tempo a disposizione e ho potuto partecipare al gap year.
* Per i partecipanti che desideravano superare i traumi nelle relazioni e ritrovare la propria vera identità,venivano proposte ogni giorno missioni personali su misura, come attività per avvicinarsi ad amici stranieri e conoscersi meglio. Era inoltre disponibile un diario del gap year per riflettere su di sé e fare progetti.
>> Quota di partecipazione: 100 won! Scopri le missioni gap year
# Volevo liberarmi del passato e capire me stessa.
Through the gap year period volevo avere l’opportunità di essere sincera con i miei sentimenti e vivere serenamente.
Volevo sviluppare una visione positiva del mondo e l’abitudine di non diffidare degli altri nelle relazioni,e
la fiducia in me stessa; inoltre, volevo scoprire ciò che desidero davvero: questo era il mio obiettivo.
Inoltre, volevo conoscere persone diverse e fare volontariato in Portogalloper liberarmi anche dai traumi del passato.
Il coordinatore del gap year si è occupato di tutto, dall’orientamento ai documenti necessari, così sono potuta partire in tutta sicurezza.
# È stata un’esperienza felice: ho incontrato più persone e ricevuto più amore che in qualsiasi altro momento della mia vita.
Ricordo vividamente i volontari di altri Paesi e il personale del posto.
Il coordinatore locale con cui potevo parlare sempre con tranquillità, il responsabile dell’alloggio, a cui ero legata come a un fratello o una sorella maggiore o minore,
il personale alla reception che mi accoglieva sempre con un sorriso luminoso, i coordinatori arrivati da altre regioni che ci accompagnavano e passavano del tempo con noi, e così via.
Grazie ai tanti membri dello staff locale, ho potuto concludere senza problemi il mio gap year di volontariato all’estero a Lisbona, in Portogallo.
Pur avendo nazionalità diverse, ho creato tanti ricordi con amici volontari gentili, spiritosi, premurosi e attenti agli altri.
Ero sempre felicissima di incontrare l’insegnante di capoeira, che mi ha aiutato a scoprire un talento nascosto, e la guida del tuk-tuk, sempre gentile e cordiale.
# È stata un’esperienza felice: ho incontrato più persone e ricevuto più amore che in qualsiasi altro momento della mia vita.
# Incontrando persone speciali, ho imparato a dare e ricevere amore.
Mentre vivevo all’estero, ho vissuto la delusione di vedere svanire un obiettivo che credevo un sogno e ho provato un profondo senso di perdita.
Dopo essere tornata a casa, mi ero ripromessa di provare qualcosa di nuovo, ma ero ancora depressa e apatica; inoltre, avevo un forte trauma legato alle relazioni.
Durante il mio gap year di volontariato all’estero a Lisbona, in Portogallo, ho incontrato tantissime persone speciali,
e senza rendermene conto,ero diventata una persona che pian piano apriva il cuore agli altri, stringeva relazioni e dava e riceveva amore.
Stando con loro, ho capito che anch’io posso essere utile da qualche parte e merito di essere amata.
Ero grata di poter ricevere aiuto e incoraggiamento quando attraversavo un momento difficile,
e ho imparato quanto sia bello trascorrere del tempo ridendo e socializzando con persone speciali.
# Una giornata durante il gap year di volontariato all’estero a Lisbona, in Portogallo!
Il volontariato occupava solo due ore al giorno. Nel mio caso, dalle 18 alle 20; dopo le attività, trascorrevo del tempo per conto mio dopo cena.
Prima delle attività trascorrevo il tempo liberamente: dopo pranzo, presso l’alloggio, andavo in un bar o esploravo il centro di Lisbona.
L’alloggio offriva lezioni di capoeira, la tradizionale arte marziale brasiliana, così mi sono allenata diverse volte,
e nei fine settimana viaggiavo nei dintorni di Lisbona o in località più lontane.
# I miei consigli per un anno sabbatico da volontaria a Lisbona, in Portogallo!
- Lingua
Con partecipanti provenienti da diversi Paesi, si parlava soprattutto inglese.
Pensavo di parlare inglese fluentemente dopo aver vissuto a lungo all’estero, ma anche se non lo parli, non preoccuparti troppo.
Tutti erano gentili e si respirava un’atmosfera di attesa e aiuto reciproco.
- Alloggio
Ho soggiornato nell’alloggio fornito dall’organizzazione. Lo tenevano sempre pulito, quindi ho potuto vivere in un ambiente confortevole.
Tuttavia, poiché ci sono anche ospiti esterni, ricordati di tenere gli effetti personali nel tuo spazio privato invece di lasciarli nelle aree comuni!
- Pasti
Ho usufruito principalmente dei pasti forniti dall’alloggio.
È sempre disponibile un menu vegetariano e ogni venerdì è il "Venerdì vegetariano": sia il pranzo sia la cena sono vegetariani.
Prima del pasto puoi ordinare una limonata preparata frullando limoni interi: te la consiglio.
- Cosa portare
La tensione elettrica è la stessa che in Corea, quindi non c’era nulla di particolare da preparare.
Nel mio caso, dato che l’alloggio è condiviso da molte persone,
ho portato un asciugacapelli, una mascherina per dormire e dei tappi per le orecchie, prodotti per l’igiene personale e una bella scorta di asciugamani.
Dato che l’alloggio è condiviso, se sei sensibile ai rumori mentre dormi, ti consiglio di portare una mascherina per dormire e dei tappi per le orecchie.
# Vieni con la mente aperta!
Portogallo — anno sabbatico di volontariato a LisbonaIl programma ha un ritmo molto rilassato.
C’è tutto il tempo per ammirare la bellezza di Lisbona: è così pittoresca che ogni angolo sembra il set di un servizio fotografico.
Se vieni con tranquillità, a mente aperta, e ti godi l’esperienza,
farai naturalmente tante amicizie e ti accorgerai di quanto sei cambiata.
# Esplora gli angoli più belli di Lisbona, in Portogallo!
Con così tanto tempo libero nel programma, ho girato parecchio :) Lisbona era bellissima ovunque.
Vicino all’alloggio, andavo spesso da Pastéis de Belém, il posto famoso per i pastéis de nata accanto al monastero.
Guardavo spesso il tramonto nei pressi della Torre di Belém o alla Confeitaria Nacional Belém, proprio sulla riva del fiume.
Praça do Comércio, raggiungibile costeggiando il fiume verso il centro, era sempre piacevole, e mi piaceva l’energia particolare del centro stesso.
Quartieri come Baixa-Chiado e Alfama erano bellissimi e pieni di sorprese a ogni angolo.
Nei dintorni si trovano Portas do Sol (la porta del sole, ideale per l’alba) e il Castelo de S. Jorge (per ammirare il tramonto sul castello),
il Miradouro da Senhora do Monte (per ammirare il tramonto sul prato) e altri splendidi punti panoramici.
Se visiti il Cristo Rei ad Almada, non dimenticare di prendere il traghetto! (Per informazione, il terminal dei traghetti è vicino a Praça do Comércio.)
La spiaggia di Cascais non è lontana e ha un’atmosfera rilassata. È il posto ideale per un pisolino e il panorama al tramonto è bellissimo.
Quando ho visitato Sintra, il Castello dei Mori e il Palazzo da Pena mi sono sembrati usciti da una fiaba.
Al crepuscolo erano di una bellezza quasi irreale.
# Il mio anno sabbatico?
1. Esperienza ★★★★★
Sono state esperienze che non avrei mai potuto fare se non avessi deciso di prendermi un anno sabbatico.
2. Apprendimento★★★★★
Ho imparato molto interagendo con persone diverse e partecipando alle attività di volontariato.
3. Ambiente★★★★★
Il personale puliva ogni giorno e, in particolare, cambiava settimanalmente i cuscini e le lenzuola dell’alloggio: era davvero confortevole.
4. Sicurezza★★★★★
L’alloggio si trovava in un quartiere sicuro e il personale viveva sul posto e lo gestiva costantemente, quindi era molto sicuro.
5. Tempo libero★★★★★
Era un progetto tranquillo, quindi ho potuto girare per Lisbona.
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La paura e il dubbio si sono trasformati in coraggio e speranza. Grazie alle persone speciali e alle attività significative, ho capito di poter essere utile da qualche parte e di poter essere amata. È stata un’esperienza felice: ho incontrato più persone che in qualsiasi altro momento della mia vita e ho dato e ricevuto tantissimo amore.
Uno speciale viaggio di volontariato a Lisbona, in Portogallo, una delle regioni più belle del mondo! Lee Sun-young, famiglia gap year, partecipante al gap year |
# Ciao. Sono una giovane che è andata a fare volontariato a Lisbona, in Portogallo, dopo aver studiato e lavorato all’estero.
Ciao. Ho partecipato al programma di tre mesi «Uno speciale viaggio di volontariato a Lisbona, in Portogallo, una delle regioni più belle del mondo!».
Sono Lee Sun-young e ho partecipato al programma.
Quando vivevo all’estero, mi era dispiaciuto non poter partecipare a un programma simile a causa delle circostanze,
e per caso ho scoperto il programma di volontariato gap year a Lisbona, in Portogallo.
Non avendo un interesse particolare per il Portogallo, l’idea mi è sembrata ancora più nuova.
Prima di tornare a casa per ricominciare da capo, avevo del tempo a disposizione e ho potuto partecipare al gap year.
* Per i partecipanti che desideravano superare i traumi nelle relazioni e ritrovare la propria vera identità,venivano proposte ogni giorno missioni personali su misura, come attività per avvicinarsi ad amici stranieri e conoscersi meglio. Era inoltre disponibile un diario del gap year per riflettere su di sé e fare progetti.
>> Quota di partecipazione: 100 won! Scopri le missioni gap year
# Volevo liberarmi del passato e capire me stessa.
Through the gap year period volevo avere l’opportunità di essere sincera con i miei sentimenti e vivere serenamente.
Volevo sviluppare una visione positiva del mondo e l’abitudine di non diffidare degli altri nelle relazioni,e
la fiducia in me stessa; inoltre, volevo scoprire ciò che desidero davvero: questo era il mio obiettivo.
Inoltre, volevo conoscere persone diverse e fare volontariato in Portogalloper liberarmi anche dai traumi del passato.
Il coordinatore del gap year si è occupato di tutto, dall’orientamento ai documenti necessari, così sono potuta partire in tutta sicurezza.
# È stata un’esperienza felice: ho incontrato più persone e ricevuto più amore che in qualsiasi altro momento della mia vita.
Ricordo vividamente i volontari di altri Paesi e il personale del posto.
Il coordinatore locale con cui potevo parlare sempre con tranquillità, il responsabile dell’alloggio, a cui ero legata come a un fratello o una sorella maggiore o minore,
il personale alla reception che mi accoglieva sempre con un sorriso luminoso, i coordinatori arrivati da altre regioni che ci accompagnavano e passavano del tempo con noi, e così via.
Grazie ai tanti membri dello staff locale, ho potuto concludere senza problemi il mio gap year di volontariato all’estero a Lisbona, in Portogallo.
Pur avendo nazionalità diverse, ho creato tanti ricordi con amici volontari gentili, spiritosi, premurosi e attenti agli altri.
Ero sempre felicissima di incontrare l’insegnante di capoeira, che mi ha aiutato a scoprire un talento nascosto, e la guida del tuk-tuk, sempre gentile e cordiale.
# È stata un’esperienza felice: ho incontrato più persone e ricevuto più amore che in qualsiasi altro momento della mia vita.
# Incontrando persone speciali, ho imparato a dare e ricevere amore.
Mentre vivevo all’estero, ho vissuto la delusione di vedere svanire un obiettivo che credevo un sogno e ho provato un profondo senso di perdita.
Dopo essere tornata a casa, mi ero ripromessa di provare qualcosa di nuovo, ma ero ancora depressa e apatica; inoltre, avevo un forte trauma legato alle relazioni.
Durante il mio gap year di volontariato all’estero a Lisbona, in Portogallo, ho incontrato tantissime persone speciali,
e senza rendermene conto,ero diventata una persona che pian piano apriva il cuore agli altri, stringeva relazioni e dava e riceveva amore.
Stando con loro, ho capito che anch’io posso essere utile da qualche parte e merito di essere amata.
Ero grata di poter ricevere aiuto e incoraggiamento quando attraversavo un momento difficile,
e ho imparato quanto sia bello trascorrere del tempo ridendo e socializzando con persone speciali.
# Una giornata durante il gap year di volontariato all’estero a Lisbona, in Portogallo!
Il volontariato occupava solo due ore al giorno. Nel mio caso, dalle 18 alle 20; dopo le attività, trascorrevo del tempo per conto mio dopo cena.
Prima delle attività trascorrevo il tempo liberamente: dopo pranzo, presso l’alloggio, andavo in un bar o esploravo il centro di Lisbona.
L’alloggio offriva lezioni di capoeira, la tradizionale arte marziale brasiliana, così mi sono allenata diverse volte,
e nei fine settimana viaggiavo nei dintorni di Lisbona o in località più lontane.
# I miei consigli per un anno sabbatico da volontaria a Lisbona, in Portogallo!
- Lingua
Con partecipanti provenienti da diversi Paesi, si parlava soprattutto inglese.
Pensavo di parlare inglese fluentemente dopo aver vissuto a lungo all’estero, ma anche se non lo parli, non preoccuparti troppo.
Tutti erano gentili e si respirava un’atmosfera di attesa e aiuto reciproco.
- Alloggio
Ho soggiornato nell’alloggio fornito dall’organizzazione. Lo tenevano sempre pulito, quindi ho potuto vivere in un ambiente confortevole.
Tuttavia, poiché ci sono anche ospiti esterni, ricordati di tenere gli effetti personali nel tuo spazio privato invece di lasciarli nelle aree comuni!
- Pasti
Ho usufruito principalmente dei pasti forniti dall’alloggio.
È sempre disponibile un menu vegetariano e ogni venerdì è il "Venerdì vegetariano": sia il pranzo sia la cena sono vegetariani.
Prima del pasto puoi ordinare una limonata preparata frullando limoni interi: te la consiglio.
- Cosa portare
La tensione elettrica è la stessa che in Corea, quindi non c’era nulla di particolare da preparare.
Nel mio caso, dato che l’alloggio è condiviso da molte persone,
ho portato un asciugacapelli, una mascherina per dormire e dei tappi per le orecchie, prodotti per l’igiene personale e una bella scorta di asciugamani.
Dato che l’alloggio è condiviso, se sei sensibile ai rumori mentre dormi, ti consiglio di portare una mascherina per dormire e dei tappi per le orecchie.
# Vieni con la mente aperta!
Portogallo — anno sabbatico di volontariato a LisbonaIl programma ha un ritmo molto rilassato.
C’è tutto il tempo per ammirare la bellezza di Lisbona: è così pittoresca che ogni angolo sembra il set di un servizio fotografico.
Se vieni con tranquillità, a mente aperta, e ti godi l’esperienza,
farai naturalmente tante amicizie e ti accorgerai di quanto sei cambiata.
# Esplora gli angoli più belli di Lisbona, in Portogallo!
Con così tanto tempo libero nel programma, ho girato parecchio :) Lisbona era bellissima ovunque.
Vicino all’alloggio, andavo spesso da Pastéis de Belém, il posto famoso per i pastéis de nata accanto al monastero.
Guardavo spesso il tramonto nei pressi della Torre di Belém o alla Confeitaria Nacional Belém, proprio sulla riva del fiume.
Praça do Comércio, raggiungibile costeggiando il fiume verso il centro, era sempre piacevole, e mi piaceva l’energia particolare del centro stesso.
Quartieri come Baixa-Chiado e Alfama erano bellissimi e pieni di sorprese a ogni angolo.
Nei dintorni si trovano Portas do Sol (la porta del sole, ideale per l’alba) e il Castelo de S. Jorge (per ammirare il tramonto sul castello),
il Miradouro da Senhora do Monte (per ammirare il tramonto sul prato) e altri splendidi punti panoramici.
Se visiti il Cristo Rei ad Almada, non dimenticare di prendere il traghetto! (Per informazione, il terminal dei traghetti è vicino a Praça do Comércio.)
La spiaggia di Cascais non è lontana e ha un’atmosfera rilassata. È il posto ideale per un pisolino e il panorama al tramonto è bellissimo.
Quando ho visitato Sintra, il Castello dei Mori e il Palazzo da Pena mi sono sembrati usciti da una fiaba.
Al crepuscolo erano di una bellezza quasi irreale.
# Il mio anno sabbatico?
1. Esperienza ★★★★★
Sono state esperienze che non avrei mai potuto fare se non avessi deciso di prendermi un anno sabbatico.
2. Apprendimento★★★★★
Ho imparato molto interagendo con persone diverse e partecipando alle attività di volontariato.
3. Ambiente★★★★★
Il personale puliva ogni giorno e, in particolare, cambiava settimanalmente i cuscini e le lenzuola dell’alloggio: era davvero confortevole.
4. Sicurezza★★★★★
L’alloggio si trovava in un quartiere sicuro e il personale viveva sul posto e lo gestiva costantemente, quindi era molto sicuro.
5. Tempo libero★★★★★
Era un progetto tranquillo, quindi ho potuto girare per Lisbona.
Raccogliamo i percorsi di crescita
raccontati dai partecipanti.
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scopri una nuova versione di te
e costruisci una vita tutta tua.
