gapyear
chat_icon
chat_icon
Scegli la duratacloseX
Data di inizio
2026/11/30
Data di fine
2026/11/30
Pacchetto ultra urgente
info_icon
Sconto Early Bird
info_icon
2026.11chevron-rightchevron-left
S
M
T
W
T
F
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Un viaggio di volontariato speciale a Lisbona, Portogallo: il posto più bello del mondo

IMG_2332.JPG
plannerPicture
Creatore del programma /
youtube-thumbnail

Introduzione al programma

 

 

Vivi un’opportunità unica di viaggio e volontariato nella splendida Portogallo, da tempo meta prediletta dei viaggiatori europei. Soggiornerai e mangerai in Portogallo, dedicando circa tre ore al giorno al lavoro con volontari internazionali per offrire pasti gratuiti alle famiglie a basso reddito, agli anziani e alle persone senza fissa dimora di Lisbona, utilizzando cibo che altrimenti andrebbe sprecato. Un progetto di volontariato speciale in Portogallo.

 

L’orientamento locale comprende un tour della città con amici stranieri, lezioni di portoghese e approfondimenti culturali. Sfrutta al massimo la tua vacanza combinando viaggi, volontariato, amicizie internazionali e crescita personale in poco tempo!

 

 

  

 

 

1. Portogallo, una meta imperdibile che attira l’attenzione di tutto il mondo! Goditi ogni cosa, dalla città ai resort!

 

Il Portogallo, noto per le sue spiagge mozzafiato e la sua ricca storia, è stato selezionato da Lonely Planet nel 2017 tra le «destinazioni imperdibili» per i viaggiatori. Nonostante la storia di invasioni straniere, il paese ha conservato paesaggi e una cultura straordinari, capaci di far pensare a un viaggio indietro nel Medioevo. Il progetto prevede 3-4 ore di volontariato al giorno a Lisbona, con il vantaggio di poter esplorare facilmente la città e i dintorni, combinando viaggio e relax.


 

2. Costo della vita contenuto, tanto tempo libero e numerose attività proposte dall’organizzazione!

 

Il Portogallo è anche noto per essere uno dei luoghi più convenienti d’Europa. Il cibo è economico e delizioso, il clima è mite e a ogni passo si scoprono paesaggi incantevoli. Rispetto ad altri paesi europei, il Portogallo è sicuro e vanta un’eccellente sicurezza pubblica, il che lo rende una sorta di gemma nascosta. Prenditi tutto il tempo per esplorarlo in tram o rilassarti tutto il giorno in spiaggia! L’organizzazione locale offre inoltre diverse attività, come tour del Portogallo, surf e lezioni di lingua, gratuitamente o a un costo minimo, per arricchire la tua esperienza.

 

*In Portogallo, i tour di un’intera giornata o di mezza giornata si svolgono generalmente una volta alla settimana. Potrai verificare il programma specifico una volta arrivato presso l’organizzazione locale.

 


3. Nessun altro requisito! Se sei in condizioni fisiche ragionevolmente buone, puoi partecipare.

 

Poiché il progetto prevede la raccolta di cibo destinato allo spreco a Lisbona e la distribuzione di pasti gratuiti, non sono necessarie competenze linguistiche in inglese o portoghese né conoscenze tecniche specifiche. È un’attività semplice a cui chiunque può partecipare, a prescindere da età, genere, capacità o qualifiche. Se sei in buona forma fisica, puoi unirti senza problemi ad attività come la raccolta del cibo, la preparazione degli ingredienti, la distribuzione dei pasti e il lavaggio dei piatti!

 

 

Consigliato vivamente dagli esperti di programmi gap year

Le intenzioni alla base della pianificazione del progetto, ideato e supervisionato dagli organizzatori

 


 

Questo progetto è stato ideato con l’auspicio che tu possa creare ricordi speciali e indimenticabili, godendoti un viaggio rigenerante invece di attraversare l’Europa in fretta. Il Portogallo potrebbe essere meno conosciuto nel nostro paese rispetto ad altri paesi dell’Europa occidentale, ma è una nazione ricca di tesori nascosti, dalle città ai resort, apprezzata da molti esperti di viaggi di tutto il mondo.

 

Il responsabile dell’organizzazione di volontariato è un americano che, conquistato dalla bellezza del Portogallo durante i suoi viaggi, ha deciso di fondarvi il centro di volontariato. È un volto del Portogallo che tendono a conoscere solo coloro che lo hanno visitato davvero. Qui puoi scrivere la tua storia di gap year.

 

  

 

■ Cresci con il progetto

 Prima settimana del progetto Sesta settimana del progetto Dodicesima settimana del progetto

STUDIA!

VIVILA!  

SVOLTA!

1-1. Il tempo libero e il relax tipici del Portogallo

2-1. Il primo incontro con amici internazionali

3-1. Mansioni generali nel volontariato per offrire pasti gratuiti

4-1. Rigenerazione e libertà in un resort

1-2. Il valore di vivere con calma come la gente del posto

2-2. Stringere legami stretti e amicizie profonde con amici internazionali

3-2. L’affetto e la gratitudine di chi apprezza la mia presenza

4-2. Scoprire il mio vero io

1-3. Diventare una persona più positiva apprezzando le piccole cose e l’importanza di chi mi sta intorno!

2-3. Ampliare le prospettive e i propri valori incontrando persone diverse

3-3. Accrescere l’autostima imparando ad amarmi

4-3. Acquisire sicurezza grazie a una salda fiducia in me stesso!

 

Questo progetto unisce un’attività di volontariato significativa al piacere di uno stile di vita rilassato, tipico del Portogallo. Si consiglia di partecipare per un breve periodo, inferiore a sei settimane, alternando viaggi e lavoro. Se ti interessano da sempre le questioni ambientali, la povertà, l’assistenza agli anziani o il fenomeno dei senzatetto, fermarti più a lungo e conoscere il funzionamento e le attività del centro può essere un’esperienza preziosa.

 

 

Durata consigliata dai partecipanti

13.3 Settimana

Abbiamo raccolto per periodo gli aspetti comuni di apprendimento, riflessione e crescita emersi dalle esperienze dei partecipanti che hanno già preso parte al programma.

4Settimana
Scopri
8Settimana
Impara
Consigliato 12Settimana
12Settimana
Crescere
16Settimana
Avanti
20Settimana
Cambiare

Perché questo progetto

Raccontiamo il percorso di crescita dei partecipanti.

#Nuove esperienze e passione#Carriera e orientamento#Libertà e felicità#Esperienza globale#Portogallo romantico#Viaggio in Portogallo#Volonturismo#Trovare la pace interiore#Viaggio a Lisbona#Progetto concreto#Viaggio in Spagna#Esperienza migliore#Volontariato con ReFood#Banco alimentare#Amorevole#Competenze di comunicazione globale#Sviluppare una mentalità positiva#Amici da tutto il mondo#Migliorare le capacità di collaborazione#Essere amati
3 Passaggio

12Settimana

Crescere

Ho acquisito molta fiducia in me grazie ai progetti di volontariato e alle diverse attività. Ho capito che mi stavo sottovalutando e ho scoperto molte più possibilità di quante ne immaginassi. Sento di poter applicare alla mia vita le conoscenze acquisite con il volontariato e risolvere i problemi da solo/a. Ho acquisito una vera fiducia in me stesso/a e autostima, e ho iniziato a trovare una direzione per il modo in cui voglio vivere. Ho trascorso momenti meravigliosi viaggiando in luoghi diversi con altri volontari e amici. Vivere pace interiore e stabilità in un’atmosfera meravigliosa. Ho acquisito la ferma fiducia di poter fare qualcosa sulla scena globale. Il desiderio di crescere ancora e la convinzione di poter continuare a farlo hanno messo radici. Sviluppo le mie capacità interpersonali collaborando con persone di diversa provenienza. La mia capacità di affrontare i problemi in modo positivo, anche in ambienti difficili, si è rafforzata. Il mio senso di cittadinanza globale e il desiderio di rendere il mondo un posto migliore sono cresciuti. Provo una forte fiducia nella mia capacità di realizzare qualsiasi cosa. Organizzando programmi di volontariato e lavorando in squadra, acquisisco competenze concrete di leadership e risoluzione dei problemi. Con la partecipazione a lungo termine, imparo naturalmente a prendermi cura di me e degli altri e a costruire rapporti di collaborazione. Immergendomi profondamente nella cultura, nella lingua e nel contesto sociale locali, migliorano notevolmente la mia comprensione globale e la mia capacità di adattamento. Attraverso il tempo libero e le esperienze di volontariato, la mia crescita interiore e la mia autostima si consolidano gradualmente. Trasformando il senso di realizzazione e felicità provato sul campo nella forza trainante della mia vita, vivo una crescita personale duratura.
chat

Attività del programma

Program image 1
Program image 2
Program image 3
Program image 4

 

Questo progetto prevede attività di volontariato a Lisbona, in Portogallo, per ridurre lo spreco alimentare e distribuire cibo a gruppi emarginati (famiglie a basso reddito, anziani che vivono soli, persone senza fissa dimora, ecc.). La maggior parte dei volontari proviene dall’Europa, ma durante l’alta stagione (da giugno a ottobre) anche molti volontari provenienti da paesi come Cina, Taiwan e Singapore si ritrovano presso questa organizzazione per riposarsi e fare volontariato.

 

 

■ Requisiti di inglese ★☆☆☆☆

Poiché la maggior parte del personale locale e dei volontari comunica in inglese, i partecipanti saranno immersi in un ambiente anglofono. Tuttavia, dato che l’attività principale consiste nel sostenere gli sforzi per ridurre lo spreco alimentare, per partecipare sono sufficienti competenze comunicative di base!

 

 

■ Informazioni sul programma delle attività

 

- Giorni di attività:

Il progetto inizia ogni settimana il lunedì e termina il venerdì.

Il check-in è previsto la domenica prima dell’inizio della partecipazione e il check-out il sabato successivo alla sua conclusione.

* In genere, le attività non si svolgono nei fine settimana, ma dal lunedì al venerdì.

 

 

- Orari delle attività:

In base alle circostanze locali, le attività si svolgono al mattino, all’ora di pranzo o nel pomeriggio; ai partecipanti verrà assegnata una di queste fasce orarie.

Ogni fascia prevede circa 3-4 ore di attività e può essere modificata sul posto in base alla situazione.

 

Al di fuori delle ore dedicate alle attività, i partecipanti hanno tempo libero per viaggiare, studiare o rilassarsi. Se lo desiderano, l’organizzazione può proporre diverse attività, come surf, lezioni di portoghese ed escursioni locali, con un costo aggiuntivo di 25-120 euro, da concordare sul posto.

 

 

* A causa delle caratteristiche del progetto, i ristoranti e i caffè della città chiudono dopo le 18:00, quindi le attività sono programmate in base agli orari locali.

* Gli orari e i programmi specifici possono variare a seconda dell’organizzazione locale.  

 

 

 

 

 

 

■   Esempi di attività

 

- Raccogliere ingredienti e alimenti avanzati presso ristoranti, caffè e supermercati locali.

- Selezionare gli ingredienti e gli alimenti raccolti per stabilire quali siano utilizzabili.

- Confezionare gli ingredienti selezionati oppure pulire e riordinare il luogo delle attività.

- Preparare il materiale per i pasti gratuiti, cucinare, servire, lavare i piatti e riordinare.

- Distribuire cibo o ingredienti a famiglie a basso reddito, anziani che vivono soli e persone senza fissa dimora.

- Organizzare campagne per ridurre lo spreco alimentare e condividere il cibo.

 

* Le attività possono variare a seconda delle condizioni locali.

 



 

 

■   Informazioni sulla partenza e sull’orientamento locale

 

- Prima di partecipare al progetto, si terranno un orientamento locale e una formazione introduttiva.

Prenota il volo o il trasporto in modo da arrivare il giorno prima dell’inizio del progetto (domenica) per partecipare all’orientamento.

- Il primo giorno del progetto (lunedì) si svolgeranno attività come un tour della città e lezioni introduttive di portoghese, oltre a un orientamento sulla vita quotidiana.

 

 

 

Servizi inclusi nel programma

  • 1
    Orientamento in loco
  • 2
    Pasti giornalieri (3 al giorno)
  • 3
    Assistenza di emergenza tramite contatto 24/7
  • 4
    Assistenza in tempo reale
  • 5
    Supporto alla crescita personale (missioni / borse di studio / consulenza)
  • 6
    Assicurazione del programma (paese ospitante)
  • 7
    Supporto amministrativo internazionale
  • 8
    Materiali di orientamento
  • 9
    Tour locali / tour della città
  • 10
    Alloggio incluso (vedi i dettagli)
  • 11
    Trasferimento di sola andata dall’aeroporto (arrivo)
  • 12
    Certificato dell’istituzione ospitante
  • 13
    Scheda SIM locale
  • 14
    Supporto locale / richieste
  • 15
    Vantaggi degli sconti partner
  • 16
    Certificato ufficiale di completamento
  • 17
    Orientamento pre-partenza (Korea GapYear)
  • 18
    Formazione professionale / istruzione
  • 19
    Formazione professionale / istruzione

Alcuni servizi inclusi sono disponibili quando si aggiungono o si selezionano opzioni.

ASSISTENZA

 

 

Dettagli dell’assistenza

 

■ Alloggio e pasti

- Alloggio in dormitorio dove potrai interagire con volontari provenienti da tutto il mondo e riposare comodamente

- Deliziosi pasti locali serviti tre volte al giorno preparati con ingredienti locali

- Spazi comuni per fare amicizia con gli altri partecipanti internazionali

 

■ Attività del progetto

- Servizio sicuro di trasferimento (solo andata) dall’aeroporto all’alloggio

- Approfondito orientamento locale per conoscere gli aspetti fondamentali della vita in Portogallo

- Visita della città per scoprire il Portogallo insieme ad altri volontari internazionali

- Lezioni di cultura portoghese per conoscere amici del posto in Portogallo

- Volontariato con pasti gratuiti presso una ONG portoghese

- Affidabile responsabile locale dedicato

- Rete di contatti per le emergenze disponibile 24 ore su 24 per assistenza immediata

- Consigli di viaggio per vivere come una persona del posto

- Scheda SIM fornita da utilizzare nella zona (*ricarica a carico del partecipante)

 

■ Servizi di assistenza

- Procedura di invio dei partecipanti: Registrazione al progetto e procedure di invio

- Orientamento incluso: Informazioni introduttive varie per assicurarti un’esperienza di anno sabbatico positiva

- Materiali OT: Informazioni pensate per aiutare chi viaggia all’estero per la prima volta a farlo in sicurezza

- Quaderno per il Gap Year: Un quaderno per riflettere su te stesso durante il Gap Year (▶ Maggiori dettagli)

- Sconto sulla missione Gap Year

 

■ Certificati e lettere di raccomandazione

- Certificato di attività di volontariato rilasciato dall'organizzazione locale

- Certificato di partecipazione e completamento dell'attività rilasciato da Korea Gap Year

 

* I certificati e le lettere di raccomandazione delle organizzazioni locali saranno rilasciati su richiesta dei partecipanti al termine del progetto. Inoltre, il formato e la disponibilità dei certificati e delle lettere di raccomandazione locali possono variare in base alle procedure dell'organizzazione locale.

* I certificati e le lettere di raccomandazione saranno rilasciati dopo il completamento del progetto e l'invio della recensione.

 

 

Non incluso

 

- Biglietto aereo di andata e ritorno

- Assicurazione di viaggio individuale

- Costi di trasporto tra l'alloggio e il luogo dell'attività di volontariato (circa 30-40 euro a settimana; l'importo varia in base al luogo dell'attività)

- Altre spese locali

 

* Prenota voli e trasporti solo dopo aver confermato la partecipazione al progetto e il programma di partenza.

 

Informazioni sull’ente ospitante

 

 
 

 

 

Questo progetto è realizzato da una ONG con sede a Lisbona. L’organizzazione è stata fondata per aiutare i gruppi vulnerabili, ridistribuendo alle famiglie in difficoltà, agli anziani che vivono soli e alle persone senza dimora gli alimenti o gli ingredienti avanzati da caffè, supermercati, scuole e ristoranti.

 

Questo approccio innovativo non solo riduce lo spreco alimentare, ma aiuta anche chi è in difficoltà. La ONG ha infatti ricevuto riconoscimenti per il suo contributo a Lisbona ed è stata molto elogiata da numerosi mezzi di comunicazione. Ora il progetto si propone di offrire a molti volontari portoghesi e internazionali spunti per affrontare le problematiche sociali.

 
 

 

Messaggio del coordinatore locale

Ciao ! Sono Rita, la coordinatrice del progetto e il mio fantastico team ti invita a partecipare a questo progetto :)

Perché non unirti a noi nelle attività a favore delle strutture sociali e dell’ambiente a Lisbona, in Portogallo, per diffondere energia positiva nella comunità?

Avrai l’opportunità di conoscere nuovi amici da tutto il mondo, appartenenti a culture completamente diverse, vivere avventure e creare insieme ricordi indimenticabili.

Ci assicureremo che tu sia al sicuro e a tuo agio mentre cresci e contribuisci a creare esperienze significative per la comunità che aiuti.

Non vediamo l’ora di incontrarti a Lisbona. Uniamoci!

 

Alloggio

 

 

 

Alloggerai in una casa per volontari ecosostenibile a Lisbona, dove potrai vivere insieme a volontari provenienti da tutto il mondo. Durante il soggiorno avrai l’opportunità di conoscere culture diverse vivendo con amici stranieri. La struttura si trova in una posizione comoda, vicino al luogo delle attività di volontariato e alle varie attrazioni turistiche di Lisbona. È gestita da un coordinatore, per garantire la sicurezza. Progettata per la tutela dell’ambiente marino, la struttura presenta diversi temi legati alla lotta ai cambiamenti climatici e offre così un’ulteriore occasione di apprendimento. La splendida terrazza all’aperto dista solo 5 minuti a piedi dalla spiaggia; per raggiungere il luogo delle attività di volontariato occorrono circa 45 minuti con i mezzi pubblici o una breve passeggiata.

Le camere possono ospitare da 6 a 14 persone. I letti sono disposti in modo da garantire un po’ più di privacy anche nelle camere condivise. Sono disponibili Wi-Fi gratuito e biancheria da letto essenziale; le aree comuni includono bagni condivisi, una terrazza all’aperto e una cucina con utensili.

 

 

 

 

I pasti sono serviti a buffet e comprendono una varietà di piatti portoghesi e internazionali. Sono inclusi colazione, pranzo e cena. Se desideri mangiare fuori, puoi richiedere in anticipo un pasto da asporto, così da gustarlo dove preferisci.
Presso la struttura è disponibile il servizio lavanderia al costo di circa 5 euro a lavaggio; in alternativa, puoi utilizzare una lavanderia self-service nelle vicinanze.

 

 

Camere condivise (separate per genere) / Bagni condivisi / Wi-Fi gratuito / Biancheria da letto essenziale / Armadietti personali / Tre pasti inclusi (colazione, pranzo, cena) / Personale presente 24 ore su 24

 

* L’alloggio consiste in una camera condivisa in stile dormitorio. Sono inoltre disponibili camere private a un costo aggiuntivo. È possibile passare a una camera privata in base alla disponibilità, selezionando l’opzione in alto al momento della richiesta.

* Gli spostamenti tra il luogo del progetto e l’alloggio avvengono con i mezzi pubblici o a piedi. I costi dei trasporti locali sono a carico dei partecipanti e ammontano a circa 30-40 euro a settimana, variabili in base alla sede delle attività.

* Esigenze alimentari particolari come una dieta vegetariana o senza glutine, oppure l’intolleranza al lattosio, devono essere richieste separatamente.

* L’alloggio potrebbe variare in base alle circostanze dell’organizzazione locale.

 

Informazioni sulla località

 

Luogo: Portogallo, Lisbona


 

Il Portogallo si trova all’estremità occidentale dell’Europa ed è stato un regno marittimo che ha dato inizio all’Età delle scoperte. Di conseguenza, vanta un connubio di culture europee e africane, offrendo paesaggi esotici e splendidi scenari in Europa. Grazie alle numerose spiagge tranquille e ai costi di viaggio inferiori rispetto ad altri Paesi europei, è considerato una delle migliori mete per le vacanze estive.

Inoltre, grazie all’elevata qualità della vita e all’apertura inclusiva verso culture diverse, è un luogo in cui si respira un’atmosfera pacifica. Se le tue giornate sono state frenetiche, perché non prenderti del tempo per rilassarti e ritrovare le energie in Portogallo?

 

Le 3 migliori destinazioni di viaggio consigliate dall’organizzatore


 

 

Requisiti

 

 - Chiunque abbia più di 18 anni e goda di buona salute

- Chi è stanco dei soliti viaggi in Europa e desidera vivere una nuova e originale avventura europea

- Chi vuole sperimentare allo stesso tempo il divertimento del viaggio e l’unicità del volontariato

- Chi ha bisogno di rilassarsi ma teme di sentirsi solo viaggiando da solo

- Chi vuole creare nuovi ricordi insieme a volontari portoghesi e volontari provenienti da tutto il mondo

- Chi è interessato alle imprese sociali o alle ONG e desidera conoscere e approfondire il funzionamento di ONG rinomate

 

 

■  Il periodo minimo di partecipazione per questo progetto è di almeno 1 settimana.

■   Borsa di studio per il Gap Year   (▶ Scopri di più)

■   Informazioni sui piani di pagamento

Se non puoi pagare l'intero importo, versa in anticipo la quota di iscrizione e salda il restante entro 2 settimane. In base alla data del pagamento, avvieremo la procedura per confermare la tua partecipazione, verificando la disponibilità e i posti liberi. È importante assicurarsi rapidamente un posto per partecipare nelle date e per la durata desiderate!   (Non sono previsti rimborsi dopo la conferma della partecipazione)

* Tieni presente che, se la data di inizio è vicina, il calendario per il pagamento del saldo potrebbe variare a seconda delle circostanze.

 

■   Informazioni sugli sconti per prenotazione anticipata e sulle domande urgenti

Per tutti i progetti Gap Year si consiglia di presentare la domanda almeno 3 mesi prima della data di inizio del progetto e, in linea di principio, è necessario farlo non oltre 2 mesi prima. Tuttavia, nei casi urgenti in cui è necessaria una partecipazione immediata, offriamo un servizio di domanda urgente, che prevede un costo aggiuntivo per accelerare la procedura.

 

* Pur impegnandoci ad accelerare la procedura, è necessario prevedere il tempo di base per comunicare con le agenzie locali e confermare la partecipazione. Tutte le procedure saranno svolte come per i partecipanti ordinari; chi usufruisce del servizio di domanda urgente deve quindi collaborare attivamente con il team operativo di Korea Gap Year.

** Chi presenta la domanda almeno 180 giorni prima della data di inizio può ricevere uno sconto per prenotazione anticipata.

*** È possibile selezionare il servizio di domanda urgente tra le opzioni sopra indicate. Per informazioni sul servizio, contatta koreagapyear@gmail.com.

 

 

- Servizi offerti: Presentazione automatica delle domande per le missioni Gap Year e note / Fornitura completa dei materiali di orientamento al momento della conferma della partecipazione / Assegnazione aggiuntiva di personale d'emergenza / Supporto nella preparazione dei documenti, se necessario, ecc.

* Se hai difficoltà a calcolare le date, consulta il calcolatore di date Naver >> Calcolatore di date Naver

** Nota: in caso di domanda urgente, a causa delle condizioni locali potrebbero non esserci posti disponibili; le procedure successive seguiranno la politica di rimborso di Gap Year. Inoltre, eventuali problemi derivanti dalla mancata collaborazione del partecipante saranno a carico di quest'ultimo.

 

chat

Per qualsiasi altra domanda sul progetto,
contatta il nostro team operativo via e-mail (program@koreagapyear.com)
oppure consulta uno dei nostri consulenti su WhatsApp.

I 3 progetti più popolari che potrebbero piacerti!

Un viaggio di volontariato speciale a Lisbona, Portogallo: il posto più bello del mondo

IMG_2332.JPG

Campi obbligatori

  • Scegli la durata :

    Seleziona una durata.arrow
  • Periodo preferito di partecipazione :

    calendarSeleziona una data di inizio.
    Date consigliate per la partecipazione: Every Mon(Arrival Sun)

Opzioni

    • -Sconto Early Bird (0)giorni prima dell'inizio 0 %
      - 0($)
    Importo totale0($)
    (Può includere alloggio, pasti, formazione e attività del programma. Consulta i dettagli.)
    EPLH0002
    Europa/Portogallo/Lisbona
    • Periodo del programma: Disponibile tutto l’anno
    • Periodo di candidatura: Iscrizioni aperte tutto l’anno
    • Numero di partecipanti: Illimitato
    plannerPicture
    Creatore del programma /
    question
    Valutazione del creator
    4.4
    fill_starfill_starfill_starfill_starempty_star
    • Apprendimento e crescita
    • Svago e divertimento
    • Atmosfera
    • Strutture e ambiente
    • Sicurezza e posizione
    youtube-thumbnail

    Introduzione al programma

     

     

    Vivi un’opportunità unica di viaggio e volontariato nella splendida Portogallo, da tempo meta prediletta dei viaggiatori europei. Soggiornerai e mangerai in Portogallo, dedicando circa tre ore al giorno al lavoro con volontari internazionali per offrire pasti gratuiti alle famiglie a basso reddito, agli anziani e alle persone senza fissa dimora di Lisbona, utilizzando cibo che altrimenti andrebbe sprecato. Un progetto di volontariato speciale in Portogallo.

     

    L’orientamento locale comprende un tour della città con amici stranieri, lezioni di portoghese e approfondimenti culturali. Sfrutta al massimo la tua vacanza combinando viaggi, volontariato, amicizie internazionali e crescita personale in poco tempo!

     

     

      

     

     

    1. Portogallo, una meta imperdibile che attira l’attenzione di tutto il mondo! Goditi ogni cosa, dalla città ai resort!

     

    Il Portogallo, noto per le sue spiagge mozzafiato e la sua ricca storia, è stato selezionato da Lonely Planet nel 2017 tra le «destinazioni imperdibili» per i viaggiatori. Nonostante la storia di invasioni straniere, il paese ha conservato paesaggi e una cultura straordinari, capaci di far pensare a un viaggio indietro nel Medioevo. Il progetto prevede 3-4 ore di volontariato al giorno a Lisbona, con il vantaggio di poter esplorare facilmente la città e i dintorni, combinando viaggio e relax.


     

    2. Costo della vita contenuto, tanto tempo libero e numerose attività proposte dall’organizzazione!

     

    Il Portogallo è anche noto per essere uno dei luoghi più convenienti d’Europa. Il cibo è economico e delizioso, il clima è mite e a ogni passo si scoprono paesaggi incantevoli. Rispetto ad altri paesi europei, il Portogallo è sicuro e vanta un’eccellente sicurezza pubblica, il che lo rende una sorta di gemma nascosta. Prenditi tutto il tempo per esplorarlo in tram o rilassarti tutto il giorno in spiaggia! L’organizzazione locale offre inoltre diverse attività, come tour del Portogallo, surf e lezioni di lingua, gratuitamente o a un costo minimo, per arricchire la tua esperienza.

     

    *In Portogallo, i tour di un’intera giornata o di mezza giornata si svolgono generalmente una volta alla settimana. Potrai verificare il programma specifico una volta arrivato presso l’organizzazione locale.

     


    3. Nessun altro requisito! Se sei in condizioni fisiche ragionevolmente buone, puoi partecipare.

     

    Poiché il progetto prevede la raccolta di cibo destinato allo spreco a Lisbona e la distribuzione di pasti gratuiti, non sono necessarie competenze linguistiche in inglese o portoghese né conoscenze tecniche specifiche. È un’attività semplice a cui chiunque può partecipare, a prescindere da età, genere, capacità o qualifiche. Se sei in buona forma fisica, puoi unirti senza problemi ad attività come la raccolta del cibo, la preparazione degli ingredienti, la distribuzione dei pasti e il lavaggio dei piatti!

     

     

    Consigliato vivamente dagli esperti di programmi gap year

    Le intenzioni alla base della pianificazione del progetto, ideato e supervisionato dagli organizzatori

     


     

    Questo progetto è stato ideato con l’auspicio che tu possa creare ricordi speciali e indimenticabili, godendoti un viaggio rigenerante invece di attraversare l’Europa in fretta. Il Portogallo potrebbe essere meno conosciuto nel nostro paese rispetto ad altri paesi dell’Europa occidentale, ma è una nazione ricca di tesori nascosti, dalle città ai resort, apprezzata da molti esperti di viaggi di tutto il mondo.

     

    Il responsabile dell’organizzazione di volontariato è un americano che, conquistato dalla bellezza del Portogallo durante i suoi viaggi, ha deciso di fondarvi il centro di volontariato. È un volto del Portogallo che tendono a conoscere solo coloro che lo hanno visitato davvero. Qui puoi scrivere la tua storia di gap year.

     

      

     

    ■ Cresci con il progetto

     Prima settimana del progetto Sesta settimana del progetto Dodicesima settimana del progetto

    STUDIA!

    VIVILA!  

    SVOLTA!

    1-1. Il tempo libero e il relax tipici del Portogallo

    2-1. Il primo incontro con amici internazionali

    3-1. Mansioni generali nel volontariato per offrire pasti gratuiti

    4-1. Rigenerazione e libertà in un resort

    1-2. Il valore di vivere con calma come la gente del posto

    2-2. Stringere legami stretti e amicizie profonde con amici internazionali

    3-2. L’affetto e la gratitudine di chi apprezza la mia presenza

    4-2. Scoprire il mio vero io

    1-3. Diventare una persona più positiva apprezzando le piccole cose e l’importanza di chi mi sta intorno!

    2-3. Ampliare le prospettive e i propri valori incontrando persone diverse

    3-3. Accrescere l’autostima imparando ad amarmi

    4-3. Acquisire sicurezza grazie a una salda fiducia in me stesso!

     

    Questo progetto unisce un’attività di volontariato significativa al piacere di uno stile di vita rilassato, tipico del Portogallo. Si consiglia di partecipare per un breve periodo, inferiore a sei settimane, alternando viaggi e lavoro. Se ti interessano da sempre le questioni ambientali, la povertà, l’assistenza agli anziani o il fenomeno dei senzatetto, fermarti più a lungo e conoscere il funzionamento e le attività del centro può essere un’esperienza preziosa.

     

     

    Durata consigliata dai partecipanti

    13.3 Settimana

    Abbiamo raccolto per periodo gli aspetti comuni di apprendimento, riflessione e crescita emersi dalle esperienze dei partecipanti che hanno già preso parte al programma.

    4Settimana
    Scopri
    8Settimana
    Impara
    Consigliato 12Settimana
    12Settimana
    Crescere
    16Settimana
    Avanti
    20Settimana
    Cambiare

    Perché questo progetto

    Raccogliamo i percorsi di crescita
    raccontati dai partecipanti.

    #Nuove esperienze e passione#Carriera e orientamento#Libertà e felicità#Esperienza globale#Portogallo romantico#Viaggio in Portogallo#Volonturismo#Trovare la pace interiore#Viaggio a Lisbona#Progetto concreto#Viaggio in Spagna#Esperienza migliore#Volontariato con ReFood#Banco alimentare#Amorevole#Competenze di comunicazione globale#Sviluppare una mentalità positiva#Amici da tutto il mondo#Migliorare le capacità di collaborazione#Essere amati
    3 Passaggio

    12Settimana

    Crescere

    Ho acquisito molta fiducia in me grazie ai progetti di volontariato e alle diverse attività. Ho capito che mi stavo sottovalutando e ho scoperto molte più possibilità di quante ne immaginassi. Sento di poter applicare alla mia vita le conoscenze acquisite con il volontariato e risolvere i problemi da solo/a. Ho acquisito una vera fiducia in me stesso/a e autostima, e ho iniziato a trovare una direzione per il modo in cui voglio vivere. Ho trascorso momenti meravigliosi viaggiando in luoghi diversi con altri volontari e amici. Vivere pace interiore e stabilità in un’atmosfera meravigliosa. Ho acquisito la ferma fiducia di poter fare qualcosa sulla scena globale. Il desiderio di crescere ancora e la convinzione di poter continuare a farlo hanno messo radici. Sviluppo le mie capacità interpersonali collaborando con persone di diversa provenienza. La mia capacità di affrontare i problemi in modo positivo, anche in ambienti difficili, si è rafforzata. Il mio senso di cittadinanza globale e il desiderio di rendere il mondo un posto migliore sono cresciuti. Provo una forte fiducia nella mia capacità di realizzare qualsiasi cosa. Organizzando programmi di volontariato e lavorando in squadra, acquisisco competenze concrete di leadership e risoluzione dei problemi. Con la partecipazione a lungo termine, imparo naturalmente a prendermi cura di me e degli altri e a costruire rapporti di collaborazione. Immergendomi profondamente nella cultura, nella lingua e nel contesto sociale locali, migliorano notevolmente la mia comprensione globale e la mia capacità di adattamento. Attraverso il tempo libero e le esperienze di volontariato, la mia crescita interiore e la mia autostima si consolidano gradualmente. Trasformando il senso di realizzazione e felicità provato sul campo nella forza trainante della mia vita, vivo una crescita personale duratura.
    chat

    Attività del programma

    Program image 1
    Program image 2
    Program image 3
    Program image 4

     

    Questo progetto prevede attività di volontariato a Lisbona, in Portogallo, per ridurre lo spreco alimentare e distribuire cibo a gruppi emarginati (famiglie a basso reddito, anziani che vivono soli, persone senza fissa dimora, ecc.). La maggior parte dei volontari proviene dall’Europa, ma durante l’alta stagione (da giugno a ottobre) anche molti volontari provenienti da paesi come Cina, Taiwan e Singapore si ritrovano presso questa organizzazione per riposarsi e fare volontariato.

     

     

    ■ Requisiti di inglese ★☆☆☆☆

    Poiché la maggior parte del personale locale e dei volontari comunica in inglese, i partecipanti saranno immersi in un ambiente anglofono. Tuttavia, dato che l’attività principale consiste nel sostenere gli sforzi per ridurre lo spreco alimentare, per partecipare sono sufficienti competenze comunicative di base!

     

     

    ■ Informazioni sul programma delle attività

     

    - Giorni di attività:

    Il progetto inizia ogni settimana il lunedì e termina il venerdì.

    Il check-in è previsto la domenica prima dell’inizio della partecipazione e il check-out il sabato successivo alla sua conclusione.

    * In genere, le attività non si svolgono nei fine settimana, ma dal lunedì al venerdì.

     

     

    - Orari delle attività:

    In base alle circostanze locali, le attività si svolgono al mattino, all’ora di pranzo o nel pomeriggio; ai partecipanti verrà assegnata una di queste fasce orarie.

    Ogni fascia prevede circa 3-4 ore di attività e può essere modificata sul posto in base alla situazione.

     

    Al di fuori delle ore dedicate alle attività, i partecipanti hanno tempo libero per viaggiare, studiare o rilassarsi. Se lo desiderano, l’organizzazione può proporre diverse attività, come surf, lezioni di portoghese ed escursioni locali, con un costo aggiuntivo di 25-120 euro, da concordare sul posto.

     

     

    * A causa delle caratteristiche del progetto, i ristoranti e i caffè della città chiudono dopo le 18:00, quindi le attività sono programmate in base agli orari locali.

    * Gli orari e i programmi specifici possono variare a seconda dell’organizzazione locale.  

     

     

     

     

     

     

    ■   Esempi di attività

     

    - Raccogliere ingredienti e alimenti avanzati presso ristoranti, caffè e supermercati locali.

    - Selezionare gli ingredienti e gli alimenti raccolti per stabilire quali siano utilizzabili.

    - Confezionare gli ingredienti selezionati oppure pulire e riordinare il luogo delle attività.

    - Preparare il materiale per i pasti gratuiti, cucinare, servire, lavare i piatti e riordinare.

    - Distribuire cibo o ingredienti a famiglie a basso reddito, anziani che vivono soli e persone senza fissa dimora.

    - Organizzare campagne per ridurre lo spreco alimentare e condividere il cibo.

     

    * Le attività possono variare a seconda delle condizioni locali.

     



     

     

    ■   Informazioni sulla partenza e sull’orientamento locale

     

    - Prima di partecipare al progetto, si terranno un orientamento locale e una formazione introduttiva.

    Prenota il volo o il trasporto in modo da arrivare il giorno prima dell’inizio del progetto (domenica) per partecipare all’orientamento.

    - Il primo giorno del progetto (lunedì) si svolgeranno attività come un tour della città e lezioni introduttive di portoghese, oltre a un orientamento sulla vita quotidiana.

     

     

     

    Servizi inclusi nel programma

    • 1
      Orientamento in loco
    • 2
      Pasti giornalieri (3 al giorno)
    • 3
      Assistenza di emergenza tramite contatto 24/7
    • 4
      Assistenza in tempo reale
    • 5
      Supporto alla crescita personale (missioni / borse di studio / consulenza)
    • 6
      Assicurazione del programma (paese ospitante)
    • 7
      Supporto amministrativo internazionale
    • 8
      Materiali di orientamento
    • 9
      Tour locali / tour della città
    • 10
      Alloggio incluso (vedi i dettagli)
    • 11
      Trasferimento di sola andata dall’aeroporto (arrivo)
    • 12
      Certificato dell’istituzione ospitante
    • 13
      Scheda SIM locale
    • 14
      Supporto locale / richieste
    • 15
      Vantaggi degli sconti partner
    • 16
      Certificato ufficiale di completamento
    • 17
      Orientamento pre-partenza (Korea GapYear)
    • 18
      Formazione professionale / istruzione
    • 19
      Formazione professionale / istruzione

    Alcuni servizi inclusi sono disponibili quando si aggiungono o si selezionano opzioni.

    ASSISTENZA

     

     

    Dettagli dell’assistenza

     

    ■ Alloggio e pasti

    - Alloggio in dormitorio dove potrai interagire con volontari provenienti da tutto il mondo e riposare comodamente

    - Deliziosi pasti locali serviti tre volte al giorno preparati con ingredienti locali

    - Spazi comuni per fare amicizia con gli altri partecipanti internazionali

     

    ■ Attività del progetto

    - Servizio sicuro di trasferimento (solo andata) dall’aeroporto all’alloggio

    - Approfondito orientamento locale per conoscere gli aspetti fondamentali della vita in Portogallo

    - Visita della città per scoprire il Portogallo insieme ad altri volontari internazionali

    - Lezioni di cultura portoghese per conoscere amici del posto in Portogallo

    - Volontariato con pasti gratuiti presso una ONG portoghese

    - Affidabile responsabile locale dedicato

    - Rete di contatti per le emergenze disponibile 24 ore su 24 per assistenza immediata

    - Consigli di viaggio per vivere come una persona del posto

    - Scheda SIM fornita da utilizzare nella zona (*ricarica a carico del partecipante)

     

    ■ Servizi di assistenza

    - Procedura di invio dei partecipanti: Registrazione al progetto e procedure di invio

    - Orientamento incluso: Informazioni introduttive varie per assicurarti un’esperienza di anno sabbatico positiva

    - Materiali OT: Informazioni pensate per aiutare chi viaggia all’estero per la prima volta a farlo in sicurezza

    - Quaderno per il Gap Year: Un quaderno per riflettere su te stesso durante il Gap Year (▶ Maggiori dettagli)

    - Sconto sulla missione Gap Year

     

    ■ Certificati e lettere di raccomandazione

    - Certificato di attività di volontariato rilasciato dall'organizzazione locale

    - Certificato di partecipazione e completamento dell'attività rilasciato da Korea Gap Year

     

    * I certificati e le lettere di raccomandazione delle organizzazioni locali saranno rilasciati su richiesta dei partecipanti al termine del progetto. Inoltre, il formato e la disponibilità dei certificati e delle lettere di raccomandazione locali possono variare in base alle procedure dell'organizzazione locale.

    * I certificati e le lettere di raccomandazione saranno rilasciati dopo il completamento del progetto e l'invio della recensione.

     

     

    Non incluso

     

    - Biglietto aereo di andata e ritorno

    - Assicurazione di viaggio individuale

    - Costi di trasporto tra l'alloggio e il luogo dell'attività di volontariato (circa 30-40 euro a settimana; l'importo varia in base al luogo dell'attività)

    - Altre spese locali

     

    * Prenota voli e trasporti solo dopo aver confermato la partecipazione al progetto e il programma di partenza.

     

    Informazioni sull’ente ospitante

     

     
     

     

     

    Questo progetto è realizzato da una ONG con sede a Lisbona. L’organizzazione è stata fondata per aiutare i gruppi vulnerabili, ridistribuendo alle famiglie in difficoltà, agli anziani che vivono soli e alle persone senza dimora gli alimenti o gli ingredienti avanzati da caffè, supermercati, scuole e ristoranti.

     

    Questo approccio innovativo non solo riduce lo spreco alimentare, ma aiuta anche chi è in difficoltà. La ONG ha infatti ricevuto riconoscimenti per il suo contributo a Lisbona ed è stata molto elogiata da numerosi mezzi di comunicazione. Ora il progetto si propone di offrire a molti volontari portoghesi e internazionali spunti per affrontare le problematiche sociali.

     
     

     

    Messaggio del coordinatore locale

    Ciao ! Sono Rita, la coordinatrice del progetto e il mio fantastico team ti invita a partecipare a questo progetto :)

    Perché non unirti a noi nelle attività a favore delle strutture sociali e dell’ambiente a Lisbona, in Portogallo, per diffondere energia positiva nella comunità?

    Avrai l’opportunità di conoscere nuovi amici da tutto il mondo, appartenenti a culture completamente diverse, vivere avventure e creare insieme ricordi indimenticabili.

    Ci assicureremo che tu sia al sicuro e a tuo agio mentre cresci e contribuisci a creare esperienze significative per la comunità che aiuti.

    Non vediamo l’ora di incontrarti a Lisbona. Uniamoci!

     

    Alloggio

     

     

     

    Alloggerai in una casa per volontari ecosostenibile a Lisbona, dove potrai vivere insieme a volontari provenienti da tutto il mondo. Durante il soggiorno avrai l’opportunità di conoscere culture diverse vivendo con amici stranieri. La struttura si trova in una posizione comoda, vicino al luogo delle attività di volontariato e alle varie attrazioni turistiche di Lisbona. È gestita da un coordinatore, per garantire la sicurezza. Progettata per la tutela dell’ambiente marino, la struttura presenta diversi temi legati alla lotta ai cambiamenti climatici e offre così un’ulteriore occasione di apprendimento. La splendida terrazza all’aperto dista solo 5 minuti a piedi dalla spiaggia; per raggiungere il luogo delle attività di volontariato occorrono circa 45 minuti con i mezzi pubblici o una breve passeggiata.

    Le camere possono ospitare da 6 a 14 persone. I letti sono disposti in modo da garantire un po’ più di privacy anche nelle camere condivise. Sono disponibili Wi-Fi gratuito e biancheria da letto essenziale; le aree comuni includono bagni condivisi, una terrazza all’aperto e una cucina con utensili.

     

     

     

     

    I pasti sono serviti a buffet e comprendono una varietà di piatti portoghesi e internazionali. Sono inclusi colazione, pranzo e cena. Se desideri mangiare fuori, puoi richiedere in anticipo un pasto da asporto, così da gustarlo dove preferisci.
    Presso la struttura è disponibile il servizio lavanderia al costo di circa 5 euro a lavaggio; in alternativa, puoi utilizzare una lavanderia self-service nelle vicinanze.

     

     

    Camere condivise (separate per genere) / Bagni condivisi / Wi-Fi gratuito / Biancheria da letto essenziale / Armadietti personali / Tre pasti inclusi (colazione, pranzo, cena) / Personale presente 24 ore su 24

     

    * L’alloggio consiste in una camera condivisa in stile dormitorio. Sono inoltre disponibili camere private a un costo aggiuntivo. È possibile passare a una camera privata in base alla disponibilità, selezionando l’opzione in alto al momento della richiesta.

    * Gli spostamenti tra il luogo del progetto e l’alloggio avvengono con i mezzi pubblici o a piedi. I costi dei trasporti locali sono a carico dei partecipanti e ammontano a circa 30-40 euro a settimana, variabili in base alla sede delle attività.

    * Esigenze alimentari particolari come una dieta vegetariana o senza glutine, oppure l’intolleranza al lattosio, devono essere richieste separatamente.

    * L’alloggio potrebbe variare in base alle circostanze dell’organizzazione locale.

     

    Informazioni sulla località

     

    Luogo: Portogallo, Lisbona


     

    Il Portogallo si trova all’estremità occidentale dell’Europa ed è stato un regno marittimo che ha dato inizio all’Età delle scoperte. Di conseguenza, vanta un connubio di culture europee e africane, offrendo paesaggi esotici e splendidi scenari in Europa. Grazie alle numerose spiagge tranquille e ai costi di viaggio inferiori rispetto ad altri Paesi europei, è considerato una delle migliori mete per le vacanze estive.

    Inoltre, grazie all’elevata qualità della vita e all’apertura inclusiva verso culture diverse, è un luogo in cui si respira un’atmosfera pacifica. Se le tue giornate sono state frenetiche, perché non prenderti del tempo per rilassarti e ritrovare le energie in Portogallo?

     

    Le 3 migliori destinazioni di viaggio consigliate dall’organizzatore


     

     

    Requisiti

     

     - Chiunque abbia più di 18 anni e goda di buona salute

    - Chi è stanco dei soliti viaggi in Europa e desidera vivere una nuova e originale avventura europea

    - Chi vuole sperimentare allo stesso tempo il divertimento del viaggio e l’unicità del volontariato

    - Chi ha bisogno di rilassarsi ma teme di sentirsi solo viaggiando da solo

    - Chi vuole creare nuovi ricordi insieme a volontari portoghesi e volontari provenienti da tutto il mondo

    - Chi è interessato alle imprese sociali o alle ONG e desidera conoscere e approfondire il funzionamento di ONG rinomate

     

    Date e costi

     

    ■  Il periodo minimo di partecipazione per questo progetto è di almeno 1 settimana.

    ■   Borsa di studio per il Gap Year   (▶ Scopri di più)

    ■   Informazioni sui piani di pagamento

    Se non puoi pagare l'intero importo, versa in anticipo la quota di iscrizione e salda il restante entro 2 settimane. In base alla data del pagamento, avvieremo la procedura per confermare la tua partecipazione, verificando la disponibilità e i posti liberi. È importante assicurarsi rapidamente un posto per partecipare nelle date e per la durata desiderate!   (Non sono previsti rimborsi dopo la conferma della partecipazione)

    * Tieni presente che, se la data di inizio è vicina, il calendario per il pagamento del saldo potrebbe variare a seconda delle circostanze.

     

    ■   Informazioni sugli sconti per prenotazione anticipata e sulle domande urgenti

    Per tutti i progetti Gap Year si consiglia di presentare la domanda almeno 3 mesi prima della data di inizio del progetto e, in linea di principio, è necessario farlo non oltre 2 mesi prima. Tuttavia, nei casi urgenti in cui è necessaria una partecipazione immediata, offriamo un servizio di domanda urgente, che prevede un costo aggiuntivo per accelerare la procedura.

     

    * Pur impegnandoci ad accelerare la procedura, è necessario prevedere il tempo di base per comunicare con le agenzie locali e confermare la partecipazione. Tutte le procedure saranno svolte come per i partecipanti ordinari; chi usufruisce del servizio di domanda urgente deve quindi collaborare attivamente con il team operativo di Korea Gap Year.

    ** Chi presenta la domanda almeno 180 giorni prima della data di inizio può ricevere uno sconto per prenotazione anticipata.

    *** È possibile selezionare il servizio di domanda urgente tra le opzioni sopra indicate. Per informazioni sul servizio, contatta koreagapyear@gmail.com.

     

     

    - Servizi offerti: Presentazione automatica delle domande per le missioni Gap Year e note / Fornitura completa dei materiali di orientamento al momento della conferma della partecipazione / Assegnazione aggiuntiva di personale d'emergenza / Supporto nella preparazione dei documenti, se necessario, ecc.

    * Se hai difficoltà a calcolare le date, consulta il calcolatore di date Naver >> Calcolatore di date Naver

    ** Nota: in caso di domanda urgente, a causa delle condizioni locali potrebbero non esserci posti disponibili; le procedure successive seguiranno la politica di rimborso di Gap Year. Inoltre, eventuali problemi derivanti dalla mancata collaborazione del partecipante saranno a carico di quest'ultimo.

     

    chat

    Per ulteriori informazioni sul progetto, contatta il nostro team operativo via e-mail (program@koreagapyear.com )
    oppure consulta direttamente uno dei nostri consulenti del programma tramite WhatsApp.

    I 3 progetti più popolari che potrebbero piacerti!

    gapyear
    homeIconHome
    closeIcon
    accountIcon
    Grazie per aver visitato Korea GapYear.
    Accedi
    |
    Registrati
    Progetti
    |
    FAQ
    |
    Annunci
    search_icon

    Vivi in un posto nuovo,
    incontra persone nuove,
    scopri una nuova versione di te
    e costruisci una vita tutta tua.

    Banca: KOOKMIN BANK
    Codice SWIFT: CZNBKRSEXXX
    Numero di conto: 43766811006534
    Intestatario del conto: KOREA GAPYEAR
    Numero di conto 004401-04-106660