#Ho sviluppato un atteggiamento positivo, godendomi ogni momento #L’esperienza di riconoscere e superare i sentimenti di inferiorità #La gioia di una nuova svolta che ha rafforzato la mia autostima

Sognavo da tempo di vivere all’estero, così, subito dopo il congedo, sono partito per un anno sabbatico in Canada. Il periodo trascorso in Canada è diventato un’occasione non solo per migliorare il mio inglese, ma anche per trovare svago e felicità nella vita quotidiana. Riuscire a raggiungere traguardi da solo, all’estero, mi ha dato orgoglio e fiducia in me stesso!
La città più vivibile al mondo! Impara l’inglese con amici da tutto il mondo a Vancouver, in Canada! Yoon Sujong, partecipante all’anno sabbatico (24 anni)
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# Ora che ho concluso il mio anno sabbatico in Canada! Cerco di godermi ogni momento al 100%!!
Mentre preparavo il mio anno sabbatico dedicato allo studio della lingua a Vancouver, in Canada, se mi avessero chiesto «Perché hai deciso di prenderti un anno sabbatico?», avrei risposto che avevo bisogno di fare un’esperienza all’estero e di migliorare il mio inglese,Ora che ho concluso l’anno sabbatico, penso che potrei rispondere che sono partito perché volevo trovare un nuovo modo di provare felicità.
Ho sempre immaginato il mio futuro ideale e pensato: «Sarò felice quando avrò raggiunto questi obiettivi», una convinzione piuttosto rigida che questo anno sabbatico in Canada mi ha dato l’occasione di cambiare.Ora voglio darmi il massimo dei voti per aver cercato di godermi ogni momento al 100%.
* Per il signor Yoon Sujong, che desiderava fare nuove esperienze all’estero e migliorare il proprio inglese,sono state organizzate missioni personali quotidiane, individuali e su misura, dedicate alla direzione da dare alla propria vita, alle nuove esperienze e al miglioramento dell’inglese; gli è stato inoltre fornito un quaderno per riflettere e pianificare il proprio anno sabbatico.
# Grazie alla consulenza per l’anno sabbatico, ho capito che il bisogno di «essere apprezzato» mi pesava e, durante il soggiorno a Vancouver, ho cercato di liberarmi dall’immagine che avevo di me stesso!
Ricordo alcuni momenti del mio anno sabbatico a Vancouver come i più belli.Tutti quei ricordi hanno in comune il fatto di averli vissuti sempre in compagnia.Studiavamo, mangiavamo e viaggiavamo sempre insieme; a volte parlavamo delle nostre preoccupazioni e condividevamo i nostri pensieri. La maggior parte degli amici che ho conosciuto veniva da Paesi europei e abbiamo creato ricordi indimenticabili, coltivando interessi comuni come la musica e partecipando ad attività speciali,e in seguito ho capito che trovo la felicità nello stare in compagnia di tante persone.
Prima di venire in Canada per studiare la lingua,ho ricevuto una consulenza individuale da Korea Gap Yeare, tra gli argomenti affrontati durante la consulenza, quello del bisogno di essere apprezzati è imprescindibile.In passato non volevo rivelare il complesso d’inferiorità che avevo dentro; vivevo costantemente nell’ansia, convinto di dover essere perfetto, e credo di essere stato troppo condizionato dalle opinioni altrui.

Questa pressione è diventata una zavorra che mi rendeva infelice.Così, durante il mio soggiorno linguistico a Vancouver, ho cercato continuamente di riconoscere le cose che rimandavo ad ammettere a me stesso.Per esempio, ho ammesso con me stesso che in realtà mi piace essere al centro dell’attenzione, che a volte fingevo di impegnarmi per migliorare i rapporti con gli altri e che esageravo alcune cose per ottenere la loro approvazione.
Quando, all’estero, ho cominciato ad ammettere quegli aspetti immaturi di me e a cambiare, ho visto subito questi cambiamenti.Per esempio, un giorno ho espresso sinceramente ciò che provavo e ho ricevuto comprensione. Così ho trovato persone con idee simili alle mie e, alla scuola di lingue, mi hanno fatto i complimenti per la mia energia cordiale e positiva.
Inoltre, quando ho organizzato un viaggio negli Stati Uniti con amici che la pensavano come me, invece di insistere perché tutto andasse come avevo previsto, ho cercato di essere flessibile e di non fissarmi su un unico programma. Di conseguenza, negli Stati Uniti ho stretto amicizie profonde con persone con cui ho creato ricordi indimenticabili e con cui sono rimasto in contatto. Questi sono alcuni dei giudizi che ho sentito spesso su di me da quando sono qui.Positivo. Forte. Coraggioso. Gentile. Con i piedi per terra.
Questi episodi, che non avrei nemmeno provato a vivere se fossi rimasto solo in Corea, sono diventati una svolta che mi ha aiutato ad accrescere la mia autostima.
# Durante il mio soggiorno linguistico in Canada, ho imparato molto dagli amici che ho conosciuto!
Inoltre, grazie alle persone conosciute a Vancouver, senza complicati interessi personali,credo di aver imparato a trattare gli altri con più sincerità, grazie agli amici che mi hanno accettato per quello che sono.Ho creato tanti piccoli gruppi in cui gli amici che avevo conosciuto e quelli che mi presentavano si riunivano per condividere i propri interessi. Le persone incontrate durante il mio soggiorno linguistico in Canada sono state molto importanti per me, perché ho potuto creare ricordi indimenticabili insieme agli altri!
Stare con quegli amici mi faceva spesso riflettere su cose a cui non avevo mai pensato, ed è stato un onore poter scoprire una nuova cultura.La cosa più bella era che, pur essendo cresciuti in ambienti e Paesi diversi, potevamo condividere i nostri pensieri.Ho anche stretto amicizie molto profonde con persone con cui potevo scherzare liberamente. Se qualcuno mi chiedesse cosa mi manca di più della vita a Vancouver, risponderei senza dubbio gli amici e le persone con cui ho trascorso il mio tempo.
È stato anche un periodo in cui ho capito ancora più chiaramente che, in mezzo a una vita quotidiana rilassata e piacevole, è necessario riposarsi come si deve. Anche quando ero impegnato, cercavo di dedicare almeno un giorno alla settimana a riflettere e a investire su me stesso, e sono giunto alla conclusione che prendersi semplicemente una pausa non basta:—ho capito che bisogna concedersi un riposo disteso e consapevole.
Prima, dopo aver lavorato ogni giorno, quando all’improvviso avevo del tempo libero spesso andavo nel panico, perché non sapevo come usarlo.Perciò ho capito che è meglio lavorare quando è il momento di lavorare e godersi davvero il riposo, a cuor leggero, quando è il momento di riposarsi.
# Invece di studiare sui libri, ho pensato che avrei dovuto impegnarmi di più a usare l’inglese incontrando persone, conversando e mettendomi in gioco.
A dire il vero, l’idea di tornare alla vita di tutti i giorni dopo aver concluso il mio anno sabbatico mi pesava un po’. Ma grazie a questo anno sabbatico a Vancouver, ho concluso che non devo trascurare l’ampliamento dei miei orizzonti.Sono convinto che mettermi sempre alla prova con cose nuove e ampliare gradualmente il raggio delle mie iniziative farà brillare ancora di più la persona che realizzerà il mio grande sogno!
Per quanto riguarda la lingua, studiare sui libri è importante, ma ho sentito di dovermi impegnare di più a incontrare persone, conversare, agire e parlare continuamente in inglese ad alta voce.A tal fine, restare in contatto con le persone che ho conosciuto e viaggiare insieme sembra un buon metodo.
Sono molto orgoglioso di aver completato tutte le attività della lista che avevo scritto in aereo, durante il volo per Vancouver a marzo, tranne il paracadutismo.Tuttavia, mi è rimasto un po’ di rammarico, quindi quest’anno voglio assolutamente provare il paracadutismo. Ad agosto ho in programma un viaggio in Svizzera e voglio rivedere gli amici svizzeri conosciuti in Canada.
# Ho deciso di affrontare ogni cosa con un atteggiamento ancora più positivo!
Pensavo anche che avrei dovuto bilanciare adeguatamente lavoro e riposo. So che è difficile, ma credo sia necessario concedersi ogni tanto ciò che si ama e goderselo appieno. A tal fine, inizia dalle piccole cose, esercitati a guardarti con umiltà e obiettività e prendi l’abitudine di annotare e registrare le idee che ti vengono in mente.
Infine, ho promesso a me stesso di affrontare ogni cosa con un atteggiamento ancora più positivo!Sono arrivato a credere che essere generosi, dare e ricevere gentilezza e instaurare rapporti armoniosi con chi ci circonda migliori la qualità della vita. Sono grato a tutte le persone con cui ho condiviso questa esperienza di studio della lingua durante il mio anno sabbatico a Vancouver: grazie a loro ho potuto concluderla al meglio e tornare a casa pienamente soddisfatto!
# I miei consigli personali per studiare le lingue a Vancouver!
- Lingua
: Personalmente, penso che Vancouver sia il luogo ideale per studiare una lingua durante un anno sabbatico. La sua composizione multietnica e multiculturale è tipica della città e, se hai una mentalità aperta, puoi conoscere culture e idee diverse e scoprire tante cose nuove.
Vedere a Vancouver persone con livelli di apprendimento molto diversi mi ha fatto capire che serve almeno una conoscenza sufficiente dell’inglese per comprendere una nuova cultura. Se hai un livello intermedio o intermedio-avanzato, è un’ottima scelta; se il tuo livello è inferiore, ti consiglio di migliorare prima il tuo inglese in Corea.
Nel mio caso, durante il servizio militare sognavo di fare un anno sabbatico e mi sono preparato studiando molta grammatica di base, vocaboli e conversazione. Prepararmi per il TOEIC e il TOEIC Speaking mi è stato in parte utile. In definitiva, penso che con una conoscenza di base dell’inglese (di livello intermedio o intermedio-avanzato), una mentalità aperta e la capacità di comprendere gli amici di altre culture grazie a un modo di pensare ampio, si possa sfruttare al meglio il proprio anno sabbatico.
- Alloggio
: Durante il mio anno sabbatico ho alloggiato in famiglia per tre mesi e, nel complesso, mi sono trovato bene. Sono stato fortunato: ho vissuto in una casa pulita con una persona ospitante gentile, ed è stato fantastico. Quando non avevo programmi particolari, nel fine settimana andavamo a fare escursioni e organizzavamo feste in casa: sono state belle esperienze. Personalmente, consiglio l’alloggio in famiglia a chi preferisce una vita più tranquilla. Nel mio caso, la persona ospitante era un uomo single, quindi non è stato il soggiorno ricco di conversazioni che speravo; però ogni famiglia ospitante è diversa e, in quei momenti, uscivo e passavo più tempo con gli amici. Se sei una persona attiva e socievole, ti consiglio di condividere una stanza invece di alloggiare in famiglia. Ripensare alle feste sul terrazzo con i coinquilini stranieri mi rende davvero felice!
- Pasti
: Ho usufruito dei pasti offerti dalla famiglia ospitante solo a colazione e a cena; a pranzo mangiavo con i nuovi amici conosciuti alla scuola di lingue. A Vancouver ci sono molti ristoranti di diversi Paesi, oltre a quelli coreani, quindi puoi provare piatti di tutto il mondo. È stato bello conoscere le tradizioni gastronomiche di ciascun Paese e fare tante conversazioni. Consiglio assolutamente di pranzare con gli amici fuori dalla scuola!
- Cosa portare
: Prima di partire per Vancouver, in Canada, ricordati di registrare online la tua Compass Card. Se acquisti un abbonamento mensile e lo perdi, puoi fartelo riemettere! Inoltre, assicurati di stipulare un’assicurazione prima di partire. Nel mio caso ho perso il portafoglio poco dopo l’arrivo, ma per fortuna ho ricevuto un risarcimento perché ero assicurato.
Il mio anno sabbatico
Esperienza ★★★★★
: È stata un’esperienza davvero fantastica conoscere amici di culture diverse!
Apprendimento ★★★★★
: Conoscere e adattarmi a nuove culture mi ha aiutato a superare gli stereotipi; inoltre, avere tanti argomenti di cui parlare mi ha aiutato molto a migliorare le mie capacità di conversazione.
Ambiente ★★★★
: È stato un luogo ideale sia per migliorare le competenze linguistiche sia per vivere esperienze diverse all’estero.
Sicurezza ★★★★★
: Mi sono sentito molto al sicuro!
Tempo libero ★★★★★
: Vancouver, in Canada, è una città in cui convivono vita urbana, natura e multiculturalismo, ed è quindi perfetta per le attività del tempo libero!
Esperienza raccontata da Yoon Su-jongProgetto di studio della lingua a Vancouver, CanadaVuoi saperne di più??
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Sognavo da tempo di vivere all’estero, così, subito dopo il congedo, sono partito per un anno sabbatico in Canada. Il periodo trascorso in Canada è diventato un’occasione non solo per migliorare il mio inglese, ma anche per trovare svago e felicità nella vita quotidiana. Riuscire a raggiungere traguardi da solo, all’estero, mi ha dato orgoglio e fiducia in me stesso!
La città più vivibile al mondo! Impara l’inglese con amici da tutto il mondo a Vancouver, in Canada! Yoon Sujong, partecipante all’anno sabbatico (24 anni)
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# Ora che ho concluso il mio anno sabbatico in Canada! Cerco di godermi ogni momento al 100%!!
Mentre preparavo il mio anno sabbatico dedicato allo studio della lingua a Vancouver, in Canada, se mi avessero chiesto «Perché hai deciso di prenderti un anno sabbatico?», avrei risposto che avevo bisogno di fare un’esperienza all’estero e di migliorare il mio inglese,Ora che ho concluso l’anno sabbatico, penso che potrei rispondere che sono partito perché volevo trovare un nuovo modo di provare felicità.
Ho sempre immaginato il mio futuro ideale e pensato: «Sarò felice quando avrò raggiunto questi obiettivi», una convinzione piuttosto rigida che questo anno sabbatico in Canada mi ha dato l’occasione di cambiare.Ora voglio darmi il massimo dei voti per aver cercato di godermi ogni momento al 100%.
* Per il signor Yoon Sujong, che desiderava fare nuove esperienze all’estero e migliorare il proprio inglese,sono state organizzate missioni personali quotidiane, individuali e su misura, dedicate alla direzione da dare alla propria vita, alle nuove esperienze e al miglioramento dell’inglese; gli è stato inoltre fornito un quaderno per riflettere e pianificare il proprio anno sabbatico.
# Grazie alla consulenza per l’anno sabbatico, ho capito che il bisogno di «essere apprezzato» mi pesava e, durante il soggiorno a Vancouver, ho cercato di liberarmi dall’immagine che avevo di me stesso!
Ricordo alcuni momenti del mio anno sabbatico a Vancouver come i più belli.Tutti quei ricordi hanno in comune il fatto di averli vissuti sempre in compagnia.Studiavamo, mangiavamo e viaggiavamo sempre insieme; a volte parlavamo delle nostre preoccupazioni e condividevamo i nostri pensieri. La maggior parte degli amici che ho conosciuto veniva da Paesi europei e abbiamo creato ricordi indimenticabili, coltivando interessi comuni come la musica e partecipando ad attività speciali,e in seguito ho capito che trovo la felicità nello stare in compagnia di tante persone.
Prima di venire in Canada per studiare la lingua,ho ricevuto una consulenza individuale da Korea Gap Yeare, tra gli argomenti affrontati durante la consulenza, quello del bisogno di essere apprezzati è imprescindibile.In passato non volevo rivelare il complesso d’inferiorità che avevo dentro; vivevo costantemente nell’ansia, convinto di dover essere perfetto, e credo di essere stato troppo condizionato dalle opinioni altrui.

Questa pressione è diventata una zavorra che mi rendeva infelice.Così, durante il mio soggiorno linguistico a Vancouver, ho cercato continuamente di riconoscere le cose che rimandavo ad ammettere a me stesso.Per esempio, ho ammesso con me stesso che in realtà mi piace essere al centro dell’attenzione, che a volte fingevo di impegnarmi per migliorare i rapporti con gli altri e che esageravo alcune cose per ottenere la loro approvazione.
Quando, all’estero, ho cominciato ad ammettere quegli aspetti immaturi di me e a cambiare, ho visto subito questi cambiamenti.Per esempio, un giorno ho espresso sinceramente ciò che provavo e ho ricevuto comprensione. Così ho trovato persone con idee simili alle mie e, alla scuola di lingue, mi hanno fatto i complimenti per la mia energia cordiale e positiva.
Inoltre, quando ho organizzato un viaggio negli Stati Uniti con amici che la pensavano come me, invece di insistere perché tutto andasse come avevo previsto, ho cercato di essere flessibile e di non fissarmi su un unico programma. Di conseguenza, negli Stati Uniti ho stretto amicizie profonde con persone con cui ho creato ricordi indimenticabili e con cui sono rimasto in contatto. Questi sono alcuni dei giudizi che ho sentito spesso su di me da quando sono qui.Positivo. Forte. Coraggioso. Gentile. Con i piedi per terra.
Questi episodi, che non avrei nemmeno provato a vivere se fossi rimasto solo in Corea, sono diventati una svolta che mi ha aiutato ad accrescere la mia autostima.
# Durante il mio soggiorno linguistico in Canada, ho imparato molto dagli amici che ho conosciuto!
Inoltre, grazie alle persone conosciute a Vancouver, senza complicati interessi personali,credo di aver imparato a trattare gli altri con più sincerità, grazie agli amici che mi hanno accettato per quello che sono.Ho creato tanti piccoli gruppi in cui gli amici che avevo conosciuto e quelli che mi presentavano si riunivano per condividere i propri interessi. Le persone incontrate durante il mio soggiorno linguistico in Canada sono state molto importanti per me, perché ho potuto creare ricordi indimenticabili insieme agli altri!
Stare con quegli amici mi faceva spesso riflettere su cose a cui non avevo mai pensato, ed è stato un onore poter scoprire una nuova cultura.La cosa più bella era che, pur essendo cresciuti in ambienti e Paesi diversi, potevamo condividere i nostri pensieri.Ho anche stretto amicizie molto profonde con persone con cui potevo scherzare liberamente. Se qualcuno mi chiedesse cosa mi manca di più della vita a Vancouver, risponderei senza dubbio gli amici e le persone con cui ho trascorso il mio tempo.
È stato anche un periodo in cui ho capito ancora più chiaramente che, in mezzo a una vita quotidiana rilassata e piacevole, è necessario riposarsi come si deve. Anche quando ero impegnato, cercavo di dedicare almeno un giorno alla settimana a riflettere e a investire su me stesso, e sono giunto alla conclusione che prendersi semplicemente una pausa non basta:—ho capito che bisogna concedersi un riposo disteso e consapevole.
Prima, dopo aver lavorato ogni giorno, quando all’improvviso avevo del tempo libero spesso andavo nel panico, perché non sapevo come usarlo.Perciò ho capito che è meglio lavorare quando è il momento di lavorare e godersi davvero il riposo, a cuor leggero, quando è il momento di riposarsi.
# Invece di studiare sui libri, ho pensato che avrei dovuto impegnarmi di più a usare l’inglese incontrando persone, conversando e mettendomi in gioco.
A dire il vero, l’idea di tornare alla vita di tutti i giorni dopo aver concluso il mio anno sabbatico mi pesava un po’. Ma grazie a questo anno sabbatico a Vancouver, ho concluso che non devo trascurare l’ampliamento dei miei orizzonti.Sono convinto che mettermi sempre alla prova con cose nuove e ampliare gradualmente il raggio delle mie iniziative farà brillare ancora di più la persona che realizzerà il mio grande sogno!
Per quanto riguarda la lingua, studiare sui libri è importante, ma ho sentito di dovermi impegnare di più a incontrare persone, conversare, agire e parlare continuamente in inglese ad alta voce.A tal fine, restare in contatto con le persone che ho conosciuto e viaggiare insieme sembra un buon metodo.
Sono molto orgoglioso di aver completato tutte le attività della lista che avevo scritto in aereo, durante il volo per Vancouver a marzo, tranne il paracadutismo.Tuttavia, mi è rimasto un po’ di rammarico, quindi quest’anno voglio assolutamente provare il paracadutismo. Ad agosto ho in programma un viaggio in Svizzera e voglio rivedere gli amici svizzeri conosciuti in Canada.
# Ho deciso di affrontare ogni cosa con un atteggiamento ancora più positivo!
Pensavo anche che avrei dovuto bilanciare adeguatamente lavoro e riposo. So che è difficile, ma credo sia necessario concedersi ogni tanto ciò che si ama e goderselo appieno. A tal fine, inizia dalle piccole cose, esercitati a guardarti con umiltà e obiettività e prendi l’abitudine di annotare e registrare le idee che ti vengono in mente.
Infine, ho promesso a me stesso di affrontare ogni cosa con un atteggiamento ancora più positivo!Sono arrivato a credere che essere generosi, dare e ricevere gentilezza e instaurare rapporti armoniosi con chi ci circonda migliori la qualità della vita. Sono grato a tutte le persone con cui ho condiviso questa esperienza di studio della lingua durante il mio anno sabbatico a Vancouver: grazie a loro ho potuto concluderla al meglio e tornare a casa pienamente soddisfatto!
# I miei consigli personali per studiare le lingue a Vancouver!
- Lingua
: Personalmente, penso che Vancouver sia il luogo ideale per studiare una lingua durante un anno sabbatico. La sua composizione multietnica e multiculturale è tipica della città e, se hai una mentalità aperta, puoi conoscere culture e idee diverse e scoprire tante cose nuove.
Vedere a Vancouver persone con livelli di apprendimento molto diversi mi ha fatto capire che serve almeno una conoscenza sufficiente dell’inglese per comprendere una nuova cultura. Se hai un livello intermedio o intermedio-avanzato, è un’ottima scelta; se il tuo livello è inferiore, ti consiglio di migliorare prima il tuo inglese in Corea.
Nel mio caso, durante il servizio militare sognavo di fare un anno sabbatico e mi sono preparato studiando molta grammatica di base, vocaboli e conversazione. Prepararmi per il TOEIC e il TOEIC Speaking mi è stato in parte utile. In definitiva, penso che con una conoscenza di base dell’inglese (di livello intermedio o intermedio-avanzato), una mentalità aperta e la capacità di comprendere gli amici di altre culture grazie a un modo di pensare ampio, si possa sfruttare al meglio il proprio anno sabbatico.
- Alloggio
: Durante il mio anno sabbatico ho alloggiato in famiglia per tre mesi e, nel complesso, mi sono trovato bene. Sono stato fortunato: ho vissuto in una casa pulita con una persona ospitante gentile, ed è stato fantastico. Quando non avevo programmi particolari, nel fine settimana andavamo a fare escursioni e organizzavamo feste in casa: sono state belle esperienze. Personalmente, consiglio l’alloggio in famiglia a chi preferisce una vita più tranquilla. Nel mio caso, la persona ospitante era un uomo single, quindi non è stato il soggiorno ricco di conversazioni che speravo; però ogni famiglia ospitante è diversa e, in quei momenti, uscivo e passavo più tempo con gli amici. Se sei una persona attiva e socievole, ti consiglio di condividere una stanza invece di alloggiare in famiglia. Ripensare alle feste sul terrazzo con i coinquilini stranieri mi rende davvero felice!
- Pasti
: Ho usufruito dei pasti offerti dalla famiglia ospitante solo a colazione e a cena; a pranzo mangiavo con i nuovi amici conosciuti alla scuola di lingue. A Vancouver ci sono molti ristoranti di diversi Paesi, oltre a quelli coreani, quindi puoi provare piatti di tutto il mondo. È stato bello conoscere le tradizioni gastronomiche di ciascun Paese e fare tante conversazioni. Consiglio assolutamente di pranzare con gli amici fuori dalla scuola!
- Cosa portare
: Prima di partire per Vancouver, in Canada, ricordati di registrare online la tua Compass Card. Se acquisti un abbonamento mensile e lo perdi, puoi fartelo riemettere! Inoltre, assicurati di stipulare un’assicurazione prima di partire. Nel mio caso ho perso il portafoglio poco dopo l’arrivo, ma per fortuna ho ricevuto un risarcimento perché ero assicurato.
Il mio anno sabbatico
Esperienza ★★★★★
: È stata un’esperienza davvero fantastica conoscere amici di culture diverse!
Apprendimento ★★★★★
: Conoscere e adattarmi a nuove culture mi ha aiutato a superare gli stereotipi; inoltre, avere tanti argomenti di cui parlare mi ha aiutato molto a migliorare le mie capacità di conversazione.
Ambiente ★★★★
: È stato un luogo ideale sia per migliorare le competenze linguistiche sia per vivere esperienze diverse all’estero.
Sicurezza ★★★★★
: Mi sono sentito molto al sicuro!
Tempo libero ★★★★★
: Vancouver, in Canada, è una città in cui convivono vita urbana, natura e multiculturalismo, ed è quindi perfetta per le attività del tempo libero!
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