


Project Introduction
Cascais, Portugal, bathed in the warm sunlight of the vast Atlantic Ocean. Once a summer retreat for the Portuguese royal family, this area is a well-known European holiday destination with its beaches and harbor. Participants will stay in the city center, with accommodations provided, and engage in a marine volunteer project. This includes three hours a day of hands-on activities with volunteers, basic scuba diving training, and efforts to protect the marine ecosystem.
This project is open to both beginners and experienced scuba divers. Participants will work with local professional trainers from an international scuba diving education organization to receive basic training and obtain certification. The local orientation includes a city tour with international friends, Portuguese language classes, and cultural lessons. Make the most of your short vacation by combining travel, volunteering, global networking, and self-development!
1. The place where the cast of "Begin Again 2" did their busking! The royal summer resort of Cascais

JTBC's Begin Again 2 filming location, Portugal! Singer Kim Yoon-a picked the night busking in Cascais as the best moment during the shoot. The coastal city of Cascais near Lisbon is a popular destination for travelers seeking relaxation, known for its beautiful blue beaches and intense sunlight. This project takes place at Cascais Beach, not far from Lisbon, under the guidance of a professional diving instructor. Immerse yourself in the charm and tranquility of Portugal while gazing at the beautiful beaches! The blue waters of the Atlantic Ocean are waiting for you.
2. Combine travel and volunteering! Receive diving training and even get certified!

This project requires participants to be able to dive into the sea for marine conservation volunteer work. Don't worry if you've never tried scuba diving before—you can still participate! Participants will join the activities under the guidance of experienced professional diving instructors, with training tailored to the participant's diving experience. This project is open to beginners and has no experience restrictions. Travel, volunteer, and even earn a certification all at once!
* Beginners will start with the Open Water Certification course, while experienced divers can use their diving experience for additional activities.
3. Defend the blue sea suffering from 180,000 tons of trash every year!
Did you know there's a 'garbage island' in the middle of the Pacific Ocean? Discovered in 1997 by American marine environmentalists, the Pacific Garbage Patch is so vast that it is referred to as an island. The blue sea we imagine is gradually losing its color and suffers from 180,000 tons of trash every year. At this very moment, indiscriminately discarded plastic waste is floating in the sea.
Participants will directly collect the trash harming the sea and take part in activities to reduce marine pollution. Discover a new underwater world you've never seen before, clean it with your own hands, and protect the environment! Travel and contribute to marine conservation through volunteer work. Join us!
* This project operates in accordance with Goal 14 – Life below water, one of the UN Environment Programme's Sustainable Development Goals.
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The gap year planner visited personally Planner's visit story & planning intention
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If you love the sea and are someone who needs a clean natural environment and ocean right now, this project is highly recommended. No diving experience is needed! Instead of capturing the scene with a camera in front of a beautiful beach, feel the waves with your own body. The shimmering waves are so beautiful that just looking at them feels like a healing experience! Experience diving in the blue beach, and those with diving experience can engage in activities suited to them. During weekdays, explore Cascais near Lisbon while participating in activities, and on weekends, spend time exploring Lisbon, where your accommodation is located!
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■ Growing with the Project
| Week 1 of the Project | Week 2 of the Project | Week 4 of the Project |
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STUDY IT! |
EXPERIENCE IT! |
BREAKTHROUGH! |
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1-1. The Leisure and Relaxation Unique to Portugal 2-1. First Meeting with International Friends 3-1. Basic Training in Scuba Diving 4-1. Healing and Freedom at the Resort |
1-2. The Value of a Leisurely Life Like the Locals 2-2. Intimità e forte amicizia con amici internazionali 3-2. L'amore e l'apprezzamento delle persone per la mia presenza 4-2. Scoprire il mio vero io |
1-3. Trasformarmi in una persona positiva grazie alla gratitudine per le piccole cose e al valore di chi mi circonda! 2-3. Ampliare le prospettive e i valori attraverso gli incontri con persone diverse 3-3. Amore per sé e rafforzamento dell'autostima 4-3. Piena fiducia in me stesso! |

6.7 Settimana
Abbiamo raccolto per periodo gli aspetti comuni di apprendimento, riflessione e crescita emersi dalle esperienze dei partecipanti che hanno già preso parte al programma.
Raccontiamo il percorso di crescita dei partecipanti.
Impara


Questo progetto si svolge lungo la costa di Cascais, una rinomata località turistica del Portogallo, ed è un'attività di tutela dell'oceano realizzata in collaborazione diretta con un istituto internazionale di formazione professionale subacquea. L'attività, a cui partecipano volontari di diverse nazionalità provenienti da tutto il mondo, si svolge sotto la supervisione di istruttori subacquei professionisti.
■ Guida al calendario delle attività
- Giorni di attività:
Il progetto inizia di lunedì e termina di venerdì.
Il check-in avviene il giorno prima della partecipazione, la domenica / Il check-out avviene il sabato successivo alla fine della partecipazione.
* In genere le attività non si svolgono nei fine settimana; si tengono dal lunedì al venerdì.
- Dettagli delle attività
- I partecipanti riceveranno una formazione di base per le immersioni dedicate alla tutela dell'oceano e potranno poi prendere parte alle attività subacquee.
- Per le immersioni nei giorni feriali, potrebbero essere previste attività pomeridiane in base alle capacità dei partecipanti e ai corsi di certificazione.
Il primo giorno di attività, l'istruttore fornirà il programma dettagliato e informazioni specifiche sulle attività.
Le attività possono essere adattate in modo flessibile in base alle capacità dei partecipanti e alle condizioni meteorologiche.
Esempio di programma delle attività
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Orario |
Dettagli |
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08:00 ~ 09:00 |
Sveglia e colazione (alloggio), Spostamento dall'alloggio al luogo dell'attività |
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09:00 ~ 12:30 |
Formazione di base e immersioni |
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12:30 ~ 01:30 |
Fine dell'attività e riepilogo; rientro dal luogo dell'attività all'alloggio |
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02:00 ~ 02:30 |
Pranzo (alloggio) |
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02:30 ~ 05:00 |
Tempo libero |
- Al di fuori dell'orario delle attività, è possibile dedicare il tempo libero a viaggi, studio, riposo o progetti personali.
- Se lo desiderano, i partecipanti possono chiedere all'istituto di organizzare attività come surf, lezioni di portoghese o escursioni nei dintorni.
(Potrebbero essere previsti costi aggiuntivi dai 25 ai 120 euro, stabiliti sul posto)

■ Esempi di attività
Prima dell'inizio del progetto, i partecipanti riceveranno una formazione subacquea di base sotto la guida di un istruttore subacqueo professionista.
La formazione sarà adattata al livello di abilità e all'esperienza del partecipante; al termine delle attività, i partecipanti potranno ottenere una certificazione subacquea.
I partecipanti impareranno a osservare e proteggere direttamente sott'acqua gli ecosistemi marini.
I partecipanti raccoglieranno e selezioneranno i rifiuti sott'acqua per determinare se possono essere riciclati.
Le attività si svolgeranno in collaborazione con le comunità locali e si concentreranno sulla tutela delle risorse marine e sull'educazione ambientale.
* Le attività possono variare in base alle circostanze locali e alle capacità dei partecipanti.
* I principianti riceveranno istruzioni di sicurezza e una formazione sulle nozioni fondamentali di immersione. In genere occorrono circa due settimane prima che i partecipanti siano in grado di immergersi autonomamente. Una volta acquisita questa capacità, potranno iniziare a raccogliere rifiuti sott'acqua. I partecipanti con precedenti esperienze subacquee possono unirsi subito alla raccolta dei rifiuti.
* Per garantire la sicurezza dei partecipanti, il progetto si svolge da marzo a ottobre, escludendo la stagione invernale (da novembre a febbraio).

■ Esempio di procedura di certificazione
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Livello di immersione |
Settimana 1 |
Settimana 2 |
Settimana 3 |
Settimana 4 |
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Principiante *Senza certificazione |
Open Water Corso di certificazione |
Ecosistema marino Corso di specialità |
Advanced Open Water Corso di certificazione |
Esplorazione Immersioni |
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Open Water Certificato |
Ecosistema marino Corso di specialità |
Advanced Open Water Corso di certificazione |
Identificazione dei pesciCorso, Esplorazione effettuata |
Immersione notturna Immersione effettuata |
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Advanced Certificato Open Water |
Corso di identificazione dei pesci Esplorazione effettuata |
Immersione notturna Immersione effettuata |
Immersione profonda Immersione effettuata |
Navigazione subacquea Immersione |
* Ad esempio, se sei un principiante, il certificato che ottieni nella prima settimana è quello che acquisisce automaticamente chiunque impari a fare immersioni. Verifica che il sub abbia appreso le precauzioni di sicurezza, sappia orientarsi e sia in grado di immergersi comodamente sott'acqua, stabilendo se è qualificato come Eco Diver per ripulire l'oceano. Dalla seconda alla quarta settimana otterrai il livello di certificazione successivo.

■ Informazioni sulla partenza e sull'orientamento locale
- Prima di partecipare a questo progetto, si terranno un orientamento locale e una preparazione preliminare alle attività di volontariato.
- Prenota il volo/il trasporto in modo da arrivare il giorno prima dell'inizio del progetto (domenica) per partecipare all'orientamento.
- Il primo giorno del progetto (lunedì) si terranno un tour della città, una semplice lezione di conversazione in portoghese e un' orientamento sulle attività generali e sulle condizioni di vita.

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■ Requisiti di inglese ★★☆☆☆
Poiché la maggior parte della comunicazione durante la formazione subacquea o con gli altri volontari avverrà in inglese, i partecipanti saranno immersi in un ambiente anglofono. Chiunque sappia comunicare in inglese di base può partecipare! |
Alcuni servizi inclusi sono disponibili quando si aggiungono o si selezionano opzioni.
PRESENTAZIONE DELL’ENTE

Questo progetto si svolge in collaborazione con un’impresa sociale attiva a Lisbona, in Portogallo. * In linea con il 14º Obiettivo di sviluppo sostenibile delle Nazioni Unite, «La vita sott’acqua», questo progetto prevede la collaborazione con una scuola professionale di immersioni, per garantire ai partecipanti una formazione specializzata e consentire loro di svolgere le attività in sicurezza.
L’organizzazione si propone di sensibilizzare volontari di tutto il mondo sull’importanza degli ecosistemi marini e di coinvolgerli attivamente nelle attività di conservazione, offrendo loro maggiori opportunità ed esperienze. Grazie all’impegno dei volontari, sono già stati raccolti oltre 2.000 kg di rifiuti. Unisciti a noi!
* Obiettivi di sviluppo sostenibile: OSS (Obiettivi di sviluppo sostenibile)
Gli Obiettivi di sviluppo sostenibile sono 17 obiettivi annunciati dall’Assemblea generale delle Nazioni Unite per promuovere lo sviluppo globale a favore dell’umanità e del pianeta. Tra questi, il 14º obiettivo si concentra sulla «tutela sostenibile e sulle azioni a favore dei mari, degli oceani e delle risorse marine».
Ciao ! Sono Rita, la coordinatrice del progetto. Io e il mio fantastico team ti invitiamo a partecipare a questo progetto :) Ti piacerebbe partecipare ad attività a favore delle strutture sociali e dell’ambiente a Lisbona, in Portogallo, e diffondere energia positiva nella comunità? Incontrerai nuovi amici da tutto il mondo, con culture molto diverse dalla tua, vivrai avventure e viaggerai insieme a loro, creando momenti indimenticabili e divertenti. Avrai l’opportunità di crescere e di vivere esperienze significative per la comunità che aiuterai. Ci impegniamo a garantire la tua sicurezza e il tuo benessere. Non vediamo l’ora di incontrarti a Lisbona. Uniamoci!
INTRODUZIONE ALL’ALLOGGIO

Alloggerai in una casa per volontari ecosostenibile situata a Lisbona, dove potrai vivere insieme a volontari internazionali. Durante il periodo di volontariato avrai l’opportunità di convivere con amici provenienti da tutto il mondo e conoscere culture diverse. L’alloggio si trova in una posizione comoda, vicino ai luoghi delle attività di volontariato e a diverse attrazioni turistiche di Lisbona, ed è gestito da un coordinatore per garantire la sicurezza. Pensato per la tutela dell’ambiente marino, l’alloggio presenta vari temi legati all’azione per il clima, trasformandosi in un ulteriore percorso di apprendimento. La casa per volontari, dotata di una splendida terrazza all’aperto, si trova a soli 5 minuti a piedi dalla spiaggia e a circa 45 minuti con i mezzi pubblici o a piedi dal luogo delle attività di volontariato.
Le camere ospitano da 6 a 14 persone e i letti sono disposti in modo da offrire un po’ più di privacy anche nelle camere condivise. Sono disponibili Wi-Fi gratuito e biancheria da letto essenziale. Gli spazi comuni comprendono un bagno condiviso, una terrazza all’aperto e una cucina con utensili per cucinare.

| Camere condivise (separate per donne e uomini) / Bagno condiviso / Wi-Fi gratuito / Biancheria da letto essenziale / Armadietti personali / 3 pasti inclusi (colazione, pranzo, cena) / Personale presente 24 ore su 24 |
* L’alloggio consiste in una camera condivisa in stile dormitorio. Sono inoltre disponibili camere private, prenotabili con un supplemento. La disponibilità può essere verificata al momento della candidatura e l’opzione può essere selezionata in alto.
* Per spostarsi tra il luogo del progetto e l’alloggio si utilizzano i mezzi pubblici; i relativi costi sono a carico del partecipante e vengono sostenuti sul posto. (La spesa stimata è di circa 30-40 euro a settimana, a seconda del luogo delle attività)
* Vegetariana, Senza glutine, Intolleranza al lattosio e altre esigenze alimentari particolari possono essere soddisfatte su richiesta.
* L’alloggio può variare in base alle circostanze dell’organizzazione locale.
INTRODUZIONE ALLA LOCALITÀ
Località: Portogallo

■ Cascais, Portogallo
Cascais è una località balneare situata sulla costa atlantica occidentale del Portogallo. Per chi visita Lisbona, è una meta imperdibile nelle vicinanze. Un tempo piccolo villaggio di pescatori, è diventata di recente una rinomata località turistica. Goditi una birra fresca ammirando il tramonto sulla costa portoghese e assaporane il gusto rinfrescante sullo splendido sfondo del mare. Una città abbracciata dal mare ti aspetta.
* Gli alloggi dei partecipanti si trovano nel centro di Lisbona; gli spostamenti saranno organizzati in base al programma delle attività.
Le 3 migliori destinazioni di viaggio consigliate dall’organizzatore

Requisiti
- Avere almeno 18 anni ed essere in buona salute
- Chi è stanco dei classici viaggi in Europa e desidera vivere un’esperienza europea unica
- Chi vuole unire il divertimento del viaggio all’unicità del volontariato allo stesso tempo
- Chi ha bisogno di rilassarsi da solo, ma teme di sentirsi solo viaggiando in solitaria
- Chi desidera creare nuovi ricordi con volontari portoghesi del posto e volontari provenienti da tutto il mondo
CALENDARIO E PREZZI
- Il periodo minimo di partecipazione per questo progetto è di almeno 1 settimana .
| Durata | Quota di partecipazione |
| 1 settimana | 2,800,000 KRW |
| 2 settimane | 4,080,000 KRW |
| 3 settimane | 5,350,000 KRW |
| 4 settimane | 6,640,000 KRW |
| 5 settimane | 7,910,000 KRW |
| 6 settimane | 9,190,000 KRW |
| 7 settimane | 10,470,000 KRW |
| 8 settimane | 11,750,000 KRW |
■ Vantaggi del gap year
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Voce |
Dettagli |
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Alloggio e pasti |
- Un confortevole alloggio in stile dormitorio dove potrai socializzare con volontari provenienti da tutto il mondo e rilassarti - Deliziosi pasti locali tre volte al giorno, preparati con ingredienti del posto - Spazi comuni dove potrai conoscere nuovi amici provenienti dall'estero
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Progetto Attività |
- Servizio di prelievo sicuro (solo andata) dall'aeroporto all'alloggio - Approfondito orientamento locale per aiutarti ad ambientarti in Portogallo - Alla scoperta del Portogallo insieme a volontari stranieri con un tour della città - Lezioni di cultura per conoscere amici portoghesi del posto - Attività di volontariato in ambito marino presso un istituto specializzato in immersioni in Portogallo - Attrezzatura subacquea di base, formazione e costi di certificazione per l'attività di volontariato * L'attrezzatura subacquea e la formazione saranno adeguate al livello di esperienza dei partecipanti. - Un referente locale dedicato e assicurazione (*copertura limitata) - Assistenza 24 ore su 24, 7 giorni su 7! Rete di contatti per le emergenze per un'assistenza immediata - Scheda SIM fornita per l'uso locale (*le ricariche sono a carico del partecipante) - Consigli di viaggio per aiutarti a vivere come una persona del posto
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Assistenza Servizi |
- Procedure di invio dei partecipanti : iscrizione al progetto e procedure di invio - Orientamento incluso : varie informazioni introduttive per garantirti un anno sabbatico di successo - Materiali OT : materiali con consigli degli organizzatori per chi viaggia all'estero per la prima volta - Quaderno dell'anno sabbatico : un quaderno per riflettere su sé stessi durante l'anno sabbatico(▶ Leggi di più) - Sconto sulla missione dell'anno sabbatico : (vedi i dettagli qui sotto)
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Certificati e lettere di referenza |
- Certificato di partecipazione all'attività di volontariato locale - Certificato di partecipazione e completamento rilasciato da Korea Gap Year * I certificati e le lettere di referenza degli enti locali saranno rilasciati su richiesta al termine del progetto. Il formato e il rilascio di questi documenti possono variare in base alle linee guida dell'ente locale.
* I certificati e le lettere di referenza saranno rilasciati dopo aver completato il progetto e inviato una recensione.
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- Incluso: Iscrizione automatica alla missione e al quaderno Gap Year / Materiali completi dell'orientamento forniti dopo la conferma della partecipazione / Assegnazione aggiuntiva di personale per le urgenze / Supporto per i documenti necessari, se richiesto, ecc.
* Se hai difficoltà a calcolare le date, consulta il calcolatore di date di Naver >> Calcolatore di date Naver
- Voli di andata e ritorno
- Assicurazione di viaggio individuale
- Trasporto tra l'alloggio e il luogo di volontariato (costo stimato: 3,9 euro al giorno, andata e ritorno)
- Altre spese locali
* Prenota voli e trasporti dopo aver ricevuto la conferma definitiva della partecipazione al progetto e del programma di partenza.
Vivi in un posto nuovo,
incontra persone nuove,
scopri una nuova versione di te
e costruisci una vita tutta tua.