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#Estime de soi renforcée ; adoption de bonnes habitudes #Un sentiment d’accomplissement en organisant mon propre voyage #Fierté ; reconnaissance envers les personnes formidables que j’ai rencontrées
J’étais fière de l’avoir accompli par moi-même, et j’ai aussi pu renforcer les liens avec les amis qui m’accompagnaient. Je pense aussi avoir rencontré des personnes vraiment formidables, auxquelles je ne m’attendais pas.
Grâce à cela, j’ai rencontré beaucoup de personnes vraiment formidables aux Philippines.
Apprenez l’anglais sans stress et prenez-y plaisir — c’est tout ! Park Gyuri, participante à une année de césure (gapper) (21 ans, étudiante) / année de césure de 6 semaines |
# J’ai toujours voulu relever de nouveaux défis, mais je n’avais pas le courage de me lancer.
Bonjour. Je m’appelle Park Gyuri. Après avoir terminé une consultation pour mon année de césure, je suis partie à Cebu pour étudier les langues pendant deux mois. Je suis actuellement étudiante et j’y suis allée pendant mes vacances d’été.
Avant de commencer mon année de césure j’ai toujours voulu relever de nouveaux défis, mais je n’avais pas le courage de me lancer.
De plus, j’étais toujours inquiète, car il y avait un grand écart entre la personne que je voulais être et celle que j’étais réellement.Alors, je voulais prendre le temps de réfléchir à moi-même et d’apprendre à mieux me connaître dans un nouvel environnement, alors j’ai rejoint le projet.
* Pour Park Gyuri, qui souhaitait ardemment changer, des missions personnelles quotidiennes et personnalisées en tête-à-tête lui ont été proposées pour favoriser l’introspection, les nouvelles expériences et les défis. Un carnet d’année de césure lui a également été fourni pour réfléchir et faire des projets.
# J’ai emporté les affaires dont j’avais besoin pour réfléchir sur place.
Je me suis préparée avant le départ en suivant les indications contenues dans les documents envoyés par e-mail par l’équipe.
Honnêtement, je suis partie un peu à la hâte, mais je ne me sentais pas particulièrement pressée.De plus, comme j’y allais pour réfléchir en profondeur à moi-même, j’ai emporté les choses qui m’aideraient à réfléchir sur place.Des livres, des cahiers, un journal intime, des documents et un ordinateur portable, entre autres.
Pour cette année de césure, je m’étais fixé les objectifs suivants :
1. Me comprendre moi-même
2. Vivre de nouvelles expériences
3. Relever des défis.
Je suis partie avec ces objectifs en tête.
# Une journée aux Philippines
On peut prendre le petit-déjeuner à partir de 7 h 20, après s’être réveillé. Après le repas, l’heure de début des cours varie selon l’emploi du temps, mais les miens commençaient à 8 h 50, avec le deuxième cours. Les cours durent 45 minutes, avec une pause de 5 minutes entre chacun. À midi, on déjeune et on se repose un peu, puis les cours reprennent à 13 heures.
J’avais une pause au milieu de la journée et les cours se terminaient à 17 heures. Le mercredi, une séance de zumba est organisée à l’école après 17 heures ; sinon, on peut dîner à 17 h 30. Le vendredi, il y a une cérémonie de remise des diplômes. Ensuite, le temps est libre.
# J’étais fière de l’avoir accompli par moi-même.
J’ai vécu beaucoup de moments inoubliables à Cebu, mais le plus mémorable a été de voyager seule avec des amis plutôt que de participer à une excursion organisée.C’était tout un parcours : préparer et remettre le formulaire d’autorisation de sortie avec nuitée avant 14 heures le vendredi, planifier le voyage, se lever tôt pour négocier avec les chauffeurs de taxi, puis partir à la découverte de nouveaux endroits dans un pays inconnu.
En préparant et en voyageant ainsi, j’ai pu ressentir et découvrir davantage la vie locale. De plus, j’étais fière de l’avoir accompli par moi-même,et j’ai pu renforcer les liens avec les amis qui m’accompagnaient. J’ai aussi rencontré des personnes vraiment formidables, auxquelles je ne m’attendais pas.
Grâce à cela, j’ai rencontré beaucoup de personnes vraiment formidables aux Philippines.Parmi elles, il y avait mes colocataires, mes amis, mes professeurs, les gardiens et les habitants rencontrés à l’extérieur.
# Le fait d’avoir relevé de nombreux défis a renforcé mon estime de moi par rapport à avant.
Après mon année de césure, j’ai réussi à mettre de l’ordre dans mes pensées et j’ai acquis de bonnes expériences et habitudes.
Par exemple, prendre l’habitude de tenir un journal intime, de gérer un budget et de suivre une routine régulière, notamment pour les heures de réveil.I was able to view what I had originally felt from a new perspective, and by taking on many challenges my self-esteem increased more than before.
Surtout, je me suis beaucoup exercée à exprimer mes pensées, et j’y suis devenue plutôt habituée.
# À celles et ceux qui envisagent de participer
Je pense qu’il est important de découvrir la vie sur place, de décider de ce que l’on veut faire et d’essayer d’améliorer les choses.Je pense qu’il est important d’avoir envie de se développer.
N’ayez pas peur de relever des défis, de sortir du cadre dans lequel vous vous cantonnez et d’aborder les choses de manière proactive : je pense que vous en tirerez naturellement beaucoup.
Il serait également bon de prendre l’habitude de noter ce que vous avez fait chaque jour et ce que vous avez ressenti. J’ai commencé en cours de route, mais cela m’a aidé à organiser mes pensées et m’a naturellement donné du temps pour réfléchir.
# Mes conseils pour une année de césure
- Langue
Si vous parlez beaucoup avec votre colocataire, votre anglais s’améliorera forcément. Essayez d’utiliser au quotidien les expressions apprises en cours et vos nouvelles connaissances.
- Hébergement
Apportez un produit anti-cafards. Mettez toujours de l’argent dans votre valise et verrouillez-la.
- Repas
Dans l’ensemble, c’est mangeable. On peut acheter des nouilles instantanées en gobelet sur place.
- Que faut-il emporter ?
Environ une semaine avant le départ, commencez à préparer petit à petit les affaires que vous utilisez habituellement.
# Mes destinations recommandées aux Philippines
Danasan Eco Park – un lieu proposant de nombreuses activités.
Mactan Newtown Beach – près des hébergements, un endroit où pratiquer des sports nautiques.
Biga Pit – un lac aménagé dans une ancienne zone minière.
Osmeña Peak – qui rappelle les Chocolate Hills de Bohol. C’est le point culminant de Cebu.
Cart Zone – un endroit à Cebu où faire du karting.
Le mont Pinatubo – je n’y suis pas allé, mais cela vaut le détour si vous voulez découvrir une nature grandiose. Il se trouve près de Manille et des sources chaudes se trouvent au pied de la montagne.
Mon année de césure est
Expérience ★★★★★
On peut y vivre de nombreuses expériences inédites.
Apprentissage ★★★★★
J’ai pu apprendre et grandir grâce à de nouvelles expériences.
Environnement ★★★★☆
Ce n’est peut-être pas parfaitement propre, mais j’ai aimé vivre dans le dortoir avec les enfants.
Sécurité ★★★★☆
Le code de la route n’est pas strictement respecté, alors soyez prudent lorsque vous traversez au feu. (Des gens peuvent traverser en faisant signe aux conducteurs de s’arrêter.)
Loisirs ★★★★☆
C’est un lieu consacré aux études, mais vous pouvez profiter de vos loisirs le week-end. L’école propose également de nombreuses activités, comme des cours de zumba.
J’étais fière de l’avoir accompli par moi-même, et j’ai aussi pu renforcer les liens avec les amis qui m’accompagnaient. Je pense aussi avoir rencontré des personnes vraiment formidables, auxquelles je ne m’attendais pas.
Grâce à cela, j’ai rencontré beaucoup de personnes vraiment formidables aux Philippines.
Apprenez l’anglais sans stress et prenez-y plaisir — c’est tout ! Park Gyuri, participante à une année de césure (gapper) (21 ans, étudiante) / année de césure de 6 semaines |
# J’ai toujours voulu relever de nouveaux défis, mais je n’avais pas le courage de me lancer.
Bonjour. Je m’appelle Park Gyuri. Après avoir terminé une consultation pour mon année de césure, je suis partie à Cebu pour étudier les langues pendant deux mois. Je suis actuellement étudiante et j’y suis allée pendant mes vacances d’été.
Avant de commencer mon année de césure j’ai toujours voulu relever de nouveaux défis, mais je n’avais pas le courage de me lancer.
De plus, j’étais toujours inquiète, car il y avait un grand écart entre la personne que je voulais être et celle que j’étais réellement.Alors, je voulais prendre le temps de réfléchir à moi-même et d’apprendre à mieux me connaître dans un nouvel environnement, alors j’ai rejoint le projet.
* Pour Park Gyuri, qui souhaitait ardemment changer, des missions personnelles quotidiennes et personnalisées en tête-à-tête lui ont été proposées pour favoriser l’introspection, les nouvelles expériences et les défis. Un carnet d’année de césure lui a également été fourni pour réfléchir et faire des projets.
# J’ai emporté les affaires dont j’avais besoin pour réfléchir sur place.
Je me suis préparée avant le départ en suivant les indications contenues dans les documents envoyés par e-mail par l’équipe.
Honnêtement, je suis partie un peu à la hâte, mais je ne me sentais pas particulièrement pressée.De plus, comme j’y allais pour réfléchir en profondeur à moi-même, j’ai emporté les choses qui m’aideraient à réfléchir sur place.Des livres, des cahiers, un journal intime, des documents et un ordinateur portable, entre autres.
Pour cette année de césure, je m’étais fixé les objectifs suivants :
1. Me comprendre moi-même
2. Vivre de nouvelles expériences
3. Relever des défis.
Je suis partie avec ces objectifs en tête.
# Une journée aux Philippines
On peut prendre le petit-déjeuner à partir de 7 h 20, après s’être réveillé. Après le repas, l’heure de début des cours varie selon l’emploi du temps, mais les miens commençaient à 8 h 50, avec le deuxième cours. Les cours durent 45 minutes, avec une pause de 5 minutes entre chacun. À midi, on déjeune et on se repose un peu, puis les cours reprennent à 13 heures.
J’avais une pause au milieu de la journée et les cours se terminaient à 17 heures. Le mercredi, une séance de zumba est organisée à l’école après 17 heures ; sinon, on peut dîner à 17 h 30. Le vendredi, il y a une cérémonie de remise des diplômes. Ensuite, le temps est libre.
# J’étais fière de l’avoir accompli par moi-même.
J’ai vécu beaucoup de moments inoubliables à Cebu, mais le plus mémorable a été de voyager seule avec des amis plutôt que de participer à une excursion organisée.C’était tout un parcours : préparer et remettre le formulaire d’autorisation de sortie avec nuitée avant 14 heures le vendredi, planifier le voyage, se lever tôt pour négocier avec les chauffeurs de taxi, puis partir à la découverte de nouveaux endroits dans un pays inconnu.
En préparant et en voyageant ainsi, j’ai pu ressentir et découvrir davantage la vie locale. De plus, j’étais fière de l’avoir accompli par moi-même,et j’ai pu renforcer les liens avec les amis qui m’accompagnaient. J’ai aussi rencontré des personnes vraiment formidables, auxquelles je ne m’attendais pas.
Grâce à cela, j’ai rencontré beaucoup de personnes vraiment formidables aux Philippines.Parmi elles, il y avait mes colocataires, mes amis, mes professeurs, les gardiens et les habitants rencontrés à l’extérieur.
# Le fait d’avoir relevé de nombreux défis a renforcé mon estime de moi par rapport à avant.
Après mon année de césure, j’ai réussi à mettre de l’ordre dans mes pensées et j’ai acquis de bonnes expériences et habitudes.
Par exemple, prendre l’habitude de tenir un journal intime, de gérer un budget et de suivre une routine régulière, notamment pour les heures de réveil.I was able to view what I had originally felt from a new perspective, and by taking on many challenges my self-esteem increased more than before.
Surtout, je me suis beaucoup exercée à exprimer mes pensées, et j’y suis devenue plutôt habituée.
# À celles et ceux qui envisagent de participer
Je pense qu’il est important de découvrir la vie sur place, de décider de ce que l’on veut faire et d’essayer d’améliorer les choses.Je pense qu’il est important d’avoir envie de se développer.
N’ayez pas peur de relever des défis, de sortir du cadre dans lequel vous vous cantonnez et d’aborder les choses de manière proactive : je pense que vous en tirerez naturellement beaucoup.
Il serait également bon de prendre l’habitude de noter ce que vous avez fait chaque jour et ce que vous avez ressenti. J’ai commencé en cours de route, mais cela m’a aidé à organiser mes pensées et m’a naturellement donné du temps pour réfléchir.
# Mes conseils pour une année de césure
- Langue
Si vous parlez beaucoup avec votre colocataire, votre anglais s’améliorera forcément. Essayez d’utiliser au quotidien les expressions apprises en cours et vos nouvelles connaissances.
- Hébergement
Apportez un produit anti-cafards. Mettez toujours de l’argent dans votre valise et verrouillez-la.
- Repas
Dans l’ensemble, c’est mangeable. On peut acheter des nouilles instantanées en gobelet sur place.
- Que faut-il emporter ?
Environ une semaine avant le départ, commencez à préparer petit à petit les affaires que vous utilisez habituellement.
# Mes destinations recommandées aux Philippines
Danasan Eco Park – un lieu proposant de nombreuses activités.
Mactan Newtown Beach – près des hébergements, un endroit où pratiquer des sports nautiques.
Biga Pit – un lac aménagé dans une ancienne zone minière.
Osmeña Peak – qui rappelle les Chocolate Hills de Bohol. C’est le point culminant de Cebu.
Cart Zone – un endroit à Cebu où faire du karting.
Le mont Pinatubo – je n’y suis pas allé, mais cela vaut le détour si vous voulez découvrir une nature grandiose. Il se trouve près de Manille et des sources chaudes se trouvent au pied de la montagne.
Mon année de césure est
Expérience ★★★★★
On peut y vivre de nombreuses expériences inédites.
Apprentissage ★★★★★
J’ai pu apprendre et grandir grâce à de nouvelles expériences.
Environnement ★★★★☆
Ce n’est peut-être pas parfaitement propre, mais j’ai aimé vivre dans le dortoir avec les enfants.
Sécurité ★★★★☆
Le code de la route n’est pas strictement respecté, alors soyez prudent lorsque vous traversez au feu. (Des gens peuvent traverser en faisant signe aux conducteurs de s’arrêter.)
Loisirs ★★★★☆
C’est un lieu consacré aux études, mais vous pouvez profiter de vos loisirs le week-end. L’école propose également de nombreuses activités, comme des cours de zumba.
Nous avons recueilli le parcours de
développement de nos participants.
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Sortez de votre zone de confort.
Relevez des défis pour vous-même.
Goûtez à une liberté totale.
Soyez heureux.
