#A surmonté sa peur de parler anglais #Une expérience approfondie de la communication interculturelle #Euphorie et instants de rêve

Comme tout le monde parlait anglais, je me sentais sous pression, moi qui n’étais pas à l’aise à l’oral.
Cependantils sont venus me parler les premiers et, quand j’avais du mal à m’exprimer, ils m’aidaient vraiment à poursuivre la conversation, et ils étaient prévenants, ce qui me permettait de m’exprimer avec assurance. J’ai gagné en estime de moi et j’ai réussi à surmonter mes peurs. Un séjour bénévole inoubliable à Lisbonne, au Portugal — l’un des plus beaux endroits au monde ! Oh Su-jeong, participante Gap Year de la famille Gap Year (22 ans, étudiante à l’université) / séjour Gap Year d’une semaine |
# Pour moi, ce projet était extrêmement intéressant et attrayant.

Après avoir décidé, le cœur battant, de partir pour la première fois en Europe, j’ai choisi non seulement de voyager, mais aussi de vivre une expérience plus spéciale : le projet Gap Year. Une année de césure est une interruption temporaire des études qui permet de trouver sa voie professionnelle grâce au bénévolat, aux voyages et à diverses activités,Comme j’avais décidé de faire une pause dans mes études pour la même raison, ce projet m’a particulièrement intéressée et enthousiasmée.
Faire du bénévolat à l’étranger, seule, était une expérience inédite et une occasion rare ; j’ai donc commencé sans hésiter ce projet bénévole au Portugal.
Même si mon vol pour Lisbonne a eu deux heures de retard et que je suis arrivée plus tard que prévu, un représentant de l’organisation locale m’attendait dès ma sortie de l’aéroport. J’ai pu monter dans une voiture et rejoindre le logement sans aucun problème.
À mon arrivée au logement, on m’a attribué une chambre individuelle. Elle était si confortable et propre que j’ai pu dormir paisiblement à Lisbonne, tout excitée.Les repas servis sur place étaient si délicieux que j’étais très satisfaite des conditions de vie à Lisbonne.
* Comme Oh Su-jeong souhaitait profondément changer, elle a reçu chaque jour des missions individuelles sur mesure, axées sur la confiance en soi et les nouveaux défis, ainsi qu’un carnet Gap Year pour réfléchir et faire des projets.
# Je n’oublierai jamais ce sentiment de fierté.

Le bénévolat consistait à récupérer les invendus alimentaires des restaurants, cafés, boulangeries et supermarchés, puis à distribuer ces produits aux familles démunies, aux sans-abri et aux personnes âgées vivant seules.
J’étais incroyablement fière de faire du bénévolat dans cet environnement européen qui m’était inconnu,et chaque fois que nous récupérions des produits dans les supermarchés ou les cafés et que nous voyions la gratitude des gens, j’étais de meilleure humeur et je travaillais avec encore plus d’enthousiasme.
En voyant à quel point l’organisation locale était structurée et bien gérée — plus que je ne l’avais imaginé —, je me suis dit qu’il serait formidable qu’il existe des associations bénévoles organisées de la même manière dans notre pays. Les aliments étaient très frais et le choix abondant : toutes sortes de pains et de boissons, des gâteaux, des légumes, des fruits, etc.Je n’oublierai jamais le sentiment d’accomplissement que j’éprouvais chaque fois que nous remplissions des sacs avec les produits souhaités et que nous les distribuions.
# Mon estime de moi a augmenté, et j’ai aussi beaucoup gagné en assurance pour parler anglais.

J’ai beaucoup appris grâce à ce projet Gap Year. Tout d’abord, ce qui m’a le plus marquée — et m’inquiétait aussi le plus —, c’était de vivre avec des étrangers. Je n’avais pas beaucoup voyagé à l’étranger,et ce projet m’a apporté bien des choses qu’on ne peut pas facilement vivre lors d’un voyage ordinaire.
Comme il y avait des personnes parlant différentes langues — anglais, chinois, français, allemand, portugais, etc. —, nous utilisions l’anglais comme langue commune. Avant le projet, je manquais d’assurance et cela me pesait.
Ensuite, quand nous nous retrouvionsJ’avais très peur de parler anglais, mais ils m’aidaient à m’exprimer quand je butais sur les mots, m’encourageaient dès que je semblais manquer d’assurance et se montraient très prévenants.Grâce à cela, j’ai gagné en estime de moi et en assurance dans les conversations en anglais.
# C’était une période joyeuse et exaltante — tout semblait irréel, des sorties ensemble aux repas et aux verres partagés.

À la fin du séjour, j’ai remarqué que moi qui, au début, bégayais et ne pouvais dire que quelques mots en anglais, je discutais maintenant longuement avec eux, plaisantais et partageais leur quotidien.
Comme nos cultures étaient différentes, j’ai pu découvrir de première main les cultures de nombreux pays. J’ai aussi pu leur parler des Asiatiques et des Coréens et leur apprendre le coréen — ce qui les fascinait particulièrement — tout en passant de bons moments avec eux.Cette expérience m’a permis de perdre la peur et l’appréhension de parler avec des étrangers,et j’ai rencontré des personnes vraiment merveilleuses.
Il y avait Leo, d’Allemagne, qui m’a gentiment guidée et aidée ; Jessy, des États-Unis, et Basak, du Vietnam, avec qui j’ai fait le plus de bénévolat et beaucoup discuté ; ainsi que Sara, notre « maman » joyeuse et pleine d’entrain, qui préparait toujours de délicieux repas. Les conversations et les activités quotidiennes avec eux,les sorties ensemble et même les dîners entre amis : tout semblait irréel. C’était une période joyeuse et exaltante.
# Une expérience mémorable qui m’a permis de gagner en assurance et en estime de moi.

Je pense que le principe même d’une année de césure — partir dans un autre pays pour découvrir sa culture tout en faisant du bénévolat — est une expérience très enrichissante.Même lorsqu’on voyage à l’étranger, il n’est jamais facile de vivre plusieurs jours au contact étroit d’étrangers. C’était donc une expérience précieuse et rare, que je n’aurai sans doute pas souvent l’occasion de revivre.Comme des bénévoles de nombreux pays étaient présents, j’ai pu constater directement, en parlant de leurs cultures et de celles de leurs villes et en les respectant, que chacun a réellement une façon de penser différente.
Nous nous retrouvions au logement pour manger ensemble et discuter pendant des heures avec des personnes de différents pays, découvrir nos cultures et nos coutumes respectives, puis voyager ensemble et nous amuser : c’était vraiment agréable. Vivre longtemps avec des personnes d’autres pays dans un lieu inconnu m’a aussi aidée à devenir plus indépendante,C’était une expérience mémorable qui m’a permis de gagner en assurance et en estime de moi.
# Les changements après mon retour de cette année de césure

Le changement le plus important, c’est que je n’ai plus peur de parler anglais. En réalité, sur place, j’ai discuté avec de nombreuses personnes étrangères — francophones, germanophones, anglophones ou sinophones — et tout le monde utilisait l’anglais pour communiquer. Comme je n’étais pas à l’aise à l’oral, cela me pesait.
Cependant,ils sont venus me parler les premiers et, quand j’avais du mal à m’exprimer, ils faisaient preuve de patience pour que je puisse continuer et m’exprimer. J’ai ainsi gagné en estime de moi et perdu ma peur.
# À l’attention des futurs participants

J’ai en fait eu plus de temps libre que prévu, alors ce serait peut-être une bonne idée de prévoir de nombreuses excursions au départ. Peut-être que, comme il s’agissait de bénévolat, ils nous laissaient organiser notre séjour avec souplesse.
Un jour, il a plu toute la journée, contrairement aux prévisions. Nous avons donc dû modifier tout le programme et n’avons pas pu faire de bénévolat, mais ils nous ont volontiers dit d’aller nous amuser. Je regrettais de ne pas avoir fait davantage de recherches à l’avance sur les endroits à visiter en excursion à la journée ; si je l’avais fait, j’aurais peut-être pu en découvrir plus.
Pour les endroits à proximité, mieux vaut prévoir une excursion à la journée ou réserver rapidement à l’avance une nuit sur place pour les visiter.
# Mes conseils pour une année de césure

- Point de rencontre
Dès mon arrivée à l’aéroport de Lisbonne, un membre du personnel m’attendait pour que je puisse rejoindre mon logement sans problème. Il m’y a conduit lui-même, et je suis donc arrivée au point de rencontre confortablement. Peut-être parce que j’avais envoyé mon billet électronique à l’avance, même si mon vol avait du retard et que je suis arrivée environ deux heures après l’heure prévue pour le rendez-vous, nous nous sommes retrouvés sans difficulté dès que je suis sortie de l’avion.
- Langue
Je suis une étudiante comme les autres, sans grandes compétences en anglais et avec peu d’expérience des conversations quotidiennes avec des étrangers. Pourtant, je n’ai rencontré aucune difficulté pendant ce projet : mes amis étrangers m’ont encouragée et aidée, et mes compétences en conversation se sont un peu améliorées.
- Hébergement
Lors de mon inscription, je pensais que ce serait un dortoir partagé, mais à mon arrivée, on m’a attribué une chambre individuelle. C’était une très grande chambre, à peu près de la taille de tout le dortoir, avec une salle de bains juste à côté. C’était donc très confortable et agréable. Les chambres des hommes et des femmes se trouvaient à des étages différents, ce qui évitait tout désagrément, et j’étais satisfaite.
- Repas
Comme dans certains pays européens, le petit-déjeuner se composait de pain, de différentes céréales, de confiture, de beurre et d’autres aliments mis à disposition. Au bout d’environ un mois, je me suis habituée à manger du pain au petit-déjeuner à l’étranger et, en fait, c’était vraiment délicieux. Le déjeuner et le dîner étaient préparés par une bénévole que l’organisation appelait « maman » (je l’appelais aussi « maman »). Si on le demandait à l’avance, elle préparait même des repas à emporter. La nourriture était tellement délicieuse que je me resservais à chaque fois !!
- À emporter et assurance
J’avais apporté des vêtements confortables pour travailler, ce qui était bien pratique.
Même si l’assurance voyage est le genre de chose qu’on prend au cas où, les vols à la tire étant très fréquents en Europe, il est préférable d’en avoir une. En fait, une amie qui voyageait avec moi s’est fait voler à la tire et a dû faire une déclaration auprès de son assurance. À Lisbonne, le problème semble encore plus fréquent dans les endroits bondés ; mieux vaut donc vraiment être assurée.
Mes endroits préférés à Lisbonne

À Lisbonne, je crois que l’endroit où je suis allée le plus souvent est la Praça Camões, idéale pour visiter le centre-ville. Il y a une rue commerçante où l’on peut faire du shopping et manger de bons petits plats, ainsi que de belles illuminations et des spectacles de rue. J’y retournais souvent pour profiter de l’ambiance.
Comme j’avais beaucoup de temps, j’ai fait une excursion d’une journée à Cascais, tout près, où j’ai découvert une très jolie plage, ainsi qu’une autre à Porto. Personnellement, je trouve Porto vraiment magnifique, avec de superbes vues nocturnes. Il pourrait donc être agréable d’y passer une nuit pour profiter du paysage le soir.


Comme tout le monde parlait anglais, je me sentais sous pression, moi qui n’étais pas à l’aise à l’oral.
Cependantils sont venus me parler les premiers et, quand j’avais du mal à m’exprimer, ils m’aidaient vraiment à poursuivre la conversation, et ils étaient prévenants, ce qui me permettait de m’exprimer avec assurance. J’ai gagné en estime de moi et j’ai réussi à surmonter mes peurs. Un séjour bénévole inoubliable à Lisbonne, au Portugal — l’un des plus beaux endroits au monde ! Oh Su-jeong, participante Gap Year de la famille Gap Year (22 ans, étudiante à l’université) / séjour Gap Year d’une semaine |
# Pour moi, ce projet était extrêmement intéressant et attrayant.

Après avoir décidé, le cœur battant, de partir pour la première fois en Europe, j’ai choisi non seulement de voyager, mais aussi de vivre une expérience plus spéciale : le projet Gap Year. Une année de césure est une interruption temporaire des études qui permet de trouver sa voie professionnelle grâce au bénévolat, aux voyages et à diverses activités,Comme j’avais décidé de faire une pause dans mes études pour la même raison, ce projet m’a particulièrement intéressée et enthousiasmée.
Faire du bénévolat à l’étranger, seule, était une expérience inédite et une occasion rare ; j’ai donc commencé sans hésiter ce projet bénévole au Portugal.
Même si mon vol pour Lisbonne a eu deux heures de retard et que je suis arrivée plus tard que prévu, un représentant de l’organisation locale m’attendait dès ma sortie de l’aéroport. J’ai pu monter dans une voiture et rejoindre le logement sans aucun problème.
À mon arrivée au logement, on m’a attribué une chambre individuelle. Elle était si confortable et propre que j’ai pu dormir paisiblement à Lisbonne, tout excitée.Les repas servis sur place étaient si délicieux que j’étais très satisfaite des conditions de vie à Lisbonne.
* Comme Oh Su-jeong souhaitait profondément changer, elle a reçu chaque jour des missions individuelles sur mesure, axées sur la confiance en soi et les nouveaux défis, ainsi qu’un carnet Gap Year pour réfléchir et faire des projets.
# Je n’oublierai jamais ce sentiment de fierté.

Le bénévolat consistait à récupérer les invendus alimentaires des restaurants, cafés, boulangeries et supermarchés, puis à distribuer ces produits aux familles démunies, aux sans-abri et aux personnes âgées vivant seules.
J’étais incroyablement fière de faire du bénévolat dans cet environnement européen qui m’était inconnu,et chaque fois que nous récupérions des produits dans les supermarchés ou les cafés et que nous voyions la gratitude des gens, j’étais de meilleure humeur et je travaillais avec encore plus d’enthousiasme.
En voyant à quel point l’organisation locale était structurée et bien gérée — plus que je ne l’avais imaginé —, je me suis dit qu’il serait formidable qu’il existe des associations bénévoles organisées de la même manière dans notre pays. Les aliments étaient très frais et le choix abondant : toutes sortes de pains et de boissons, des gâteaux, des légumes, des fruits, etc.Je n’oublierai jamais le sentiment d’accomplissement que j’éprouvais chaque fois que nous remplissions des sacs avec les produits souhaités et que nous les distribuions.
# Mon estime de moi a augmenté, et j’ai aussi beaucoup gagné en assurance pour parler anglais.

J’ai beaucoup appris grâce à ce projet Gap Year. Tout d’abord, ce qui m’a le plus marquée — et m’inquiétait aussi le plus —, c’était de vivre avec des étrangers. Je n’avais pas beaucoup voyagé à l’étranger,et ce projet m’a apporté bien des choses qu’on ne peut pas facilement vivre lors d’un voyage ordinaire.
Comme il y avait des personnes parlant différentes langues — anglais, chinois, français, allemand, portugais, etc. —, nous utilisions l’anglais comme langue commune. Avant le projet, je manquais d’assurance et cela me pesait.
Ensuite, quand nous nous retrouvionsJ’avais très peur de parler anglais, mais ils m’aidaient à m’exprimer quand je butais sur les mots, m’encourageaient dès que je semblais manquer d’assurance et se montraient très prévenants.Grâce à cela, j’ai gagné en estime de moi et en assurance dans les conversations en anglais.
# C’était une période joyeuse et exaltante — tout semblait irréel, des sorties ensemble aux repas et aux verres partagés.

À la fin du séjour, j’ai remarqué que moi qui, au début, bégayais et ne pouvais dire que quelques mots en anglais, je discutais maintenant longuement avec eux, plaisantais et partageais leur quotidien.
Comme nos cultures étaient différentes, j’ai pu découvrir de première main les cultures de nombreux pays. J’ai aussi pu leur parler des Asiatiques et des Coréens et leur apprendre le coréen — ce qui les fascinait particulièrement — tout en passant de bons moments avec eux.Cette expérience m’a permis de perdre la peur et l’appréhension de parler avec des étrangers,et j’ai rencontré des personnes vraiment merveilleuses.
Il y avait Leo, d’Allemagne, qui m’a gentiment guidée et aidée ; Jessy, des États-Unis, et Basak, du Vietnam, avec qui j’ai fait le plus de bénévolat et beaucoup discuté ; ainsi que Sara, notre « maman » joyeuse et pleine d’entrain, qui préparait toujours de délicieux repas. Les conversations et les activités quotidiennes avec eux,les sorties ensemble et même les dîners entre amis : tout semblait irréel. C’était une période joyeuse et exaltante.
# Une expérience mémorable qui m’a permis de gagner en assurance et en estime de moi.

Je pense que le principe même d’une année de césure — partir dans un autre pays pour découvrir sa culture tout en faisant du bénévolat — est une expérience très enrichissante.Même lorsqu’on voyage à l’étranger, il n’est jamais facile de vivre plusieurs jours au contact étroit d’étrangers. C’était donc une expérience précieuse et rare, que je n’aurai sans doute pas souvent l’occasion de revivre.Comme des bénévoles de nombreux pays étaient présents, j’ai pu constater directement, en parlant de leurs cultures et de celles de leurs villes et en les respectant, que chacun a réellement une façon de penser différente.
Nous nous retrouvions au logement pour manger ensemble et discuter pendant des heures avec des personnes de différents pays, découvrir nos cultures et nos coutumes respectives, puis voyager ensemble et nous amuser : c’était vraiment agréable. Vivre longtemps avec des personnes d’autres pays dans un lieu inconnu m’a aussi aidée à devenir plus indépendante,C’était une expérience mémorable qui m’a permis de gagner en assurance et en estime de moi.
# Les changements après mon retour de cette année de césure

Le changement le plus important, c’est que je n’ai plus peur de parler anglais. En réalité, sur place, j’ai discuté avec de nombreuses personnes étrangères — francophones, germanophones, anglophones ou sinophones — et tout le monde utilisait l’anglais pour communiquer. Comme je n’étais pas à l’aise à l’oral, cela me pesait.
Cependant,ils sont venus me parler les premiers et, quand j’avais du mal à m’exprimer, ils faisaient preuve de patience pour que je puisse continuer et m’exprimer. J’ai ainsi gagné en estime de moi et perdu ma peur.
# À l’attention des futurs participants

J’ai en fait eu plus de temps libre que prévu, alors ce serait peut-être une bonne idée de prévoir de nombreuses excursions au départ. Peut-être que, comme il s’agissait de bénévolat, ils nous laissaient organiser notre séjour avec souplesse.
Un jour, il a plu toute la journée, contrairement aux prévisions. Nous avons donc dû modifier tout le programme et n’avons pas pu faire de bénévolat, mais ils nous ont volontiers dit d’aller nous amuser. Je regrettais de ne pas avoir fait davantage de recherches à l’avance sur les endroits à visiter en excursion à la journée ; si je l’avais fait, j’aurais peut-être pu en découvrir plus.
Pour les endroits à proximité, mieux vaut prévoir une excursion à la journée ou réserver rapidement à l’avance une nuit sur place pour les visiter.
# Mes conseils pour une année de césure

- Point de rencontre
Dès mon arrivée à l’aéroport de Lisbonne, un membre du personnel m’attendait pour que je puisse rejoindre mon logement sans problème. Il m’y a conduit lui-même, et je suis donc arrivée au point de rencontre confortablement. Peut-être parce que j’avais envoyé mon billet électronique à l’avance, même si mon vol avait du retard et que je suis arrivée environ deux heures après l’heure prévue pour le rendez-vous, nous nous sommes retrouvés sans difficulté dès que je suis sortie de l’avion.
- Langue
Je suis une étudiante comme les autres, sans grandes compétences en anglais et avec peu d’expérience des conversations quotidiennes avec des étrangers. Pourtant, je n’ai rencontré aucune difficulté pendant ce projet : mes amis étrangers m’ont encouragée et aidée, et mes compétences en conversation se sont un peu améliorées.
- Hébergement
Lors de mon inscription, je pensais que ce serait un dortoir partagé, mais à mon arrivée, on m’a attribué une chambre individuelle. C’était une très grande chambre, à peu près de la taille de tout le dortoir, avec une salle de bains juste à côté. C’était donc très confortable et agréable. Les chambres des hommes et des femmes se trouvaient à des étages différents, ce qui évitait tout désagrément, et j’étais satisfaite.
- Repas
Comme dans certains pays européens, le petit-déjeuner se composait de pain, de différentes céréales, de confiture, de beurre et d’autres aliments mis à disposition. Au bout d’environ un mois, je me suis habituée à manger du pain au petit-déjeuner à l’étranger et, en fait, c’était vraiment délicieux. Le déjeuner et le dîner étaient préparés par une bénévole que l’organisation appelait « maman » (je l’appelais aussi « maman »). Si on le demandait à l’avance, elle préparait même des repas à emporter. La nourriture était tellement délicieuse que je me resservais à chaque fois !!
- À emporter et assurance
J’avais apporté des vêtements confortables pour travailler, ce qui était bien pratique.
Même si l’assurance voyage est le genre de chose qu’on prend au cas où, les vols à la tire étant très fréquents en Europe, il est préférable d’en avoir une. En fait, une amie qui voyageait avec moi s’est fait voler à la tire et a dû faire une déclaration auprès de son assurance. À Lisbonne, le problème semble encore plus fréquent dans les endroits bondés ; mieux vaut donc vraiment être assurée.
Mes endroits préférés à Lisbonne

À Lisbonne, je crois que l’endroit où je suis allée le plus souvent est la Praça Camões, idéale pour visiter le centre-ville. Il y a une rue commerçante où l’on peut faire du shopping et manger de bons petits plats, ainsi que de belles illuminations et des spectacles de rue. J’y retournais souvent pour profiter de l’ambiance.
Comme j’avais beaucoup de temps, j’ai fait une excursion d’une journée à Cascais, tout près, où j’ai découvert une très jolie plage, ainsi qu’une autre à Porto. Personnellement, je trouve Porto vraiment magnifique, avec de superbes vues nocturnes. Il pourrait donc être agréable d’y passer une nuit pour profiter du paysage le soir.

Nous avons recueilli le parcours de
développement de nos participants.
Sortez de votre zone de confort.
Relevez des défis pour vous-même.
Goûtez à une liberté totale.
Soyez heureux.