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#A gagné en calme et est devenu moins anxieux et impatient #Un lien avec des personnes âgées atteintes de démence #Une vision simple, mais claire, du bonheur
Le centre ne me confiait pas de tâches à responsabilité et comme je ne me mettais pas la pression pour en faire davantage, je pouvais être sereine.Avant d’agirj’avais une conversation intérieure avec moi-même«est-ce que ce que je fais est vraiment quelque chose que je veux faire, sans jugement ni pression extérieure»Je me le suis confirmé et je suis passée à l’action..
-À la découverte du secteur émergent des services aux seniors : stage dans un centre de soins et de bien-être pour personnes âgées en Grèce / Kang Su-hyun, participante à une année de pause / 12 semaines |
# J’errais sans savoir quelle voie professionnelle correspondait à mes aptitudes.
Bonjour, je m’appelle Kang Su-hyun et j’ai participé au projet d’année de pause consacré à un stage dans un centre de soins pour personnes âgées en Grèce.Même pendant le voyage que j’ai fait après avoir quitté mon emploi, je ne parvenais à trouver ni détente ni stabilité,j’errais, sans savoir quelle voie professionnelle correspondait à mes aptitudes.
Puis j’ai découvert l’année de pause etune consultation individuelle(particule objet « eul ») troisLa Grèce en particulier. Année de pauseLa conseillère m’a expliqué que l’objectif du projet d’année de pause était de guérir les blessures liées à l’attachement et les carences affectives,,je me suis fixé des objectifs personnels, comme trouver un sentiment de sérénité, prendre des habitudes proactives et réussir à bien gérer les longs trajets..
Ce que j’ai aimé dans ma participation au projet d’année de pause avec stage en Grèce,un emploi du temps détenduC’était le cas. Pendant le temps libre, il y avait beaucoup de choses que je voulais faire, etJ’avais beaucoup de choses à faire et, même quand je n’avais rien de particulier à faire, j’aimais laisser mon esprit vagabonder.. Pendant le projet,Le moment le plus touchant a été lorsque des personnes âgées atteintes de démence se sont souvenues de mon nom..
Parmi les personnes que j’y ai rencontrées, je me souviens surtout de Seonmin, qui participait aux activités de l’année de pause avec moi, et de Joy, une stagiaire grecque arrivée plus tard.Comme j’ai participé au projet pendant trois mois plutôt qu’un seul, je me suis dit que je me serais sentie seule si j’avais été livrée à moi-même.Joy estoctobreune stagiaire locale qui nous a rejoints à partir d’octobre,,encore20Même si elle est encore jeune, à 20 ans, nous avons pu créer des liens en partageant ensemble les difficultés et les moments de confusion rencontrés pendant les activités.
Comme les tâches dont j’étais responsable n’impliquaient pas de grandes responsabilités,,la pression et le stress que j’avais connus dans mon emploi précédentont pu être considérablement atténués.est devenu..Tout faire en y consacrant trop d’efforts,excessivement,Je me disais souvent qu’il n’y avait absolument aucune raison d’être aussi complexé et d’en faire trop au point d’en avoir le cœur qui lâche..Jusqu’à il y a quelques mois, je pensais ne pas encore avoir assez confiance en moi pour accomplir quoi que ce soit,,mais maintenant, j’ai adopté l’attitude du « autant me lancer »..De plus,,j’ai trouvé ma propre définition simple mais claire du bonheur : je suis le plus heureux quand je savoure de bons petits plats dans un endroit ensoleillé..
# J’ai pu souffler un peu ici.
Le fait que le centre ne m’ait pas confié de tâches à responsabilités et que je ne me sois pas mis la pression pour en faire davantage m’a permis de me détendre.Avant d’agir,je me demandais :«Est-ce vraiment quelque chose que je fais parce que j’en ai envie, sans me laisser influencer par le regard ou la pression des autres ?»Je me suis assuré que c’était bien le cas, puis j’ai avancé..
Ainsi, j’ai mené à bien plusieurs petites missions personnelles,,Je n’ai pas encore trouvé de réponse ni de perspective d’avenir plus constructive, mais je me sens beaucoup plus léger qu’avant.. Peut-être que, pour moi,ce genre de période, c’est précisément ce dont j’avais besoinje crois.. L’impatience de tout résoudre dans un délai serré a fait que même les mois de voyage que j’ai faits avant de prendre mon année de césure ne m’ont pas semblé reposants,,et j’ai fini par comprendre que cela m’avait de nouveau épuisé..
Les conditions et le cadre de participation à ce projetà 100 %n’étaient pas entièrement satisfaisants, mais,au final, je suis mon propre chemin,et j’y suis heureux et je m’en sors bien.. Quoi qu’il en soit Un moment pour accueillir pleinement tout ce qui m’arrive, Voilà à quoi ressemble une véritable année de césure.
# Mon conseil pour une année de césure
(Langue)
Comme les personnes avec lesquelles vous serez réellement en contact sont des Grecs âgés,,apprendre quelques notions de grec est utile. Vous aurez peu de temps pour de longues conversations avec le personnel ; vous parlerez donc moins souvent anglais au centre que vous ne le pensez. Téléchargez une application d’apprentissage du grec et apprenez des mots utiles au fil des jours : vous les mémoriserez plus vite.
(Hébergement)
Se loger à Athènes n’est pas bon marché, alors comparez soigneusement les options(réductions pour les paiements mensuels).En revanche,,Évitez le quartier d’Omonia, le moins cher : il est éloigné du centre et considéré comme dangereux.Si la durée de votre participation au programme est de2mois ou plus, je vous recommande de vivre dans un quartier différent chaque mois.
(Repas)
Petit-déjeuner,Vous vous occupez vous-même du dîner,,mais le centre fournit le déjeuner pendant les périodes d’activité.Cependant,, En Grèce, l’heure du déjeuner est en moyenne à 3 heures, et au centre, les repas sont servis vers 3 h 30 . Compte tenu des horaires des repas des Coréens, à 3 heures, il est difficile de tenir jusqu’au repas ; il est donc conseillé d’apporter des en-cas à manger entre-temps.. Sachez que l’ambiance des discussions à table en Grèce peut vous intimider — il est difficile de savoir s’ils se disputent ou s’ils discutent simplement —, gardez-le donc à l’esprit..
(À emporter)
1) Gourde isotherme - Comme le seul endroit où trouver de l’eau chaude dans le centre est la cafétéria qui vend du café, à partir de l’automne, vous devrez acheter du thé chaud à chaque fois, ce qui est contraignant.. Une tasse ou une gourde personnelle est nécessaire.
2) Application d’apprentissage du grec - Il existe peu de manuels de grec, et les applications sont pratiques : on peut les emporter et apprendre en déplacement. Vous pouvez apprendre beaucoup de mots et de phrases.
3) Photo d’identité - 1Une photo d’identité est nécessaire pour acheter un titre de transport valable plus d’un mois.
4) Smartphone(Un appareil pouvant accéder à Internet) - Tout appareil permettant d’utiliser Google Maps convient.
5) Divers - 1Si vous partez pour un mois, vous n’aurez probablement pas besoin de beaucoup de choses.Si vous participez à une année de césure et que votre séjour tombe pendant un changement de saison, vos vêtements et les articles nécessaires varieront ; je vous recommande donc d’acheter sur place ou de réduire vos bagages. (En fait, comme les prix des vêtements et autres articles sont comparables à ceux de la Corée, ce serait dommage de les acheter pour ensuite les jeter)
# Pour les futurs participants
Si vous êtes seul, une courte durée(1mois)serait préférable..Si vous parlez grec, c’est une exception.Les enseignants locaux semblent très occupés, il y a donc peu de temps pour discuter ou nouer des liens. (Ils sont très pris par leur travail, et les appels sont fréquents, ce qui interrompt constamment les échanges) Surmonter le manque d’affection ou Les grands objectifs, comme l’introspection, sont une bonne chose, mais veillez aussi à vous fixer de petits objectifs personnels.
# Destinations touristiques recommandées
L’Europe, et la Grèce en particulier, octobreÀ partir du milieu du mois, la basse saison commence et le choix des voyages se réduit. À commencer par la fréquence des traversées en bateau, les restaurants et les hôtels des sites touristiques qui ferment, Comme de nombreux circuits sont annulés, mieux vaut s’y rendre avant cette période. Je partage mon itinéraire de voyage à titre de référence.
1 à 2semaines: 1excursion d’une journée en croisière, Visite d’Athènes (Tout organisé par une agence de voyages)
3semaines: Week-end à Santorin
5Semaine : Week-end dans un autre pays européen(pour rencontrer des connaissances)
6Semaine : Excursion dans les environs (par exemple, à Corinthe)
Après cela : Visite de la ville
Le centre ne me confiait pas de tâches à responsabilité et comme je ne me mettais pas la pression pour en faire davantage, je pouvais être sereine.Avant d’agirj’avais une conversation intérieure avec moi-même«est-ce que ce que je fais est vraiment quelque chose que je veux faire, sans jugement ni pression extérieure»Je me le suis confirmé et je suis passée à l’action..
-À la découverte du secteur émergent des services aux seniors : stage dans un centre de soins et de bien-être pour personnes âgées en Grèce / Kang Su-hyun, participante à une année de pause / 12 semaines |
# J’errais sans savoir quelle voie professionnelle correspondait à mes aptitudes.
Bonjour, je m’appelle Kang Su-hyun et j’ai participé au projet d’année de pause consacré à un stage dans un centre de soins pour personnes âgées en Grèce.Même pendant le voyage que j’ai fait après avoir quitté mon emploi, je ne parvenais à trouver ni détente ni stabilité,j’errais, sans savoir quelle voie professionnelle correspondait à mes aptitudes.
Puis j’ai découvert l’année de pause etune consultation individuelle(particule objet « eul ») troisLa Grèce en particulier. Année de pauseLa conseillère m’a expliqué que l’objectif du projet d’année de pause était de guérir les blessures liées à l’attachement et les carences affectives,,je me suis fixé des objectifs personnels, comme trouver un sentiment de sérénité, prendre des habitudes proactives et réussir à bien gérer les longs trajets..
Ce que j’ai aimé dans ma participation au projet d’année de pause avec stage en Grèce,un emploi du temps détenduC’était le cas. Pendant le temps libre, il y avait beaucoup de choses que je voulais faire, etJ’avais beaucoup de choses à faire et, même quand je n’avais rien de particulier à faire, j’aimais laisser mon esprit vagabonder.. Pendant le projet,Le moment le plus touchant a été lorsque des personnes âgées atteintes de démence se sont souvenues de mon nom..
Parmi les personnes que j’y ai rencontrées, je me souviens surtout de Seonmin, qui participait aux activités de l’année de pause avec moi, et de Joy, une stagiaire grecque arrivée plus tard.Comme j’ai participé au projet pendant trois mois plutôt qu’un seul, je me suis dit que je me serais sentie seule si j’avais été livrée à moi-même.Joy estoctobreune stagiaire locale qui nous a rejoints à partir d’octobre,,encore20Même si elle est encore jeune, à 20 ans, nous avons pu créer des liens en partageant ensemble les difficultés et les moments de confusion rencontrés pendant les activités.
Comme les tâches dont j’étais responsable n’impliquaient pas de grandes responsabilités,,la pression et le stress que j’avais connus dans mon emploi précédentont pu être considérablement atténués.est devenu..Tout faire en y consacrant trop d’efforts,excessivement,Je me disais souvent qu’il n’y avait absolument aucune raison d’être aussi complexé et d’en faire trop au point d’en avoir le cœur qui lâche..Jusqu’à il y a quelques mois, je pensais ne pas encore avoir assez confiance en moi pour accomplir quoi que ce soit,,mais maintenant, j’ai adopté l’attitude du « autant me lancer »..De plus,,j’ai trouvé ma propre définition simple mais claire du bonheur : je suis le plus heureux quand je savoure de bons petits plats dans un endroit ensoleillé..
# J’ai pu souffler un peu ici.
Le fait que le centre ne m’ait pas confié de tâches à responsabilités et que je ne me sois pas mis la pression pour en faire davantage m’a permis de me détendre.Avant d’agir,je me demandais :«Est-ce vraiment quelque chose que je fais parce que j’en ai envie, sans me laisser influencer par le regard ou la pression des autres ?»Je me suis assuré que c’était bien le cas, puis j’ai avancé..
Ainsi, j’ai mené à bien plusieurs petites missions personnelles,,Je n’ai pas encore trouvé de réponse ni de perspective d’avenir plus constructive, mais je me sens beaucoup plus léger qu’avant.. Peut-être que, pour moi,ce genre de période, c’est précisément ce dont j’avais besoinje crois.. L’impatience de tout résoudre dans un délai serré a fait que même les mois de voyage que j’ai faits avant de prendre mon année de césure ne m’ont pas semblé reposants,,et j’ai fini par comprendre que cela m’avait de nouveau épuisé..
Les conditions et le cadre de participation à ce projetà 100 %n’étaient pas entièrement satisfaisants, mais,au final, je suis mon propre chemin,et j’y suis heureux et je m’en sors bien.. Quoi qu’il en soit Un moment pour accueillir pleinement tout ce qui m’arrive, Voilà à quoi ressemble une véritable année de césure.
# Mon conseil pour une année de césure
(Langue)
Comme les personnes avec lesquelles vous serez réellement en contact sont des Grecs âgés,,apprendre quelques notions de grec est utile. Vous aurez peu de temps pour de longues conversations avec le personnel ; vous parlerez donc moins souvent anglais au centre que vous ne le pensez. Téléchargez une application d’apprentissage du grec et apprenez des mots utiles au fil des jours : vous les mémoriserez plus vite.
(Hébergement)
Se loger à Athènes n’est pas bon marché, alors comparez soigneusement les options(réductions pour les paiements mensuels).En revanche,,Évitez le quartier d’Omonia, le moins cher : il est éloigné du centre et considéré comme dangereux.Si la durée de votre participation au programme est de2mois ou plus, je vous recommande de vivre dans un quartier différent chaque mois.
(Repas)
Petit-déjeuner,Vous vous occupez vous-même du dîner,,mais le centre fournit le déjeuner pendant les périodes d’activité.Cependant,, En Grèce, l’heure du déjeuner est en moyenne à 3 heures, et au centre, les repas sont servis vers 3 h 30 . Compte tenu des horaires des repas des Coréens, à 3 heures, il est difficile de tenir jusqu’au repas ; il est donc conseillé d’apporter des en-cas à manger entre-temps.. Sachez que l’ambiance des discussions à table en Grèce peut vous intimider — il est difficile de savoir s’ils se disputent ou s’ils discutent simplement —, gardez-le donc à l’esprit..
(À emporter)
1) Gourde isotherme - Comme le seul endroit où trouver de l’eau chaude dans le centre est la cafétéria qui vend du café, à partir de l’automne, vous devrez acheter du thé chaud à chaque fois, ce qui est contraignant.. Une tasse ou une gourde personnelle est nécessaire.
2) Application d’apprentissage du grec - Il existe peu de manuels de grec, et les applications sont pratiques : on peut les emporter et apprendre en déplacement. Vous pouvez apprendre beaucoup de mots et de phrases.
3) Photo d’identité - 1Une photo d’identité est nécessaire pour acheter un titre de transport valable plus d’un mois.
4) Smartphone(Un appareil pouvant accéder à Internet) - Tout appareil permettant d’utiliser Google Maps convient.
5) Divers - 1Si vous partez pour un mois, vous n’aurez probablement pas besoin de beaucoup de choses.Si vous participez à une année de césure et que votre séjour tombe pendant un changement de saison, vos vêtements et les articles nécessaires varieront ; je vous recommande donc d’acheter sur place ou de réduire vos bagages. (En fait, comme les prix des vêtements et autres articles sont comparables à ceux de la Corée, ce serait dommage de les acheter pour ensuite les jeter)
# Pour les futurs participants
Si vous êtes seul, une courte durée(1mois)serait préférable..Si vous parlez grec, c’est une exception.Les enseignants locaux semblent très occupés, il y a donc peu de temps pour discuter ou nouer des liens. (Ils sont très pris par leur travail, et les appels sont fréquents, ce qui interrompt constamment les échanges) Surmonter le manque d’affection ou Les grands objectifs, comme l’introspection, sont une bonne chose, mais veillez aussi à vous fixer de petits objectifs personnels.
# Destinations touristiques recommandées
L’Europe, et la Grèce en particulier, octobreÀ partir du milieu du mois, la basse saison commence et le choix des voyages se réduit. À commencer par la fréquence des traversées en bateau, les restaurants et les hôtels des sites touristiques qui ferment, Comme de nombreux circuits sont annulés, mieux vaut s’y rendre avant cette période. Je partage mon itinéraire de voyage à titre de référence.
1 à 2semaines: 1excursion d’une journée en croisière, Visite d’Athènes (Tout organisé par une agence de voyages)
3semaines: Week-end à Santorin
5Semaine : Week-end dans un autre pays européen(pour rencontrer des connaissances)
6Semaine : Excursion dans les environs (par exemple, à Corinthe)
Après cela : Visite de la ville
Nous avons recueilli le parcours de
développement de nos participants.
Accueil
Sortez de votre zone de confort.
Relevez des défis pour vous-même.
Goûtez à une liberté totale.
Soyez heureux.
