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# Quería tomar una nueva determinación de verdad con este proyecto.
Hola. Soy una persona corriente que lleva cinco años trabajando. ^^
En pocas palabras, me apunté a este proyecto porque parecía algo que podía empezar sin sentirme agobiado. ^^
Después de trabajar durante muchos años, sentía que me faltaba algo. No tenía el valor de dejar mi trabajo, pero necesitaba un espacio para aprender algo en serio o reflexionar sobre mi vida.
Así que solía visitar la página web de Korea Gap Year. Pero, por el trabajo, no podía tomarme unas vacaciones largas, y seguía queriendo probar algo breve. Mientras tanto, encontré este proyecto y, como se realiza los sábados sin presión, me apunté enseguida.
La verdad es que el ejercicio no me gusta especialmente, pero me inscribí por impulso porque pensé que probar algo nuevo podría darme un estímulo diferente. Sobre todo, como empieza los sábados por la mañana, esperaba que hacer ejercicio un día del fin de semana hiciera que lo aprovechara más.
Quería un estímulo nuevo. De algún modo, sentía que si activaba el cuerpo, me darían ganas de empezar algo.La verdad es que, cuando hace frío y me quedo en casa, hay veces que no me apetece hacer nada. Ahora que soy mayor ^^, ni siquiera al empezar el año me dan muchas ganas de asumir retos... Con este proyecto quería tomar una nueva determinación de verdad.
Claro que también me interesaban beneficios secundarios como adelgazar o corregir la postura, jaja, pero para eso primero hay que tener ganas de probar algo... Quería afianzar de verdad mi determinación.
# El ambiente era de colaboración: todos se esforzaban juntos, y eso me hizo sentir muy a gusto.
Me gustó mucho aprender de verdad sobre mi cuerpo. El instructor me señaló las cosas una por una, así que pude entender cómo era mi postura incorrecta y cuáles eran los problemas.Después de aprender sobre mi cuerpo, me motivé mucho más para adelgazar y corregir mi postura.
Además, como todos los que asistían a esta clase eran principiantes, me resultó muy cómodo el ambiente de todos esforzándose juntos.Cuando vas a un gimnasio, hay gente que sabe mucho y me preocupaba bastante si lo estaba haciendo bien o qué pensarían los demás de mí... Aquí no pasa nada de eso.
Como todos estaban aprendiendo los movimientos por primera vez, simplemente se esforzaban y los practicaban con empeño. Y cuando comparaban cuánto ejercicio había hecho cada uno, se lo tomaban muy en serio... En cualquier caso, gracias al ambiente de esfuerzo colectivo, creo que yo también me esforcé más.
# ¡¡El instructor es todo calidez y humanidad!!
¡¡Es una persona muy humana!! Conoce bien nuestros límites, jaja, y en vez de exigirnos demasiado, nos dice que hagamos solo lo que podamos.Como la capacidad física de cada uno es diferente, nos dijo que prestáramos atención a nuestro propio cuerpo en vez de seguir a los demás, y eso fue muy reconfortante.
En el gimnasio a veces me sentía avergonzado porque siempre me comparaba con los demás, pero el instructor no te critica por no poder hacer algo. Al contrario, te dice que hagas solo lo que puedas y que vayas aumentando poco a poco. Me emocionó mucho.
También comparte mucha información práctica y explica conocimientos profesionales de forma fácil de entender. En particular, nos enseñó muchas cosas realmente valiosas que no se oyen en ningún otro sitio, lo que hizo que confiara más en él.
Si participas con ganas, el instructor se encarga de todo. No te preocupes demasiado por los demás y simplemente participa. Además, los demás también están concentrados en sí mismos, intentando hacer los movimientos que enseñó el instructor, así que no se fijan mucho en cómo lo haces. ¡Haz con entusiasmo lo que te indique el instructor y disfrútalo; si tienes preguntas, puedes preguntarle cuando quieras!
# Solo eso ya me hizo sentir muy orgulloso, como si hubiera aceptado un reto y conseguido algo.
Después de aprender qué aspectos de mi cuerpo estaban desalineados y qué hábitos tenía que corregir, empecé a fijarme de vez en cuando en mi postura durante el día. También aprovechaba cualquier ocasión para hacer ejercicio. No soy de los que disfrutan especialmente del ejercicio, así que no hubo un cambio drástico como «ahora me encanta hacer ejercicio» (para empezar, tampoco lo esperaba ^^).
Descubrí que hacer ejercicio era más divertido de lo que esperaba. Así que ahora estoy pensando en aprender alguna disciplina deportiva. Sobre todo, al terminar el proyecto, me sentí muy orgulloso de haber aceptado un reto y conseguido algo.
¡Qué pena que solo durara cuatro semanas! Pasaron mucho más rápido de lo que esperaba. ¡Ojalá hubiera un programa más largo, de ocho semanas, o una clase avanzada! Si ofrecen una clase avanzada, ¡sin duda volveré a apuntarme!
# Quería tomar una nueva determinación de verdad con este proyecto.
Hola. Soy una persona corriente que lleva cinco años trabajando. ^^
En pocas palabras, me apunté a este proyecto porque parecía algo que podía empezar sin sentirme agobiado. ^^
Después de trabajar durante muchos años, sentía que me faltaba algo. No tenía el valor de dejar mi trabajo, pero necesitaba un espacio para aprender algo en serio o reflexionar sobre mi vida.
Así que solía visitar la página web de Korea Gap Year. Pero, por el trabajo, no podía tomarme unas vacaciones largas, y seguía queriendo probar algo breve. Mientras tanto, encontré este proyecto y, como se realiza los sábados sin presión, me apunté enseguida.
La verdad es que el ejercicio no me gusta especialmente, pero me inscribí por impulso porque pensé que probar algo nuevo podría darme un estímulo diferente. Sobre todo, como empieza los sábados por la mañana, esperaba que hacer ejercicio un día del fin de semana hiciera que lo aprovechara más.
Quería un estímulo nuevo. De algún modo, sentía que si activaba el cuerpo, me darían ganas de empezar algo.La verdad es que, cuando hace frío y me quedo en casa, hay veces que no me apetece hacer nada. Ahora que soy mayor ^^, ni siquiera al empezar el año me dan muchas ganas de asumir retos... Con este proyecto quería tomar una nueva determinación de verdad.
Claro que también me interesaban beneficios secundarios como adelgazar o corregir la postura, jaja, pero para eso primero hay que tener ganas de probar algo... Quería afianzar de verdad mi determinación.
# El ambiente era de colaboración: todos se esforzaban juntos, y eso me hizo sentir muy a gusto.
Me gustó mucho aprender de verdad sobre mi cuerpo. El instructor me señaló las cosas una por una, así que pude entender cómo era mi postura incorrecta y cuáles eran los problemas.Después de aprender sobre mi cuerpo, me motivé mucho más para adelgazar y corregir mi postura.
Además, como todos los que asistían a esta clase eran principiantes, me resultó muy cómodo el ambiente de todos esforzándose juntos.Cuando vas a un gimnasio, hay gente que sabe mucho y me preocupaba bastante si lo estaba haciendo bien o qué pensarían los demás de mí... Aquí no pasa nada de eso.
Como todos estaban aprendiendo los movimientos por primera vez, simplemente se esforzaban y los practicaban con empeño. Y cuando comparaban cuánto ejercicio había hecho cada uno, se lo tomaban muy en serio... En cualquier caso, gracias al ambiente de esfuerzo colectivo, creo que yo también me esforcé más.
# ¡¡El instructor es todo calidez y humanidad!!
¡¡Es una persona muy humana!! Conoce bien nuestros límites, jaja, y en vez de exigirnos demasiado, nos dice que hagamos solo lo que podamos.Como la capacidad física de cada uno es diferente, nos dijo que prestáramos atención a nuestro propio cuerpo en vez de seguir a los demás, y eso fue muy reconfortante.
En el gimnasio a veces me sentía avergonzado porque siempre me comparaba con los demás, pero el instructor no te critica por no poder hacer algo. Al contrario, te dice que hagas solo lo que puedas y que vayas aumentando poco a poco. Me emocionó mucho.
También comparte mucha información práctica y explica conocimientos profesionales de forma fácil de entender. En particular, nos enseñó muchas cosas realmente valiosas que no se oyen en ningún otro sitio, lo que hizo que confiara más en él.
Si participas con ganas, el instructor se encarga de todo. No te preocupes demasiado por los demás y simplemente participa. Además, los demás también están concentrados en sí mismos, intentando hacer los movimientos que enseñó el instructor, así que no se fijan mucho en cómo lo haces. ¡Haz con entusiasmo lo que te indique el instructor y disfrútalo; si tienes preguntas, puedes preguntarle cuando quieras!
# Solo eso ya me hizo sentir muy orgulloso, como si hubiera aceptado un reto y conseguido algo.
Después de aprender qué aspectos de mi cuerpo estaban desalineados y qué hábitos tenía que corregir, empecé a fijarme de vez en cuando en mi postura durante el día. También aprovechaba cualquier ocasión para hacer ejercicio. No soy de los que disfrutan especialmente del ejercicio, así que no hubo un cambio drástico como «ahora me encanta hacer ejercicio» (para empezar, tampoco lo esperaba ^^).
Descubrí que hacer ejercicio era más divertido de lo que esperaba. Así que ahora estoy pensando en aprender alguna disciplina deportiva. Sobre todo, al terminar el proyecto, me sentí muy orgulloso de haber aceptado un reto y conseguido algo.
¡Qué pena que solo durara cuatro semanas! Pasaron mucho más rápido de lo que esperaba. ¡Ojalá hubiera un programa más largo, de ocho semanas, o una clase avanzada! Si ofrecen una clase avanzada, ¡sin duda volveré a apuntarme!
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