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Actualmente, Corea del Sur es Cada año, 60.000 estudiantes de secundaria abandonan los estudios, 346.000 personas de veintitantos años están inactivas porque no tienen sueños y la tasa de rotación durante el primer año de empleo ha alcanzado el 40 %,El 75 % de los universitarios no está satisfecho con la vida universitaria y más del 80 % de los trabajadores afirma no sentirse feliz.Muchas personas les dicen a los demás que sueñen, pero para resolver este problema —que carece de métodos y apoyo prácticos—Queremos introducir en Corea del Sur el concepto del «año sabático». ¿Qué es un año sabático? Un año sabático es un periodo para descubrir los propios sueños y aptitudes mediante diversas actividades, como viajar, hacer voluntariado, realizar prácticas y estudiar, mientras se interrumpen o compaginan los estudios,y es un tiempo para explorar y recargar energías antes de dejar el trabajo actual y comenzar algo diferente.
En Korea Gap Year ofreceremos distintos enfoques a quienes estén pensando en cambiar de empleo y propondremos caminos concretos mediante casos prácticos. ¡Sigue nuestro blog para recibir más novedades! |
Para cambiar de empleo, primero debes conocerte.
Esto es, sin duda, lo más básico de lo básico. De hecho, creo que muchos empleados suelen pensar: «Me basta con que no sea mi trabajo actual». Pero no puedes estar seguro de que las cosas vayan a ir mejor en otra empresa. Por eso, el primer paso para cambiar de empleo es«A qué empresa incorporarte y qué tipo de trabajo hacer»Debes centrarte más en ello y reflexionar al respecto.
Para decidir qué tipo de trabajo hacer, debes pensar en qué se te da bien y qué te gusta.Parece una pregunta muy sencilla, pero en realidad es difícil saber qué te gusta. Nunca nos hemos parado a pensarlo profundamente. Siempre hemos perseguido lo que nuestros padres, profesores y la sociedad consideraban bueno, y apenas hemos prestado atención a nuestra voz interior.
¿Cuál es tu situación actual?
Probablemente, la mayoría de las personas que trabajan en Corea se preguntarán: «¿Cuándo tomé una decisión por mí mismo?», porque ese es el camino que sigue la mayoría. En la secundaria y el bachillerato, la escuela, la sociedad y nuestros padres nos presionaron para entrar en una buena universidad; y en las universidades a las que tanto nos había costado acceder, volvieron a presionarnos para conseguir trabajo: nos obligaron a preparar los exámenes TOEIC y TOEFL, distintas certificaciones y a cuidar las calificaciones. Fue realmente duro vivir así.
Eso no cambia después de graduarse de la universidad. Sin tener en cuenta qué tipo de trabajo les gusta ni cuál se les da bien, se adaptaron para entrar en lo que la sociedad llama una gran empresa.Aunque no lograran entrar en una gran empresa, sus objetivos probablemente siguieron centrados únicamente en «conseguir un empleo», en lugar de en funciones concretas, como «quiero ser planificador de viajes».
Por supuesto, como se incorporaron a la empresa sin reflexionar sobre sí mismos, habrá muchos desajustes. Sufren estrés por las relaciones laborales, el trabajo y otros motivos. ¿Resolvería esos problemas cambiar de empleo? No. En la empresa a la que se trasladen se darán las mismas situaciones.
Por eso, incluso ahora debes centrarte en ti. Primero, conócete; después, al elegir tu próximo empleo, establece tus prioridades y busca uno que se ajuste a ellas. Solo entonces podrás decir que el cambio de empleo ha sido un éxito. Si haces un trabajo que te gusta y encuentras momentos de felicidad mientras trabajas, podrás disfrutar de una vida laboral mucho más feliz que la actual.
4 maneras de conocerte mejor
Entonces, ¿cómo puedes enfrentarte a ti mismo? Aquí tienes cuatro métodos que pueden parecer sencillos en algunos aspectos y poco habituales en otros.
Primero, pasa tiempo a solas.
La mayoría de los trabajadores de oficina se preparan para cambiar de empleo mientras siguen trabajando. Renunciar y buscar otro trabajo conlleva más riesgos.Sin embargo, una vez que hayas decidido cambiar de empleo, necesitas tiempo para pensar a solas. Durante ese tiempo, debes identificar qué buscas en un lugar de trabajo, establecer tus prioridades y fijar tus objetivos.
Segundo, busca nuevos estímulos.
La razón por la que necesitas nuevos estímulos es muy sencilla.Pueden ayudarte a desarrollarte, pero, sobre todo, pueden revelarte una faceta nueva de ti.Quizá descubras inesperadamente que mantienes la calma y encuentras el camino cuando te pierdes, o que cuidar de niños durante un voluntariado en el extranjero te llena de satisfacción.
Al pensar en nuevos estímulos, probablemente te venga a la mente viajar. Viajar está muy bien, pero hay muchas otras formas de encontrar estímulos, como hacer voluntariado o realizar prácticas en el extranjero. Además, si la actividad tiene lugar fuera de tu país, el efecto es aún mayor.
En cuanto viajas al extranjero, todo lo que ves, comes y la forma en que vives se vuelve nuevo; así puedes descubrir sin cesar nuevos estímulos y una nueva versión de ti.Esto se debe a que hemos vivido hasta ahora en Corea y nuestra mentalidad y nuestros pensamientos han estado limitados a ese país.Por eso, las actividades en el extranjero pueden crear un entorno que nos permita acoger cosas que antes desconocíamos o no habíamos sentido.
Tercero, fortalece la autoestima.
Es cierto que para conocerte debes asumir diversos riesgos. Para empezar, dejar el trabajo implica un riesgo considerable. Por eso,fortalecer la autoestima también es una condición indispensable para cambiar de empleo.Se dice que la principal causa de ansiedad es compararse con los demás, por ejemplo, pensar: «Los demás deben de estar trabajando ahora mismo».
Por eso, fortalecer la autoestima y crear un entorno en el que puedas centrarte únicamente en ti también son aspectos importantes.
Cuarto, busca ayuda profesional.
Por último, está la ayuda de un profesional. En realidad, es muy difícil mirarse de frente. Todos los seres humanos tenemos mecanismos de defensa y a menudo intentamos engañarnos incluso a nosotros mismos. Por eso, para sacar todo eso a la luz,puede que necesites ayuda profesional para descubrir quién eres de verdad, en toda tu complejidad.
Si necesitas ayuda con este tipo de cuestiones, ponte en contacto con Korea Gap Year. Las sesiones de asesoramiento que ofrecemos en Korea Gap Year te brindan la oportunidad de descubrir de verdad qué te gusta, comprender tus tendencias y hablar juntos sobre el camino que tienes por delante.
# Para terminar
Para terminar, me gustaría compartir la historia de alguien que ya ha completado un año sabático.
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A quienes están a punto de tomarse un año sabático:En lugar de ofrecerles palabras vagas de ánimo sobre el futuro, quiero decirles: «Lo han hecho muy bien».Fue algo que me dijo un compañero veterano del trabajo cuando presenté mi renuncia, y las palabras «lo has hecho muy bien» me emocionaron profundamente. Sentí que había vivido con tanta dedicación que merecía oír que lo había hecho bien, y eso me dio aún más valor.
- Voluntariado en Bangkok para encontrar el sentido de la vida / Park Soyeon, participante en un año sabático
Puedes leer la historia de Park Soyeon en el sitio web de Korea Gap Year. |
# Asesoría individual para el Año Sabático en Corea: conócete y conecta con tu yo interior
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