Seit meiner Teilnahme am Gap-Year-Projekt bin ich meiner Meinung nach zu einem selbstbewussteren Menschen geworden. Im Vergleich zu früher mache ich mir weniger Gedanken darüber, was andere denken, und kann offen sagen, was ich denke. Vor dem Gap Year ging ich anderen eher aus dem Weg, aber inzwischen kann ich selbst ein Gespräch anfangen oder sogar einen Witz machen.
[Auslandsfreiwilligendienst/Freizeitaktivität] Kambodschanischen Kindern durch Englischunterricht eine grenzenlose Welt zeigen Heo Seung-hyun, gap-year participant (gapper) (24 years old, university student) / 12-week gap year |
# Soziale Ängste aus Angst vor Menschen – die Freiwilligenarbeit, für die ich mich entschieden habe, um sie zu überwinden
Hallo, ich bin Heo Seung-hyun und 24 Jahre alt.
Eigentlich habe ich ein wenig soziale Ängste. Ich habe tendenziell etwas Angst vor Menschen. Das habe ich auch erst durch die Gap-Year-
Beratung herausgefunden. Als Lösung wurde mir Freiwilligenarbeit vorgeschlagen.
Als ich mich für ein längeres Gap Year in Kambodscha entschied, dachte ich, das Land hätte wirtschaftliche Schwierigkeiten. Dass Phnom Penh eine so große Stadt ist, wusste ich aber nicht. Die Preise sind zwar niedrig, aber abgesehen von vielleicht ein paar Dingen gibt es dort alles – Cafés, Bekleidungsgeschäfte, Supermärkte, Schwimmbäder, Fitnessstudios, PC-Räume, Bars und Clubs. Als ich das herausfand, merkte ich, dass ich mir keine Sorgen machen musste.
Vor der Abreise konzentrierte ich mich vor allem auf Impfungen und die Vorbereitung des Visums. Da es in Kambodscha sehr heiß ist, packte ich Sonnencreme und Sonnenschutz ein. Außerdem hatten uns die Lehrkräfte während meines Sprachkurses auf den Philippinen geraten, Spiele vorzubereiten, um die Konzentration der Kinder im Unterricht zu fördern. Deshalb bereitete ich ein paar einfache Englischspiele vor.
Mein Ziel für dieses Gap Year war es,meine sozialen Ängste zu überwinden, indem ich verschiedenste Menschen kennenlerne.Außerdem hoffte ich, durch die Freiwilligenarbeit mit den Kindern mehr Vertrauen und Liebe zu den Menschen zu entwickeln und mich selbst zu verändernund Hoffnung zu schöpfen.
# Wie ein Drachen, der gegen den Wind aufsteigt: Lasst uns versuchen, das zu tun, was wir wollen!
Ein typischer Tag beim lokalen Projekt begann damit, dass ich um 6:30 Uhr aufstand, mich wusch und frühstückte. Um 7:30 Uhr fuhr ich mit dem Fahrrad los und hoffte, dass die Lunchbox, die der Betreuer vorbereitet hatte, Hühnchen enthalten würde. Gegen 8 Uhr kamen wir an und der Unterricht begann. Meine Aufgabe war es, mit den Kindern Lieder zu singen oder ihnen das Alphabet beizubringen.
Um 11 Uhr unterrichtete ich dann etwa 30 Minuten lang die Lehrkräfte. Nach einer 20-minütigen Mittagspause begleitete ich die Kinder bis 14 Uhr beim Mittagsschlaf. Anschließend hatten wir bis 16:30 Uhr wieder Unterricht mit den Kindern, und das war dann alles.
Ein besonders einprägsamer Moment während des Projekts war, dass ich John, einem Psychologen und meinem engsten Freund während des Gap Years, all meine Sorgen anvertraute.Mir war immer wichtig, was andere von mir hielten. Ich fragte mich, warum das so war, und kam zu dem Schluss, dass ich nicht wollte, dass mich jemand hasst.
Als ich mich erneut fragte, warum ich nicht gehasst werden wollte, erkannte ich: Wenn sich jemand wegen etwas, das ich getan oder gesagt hatte, unwohl fühlte, verkrampfte ich mich sehr, hielt meine Worte zurück, vertrat meine Meinung nicht mehr und ging anderen zunehmend aus dem Weg.sagte ich.
Nachdem John sich alles angehört hatte, was ich zu sagen hatte, schwieg er lange und sagte dann:
Vertrau einfach dir selbst, ganz egal, ganz egal, wie verrückt es klingen mag,
was irgendjemand sonst denkt.
Wenn du von allen geliebt werden und alle Probleme vermeiden willst,
gibt es keinen Grund für dich, zu existieren.
(Auch wenn dir absurde Dinge zu Ohren kommen, ganz egal, was andere denken –
glaube einfach an dich selbst.
Wenn du versuchst, von allen geliebt zu werden und alle Probleme zu vermeiden,
gibt es keinen Grund für dich, zu existieren.)
Was ich durch John erkannt habe:Egal, wohin ich gehe oder was ich tue, es wird immer Menschen geben, mit denen ich nicht auskomme. Davon darf ich mich nicht einschüchtern lassen. Wie ein Drachen, der gegen den Wind aufsteigt, sollte ich das tun, was ich für richtig halte.
Und während der Freiwilligenarbeit: Vor dem Gap Year dachte ich, Freiwilligenarbeit sei etwas, das man aus Pflichtgefühl und Verantwortungsbewusstsein tut. Aber das stimmte nicht. Anderen Gutes zu tun, macht Freude und steigert das Wohlbefinden und Glück der Person, die es tut. Ehrlich gesagt war die Freiwilligenarbeit nicht einfach, aber sie hat mir gezeigt, dass es wertvoll ist, sich anzustrengen.
Es ist wirklich anstrengend, aber wenn die Kinder „Lehrer!“ rufen, sind sie so niedlich, dass ich lächeln muss. Durch diese Erfahrung glaube ich erkannt zu haben, dass das Glück im eigenen Herzen liegt.
Ich wurde selbstbewusster und konnte meine Meinung äußern!
Ein Vergleich vor und nach der Teilnahme am Gap-Year-Projekt:Nach meiner Teilnahme am Gap-Year-Projekt bin ich meiner Meinung nach selbstbewusster geworden. Im Vergleich zu früher mache ich mir weniger Gedanken darüber, was andere denken, und kann offen sagen, was ich denke. Vor dem Gap Year ging ich anderen eher aus dem Weg, aber inzwischen kann ich selbst Gespräche anfangen oder Witze machen.
Außerdem bin ich einfach dankbar dafür, dass sich die Gap-Year-Koordinatoren sehr um mich gekümmert haben. Als es mir schlecht ging, unterstützten sie mich mit aufmunternden E-Mails und waren während des gesamten Projekts eine wichtige Stütze.
Wenn ich denjenigen, die am Gap-Year-Projekt teilnehmen möchten, einen Rat geben sollte: Mein einziger Bedauernspunkt ist, dass ich vor der Reise wirklich intensiver Englisch hätte lernen sollen. Obwohl sich mein Englisch durch den Sprachkurs auf den Philippinen deutlich verbessert hatte, wollte ich mich gern mehr mit ausländischen Freunden unterhalten. Da ich aber nicht gut Englisch sprechen konnte, dachte ich nur darüber nach, anstatt auf sie zuzugehen – das finde ich ein bisschen schade.Es wäre toll, vor der Reise viel alltagstaugliches Englisch zu lernen, das man in echten Situationen anwenden kann.
* Für Heo Seung-hyeon, der sich neuen Erfahrungen stellen und seinen beruflichen Weg finden wollte,wurden tägliche Aufgaben angeboten, die dazu anregten, bisherige Denkweisen zu hinterfragen, sowie individuelle Einzelaufgaben zu neuen Erfahrungen und beruflichen Fragen. Außerdem erhielt er ein Gap-Year-Tagebuch, um über sich selbst nachzudenken und Pläne zu machen.wurde bereitgestellt.
Mein persönlicher Gap-Year-Tipp
(Anreise)
Am Flughafen wartete jemand mit einem Schild mit der Aufschrift „korea gap year“ auf mich, daher gab es keine Schwierigkeiten.
(Unterkunft)
Da wir in Kambodscha waren, dachte ich, wir würden in Zelten schlafen. Ich war überrascht – die Unterkunft war besser als die meisten anderen.
Du brauchst dir keine Sorgen zu machen. Es gibt viele Mücken, deshalb ist es eine gute Idee, Mückenschutzmittel mitzubringen.
(Mahlzeiten)
Wenn du für die Arbeit ein Lunchpaket bekommen möchtest, liegt auf dem Esstisch an deinem Essplatz ein Zettel, auf dem du dich am Vortag für eine Lunchbox eintragen kannst,und wenn du dich einträgst, kannst du sie am nächsten Morgen abholen.
(Was du mitbringen solltest)
„Armstulpen, ein Hut und eine Maske“ sind unerlässlich!
The sunlight is so consistently strong every morning that you really feel its intensity.
Außerdem ist der Verkehr hier so chaotisch wie zur Rushhour um 7 Uhr; vielleicht ist es deshalb voller Abgase von Motorrädern und Tuk-Tuks. Daher ist es eine gute Idee, eine Maske mitzubringen.
Und„Notfallmedikamente und Mückenschutzmittel“solltest du ebenfalls mitbringen. In der Lobby im Erdgeschoss spielen Freunde Karten, trinken Bier und unterhalten sich – und manchmal gesellen sich auch die Mücken dazu.
Falls du zufällig Wenn du planst, allein nach Angkor Wat zu reisen, empfehle ich dir, ein passendes Buch mitzubringenIch kann es nur empfehlen.Ich war allein drei Nächte und vier Tage in Angkor Wat. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht, die Ruinen in aller Ruhe zu erkunden und dabei ein Buch zu lesen.
Und wenn du etwas Zeit übrig hast, kann es hilfreich sein, Fahrrad oder Motorrad fahren zu lernen. Wenn dein Arbeitsweg kurz ist, musst du nicht unbedingt Tuk-Tuks nehmen. Ist er aber weit und es gibt keine Kollegen, mit denen du fahren kannst, können Tuk-Tuks jeden Tag eine Belastung sein.
Deshalb ist es vielleicht etwas günstiger, ein Fahrrad von jemandem zu kaufen, der seinen Freiwilligendienst beendet, oder einen Motorradverleih zu nutzen. Wenn du dich aber mit einem Motorrad oder Fahrrad nicht wohlfühlst …die App Kakao Taxi Pass in KambodschaWenn du sie installierst, um ein Tuk-Tuk zu bestellen, wird der Preis automatisch anhand der Entfernung berechnet und ist günstiger, als direkt eines heranzuwinken. Es ist also praktisch, diese App zu kennen.
Wenn dir selbst das zu umständlich ist, musst du handeln: Tuk-Tuk-Fahrer rufen einfach „5 Dollar“. Hör das nicht und sag einfach „okay, los geht’s!“. Natürlich sind die Preise im Vergleich zu unserem Land niedrig, aber wir sind hier in Kambodscha.Du solltest den Preis auf 3 Dollar herunterhandeln. Für die meisten Fahrten reichen etwa 3 Dollar.Du kannst dir das als die kambodschanische Art vorstellen, ein Taxi zu nehmen.
Mein Gap Year ist
Erfahrung ★★★★☆
Du kannst deinen Horizont erweitern, indem du die vielfältigen Menschen triffst, die zur Freiwilligenarbeit kommen.
Lernen ★★★★☆
Auch beim Unterrichten der Kinder lerne ich viel.
Umgebung ★★★★★
Es war nicht viel anders als an meinem früheren Wohnort, aber dadurch, dass ich auf mich allein gestellt war, hatte ich den Freiraum, über mich selbst nachzudenken. Das war schön.
Sicherheit ★★☆☆☆
Es gibt Taschendiebe, deshalb musst du vorsichtig sein.
Freizeit ★★★★☆
Die Preise hier sind wirklich niedrig, sodass du viel unternehmen kannst.
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