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#Emotionale Analyse, Gedanken geordnet #Zeit für mich, Freizeit #Selbstreflexion und Hoffnung gespürt
Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass ich vor meiner Auszeit nur niedergeschlagen und antriebslos war und mich vernachlässigt habe, aber während meines Aufenthalts in Vietnam …Ich konnte mir mehr Zeit dafür nehmen, mich darauf zu konzentrieren und zu analysieren, welche Gedanken und Gefühle ich habe, wenn ich gut und wenn ich schlecht drauf bin. -Herzliche Liebe mit Kindern in Hanoi, Vietnam neu auftanken / Jung Eunji, Gap-Year-Teilnehmerin / 8-wöchige Auszeit |
Lies Teil 1 von Jung Eunjis Erfahrungsbericht über ihr Freiwilligenprojekt in Vietnam < Klick
# Meine Tipps für die Auszeit
(Sprache)
Ich hatte eine eigene Regel, um Gespräche mit ausländischen Freunden am Laufen zu halten. Wenn mir eine Frage oder etwas einfiel, worauf ich neugierig war, sprach ich es sofort an, damit ich es nicht vergaß, und kümmerte mich dann etwa 30 Sekunden später um die Anschlussfrage.
Diese interessante Methode funktionierte besonders gut, wenn ich auf Tagesausflügen oder bei Übernachtungsausflügen Leute kennenlernte und sich ganz natürlich Gespräche ergaben.Diese Methode war etwa einen Monat? Anderthalb Monate? lang ziemlich effektiv, aber …
In der zweiten Hälfte des Projekts fiel ich in ein kurzes Tief und verbrachte mehr Zeit allein. Ich hatte das Gefühl, dass meine Englischkenntnisse und mein „Übersetzungsdenken“ etwas zu kurz kamen.
(Unterkunft)
Das Bett war wirklich … Ich habe mein Bett zu Hause so sehr vermisst … lol Aber mir gefiel, dass das Zimmer geräumiger war, und ohne Schuhe zu leben war angenehm. (Trotzdem sind Hausschuhe eine gute Idee.)
Auch der Wasserdruck und das WLAN waren in Ordnung! Ich fand, es entsprach im Grunde koreanischen Standards. Es gab einen Wasserfilter, sodass man sich keine Gedanken ums Wasser machen musste. Da abgefülltes Wasser aber günstig ist, kann man es kaufen oder eine Flasche mitbringen, damit man nicht jedes Mal eine kaufen muss.
(Mahlzeiten)
In Vietnam bekommt man eine ausgewogene Mischung aus Beilagen wie Blattgemüse, Gemüse und Fleisch, und manchmal gibt es sogar Gerichte wie Bánh mì oder Bún chả – wirklich köstlich!!! Ich hatte keine besonderen koreanischen Lebensmittel dabei und mag Instantnudeln nicht besonders, deshalb habe ich sie nicht oft gegessen. Ich glaube, die lokale Küche lag mir einfach lol.
Ihr müsst nichts Weiteres vorbereiten. Wenn ihr ausländischen Freunden koreanisches Essen vorstellen wollt, bringt einfach ein paar einfache Gewürzmischungen mit – damit könnt ihr ganz leicht mit garantiert leckerem Essen glänzen! (Ich hatte nur daran gedacht, aber keine Tteokbokki, Dakbokkeumtang, scharfen Buldak-Ramen usw. mitgebracht.)
(Was mitnehmen?)
Vielleicht kommen Freiwillige aus vielen verschiedenen Ländern nach Vietnam. Manche reisen nur mit einem großen Rucksack an, und wer einen Koffer mitbringt, hat meist einen mittelgroßen. Ich hatte peinlicherweise einen 28-Zoll-Koffer dabei, weil ich fast all meine Sachen von den Philippinen mitgebracht hatte … lol
(Tipp)
Pausen in Vietnam (und bei Freiwilligenprojekten im Ausland) sind wirklich eine ganz andere Nummer. Anfangs machte ich einfach mit den Kindern Mittagsschlaf. Aber es war eine tolle Art, die Zeit zu verbringen, sich ein Café in der Nähe auszusuchen und dort täglich zwei oder drei Getränke zu genießen, während man persönliche Notizen ordnet oder Bücher in der Originalsprache liest.
Eines der besten Dinge an Vietnam!! Man hat viel mehr Zeit für sich und Muße, und die Getränke sind supergünstig!
# Meine Reiseziele in Vietnam
I went to a lot of cafes and lakes in Vietnam. Condensed milk coffee and smoothies there cost less than a single cup in Korea even if you drink two a day... I love hanging out in cafes so I already miss it ㅜㅜ If the Old Quarter is getting tiring, try heading to the West Lake area!
Am Westsee gibt es viele ruhige, hübsche Brunch-Cafés (ich habe es nur in eines geschafft … ㅜ). Hanoi wirkt wie eine Stadt der Seen, und neben dem berühmten Hoan-Kiem-See und dem Westsee gibt es viele große und kleine Seen. Ich habe nicht alle besucht, aber an einem vom Zentrum organisierten Kennenlerntag waren wir in einem Park mit Kunstrasen, der sich toll zum Spielen eignete. Dort gab es eine kleine Seilrutsche, und es war schön, sich auf dem Gras in den Schatten zu legen.
Unter der Woche buchte ich über KakaoTalk bei einem koreanischen Reisebüro Ausflüge und machte Tagesausflüge oder Touren mit einer Übernachtung. Die Halong-Bucht war in letzter Zeit in koreanischen Unterhaltungssendungen zu sehen, wodurch ich neugierig wurde. Eine Nacht auf einem kleinen Kreuzfahrtschiff zu verbringen und das Programm mitzumachen, war unterhaltsam und überhaupt nicht anstrengend.
Die Fahrt dauert pro Strecke etwa vier Stunden, daher bietet es sich an, ein oder zwei Nächte zu bleiben und die Umgebung zu erkunden. Ich machte einen Tagesausflug nach Tam Coc in Ninh Binh, aber nach drei Aktivitäten an einem Tag (Tempel/Boot/Fahrrad) kam ich mit mehreren Tagen Muskelkater zurück lol.
In Vietnam gibt es viele Sehenswürdigkeiten, die zum Weltkulturerbe gehören, und viele reisen über lokale Reisebüros zum Trekking nach Sapa. Wenn du dich wie ich allein anmeldest, wirst du einer Reisegruppe zugeteilt, kannst Englisch sprechen und neue Freunde finden. Auch andere Freiwillige aus dem Zentrum unternehmen viele Ausflüge. Gemeinsam loszuziehen hilft dabei, sich näherzukommen – ich finde, das ist sogar noch besser!
# Ich glaube, es war ein Prozess, Antworten zu finden.
Ich möchte sagen: Dank der Auszeit kann ich wieder aufatmen und bin zurückgekommen!
Ich habe erfahren, wie man das Leben genießt, Mut gefasst und viele Dinge gefunden, die ich tun möchte (auch wenn es jetzt, zurück in Korea, viel Zeit kostet, sie tatsächlich umzusetzen). Vor allem habe ich während meiner Auszeit oft gesagt und geschrieben, dass es mir gut geht – und ich glaube, genau darin zeigt sich diese Veränderung.
Eigentlich fühlte es sich an, als würde ich mit mir selbst sprechen, wenn ich Dinge laut aussprach. Unsortierte Gefühle kamen mir wieder zu Ohren und vor Augen, und ich merkte: „Hä? Habe ich wirklich so gedacht?“ In diesem Sinne …Die Aufgaben während der Auszeit und meine persönlichen Aufzeichnungen waren sehr hilfreich. Ich glaube, es war ein Prozess, Antworten zu finden, haha.
Ich habe mein Ziel, mich selbst zu finden, nicht vollständig erreicht, aber ich glaube, ich hatte viel Zeit zum Nachdenken. In Vietnam sogar viel mehr als auf den Philippinen! Ich dachte ständig: „Das möchte ich ausprobieren!“ „Damit fange ich an, wenn ich nach Korea zurückkomme!“ – mir fielen so viele Dinge ein, die ich tun möchte.
Außerdem habe ich geübt, in freien Momenten nachzudenken und meine Gedanken aufzuschreiben, und dadurch viele Erinnerungen festgehalten. Ich habe gelernt, einen Gedankengang weiterzuführen – nicht unbedingt die Fähigkeit, selbst zu denken, sondern eine Methode, Gedanken weiterzuentwickeln. In einer Notiz-App habe ich unter verschiedenen Überschriften mehrere Beiträge gesammelt und in meinem Blog zahlreiche Herausforderungen und Erlebnisse festgehalten. Es macht Spaß, sie wieder zu lesen.Ichhabe viele meiner Gedanken gesammelt.
Ich habe lange überlegt, meine Auszeit zu verlängern, aber schließlich habe ich mich dagegen entschieden. Deshalb konnte ich mich nicht mit großen Themen wie meinen persönlichen Problemen oder mittel- bis langfristigen Zielen beschäftigen. Ich glaube aber, dass es mir gelungen ist, allein im Ausland zu leben und kleine Ausflüge zu machen. Ich war enttäuscht von mir, weil ich mich nicht schnell veränderte, aber …Wenn ich diese Erfahrungen nicht vergesse, bin ich zuversichtlich, dass ich mich auf Grundlage dieser Erinnerungen verändern kann.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass ich vor meiner Auszeit ständig niedergeschlagen und antriebslos war und mich deshalb vernachlässigt habe, aber während meines Aufenthalts in Vietnam …Ich konnte mehr Zeit damit verbringen, mich darauf zu konzentrieren und zu analysieren, was ich denke und welche Gefühle ich habe, wenn ich gut und wenn ich schlecht drauf bin.
Mit emotionalen Veränderungen komme ich immer noch nicht gut zurecht, und ich muss mich noch mehr damit auseinandersetzen, wie ich leben möchte.
Meine Auszeit war
Erfahrung★★★★★
Wenn die Philippinen der Ort sind, an dem man sich auf Englisch vorbereitet, kann man in Vietnam oder im zweiten Programm alles anwenden. Ich hätte eine Freiwilligenaktion organisieren können, bei der ich selbst die Leitung übernehme, und (wie andere vielleicht schon erlebt haben) hat es Spaß gemacht, Reisebüros zu kontaktieren und allein zu verreisen.
Lernen★★★★☆
Vielleicht hatte ich, weil ich viel Zeit zum Nachdenken hatte, viele persönliche Erkenntnisse und konnte einiges organisieren. Wenn du dich für eine freiwillige Mitarbeit interessierst, kannst du zu Beginn die Koordinatorin oder die Mitarbeitenden interviewen und erfahren, wie alles abläuft.
Wenn du während deines Aufenthalts mehr von der Sprache lernen möchtest, kannst du eine lokale Ansprechperson oder die Mitarbeitenden bitten, einen Sprachaustausch mit vietnamesischen Studierenden zu organisieren.
Umgebung★★★★☆
Die Unterkunft liegt etwas entfernt von den Sehenswürdigkeiten in einer ruhigen Gegend, sodass es friedlich und erholsam ist. Die Altstadt oder andere Viertel sind innerhalb einer Stunde erreichbar. Es gibt viele Einrichtungen, die du nutzen kannst, etwa eine Küche, einen Besprechungsraum und eine Waschküche. Wenn du ein Etagenbett zugewiesen bekommst, ist das zwar unpraktisch, aber sobald die Person im unteren Bett auszieht, kannst du um einen sofortigen Wechsel bitten.
Sicherheit★★★★★
Ich hörte so viele Warnungen wie „Die Philippinen sind sehr gefährlich – geh nicht allein“, dass ich kaum etwas erkunden konnte.Ich glaubte den Erzählungen, dass Vietnam sicher ist, und ging gerne allein aus. Vietnam ist ein Land, in dem viele Rucksackreisende allein unterwegs sind, daher ist es ziemlich sicher.
Freizeit★★★★★
Du hast viel Freizeit. Zuerst dachte ich: „Nur etwa drei Stunden Freiwilligenarbeit am Tag? Ist das alles?“, aber die langen Pausen und dass man nur vier Tage pro Woche arbeitet, sind großartig. An Wochenenden und freien Tagen kannst du Tagesausflüge oder sogar Reisen nach Zentralvietnam unternehmen. Es macht auch Spaß, die Altstadt zu erkunden oder Cafés in der Nähe zu besuchen.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass ich vor meiner Auszeit nur niedergeschlagen und antriebslos war und mich vernachlässigt habe, aber während meines Aufenthalts in Vietnam …Ich konnte mir mehr Zeit dafür nehmen, mich darauf zu konzentrieren und zu analysieren, welche Gedanken und Gefühle ich habe, wenn ich gut und wenn ich schlecht drauf bin. -Herzliche Liebe mit Kindern in Hanoi, Vietnam neu auftanken / Jung Eunji, Gap-Year-Teilnehmerin / 8-wöchige Auszeit |
Lies Teil 1 von Jung Eunjis Erfahrungsbericht über ihr Freiwilligenprojekt in Vietnam < Klick
# Meine Tipps für die Auszeit
(Sprache)
Ich hatte eine eigene Regel, um Gespräche mit ausländischen Freunden am Laufen zu halten. Wenn mir eine Frage oder etwas einfiel, worauf ich neugierig war, sprach ich es sofort an, damit ich es nicht vergaß, und kümmerte mich dann etwa 30 Sekunden später um die Anschlussfrage.
Diese interessante Methode funktionierte besonders gut, wenn ich auf Tagesausflügen oder bei Übernachtungsausflügen Leute kennenlernte und sich ganz natürlich Gespräche ergaben.Diese Methode war etwa einen Monat? Anderthalb Monate? lang ziemlich effektiv, aber …
In der zweiten Hälfte des Projekts fiel ich in ein kurzes Tief und verbrachte mehr Zeit allein. Ich hatte das Gefühl, dass meine Englischkenntnisse und mein „Übersetzungsdenken“ etwas zu kurz kamen.
(Unterkunft)
Das Bett war wirklich … Ich habe mein Bett zu Hause so sehr vermisst … lol Aber mir gefiel, dass das Zimmer geräumiger war, und ohne Schuhe zu leben war angenehm. (Trotzdem sind Hausschuhe eine gute Idee.)
Auch der Wasserdruck und das WLAN waren in Ordnung! Ich fand, es entsprach im Grunde koreanischen Standards. Es gab einen Wasserfilter, sodass man sich keine Gedanken ums Wasser machen musste. Da abgefülltes Wasser aber günstig ist, kann man es kaufen oder eine Flasche mitbringen, damit man nicht jedes Mal eine kaufen muss.
(Mahlzeiten)
In Vietnam bekommt man eine ausgewogene Mischung aus Beilagen wie Blattgemüse, Gemüse und Fleisch, und manchmal gibt es sogar Gerichte wie Bánh mì oder Bún chả – wirklich köstlich!!! Ich hatte keine besonderen koreanischen Lebensmittel dabei und mag Instantnudeln nicht besonders, deshalb habe ich sie nicht oft gegessen. Ich glaube, die lokale Küche lag mir einfach lol.
Ihr müsst nichts Weiteres vorbereiten. Wenn ihr ausländischen Freunden koreanisches Essen vorstellen wollt, bringt einfach ein paar einfache Gewürzmischungen mit – damit könnt ihr ganz leicht mit garantiert leckerem Essen glänzen! (Ich hatte nur daran gedacht, aber keine Tteokbokki, Dakbokkeumtang, scharfen Buldak-Ramen usw. mitgebracht.)
(Was mitnehmen?)
Vielleicht kommen Freiwillige aus vielen verschiedenen Ländern nach Vietnam. Manche reisen nur mit einem großen Rucksack an, und wer einen Koffer mitbringt, hat meist einen mittelgroßen. Ich hatte peinlicherweise einen 28-Zoll-Koffer dabei, weil ich fast all meine Sachen von den Philippinen mitgebracht hatte … lol
(Tipp)
Pausen in Vietnam (und bei Freiwilligenprojekten im Ausland) sind wirklich eine ganz andere Nummer. Anfangs machte ich einfach mit den Kindern Mittagsschlaf. Aber es war eine tolle Art, die Zeit zu verbringen, sich ein Café in der Nähe auszusuchen und dort täglich zwei oder drei Getränke zu genießen, während man persönliche Notizen ordnet oder Bücher in der Originalsprache liest.
Eines der besten Dinge an Vietnam!! Man hat viel mehr Zeit für sich und Muße, und die Getränke sind supergünstig!
# Meine Reiseziele in Vietnam
I went to a lot of cafes and lakes in Vietnam. Condensed milk coffee and smoothies there cost less than a single cup in Korea even if you drink two a day... I love hanging out in cafes so I already miss it ㅜㅜ If the Old Quarter is getting tiring, try heading to the West Lake area!
Am Westsee gibt es viele ruhige, hübsche Brunch-Cafés (ich habe es nur in eines geschafft … ㅜ). Hanoi wirkt wie eine Stadt der Seen, und neben dem berühmten Hoan-Kiem-See und dem Westsee gibt es viele große und kleine Seen. Ich habe nicht alle besucht, aber an einem vom Zentrum organisierten Kennenlerntag waren wir in einem Park mit Kunstrasen, der sich toll zum Spielen eignete. Dort gab es eine kleine Seilrutsche, und es war schön, sich auf dem Gras in den Schatten zu legen.
Unter der Woche buchte ich über KakaoTalk bei einem koreanischen Reisebüro Ausflüge und machte Tagesausflüge oder Touren mit einer Übernachtung. Die Halong-Bucht war in letzter Zeit in koreanischen Unterhaltungssendungen zu sehen, wodurch ich neugierig wurde. Eine Nacht auf einem kleinen Kreuzfahrtschiff zu verbringen und das Programm mitzumachen, war unterhaltsam und überhaupt nicht anstrengend.
Die Fahrt dauert pro Strecke etwa vier Stunden, daher bietet es sich an, ein oder zwei Nächte zu bleiben und die Umgebung zu erkunden. Ich machte einen Tagesausflug nach Tam Coc in Ninh Binh, aber nach drei Aktivitäten an einem Tag (Tempel/Boot/Fahrrad) kam ich mit mehreren Tagen Muskelkater zurück lol.
In Vietnam gibt es viele Sehenswürdigkeiten, die zum Weltkulturerbe gehören, und viele reisen über lokale Reisebüros zum Trekking nach Sapa. Wenn du dich wie ich allein anmeldest, wirst du einer Reisegruppe zugeteilt, kannst Englisch sprechen und neue Freunde finden. Auch andere Freiwillige aus dem Zentrum unternehmen viele Ausflüge. Gemeinsam loszuziehen hilft dabei, sich näherzukommen – ich finde, das ist sogar noch besser!
# Ich glaube, es war ein Prozess, Antworten zu finden.
Ich möchte sagen: Dank der Auszeit kann ich wieder aufatmen und bin zurückgekommen!
Ich habe erfahren, wie man das Leben genießt, Mut gefasst und viele Dinge gefunden, die ich tun möchte (auch wenn es jetzt, zurück in Korea, viel Zeit kostet, sie tatsächlich umzusetzen). Vor allem habe ich während meiner Auszeit oft gesagt und geschrieben, dass es mir gut geht – und ich glaube, genau darin zeigt sich diese Veränderung.
Eigentlich fühlte es sich an, als würde ich mit mir selbst sprechen, wenn ich Dinge laut aussprach. Unsortierte Gefühle kamen mir wieder zu Ohren und vor Augen, und ich merkte: „Hä? Habe ich wirklich so gedacht?“ In diesem Sinne …Die Aufgaben während der Auszeit und meine persönlichen Aufzeichnungen waren sehr hilfreich. Ich glaube, es war ein Prozess, Antworten zu finden, haha.
Ich habe mein Ziel, mich selbst zu finden, nicht vollständig erreicht, aber ich glaube, ich hatte viel Zeit zum Nachdenken. In Vietnam sogar viel mehr als auf den Philippinen! Ich dachte ständig: „Das möchte ich ausprobieren!“ „Damit fange ich an, wenn ich nach Korea zurückkomme!“ – mir fielen so viele Dinge ein, die ich tun möchte.
Außerdem habe ich geübt, in freien Momenten nachzudenken und meine Gedanken aufzuschreiben, und dadurch viele Erinnerungen festgehalten. Ich habe gelernt, einen Gedankengang weiterzuführen – nicht unbedingt die Fähigkeit, selbst zu denken, sondern eine Methode, Gedanken weiterzuentwickeln. In einer Notiz-App habe ich unter verschiedenen Überschriften mehrere Beiträge gesammelt und in meinem Blog zahlreiche Herausforderungen und Erlebnisse festgehalten. Es macht Spaß, sie wieder zu lesen.Ichhabe viele meiner Gedanken gesammelt.
Ich habe lange überlegt, meine Auszeit zu verlängern, aber schließlich habe ich mich dagegen entschieden. Deshalb konnte ich mich nicht mit großen Themen wie meinen persönlichen Problemen oder mittel- bis langfristigen Zielen beschäftigen. Ich glaube aber, dass es mir gelungen ist, allein im Ausland zu leben und kleine Ausflüge zu machen. Ich war enttäuscht von mir, weil ich mich nicht schnell veränderte, aber …Wenn ich diese Erfahrungen nicht vergesse, bin ich zuversichtlich, dass ich mich auf Grundlage dieser Erinnerungen verändern kann.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass ich vor meiner Auszeit ständig niedergeschlagen und antriebslos war und mich deshalb vernachlässigt habe, aber während meines Aufenthalts in Vietnam …Ich konnte mehr Zeit damit verbringen, mich darauf zu konzentrieren und zu analysieren, was ich denke und welche Gefühle ich habe, wenn ich gut und wenn ich schlecht drauf bin.
Mit emotionalen Veränderungen komme ich immer noch nicht gut zurecht, und ich muss mich noch mehr damit auseinandersetzen, wie ich leben möchte.
Meine Auszeit war
Erfahrung★★★★★
Wenn die Philippinen der Ort sind, an dem man sich auf Englisch vorbereitet, kann man in Vietnam oder im zweiten Programm alles anwenden. Ich hätte eine Freiwilligenaktion organisieren können, bei der ich selbst die Leitung übernehme, und (wie andere vielleicht schon erlebt haben) hat es Spaß gemacht, Reisebüros zu kontaktieren und allein zu verreisen.
Lernen★★★★☆
Vielleicht hatte ich, weil ich viel Zeit zum Nachdenken hatte, viele persönliche Erkenntnisse und konnte einiges organisieren. Wenn du dich für eine freiwillige Mitarbeit interessierst, kannst du zu Beginn die Koordinatorin oder die Mitarbeitenden interviewen und erfahren, wie alles abläuft.
Wenn du während deines Aufenthalts mehr von der Sprache lernen möchtest, kannst du eine lokale Ansprechperson oder die Mitarbeitenden bitten, einen Sprachaustausch mit vietnamesischen Studierenden zu organisieren.
Umgebung★★★★☆
Die Unterkunft liegt etwas entfernt von den Sehenswürdigkeiten in einer ruhigen Gegend, sodass es friedlich und erholsam ist. Die Altstadt oder andere Viertel sind innerhalb einer Stunde erreichbar. Es gibt viele Einrichtungen, die du nutzen kannst, etwa eine Küche, einen Besprechungsraum und eine Waschküche. Wenn du ein Etagenbett zugewiesen bekommst, ist das zwar unpraktisch, aber sobald die Person im unteren Bett auszieht, kannst du um einen sofortigen Wechsel bitten.
Sicherheit★★★★★
Ich hörte so viele Warnungen wie „Die Philippinen sind sehr gefährlich – geh nicht allein“, dass ich kaum etwas erkunden konnte.Ich glaubte den Erzählungen, dass Vietnam sicher ist, und ging gerne allein aus. Vietnam ist ein Land, in dem viele Rucksackreisende allein unterwegs sind, daher ist es ziemlich sicher.
Freizeit★★★★★
Du hast viel Freizeit. Zuerst dachte ich: „Nur etwa drei Stunden Freiwilligenarbeit am Tag? Ist das alles?“, aber die langen Pausen und dass man nur vier Tage pro Woche arbeitet, sind großartig. An Wochenenden und freien Tagen kannst du Tagesausflüge oder sogar Reisen nach Zentralvietnam unternehmen. Es macht auch Spaß, die Altstadt zu erkunden oder Cafés in der Nähe zu besuchen.
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