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#Den Horizont erweitert und das Selbstvertrauen wiedergewonnen #Medizinisches Praktikum, Verbesserung der Lebensqualität #Ruhe und Anerkennung, internationale Kommunikation
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Dieses Programm hat mir etwas noch Wertvolleres als medizinisches Wissen vermittelt: Es hat mir gezeigt, wie ich mein Leben verbessern kann. Jeder Tag war heilsam, und indem ich verlorenes Selbstvertrauen zurückgewann, einen stärkeren Antrieb entwickelte, mich selbst herauszufordern, und meinen Horizont erweiterte, begann ich, von größeren Zielen zu träumen.
Auslandspraktikum in Phnom Penh, Kambodscha, für Fachkräfte im Gesundheitswesen Jo Gwan-hyungErfahrungsbericht eines Gap Year-Teilnehmers |
# Ich bin ein Gap Year-Teilnehmer, der sich auf sein erstes Gap Year eingelassen hat, um neue Erfahrungen zu sammeln und einen neuen Meilenstein im Leben zu setzen.
Hallo, schön, dich kennenzulernen!
Ich habe mein drittes Jahr in der Krankenpflege abgeschlossen und wollte Dinge erleben, die ich zuvor nicht erleben konnte neue Erfahrungen und neue Meilensteine im LebenIch bin ein Gap Year-Teilnehmer, der sein erstes Gap Year als Praktikum nutzte, um diese Ziele zu verwirklichen.
Ehrlich gesagt interessierte ich mich vor der Wahl dieses Programms eher für medizinische Freiwilligenarbeit. Medizinische Einsätze in abgelegenen Gebieten ohne ausreichende medizinische Infrastruktur haben mich schon immer sehr interessiert. Doch bei Aktivitäten über die Hochschule oder externe Organisationen gab es viele Bedingungen und Einschränkungen. Deshalb suchte ich nach Möglichkeiten, mich individuell zu engagieren, als ich auf „Korea Gap Year“ stieß und davon erfuhr. Gleichzeitig lernte ich das Konzept eines Gap Years kennen und dass man bei einem medizinischen Praktikum im Vergleich zu medizinischer Freiwilligenarbeit mehr lernen und fachlich anspruchsvollere Aufgaben übernehmen kanndassAls mir das klar wurde, konnte ich gar nicht anders, als mich dafür zu entscheiden.
Ehrlich gesagt weiß ich nicht genau, wie ich mich zu einer so großen Herausforderung entschlossen habe. Aber für mein persönliches Wachstum und meine Entwicklung beschloss ich mutig, mich darauf einzulassen, statt nur darüber nachzudenkenDas tat ich.Tatsächlich war es das erste Mal, dass ich ins Ausland reiste..Ich hatte noch nicht einmal eine gewöhnliche Auslandsreise gemacht.Als erste Auslandsreise war es eine ununterbrochene Folge von Überraschungen, angefangen beim Flugzeug. Zum ersten Mal war ich in einer Welt, in der kein Koreanisch gesprochen wurde. Besonders bei den Umstiegen gab es überall Transfer-Gates, sodass ich nicht wusste, wohin ich gehen sollte. Der internationale Flughafen Hongkong war so riesig, dass ich dachte, ich würde meinen Anschlussflug vielleicht nicht rechtzeitig erreichen. Nach meiner Ankunft fragte ich mich: Kann ich hier wirklich einen Monat lang zurechtkommen?
Am schwierigsten war für mich vor allem die Kommunikation mit Ausländern.Denn ich konnte mich nicht einmal auf einfachem Englisch richtig verständigen.. Deshalb erinnere ich mich daran, dass ich der Koordinatorin am Tag der abschließenden Besprechung meine Sorgen anvertraute: Essen und Unterkunft seien kein Problem, aber am meisten fürchtete ich mich vor der „Kommunikation“.
Doch all das war nur vorübergehend. Innerhalb einer Woche hatte ich mich an alles gewöhnt, mich ganz natürlich in diesen Ort eingefügt und fühlte mich tatsächlich wohler als in Korea..Mit Tuk-Tuks zu fahren war angenehmer als mit dem Bus, und jedes Mal war ich gespannt, welches Essen ich als Nächstes probieren würde. An den Wochenenden nahm ich oft den Nachtbus, um andere Orte zu besuchen.
Während ich jetzt diesen Erfahrungsbericht schreibe, denke ich: Ich habe es wirklich geschafft!
Herr Jo, der sich neue Erfahrungen im Leben wünschte, entwickelte gemeinsam mit einem professionellen Berater ein Projekt und entschied sich für ein Gap Year.Wenn du von einem Neuanfang träumst, es dir aber schwerfällt, allein anzufangen, empfehle ich dir wärmstens eine Einzelberatung mit einem Gap-Year-Spezialisten!
Ein sicherer Weg, dein Leben zu verändern: persönliche Gap-Year-Beratung
Ich brauchte einen Anstoß, um aus meiner engen Welt auszubrechen und mich grundlegend zu verändern.
Mein mentaler Zustand vor dem Aufbruch ins Gap Year lässt sich als vollkommen erschöpft beschreiben.Das ist keineswegs übertrieben.
Als Spätstarter im Pflegestudium machte ich mir mehr Sorgen als andere und fragte mich ständig: „Ist das der richtige Weg?“ oder „Wäre es nicht besser, zu meinem früheren Leben zurückzukehren?“ Und so …begann ich, mich selbst als Frosch im Brunnen zu sehen, und ganz natürlich verengten sich meine Interessen und mein Horizont.
Dieses Phänomen wirkte sich erheblich auf meine Psyche aus.Es schränkte meine eigene Sichtweise ein und schwächte mein Selbstvertrauen.Anders als andere startete ich bereits mit leerem „Akku“. Negative und kritische Gedanken über mich selbst beherrschten meine Gedanken, und es wäre nicht übertrieben zu sagen, dass meine Seele völlig erschöpft war.
Deshalb brauchte ich einen neuen Wendepunkt und eine Gelegenheit, mich grundlegend zu verändern – selbst wenn das Schwierigkeiten mit sich brachte..Deshalb beschloss ich, mir mutig eine große Aufgabe zu stellen, an die sich andere nicht ohne Weiteres wagen würden, und nahm die Herausforderung an.
„Ruhe statt Hast, Lob statt Kritik.“
Einmal sprach ich mit einer Pflegekraft, mit der ich zusammenarbeitete, über die Menschen in Kambodscha,„Entspannt“— dieses Wort brachte es treffend auf den Punkt, und wir mussten alle lachen. Obwohl es in dem Moment lustig war, fühlte ich mich, als hätte mich jemand heftig auf den Hinterkopf geschlagen.
Wenn du über die Vergangenheit und Gegenwart unseres Landes nachdenkst: Was ist etwas, das nach und nach aus dem Leben aller verschwunden ist, ohne dass wir es bemerkt haben?Es waren das Lächeln und eine gewisse Unbeschwertheit.Kambodscha erinnerte mich an Korea in den 80er- und 90er-Jahren, und die Menschen dort besaßen viele Eigenschaften, die mich nostalgisch an unsere alten Zeiten denken ließen.
„Gelassenheit statt Eile, Lob statt Kritik.“
Was mich bei diesem Projekt am meisten beeindruckte, war, dass mein Herz sich gereinigt anfühlte – noch mehr als durch das, was ich im Praktikum gelernt und geübt hatte.Ich glaube, dass Menschen, die schon immer ein hektisches, sensibles und rastloses Leben geführt haben, dieses Gefühl und diese Erkenntnis umso stärker empfinden werden.
# I gained international communication experience by interacting with locals.
Da ich in einer Gemeinschaftsunterkunft lebte, waren die ersten Menschen, mit denen ich Kontakt hatte, Freiwillige aus anderen Ländern. Ich lernte verschiedene Menschen kennen und knüpfte Kontakte – von anderen Koreanern bis hin zu Amerikanern und Franzosen. Mit einigen Koreanern und Amerikanern unternahm ich Spaziergänge und Ausflüge, und sogar mit einheimischen Pflegekräften, die ich im Krankenhaus kennenlernte, freundete ich mich an. Wir halten immer noch Kontakt!
Natürlich war die Kommunikation die größte Schwierigkeit im Alltag. Die Einheimischen sprachen wie ich nur begrenzt Englisch, sodass wir uns mit einem Gefühl der Verbundenheit durch unsere gemeinsamen Bemühungen verständigten. Die Freiwilligen in der Unterkunft sprachen jedoch fließend Englisch, und es fiel mir schwer, ihren Gesprächen zu folgen.
Deshalb konzentrierte ich mich darauf, den Einheimischen näherzukommen, statt den Freiwilligen..Da ich von Anfang an getrennt war und sich unsere Zeitpläne und Wege nicht überschnitten, war es nicht leicht, mit den Freiwilligen in Kontakt zu kommen. So sammelte ich Erfahrungen in der internationalen Kommunikation mit den Einheimischen.
Durch mein Gap Year lernte ich eine wichtige Lektion darüber, wie ich mein Leben verbessern kann.
Bevor ich am Gap Year teilnahm, war ich in meiner eigenen kleinen Welt gefangen und hatte einen sehr begrenzten Blickwinkel.. Außerdem war ich vom Leben erschöpft und lebte so, als würde ich mir selbst die Schlinge immer enger ziehen. Doch dieses Programm vermittelte mir mehr als nur medizinisches Wissen,die viel wichtigere Lektion, mein Leben zu verbessern. Jeder Tag war eine große Wohltat. Als ich mein verlorenes Selbstvertrauen wiederfand, neuen Mut zu Herausforderungen schöpfte und meinen Horizont erweiterte, begann ich, von größeren Zielen zu träumen.
Durch medizinische Erfahrungen, die ich in Korea nicht hätte sammeln können, konnte ich meinen beruflichen Weg festigen.
Der wichtigste Teil des Gap-Year-Programms sind die Tätigkeiten im Krankenhaus! Bei der Arbeit trägt man grundsätzlich Kasacks. Falls du keine hast, werden dir welche geliehen. Sogar dein Name wird darauf gestickt!
Ich arbeitete in der Notaufnahme und auf der Intensivstation, Obwohl ich noch Studentin war, brachten sie mir etwas bei und behandelten mich zugleich wie eine Mitarbeiterin. Deshalb kannst du tatsächlich alle Aufgaben, die auch ausgebildete Pflegekräfte übernehmen, selbst ausführen..Wenn ein Patient eintraf, nahmen sie mich besonders sofort mit, zeigten mir alles und ermutigten mich, es selbst auszuprobieren.
Anfangs war ich natürlich bei allem zögerlich. Selbst das Legen von Infusionen hatten wir unter Studierenden nur ein paar Mal geübt, deshalb war es einschüchternd, als man mir sagte, ich solle einem Patienten eine legen. Auch die verwendeten Instrumente waren teilweise anders als bei uns und ungewohnt. Mir persönlich fiel der Umgang damit schwerer.Doch während des Praktikums legte ich allein mehr als hundert Infusionen, verabreichte Medikamente, darunter Betäubungsmittel, führte arterielle Blutgasanalysen und das Legen von Dauerkathetern durch und leistete sogar Wiederbelebung!Als Studentin konnte ich unglaublich viel dazulernen und Erfahrungen sammeln, die ich sonst niemals gemacht hätte. Das half mir, meinen beruflichen Weg zu festigen.
Ich fragte mich, wie das möglich war. Doch an den hiesigen Pflegehochschulen findet die Ausbildung praktisch im Rahmen eines Praktikumssystems statt, sodass ich als Teil dieses Prozesses mitwirken konnte. Natürlich kann es wegen der unzureichenden medizinischen Infrastruktur Bereiche geben, die im Vergleich zu den uns bekannten Konzepten zu kurz kommen oder ausgelassen werden. In manchen Bereichen können sie jedoch strenger sein als wir, deshalb, sollte man das meiner Meinung nach offen betrachten und berücksichtigen, dass es an die Gegebenheiten des Landes angepasst ist.
Ich erlebte die unvergesslichsten Momente meines Lebens.
Das medizinische Personal im Krankenhaus lebte wie eine Familie zusammen, nicht bloß wie Kolleginnen und Kollegen, und nahm mich als neues Familienmitglied herzlich auf. Ihre Freundlichkeit und Herzlichkeit berührten mich so sehr, dass mir klar wurde, wie kurz ein Monat ist. Ich wollte auf keinen Fall nach Hause zurückkehren und am liebsten bleiben.
Mit den Pflegekräften, mit denen ich zusammenarbeitete,Freundewir freundeten uns an und stehen noch immer in Kontakt! An meinem letzten Tag veranstalteten sie eine Abschiedsparty, die die ganze Nacht dauerte, und wollten mich unbedingt verabschieden. An meinem Abreisetag begleiteten sie mich sogar bis zum Flughafen. Und ich versprach ihnen, ganz bestimmt wiederzukommen..
Es war wirklich der unvergesslichste Moment meines Lebens.. Es war nicht einfach nur ein Erlebnis, das irgendwann vorbei war, sondern eine kostbare Zeit, in der ich eine weitere Familie gewann.Ich möchte auf jeden Fall irgendwann wieder hin. Dieses Mal war ich für ein Praktikum dort – wie wäre es beim nächsten Mal mit Freiwilligenarbeit? 😆
# Was möchte ich angehenden Teilnehmenden eines medizinischen Praktikums in Kambodscha mit auf den Weg geben?
Bis zum Tag vor der Abreise hatte ich solche Angst, dass ich sogar überlegte, abzusagen. Nachdem ich es geschafft und mich enorm weiterentwickelt habe, möchte ich anderen angehenden Teilnehmenden, die sich vielleicht viele Sorgen machen, nur einen Rat geben.
Wag es einfach! Weil das Leben nicht einfach ist, verändert sich ständig etwas und wächst stetig weiter – selbst wenn alles unmöglich scheint. Nicht vergessen: Je fremder die Umgebung, desto herzlicher wird sie dich willkommen heißen.
Hast du vielleicht Angst oder zögerst, weil deine Englischkenntnisse nicht ausreichen?Letztlich begegnen sich Menschen auf menschlicher Ebene. Solange du über grundlegende Sprachkenntnisse verfügst, kannst du mit jedem kommunizieren – mach dir keine Sorgen.
# Medizinisches Praktikum in Kambodscha – so sieht ein Tag in meinem Leben aus!
Wenn du in Kambodscha ankommst, erhältst du am Wochenende zunächsteine Einführung und eine StadtrundfahrtDabei kannst du das Leben vor Ort kennenlernen und dich ganz natürlich darauf vorbereiten, dich einzuleben. Bei mir war der Zeitpunkt nicht ideal, daher habe ich die Stadtrundfahrt verschoben. Trotzdem habe ich mich durch Spaziergänge an die lokale Umgebung gewöhnt und an meinen ursprünglichen Zielen festgehalten.
Das Leben vor Ort unterscheidet sich an Wochentagen und am Wochenende sehr.
Das Krankenhaus, in dem ich gearbeitet habe,had an 8:00 start and a 6-hour workday as a rule, with a 2- or 3-hour lunch so you could finish at 4 or 5 PMSo war es dort. Da jedoch Absprachen zum Dienstplan mit der Abteilungsleitungmöglich waren,vereinbarte ich, meine Mittagspause auf eine Stunde zu verkürzen und dafür um 15 Uhr Feierabend zu machen. Danach kannst du tun, worauf du Lust hast!
Die Wochenenden stehen dir ganz zur freien Verfügung. Du kannst dich in deiner Unterkunft ausruhen oder verreisen. Um meine Zeit optimal zu nutzen, reiste ich jede Woche in andere Regionen.
Der örtliche Koordinator und viele andere empfehlen oder organisieren Ausflüge in andere Regionen. Wenn du jedoch eine entspannende Möglichkeit suchst, die sich näher anfühlt, empfehle ich dir, abends zumPark am UnabhängigkeitsdenkmalIch empfehle, abends zum „Park am Unabhängigkeitsdenkmal“ zu gehen. Schon die Weitläufigkeit und der nächtliche Ausblick machen ihn zu einem großartigen Ort zum Entspannen. Außerdem eignet er sich perfekt für Sport und leichte Aktivitäten. Dort kann man Menschen spazieren oder joggen sehen; ich ging jeden Abend hin, um draußen Sport zu treiben.
Da ich spazieren und Sport treiben wollte, erschien es mir unnötig, öffentliche Verkehrsmittel zu nehmen, also ging ich zu Fuß. In Kambodscha gibt es keine Gehwege. Achte deshalb auf den Verkehr. An Tempeln und entlang der Hauptstraßen gibt es kleine Gehwege, auf denen du dich fortbewegen solltest.
# Meine persönlichen TIPPS zur Vorbereitung auf mein medizinisches Gap-Year-Praktikum in Kambodscha!
Die Vorbereitungen vor der Abreise waren nicht schwierig, da ich mich an das von Korea Gap Year bereitgestellte Handbuch hielt..Meine größte persönliche Sorge war jedoch die Kommunikation auf Englisch. Um meine Fähigkeiten zu verbessern, trainierte ich auf verschiedene Weise, zum Beispiel mit Englisch-Konversationskursen an der Universität.
Es gab allerdings einen Vorfall, bei dem die Vorbereitung meines Visums auf Eis gelegt wurde, und ich war ziemlich verunsichert. In solchen Fällen solltest du nicht zögern, den Gap-Year-Koordinator um Hilfe zu bitten. Bei mir gab es nur eine Verzögerung, die ohne größere Probleme vorüberging. Der Koordinator stellte mir jedoch Ausweichpläne zur Verfügung und war in diesem kurzen Moment eine große emotionale Unterstützung.
Und eines möchte ich unbedingt betonen: Nutze bei Fahrten mit öffentlichen Verkehrsmitteln unbedingt die entsprechenden Apps. Du wirst vielen Anwerbern auf der Straße begegnen. Die Fahrer kennen oft keinen fairen Preis und nennen einfach einen ungefähren Betrag, sodass dir unbeabsichtigt zu viel berechnet werden kann – sei vorsichtig!
# Meine persönlichen TIPPS zur Vorbereitung auf mein medizinisches Gap-Year-Praktikum in Kambodscha! Mein medizinisches Auslandspraktikum in Kambodscha während des Gap-Years war!
Erfahrung ★★★★★
: Eine größere Erfahrung als erwartet, eine überraschendere Erfahrung als gedacht. Ein Moment, der dir neue Seiten des Lebens eröffnet und über gewöhnliche Erfahrungen hinausgeht.
Lernen ★★★★★
: Du lernst mehr über dich selbst als über Medizin.Für Studierende praktische Fähigkeiten, für andere neue Einsichten ins Leben.
Umgebung ★★★★★
: Die Menschen sind so freundlich und bemühen sich, es dir recht zu machen, dass du dich vielleicht fragst, ob sie dir nach dem Mund reden. Abgesehen von den strukturellen Mängeln des Landes gibt es keine wirklichen Schwierigkeiten.
Sicherheit ★★★★★
: Das kann ich mit Überzeugung sagen: Korea, Japan und Kambodscha – drei sichere Länder. Glaub nicht den Unsinn über Kriminalität, der von außen verbreitet wird.
Freizeit ★★★★★
: Du kannst deine Freizeit verbringen, wo immer du möchtest. Ich empfehle dir auch, in deiner Unterkunft möglichst viele verschiedene Erfahrungen zu sammeln.
Jo Gwan-hyunghat besucht: Medizinisches Praktikumsprojekt in Phnom Penh, Kambodscha Möchtest du mehr erfahren?!
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Dieses Programm hat mir etwas noch Wertvolleres als medizinisches Wissen vermittelt: Es hat mir gezeigt, wie ich mein Leben verbessern kann. Jeder Tag war heilsam, und indem ich verlorenes Selbstvertrauen zurückgewann, einen stärkeren Antrieb entwickelte, mich selbst herauszufordern, und meinen Horizont erweiterte, begann ich, von größeren Zielen zu träumen.
Auslandspraktikum in Phnom Penh, Kambodscha, für Fachkräfte im Gesundheitswesen Jo Gwan-hyungErfahrungsbericht eines Gap Year-Teilnehmers |
# Ich bin ein Gap Year-Teilnehmer, der sich auf sein erstes Gap Year eingelassen hat, um neue Erfahrungen zu sammeln und einen neuen Meilenstein im Leben zu setzen.
Hallo, schön, dich kennenzulernen!
Ich habe mein drittes Jahr in der Krankenpflege abgeschlossen und wollte Dinge erleben, die ich zuvor nicht erleben konnte neue Erfahrungen und neue Meilensteine im LebenIch bin ein Gap Year-Teilnehmer, der sein erstes Gap Year als Praktikum nutzte, um diese Ziele zu verwirklichen.
Ehrlich gesagt interessierte ich mich vor der Wahl dieses Programms eher für medizinische Freiwilligenarbeit. Medizinische Einsätze in abgelegenen Gebieten ohne ausreichende medizinische Infrastruktur haben mich schon immer sehr interessiert. Doch bei Aktivitäten über die Hochschule oder externe Organisationen gab es viele Bedingungen und Einschränkungen. Deshalb suchte ich nach Möglichkeiten, mich individuell zu engagieren, als ich auf „Korea Gap Year“ stieß und davon erfuhr. Gleichzeitig lernte ich das Konzept eines Gap Years kennen und dass man bei einem medizinischen Praktikum im Vergleich zu medizinischer Freiwilligenarbeit mehr lernen und fachlich anspruchsvollere Aufgaben übernehmen kanndassAls mir das klar wurde, konnte ich gar nicht anders, als mich dafür zu entscheiden.
Ehrlich gesagt weiß ich nicht genau, wie ich mich zu einer so großen Herausforderung entschlossen habe. Aber für mein persönliches Wachstum und meine Entwicklung beschloss ich mutig, mich darauf einzulassen, statt nur darüber nachzudenkenDas tat ich.Tatsächlich war es das erste Mal, dass ich ins Ausland reiste..Ich hatte noch nicht einmal eine gewöhnliche Auslandsreise gemacht.Als erste Auslandsreise war es eine ununterbrochene Folge von Überraschungen, angefangen beim Flugzeug. Zum ersten Mal war ich in einer Welt, in der kein Koreanisch gesprochen wurde. Besonders bei den Umstiegen gab es überall Transfer-Gates, sodass ich nicht wusste, wohin ich gehen sollte. Der internationale Flughafen Hongkong war so riesig, dass ich dachte, ich würde meinen Anschlussflug vielleicht nicht rechtzeitig erreichen. Nach meiner Ankunft fragte ich mich: Kann ich hier wirklich einen Monat lang zurechtkommen?
Am schwierigsten war für mich vor allem die Kommunikation mit Ausländern.Denn ich konnte mich nicht einmal auf einfachem Englisch richtig verständigen.. Deshalb erinnere ich mich daran, dass ich der Koordinatorin am Tag der abschließenden Besprechung meine Sorgen anvertraute: Essen und Unterkunft seien kein Problem, aber am meisten fürchtete ich mich vor der „Kommunikation“.
Doch all das war nur vorübergehend. Innerhalb einer Woche hatte ich mich an alles gewöhnt, mich ganz natürlich in diesen Ort eingefügt und fühlte mich tatsächlich wohler als in Korea..Mit Tuk-Tuks zu fahren war angenehmer als mit dem Bus, und jedes Mal war ich gespannt, welches Essen ich als Nächstes probieren würde. An den Wochenenden nahm ich oft den Nachtbus, um andere Orte zu besuchen.
Während ich jetzt diesen Erfahrungsbericht schreibe, denke ich: Ich habe es wirklich geschafft!
Herr Jo, der sich neue Erfahrungen im Leben wünschte, entwickelte gemeinsam mit einem professionellen Berater ein Projekt und entschied sich für ein Gap Year.Wenn du von einem Neuanfang träumst, es dir aber schwerfällt, allein anzufangen, empfehle ich dir wärmstens eine Einzelberatung mit einem Gap-Year-Spezialisten!
Ein sicherer Weg, dein Leben zu verändern: persönliche Gap-Year-Beratung
Ich brauchte einen Anstoß, um aus meiner engen Welt auszubrechen und mich grundlegend zu verändern.
Mein mentaler Zustand vor dem Aufbruch ins Gap Year lässt sich als vollkommen erschöpft beschreiben.Das ist keineswegs übertrieben.
Als Spätstarter im Pflegestudium machte ich mir mehr Sorgen als andere und fragte mich ständig: „Ist das der richtige Weg?“ oder „Wäre es nicht besser, zu meinem früheren Leben zurückzukehren?“ Und so …begann ich, mich selbst als Frosch im Brunnen zu sehen, und ganz natürlich verengten sich meine Interessen und mein Horizont.
Dieses Phänomen wirkte sich erheblich auf meine Psyche aus.Es schränkte meine eigene Sichtweise ein und schwächte mein Selbstvertrauen.Anders als andere startete ich bereits mit leerem „Akku“. Negative und kritische Gedanken über mich selbst beherrschten meine Gedanken, und es wäre nicht übertrieben zu sagen, dass meine Seele völlig erschöpft war.
Deshalb brauchte ich einen neuen Wendepunkt und eine Gelegenheit, mich grundlegend zu verändern – selbst wenn das Schwierigkeiten mit sich brachte..Deshalb beschloss ich, mir mutig eine große Aufgabe zu stellen, an die sich andere nicht ohne Weiteres wagen würden, und nahm die Herausforderung an.
„Ruhe statt Hast, Lob statt Kritik.“
Einmal sprach ich mit einer Pflegekraft, mit der ich zusammenarbeitete, über die Menschen in Kambodscha,„Entspannt“— dieses Wort brachte es treffend auf den Punkt, und wir mussten alle lachen. Obwohl es in dem Moment lustig war, fühlte ich mich, als hätte mich jemand heftig auf den Hinterkopf geschlagen.
Wenn du über die Vergangenheit und Gegenwart unseres Landes nachdenkst: Was ist etwas, das nach und nach aus dem Leben aller verschwunden ist, ohne dass wir es bemerkt haben?Es waren das Lächeln und eine gewisse Unbeschwertheit.Kambodscha erinnerte mich an Korea in den 80er- und 90er-Jahren, und die Menschen dort besaßen viele Eigenschaften, die mich nostalgisch an unsere alten Zeiten denken ließen.
„Gelassenheit statt Eile, Lob statt Kritik.“
Was mich bei diesem Projekt am meisten beeindruckte, war, dass mein Herz sich gereinigt anfühlte – noch mehr als durch das, was ich im Praktikum gelernt und geübt hatte.Ich glaube, dass Menschen, die schon immer ein hektisches, sensibles und rastloses Leben geführt haben, dieses Gefühl und diese Erkenntnis umso stärker empfinden werden.
# I gained international communication experience by interacting with locals.
Da ich in einer Gemeinschaftsunterkunft lebte, waren die ersten Menschen, mit denen ich Kontakt hatte, Freiwillige aus anderen Ländern. Ich lernte verschiedene Menschen kennen und knüpfte Kontakte – von anderen Koreanern bis hin zu Amerikanern und Franzosen. Mit einigen Koreanern und Amerikanern unternahm ich Spaziergänge und Ausflüge, und sogar mit einheimischen Pflegekräften, die ich im Krankenhaus kennenlernte, freundete ich mich an. Wir halten immer noch Kontakt!
Natürlich war die Kommunikation die größte Schwierigkeit im Alltag. Die Einheimischen sprachen wie ich nur begrenzt Englisch, sodass wir uns mit einem Gefühl der Verbundenheit durch unsere gemeinsamen Bemühungen verständigten. Die Freiwilligen in der Unterkunft sprachen jedoch fließend Englisch, und es fiel mir schwer, ihren Gesprächen zu folgen.
Deshalb konzentrierte ich mich darauf, den Einheimischen näherzukommen, statt den Freiwilligen..Da ich von Anfang an getrennt war und sich unsere Zeitpläne und Wege nicht überschnitten, war es nicht leicht, mit den Freiwilligen in Kontakt zu kommen. So sammelte ich Erfahrungen in der internationalen Kommunikation mit den Einheimischen.
Durch mein Gap Year lernte ich eine wichtige Lektion darüber, wie ich mein Leben verbessern kann.
Bevor ich am Gap Year teilnahm, war ich in meiner eigenen kleinen Welt gefangen und hatte einen sehr begrenzten Blickwinkel.. Außerdem war ich vom Leben erschöpft und lebte so, als würde ich mir selbst die Schlinge immer enger ziehen. Doch dieses Programm vermittelte mir mehr als nur medizinisches Wissen,die viel wichtigere Lektion, mein Leben zu verbessern. Jeder Tag war eine große Wohltat. Als ich mein verlorenes Selbstvertrauen wiederfand, neuen Mut zu Herausforderungen schöpfte und meinen Horizont erweiterte, begann ich, von größeren Zielen zu träumen.
Durch medizinische Erfahrungen, die ich in Korea nicht hätte sammeln können, konnte ich meinen beruflichen Weg festigen.
Der wichtigste Teil des Gap-Year-Programms sind die Tätigkeiten im Krankenhaus! Bei der Arbeit trägt man grundsätzlich Kasacks. Falls du keine hast, werden dir welche geliehen. Sogar dein Name wird darauf gestickt!
Ich arbeitete in der Notaufnahme und auf der Intensivstation, Obwohl ich noch Studentin war, brachten sie mir etwas bei und behandelten mich zugleich wie eine Mitarbeiterin. Deshalb kannst du tatsächlich alle Aufgaben, die auch ausgebildete Pflegekräfte übernehmen, selbst ausführen..Wenn ein Patient eintraf, nahmen sie mich besonders sofort mit, zeigten mir alles und ermutigten mich, es selbst auszuprobieren.
Anfangs war ich natürlich bei allem zögerlich. Selbst das Legen von Infusionen hatten wir unter Studierenden nur ein paar Mal geübt, deshalb war es einschüchternd, als man mir sagte, ich solle einem Patienten eine legen. Auch die verwendeten Instrumente waren teilweise anders als bei uns und ungewohnt. Mir persönlich fiel der Umgang damit schwerer.Doch während des Praktikums legte ich allein mehr als hundert Infusionen, verabreichte Medikamente, darunter Betäubungsmittel, führte arterielle Blutgasanalysen und das Legen von Dauerkathetern durch und leistete sogar Wiederbelebung!Als Studentin konnte ich unglaublich viel dazulernen und Erfahrungen sammeln, die ich sonst niemals gemacht hätte. Das half mir, meinen beruflichen Weg zu festigen.
Ich fragte mich, wie das möglich war. Doch an den hiesigen Pflegehochschulen findet die Ausbildung praktisch im Rahmen eines Praktikumssystems statt, sodass ich als Teil dieses Prozesses mitwirken konnte. Natürlich kann es wegen der unzureichenden medizinischen Infrastruktur Bereiche geben, die im Vergleich zu den uns bekannten Konzepten zu kurz kommen oder ausgelassen werden. In manchen Bereichen können sie jedoch strenger sein als wir, deshalb, sollte man das meiner Meinung nach offen betrachten und berücksichtigen, dass es an die Gegebenheiten des Landes angepasst ist.
Ich erlebte die unvergesslichsten Momente meines Lebens.
Das medizinische Personal im Krankenhaus lebte wie eine Familie zusammen, nicht bloß wie Kolleginnen und Kollegen, und nahm mich als neues Familienmitglied herzlich auf. Ihre Freundlichkeit und Herzlichkeit berührten mich so sehr, dass mir klar wurde, wie kurz ein Monat ist. Ich wollte auf keinen Fall nach Hause zurückkehren und am liebsten bleiben.
Mit den Pflegekräften, mit denen ich zusammenarbeitete,Freundewir freundeten uns an und stehen noch immer in Kontakt! An meinem letzten Tag veranstalteten sie eine Abschiedsparty, die die ganze Nacht dauerte, und wollten mich unbedingt verabschieden. An meinem Abreisetag begleiteten sie mich sogar bis zum Flughafen. Und ich versprach ihnen, ganz bestimmt wiederzukommen..
Es war wirklich der unvergesslichste Moment meines Lebens.. Es war nicht einfach nur ein Erlebnis, das irgendwann vorbei war, sondern eine kostbare Zeit, in der ich eine weitere Familie gewann.Ich möchte auf jeden Fall irgendwann wieder hin. Dieses Mal war ich für ein Praktikum dort – wie wäre es beim nächsten Mal mit Freiwilligenarbeit? 😆
# Was möchte ich angehenden Teilnehmenden eines medizinischen Praktikums in Kambodscha mit auf den Weg geben?
Bis zum Tag vor der Abreise hatte ich solche Angst, dass ich sogar überlegte, abzusagen. Nachdem ich es geschafft und mich enorm weiterentwickelt habe, möchte ich anderen angehenden Teilnehmenden, die sich vielleicht viele Sorgen machen, nur einen Rat geben.
Wag es einfach! Weil das Leben nicht einfach ist, verändert sich ständig etwas und wächst stetig weiter – selbst wenn alles unmöglich scheint. Nicht vergessen: Je fremder die Umgebung, desto herzlicher wird sie dich willkommen heißen.
Hast du vielleicht Angst oder zögerst, weil deine Englischkenntnisse nicht ausreichen?Letztlich begegnen sich Menschen auf menschlicher Ebene. Solange du über grundlegende Sprachkenntnisse verfügst, kannst du mit jedem kommunizieren – mach dir keine Sorgen.
# Medizinisches Praktikum in Kambodscha – so sieht ein Tag in meinem Leben aus!
Wenn du in Kambodscha ankommst, erhältst du am Wochenende zunächsteine Einführung und eine StadtrundfahrtDabei kannst du das Leben vor Ort kennenlernen und dich ganz natürlich darauf vorbereiten, dich einzuleben. Bei mir war der Zeitpunkt nicht ideal, daher habe ich die Stadtrundfahrt verschoben. Trotzdem habe ich mich durch Spaziergänge an die lokale Umgebung gewöhnt und an meinen ursprünglichen Zielen festgehalten.
Das Leben vor Ort unterscheidet sich an Wochentagen und am Wochenende sehr.
Das Krankenhaus, in dem ich gearbeitet habe,had an 8:00 start and a 6-hour workday as a rule, with a 2- or 3-hour lunch so you could finish at 4 or 5 PMSo war es dort. Da jedoch Absprachen zum Dienstplan mit der Abteilungsleitungmöglich waren,vereinbarte ich, meine Mittagspause auf eine Stunde zu verkürzen und dafür um 15 Uhr Feierabend zu machen. Danach kannst du tun, worauf du Lust hast!
Die Wochenenden stehen dir ganz zur freien Verfügung. Du kannst dich in deiner Unterkunft ausruhen oder verreisen. Um meine Zeit optimal zu nutzen, reiste ich jede Woche in andere Regionen.
Der örtliche Koordinator und viele andere empfehlen oder organisieren Ausflüge in andere Regionen. Wenn du jedoch eine entspannende Möglichkeit suchst, die sich näher anfühlt, empfehle ich dir, abends zumPark am UnabhängigkeitsdenkmalIch empfehle, abends zum „Park am Unabhängigkeitsdenkmal“ zu gehen. Schon die Weitläufigkeit und der nächtliche Ausblick machen ihn zu einem großartigen Ort zum Entspannen. Außerdem eignet er sich perfekt für Sport und leichte Aktivitäten. Dort kann man Menschen spazieren oder joggen sehen; ich ging jeden Abend hin, um draußen Sport zu treiben.
Da ich spazieren und Sport treiben wollte, erschien es mir unnötig, öffentliche Verkehrsmittel zu nehmen, also ging ich zu Fuß. In Kambodscha gibt es keine Gehwege. Achte deshalb auf den Verkehr. An Tempeln und entlang der Hauptstraßen gibt es kleine Gehwege, auf denen du dich fortbewegen solltest.
# Meine persönlichen TIPPS zur Vorbereitung auf mein medizinisches Gap-Year-Praktikum in Kambodscha!
Die Vorbereitungen vor der Abreise waren nicht schwierig, da ich mich an das von Korea Gap Year bereitgestellte Handbuch hielt..Meine größte persönliche Sorge war jedoch die Kommunikation auf Englisch. Um meine Fähigkeiten zu verbessern, trainierte ich auf verschiedene Weise, zum Beispiel mit Englisch-Konversationskursen an der Universität.
Es gab allerdings einen Vorfall, bei dem die Vorbereitung meines Visums auf Eis gelegt wurde, und ich war ziemlich verunsichert. In solchen Fällen solltest du nicht zögern, den Gap-Year-Koordinator um Hilfe zu bitten. Bei mir gab es nur eine Verzögerung, die ohne größere Probleme vorüberging. Der Koordinator stellte mir jedoch Ausweichpläne zur Verfügung und war in diesem kurzen Moment eine große emotionale Unterstützung.
Und eines möchte ich unbedingt betonen: Nutze bei Fahrten mit öffentlichen Verkehrsmitteln unbedingt die entsprechenden Apps. Du wirst vielen Anwerbern auf der Straße begegnen. Die Fahrer kennen oft keinen fairen Preis und nennen einfach einen ungefähren Betrag, sodass dir unbeabsichtigt zu viel berechnet werden kann – sei vorsichtig!
# Meine persönlichen TIPPS zur Vorbereitung auf mein medizinisches Gap-Year-Praktikum in Kambodscha! Mein medizinisches Auslandspraktikum in Kambodscha während des Gap-Years war!
Erfahrung ★★★★★
: Eine größere Erfahrung als erwartet, eine überraschendere Erfahrung als gedacht. Ein Moment, der dir neue Seiten des Lebens eröffnet und über gewöhnliche Erfahrungen hinausgeht.
Lernen ★★★★★
: Du lernst mehr über dich selbst als über Medizin.Für Studierende praktische Fähigkeiten, für andere neue Einsichten ins Leben.
Umgebung ★★★★★
: Die Menschen sind so freundlich und bemühen sich, es dir recht zu machen, dass du dich vielleicht fragst, ob sie dir nach dem Mund reden. Abgesehen von den strukturellen Mängeln des Landes gibt es keine wirklichen Schwierigkeiten.
Sicherheit ★★★★★
: Das kann ich mit Überzeugung sagen: Korea, Japan und Kambodscha – drei sichere Länder. Glaub nicht den Unsinn über Kriminalität, der von außen verbreitet wird.
Freizeit ★★★★★
: Du kannst deine Freizeit verbringen, wo immer du möchtest. Ich empfehle dir auch, in deiner Unterkunft möglichst viele verschiedene Erfahrungen zu sammeln.
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