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#Ein selbstbestimmtes Leben mit Selbstvertrauen und Gelassenheit #Pflegekompetenzen, Träume, Mut #Wachstum durch Herausforderungen ohne Reue
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Bevor ich ein Gap Year machte, war ich sehr schüchtern, passiv und unentschlossen.
Medizinische Freiwilligenarbeit in Phnom Penh, Kambodscha: Kinder behandeln – das kann jeder Erfahrungsbericht von Kim Min-seon, Teilnehmerin von Korea GapYear |
# Hallo! Ich bin eine Krankenpflegestudentin, die nach Kambodscha gereist ist, um sich auf ihre Träume und ihr Herz zu besinnen.
Hallo! Ich heiße Kim Min-seon und studiere im zweiten Jahr Krankenpflege.
Since I entered nursing school, I’ve found it really difficult to adapt to the school environment. My studies and friendships felt ambiguous, and I started to doubt whether I could really become a nurse. My grades were slipping too. Because of this, hatte ich oft das Gefühl, ich sollte einfach eine Auszeit vom Studium nehmen und aufgeben. Durch Freiwilligenarbeit im Ausland wollte ich wieder die Kontrolle über diese Gefühle gewinnen.
* Kim Min-sun hatte als Krankenpflegestudentin viele Sorgen und wollte mehr Motivation entwickeln. Deshalb haben wir ihr ein maßgeschneidertes Programm vorgestellt, das sie auf vielfältige Weise unterstützen konnte. Wenn du dir Gedanken über deine berufliche Zukunft oder Aspekte deiner Persönlichkeit machst, die du aktiv verändern möchtest, kannst du dich ausführlich beraten lassen!
>> Beratung per WhatsApp bei Korea GapYear
# Ich überwand meine Zweifel und probierte es einfach aus – und bereute es nicht.
Ich machte mich mit der Einstellung auf den Weg: „Nicht zögern, einfach ausprobieren.“ Ich bin eher ängstlich und passiv und wollte diesen Teil meiner Persönlichkeit verändern. Als mich andere Freunde fragten: „Wohin möchtest du?“, schloss ich mich einfach an. Wann immer ich dachte: „Soll ich dort hingehen?“, wagte ich es einfach. Haha Indem ich versuchte, aus meinem Schneckenhaus herauszukommen, lernte ich auf meinen Reisen viele Menschen kennen. Deshalb bereue ich nichts.
# Tag für Tag entdeckte ich meine Fähigkeiten und entwickelte meinen eigenen Lebensstil.
Wenn ich daran denke, was mir am besten gefallen hat, war es wirklich toll, die Fähigkeiten, die ich im Krankenhaus gelernt hatte, in der Praxis anwenden zu können. Schon am ersten Tag wurde ich gebeten, einen Infusionstropf zu wechseln. Da es mein erster Tag war, sagte ich, dass ich erst einmal zusehen und lernen würde. Das Team zeigte mir alles und erklärte mir, wo die Medikamente, Geräte und Materialien waren. Außerdem brachte man mir Schritt für Schritt alles bei, damit ich es ab dem nächsten Tag selbst machen konnte. Und tatsächlich durfte ich ab dem folgenden Tag vor dem medizinischen Personal Blut abnehmen, Katheter wechseln und Infusionen austauschen. Außerdem konnte ich oft intramuskuläre Injektionen und Verbandswechsel üben! Wenn ich in die Universität zurückkehre, bin ich mir sicher, dass ich mich gut schlagen werde. An meinem letzten Tag nahm ich etwa fünf- bis sechsmal Blut ab und schaffte es jedes Mal!! Deshalb war ich den ganzen Tag über richtig glücklich.
Außerdem lernte ich viele Freunde kennen, die mir in Erinnerung und im Herzen geblieben sind. Als Erstes fallen mir meine Mitbewohner ein . Am ersten Tag nahm ich zusammen mit zwei französischen Freunden an der Orientierung teil, und wir erkundeten gemeinsam die Gegend. Wir gingen auf den Markt und probierten neue Speisen (ich probierte sogar Spinne ... haha!). Sie halfen mir beim Übersetzen und tauschten mit mir ihre Kontakte in den sozialen Medien aus. Ich hatte Angst, die einzige Koreanerin zu sein, aber ich war wirklich dankbar, dass diese Freunde an mich dachten. So fühlte ich mich nicht einsam.
Und ich hatte einen 18-jährigen französischen Freund. Er wirkte etwas kühl und steif, aber eines Tages sah ich ihn allein im Erdgeschoss weinen. Er wirkte immer angespannt und ängstlich, weil er noch so jung war, und ich glaube, er missverstand meine kühle Art. Es tut mir immer noch leid, dass ich nicht für ihn da war.
Auf dem Weg nach Siem Reap traf ich in einem Tuk-Tuk einen gleichaltrigen kambodschanischen Studenten , und ich erinnere mich noch sehr gut an unser Gespräch. Obwohl es nur kurz war, verstanden wir uns gut, weil wir gleich alt waren und ähnliche medizinische Studienfächer hatten. Es machte Spaß, darüber zu sprechen, wie das Leben in Korea und Kambodscha ist.
Tatsächlich hatte ich in der ersten Woche ein wenig zu kämpfen, weil ich die einzige Koreanerin war und mich unter meinen französischen Freunden fehl am Platz fühlte. Doch allmählich fühlte ich mich allein wohler und entspannter! Manchmal verbrachte ich auch Zeit mit meinen französischen Freunden. Ich glaube, ich fühlte mich unter Druck gesetzt, mit allen gut auszukommen. Als ich mich von diesem Druck befreit hatte, fand ich schnell mein Gleichgewicht und lernte schließlich noch mehr unterschiedliche Menschen kennen :)
# Ich gewann nicht nur mehr Vertrauen in mein Studienfach, sondern auch mehr Gelassenheit!
Bevor ich ein Gap Year machte, war ich schüchtern, passiv und oft zögerlich. Seit meiner Rückkehr aus dem Gap Year habe ich nicht nur mehr Vertrauen in mein Studienfach, sondern auch mehr Gelassenheit gewonnen. Es war wirklich eine wunderbare Erfahrung. Ich stand früh am Morgen auf, um zu arbeiten, und nach der Arbeit erkundete ich ganz frei die Gegend, besuchte Restaurants, lernte Menschen kennen und reiste sogar allein, wobei ich meinen eigenen Lebensstil fand.
Neben mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit habe ich drei Dinge gewonnen durch dieses Gap Year.
Das Erste ist ein Traum! Durch diese Erfahrung entwickelte ich den starken Wunsch, Krankenpflegerin zu werden. Außerdem wurde mir klar, dass ich später, wenn ich älter bin oder mir ein paar Jahre Auszeit nehme, gerne als Reiseschriftstellerin arbeiten möchte.
Das Zweite sind Erfahrungen!! Ich glaube, ich habe wertvolle Erfahrungen gesammelt – nicht nur im Hinblick auf meine Ausbildung zur Krankenpflegerin, sondern auch durch die Gespräche mit Gleichaltrigen und dadurch, dass ich mich selbst besser kennengelernt habe.
Und schließlich: Mut!!! Der Gedanke „Warum probiere ich es nicht einfach aus?“ hat mir wirklich sehr geholfen.
Tatsächlich dachte ich nach meiner Rückkehr aus dem Gap Year, ich wäre einfach entspannter geworden und hätte den Mut gewonnen, überall allein hinzugehen. Als ich jedoch nach langer Zeit den Besitzer des Geschäfts traf, in dem ich nebenbei gearbeitet hatte, sagte er, dass ich mich wirklich sehr verändert hätte. Er meinte, ich sähe strahlender und fröhlicher aus, was schön zu hören war . Ich war schon immer schüchtern und vorsichtig, aber seit ich meine neue, zurückgebundene Frisur trage, mag ich mich selbst mehr. :)
Einen Tag vor meiner Abreise nach Korea nahm eine neue koreanische Freundin am medizinischen Freiwilligenprogramm in Kambodscha teil. Obwohl sie erst seit etwa einer Woche in Korea war, stehe ich immer noch mit ihr in Kontakt. Ich möchte den nächsten Teilnehmenden den Rat weitergeben, den ich ihr an ihrem Abreisetag gegeben habe.
Ich hoffe, du hast keine Angst davor, allein zu sein, und gibst während deiner Zeit im Krankenhaus dein Bestes. Soweit ich weiß, unternehmen alle Freiwilligen in der Unterkunft am Wochenende entweder allein oder gemeinsam Ausflüge. Es ist also völlig in Ordnung, mit einer Freundin oder allein loszuziehen. Ich hoffe, du kommst dazu, mindestens einmal einen Ausflug zu machen.
# Mein Tagesablauf während meiner medizinischen Freiwilligenarbeit in Kambodscha!
Ich wachte gegen 7 Uhr auf, wusch mir das Gesicht und machte mich fertig. Ich wohnte im dritten Stock, und da sich drei Zimmer ein Badezimmer teilen mussten, musste ich beim Timing meiner Badezimmerbesuche etwas aufpassen. Hehe. Sobald ich fertig war, zog ich meine Krankenhausuniform an und ging gegen 8 Uhr los, um bis 11:30 Uhr zu arbeiten. An arbeitsreichen Tagen arbeitete ich manchmal bis 13 oder 14 Uhr.
Gegen 14 Uhr kam ich zurück, aß zu Mittag und duschte, weil es heiß war. Danach ruhte ich mich ein wenig aus. Ab 15 Uhr ging ich spazieren. Draußen besuchte ich einige tolle Restaurants und ging in einem großen Einkaufszentrum in der Nähe shoppen. Ich spazierte am Fluss entlang und besuchte sogar einen Wasserpark. Als es Zeit fürs Abendessen wurde, aß ich auswärts und kehrte gegen 19 oder 20 Uhr zu meiner Unterkunft zurück. Dort ließ ich den Tag Revue passieren, las ein Buch und ging dann schlafen.
Normalerweise mache ich am Wochenende eher kurze Ausflüge. Diesmal beschloss ich jedoch, eine längere Reise zu unternehmen. Innerhalb von zehn Tagen besuchte ich Siem Reap, Phnom Penh, Sihanoukville, Koh Rong und Kampot. Als ich in Kampot war, regnete es viel, sodass ich leider nicht Kanu fahren konnte. Wenn du dorthin fährst, solltest du unbedingt die Pfefferfarm in Kampot besuchen. Dort kann man wunderbar Souvenirs oder Geschenke kaufen. Die Pfefferfarm ist sehr groß und bietet auch Kochkurse an. Außerdem ist Angkor Wat in Siem Reap viel zu groß, um alles an nur einem Tag zu sehen. Ich empfehle daher, einen Drei-Tages-Pass zu kaufen und zwei oder drei Tage dort zu verbringen, um sowohl den Sonnenaufgang als auch den Sonnenuntergang zu erleben. Als ich den Sonnenaufgang sehen wollte, war es bewölkt, und ich war ein wenig enttäuscht. Auch einfach auf Koh Rong zu entspannen wäre ein wunderbares Erlebnis.
Übrigens: Wenn du wie ich eine längere Reise planst, solltest du sie unbedingt vorher mit der örtlichen Koordination besprechen. (*Das ist sehr wichtig!!!) Nach langem Überlegen entschied ich mich, ungefähr eine Woche zu verreisen, statt ins Krankenhaus zu gehen. Aber auch meine Erfahrungen im Krankenhaus waren unglaublich wertvoll und unvergesslich. Ich hoffe, du denkst gründlich darüber nach und triffst eine gute Entscheidung!
# Meine Tipps zur Vorbereitung auf ein medizinisches Freiwilligenjahr in Kambodscha!
Tatsächlich hatte ich große Bedenken, an diesem Projekt teilzunehmen. Ich war nur einmal im Ausland gewesen, damals in der Mittelstufe mit meiner Familie, und hatte noch nie allein eine Reise unternommen, nicht einmal an einen nahe gelegenen Ort. Aber allein ins Ausland zu reisen, noch dazu nach Kambodscha ...! Vor meiner Bewerbung war ich wirklich besorgt, nervös und unsicher.
Weil ich so viele Bedenken hatte, bereitete ich mich gründlich vor. Ich ließ mich gegen alles Mögliche impfen, von Typhus über Hepatitis B bis hin zu Gelbfieber. Ich packte jede Menge Dinge ein, darunter Fertigreis, Reisbrei, Kimchi, geschmortes Fleisch, Moskitonetze und Taschentücher. Am Flughafen musste ich schließlich sogar Übergepäck bezahlen. Außerdem nahm ich Medikamente für einen ganzen Monat mit sowie frei verkäufliche Mittel wie Erkältungsmedikamente, Verdauungshilfen, Schmerzmittel, Pflaster und Salben, damit ich mir keine Sorgen machen musste, krank zu werden. Visum und Flugtickets bereitete ich rechtzeitig vor. Da ich noch keinen Reisepass hatte, ließ ich ihn vor der Abreise zuerst ausstellen.
Trotz all meiner Zweifel, wagte ich den Schritt, weil mich der Gedanke frustrierte, dass ich bei künftigen Herausforderungen wieder zögern würde, wenn ich es jetzt schon täte. Da ich mich einmal entschieden hatte, wollte ich mutig den nächsten Schritt wagen und es einfach versuchen. Jetzt, wo ich alles geschafft habe und zurückgekehrt bin, bin ich stolz auf mich. :)
# Meine Erfahrungen mit medizinischer Freiwilligenarbeit während meines Auslandsjahrs in Kambodscha!
Erfahrung ★★★★★
: Es war eine wunderbare Erfahrung, die in der Schule erlernten Fähigkeiten tatsächlich anzuwenden. Nicht nur die praktische Arbeit, sondern auch die Kommunikation mit den Patientinnen und Patienten hat einen bleibenden Eindruck bei mir hinterlassen!
Lernen ★★★★
: Ich konnte die Fähigkeiten erneut erlernen und aus erster Hand erfahren, wie man sie anwendet!
Umgebung ★★★★
: Die Verhältnisse in Kambodscha selbst waren viel besser, als ich erwartet hatte. Ich hatte Angst vor Taschendieben, habe aber keine gesehen. Allerdings ärgerte es mich ein wenig, dass die Tuk-Tuk-Fahrer die Preise oft künstlich in die Höhe trieben. Die Bedingungen in den Krankenhäusern Kambodschas sind nicht besonders gut. Dadurch konnte ich das im Vergleich zu Korea andersartige Gesundheitssystem kennenlernen und über die Unterschiede nachdenken.
Sicherheit ★★★★
: Vor den Menschen hatte ich nie Angst. Solange du im Straßenverkehr vorsichtig bist, sollte alles in Ordnung sein. Die Gehwege sind schlecht instand gehalten und es gibt viele Motorräder, deshalb scheint es gefährlich zu sein, zu Fuß unterwegs zu sein.
Freizeit ★★★★★
: Normalerweise nahm ich mir ein oder zwei Tage frei. Zusammen mit dem Wochenende hatte ich so jede Woche etwa vier Tage zum Entspannen und Reisen! Außerdem gab es in der Nähe ein großes Einkaufszentrum, in das ich ging, um mich abzukühlen, wenn es heiß wurde.
Wenn du mehr über das Medizinische Freiwilligenprojekt in Kambodscha erfahren möchtest, an dem Kim Min-seon teilgenommen hat,
klicke bitte auf das Banner unten!
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Bevor ich ein Gap Year machte, war ich sehr schüchtern, passiv und unentschlossen.
Medizinische Freiwilligenarbeit in Phnom Penh, Kambodscha: Kinder behandeln – das kann jeder Erfahrungsbericht von Kim Min-seon, Teilnehmerin von Korea GapYear |
# Hallo! Ich bin eine Krankenpflegestudentin, die nach Kambodscha gereist ist, um sich auf ihre Träume und ihr Herz zu besinnen.
Hallo! Ich heiße Kim Min-seon und studiere im zweiten Jahr Krankenpflege.
Since I entered nursing school, I’ve found it really difficult to adapt to the school environment. My studies and friendships felt ambiguous, and I started to doubt whether I could really become a nurse. My grades were slipping too. Because of this, hatte ich oft das Gefühl, ich sollte einfach eine Auszeit vom Studium nehmen und aufgeben. Durch Freiwilligenarbeit im Ausland wollte ich wieder die Kontrolle über diese Gefühle gewinnen.
* Kim Min-sun hatte als Krankenpflegestudentin viele Sorgen und wollte mehr Motivation entwickeln. Deshalb haben wir ihr ein maßgeschneidertes Programm vorgestellt, das sie auf vielfältige Weise unterstützen konnte. Wenn du dir Gedanken über deine berufliche Zukunft oder Aspekte deiner Persönlichkeit machst, die du aktiv verändern möchtest, kannst du dich ausführlich beraten lassen!
>> Beratung per WhatsApp bei Korea GapYear
# Ich überwand meine Zweifel und probierte es einfach aus – und bereute es nicht.
Ich machte mich mit der Einstellung auf den Weg: „Nicht zögern, einfach ausprobieren.“ Ich bin eher ängstlich und passiv und wollte diesen Teil meiner Persönlichkeit verändern. Als mich andere Freunde fragten: „Wohin möchtest du?“, schloss ich mich einfach an. Wann immer ich dachte: „Soll ich dort hingehen?“, wagte ich es einfach. Haha Indem ich versuchte, aus meinem Schneckenhaus herauszukommen, lernte ich auf meinen Reisen viele Menschen kennen. Deshalb bereue ich nichts.
# Tag für Tag entdeckte ich meine Fähigkeiten und entwickelte meinen eigenen Lebensstil.
Wenn ich daran denke, was mir am besten gefallen hat, war es wirklich toll, die Fähigkeiten, die ich im Krankenhaus gelernt hatte, in der Praxis anwenden zu können. Schon am ersten Tag wurde ich gebeten, einen Infusionstropf zu wechseln. Da es mein erster Tag war, sagte ich, dass ich erst einmal zusehen und lernen würde. Das Team zeigte mir alles und erklärte mir, wo die Medikamente, Geräte und Materialien waren. Außerdem brachte man mir Schritt für Schritt alles bei, damit ich es ab dem nächsten Tag selbst machen konnte. Und tatsächlich durfte ich ab dem folgenden Tag vor dem medizinischen Personal Blut abnehmen, Katheter wechseln und Infusionen austauschen. Außerdem konnte ich oft intramuskuläre Injektionen und Verbandswechsel üben! Wenn ich in die Universität zurückkehre, bin ich mir sicher, dass ich mich gut schlagen werde. An meinem letzten Tag nahm ich etwa fünf- bis sechsmal Blut ab und schaffte es jedes Mal!! Deshalb war ich den ganzen Tag über richtig glücklich.
Außerdem lernte ich viele Freunde kennen, die mir in Erinnerung und im Herzen geblieben sind. Als Erstes fallen mir meine Mitbewohner ein . Am ersten Tag nahm ich zusammen mit zwei französischen Freunden an der Orientierung teil, und wir erkundeten gemeinsam die Gegend. Wir gingen auf den Markt und probierten neue Speisen (ich probierte sogar Spinne ... haha!). Sie halfen mir beim Übersetzen und tauschten mit mir ihre Kontakte in den sozialen Medien aus. Ich hatte Angst, die einzige Koreanerin zu sein, aber ich war wirklich dankbar, dass diese Freunde an mich dachten. So fühlte ich mich nicht einsam.
Und ich hatte einen 18-jährigen französischen Freund. Er wirkte etwas kühl und steif, aber eines Tages sah ich ihn allein im Erdgeschoss weinen. Er wirkte immer angespannt und ängstlich, weil er noch so jung war, und ich glaube, er missverstand meine kühle Art. Es tut mir immer noch leid, dass ich nicht für ihn da war.
Auf dem Weg nach Siem Reap traf ich in einem Tuk-Tuk einen gleichaltrigen kambodschanischen Studenten , und ich erinnere mich noch sehr gut an unser Gespräch. Obwohl es nur kurz war, verstanden wir uns gut, weil wir gleich alt waren und ähnliche medizinische Studienfächer hatten. Es machte Spaß, darüber zu sprechen, wie das Leben in Korea und Kambodscha ist.
Tatsächlich hatte ich in der ersten Woche ein wenig zu kämpfen, weil ich die einzige Koreanerin war und mich unter meinen französischen Freunden fehl am Platz fühlte. Doch allmählich fühlte ich mich allein wohler und entspannter! Manchmal verbrachte ich auch Zeit mit meinen französischen Freunden. Ich glaube, ich fühlte mich unter Druck gesetzt, mit allen gut auszukommen. Als ich mich von diesem Druck befreit hatte, fand ich schnell mein Gleichgewicht und lernte schließlich noch mehr unterschiedliche Menschen kennen :)
# Ich gewann nicht nur mehr Vertrauen in mein Studienfach, sondern auch mehr Gelassenheit!
Bevor ich ein Gap Year machte, war ich schüchtern, passiv und oft zögerlich. Seit meiner Rückkehr aus dem Gap Year habe ich nicht nur mehr Vertrauen in mein Studienfach, sondern auch mehr Gelassenheit gewonnen. Es war wirklich eine wunderbare Erfahrung. Ich stand früh am Morgen auf, um zu arbeiten, und nach der Arbeit erkundete ich ganz frei die Gegend, besuchte Restaurants, lernte Menschen kennen und reiste sogar allein, wobei ich meinen eigenen Lebensstil fand.
Neben mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit habe ich drei Dinge gewonnen durch dieses Gap Year.
Das Erste ist ein Traum! Durch diese Erfahrung entwickelte ich den starken Wunsch, Krankenpflegerin zu werden. Außerdem wurde mir klar, dass ich später, wenn ich älter bin oder mir ein paar Jahre Auszeit nehme, gerne als Reiseschriftstellerin arbeiten möchte.
Das Zweite sind Erfahrungen!! Ich glaube, ich habe wertvolle Erfahrungen gesammelt – nicht nur im Hinblick auf meine Ausbildung zur Krankenpflegerin, sondern auch durch die Gespräche mit Gleichaltrigen und dadurch, dass ich mich selbst besser kennengelernt habe.
Und schließlich: Mut!!! Der Gedanke „Warum probiere ich es nicht einfach aus?“ hat mir wirklich sehr geholfen.
Tatsächlich dachte ich nach meiner Rückkehr aus dem Gap Year, ich wäre einfach entspannter geworden und hätte den Mut gewonnen, überall allein hinzugehen. Als ich jedoch nach langer Zeit den Besitzer des Geschäfts traf, in dem ich nebenbei gearbeitet hatte, sagte er, dass ich mich wirklich sehr verändert hätte. Er meinte, ich sähe strahlender und fröhlicher aus, was schön zu hören war . Ich war schon immer schüchtern und vorsichtig, aber seit ich meine neue, zurückgebundene Frisur trage, mag ich mich selbst mehr. :)
Einen Tag vor meiner Abreise nach Korea nahm eine neue koreanische Freundin am medizinischen Freiwilligenprogramm in Kambodscha teil. Obwohl sie erst seit etwa einer Woche in Korea war, stehe ich immer noch mit ihr in Kontakt. Ich möchte den nächsten Teilnehmenden den Rat weitergeben, den ich ihr an ihrem Abreisetag gegeben habe.
Ich hoffe, du hast keine Angst davor, allein zu sein, und gibst während deiner Zeit im Krankenhaus dein Bestes. Soweit ich weiß, unternehmen alle Freiwilligen in der Unterkunft am Wochenende entweder allein oder gemeinsam Ausflüge. Es ist also völlig in Ordnung, mit einer Freundin oder allein loszuziehen. Ich hoffe, du kommst dazu, mindestens einmal einen Ausflug zu machen.
# Mein Tagesablauf während meiner medizinischen Freiwilligenarbeit in Kambodscha!
Ich wachte gegen 7 Uhr auf, wusch mir das Gesicht und machte mich fertig. Ich wohnte im dritten Stock, und da sich drei Zimmer ein Badezimmer teilen mussten, musste ich beim Timing meiner Badezimmerbesuche etwas aufpassen. Hehe. Sobald ich fertig war, zog ich meine Krankenhausuniform an und ging gegen 8 Uhr los, um bis 11:30 Uhr zu arbeiten. An arbeitsreichen Tagen arbeitete ich manchmal bis 13 oder 14 Uhr.
Gegen 14 Uhr kam ich zurück, aß zu Mittag und duschte, weil es heiß war. Danach ruhte ich mich ein wenig aus. Ab 15 Uhr ging ich spazieren. Draußen besuchte ich einige tolle Restaurants und ging in einem großen Einkaufszentrum in der Nähe shoppen. Ich spazierte am Fluss entlang und besuchte sogar einen Wasserpark. Als es Zeit fürs Abendessen wurde, aß ich auswärts und kehrte gegen 19 oder 20 Uhr zu meiner Unterkunft zurück. Dort ließ ich den Tag Revue passieren, las ein Buch und ging dann schlafen.
Normalerweise mache ich am Wochenende eher kurze Ausflüge. Diesmal beschloss ich jedoch, eine längere Reise zu unternehmen. Innerhalb von zehn Tagen besuchte ich Siem Reap, Phnom Penh, Sihanoukville, Koh Rong und Kampot. Als ich in Kampot war, regnete es viel, sodass ich leider nicht Kanu fahren konnte. Wenn du dorthin fährst, solltest du unbedingt die Pfefferfarm in Kampot besuchen. Dort kann man wunderbar Souvenirs oder Geschenke kaufen. Die Pfefferfarm ist sehr groß und bietet auch Kochkurse an. Außerdem ist Angkor Wat in Siem Reap viel zu groß, um alles an nur einem Tag zu sehen. Ich empfehle daher, einen Drei-Tages-Pass zu kaufen und zwei oder drei Tage dort zu verbringen, um sowohl den Sonnenaufgang als auch den Sonnenuntergang zu erleben. Als ich den Sonnenaufgang sehen wollte, war es bewölkt, und ich war ein wenig enttäuscht. Auch einfach auf Koh Rong zu entspannen wäre ein wunderbares Erlebnis.
Übrigens: Wenn du wie ich eine längere Reise planst, solltest du sie unbedingt vorher mit der örtlichen Koordination besprechen. (*Das ist sehr wichtig!!!) Nach langem Überlegen entschied ich mich, ungefähr eine Woche zu verreisen, statt ins Krankenhaus zu gehen. Aber auch meine Erfahrungen im Krankenhaus waren unglaublich wertvoll und unvergesslich. Ich hoffe, du denkst gründlich darüber nach und triffst eine gute Entscheidung!
# Meine Tipps zur Vorbereitung auf ein medizinisches Freiwilligenjahr in Kambodscha!
Tatsächlich hatte ich große Bedenken, an diesem Projekt teilzunehmen. Ich war nur einmal im Ausland gewesen, damals in der Mittelstufe mit meiner Familie, und hatte noch nie allein eine Reise unternommen, nicht einmal an einen nahe gelegenen Ort. Aber allein ins Ausland zu reisen, noch dazu nach Kambodscha ...! Vor meiner Bewerbung war ich wirklich besorgt, nervös und unsicher.
Weil ich so viele Bedenken hatte, bereitete ich mich gründlich vor. Ich ließ mich gegen alles Mögliche impfen, von Typhus über Hepatitis B bis hin zu Gelbfieber. Ich packte jede Menge Dinge ein, darunter Fertigreis, Reisbrei, Kimchi, geschmortes Fleisch, Moskitonetze und Taschentücher. Am Flughafen musste ich schließlich sogar Übergepäck bezahlen. Außerdem nahm ich Medikamente für einen ganzen Monat mit sowie frei verkäufliche Mittel wie Erkältungsmedikamente, Verdauungshilfen, Schmerzmittel, Pflaster und Salben, damit ich mir keine Sorgen machen musste, krank zu werden. Visum und Flugtickets bereitete ich rechtzeitig vor. Da ich noch keinen Reisepass hatte, ließ ich ihn vor der Abreise zuerst ausstellen.
Trotz all meiner Zweifel, wagte ich den Schritt, weil mich der Gedanke frustrierte, dass ich bei künftigen Herausforderungen wieder zögern würde, wenn ich es jetzt schon täte. Da ich mich einmal entschieden hatte, wollte ich mutig den nächsten Schritt wagen und es einfach versuchen. Jetzt, wo ich alles geschafft habe und zurückgekehrt bin, bin ich stolz auf mich. :)
# Meine Erfahrungen mit medizinischer Freiwilligenarbeit während meines Auslandsjahrs in Kambodscha!
Erfahrung ★★★★★
: Es war eine wunderbare Erfahrung, die in der Schule erlernten Fähigkeiten tatsächlich anzuwenden. Nicht nur die praktische Arbeit, sondern auch die Kommunikation mit den Patientinnen und Patienten hat einen bleibenden Eindruck bei mir hinterlassen!
Lernen ★★★★
: Ich konnte die Fähigkeiten erneut erlernen und aus erster Hand erfahren, wie man sie anwendet!
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: Die Verhältnisse in Kambodscha selbst waren viel besser, als ich erwartet hatte. Ich hatte Angst vor Taschendieben, habe aber keine gesehen. Allerdings ärgerte es mich ein wenig, dass die Tuk-Tuk-Fahrer die Preise oft künstlich in die Höhe trieben. Die Bedingungen in den Krankenhäusern Kambodschas sind nicht besonders gut. Dadurch konnte ich das im Vergleich zu Korea andersartige Gesundheitssystem kennenlernen und über die Unterschiede nachdenken.
Sicherheit ★★★★
: Vor den Menschen hatte ich nie Angst. Solange du im Straßenverkehr vorsichtig bist, sollte alles in Ordnung sein. Die Gehwege sind schlecht instand gehalten und es gibt viele Motorräder, deshalb scheint es gefährlich zu sein, zu Fuß unterwegs zu sein.
Freizeit ★★★★★
: Normalerweise nahm ich mir ein oder zwei Tage frei. Zusammen mit dem Wochenende hatte ich so jede Woche etwa vier Tage zum Entspannen und Reisen! Außerdem gab es in der Nähe ein großes Einkaufszentrum, in das ich ging, um mich abzukühlen, wenn es heiß wurde.
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