#Selbstvertrauen, Resilienz und Problemlösungsfähigkeiten #Praktische Pflegeerfahrung und persönliches Wachstum #Dankbarkeit und das Gefühl, geliebt zu werden

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Während meines gesamten Gap Years wurde ich von anderen respektiert, und ich lernte auch, sie im Gegenzug zu respektieren 😀
Medizinischer Freiwilligendienst in Phnom Penh, Kambodscha: Kinder behandeln – für alle offen Bericht von Kim *Soo, Teilnehmer von Korea GapYear |
# Hallo. Ich bin Student an einer Universität und habe an medizinischen Freiwilligeneinsätzen in Phnom Penh, Kambodscha, teilgenommen.

Hallo. Einen Monat lang, von Juni bis Juli, nahm ich am
medizinischen Freiwilligenprogramm in Phnom Penh, Kambodscha, teil, bei dem Kinder behandelt werden und an dem alle teilnehmen können. Zurzeit studiere ich Krankenpflege.
Als ich ins dritte Studienjahr kam, war ich von den vielen Vorlesungen und praktischen Übungen völlig erschöpft.
Da ich irgendwohin wollte, suchte ich wahllos nach Aktivitäten im Ausland,
und die Vorstellung, im Ausland Zeit für mich selbst zu haben, begeisterte mich.
So bewarb ich mich für ein medizinisches Freiwilligenprogramm in Kambodscha. 😀
* Für Kim O-su, der sein Gap Year in aller Ruhe verbringen wollte, wurden individuell zugeschnittene 1:1-Aufgaben angeboten, damit die Teilnehmenden sich ganz den Aktivitäten widmen konnten, die sie sich wünschten, und ihr Gap Year wirklich genießen konnten.
# Ich konnte Freundschaften mit Menschen verschiedener Nationalitäten schließen.

Am meisten freute ich mich vor Beginn des medizinischen Freiwilligenprogramms in Kambodscha darauf, Freunde aus verschiedenen Ländern kennenzulernen.
Ich bin schon ziemlich viel ins Ausland gereist, aber Gelegenheiten, ausländische Freunde zu finden, sind selten.
Während dieses Gap Years konnte ich jedoch Freunde aus verschiedenen Ländern kennenlernen!
Ich begegnete Menschen aus Deutschland, Australien, Frankreich, Spanien, Indien und weiteren Ländern,
und konnte ihre Kulturen direkt und indirekt erleben und zugleich die koreanische Kultur mit ihnen teilen.
Durch dieses Gap Year habe ich wertvolle Bekanntschaften geschlossen. 🫶🏻
# Ich konnte als Pflegekraft tätig sein und nicht nur als Praktikantin.
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Direkt nach dem ersten Semester meines dritten Studienjahres nahm ich an einem medizinischen Freiwilligeneinsatz in Kambodscha teil. Dabei wurde mir der Unterschied zwischen Krankenhäusern in Korea und Kambodscha bewusst.
Ich dachte, ich hätte im Vergleich zu meinen Kommilitonen in Korea an einer guten Praktikumsstelle viel gelernt, aber das örtliche Krankenhaus war noch besser, und ich konnte dort sehr viel mehr Erfahrungen sammeln :)
Im kambodschanischen Krankenhaus durften sogar Praktikanten als Pflegekräfte arbeiten, Rezepte lesen und Medikamente verabreichen.
Ich erinnere mich noch daran, wie ich am ersten Tag zitterte, als ich hörte: „Kannst du dem Patienten in Bett 1 eine intramuskuläre Injektion geben?“
Als die Pflegekraft mich so sah, sagte sie: „Hast du das noch nie gemacht? Keine Sorge. Ich helfe dir.“
Es war das erste Mal, dass ich eine intramuskuläre Injektion verabreichte – zuvor hatte ich das nur in der Theorie gelernt.
Außerdem waren die Patienten und ihre Angehörigen dem gesamten medizinischen Personal dankbar und kooperierten bei allen medizinischen Maßnahmen.
Als ich viermal hintereinander kein Blut abnehmen konnte und Angst bekam, von den Angehörigen ausgeschimpft zu werden, bot mir ein Patient stattdessen den anderen Arm und das andere Bein an und sagte, es sei in Ordnung.
Ihre Dankbarkeit machte mir Mut. Als ich es erneut versuchte, gelang es mir sofort. Gerade als ich mich entschuldigen wollte, kamen dem Angehörigen die Tränen. Er drückte mir etwas Taschengeld in die Hand und bedankte sich. Dieser Moment ist mir noch immer lebhaft in Erinnerung.
Eigentlich hätte ich mich bei ihnen bedanken müssen, aber in diesem Moment hielten sie meine Hand fest und riefen: „Upkkun upkkun“ (gut gemacht).
Ich glaube, diese Erfahrung wird mir in schwierigen Zeiten Halt geben, wenn ich später als Pflegekraft arbeite. ✨
# Ich spürte die Zuneigung meiner Lehrkräfte, die sich um mich kümmerten wie um ihre jüngste Tochter.

Vier Wochen lang betreute ich auf der SICU-Station Patienten vor und nach Operationen.
Dort sammelte ich so vielfältige Erfahrungen, dass mir keine einzige Maßnahme einfällt, die ich nicht durchgeführt hätte.
In der ersten Woche war ich entmutigt, weil mir mehr misslang, als mir gelang. Doch damals machte mir eine Pflegekraft mit einem Übersetzungsgerät Mut und sagte: „Du hast doch keine Angst vor Blut, oder? Nicht wahr?“ Diese Worte gaben mir unglaublich viel Kraft.
Auch alle anderen Lehrkräfte ermutigten mich und sagten, dass schon die Versuche selbst wertvolle Erfahrungen seien – unabhängig davon, ob sie gelangen oder nicht.
Wenn mir etwas gelang, applaudierten sie alle und lobten mich sehr.
Sie behandelten mich alle herzlich und schufen eine Atmosphäre, in der ich mich als älteste Tochter zum ersten Mal in meinem Leben wie die jüngste Tochter fühlen konnte!
Wenn ich morgens zur Arbeit kam, sagten die Lehrkräfte herzlich: „Draußen ist es sehr heiß. Hast du gefrühstückt? Ruh dich erst einmal ein bisschen aus, bevor du anfängst!“ Dabei schalteten sie die ausgeschaltete Klimaanlage ein und löcherten mich mit Fragen.
Ich spürte ihre große Zuneigung.
Ich habe erkannt, dass ich alles versuchen und schaffen kann!

Ich habe es sogar in einem fremden Land, wo ich niemanden kannte, richtig gut geschafft.
Mir ist klar geworden, dass ich in Zukunft alles versuchen und schaffen kann.
Dank des Mutes und der Erfahrungen, die ich während meines Gap Years gesammelt habe, konnte ich sehen, wie ich mich weiterentwickelte,
und ich erkannte, dass selbst schwierige Aufgaben zu bewältigen sind, wenn ich es immer wieder versuche.
Diese Erkenntnis, die ich durch eigene Erfahrungen gewonnen habe, werde ich sicher noch lange in Erinnerung behalten und beherzigen! ✌🏻
# Wie sieht ein Tag bei einem medizinischen Freiwilligeneinsatz in Phnom Penh, Kambodscha, aus?

Sie müssen sich bis 8 Uhr morgens im Krankenhaus melden.
Bevor ich zur Arbeit ging, frühstückte ich oft in einem Restaurant oder schlief noch ein wenig länger.
Neben einem Supermarkt namens Lucky Express in der Nähe meiner Unterkunft gibt es ein kleines Café, in dem ich mir eine Tasse Kaffee kaufte
und mit einem Tuk-Tuk fuhr – das wurde zu meiner persönlichen Routine.😀
Obwohl es hieß, dass man sich bis 8 Uhr morgens melden sollte, konnte ich je nach meinem Befinden auch etwas später kommen.
Wenn ich spät kam, blieb ich einfach länger im Krankenhaus!
Von 12 bis 14 Uhr ist Mittagspause.
Anfangs fand ich es seltsam, dass die Mittagspause länger war als in Korea. Doch damit ich nicht allein war,
wechselten sich alle Krankenhausmitarbeiter dabei ab, Zeit mit mir zu verbringen!
Nach der Arbeit bis 16 Uhr ist es Zeit, nach Hause zu gehen.
Wenn du möchtest, kannst du nach 16 Uhr ganz frei an Aktivitäten teilnehmen.
Alle Pläne nach der Arbeit waren flexibel!
Wenn du außerdem Ausflüge in die nähere Umgebung planst (zum Beispiel nach Siem Reap oder Sihanoukville), kannst du dir ein oder zwei Tage freinehmen.
# Meine Erfahrung mit einem Gap-Year-Freiwilligendienst in Phnom Penh, Kambodscha!
Erfahrung ★★★★★
Als Pflegestudentin glaube ich, dass es eine wertvolle Erfahrung ist, alles, was ich in der Theorie gelernt habe, in der Praxis anwenden zu können.
Lernen ★★★★★
Ich habe viel theoretisches Wissen sowie praktische Fähigkeiten in meinem Fachgebiet erworben.
Außerdem boten mir das Leben in einer neuen Umgebung und der Austausch mit Menschen verschiedener Nationalitäten viele Gelegenheiten, durch unterschiedliche Erfahrungen dazuzulernen.
Umgebung ★★★★★
Es war zwar nicht besonders komfortabel, aber ich kam gut zurecht, obwohl ich saubere Umgebungen bevorzuge und schlechte Bedingungen normalerweise kaum ertrage! Es war zwar nicht völlig sauber oder perfekt, aber auch nicht unerträglich. Sowohl die Unterkunft als auch das Krankenhaus und verschiedene Orte vor Ort waren in einem akzeptablen Zustand und zeugten von einer deutlichen Entwicklung.
Sicherheit ★★★★★
Nach 20 Uhr scheint es etwas gefährlich zu sein, allein zu Fuß unterwegs zu sein. Ich habe oft gesehen, wie Teilnehmer in meiner Umgebung bestohlen wurden.
Wenn du jedoch vorsichtig bist, sollte es keine Probleme geben, und es gibt vor Ort viel Unterstützung, um die Sicherheit der Teilnehmer zu gewährleisten.
Freizeit ★★★★
In Phnom Penh und der Umgebung gibt es viele Aktivitäten, denen man nachgehen kann. Besonders mit den zahlreichen historischen Sehenswürdigkeiten wie Angkor Wat scheint es ein großartiger Ort zu sein, um die Freizeit sinnvoll zu verbringen. Die lokalen Märkte sind gut erschlossen und auch die touristischen Attraktionen sind vergleichsweise gut ausgestattet, sodass ich mit den Freizeitmöglichkeiten sehr zufrieden war. Das Krankenhaus respektierte außerdem unsere Freizeit und ermöglichte uns so, unsere Erlebnisse unbeschwerter zu genießen.

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Während meines gesamten Gap Years wurde ich von anderen respektiert, und ich lernte auch, sie im Gegenzug zu respektieren 😀
Medizinischer Freiwilligendienst in Phnom Penh, Kambodscha: Kinder behandeln – für alle offen Bericht von Kim *Soo, Teilnehmer von Korea GapYear |
# Hallo. Ich bin Student an einer Universität und habe an medizinischen Freiwilligeneinsätzen in Phnom Penh, Kambodscha, teilgenommen.

Hallo. Einen Monat lang, von Juni bis Juli, nahm ich am
medizinischen Freiwilligenprogramm in Phnom Penh, Kambodscha, teil, bei dem Kinder behandelt werden und an dem alle teilnehmen können. Zurzeit studiere ich Krankenpflege.
Als ich ins dritte Studienjahr kam, war ich von den vielen Vorlesungen und praktischen Übungen völlig erschöpft.
Da ich irgendwohin wollte, suchte ich wahllos nach Aktivitäten im Ausland,
und die Vorstellung, im Ausland Zeit für mich selbst zu haben, begeisterte mich.
So bewarb ich mich für ein medizinisches Freiwilligenprogramm in Kambodscha. 😀
* Für Kim O-su, der sein Gap Year in aller Ruhe verbringen wollte, wurden individuell zugeschnittene 1:1-Aufgaben angeboten, damit die Teilnehmenden sich ganz den Aktivitäten widmen konnten, die sie sich wünschten, und ihr Gap Year wirklich genießen konnten.
# Ich konnte Freundschaften mit Menschen verschiedener Nationalitäten schließen.

Am meisten freute ich mich vor Beginn des medizinischen Freiwilligenprogramms in Kambodscha darauf, Freunde aus verschiedenen Ländern kennenzulernen.
Ich bin schon ziemlich viel ins Ausland gereist, aber Gelegenheiten, ausländische Freunde zu finden, sind selten.
Während dieses Gap Years konnte ich jedoch Freunde aus verschiedenen Ländern kennenlernen!
Ich begegnete Menschen aus Deutschland, Australien, Frankreich, Spanien, Indien und weiteren Ländern,
und konnte ihre Kulturen direkt und indirekt erleben und zugleich die koreanische Kultur mit ihnen teilen.
Durch dieses Gap Year habe ich wertvolle Bekanntschaften geschlossen. 🫶🏻
# Ich konnte als Pflegekraft tätig sein und nicht nur als Praktikantin.
.jpg)
Direkt nach dem ersten Semester meines dritten Studienjahres nahm ich an einem medizinischen Freiwilligeneinsatz in Kambodscha teil. Dabei wurde mir der Unterschied zwischen Krankenhäusern in Korea und Kambodscha bewusst.
Ich dachte, ich hätte im Vergleich zu meinen Kommilitonen in Korea an einer guten Praktikumsstelle viel gelernt, aber das örtliche Krankenhaus war noch besser, und ich konnte dort sehr viel mehr Erfahrungen sammeln :)
Im kambodschanischen Krankenhaus durften sogar Praktikanten als Pflegekräfte arbeiten, Rezepte lesen und Medikamente verabreichen.
Ich erinnere mich noch daran, wie ich am ersten Tag zitterte, als ich hörte: „Kannst du dem Patienten in Bett 1 eine intramuskuläre Injektion geben?“
Als die Pflegekraft mich so sah, sagte sie: „Hast du das noch nie gemacht? Keine Sorge. Ich helfe dir.“
Es war das erste Mal, dass ich eine intramuskuläre Injektion verabreichte – zuvor hatte ich das nur in der Theorie gelernt.
Außerdem waren die Patienten und ihre Angehörigen dem gesamten medizinischen Personal dankbar und kooperierten bei allen medizinischen Maßnahmen.
Als ich viermal hintereinander kein Blut abnehmen konnte und Angst bekam, von den Angehörigen ausgeschimpft zu werden, bot mir ein Patient stattdessen den anderen Arm und das andere Bein an und sagte, es sei in Ordnung.
Ihre Dankbarkeit machte mir Mut. Als ich es erneut versuchte, gelang es mir sofort. Gerade als ich mich entschuldigen wollte, kamen dem Angehörigen die Tränen. Er drückte mir etwas Taschengeld in die Hand und bedankte sich. Dieser Moment ist mir noch immer lebhaft in Erinnerung.
Eigentlich hätte ich mich bei ihnen bedanken müssen, aber in diesem Moment hielten sie meine Hand fest und riefen: „Upkkun upkkun“ (gut gemacht).
Ich glaube, diese Erfahrung wird mir in schwierigen Zeiten Halt geben, wenn ich später als Pflegekraft arbeite. ✨
# Ich spürte die Zuneigung meiner Lehrkräfte, die sich um mich kümmerten wie um ihre jüngste Tochter.

Vier Wochen lang betreute ich auf der SICU-Station Patienten vor und nach Operationen.
Dort sammelte ich so vielfältige Erfahrungen, dass mir keine einzige Maßnahme einfällt, die ich nicht durchgeführt hätte.
In der ersten Woche war ich entmutigt, weil mir mehr misslang, als mir gelang. Doch damals machte mir eine Pflegekraft mit einem Übersetzungsgerät Mut und sagte: „Du hast doch keine Angst vor Blut, oder? Nicht wahr?“ Diese Worte gaben mir unglaublich viel Kraft.
Auch alle anderen Lehrkräfte ermutigten mich und sagten, dass schon die Versuche selbst wertvolle Erfahrungen seien – unabhängig davon, ob sie gelangen oder nicht.
Wenn mir etwas gelang, applaudierten sie alle und lobten mich sehr.
Sie behandelten mich alle herzlich und schufen eine Atmosphäre, in der ich mich als älteste Tochter zum ersten Mal in meinem Leben wie die jüngste Tochter fühlen konnte!
Wenn ich morgens zur Arbeit kam, sagten die Lehrkräfte herzlich: „Draußen ist es sehr heiß. Hast du gefrühstückt? Ruh dich erst einmal ein bisschen aus, bevor du anfängst!“ Dabei schalteten sie die ausgeschaltete Klimaanlage ein und löcherten mich mit Fragen.
Ich spürte ihre große Zuneigung.
Ich habe erkannt, dass ich alles versuchen und schaffen kann!

Ich habe es sogar in einem fremden Land, wo ich niemanden kannte, richtig gut geschafft.
Mir ist klar geworden, dass ich in Zukunft alles versuchen und schaffen kann.
Dank des Mutes und der Erfahrungen, die ich während meines Gap Years gesammelt habe, konnte ich sehen, wie ich mich weiterentwickelte,
und ich erkannte, dass selbst schwierige Aufgaben zu bewältigen sind, wenn ich es immer wieder versuche.
Diese Erkenntnis, die ich durch eigene Erfahrungen gewonnen habe, werde ich sicher noch lange in Erinnerung behalten und beherzigen! ✌🏻
# Wie sieht ein Tag bei einem medizinischen Freiwilligeneinsatz in Phnom Penh, Kambodscha, aus?

Sie müssen sich bis 8 Uhr morgens im Krankenhaus melden.
Bevor ich zur Arbeit ging, frühstückte ich oft in einem Restaurant oder schlief noch ein wenig länger.
Neben einem Supermarkt namens Lucky Express in der Nähe meiner Unterkunft gibt es ein kleines Café, in dem ich mir eine Tasse Kaffee kaufte
und mit einem Tuk-Tuk fuhr – das wurde zu meiner persönlichen Routine.😀
Obwohl es hieß, dass man sich bis 8 Uhr morgens melden sollte, konnte ich je nach meinem Befinden auch etwas später kommen.
Wenn ich spät kam, blieb ich einfach länger im Krankenhaus!
Von 12 bis 14 Uhr ist Mittagspause.
Anfangs fand ich es seltsam, dass die Mittagspause länger war als in Korea. Doch damit ich nicht allein war,
wechselten sich alle Krankenhausmitarbeiter dabei ab, Zeit mit mir zu verbringen!
Nach der Arbeit bis 16 Uhr ist es Zeit, nach Hause zu gehen.
Wenn du möchtest, kannst du nach 16 Uhr ganz frei an Aktivitäten teilnehmen.
Alle Pläne nach der Arbeit waren flexibel!
Wenn du außerdem Ausflüge in die nähere Umgebung planst (zum Beispiel nach Siem Reap oder Sihanoukville), kannst du dir ein oder zwei Tage freinehmen.
# Meine Erfahrung mit einem Gap-Year-Freiwilligendienst in Phnom Penh, Kambodscha!
Erfahrung ★★★★★
Als Pflegestudentin glaube ich, dass es eine wertvolle Erfahrung ist, alles, was ich in der Theorie gelernt habe, in der Praxis anwenden zu können.
Lernen ★★★★★
Ich habe viel theoretisches Wissen sowie praktische Fähigkeiten in meinem Fachgebiet erworben.
Außerdem boten mir das Leben in einer neuen Umgebung und der Austausch mit Menschen verschiedener Nationalitäten viele Gelegenheiten, durch unterschiedliche Erfahrungen dazuzulernen.
Umgebung ★★★★★
Es war zwar nicht besonders komfortabel, aber ich kam gut zurecht, obwohl ich saubere Umgebungen bevorzuge und schlechte Bedingungen normalerweise kaum ertrage! Es war zwar nicht völlig sauber oder perfekt, aber auch nicht unerträglich. Sowohl die Unterkunft als auch das Krankenhaus und verschiedene Orte vor Ort waren in einem akzeptablen Zustand und zeugten von einer deutlichen Entwicklung.
Sicherheit ★★★★★
Nach 20 Uhr scheint es etwas gefährlich zu sein, allein zu Fuß unterwegs zu sein. Ich habe oft gesehen, wie Teilnehmer in meiner Umgebung bestohlen wurden.
Wenn du jedoch vorsichtig bist, sollte es keine Probleme geben, und es gibt vor Ort viel Unterstützung, um die Sicherheit der Teilnehmer zu gewährleisten.
Freizeit ★★★★
In Phnom Penh und der Umgebung gibt es viele Aktivitäten, denen man nachgehen kann. Besonders mit den zahlreichen historischen Sehenswürdigkeiten wie Angkor Wat scheint es ein großartiger Ort zu sein, um die Freizeit sinnvoll zu verbringen. Die lokalen Märkte sind gut erschlossen und auch die touristischen Attraktionen sind vergleichsweise gut ausgestattet, sodass ich mit den Freizeitmöglichkeiten sehr zufrieden war. Das Krankenhaus respektierte außerdem unsere Freizeit und ermöglichte uns so, unsere Erlebnisse unbeschwerter zu genießen.
Wir halten die Entwicklungswege
unserer Teilnehmenden fest.
An einem neuen Ort leben,
neue Menschen kennenlernen,
ein neues Ich entdecken
und das eigene Leben gestalten.