Gap-Year-Tipps aus Korea

Beziehungen im College-Leben

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Seit Beginn des neuen Semesters ist schon einige Zeit vergangen. Es ist bereits Zeit für die Zwischenprüfungen! Läuft dieses Semester gut für dich?

Ein Jobportal hat kürzlich Studierende dazu befragt, ob sie das „Syndrom des neuen Semesters“ erlebt haben. 60,7 % antworteten mit Ja.

Der Hauptgrund für das Syndrom des neuen Semesters war „die Belastung durch neue zwischenmenschliche Beziehungen“ – mit 70,4 % der häufigste Grund.
Zu Beginn eines neuen Semesters knüpfst du neue Beziehungen, zum Beispiel zu Kommilitoninnen und Kommilitonen aus deinem Jahrgang, zu höheren und niedrigeren Semestern sowie zu neuen Professorinnen und Professoren.
Je nachdem, ob diese zwischenmenschlichen Beziehungen gesund entstehen, kann das Studium angenehm oder stressig sein.

Zu den Methoden, dieses Syndrom des neuen Semesters zu überwinden, gehörten „sich gut mit anderen verstehen“ (35,7 %), „eine positive Einstellung haben“ (30,2 %), „sich gründlich vorbereiten“ (18,1 %) und „sich aktiv am Studentenleben beteiligen“ (12,1 %).

Knüpfst du auf dem Campus gesunde und erfüllende zwischenmenschliche Beziehungen?
Die Belastung, die du bei der Anpassung an ein neues Semester oder eine neue Umgebung empfindest,
lässt sich den Umfrageergebnissen zufolge bis zu einem gewissen Grad lindern, wenn du Zeit mit engen Freunden verbringst oder eine positive Einstellung bewahrst.

Wenn du zwischenmenschliche Beziehungen jedoch etwas besser verstehen könntest,
würde dir das nicht mehr Selbstvertrauen beim Knüpfen neuer Beziehungen geben?

Wenn ich an zwischenmenschliche Beziehungen denke, fällt mir als Erstes Dale Carnegies Buch „Wie man Freunde gewinnt“ ein.
Dale Carnegie hat folgendes berühmtes Zitat über zwischenmenschliche Beziehungen hinterlassen.

Sei aufrichtig und gib der anderen Person das Gefühl, dass sie dir wirklich wichtig ist.
Sprich über Themen, die die andere Person interessieren.
Stelle hin und wieder Fragen, die zum Nachdenken anregen.
Lobe sie großzügig, auch für kleine Fortschritte.
Lass die andere Person mehr reden als dich selbst.
Begegne ihr mit Ermutigung statt mit Kritik.
Empfiehl Dinge, die der anderen Person Freude machen.
Sei aufrichtig an der anderen Person interessiert.
Was haben all diese Dinge gemeinsam? Die Antwort auf diese Frage steht doch schon fest, oder? Es ist die „Sprache“ – das bedeutet Kommunikation.

Es ist leicht nachzuvollziehen, dass viele Studierende befürchten, ausgeschlossen zu werden, wenn sie nicht an den Trinkveranstaltungen ihrer Hochschulclubs bei MT und OT teilnehmen.

Exzessiver Alkoholkonsum
Bei Veranstaltungen an der Hochschule lässt sich Alkohol kaum vermeiden.
Im Hochschulleben gibt es zwangsläufig viele Trinkveranstaltungen.

Der berühmte deutsche Dichter Rogau sagte: „Freundschaften, die mit Alkohol geschlossen werden, halten wie der Alkohol nur eine Nacht.“

Ich möchte durch aufrichtige Kommunikation gesunde Beziehungen aufbauen, statt Freundschaften zu schließen, die auf Alkohol beruhen. Alkohol ist nicht nur ein „Schmiermittel“: Er baut auch Anspannung ab und sorgt für eine entspannte Atmosphäre. Wenn man jedoch übermäßig und unkontrolliert trinkt, führt das tatsächlich zu vielen Problemen, oder?