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Konzentriere dich ganz auf dein eigenes Wachstum.
Ein Gap Year ist eine Zeit für persönliches Wachstum und Glück.
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Es ist in Ordnung, jetzt eine Pause zu machen.
Heute möchte ich über etwas sprechen, das ein wenig anders ist. In der bisherigen Reihe zum Jobwechsel habe ich darüber gesprochen, was bei einem Jobwechsel hilft und mit welcher Einstellung man an die Sache herangehen sollte,Heute spreche ich darüber, was du priorisieren solltest, bevor du dich auf einen Jobwechsel vorbereitest.
Lass uns auf unser Leben zurückblicken. In der Mittel- und Oberstufe blieben wir lange wach, um uns auf den Eintritt in die „guten Universitäten“ vorzubereiten, von denen die Gesellschaft spricht. Und als wir an der Universität waren, sammelten wir ebenfalls Qualifikationen, um die „guten Jobs“ zu bekommen, von denen die Gesellschaft spricht.
Bei deinem ersten Job, den du nach all dieser Anstrengung angetreten hast,gab es wahrscheinlich vieles, was nicht zu dir passte. Wir haben den Job an sich wichtiger genommen als die Frage, welche Arbeit wir machen wollten. Deshalb entsprach er weder unseren Fähigkeiten noch dem, was wir tun wollten. Darum machst du dir jetzt Gedanken über einen Jobwechsel.
Ist es also wirklich nötig, jetzt noch einmal die anstrengende Vorbereitung auf sich zu nehmen, etwa weitere Zertifikate zu erwerben oder mehr Berufserfahrung zu sammeln, um den Job zu wechseln?
Das glaube ich nicht.Wenn du über einen Jobwechsel nachdenkst, musst du jetzt vor allem erst einmal deine erschöpfte Seele wieder zur Ruhe kommen lassen.
* Dieser Artikel gibt die persönlichen Meinungen und Gedanken des Autors wieder. Andere können anderer Ansicht sein.
Ist mein derzeitiger Zustand unnormal?
Vielleicht fragst du dich, warum du deine erschöpfte Seele heilen solltest.Wenn wir genauer darüber nachdenken, haben wir in einer Atmosphäre gelebt, in der es sich anfühlt, als dürften wir uns nicht ausruhen.Wir hatten Angst, hinter anderen zurückzufallen, und wurden als faul oder träge kritisiert, wenn wir uns ausruhten.
Park So-yeon, die 61. Teilnehmerin des von Korea Gap Year ausgewählten Programms „100 Gap Year“, sagte Folgendes.
Irgendwann führte ich ein Leben, in dem ich mich nicht mehr ans Ausruhen gewöhnt hatte. Ich glaube, ich rannte blindlings immer weiter, bis ich sogar nervös wurde, wenn ich nichts tat.Nach meinem Universitätsabschluss bekam ich sofort einen Job und arbeitete fast zwei Jahre lang. Die Arbeit war stressig, aber ich weiß nicht, warum – mein Körper wurde von Tag zu Tag erschöpfter, und ich wurde immer empfindlicher und gereizter. Ich glaube, ich verstand allmählich, wie es ist, sich einfach durch jeden einzelnen Tag zu kämpfen.
– „100 Gap Year“-Teilnehmerin Nr. 61, Park So-yeon
Ich glaube, die Situation, die Frau Park So-yeon beschreibt, ähnelt der der meisten Büroangestellten von heute. Es geht darum, jeden Tag irgendwie durchzustehen, statt wirklich zu leben. Das Problem dabei ist:Wir selbst halten diesen Zustand für etwas ganz Natürliches.
Wenn nur ich Schwierigkeiten hätte, würde ich schnell merken, dass etwas nicht stimmt, und sofort versuchen, es zu ändern. Aber weil die Menschen um mich herum und alle, denen ich auf der Straße begegne, so leben, erkenne ich darin nicht so leicht ein Problem.
Weil die meisten Menschen so leben, betrachten sie das Berufsleben als etwas, das man einfach ertragen muss.
Kehren wir also zum Wesentlichen zurück.
Hast du dich schon einmal gefragt: „Warum leben Menschen?“ Die Antworten darauf sind unterschiedlich, aber die meisten stimmen bis zu einem gewissen Grad darin überein, dass wir leben, um nach Glück zu streben.
Warum verdienen wir Geld? Um unseren Lebensunterhalt zu bestreiten.
Stellen wir uns vor, dass menschliche Bedürfnisse nacheinander erfüllt werden. Der Einfachheit halber betrachten wir nur zwei. Das primäre Bedürfnis besteht vermutlich darin, den Lebensunterhalt zu verdienen. In gewisser Weise ist es ein grundlegendes, selbstverständliches und unverzichtbares Bedürfnis.
Wenn das primäre Bedürfnis erfüllt ist, was versuchen wir dann mit dem Geld als zweites Bedürfnis zu befriedigen? Wahrscheinlich geht es dabei darum, persönliche Wünsche zu erfüllen.
Die meisten Menschen kaufen sich zur Befriedigung ihrer weiteren Wünsche Dinge, die ihnen Freude machen, oder suchen nach etwas, das ihnen Erholung verschafft. Mit anderen Worten:Sobald das Bedürfnis, den Lebensunterhalt zu verdienen, erfüllt ist, bemühen wir uns als Nächstes darum, „glücklich zu leben“.
Aber bist du glücklich?
Außerdem kaufen Menschen bei der Erfüllung ihrer weiteren Wünsche viele Dinge. Aber sorgen diese nicht nur für vorübergehendes Glück? Der Kauf macht dich nicht ein Leben lang glücklich. Und das Gefühl der Zufriedenheit hält mit der Zeit immer kürzer an.
Woran liegt das?
Wenn du schon jetzt völlig erschöpft bist,lässt die Wirkung nach, die der „Glücksmoment“ dieser vorübergehenden Dinge auf dich hat.
Deshalb sollten wir zuerst unserer Seele Zeit zur Heilung geben.
Ich möchte mich auch ausruhen ... aber ...
Wahrscheinlich kommt dir dieser Gedanke. Die Antwort ist ganz einfach: Ruh dich aus. Schiebe nicht deine ganze Erholung aufs Wochenende, sondern versuche, deinen Alltag etwas ruhiger zu gestalten.„Ehrlich gesagt möchte ich mich auch ausruhen, aber wie soll das gehen?“
Ich kann dieses Gefühl sehr gut nachvollziehen.Ausdiesem Grundmag dieses Problem in Worten oder auf dem Papier sehr leicht zu lösen scheinen, aber wenn man alle Umstände berücksichtigt, ist es alles andere als einfach.
Ein langer Urlaub ist unter den gegebenen Umständen schwierig, und zu kündigen wäre vielleicht ein zu großer Schritt. Du machst dir Sorgen und bist dir außerdem nicht sicher, ob du nach dem Weggang wieder eine Stelle findest.
Dann möchte ich dir eine Anschlussfrage stellen.
Willst du so weiterleben?
Ich glaube, all die Dinge, über die du dir jetzt Sorgen machst, sind vage Ängste vor der Zukunft. Dahinter steckt Selbstzweifel: „Selbst wenn ich mich ausruhe, werde ich mich nicht verändern.“ Wir haben uns viel zu sehr daran gewöhnt, ein hektisches, stressiges Leben ohne Pausen zu führen.
Wenn du dich damit abfindest, fällt es dir schwer, neue Herausforderungen anzunehmen. Das gilt auch für mich, den Autor. Trotzdem hoffe ich, dass du es diesmal versuchst. Bisher gab es viele Gelegenheiten, aber wir haben uns immer mit dem Bestehenden zufriedengegeben, oder?
Vielleicht wird diese Auszeit zum Antrieb für meine nächsten Schritte.Das „Ich“ von heute und das „Ich“, das zurückkommt, werden ganz sicher unterschiedliche Menschen sein.
Warum durch ehrenamtliche Arbeit im Ausland Heilung finden?
Der Vorteil des freiwilligen Engagements ist, dass es ein Umfeld schafft, in dem Menschen Liebe miteinander teilen können. Mit anderen Worten: Es ist das ideale Umfeld, um einen erschöpften Geist und eine müde Seele zu heilen. Die Freiwilligen Kim Hae-in und Baek Seung-yeop berichten von ihren Erfahrungen.
Während dieses Projekts habe ich in vielerlei Hinsicht viel Selbstvertrauen gewonnen.Habe ich durch mein Engagement für andere gelernt, mich selbst zu lieben? Bin ich glücklich geworden, weil ich mit Kindern zusammen war, die wie Engel sind?Habe ich mich besser gefühlt, weil man mir sagte, Korea sei ein großartiges Land und Koreanerinnen seien wirklich hübsch?
Ich weiß nicht, warum, aber selbst unter südamerikanischen Freundinnen und Freunden mit großen Augen und einer Aura wie Göttinnen kam ein unbegründetes Selbstvertrauen in mir auf. Hätte ich mir zu Beginn des Projekts vorstellen können, dass ich es sein würde, die morgens die neuen Freiwilligen begrüßt? Haha
-Kim Hae-in, Teilnehmerin an einem fröhlichen Freiwilligenprogramm für Englischunterricht mit internationalen Freunden in Chiang Rai, Thailand.
Im Gegenteil, ich habe viel gelernt. Diese Freunde haben immer ein Lächeln im Gesicht. Sie freuten sich einfach, dass ich gekommen war, rannten herum und umarmten mich. Auch wenn wir uns nicht immer mit Worten verständigen konnten, war es schön, miteinander zu reden, und alles fühlte sich fröhlich an.
Wenn meine Freunde lächeln, muss auch ich lächeln. Und wenn ich mitlache, ohne genau zu wissen, was sie glücklich macht, werde auch ich glücklich. Ist es nicht ein wichtiger Teil des Lebens, so etwas zu lernen?
- Meine Fähigkeiten und Liebe den Kindern schenken! Teilnehmer an einem Freiwilligeneinsatz mit Kindern mit Behinderung in Vietnam: Baek Seung-yeop.
Wie die Erfahrungsberichte der Teilnehmenden zeigen, ist freiwilliges Engagement nicht einfach eine einseitige Gabe, sondern bedeutet, einander gegenseitig das zu geben, was man braucht.
Weil du teilst, was du hast, kann dein Selbstwertgefühl wachsen. Im Gespräch mit Freiwilligen aus verschiedenen Ländern kannst du neue Inspiration gewinnen, und außerdem bietet sich dir die Gelegenheit, deinen hektischen Alltag zu überdenken und neu zu ordnen.
Deshalb empfehle ich allen, die nicht wissen, was sie als Nächstes tun oder wohin sie gehen sollen, vor einem Jobwechsel dringend einen Freiwilligeneinsatz im Ausland.
Wir bieten vielfältige Themenbereiche wie Architektur, Bildung und Umwelt sowie Programme in zahlreichen Ländern, darunter Australien, Kroatien, Kambodscha und Vietnam.
Möchtest du Koreanisch unterrichten? Wie wäre es dann, Koreanisch zu unterrichten und mit den Schülerinnen und Schülern in Ho-Chi-Minh-Stadt, Vietnam, Geschichten über Korea zu teilen?
Hat dich Dotori aus „Infinite Challenge“ beeindruckt? Wie wäre es dann mit einem Freiwilligeneinsatz, bei dem du dich um junge Nashörner kümmerst?
Wir haben eine Vielzahl von Projekten zusammengestellt, damit alle mindestens eines finden, das zu ihnen passt! Auch wenn du nicht gleich mitmachst, ist es gut, einfach zu erfahren, dass es diese Möglichkeiten für freiwilliges Engagement gibt.
Korea Gap Year unterstützt immer alle, die sich neuen Herausforderungen stellen!!
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