Projekter
|
Ofte stillede spørgsmål
|
Meddelelser
#Overvandt frygten, tænkte positivt #Yoga, engelsk, internationale venner #Mærkede betydningen af tanker og beslutninger
|
Uanset om det er frygten før afrejsen eller frygten, der opstår, når du ankommer, skal du handle hurtigt, hvis du har mod på at udfordre dig selv. Forskellen på før og efter deltagelsen er, at jeg har oplevet nogle ting og, som jeg skrev tidligere, nu kan se fortidens begivenheder som lærerige erfaringer.
FRIGØR DIN SJÆL, og helbred krop og sind med en indisk yogarejse – og træn endda dine færdigheder! Park Jin-young, deltager i Korea GapYear (27 år, kontoransat) / 4 ugers sabbatår
|
# Jeg håber at kunne bruge engelsk naturligt i samtaler, mens jeg lærer noget.
Hej. Jeg er en 27-årig mand, der arbejder som træner.
Jeg brød mig ikke om presset ved at skulle studere, fordi jeg var taget på studieophold i udlandet, så jeg søgte med tanken om, at det ville være dejligt at lære noget, mens jeg naturligt brugte engelsk i samtaler i et engelsktalende land. Med dette sabbatår sigter jeg mod at
1. Udsætte mig selv for et engelsktalende miljø
2. Omgås udlændinge
3. Lære yoga
4. Leve et selvstændigt liv på egne præmisser.
.
Jeg drog af sted med et mål.
* Til Jinyoung Park, der havde et stærkt ønske om forandring, blev der hver dag tilrettelagt personlige 1:1-opgaver med fokus på udtryk og selvrefleksion. Han fik også en sabbatårsdagsbog, hvor han kunne reflektere over sig selv og lægge planer.
# Det, der lærte mig mere end yogalæreruddannelsen, var deres renhjertethed og venlighed.
En typisk dag i Indien begyndte med dans og åndedrætsøvelser, efterfulgt af yoga med te, morgenmad, teoretisk og praktisk undervisning som yogalærer, frokost, yogafilosofi om ayurveda, anatomiyoga, aftensmad og mantra inden sengetid. Når timen begyndte, messede alle "Om", hvilket hjalp os med at falde til ro og koncentrere os.
Blandt de mennesker, der gjorde indtryk, var Kevin, kunstneren, der kom sammen med sin kæreste Daniella for at lære yoga, og min fætter JJ, som lavede en minioptræden og en video om deres liv sammen gennem en måned. Jeg kom tættest på dem samt Pragati, en indisk kvinde, Dona fra USA og Alessandro fra Brasilien, og vi lagde planer om at besøge dem, hvor de bor.
Det, der lærte mig mere end yogalæreruddannelsen, var deres renhjertethed og venlighed.
# Jeg lærte, at alt afhænger af, hvordan man tænker, og hvad man beslutter sig for.
De udlændinge, jeg mødte, var virkelig gode til at få øje på folks styrker og give komplimenter.
At være sammen med dem gav mig masser af positiv energi og fik mig til at reflektere over de relationer, jeg havde i Korea. Jeg lærte også, at alt afhænger af, hvordan man tænker, og hvad man beslutter sig for.
Efter at have haft så mange forskellige oplevelser indså jeg, at når man overvinder frygt, fører det enten til succes eller fiasko, og begge dele gør os bedre. Jeg tror dog kun, at man kan mærke disse følelser, når man har overvundet frygten.
Når livsvilkårene ændrer sig, vil frygten blive ved med at melde sig, men det, der ikke kan knække mig, gør mig kun stærkere. Uanset om det er frygten før afrejsen eller frygten, der opstår, når jeg ankommer, skal jeg handle hurtigt, hvis jeg har mod på at udfordre mig selv. Det skal gå hurtigt nok til, at alt i mig, bortset fra min hensigt, bliver ryddet af vejen.
Forskellen på før og efter deltagelsen er, at jeg har gjort nogle erfaringer, som gør det muligt for mig at tillægge fortidens begivenheder læringsværdi, ligesom jeg beskrev ovenfor.
# Mine tips til sabbatåret
- Sprog
At kaste sig ud i et miljø, hvor man virkelig har brug for sproget, var den mest naturlige og praktiske måde at lære på. Jeg ser det som en effekt af at skubbe lidt til sig selv.
- Indkvartering
Sengetøj og tæpper kan skiftes. Det kan være svært i starten at finde ud af og betjene ting som lys, ventilatorer, vandvarmere og stikkontakter, men man vænner sig hurtigt til det. Jeg anbefaler myggespray.
- Måltider
På grund af de lokale forhold er der ikke meget kød. Man kan blive træt af at spise det samme igen og igen. Til gengæld får det dig til at tænke over den mad, du før spiste uden at skænke den en tanke, og du vender hjem til Korea med en taknemmelig følelse.
- Fornødenheder
Det er en god idé at medbringe myggespray.
Mit sabbatår
Oplevelse ★★★★★
Læring ★★★★★
Miljø ★★★★☆
Sikkerhed ★★★★☆
Fritid ★★☆☆☆
|
Uanset om det er frygten før afrejsen eller frygten, der opstår, når du ankommer, skal du handle hurtigt, hvis du har mod på at udfordre dig selv. Forskellen på før og efter deltagelsen er, at jeg har oplevet nogle ting og, som jeg skrev tidligere, nu kan se fortidens begivenheder som lærerige erfaringer.
FRIGØR DIN SJÆL, og helbred krop og sind med en indisk yogarejse – og træn endda dine færdigheder! Park Jin-young, deltager i Korea GapYear (27 år, kontoransat) / 4 ugers sabbatår
|
# Jeg håber at kunne bruge engelsk naturligt i samtaler, mens jeg lærer noget.
Hej. Jeg er en 27-årig mand, der arbejder som træner.
Jeg brød mig ikke om presset ved at skulle studere, fordi jeg var taget på studieophold i udlandet, så jeg søgte med tanken om, at det ville være dejligt at lære noget, mens jeg naturligt brugte engelsk i samtaler i et engelsktalende land. Med dette sabbatår sigter jeg mod at
1. Udsætte mig selv for et engelsktalende miljø
2. Omgås udlændinge
3. Lære yoga
4. Leve et selvstændigt liv på egne præmisser.
.
Jeg drog af sted med et mål.
* Til Jinyoung Park, der havde et stærkt ønske om forandring, blev der hver dag tilrettelagt personlige 1:1-opgaver med fokus på udtryk og selvrefleksion. Han fik også en sabbatårsdagsbog, hvor han kunne reflektere over sig selv og lægge planer.
# Det, der lærte mig mere end yogalæreruddannelsen, var deres renhjertethed og venlighed.
En typisk dag i Indien begyndte med dans og åndedrætsøvelser, efterfulgt af yoga med te, morgenmad, teoretisk og praktisk undervisning som yogalærer, frokost, yogafilosofi om ayurveda, anatomiyoga, aftensmad og mantra inden sengetid. Når timen begyndte, messede alle "Om", hvilket hjalp os med at falde til ro og koncentrere os.
Blandt de mennesker, der gjorde indtryk, var Kevin, kunstneren, der kom sammen med sin kæreste Daniella for at lære yoga, og min fætter JJ, som lavede en minioptræden og en video om deres liv sammen gennem en måned. Jeg kom tættest på dem samt Pragati, en indisk kvinde, Dona fra USA og Alessandro fra Brasilien, og vi lagde planer om at besøge dem, hvor de bor.
Det, der lærte mig mere end yogalæreruddannelsen, var deres renhjertethed og venlighed.
# Jeg lærte, at alt afhænger af, hvordan man tænker, og hvad man beslutter sig for.
De udlændinge, jeg mødte, var virkelig gode til at få øje på folks styrker og give komplimenter.
At være sammen med dem gav mig masser af positiv energi og fik mig til at reflektere over de relationer, jeg havde i Korea. Jeg lærte også, at alt afhænger af, hvordan man tænker, og hvad man beslutter sig for.
Efter at have haft så mange forskellige oplevelser indså jeg, at når man overvinder frygt, fører det enten til succes eller fiasko, og begge dele gør os bedre. Jeg tror dog kun, at man kan mærke disse følelser, når man har overvundet frygten.
Når livsvilkårene ændrer sig, vil frygten blive ved med at melde sig, men det, der ikke kan knække mig, gør mig kun stærkere. Uanset om det er frygten før afrejsen eller frygten, der opstår, når jeg ankommer, skal jeg handle hurtigt, hvis jeg har mod på at udfordre mig selv. Det skal gå hurtigt nok til, at alt i mig, bortset fra min hensigt, bliver ryddet af vejen.
Forskellen på før og efter deltagelsen er, at jeg har gjort nogle erfaringer, som gør det muligt for mig at tillægge fortidens begivenheder læringsværdi, ligesom jeg beskrev ovenfor.
# Mine tips til sabbatåret
- Sprog
At kaste sig ud i et miljø, hvor man virkelig har brug for sproget, var den mest naturlige og praktiske måde at lære på. Jeg ser det som en effekt af at skubbe lidt til sig selv.
- Indkvartering
Sengetøj og tæpper kan skiftes. Det kan være svært i starten at finde ud af og betjene ting som lys, ventilatorer, vandvarmere og stikkontakter, men man vænner sig hurtigt til det. Jeg anbefaler myggespray.
- Måltider
På grund af de lokale forhold er der ikke meget kød. Man kan blive træt af at spise det samme igen og igen. Til gengæld får det dig til at tænke over den mad, du før spiste uden at skænke den en tanke, og du vender hjem til Korea med en taknemmelig følelse.
- Fornødenheder
Det er en god idé at medbringe myggespray.
Mit sabbatår
Oplevelse ★★★★★
Læring ★★★★★
Miljø ★★★★☆
Sikkerhed ★★★★☆
Fritid ★★☆☆☆
Vi dokumenterer deltagernes
udviklingsrejser.
Hjem
Tag ud af din komfortzone.
Udfordr dig selv for din egen skyld.
Oplev fuld frihed.
Vær lykkelig.
