Projekter
|
Ofte stillede spørgsmål
|
Meddelelser
#Opdagede en mere positiv og strålende udgave af mig selv #Styrket selvrefleksion og selvstændighed #Glæde og taknemmelighed samt tro på mig selv
[Europa, Malta/sprogstudier] Mest for pengene! Lær engelsk trygt på Middelhavsøen Malta i Europa Jo Hye-min, deltager på sabbatår (26 år, universitetsstuderende) / 12 ugers sabbatår
|
# Udbrændt af universitetslivet – et sabbatår valgt for at få tid alene væk fra familien
Hej! Jeg hedder Jo Hye-min, og jeg tog et sabbatår, selvom jeg kun manglede mit sidste semester på universitetet.Jeg var udbrændt i Korea og tænkte, at jeg havde brug for en pause ved at skifte omgivelser.
Da jeg besluttede mig for at tage et sabbatår, følte jeg mig stærkt begrænset i alle omgivelser, og det var en periode, hvor jeg bekymrede mig meget om den fremtid, jeg ønskede at vælge.Jeg havde ikke engang lyst til at fortælle min familie om mine tanker, så jeg tog endda på en café for at få rådgivning om sabbatår (det anbefaler jeg ikke, men jeg besluttede, at det var bedre at fortælle det til en fremmed). Den vigtigste grund var, at jeg ville væk fra min familie og have tid for mig selv.
Det var første gang, jeg skulle opholde mig i udlandet i længere tid, så jeg bekymrede mig meget. Jeg tror, jeg forestillede mig alle tænkelige scenarier. Jeg græd meget i flyet – jeg var bange og meget nervøs. Men fantasi er bare fantasi! Heldigvis skete der ikke noget, der kunne retfærdiggøre mine bekymringer.
Det vigtigste, jeg fokuserede på at forberede inden afrejsen, var den mentale forberedelse.Mens jeg så de videoer og det materiale, I sendte, forberedte jeg mig mentalt og tænkte: »Jeg tager på sabbatår, så studierne er vigtige, men jeg skal ikke presse mig selv så meget, at jeg lider. Jeg kaster mig bare ud i det og ser, hvordan det går.«Da jeg pakkede, læste jeg også indlæg fra folk, der havde deltaget i sprogprogrammer, for at finde ud af, hvad jeg skulle tage med, og hvad jeg ikke behøvede at pakke.
FørstNår man ankommer inden kl. 9.00, varer den første undervisningstime som regel 90 minutter, indtil omkring kl. 10.30. Derefter er der pause indtil kl. 11.00, hvorefter den anden undervisningstime på 90 minutter begynder.(Hvis der er en helligdag i løbet af ugen, er undervisningen fra kl. 9.00–10.45 og 11.15–13.00.)
Hvis du har enetimer eller samtaleundervisning, finder de sted 30 minutter efter den foregående time. Eftermiddagsundervisningen varierer lidt alt efter, hvilken gruppe du tilhører, så det er bedst at få oplysningerne på stedet. Da jeg ikke havde undervisning om eftermiddagen, handlede jeg som regel ind efter frokost, slappede af derhjemme eller gik rundt og oplevede Malta.
Blandt de mennesker, jeg mødte under opholdet, husker jeg bedst dem, jeg boede sammen med. Jeg boede i Valletta, tæt på sprogskolen, så jeg havde ikke meget kontakt med elever, der ikke gik på mit hold. (De fleste elever får tildelt indkvartering i Sliema-området, som ligger længere fra skolen, men tilbyder kollegielignende boliger med rene og veludstyrede faciliteter.)
Så helt naturligttog jeg ofte ud eller tilbragte tid med dem, jeg boede sammen med, i weekenderne eller efter undervisningen. Vi kom derfor meget tæt på hinanden, og det er dem, jeg husker bedst. Jeg tog også flest billeder sammen med dem!
Det vigtigste, jeg indså, mens jeg deltog i sprogstudieprogrammet på Malta, varat mennesker grundlæggende er ens. De er kun forskellige i udseende, kultur og sprog; inderst inde ligner de hinanden meget.Jeg indså, at der i Europa ikke findes mennesker, som er helt anderledes, men at kulturerne er forskellige, så folk håndterer situationer på lidt forskellige måder. Det var faktisk en god ting. Det hjalp mig med at give slip på mine fantasier og det billede, jeg havde dannet mig af udlandet – det var en værdifuld oplevelse.
Og noget, der rørte mig her, var, atalle her altid takkede mig for at vise omtanke.I Korea tog de fleste det for givet, når jeg gentagne gange viste hensyn, men her sagde folk altid tak og behandlede det ikke som noget selvfølgeligt. Det var jeg meget taknemmelig for. (I hvert fald var det sådan med de mennesker, jeg mødte, haha.)
# Dejlige oplevelser på Malta, hvor jeg lærte mig selv bedre at kende end før
Mens jeg deltog i sabbatårsprojektetvar målet at lære mig selv bedre at kende og skabe mine egne rammer.Det var.
* For at lære sig selv at kende og kunne gå videre i livet på egen hånd fik Jo Hye-min hver dag en personlig, skræddersyet 1:1-opgave om selvstændighed og selvrefleksion. Hun fik også en sabbatårsbog, som hun kunne bruge til at reflektere og lægge planer.
Før jeg deltog, var jeg altid uoplagt og havde ikke lyst til at gøre noget. Selv når jeg var utilfreds med alt, følte jeg mig forpligtet eller ansvarlig og lod det bare passere med tanken »det går nok«, mens jeg lod min vrede eller irritation gå ud over andre. Efter deltagelsen blev jeg mere...Jeg fik mere energi, og ved at sætte ord på de følelser, der dukkede op, og tale med andre for at løse tingene holdt jeg op med at overtænke. Jeg holdt op med at tale udenom!Jeg tror, det er den største forandring.
Hvis jeg skulle give et råd til dem, der fremover vil deltage i sabbatårsprojektet med sprogstudier på Malta,Det er en ferieø! Hvis du tager til Malta, så hav det sjovt og brug engelsk en masse!Da jeg kom tilbage til Korea, føltes det som en drøm, og jeg kunne næsten ikke tro det. Jeg fortryder lidt, at jeg ikke havde det sjovere og brugte engelsk mere.
Derudover går sagsbehandlingen på Malta langsommere end herhjemme, så det er godt at være forberedt. Regn med, at enhver proces tager mindst to uger.
Mens du er på Malta, kan du også opleve ubehag på grund af diskrimination mod østasiater. For mig var det mindre alvorligt og skete sjældnere end for nogle af mine andre asiatiske venner, men det forekom stadig. Den bedste måde at håndtere det på er at ignorere folk, der råber »kineser« efter dig på gaden, mens de går forbi. Hvis jeg oplevede diskrimination på en restaurant eller i en butik, sagde jeg direkte, at jeg følte mig krænket. Det kan få begge parter til at føle sig dårligt tilpas, men jeg syntes, det var vigtigt i det mindste at fortælle dem, at deres opførsel gjorde mig ked af det. Nogle undskyldte (oprigtigt eller ej), mens andre fastholdt, at de ikke havde gjort noget forkert.
[Europa, Malta/sprogstudier] Mest for pengene! Lær engelsk trygt på Middelhavsøen Malta i Europa Jo Hye-min, deltager på sabbatår (26 år, universitetsstuderende) / 12 ugers sabbatår
|
# Udbrændt af universitetslivet – et sabbatår valgt for at få tid alene væk fra familien
Hej! Jeg hedder Jo Hye-min, og jeg tog et sabbatår, selvom jeg kun manglede mit sidste semester på universitetet.Jeg var udbrændt i Korea og tænkte, at jeg havde brug for en pause ved at skifte omgivelser.
Da jeg besluttede mig for at tage et sabbatår, følte jeg mig stærkt begrænset i alle omgivelser, og det var en periode, hvor jeg bekymrede mig meget om den fremtid, jeg ønskede at vælge.Jeg havde ikke engang lyst til at fortælle min familie om mine tanker, så jeg tog endda på en café for at få rådgivning om sabbatår (det anbefaler jeg ikke, men jeg besluttede, at det var bedre at fortælle det til en fremmed). Den vigtigste grund var, at jeg ville væk fra min familie og have tid for mig selv.
Det var første gang, jeg skulle opholde mig i udlandet i længere tid, så jeg bekymrede mig meget. Jeg tror, jeg forestillede mig alle tænkelige scenarier. Jeg græd meget i flyet – jeg var bange og meget nervøs. Men fantasi er bare fantasi! Heldigvis skete der ikke noget, der kunne retfærdiggøre mine bekymringer.
Det vigtigste, jeg fokuserede på at forberede inden afrejsen, var den mentale forberedelse.Mens jeg så de videoer og det materiale, I sendte, forberedte jeg mig mentalt og tænkte: »Jeg tager på sabbatår, så studierne er vigtige, men jeg skal ikke presse mig selv så meget, at jeg lider. Jeg kaster mig bare ud i det og ser, hvordan det går.«Da jeg pakkede, læste jeg også indlæg fra folk, der havde deltaget i sprogprogrammer, for at finde ud af, hvad jeg skulle tage med, og hvad jeg ikke behøvede at pakke.
FørstNår man ankommer inden kl. 9.00, varer den første undervisningstime som regel 90 minutter, indtil omkring kl. 10.30. Derefter er der pause indtil kl. 11.00, hvorefter den anden undervisningstime på 90 minutter begynder.(Hvis der er en helligdag i løbet af ugen, er undervisningen fra kl. 9.00–10.45 og 11.15–13.00.)
Hvis du har enetimer eller samtaleundervisning, finder de sted 30 minutter efter den foregående time. Eftermiddagsundervisningen varierer lidt alt efter, hvilken gruppe du tilhører, så det er bedst at få oplysningerne på stedet. Da jeg ikke havde undervisning om eftermiddagen, handlede jeg som regel ind efter frokost, slappede af derhjemme eller gik rundt og oplevede Malta.
Blandt de mennesker, jeg mødte under opholdet, husker jeg bedst dem, jeg boede sammen med. Jeg boede i Valletta, tæt på sprogskolen, så jeg havde ikke meget kontakt med elever, der ikke gik på mit hold. (De fleste elever får tildelt indkvartering i Sliema-området, som ligger længere fra skolen, men tilbyder kollegielignende boliger med rene og veludstyrede faciliteter.)
Så helt naturligttog jeg ofte ud eller tilbragte tid med dem, jeg boede sammen med, i weekenderne eller efter undervisningen. Vi kom derfor meget tæt på hinanden, og det er dem, jeg husker bedst. Jeg tog også flest billeder sammen med dem!
Det vigtigste, jeg indså, mens jeg deltog i sprogstudieprogrammet på Malta, varat mennesker grundlæggende er ens. De er kun forskellige i udseende, kultur og sprog; inderst inde ligner de hinanden meget.Jeg indså, at der i Europa ikke findes mennesker, som er helt anderledes, men at kulturerne er forskellige, så folk håndterer situationer på lidt forskellige måder. Det var faktisk en god ting. Det hjalp mig med at give slip på mine fantasier og det billede, jeg havde dannet mig af udlandet – det var en værdifuld oplevelse.
Og noget, der rørte mig her, var, atalle her altid takkede mig for at vise omtanke.I Korea tog de fleste det for givet, når jeg gentagne gange viste hensyn, men her sagde folk altid tak og behandlede det ikke som noget selvfølgeligt. Det var jeg meget taknemmelig for. (I hvert fald var det sådan med de mennesker, jeg mødte, haha.)
# Dejlige oplevelser på Malta, hvor jeg lærte mig selv bedre at kende end før
Mens jeg deltog i sabbatårsprojektetvar målet at lære mig selv bedre at kende og skabe mine egne rammer.Det var.
* For at lære sig selv at kende og kunne gå videre i livet på egen hånd fik Jo Hye-min hver dag en personlig, skræddersyet 1:1-opgave om selvstændighed og selvrefleksion. Hun fik også en sabbatårsbog, som hun kunne bruge til at reflektere og lægge planer.
Før jeg deltog, var jeg altid uoplagt og havde ikke lyst til at gøre noget. Selv når jeg var utilfreds med alt, følte jeg mig forpligtet eller ansvarlig og lod det bare passere med tanken »det går nok«, mens jeg lod min vrede eller irritation gå ud over andre. Efter deltagelsen blev jeg mere...Jeg fik mere energi, og ved at sætte ord på de følelser, der dukkede op, og tale med andre for at løse tingene holdt jeg op med at overtænke. Jeg holdt op med at tale udenom!Jeg tror, det er den største forandring.
Hvis jeg skulle give et råd til dem, der fremover vil deltage i sabbatårsprojektet med sprogstudier på Malta,Det er en ferieø! Hvis du tager til Malta, så hav det sjovt og brug engelsk en masse!Da jeg kom tilbage til Korea, føltes det som en drøm, og jeg kunne næsten ikke tro det. Jeg fortryder lidt, at jeg ikke havde det sjovere og brugte engelsk mere.
Derudover går sagsbehandlingen på Malta langsommere end herhjemme, så det er godt at være forberedt. Regn med, at enhver proces tager mindst to uger.
Mens du er på Malta, kan du også opleve ubehag på grund af diskrimination mod østasiater. For mig var det mindre alvorligt og skete sjældnere end for nogle af mine andre asiatiske venner, men det forekom stadig. Den bedste måde at håndtere det på er at ignorere folk, der råber »kineser« efter dig på gaden, mens de går forbi. Hvis jeg oplevede diskrimination på en restaurant eller i en butik, sagde jeg direkte, at jeg følte mig krænket. Det kan få begge parter til at føle sig dårligt tilpas, men jeg syntes, det var vigtigt i det mindste at fortælle dem, at deres opførsel gjorde mig ked af det. Nogle undskyldte (oprigtigt eller ej), mens andre fastholdt, at de ikke havde gjort noget forkert.
Vi dokumenterer deltagernes
udviklingsrejser.
Hjem
Tag ud af din komfortzone.
Udfordr dig selv for din egen skyld.
Oplev fuld frihed.
Vær lykkelig.
