Projekter
|
Ofte stillede spørgsmål
|
Meddelelser
#Følelsesmæssig analyse, fik styr på tankerne #Tid til mig selv, fritid #Følte introspektion og håb
Et andet vigtigt punkt er, at jeg før afrejsen på mit sabbatår bare var trist og sløv og forsømte mig selv, men mens jeg var i Vietnam...Jeg kunne bruge tid på i højere grad at fokusere på og analysere, hvilke tanker jeg har, og hvilke følelser jeg mærker, når jeg er i godt humør, og når jeg er i dårligt humør. -At genoplade med varm kærlighed fra børnene i Hanoi, Vietnam / Jung Eunji, sabbatårsrejsende / 8 ugers sabbatår |
Læs Jung Eunjis anmeldelse af frivilligarbejdet i Vietnam, del 1 < Klik
# Mine tips til sabbatåret
(Sprog)
Jeg havde min egen regel for at holde samtalerne i gang med udenlandske venner. Hvis jeg kom i tanke om et spørgsmål eller blev nysgerrig på noget, spurgte jeg med det samme, så jeg ikke glemte det, og så fulgte jeg op cirka 30 sekunder senere.
Denne spændende oplevelse fungerede særligt godt, når jeg mødte folk på dagsture eller ture med én overnatning og to dage, og samtalerne opstod helt naturligt.Denne metode var ret effektiv i omkring en måned? En måned og en halv? men
I projektets sidste halvdel kom jeg ind i en kortvarig nedtur og tilbragte mere tid alene, og jeg følte, at min måde at tale engelsk på og min »oversætterhjerne« blev forsømt.
(Indkvartering)
Sengen var virkelig... Jeg savnede min seng derhjemme så meget... haha. Men jeg kunne godt lide, at værelset var mere rummeligt, og det var rart at bo uden sko. (Det er dog godt at have hjemmesko.)
Vandtrykket og wi-fi’en var også helt fine! Jeg synes egentlig, det var på niveau med standarden i Korea. Der var en vandrensningsmaskine, så man behøver ikke bekymre sig om vand, men flaskevand er billigt, så man kan købe det eller tage en flaske med, så man ikke behøver købe en hver gang.
(Måltider)
I Vietnam får man en god blanding af tilbehør som grønt, grøntsager og kød, og nogle gange serverer de endda retter som banh mi eller bun cha — det er virkelig lækkert!!! Jeg havde ikke specielt koreansk mad med, og jeg bryder mig ikke så meget om instantnudler, så jeg spiste dem ikke ofte. Jeg tror, at den lokale mad passede mig rigtig godt, haha.
Du behøver ikke forberede andet; hvis du vil præsentere koreansk mad for udenlandske venner, kan du tage nogle enkle krydderiblandinger med, så kan du nemt imponere med madlavning, der med garanti smager godt! (Jeg tænkte kun på det og tog ikke tteokbokki, dakbokkeumtang, stærke buldak-nudler osv. med.)
(Hvad skal man have med?)
Måske fordi frivillige kommer til Vietnam fra forskellige lande, er der nogle, der kun kommer med en stor rygsæk, eller som tager en mellemstor kuffert med. Jeg havde lidt pinligt nok en kuffert på 28 tommer med, fordi jeg næsten havde taget alle mine ting fra Filippinerne med... haha.
(Tip)
Pauserne i Vietnam (og på frivilligprojekter i udlandet) er i en helt anden liga. I starten tog jeg bare en lur, når børnene sov til middag, men det var en rigtig god måde at bruge tiden på at vælge en nærliggende café og drikke to eller tre drikke om dagen, mens jeg ordnede mine personlige noter eller læste bøger på originalsproget.
En af de bedste ting ved at komme til Vietnam!! Der er meget mere tid til sig selv og fritid, og drikkevarer er superbillige!
# Mine rejsemål i Vietnam
Jeg besøgte mange caféer og søer i Vietnam. Kaffe med kondenseret mælk og smoothies koster mindre end én kop i Korea, selv hvis man drikker to om dagen... Jeg elsker at hænge ud på caféer, så jeg savner det allerede ㅜㅜ Hvis den gamle bydel begynder at blive trættende, så prøv at tage til området omkring West Lake!
Ved West Lake ligger der mange rolige og fine brunchcaféer (jeg nåede kun at besøge én... ㅜ). Hanoi virker som en by fuld af søer, og ud over de berømte Hoan Kiem og West Lake er der mange store og små søer. Jeg nåede ikke at besøge dem alle, men på en fællesskabsdag arrangeret af centret tog vi til en park med kunstgræs, som var perfekt til leg. Der var en lille svævebane, og det var rart at ligge på græsset og undgå solen.
På hverdage bookede jeg ture gennem et koreansk rejsebureau via KakaoTalk og tog på ture med én overnatning og to dage eller på dagsture. Halongbugten har på det seneste været vist i koreanske underholdningsprogrammer, så jeg blev interesseret. Det var både sjovt og ikke særlig udmattende at overnatte på et lille krydstogtskib og følge programmet.
Det tager omkring fire timer hver vej, så du kan overveje at overnatte en eller to gange og se området omkring. Jeg tog til Tam Coc i Ninh Binh på en dag, men efter at have lavet tre aktiviteter på én dag (tempel/båd/cykel) kom jeg tilbage med ømme muskler i flere dage, haha.
Vietnam har mange turistattraktioner, der er opført på verdensarvslisten, og mange tager også på trekking i Sapa gennem lokale rejsebureauer. Hvis du tilmelder dig alene, ligesom jeg gjorde, vil der være en rejsegruppe, så du kan bruge engelsk og få venner. De andre frivillige på centret tager også ofte ud, så I kan komme tættere på hinanden ved at tage af sted sammen — det synes jeg er endnu bedre!
# Jeg tror, det var en proces, hvor jeg fandt svar.
Jeg vil gerne sige: Takket være sabbatåret kan jeg trække vejret igen, og jeg er kommet tilbage!
Jeg oplevede, hvordan man nyder livet, fik mod og fandt mange ting, jeg gerne vil gøre (selvom det tager lang tid faktisk at komme i gang med dem, nu hvor jeg er tilbage i Korea). Frem for alt sagde og skrev jeg ofte under sabbatåret, at jeg havde det godt — og det virker, som om jeg har forandret mig på den måde.
Når jeg sagde tingene højt, føltes det faktisk, som om jeg talte med mig selv. Usorterede følelser vendte tilbage til mine ører og øjne, og jeg indså: »Hov? Var det sådan, jeg tænkte?« I den forstand...Opgaverne og de personlige noter fra sabbatåret var til stor hjælp. Jeg tror, det var en proces, hvor jeg fandt svar, haha.
Jeg nåede ikke helt mit mål om at finde mig selv, men jeg synes, jeg havde masser af tid til at reflektere. Meget mere i Vietnam end i Filippinerne! Jeg blev ved med at tænke: »Det vil jeg prøve!« »Det går jeg i gang med, når jeg kommer tilbage til Korea!« — jeg kom på så mange ting, jeg gerne vil gøre.
Ved også at øve mig i at tænke i ledige stunder og skrive tankerne ned efterlod jeg mig mange noter, og jeg lærte, hvordan man holder en tankestrøm i gang — ikke ligefrem evnen til at tænke selv, men en metode til at føre tanken videre. Jeg skrev indlæg under forskellige overskrifter i en noteapp og dokumenterede mange udfordringer og oplevelser på min blog, så det er hyggeligt at læse dem igen.Jegsamlede mange af mine tanker.
Jeg overvejede længe at forlænge opholdet, men endte med ikke at gøre det, så jeg nåede ikke at tage fat på større ting som mine personlige problemer eller at sætte mål på mellemlang og lang sigt. Til gengæld synes jeg, at det lykkedes mig at bo alene i udlandet og tage på små ture. Jeg var skuffet over mig selv, fordi jeg ikke ændrede mig hurtigt, men...Hvis jeg ikke glemmer disse oplevelser, er jeg sikker på, at jeg kan forandre mig med udgangspunkt i minderne.
Et andet vigtigt punkt er, at jeg før afrejsen på sabbatåret bare forsømte mig selv, fordi jeg hele tiden var deprimeret og sløv, men mens jeg var i Vietnam...Jeg kunne bruge mere tid på at fokusere på og analysere, hvad jeg tænker, og hvilke følelser jeg mærker, når jeg er i godt humør, og når jeg er i dårligt humør.
Jeg håndterer stadig ikke følelsesmæssige udsving særlig godt, og jeg er nødt til at undersøge nærmere, hvordan jeg bør leve mit liv.
Mit sabbatår var en
oplevelse★★★★★
Hvis Filippinerne er et sted, hvor du kan forberede dit engelsk, er Vietnam eller det andet program et sted, hvor du kan bruge alt det, du har lært. Jeg kunne have arrangeret en frivilligaktivitet, hvor jeg selv var hovedansvarlig, og (som andre måske allerede har oplevet) var det sjovt at kontakte rejsebureauer og rejse alene.
Læring★★★★☆
Måske fordi der var god tid til at tænke, gjorde jeg mig mange personlige erkendelser og fik organiseret en masse. Hvis du er interesseret i at være frivillig, kan du i begyndelsen interviewe koordinatoren eller personalet og høre om, hvordan tingene foregår.
Hvis du gerne vil lære mere af sproget, mens du bor der, kan du bede en lokal kontaktperson eller en fra personalet om at arrangere en sprogudveksling med vietnamesiske universitetsstuderende.
Omgivelser★★★★☆
Overnatningsstedet ligger et stykke fra turistattraktionerne i et roligt område, så der er fredeligt og godt at slappe af. Du kan komme til den gamle bydel eller andre kvarterer på under en time. Der er mange faciliteter, du kan benytte, såsom køkken, mødelokale og vaskeri. Hvis du får tildelt en køjeseng, er det upraktisk, men hvis den frivillige i underkøjen rejser, kan du straks bede om at bytte.
Sikkerhed★★★★★
Jeg hørte så mange advarsler som »Filippinerne er meget farlige – tag ikke af sted alene«, at jeg ikke fik udforsket ret meget.Jeg troede på historierne om, at Vietnam er sikkert, og nød at gå ud alene. Vietnam er et sted, hvor mange backpackere rejser alene, så det er ret sikkert.
Fritid★★★★★
Du har masser af fritid. I begyndelsen tænkte jeg: »Kun omkring tre timers frivilligt arbejde om dagen? Er det det hele?« Men de lange pauser og det, at man kun arbejder fire dage om ugen, er fantastisk. Du kan bruge weekender og fridage på dagsture eller endda ture til det centrale Vietnam, og det er også sjovt at udforske den gamle bydel eller tage på café-rundtur i nærheden.
Et andet vigtigt punkt er, at jeg før afrejsen på mit sabbatår bare var trist og sløv og forsømte mig selv, men mens jeg var i Vietnam...Jeg kunne bruge tid på i højere grad at fokusere på og analysere, hvilke tanker jeg har, og hvilke følelser jeg mærker, når jeg er i godt humør, og når jeg er i dårligt humør. -At genoplade med varm kærlighed fra børnene i Hanoi, Vietnam / Jung Eunji, sabbatårsrejsende / 8 ugers sabbatår |
Læs Jung Eunjis anmeldelse af frivilligarbejdet i Vietnam, del 1 < Klik
# Mine tips til sabbatåret
(Sprog)
Jeg havde min egen regel for at holde samtalerne i gang med udenlandske venner. Hvis jeg kom i tanke om et spørgsmål eller blev nysgerrig på noget, spurgte jeg med det samme, så jeg ikke glemte det, og så fulgte jeg op cirka 30 sekunder senere.
Denne spændende oplevelse fungerede særligt godt, når jeg mødte folk på dagsture eller ture med én overnatning og to dage, og samtalerne opstod helt naturligt.Denne metode var ret effektiv i omkring en måned? En måned og en halv? men
I projektets sidste halvdel kom jeg ind i en kortvarig nedtur og tilbragte mere tid alene, og jeg følte, at min måde at tale engelsk på og min »oversætterhjerne« blev forsømt.
(Indkvartering)
Sengen var virkelig... Jeg savnede min seng derhjemme så meget... haha. Men jeg kunne godt lide, at værelset var mere rummeligt, og det var rart at bo uden sko. (Det er dog godt at have hjemmesko.)
Vandtrykket og wi-fi’en var også helt fine! Jeg synes egentlig, det var på niveau med standarden i Korea. Der var en vandrensningsmaskine, så man behøver ikke bekymre sig om vand, men flaskevand er billigt, så man kan købe det eller tage en flaske med, så man ikke behøver købe en hver gang.
(Måltider)
I Vietnam får man en god blanding af tilbehør som grønt, grøntsager og kød, og nogle gange serverer de endda retter som banh mi eller bun cha — det er virkelig lækkert!!! Jeg havde ikke specielt koreansk mad med, og jeg bryder mig ikke så meget om instantnudler, så jeg spiste dem ikke ofte. Jeg tror, at den lokale mad passede mig rigtig godt, haha.
Du behøver ikke forberede andet; hvis du vil præsentere koreansk mad for udenlandske venner, kan du tage nogle enkle krydderiblandinger med, så kan du nemt imponere med madlavning, der med garanti smager godt! (Jeg tænkte kun på det og tog ikke tteokbokki, dakbokkeumtang, stærke buldak-nudler osv. med.)
(Hvad skal man have med?)
Måske fordi frivillige kommer til Vietnam fra forskellige lande, er der nogle, der kun kommer med en stor rygsæk, eller som tager en mellemstor kuffert med. Jeg havde lidt pinligt nok en kuffert på 28 tommer med, fordi jeg næsten havde taget alle mine ting fra Filippinerne med... haha.
(Tip)
Pauserne i Vietnam (og på frivilligprojekter i udlandet) er i en helt anden liga. I starten tog jeg bare en lur, når børnene sov til middag, men det var en rigtig god måde at bruge tiden på at vælge en nærliggende café og drikke to eller tre drikke om dagen, mens jeg ordnede mine personlige noter eller læste bøger på originalsproget.
En af de bedste ting ved at komme til Vietnam!! Der er meget mere tid til sig selv og fritid, og drikkevarer er superbillige!
# Mine rejsemål i Vietnam
Jeg besøgte mange caféer og søer i Vietnam. Kaffe med kondenseret mælk og smoothies koster mindre end én kop i Korea, selv hvis man drikker to om dagen... Jeg elsker at hænge ud på caféer, så jeg savner det allerede ㅜㅜ Hvis den gamle bydel begynder at blive trættende, så prøv at tage til området omkring West Lake!
Ved West Lake ligger der mange rolige og fine brunchcaféer (jeg nåede kun at besøge én... ㅜ). Hanoi virker som en by fuld af søer, og ud over de berømte Hoan Kiem og West Lake er der mange store og små søer. Jeg nåede ikke at besøge dem alle, men på en fællesskabsdag arrangeret af centret tog vi til en park med kunstgræs, som var perfekt til leg. Der var en lille svævebane, og det var rart at ligge på græsset og undgå solen.
På hverdage bookede jeg ture gennem et koreansk rejsebureau via KakaoTalk og tog på ture med én overnatning og to dage eller på dagsture. Halongbugten har på det seneste været vist i koreanske underholdningsprogrammer, så jeg blev interesseret. Det var både sjovt og ikke særlig udmattende at overnatte på et lille krydstogtskib og følge programmet.
Det tager omkring fire timer hver vej, så du kan overveje at overnatte en eller to gange og se området omkring. Jeg tog til Tam Coc i Ninh Binh på en dag, men efter at have lavet tre aktiviteter på én dag (tempel/båd/cykel) kom jeg tilbage med ømme muskler i flere dage, haha.
Vietnam har mange turistattraktioner, der er opført på verdensarvslisten, og mange tager også på trekking i Sapa gennem lokale rejsebureauer. Hvis du tilmelder dig alene, ligesom jeg gjorde, vil der være en rejsegruppe, så du kan bruge engelsk og få venner. De andre frivillige på centret tager også ofte ud, så I kan komme tættere på hinanden ved at tage af sted sammen — det synes jeg er endnu bedre!
# Jeg tror, det var en proces, hvor jeg fandt svar.
Jeg vil gerne sige: Takket være sabbatåret kan jeg trække vejret igen, og jeg er kommet tilbage!
Jeg oplevede, hvordan man nyder livet, fik mod og fandt mange ting, jeg gerne vil gøre (selvom det tager lang tid faktisk at komme i gang med dem, nu hvor jeg er tilbage i Korea). Frem for alt sagde og skrev jeg ofte under sabbatåret, at jeg havde det godt — og det virker, som om jeg har forandret mig på den måde.
Når jeg sagde tingene højt, føltes det faktisk, som om jeg talte med mig selv. Usorterede følelser vendte tilbage til mine ører og øjne, og jeg indså: »Hov? Var det sådan, jeg tænkte?« I den forstand...Opgaverne og de personlige noter fra sabbatåret var til stor hjælp. Jeg tror, det var en proces, hvor jeg fandt svar, haha.
Jeg nåede ikke helt mit mål om at finde mig selv, men jeg synes, jeg havde masser af tid til at reflektere. Meget mere i Vietnam end i Filippinerne! Jeg blev ved med at tænke: »Det vil jeg prøve!« »Det går jeg i gang med, når jeg kommer tilbage til Korea!« — jeg kom på så mange ting, jeg gerne vil gøre.
Ved også at øve mig i at tænke i ledige stunder og skrive tankerne ned efterlod jeg mig mange noter, og jeg lærte, hvordan man holder en tankestrøm i gang — ikke ligefrem evnen til at tænke selv, men en metode til at føre tanken videre. Jeg skrev indlæg under forskellige overskrifter i en noteapp og dokumenterede mange udfordringer og oplevelser på min blog, så det er hyggeligt at læse dem igen.Jegsamlede mange af mine tanker.
Jeg overvejede længe at forlænge opholdet, men endte med ikke at gøre det, så jeg nåede ikke at tage fat på større ting som mine personlige problemer eller at sætte mål på mellemlang og lang sigt. Til gengæld synes jeg, at det lykkedes mig at bo alene i udlandet og tage på små ture. Jeg var skuffet over mig selv, fordi jeg ikke ændrede mig hurtigt, men...Hvis jeg ikke glemmer disse oplevelser, er jeg sikker på, at jeg kan forandre mig med udgangspunkt i minderne.
Et andet vigtigt punkt er, at jeg før afrejsen på sabbatåret bare forsømte mig selv, fordi jeg hele tiden var deprimeret og sløv, men mens jeg var i Vietnam...Jeg kunne bruge mere tid på at fokusere på og analysere, hvad jeg tænker, og hvilke følelser jeg mærker, når jeg er i godt humør, og når jeg er i dårligt humør.
Jeg håndterer stadig ikke følelsesmæssige udsving særlig godt, og jeg er nødt til at undersøge nærmere, hvordan jeg bør leve mit liv.
Mit sabbatår var en
oplevelse★★★★★
Hvis Filippinerne er et sted, hvor du kan forberede dit engelsk, er Vietnam eller det andet program et sted, hvor du kan bruge alt det, du har lært. Jeg kunne have arrangeret en frivilligaktivitet, hvor jeg selv var hovedansvarlig, og (som andre måske allerede har oplevet) var det sjovt at kontakte rejsebureauer og rejse alene.
Læring★★★★☆
Måske fordi der var god tid til at tænke, gjorde jeg mig mange personlige erkendelser og fik organiseret en masse. Hvis du er interesseret i at være frivillig, kan du i begyndelsen interviewe koordinatoren eller personalet og høre om, hvordan tingene foregår.
Hvis du gerne vil lære mere af sproget, mens du bor der, kan du bede en lokal kontaktperson eller en fra personalet om at arrangere en sprogudveksling med vietnamesiske universitetsstuderende.
Omgivelser★★★★☆
Overnatningsstedet ligger et stykke fra turistattraktionerne i et roligt område, så der er fredeligt og godt at slappe af. Du kan komme til den gamle bydel eller andre kvarterer på under en time. Der er mange faciliteter, du kan benytte, såsom køkken, mødelokale og vaskeri. Hvis du får tildelt en køjeseng, er det upraktisk, men hvis den frivillige i underkøjen rejser, kan du straks bede om at bytte.
Sikkerhed★★★★★
Jeg hørte så mange advarsler som »Filippinerne er meget farlige – tag ikke af sted alene«, at jeg ikke fik udforsket ret meget.Jeg troede på historierne om, at Vietnam er sikkert, og nød at gå ud alene. Vietnam er et sted, hvor mange backpackere rejser alene, så det er ret sikkert.
Fritid★★★★★
Du har masser af fritid. I begyndelsen tænkte jeg: »Kun omkring tre timers frivilligt arbejde om dagen? Er det det hele?« Men de lange pauser og det, at man kun arbejder fire dage om ugen, er fantastisk. Du kan bruge weekender og fridage på dagsture eller endda ture til det centrale Vietnam, og det er også sjovt at udforske den gamle bydel eller tage på café-rundtur i nærheden.
Vi dokumenterer deltagernes
udviklingsrejser.
Hjem
Tag ud af din komfortzone.
Udfordr dig selv for din egen skyld.
Oplev fuld frihed.
Vær lykkelig.
