Projekter
|
Ofte stillede spørgsmål
|
Meddelelser
Et projekt i Sokcho i Gangwon-provinsen, hvor du kan pleje krop og sind i dybden ved at lære yoga og meditation med havet som baggrund.Start dagen om morgenen med dybe vejrtrækninger, mens du ser solen stå op over havet; i løbet af dagen kan du lære yoga i studiet og opbygge en sund rutine. Hvis du trænger til ro og restitution væk fra byens travlhed, så tag til Sokcho nu.
1. Hold, der passer til dig, som er ny inden for yoga.
Dette projekt tilbyder hold, der er tilpasset deltagernes niveau.For dig, der er ny inden for yoga, er holdene tilrettelagt, så du kan lære de grundlæggende stillinger i et roligt tempo. Der er også avancerede kurser for dig, der har erfaring med yoga.Inden timen kan du naturligt løsne spændinger i krop og sind med en kop varm te. Gennem yoga- og meditationssessioner ledet af professionelle instruktører kan du forbedre din smidighed og koncentration og få tid til at opnå en dybere forståelse af dig selv.
2. En særlig yogaoplevelse med havet som baggrund.
Et af projektets vigtigste kendetegn er yoga ved havet i Sokcho.Lav yoga til lyden af bølgerne ved solopgang eller solnedgang.Mens du træner, kan du mærke en dyb forbindelse til naturen. Bevæg kroppen, mens du skuer ud over den åbne himmel og havet, og oplev, hvordan hverdagens træthed og mentale spændinger langsomt slipper, og sindet bliver klart.
3. Skab din egen daglige yogarutine i Sokcho.
Mens du opholder dig i Sokcho, kan du opbygge din egen yogarutine og opleve både rejse og egenomsorg på samme tid. Brug dette projekt til at skabe en sund hverdag med yoga i centrum.
Vi dokumenterer deltagernes
udviklingsrejser.
Et projekt, hvor du kan lære yoga og pleje krop og sind i Sokcho i Gangwon-provinsen. I et yogastudie, der har åbent 365 dage om året, kan du deltage i så mange timer, du ønsker, og lære yoga. Timerne kan tilpasses deltagernes niveau, fra grundlæggende stillinger til avancerede positioner. Oplev yoga og meditation på stranden, mærk naturen, og tag dig tid til at fokusere på dig selv.
Programmets opbygning
1. Yoga- og meditationstimer i studiet
- Åbent mandag til lørdag kl. 05.00–21.00
- Afholdes som timer på små hold
- Hver time varer cirka 70 minutter
- Timernes indhold skifter månedligt efter tema, f.eks. hatha og vinyasa
- En kort tepause med økologisk te inden timen
2. Yoga- og meditationstimer ved havet (udendørs)
- Afholdes hver uge uden for vintersæsonen (december–februar)
- Classes held on Friday, Saturday, Sunday, and Monday by prior reservation
- Mainly held on the beach at sunrise or sunset
- Consists of a 10-minute coastal trail trek plus 60 minutes of yoga and meditation
- Photos during class, yoga mat, and organic tea provided
* Programmet ovenfor er et eksempel, der skal gøre aktiviteterne lettere at forstå. Tidspunkterne kan variere afhængigt af deltagelsestidspunktet og de lokale forhold.
* Ved regn afholdes yogatimerne ved havet i stedet indendørs på resortet.
.jpeg)
* Særlige højdepunkter ved dette projekt!
Yderligere oplysninger
- Yogatimer ved havet kan blive tilpasset efter lokale vejrforhold som vind og bølger.
- Inden yoga- og meditationstimerne kan du nyde en varm kop te og en uformel snak, så kroppen kan slappe af.
- Projektet omfatter ubegrænsede timer i studiet og én yogatime ved havet om ugen.
* Kontakt os særskilt, hvis du ønsker at tilføje flere yogatimer ved havet.
- Under yogatimerne ved havet tages der fotos og timelapse-videoer, som udleveres individuelt efter timen.
- For smooth lessons and scheduling coordination, please request reservations at least one week in advance.
Nogle inkluderede ydelser er tilgængelige, når tilvalg tilføjes eller vælges.
Detaljeret støtte
.jpeg)
Ikke inkluderet
.jpeg)
Et yogastudie i Sokcho i Gangwon-provinsen, beliggende tæt på havet, hjælper folk med at lære yoga og finde tid til at fokusere på sig selv. Studiet er tænkt som et yogastudie for rejsende og holder åbent for besøgende i Gangwon 365 dage om året fra tidlig morgen til sen aften. Der tilbydes hold med håbet om at skabe et sted, hvor man kan holde pause og hvile midt i en travl hverdag. Ud over de almindelige indendørs hold i studiet afholder det også yogasessioner ved havet på Sokchos strande, hvor man kan dyrke yoga i samspil med naturen.
Hotelagtig indkvartering tæt på yogastudiet, så du kan nå studiet på 10 minutters gang. Der er forskellige faciliteter i nærheden, såsom parker, kiosker, restauranter og caféer, hvilket gør dit ophold bekvemt.
* Billederne er eksempler, der skal hjælpe deltagerne med at danne sig et indtryk. Den faktiske indkvartering kan afvige fra billederne afhængigt af tidspunktet for deltagelsen og de lokale forhold.
Region:Gangwon-provinsen, Sokcho
Sokcho i Gangwon-provinsen er et smukt rejsemål, hvor hav og bjerge mødes. Her finder du strande langs det klare, blå Østhav, Seoraksans majestætiske landskaber og et centrum, hvor tradition og modernitet smelter sammen. En kulinarisk rejse med et væld af fisk og skaldyr er endnu en af Sokchos glæder. Byen er et af Gangwon-dos mest populære ferieområder og har noget for enhver smag – både for rejsende, der søger en afslappende pause, og for dem, der ønsker aktive oplevelser.
1. Sokcho-stranden
Sokcho-stranden er en af østkystens mest kendte strande, berømt for sit klare, blå vand og sin fine sandstrand. Stranden ligger tæt på byen, så det er nemt at gå en tur eller se solen stå op, og om sommeren kommer mange for at bade. Der ligger mange caféer og spisesteder i nærheden, hvor du kan slappe af efter en svømmetur. Besøger du stranden ved solopgang, kan du opleve det betagende syn af hav og himmel farvet røde – en oplevelse, der gør besøget endnu mere særligt.
2. Seoraksan
Seoraksan er Sokchos største seværdighed og et af Koreas smukkeste bjerge. Du kan tage svævebanen op til Gwongeumseong og nyde den storslåede udsigt eller følge forskellige vandrestier, for eksempel til Ulsanbawi, Sinheungsa og Biryong-vandfaldet, og opleve naturen på nært hold. Seoraksan skifter udtryk med årstiderne og er især populært, når efterårsløvet står i flammer. Det er et ideelt sted at finde ro, hvad enten du vandrer eller blot slapper af og mærker bjergets energi.
3. Abai-landsbyen
Abai-landsbyen er en traditionel landsby i Sokcho, grundlagt af tidligere flygtninge. Tager du den lille færge over til landsbyen, mødes du af landskaber, der er bevaret gennem mange år, og hyggelige gyder, der byder besøgende velkommen. Lokale retter som Abai-sundae og blæksprutte-sundae regnes for specialiteter fra Sokcho, og her er mange fotosteder, der er kendt som optagelsessteder for tv-serier. Oplev en anden side af Sokcho i en landsby, hvor havet og hverdagslivet går hånd i hånd.
■ Projektets prisøverst på den aktuelle sidehvor du nemt kan se detaljerede priser efter varighed og valgmuligheder.
Adgangskrav og kvalifikationer
- Voksne på 19 år og derover
- Personer, der er interesserede i yoga
- Personer, der har brug for hvile i rolige, naturskønne omgivelser
- Personer, der ønsker at træde væk fra hverdagen for at tage sig af krop og sind
Hjem
Tag ud af din komfortzone.
Udfordr dig selv for din egen skyld.
Oplev fuld frihed.
Vær lykkelig.
Vælg venligst en startdato.
