
Oplev en unik mulighed for frivilligt rejsearbejde i smukke Portugal, som længe har været en favorit blandt europæiske rejsende. Du bor og spiser i Portugal, mens du bruger omkring tre timer om dagen på at arbejde sammen med internationale frivillige for at give gratis måltider til familier med lav indkomst, ældre og hjemløse i Lissabon ved hjælp af mad, der ellers ville gå til spilde. Dette er et særligt frivilligprojekt i Portugal.
Den lokale introduktion omfatter en byrundtur med internationale venner, portugisiskundervisning og kulturelle lektioner. Få mest muligt ud af din ferie ved på kort tid at kombinere rejser, frivilligt arbejde, internationale venskaber og personlig udvikling!
1. Portugal – et rejsemål, du bare må besøge, og som hele verden holder øje med! Nyd alt fra storbyliv til ferieområder!
Portugal er kendt for sine fantastiske strande og sin rige historie og blev af Lonely Planet udvalgt som et af de »rejsemål, du bare må besøge« i 2017. På trods af en historie præget af udenlandske invasioner har landet bevaret sine betagende landskaber og sin kultur, som kan få det til at føles, som om man er trådt tilbage til middelalderen. Projektet indebærer 3-4 timers frivilligt arbejde om dagen i Lissabon, og samtidig er det nemt at udforske byen og de omkringliggende områder, så du kan kombinere rejser og afslapning.
2. Overkommelige leveomkostninger, masser af fritid og forskellige aktiviteter arrangeret af organisationen!
Portugal er også kendt som et af Europas mest prisvenlige steder. Maden er billig og lækker, klimaet er mildt, og smukke landskaber dukker op for hvert skridt. Sammenlignet med andre europæiske lande er Portugal trygt med en høj grad af offentlig sikkerhed, hvilket gør landet til en slags skjult perle. Tag dig god tid til at udforske Portugal med sporvogn, eller slap af på stranden hele dagen! Den lokale organisation tilbyder også forskellige aktiviteter, såsom ture rundt i Portugal, surfing og sprogundervisning, gratis eller til en minimal pris, så du får en endnu rigere oplevelse.
*Heldags- og halvdagsture i Portugal arrangeres som regel én gang om ugen. Du kan se den præcise tidsplan, når du ankommer til den lokale organisation.
3. Der er ingen andre krav! Så længe du er i nogenlunde god fysisk form, kan du være med.
Da projektet går ud på at indsamle madspild i Lissabon og tilbyde gratis måltider, behøver du hverken at kunne engelsk eller portugisisk eller have særlige faglige kundskaber. Det er en nem aktivitet, som alle kan deltage i uanset alder, køn, evner eller kvalifikationer. Så længe du er i fysisk form, kan du uden problemer være med til at indsamle mad, tilberede ingredienser, uddele måltider og vaske op!
|
Anbefalet på det varmeste af planlæggere af sabbatår Projektets planlægningsintentioner, udarbejdet og overvåget af planlæggerne
Dette projekt blev planlagt med håbet om, at du kan skabe dine egne uforglemmelige minder og nyde en afslappende rejse i stedet for blot at haste gennem Europa. Portugal er måske ikke lige så kendt her i landet som andre vesteuropæiske lande, men landet er fuldt af skjulte skatte – fra byerne til ferieområderne – og anerkendes af mange rejseeksperter verden over.
Lederen af den frivillige organisation er amerikaner. Han blev så betaget af Portugals skønhed på sine rejser, at han oprettede det frivillige center her. Det er en side af Portugal, som man typisk kun kender, hvis man selv har besøgt landet. Her kan du skabe din egen fortælling om et sabbatår.
|
■ Udvikling gennem projektet
| Projektets uge 1 | Projektets uge 6 | Projektets uge 12 |
![]() |
||
|
LÆR DET! |
OPLEV DET! |
GENNEMBRUD! |
|
1-1. Afslapning og ro, som er helt særegen for Portugal 2-1. Det første møde med internationale venner 3-1. Almindelige opgaver i forbindelse med frivilligt arbejde, hvor der uddeles gratis måltider 4-1. Afslapning og frihed på et ferieområde |
1-2. Værdien af at leve et afslappet liv som de lokale 2-2. At knytte tætte bånd og skabe stærke venskaber med internationale venner 3-2. Kærlighed og taknemmelighed fra mennesker, der sætter pris på, at jeg er der 4-2. At finde frem til mit sande jeg |
1-3. Bliv en mere positiv udgave af dig selv ved at værdsætte de små ting og betydningen af dem omkring dig! 2-3. Udvid din horisont og dine værdier ved at møde mennesker med forskellige baggrunde 3-3. Styrk dit selvværd ved at lære at elske dig selv 4-3. Opnå selvtillid gennem en urokkelig tro på dig selv! |
Dette projekt kombinerer meningsfuldt frivilligt arbejde med glæden ved Portugals afslappede livsstil. Det anbefales at deltage i en kort periode på under seks uger, hvor du både rejser og arbejder. Hvis du altid har interesseret dig for miljøspørgsmål, fattigdom, ældrepleje eller hjemløshed, kan et længere ophold, hvor du lærer om centrets drift og opgaver, blive en værdifuld oplevelse.

13.3 Uge
Vi har samlet de fælles temaer inden for læring, refleksion og udvikling efter tidsperiode på baggrund af tidligere deltageres erfaringer.
Vi har samlet deltagernes beskrivelser af deres udvikling.
Udvikl dig




Dette projekt indebærer frivilligt arbejde i Lissabon i Portugal for at mindske madspild og samtidig uddele mad til udsatte grupper (lavindkomstfamilier, ældre, der bor alene, hjemløse osv.). De fleste frivillige kommer fra Europa, men i højsæsonen (juni til oktober) samles mange frivillige fra lande som Kina, Taiwan og Singapore også hos denne organisation for at holde ferie og udføre frivilligt arbejde.
|
■ Engelskkundskaber ★☆☆☆☆ Da de fleste lokale medarbejdere og frivillige kommunikerer på engelsk, vil deltagerne være omgivet af et engelsksproget miljø. Hovedaktiviteten består dog i at støtte indsatsen for at mindske madspild, så grundlæggende kommunikationsevner er nok til, at alle kan deltage! |
■ Information om aktivitetsplanen
- Aktivitetsdage:
Projektet begynder om mandagen og slutter om fredagen hver uge.
Indtjekning finder sted søndagen før deltagelsen begynder, og udtjekning finder sted lørdagen efter deltagelsen slutter.
* Aktiviteter afholdes generelt ikke i weekenderne, men fra mandag til fredag.
- Aktivitetstidspunkter:
Aktiviteterne afholdes om morgenen, ved frokosttid og om eftermiddagen alt efter de lokale forhold, og deltagerne bliver tildelt et af disse tidspunkter.
Hvert tidsrum omfatter cirka 3-4 timers aktivitet, og det tildelte tidspunkt kan justeres lokalt efter forholdene.
Uden for aktivitetstimerne har deltagerne fritid til rejser, studier eller afslapning. Hvis det ønskes, kan organisationen arrangere forskellige aktiviteter såsom surfing, portugisiskundervisning og lokale udflugter mod et ekstra gebyr på 25-120 euro. Det kan aftales lokalt.
* På grund af projektets karakter lukker restauranter og caféer i byen efter kl. 18, så aktiviteterne er planlagt efter den lokale tidsplan.
* De præcise tidspunkter og planer kan variere afhængigt af den lokale organisation.
■ Eksempler på aktiviteter
- Indsamle overskydende ingredienser og mad fra lokale restauranter, caféer og supermarkeder.
- Sortere de indsamlede ingredienser og mad for at afgøre, hvad der kan bruges.
- Pakke de sorterede ingredienser eller rengøre og organisere aktivitetsstedet.
- Klargøre materialer til gratis måltider, tilberede og servere maden, vaske op og rydde op.
- Uddele mad eller ingredienser til lavindkomstfamilier, ældre, der bor alene, og hjemløse.
- Afholde kampagner for at mindske madspild og dele mad.
* Aktiviteterne kan variere afhængigt af de lokale forhold.
■ Information om afrejse og introduktion på stedet
- Før deltagelsen i projektet afholdes der en introduktion på stedet og et forberedende kursus.
Bestil venligst din flyrejse eller anden transport, så du ankommer dagen før projektet begynder (søndag) til introduktionen.
- På projektets første dag (mandag) afholdes aktiviteter såsom en byrundtur og grundlæggende undervisning i portugisisk samt en introduktion til dagligdagen.
Nogle inkluderede ydelser er tilgængelige, når tilvalg tilføjes eller vælges.
SUPPORT
Supportens indhold
■ Overnatning og måltider
- Indkvartering på sovesal hvor du kan møde frivillige fra hele verden og slappe godt af
- Lækre lokale måltider serveret tre gange om dagen tilberedt af lokale råvarer
- Fællesområder hvor du kan blive venner med andre internationale deltagere
■ Projektaktiviteter
- Sikker afhentning (enkelt vej) fra lufthavnen til indkvarteringen
- Grundig introduktion til lokalområdet så du lærer det grundlæggende om at bo i Portugal
- Byrundtur hvor du kan opleve Portugal sammen med andre internationale frivillige
- Undervisning i portugisisk kultur så du kan møde lokale venner i Portugal
- Frivilligt arbejde med gratis måltider hos en portugisisk NGO
- En pålidelig lokal, dedikeret koordinator
- Døgnåbent netværk til nødkontakt, der står klar til at hjælpe med det samme
- Rejsetips til at leve som en lokal
- SIM-kort inkluderet til brug i lokalområdet (*egen optankning)
■ Omsorgsydelser
- Udsendelsesproces for deltagere: Tilmelding til projektet og procedurer for udsendelse
- Introduktion tilbydes: Forskellig introduktionsinformation, der skal sikre et vellykket sabbatår
- OT-materialer: Information, der er udarbejdet for at hjælpe førstegangsrejsende til udlandet med at rejse sikkert
- Gap Year-notesbog: En notesbog til at reflektere over dig selv i løbet af dit sabbatår (▶ Flere oplysninger)
- Rabat på Gap Year-projektet
■ Certifikater og anbefalinger
- Certifikat for frivilligt arbejde udstedt af den lokale organisation
- Certifikat for deltagelse og gennemførelse af aktiviteter udstedt af Korea Gap Year
* Certifikater og anbefalinger fra lokale organisationer udstedes efter anmodning fra deltagerne, når projektet er afsluttet. Formatet og udstedelsen af lokale certifikater og anbefalinger kan desuden variere afhængigt af den lokale organisations procedurer.
* Certifikater og anbefalinger udstedes, når projektet er gennemført, og evalueringen er indsendt.
Ikke inkluderet
- Flybillet tur-retur
- Individuel rejseforsikring
- Transport mellem indkvarteringen og stedet for det frivillige arbejde (anslået 30-40 euro om ugen; varierer afhængigt af aktivitetsstedet)
- Andre lokale udgifter
* Book venligst fly og transport, når du har bekræftet din deltagelse i projektet og din afrejsedato.
Dette projekt gennemføres af en NGO med base i Lissabon. Organisationen blev oprettet for at hjælpe udsatte grupper ved at omfordele overskudsmad eller ingredienser fra caféer, supermarkeder, skoler og restauranter til fattige familier, ældre, der bor alene, og hjemløse.
Denne innovative tilgang reducerer ikke kun madspild, men hjælper også mennesker i nød. NGO'en er faktisk blevet hædret for sit arbejde i Lissabon og har fået stor ros fra mange medier. Projektet har nu til formål at give en lang række nationale og internationale frivillige indsigt i, hvordan sociale udfordringer kan løses.
Besked fra den lokale koordinator

Hej ! Jeg hedder Rita, og jeg er projektkoordinator og mit fantastiske team inviterer dig til at deltage i dette projekt :)
Hvorfor ikke deltage i aktiviteter for sociale institutioner og miljøet i Lissabon, Portugal, og skabe positiv energi i lokalsamfundet?
Du får mulighed for at møde nye venner fra hele verden med helt andre kulturer, tage på eventyr og sammen skabe uforglemmelige oplevelser.
Vi sørger for din tryghed og komfort, mens du udvikler dig og skaber meningsfulde oplevelser for det lokalsamfund, du hjælper.
Vi glæder os til at møde dig i Lissabon. Lad os gøre det sammen!
Du bor i et miljøvenligt frivillighus i Lissabon, hvor du kan bo sammen med internationale frivillige. Under dit ophold får du mulighed for at opleve forskellige kulturer ved at bo sammen med venner fra andre lande. Overnatningsstedet ligger praktisk tæt på arbejdsstedet og forskellige turistattraktioner i Lissabon. Det administreres af en koordinator, som sørger for sikkerheden. Overnatningsstedet er indrettet med fokus på beskyttelse af havmiljøet og har forskellige temaer om klimaindsats, hvilket giver endnu en lærerig oplevelse. Den smukke udendørs terrasse ligger kun 5 minutters gang fra stranden, og det tager cirka 45 minutter med offentlig transport eller en kort gåtur at komme til stedet, hvor de frivillige aktiviteter foregår.
Værelserne har plads til 6-14 personer. Sengene er placeret, så der er lidt mere privatliv, selv på delte værelser. Der er gratis wi-fi og enkelt sengetøj, og fællesfaciliteterne omfatter fælles badeværelser, en udendørs terrasse og et køkken med køkkenredskaber.

Måltiderne serveres som buffet og omfatter et udvalg af portugisiske og internationale retter. Der serveres morgenmad, frokost og aftensmad. Hvis du ønsker at spise ude, kan du bestille mad til at tage med på forhånd, så du kan nyde måltidet, hvor du har lyst.
Der er mulighed for tøjvask på overnatningsstedet for cirka 5 euro pr. vask, eller du kan benytte et nærliggende selvbetjent vaskeri.
|
Delte værelser (opdelt efter køn) / Fælles badeværelser / Gratis wi-fi / Enkelt sengetøj / Personlige skabe / Tre måltider om dagen (morgenmad, frokost, aftensmad) / Personale på stedet døgnet rundt |
* Overnatningen foregår på et sovesalværelse, der deles med andre. Der er også mulighed for private værelser mod et ekstra gebyr. Opgradering til et privat værelse afhænger af tilgængelighed og kan vælges blandt mulighederne øverst, når du ansøger.
* Transport mellem projektstedet og overnatningsstedet foregår med offentlig transport eller til fods. Lokale transportudgifter betales separat (cirka 30-40 euro om ugen, afhængigt af aktivitetens placering).
* Særlige kostbehov såsom vegetarisk kost, glutenfri kost eller laktoseintolerance skal oplyses særskilt.
* Overnatningsstedet kan ændres afhængigt af de lokale organisationers forhold.
Beliggenhed: Portugal, Lissabon
Portugal ligger på Europas vestlige udkant og var engang et søfartsrige, der indledte opdagelsernes tidsalder. Derfor byder landet på en blanding af europæiske og afrikanske kulturer samt eksotiske landskaber og smuk natur i Europa. Med mange afslappende strande og lavere rejseomkostninger end i andre europæiske lande betragtes Portugal som et af de bedste steder til sommerferie.
Derudover er livskvaliteten høj, og forskellige kulturer mødes med åbne arme, så her kan du opleve en fredfyldt atmosfære. Hvis du har haft travlt i hverdagen, hvorfor så ikke tage dig tid til at slappe af og lade op i Portugal?
Planlæggerens 3 anbefalede rejsemål
![]()
Hvem kan deltage?
- Alle over 18 år med et godt fysisk helbred
- Folk, der er trætte af typiske europarejser og planlægger et nyt og unikt europæisk eventyr
- Folk, der vil opleve både glæden ved at rejse og det særlige ved frivilligt arbejde på én gang
- Dem, der har brug for at slappe af, men føler, at de måske bliver ensomme af at rejse alene
- Folk, der gerne vil skabe nye minder sammen med lokale portugisiske frivillige og frivillige fra hele verden
- Dem, der interesserer sig for sociale virksomheder eller NGO'er, og som gerne vil opleve og lære om arbejdet i velkendte NGO'er
■ Den minimale deltagelsesperiode for dette projekt er mindst 1 uge.
■ Gap Year-missionsstipendium (▶ Læs mere)
■ Information om betalingsplan
Hvis du ikke kan betale det fulde beløb på én gang, bedes du betale tilmeldingsgebyret på forhånd og betale restbeløbet inden for 2 uger. Når betalingen er registreret, begynder processen med at bekræfte din deltagelse, så vi kan undersøge tilgængelighed og ledige pladser. Det er vigtigt at sikre sig en plads hurtigt for at kunne deltage på de ønskede datoer og i den ønskede periode! (Ingen tilbagebetaling, når deltagelsen er bekræftet)
* Bemærk, at tidsplanen for betaling af restbeløbet kan ændres afhængigt af omstændighederne, hvis startdatoen nærmer sig.
■ Information om early bird-rabatter og hasteansøgninger
Det anbefales at ansøge til alle Gap Year-projekter mindst 3 måneder før projektets startdato, og som hovedregel skal ansøgningen indsendes senest 2 måneder før. I hastetilfælde, hvor der er behov for øjeblikkelig deltagelse, tilbyder vi dog en hasteansøgningsservice, hvor der opkræves et ekstra gebyr for at fremskynde processen.
* Selvom vi bestræber os på at fremskynde processen, kræver kommunikationen med lokale organisationer og bekræftelsen af deltagelsen en vis tid. Alle procedurer gennemføres på samme måde som for almindelige deltagere, så brugere af hasteansøgningsservicen skal samarbejde aktivt med Korea Gap Years driftsteam.
** Ansøgere, der søger 180 dage før startdatoen, kan få en early bird-rabat.
*** Hasteansøgningsservicen kan vælges blandt ovenstående muligheder. Ved spørgsmål om hasteansøgningsservicen kan du kontakte koreagapyear@gmail.com.
- Inkluderede ydelser: Automatisk ansøgning til Gap Year-missioner og noter / Fuld adgang til OT-materialer, når deltagelsen er bekræftet / Ekstra tilknytning af hastepersonale / Hjælp til udarbejdelse af dokumenter efter behov osv.
* Hvis du har svært ved at beregne datoer, kan du bruge Navers datoberegner >> Navers datoberegner
** Bemærk: Ved hasteansøgninger kan der mangle ledige pladser på grund af lokale forhold, og den efterfølgende proces følger Gap Years refusionspolitik. Problemer, der skyldes deltagerens manglende samarbejde, er desuden deltagerens ansvar.
Tag ud af din komfortzone.
Udfordr dig selv for din egen skyld.
Oplev fuld frihed.
Vær lykkelig.