# 通过适应他人、像大家一样生活，我在间隔年中获得了强大的动力和目标！

你好，我是25岁的金多惠。大学毕业后，我辞去了做了一年半左右、与专业相关的工作，选择用间隔年去体验全新的环境。

我的生活方式就是跟随他人，追求循规蹈矩的生活，平平凡凡地过日子。所以我像大家一样毕业、找工作、攒钱，却并不快乐。相反，我觉得生活令人窒息、很辛苦，也不禁疑惑自己为什么要这样生活。

于是我决定开启间隔年，先进行了为期两个月的“没有压力，尽情享受，学学英语就好！”计划，之后又参加了这个为期两个月的项目。

因为第一个项目让我非常开心，所以我满怀期待地参加了这个项目。我期待着会遇见什么新朋友，又会看到、感受到什么。在菲律宾的那段时间让我明白，我真的很喜欢与人相处，也非常需要表达自己、与人交流，所以，

我希望通过这个项目和更多朋友交谈，留下快乐的回忆。我也想进一步了解自己喜欢什么、需要什么。而且当时也到了该决定回韩国后做什么的时候，我希望能作出决定。

听我这么说，我可能听起来很活跃，也像是个很容易交朋友的人。上大学时，我连常见的社团都没参加过，休息日大多待在家里，也更喜欢随大流。我并不觉得结识新朋友特别有趣。

我原以为，在之前提到的那段快乐的菲律宾之旅后，这些特点已经消失了，于是我满怀动力和目标来到越南，告诉自己：“我现在没什么好怕的。”

* 韩国间隔年提供“说明会资料、清单、间隔年任务、间隔年笔记和间隔年奖学金”等教育内容，帮助参与者适应当地生活并实现个人成长。

首先，我在开展志愿活动的幼儿园里有很多感触。虽然上课让我觉得负担很重，但和孩子们一起玩耍、共度时光，却给了我很多能量。在住处，我总是在朋友面前感到拘谨，本该用来休息的地方也仿佛成了不断消耗我精力的地方；可在幼儿园，即使我们语言不通，孩子们也会不停地跑来找我，和他们一起玩反而让我更有精神。

孩子们总是跑到我身边，想让我抱抱，还会邀请我一起玩。我和孩子们越亲近，就越开心、越快乐。在我刚开始无法适应时，这些时光给了我支持。 

随着时间推移，幼儿园里的每间教室在我看来都像是社会的缩影。孩子们的行为以及彼此相处的方式，就像成年人的人际关系。那些和朋友相处融洽、也容易亲近我的孩子，总是显得很开心，似乎也能很好地适应幼儿园生活。就像任何群体一样，人际关系良好的人更容易适应环境、感到满足，也能健康地生活。

其中有个孩子刚来幼儿园不久，还没适应，简直整天都在哭，也没法和其他孩子亲近。看到那个孩子，我真的很心疼。“到底有什么这么难受，才会哭成这样？如果不害怕，只是和朋友一起玩、打闹，听到音乐就跳舞，吃饭时好好吃饭，不就够了吗？”我觉得那个孩子的处境和我一模一样。

在公司工作、上大学的时候，我在人群中从未感到自在。我总是戒备、猜疑、害怕，或觉得不舒服。即使在住处和西方朋友一起生活，我也会想很多复杂的事情——我会不会显得很奇怪？他们会不会因为听不懂我说的话而感到烦恼？所以我没法在朋友面前放松下来。

但看着那个孩子时，我想：“我需要的只是鼓起勇气接近别人；复杂的疑虑和戒备才是让我挣扎、感到焦虑的原因。”看到那个孩子给了我动力，让我不再无谓地担心，并尝试更自然地接近朋友。

结果，我并没有和很多朋友变得特别亲近，不过，我还是能和少数几个朋友更亲近一些，也能放松下来，不再那么担心别人怎么看我。那里不是韩国的幼儿园，孩子们说的语言也和我不同，所以我想这些情景才会格外触动我。

接下来，我得以客观地看清自己处理问题的方式。正如我之前提到的，项目刚开始时，我因为要在住处和西方朋友一起生活，又要承受用英语教学的压力（尽管内容非常简单），过得很辛苦。当时我被非常低落、复杂的情绪压得喘不过气来。回想起来，我觉得很奇怪。我不禁想：“这种情况真的有必要让我这么消沉吗？这是我自己选择的事情，我是鼓起勇气、因为自己想做才开始的——真的有这么难吗？”这些想法让我有些困惑。

经过长时间思考，我意识到，那些低落的情绪和复杂的想法，归根结底只是我过去用来回避、逃离困境的唯一办法。每当遇到困难，我就很容易消沉，对自己的无能为力感到沮丧，心想：“到头来，我也只能做到这种程度。”然后我便会停止行动，或者只是坐着等待时间过去。

如果同样的情况发生在韩国，我会一边陷入消沉，一边找出各种借口，想着：“因为这个那个，我再也做不下去了。”但在那个无法再找借口的时空里，我看清了，那些情绪不过是我一直以来用来逃避问题的唯一办法。

所以，与其这样痛苦下去，我决定采取行动，让事情有所进展。其实，如果上课让我觉得负担很重，我不该只是难过、消沉——我完全可以多花一点时间备课。

与西方朋友共同生活，让我打破成见的时光

那些在我看来只会带来压力的事情，却让我通过和西方朋友共同生活学到了很多。他们看重的东西，和我过去认为重要的东西并不一样。我一直和身边的人走着循规蹈矩的路，也会听取他们对我想法的意见；到了需要作出选择时，我通常会把别人的意见作为决策的重要依据。我以为这才是好好生活的方式，是我应该走的路，是正确的道路、正确的答案。在我作出选择时，“别人”的标准始终处于核心位置。

但在按照他们的标准作出选择，并相信那些就是我想要的选择之后，我找到了工作，却发现这种生活令人窒息，也觉得这并非我真正想要的。找到工作后，我不知道自己该做什么。

但这些朋友在上大学或找工作之前，似乎都会认真思考这是否真的是自己想要的。他们会尝试各种经历，花时间仔细思考，选择自己的人生道路。因此，他们中的大多数人都曾休过很长时间的间隔年。

所以我决定给自己留出充足的时间。我下定决心，把自己想做的事情一件一件地去做。以前那些我想做却觉得毫无意义的小事——只要我想做，我就决定去做。

随着我一个个认识他们，我开始对以前并不在意的国家产生兴趣，也会想：“哦，原来有人生活在这样的观念之中——也许我也能那样生活。”通过这些朋友，我感受到世界很广阔，有各种各样的人过着超出我原有认知的生活。

花些时间，鼓起勇气为自己着想，好好思考自己！

我之所以告诉你这些，是想说，如果我只是留在原地——坐在那家公司的办公桌前，依偎在家人身边，待在熟悉的人们身旁——我就不会看到、感受到或经历那些通过间隔年才能看到、感受到并思考的事情。

离开自己成长的社会环境和既有观念，置身于新的环境中，让我的想法和行动变得更加清晰，也让我更容易了解自己。这并不意味着我通过间隔年发现了一个了不起的自我或梦想。我只是梳理了许多接连浮现的复杂想法，那段时光让我更加了解自己，也有所成长。

我现在在一家服装店打工。以前我可能会想：“在服装店工作看起来挺有趣的，我也想试试看，但这有什么意义呢？”但现在，只要是我哪怕稍微想做的事，就足以成为我的动力。即使别人觉得这没什么特别，我也能从做这份工作中获得满足感，这是以前从未有过的。

而且，因为尝试过这份工作，我觉得自己或许能凭借这段经历迈向下一个阶段。我相信，这些时光会不断积累，终有一天我会成为真正想成为的那种人。

有时我会怀疑，过去四个月里发生的一切真的是我亲身经历的吗？但在整个过程中结识的珍贵朋友让我觉得，梦幻般的四个月并非梦境，而是真实发生过的。多亏了他们，我的思考又向前迈进了一步。我希望许多和我一样怀着各种烦恼生活的人，也能拥有这样宝贵的时光。

我希望你能鼓起勇气，留出时间给自己，深入思考自己。如果你有勇气，我也希望你能在这个过程中不断审视自己、感受自己，并从中收获良多。

# 我的间隔年小贴士

（如何前往）

离开机场后，我见到了来接我的人，然后舒舒服服地去了住宿处。

（语言）

志愿者组织和住宿处的工作人员都会用英语交流，所以沟通没有问题。不过，负责志愿活动的幼儿园老师不会说英语，所以我基本没法和他们交谈，只是完成自己的任务后就离开了。

乘坐公共交通或去普通餐馆时，人们不太会说英语，但只要会说简单的英语，生活起来并不太困难。志愿者岗前说明会上会教一些简单的越南语短句，所以我当时学了几句并用上了。

（住宿）

通常六个人合住一间房，所以要做好集体生活的准备。男女住在同一栋楼里，但房间按性别分开。

（餐食）

住宿处提供一日三餐，外面买的食物又好吃又便宜，所以多出去尝尝吧！

（携带物品）

我给孩子们带了一些贴纸，他们非常喜欢。

因为那里是个炎热的国家，我带的衣服大多只有短裤，但在幼儿园不能穿短裤。所以我在夜市买了一条便宜的裤子穿。你可以自己带一条，也可以像我一样买条便宜的。

我的间隔年：

体验 ★★★★☆

学习 ★★★★☆

环境 ★★★☆☆

安全 ★★★★☆

休闲 ★★★★☆