# 三十多岁后期开始的挑战——先行动起来

我的间隔年目标是“通过彻底休息来爱上自己，并找到未来的方向”。我每天都在思考：我真的可以休息吗？在一家公司工作了15年后，我觉得自己需要一些新鲜事物，却始终鼓不起勇气。



现在辞职只是一时冲动吗？以我的年纪，没有找到下家公司或其他出路就辞职，实在令人害怕。但如果现在跳槽，我的“休息”很可能一年只有一周的暑假。我真的特别渴望彻底休息一下，也希望通过休息找到自己应该前往的方向。

“嗯，工作了15年，休息几个月也没关系吧？就当送自己一份礼物。不过，要好好休息，在休息中找回自己。”经过长时间的思量，我得出了这个结论。那一刻，我突然想到了间隔年。其实几年前，我曾饶有兴趣地看过一档介绍间隔年的节目。

当时我真的很想尝试，却没有勇气。谁能想到时光流逝，我最终还是开始寻求间隔年呢！下定决心后，一切都进展得很快。

如果现在有朋友在开启间隔年之前有各种顾虑，我想告诉他们这句话。

“就开始吧！”

如果放弃挑战，几年后你还是会有类似的遗憾和烦恼。”

尤其是二十多岁的年轻人，我想告诉他们，要更早开始挑战自己。另外，我也想对三十多岁的人说，不用担心——连我这样特别害羞的人都挑战了自己。

* 对于强烈希望改变自己的李宥利，我们每天为她量身定制与改变、新体验和身心放松相关的一对一任务，并提供间隔年笔记本，帮助她反思自己、制订计划。

# 我选择学习英语的原因

我以前特别害怕英语。（真不敢相信我竟然用过去时来说这件事。）我在公司的财务部门工作，几乎用不上英语；而且英语是我在学校里最不喜欢的科目之一，所以我和英语渐行渐远。即使出国旅行，只要必须说几句最基本的话，我就会脸红。我总是为自己英语不好而感到羞愧。

为了爱自己，我想摆脱这种羞耻感。我选择“伦敦”，因为可以去附近的欧洲国家旅行，上午上课，下午自由出游，这也符合我休息和学习英语的目标。

不过，我担心自己这个极度胆小、又特别害怕英语的人能不能做到，于是决定先参加为期两个月的“在宿务快乐学英语”项目，然后再去伦敦。

# 两段间隔年（宿务＋伦敦）

在宿务待了两个月，是个非常棒的选择。在菲律宾可以上一对一课程，对我这样的初学者来说，是学习英语的最佳环境。虽然有教材，但因为是一对一课程，我可以按照自己的想法调整课程内容；而且从早到晚都有课，是非常适合学习的环境。

此外，语言学校里还有一位韩国经理，遇到困难时，我不用担心语言障碍就能解决问题，这一点很棒。

宿务和伦敦的间隔年氛围截然不同。宿务包餐，还提供洗衣和清洁服务；在伦敦，我则什么都得自己做。不过，宿务学校的入校时间和规定都很严格，而我喜欢伦敦一切自由、轻松的感觉。

伦敦是座非常美丽的城市，光是散步就令人愉快。每天都像在旅行。在宿务，他们反复训练听、写、说；到了伦敦，我可以和许多外国朋友用上那些句子，英语水平提高了很多。伦敦几乎没有亚洲人，大约90%是巴西人、西班牙人、意大利人等，所以在那里只能使用英语。虽然我当时并不知道，也不是特意选择的，但我在宿务学的是英式英语，所以去伦敦后确实帮了我很大的忙。

间隔年让我惊讶的一点是，宿务和伦敦的语言学校都位于非常棒的地段。宿务语言学校附近有便利店、面包店和银行等，生活设施很完善。在伦敦，我选择住学生公寓，地段也特别好。公寓在二区，学校在一区，大多数著名景点都在步行范围内。

从学校步行6到8分钟就能到大英博物馆，地理位置实在太中心了。我也很喜欢两所学校的设施，布置得井井有条，也很干净。

我非常推荐“宿务＋伦敦”项目！强烈推荐！

学习英语是一个寻找自我的过程。

学习英语是一个寻找自我的过程。在语言学校学英语时，老师首先会问一连串关于我的问题。

-请介绍一下自己。

-你最喜欢什么食物、音乐或电影？最不喜欢什么？为什么？

-你人生中最开心的事情是什么？为什么那是最开心的？

-什么会让你开心？为什么？

-什么会让你最难过？为什么？

诸如此类——我每天都会被问到这些问题，也会向朋友问同样的问题。这些问题都很基础，但我已经很久没有问过自己了。

什么会让我开心？这不是英语的问题。我得先了解自己。间隔年里，我学到的不只是英语；那是一段全面审视自己、重新发现那个被我忽视的自己的时光。

我在伦敦时还体会到，英语说得不完美也没关系。有一次，我在伦敦的一家商店买了东西后，请店员把包装盒扔掉，可店员却把盒子整整齐齐地放进了购物袋里。我以为自己说错了，脸红着说道：“对不起，我是说我不需要盒子。不好意思，我英语说得不太好。”

但店员立刻眨眨眼说：“哦！不是的，我来伦敦才10个月。我英语也说得不太好。”我原以为英国人人都会说一口流利的英语，但事实却是这是一个多种族群共同生活的国家，所以即使我不能流利地说当地语言，人们也会耐心倾听，慢慢地向我解释。

这也是我克服英语口语恐惧的主要原因。最重要的不是句子说得完美，而是要有礼貌。只要说“谢谢”“请”“打扰一下”“对不起”，再带上一个微笑，人们就会愿意帮助你。

暂别日常，展望未来。

被公司的工作压得疲惫不堪时，我每天都忙得没有时间深入思考这份工作是否适合我、自己擅长什么，或是梦想是什么。结束间隔年后，我意识到自己喜欢从事的金融工作，也希望继续提升专业能力。

此外，克服了英语口语恐惧后，我萌生了进一步学习英语的梦想。我曾经彻底封闭自己的内心，觉得这辈子学不好英语，但我的心态豁然开朗了。因此，我开始以更广阔的视角看待人生。

如果没有休间隔年，我可能至今仍困在一成不变的日常里，不知道问题出在哪里，只觉得烦闷。我真切地感受到，暂时放下日常生活、专注于自己有多么重要。你不一定非要出国休间隔年，但我认为，无论年龄多大，都有必要暂时离开熟悉的日常，花些时间规划自己的人生。

等我能一边努力追逐梦想、一边抽出时间短暂休息时，我还想再挑战一次间隔年。

当然，这并不意味着间隔年期间没有遇到困难。我在宿务得了喉炎，在伦敦手机突然坏了，去巴黎旅行的前一天还狠狠摔了一跤，一瘸一拐地去了医院，差点不得不放弃巴黎之行（幸好最后还是去了）。附近虽然有很多韩国餐馆和一家韩国超市，但因为想念家里做的泡菜，我还是难免情绪低落。

不过现在回头看，那些事也都成了回忆。如果30年后有人问你2018年做了什么，你可以自豪地说自己休了间隔年，然后告诉他们期间经历的种种艰辛。 如果当时没有休间隔年，我会怎么回答呢？我大概只会简短地回答：“我在一家公司上班……不记得了。”

我的间隔年小贴士

- 接机服务
我 提前 预订了 机场 接机 服务 ， 所以一路顺利抵达。如果你是独自出行 ，而且是第一次出门， 心里感到不安，

我 推荐 预订机场接机服务。

- 语言
我 一说英语就会紧张。 严重到 当时我 非常担心， 不过此前 在宿务， 参加 为期两个月的 项目 时 ，事实是 

对我 帮助很大 。。我写道 参加时， 有一点 困难， 但是 当我 遇到紧急 情况时 曾经 有一段时间 我稍微有些 不便， 不过 

大多时候 没什么问题 也能 应付过去 能够 了。我 学习 来的 学生 ， 了解到 大家 慢慢地 说话

并且 倾听 也没关系。

- 要带的物品
当地 大多 购买 都可以，所以 行李 尽量轻便 并且 出行 会 更好。

我的间隔年是

体验 ★★★★★

学习 ★★★★☆

环境 ★★★★☆

安全 ★★★★☆

休闲 ★★★★☆