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#不再那么执着于自己做不到的事 #人生咨询、一封信 #感受到放下后的轻松与平静
在菲律宾时，我因为找不到目标、也摸不着头绪，差不多经历过两次低潮；每次我都会去寻求辅导（那时候我在课堂上真的很难开口说话）。我认真地接受了人生咨询，而且还是用英语！！！我很认真地听了。 - 轻松愉快地学习英语，不要有压力——就是这样！/ 郑恩智间隔年家庭间隔年参与者/ 12周间隔年 |
我做出了重大决定，在人生最艰难的时候出发了。
大家好，我是郑恩智。大学大四还剩一个学期时，我就出发去看看世界了。我想，如果不趁现在，就不知道什么时候才能再学英语或尝试间隔年了，我做出了重大决定，在人生最艰难的时候出发了。就像今年是最后的机会一样！
我咨询了四次，第四天他们为我挑出了三个适合我的项目。考虑到时长和组合后，我决定尝试在菲律宾待3个月，再去河内待2个月。我原本考虑过去菲律宾学语言，却没想到最后会参加间隔年项目。很多间隔年项目都需要用英语交流，所以好像很多参与者都会先在菲律宾进行3个月的语言学习。
咨询了好几次之后，我开始兴奋地想：“哇，真的要开始了！菲律宾、越南——肯定什么都很有趣！！”可是转完所有费用、参加完说明会，又要等差不多一个月才能出发，我渐渐开始害怕起来。
与其说是长期待在国外，我想，那段时间是因为我忘了自己当初为什么决定参加间隔年。我的英语不算好，去菲律宾之前甚至什么都没查，只是匆匆忙忙收拾了行李。我也不知道当时为什么一点都不担心离开家人、离开家，哈哈。
从第二学期结束到出发，时间过得太快了，我没能做多少准备。按照间隔年行前资料里的清单收拾，就能在生活中不漏掉任何东西。基础任务是出发前两周发来的，所以我那时就开始做间隔年任务了。
我当时连填写行前资料的精力都没有，但那时做的清单和独特文化体验任务，还是帮我在心理上做好了一些准备。 我没有另外学英语；在等学期结束时，我反复看了《神探夏洛克》第1、2、3季。
我太执着于自己做不到的事，花了很多时间练习放下。
Through this gap year I...想反思自己，并思考今后想成为怎样的人。我想深入思考很多事情，找到属于自己的答案。 如果能提高英语水平当然很好，但我没有抱太高期望——我是抱着尽情享受、四处旅行的心态出发的。
虽然我是抱着那样的心态去的，但一进入学校环境，就开始贪心地想要表现出色，结果既没能好好学英语，也没能好好享受。被课程安排追着跑，我陷入低潮，觉得自己在菲律宾找不到自我，于是向间隔年任务协调员寻求建议，
“Don’t be too impatient, and if you had many goals, let them go for now.”
That was the reply I received.在菲律宾时，我过于执着于自己做不到的事，我想自己花了很多时间练习放下。
（三个月用来学英语感觉很漫长、很枯燥，但用来练习放下，我觉得大概还不够。）
# Daily schedule in the Philippines
As you can see from the schedule, classes usually start at 8 and end before 5. The timetable is made based on first-week level-test results, so you might get extra breaks, have lunch and nap, or finish classes earlier than others — you never know. Still, you can always coordinate your timetable with your buddy teacher to create the most ideal schedule!
下课后可以出门（平日宵禁是10点？有点早——我不太记得宵禁时间了），也可以去游泳、和外国朋友玩、做作业或复习。 不过，在这些事情中，最棒的还是再和外国人聊聊天，然后出去玩。
一开始我有点迷茫，不知道该专心学英语、体验间隔年，还是交朋友，所以花了很多时间在自习室学习。我想，我也花了很多时间向任务协调员、老师和同项目的伙伴倾诉烦恼。
菲律宾有很多好吃、好玩、值得体验的事情，所以希望你不要只顾着学习和提升水平。
啤酒太棒了……！！
# Serious life consulting, and in English too!!!
一周五天都见同样的老师和朋友，我一直很有压力，心想：“我怎么可能总有新话题可聊？”不过，和Emma&Ace家庭以及Vivian一起去薄荷岛旅行之后，到了周一的破冰提问“最近怎么样？”，我竟然能兴奋地回答：“我做了这个、那个。”
在菲律宾时，我也因为找不到目标或方向感，差不多陷入过两次低潮；每当那时我谈起自己的烦恼（那时候我在课堂上真的很难开口说话）……我认真地接受了人生咨询，而且还是用英语！！！我铭记在心。
另外，去年出发参加间隔年前，我曾在日记本后面作为留言簿，收到很多朋友写给我的鼓励信；不过今年要分别大概半年，对吧？我给伙伴老师看了这本日记，开玩笑说：“给我写封信嘛～”，没想到他们真的用细细的字迹，工工整整写满了两页。
他们甚至把我发在脸书上的照片做成了视频……！It was my first time receiving a letter in English; I got choked up reading a few lines and ended up crying...
（就像我在信里写的，我越来越不擅长主动联系别人了，不过这多少也算是我的交流方式吧；他们偶尔给我打视频电话时，我真的特别感激。来到越南后，我的英语自然了不少，所以现在视频通话也更轻松了，真好。）
从那之后，我告诉自己毕业前不再哭。事实上，我忙着准备毕业演讲，还忙着临时组建PPAP舞蹈队，根本没时间掉眼泪，哈哈。
感谢最后一周为我筹备意外毕业庆祝演出的许多朋友：我还担心没人会来，没想到我催大家出来后，竟然来了很多人，真的特别感激。真希望当时能逐一感谢每个人并拍张合照（我会从视频里截一张），嘿嘿。我的毕业演讲实在太难为情了，不敢再看，不过离开菲律宾前，我还是看了舞蹈视频，哈哈。
# 写给未来的参与者
如果你选择这个间隔年项目是为了学英语，或者想去菲律宾学习语言，
这所语言学校最大的优势，就是外国人很多！离开菲律宾后，我才意识到这所学院的优点：老师很热情，课程质量也相当不错。希望你能充分利用这样的环境。
在菲律宾，大家都是去学习的，而且大家都说自己英语不好，所以别担心犯错——先大声练习开口说吧，If you make multinational friends, endless possibilities arise, like showing them around Korea later or traveling to their country!
Don''t worry too much. This is advice I heard from the project manager: the Philippines is one of the projects with many reviews, so you can get a lot of help by reading them. If you do the things you can and enjoy them one by one, three months will pass quickly... well, not exactly quickly, but you can spend it well. Still, three months is too long—friends who come for one month often leave just as they''re getting used to it—so I think 6 weeks or 2 months is appropriate!!! lol
I feel like I''ve already given a lot of advice in other sections,so don''t get all worked up about English or needing to level up for tests,and focus on having fun!!
I didn''t notice it while I was in the Philippines, butif you speak all the time, your English improves little by little, but...if you suddenly use a lot of Korean for a day or two, you can lose it quickly, that''s the strange little anecdote I heard.
It''s just that I''d been so withdrawn for a long time.The next participants will all do well.I think it''s common to feel a sudden wave of worry at the beginning. It might be helpful to share your concerns with the fellow gappers you live with.
# My gap year TIP
郑恩地的菲律宾语言学习体验评价
在菲律宾时，我因为找不到目标、也摸不着头绪，差不多经历过两次低潮；每次我都会去寻求辅导（那时候我在课堂上真的很难开口说话）。我认真地接受了人生咨询，而且还是用英语！！！我很认真地听了。 - 轻松愉快地学习英语，不要有压力——就是这样！/ 郑恩智间隔年家庭间隔年参与者/ 12周间隔年 |
我做出了重大决定，在人生最艰难的时候出发了。
大家好，我是郑恩智。大学大四还剩一个学期时，我就出发去看看世界了。我想，如果不趁现在，就不知道什么时候才能再学英语或尝试间隔年了，我做出了重大决定，在人生最艰难的时候出发了。就像今年是最后的机会一样！
我咨询了四次，第四天他们为我挑出了三个适合我的项目。考虑到时长和组合后，我决定尝试在菲律宾待3个月，再去河内待2个月。我原本考虑过去菲律宾学语言，却没想到最后会参加间隔年项目。很多间隔年项目都需要用英语交流，所以好像很多参与者都会先在菲律宾进行3个月的语言学习。
咨询了好几次之后，我开始兴奋地想：“哇，真的要开始了！菲律宾、越南——肯定什么都很有趣！！”可是转完所有费用、参加完说明会，又要等差不多一个月才能出发，我渐渐开始害怕起来。
与其说是长期待在国外，我想，那段时间是因为我忘了自己当初为什么决定参加间隔年。我的英语不算好，去菲律宾之前甚至什么都没查，只是匆匆忙忙收拾了行李。我也不知道当时为什么一点都不担心离开家人、离开家，哈哈。
从第二学期结束到出发，时间过得太快了，我没能做多少准备。按照间隔年行前资料里的清单收拾，就能在生活中不漏掉任何东西。基础任务是出发前两周发来的，所以我那时就开始做间隔年任务了。
我当时连填写行前资料的精力都没有，但那时做的清单和独特文化体验任务，还是帮我在心理上做好了一些准备。 我没有另外学英语；在等学期结束时，我反复看了《神探夏洛克》第1、2、3季。
我太执着于自己做不到的事，花了很多时间练习放下。
Through this gap year I...想反思自己，并思考今后想成为怎样的人。我想深入思考很多事情，找到属于自己的答案。 如果能提高英语水平当然很好，但我没有抱太高期望——我是抱着尽情享受、四处旅行的心态出发的。
虽然我是抱着那样的心态去的，但一进入学校环境，就开始贪心地想要表现出色，结果既没能好好学英语，也没能好好享受。被课程安排追着跑，我陷入低潮，觉得自己在菲律宾找不到自我，于是向间隔年任务协调员寻求建议，
“Don’t be too impatient, and if you had many goals, let them go for now.”
That was the reply I received.在菲律宾时，我过于执着于自己做不到的事，我想自己花了很多时间练习放下。
（三个月用来学英语感觉很漫长、很枯燥，但用来练习放下，我觉得大概还不够。）
# Daily schedule in the Philippines
As you can see from the schedule, classes usually start at 8 and end before 5. The timetable is made based on first-week level-test results, so you might get extra breaks, have lunch and nap, or finish classes earlier than others — you never know. Still, you can always coordinate your timetable with your buddy teacher to create the most ideal schedule!
下课后可以出门（平日宵禁是10点？有点早——我不太记得宵禁时间了），也可以去游泳、和外国朋友玩、做作业或复习。 不过，在这些事情中，最棒的还是再和外国人聊聊天，然后出去玩。
一开始我有点迷茫，不知道该专心学英语、体验间隔年，还是交朋友，所以花了很多时间在自习室学习。我想，我也花了很多时间向任务协调员、老师和同项目的伙伴倾诉烦恼。
菲律宾有很多好吃、好玩、值得体验的事情，所以希望你不要只顾着学习和提升水平。
啤酒太棒了……！！
# Serious life consulting, and in English too!!!
一周五天都见同样的老师和朋友，我一直很有压力，心想：“我怎么可能总有新话题可聊？”不过，和Emma&Ace家庭以及Vivian一起去薄荷岛旅行之后，到了周一的破冰提问“最近怎么样？”，我竟然能兴奋地回答：“我做了这个、那个。”
在菲律宾时，我也因为找不到目标或方向感，差不多陷入过两次低潮；每当那时我谈起自己的烦恼（那时候我在课堂上真的很难开口说话）……我认真地接受了人生咨询，而且还是用英语！！！我铭记在心。
另外，去年出发参加间隔年前，我曾在日记本后面作为留言簿，收到很多朋友写给我的鼓励信；不过今年要分别大概半年，对吧？我给伙伴老师看了这本日记，开玩笑说：“给我写封信嘛～”，没想到他们真的用细细的字迹，工工整整写满了两页。
他们甚至把我发在脸书上的照片做成了视频……！It was my first time receiving a letter in English; I got choked up reading a few lines and ended up crying...
（就像我在信里写的，我越来越不擅长主动联系别人了，不过这多少也算是我的交流方式吧；他们偶尔给我打视频电话时，我真的特别感激。来到越南后，我的英语自然了不少，所以现在视频通话也更轻松了，真好。）
从那之后，我告诉自己毕业前不再哭。事实上，我忙着准备毕业演讲，还忙着临时组建PPAP舞蹈队，根本没时间掉眼泪，哈哈。
感谢最后一周为我筹备意外毕业庆祝演出的许多朋友：我还担心没人会来，没想到我催大家出来后，竟然来了很多人，真的特别感激。真希望当时能逐一感谢每个人并拍张合照（我会从视频里截一张），嘿嘿。我的毕业演讲实在太难为情了，不敢再看，不过离开菲律宾前，我还是看了舞蹈视频，哈哈。
# 写给未来的参与者
如果你选择这个间隔年项目是为了学英语，或者想去菲律宾学习语言，
这所语言学校最大的优势，就是外国人很多！离开菲律宾后，我才意识到这所学院的优点：老师很热情，课程质量也相当不错。希望你能充分利用这样的环境。
在菲律宾，大家都是去学习的，而且大家都说自己英语不好，所以别担心犯错——先大声练习开口说吧，If you make multinational friends, endless possibilities arise, like showing them around Korea later or traveling to their country!
Don''t worry too much. This is advice I heard from the project manager: the Philippines is one of the projects with many reviews, so you can get a lot of help by reading them. If you do the things you can and enjoy them one by one, three months will pass quickly... well, not exactly quickly, but you can spend it well. Still, three months is too long—friends who come for one month often leave just as they''re getting used to it—so I think 6 weeks or 2 months is appropriate!!! lol
I feel like I''ve already given a lot of advice in other sections,so don''t get all worked up about English or needing to level up for tests,and focus on having fun!!
I didn''t notice it while I was in the Philippines, butif you speak all the time, your English improves little by little, but...if you suddenly use a lot of Korean for a day or two, you can lose it quickly, that''s the strange little anecdote I heard.
It''s just that I''d been so withdrawn for a long time.The next participants will all do well.I think it''s common to feel a sudden wave of worry at the beginning. It might be helpful to share your concerns with the fellow gappers you live with.
# My gap year TIP
郑恩地的菲律宾语言学习体验评价
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