您好。我是一名护理专业的在读学生，一直希望通过接触不同的文化和人群来开阔视野。为了运用所学专业参与有意义的活动，我参加了为期4周的越南胡志明市海外医疗志愿服务项目。我对医疗相关的志愿活动很感兴趣，而能够帮助当地居民、同时提升专业能力这一点也让我觉得很有吸引力。在新的环境中提升自己，与不同的人交流并拓宽视野，也是我的目标。

一开始，我最担心的是要在陌生的环境中生活4周。虽然也顾虑语言和文化差异，以及健康管理方面的问题，但我在出发前调查了当地文化和生活环境，并准备好所需的药品和生活用品，从而减轻了担忧。负责人员的安排也很周到，让我能够安心出发。整体环境安排得很稳定，让我们能够专心生活和参与志愿服务；当地也有完善的管理，因此我可以安心开展活动。

一天通常从早上做好准备后，用优惠券享用早餐开始。早餐菜单很丰富。之后，我们和其他志愿者一起前往医院开展医疗志愿服务，了解当地居民的健康状况或协助医护人员。活动结束后，我们会整理现场并进行反馈交流。项目安排井然有序，参与者能够清楚了解自己的职责并开展活动。

项目中有来自不同专业、拥有不同背景的参与者。大家分享各自的目标和经历，让我深受启发；彼此合作、共同开展活动的时光也十分有意义。当地居民和医护人员也成为我难以忘怀的珍贵缘分。尤其是在开展医疗志愿服务时，一位当地工作人员会说韩语，给了我很大的帮助。

最令我欣慰的是，看到当地居民由衷地感谢我所提供的微小帮助。他们即使得到的帮助不多，也会绽放笑容、表达感激，这些身影想必会长久留在我的记忆中。在医疗条件不同的环境里，我再次感受到健康管理的重要性，也得以深入思考护士这一职业的价值。我还明白了，志愿服务不仅是给予帮助，也是一个彼此学习、共同成长的过程。

周末或空闲时间，我去了当地市场、文化遗址和自然景观景点。比起只游览观光景点，去当地人常去的地方，能更深入地了解这个国家的文化。前往周边地区时，乘坐卧铺巴士可以留下更多美好回忆。在志愿服务之外的时间里，我也体验了当地文化，度过了更加丰富多彩的时光。

如果要用分数评价这次经历对我人生的改变，我想给10分。在新的环境中生活，让我对自己更有信心，也增强了我对专业的责任感和对未来职业道路的坚定信念。我原本觉得自己英语不好，可能很难适应，但这种想法也彻底改变了，我对自己即使身处陌生环境也能适应并解决问题有了信心。我开始以更开阔的视角看待人与社会，并在陌生的环境中参与志愿服务、不断成长，留下了难以忘怀的珍贵回忆。

一开始，我的担忧多于期待，但在4周里与当地居民交流并参与医疗志愿服务后，我学到了比自己预想中多得多的东西。这次经历并非一次单纯的海外活动，而是一段理解他人、让自己成长的特别时光。希望今后参加的人也不要因为觉得自己准备得不够充分而担心。如果能以开放的心态和积极的态度参与其中，并思考志愿服务的意义，就能在当地获得一段充分学习、不断成长的宝贵经历。

感谢各位负责人员从项目筹备到出发前都给予了我们细致友善的指导。多亏了你们，我才能在没有太多顾虑的情况下准备好第一次海外医疗志愿服务。衷心感谢所有在幕后努力、帮助参与者获得美好体验的人。