*作为间隔年项目的亲身参与者，她接受了采访，希望让更多人了解间隔年。
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韩国间隔年项目参与者金多恩强烈推荐 👏👏👏
从澳大利亚美丽的海滩开始，开启悉尼一个月的生活！
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“我决定在悉尼多学习一段时间，而我原本只是去那里短暂休息的。”
😥 抑郁与身心俱疲：辞职后，我为什么选择了间隔年
After working for eight years,我很难应对抑郁和持续性抑郁症，于是决定辞职确实如此。过去一年里，我经历了身心俱疲的状态——感到抑郁，觉得上班非常困难，这些症状开始显现后，我便开始服用抗抑郁药。最终，我决定通过参加间隔年项目，留出时间专注于自己。
🏫 在悉尼语言学校的体验
我在悉尼的一所语言学校学习了三周，教师专业，课堂形式注重互动我对此很满意。学生们大多处于二十岁出头到二十五岁左右，气氛十分活跃。起初我担心年龄差距，但大家都敞开心扉地与我交流，我也愉快地融入了大家。大家都很努力地友善待人，所以即使我没有刻意主动，也有很多人来找我聊天。我有许多社交机会，交了不少朋友，度过了一段非常愉快的时光。
🏖️ 丰富多彩的活动与寄宿家庭生活
我每天都参加各种活动，尽情享受悉尼生活：城市观光、绘画与品酒、沙滩排球、集体学习等。丰富多样的体验我都体验到了。尤其是寄宿家庭生活让我非常满足。寄宿家庭主动努力打破我的拘谨，通过提出许多问题，我和他们进行了交流，也受到了积极的影响。
🗣️ 英语能力提升，重新找回自信
在外企工作时，我对听英语和写英语还算熟悉，但开口说英语对我来说很困难。不过，多亏了语言学校的朋友们，我重拾了自信我大量练习说英语。我觉得来语言学校的人都是为了学习英语，如果英语已经很好，就不会来这里了，所以我练习时只是尽量大声把想说的话说出来。结果，我大大减轻了开口说英语时的焦虑。
📝 愿望清单任务与未来计划
写愿望清单的任务让我有时间思考自己喜欢什么。这件事花了我很长时间才弄清楚自己想做什么，但花些时间把它们写下来后，我就会想：“哦，对了，我也喜欢这个。”这样的想法常常浮现出来。写下这些内容的过程，意外地令我印象深刻。通过这次间隔年，我决定再次到澳大利亚学习并申请了大学。我也想尝试一边学习一边工作。
🍫 间隔年就像巧克力。
对我来说，间隔年就像在艰难时刻拿出来吃的巧克力。这是一段珍贵的经历，我随时都能回想起来，从中获得积极的力量。专心学习、感到疲惫时，我们会吃巧克力，对吧？同样，在人生中遇到困难时，只要回想起那段时光——“啊，我也有过这样的日子。我的人生中也经历过这样的事情”——那段时光就像巧克力一样，值得我随时回味。
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