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韩国间隔年小贴士
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克服个人自卑与危机的最年轻沙漠马拉松大满贯完赛者——尹胜哲

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第27位间隔年实践者 尹承哲
3年半的间隔年准备+1年半的间隔年
间隔年期间的经历:五场沙漠马拉松



大家好,我是最年轻的沙漠马拉松大满贯完成者尹承哲。

经过三年半的准备,我开始了为期一年半的间隔年。一切始于我二十岁、刚上大学一年级时。当时我在为小说寻找素材,偶然了解到沙漠马拉松,便萌生了想要尝试的念头。



初中二年级时,我在学校玩耍时踩到玻璃后摔倒,腿部严重受伤。脚踝扭伤,胫骨骨折;我住院了约四个月,出院后还从脚趾到大腿打着石膏,不得不拄拐杖。

长期住院让我体重增加,我还发现自己有扁平足和腿部静脉曲张。此外,受伤还损伤了左膝的生长板,我也不得不接受注射,以阻止右膝继续生长。初中二年级时一下子发生了这么多事,甚至让我产生了一些不该有的念头。


 
出院后直到上大学,我连5公里以上的路都没走过。可一上大学就想着要去跑沙漠马拉松,这是因为教授布置了一项作业。我上大学后接到的第一个作业就是“写小说”。

我跑得不好,也走不了太久,于是想:“至少让小说主人公成为一个擅长奔跑的朋友吧。”在寻找素材时,我偶然看到有人在沙漠中奔跑。这个小小的契机,让“我也要在人生中的某个时候去沙漠跑一跑”的想法逐渐变得强烈。我开始接受康复治疗,在军队里也坚持训练,为此准备了三年半的间隔年。
 










准备沙漠马拉松的过程,就是克服恐惧的过程。
 
沙漠马拉松是一项要在6晚7天内跑完250公里的比赛。对于从未走过太久的我来说,想到要走、跑这么长的距离,实在非常害怕。因此,在一年半的间隔年里,我花最多心思做的,就是努力消除这种恐惧。



我接受康复治疗,先跑2公里,再反复进行5公里的步行和跑步训练。所幸,经过这些努力,我得知今后的活动不会有太大问题,于是每天步行和跑步10公里。当我有信心能够去沙漠时,就向学校申请休学,报名参加沙漠马拉松。

然而,我遇到了一个意想不到的难关(?),那就是沙漠马拉松的参赛费用。我完全没想到参加沙漠马拉松还要交报名费。我满脑子想的都是“我能跑好吗”,只担心体能问题,直到休学后才发现总共需要约700万韩元。因为光是38​​0万韩元的报名费、往返机票和装备,就需要这么多钱。



我询问能否回学校继续上学,却发现复学申请期限已经过了。于是我面临着必须休息整整8个月、等到下学期和假期结束的处境。没想到,间隔年就这样开始了。
 
情急之下,我决定瞒着父母把租房退掉。那间房押金1,000万韩元,月租40万韩元,是父母以我去首尔地区的大学求学为由,贷款帮我租下的。我用这笔钱付了报名费、买了机票,然后搬到下月谷洞一间没有押金、月租18万韩元的屋顶房。比赛要持续6晚7天,我计划比赛回来后一直打工到复学,再攒够押金。
 







有一天,我偶然在屋顶房里看到一篇报纸报道。每当刮大风,风都会吹进房间,我正用报纸贴门缝挡风时看到了这篇文章,标题是“企业理想的人才类型”。文章里各公司的招聘负责人都在谈“我们公司想要这样的人才”。

采访中提到,他们想要具有“挑战”“热情”“青春”“魄力”“失败”“毅力”等特质的人才。我忽然想到:“我能不能试着向这样的公司寻求赞助?受伤、退掉房子,对我来说不也算是一种挑战、失败、毅力和魄力吗?”于是就在那一天,我生平第一次开始写所谓的“提案书”。


 




 现实之墙,另一场比赛




一开始,我把提案书写得太长了。我以为页数越多,内容就越好,于是写了20多页。哪家公司会愿意赞助一个一无所有、拿着这样一份提案书盲目求助的学生呢?我向报纸上提到的公司在内的约30家公司发送了提案书,但全部遭到了拒绝。

那只是我自己对“企业想要的人才类型”的理解。我想放弃,但当时确实有很多人鼓励我。有些人虽然无法以公司或个人名义赞助我,却愿意帮我修改提案书;还有一位把我那份30多页的提案书精简成了5页。亲近的朋友们也给了我很大的支持。



我重新下定决心,想着“就坚持到比赛剩下的报名时间结束吧”,向100多家机构寻求赞助,最终成功筹到了报名费、开销、机票和全部装备所需的赞助。
我在四片沙漠中跑了五次(埃及撒哈拉沙漠、中国戈壁沙漠、智利阿塔卡马沙漠和南极洲),总开销约为4,000万韩元。寻找赞助商的过程中,许多人帮助了我,而我发起的“众筹”项目也起到了很大作用。

众筹是指任何人都可以通过线上网站支持某个项目。我也为完成沙漠马拉松、挑战大满贯的项目发起了众筹。我写下自己的目标、行动的原因、希望带来的改变,以及如何回馈支持者;发布了宣传文字和照片,甚至还制作了一部短纪录片。我设置了1万、3万、5万和10万韩元几档支持金额,众筹结束时总共筹集了约2,000万韩元。





这里讲一件事。众筹网站上线的第二天,我接到一个陌生号码打来的电话。接通后,对方问:“请问是尹承哲吗?把你的银行账号告诉我。”我一时以为是语音诈骗,便问:“您是哪位?”他说自己是一家公司的董事长,看到众筹网站后想帮我,于是让我把账号告诉他。

事情来得太突然,我对董事长说:“非常感谢您。不好意思,如果可以的话,能否通过众筹网站捐款呢?”董事长苦笑了一下,说道:

“捐款金额太大了,我得把10万韩元的最高金额点几十次,还得把发到手机上的验证码验证几十次。”
巧的是,第二天又有一个陌生号码打来。对方是一位社长,说想见我,让我有空时去他的公司。我和他约好时间后见了面。我们聊了很久,谈到我为什么想去沙漠以及许多其他事情。我告诉他,平安回来后会先联系他。临走时,他递给我一个白色信封,说希望能对我的旅程有所帮助。

我向他道谢后回到一楼,从旋转门走了出去。我正打算买比赛需要的个人装备,想起社长给我的信封,心想可以用里面的钱买装备。打开信封后,我发现里面有几张金额不小的支票。

我非常惊讶,于是又回到社长办公室,问他:“先生,您甚至不知道我是谁,我们也从未见过面。如果我收下这份厚礼,却没能完成比赛,或者把钱用在不好的地方,甚至根本没去参赛,那该怎么办?您怎么能把这么大一笔钱交给一个刚认识的年轻人呢?其实昨天我也得到了这样的帮助,所以真的很想问问您。”






“如果是一个有如此新颖又出色想法的年轻人,我觉得他不会有问题。”





“如果是一个有如此新颖又出色想法的年轻人,我觉得他不会有问题。”这就是他的回答。他看到了我在众筹期间向支持者承诺的六项回馈。当时的六项回馈方案如下:

1. 我会把撒哈拉沙漠的沙子和南极冰川的冰装进一只小巧透明的玻璃瓶,送给您一份独一无二的纪念品。

2. 请寄给我一件承载着您想忘却的回忆的物品。我会在沙漠奔跑时把它埋在撒哈拉沙漠深处,帮您彻底忘记那段回忆。(我会提供埋藏地点的GPS经纬度,并发送一段视频,展示我把它埋得有多深。)

3. 我会用沙漠奔跑途中拍摄的照片制作明信片,在上面写一封感谢信寄给您,同时也会发送一段视频留言。
我会在沙漠和南极洲奔跑时自拍录制感谢视频,并通过明信片邮票附近背面的二维码发送给您。您可以同时收到照片、文字和视频。

4. 我会制作一块写有支持者姓名的名牌,始终挂在我的背包上。每当我感到艰难时,就想起帮助过我的人,不会放弃,而是坚持跑到最后。

5. 我会在沙漠种树。支持者有多少人,我就种多少棵树,并在树上挂上姓名牌,带回凭证。这不仅能支持我,也能帮助全球防治荒漠化。

6. 完成沙漠马拉松后,我会提供三次马拉松训练指导,并邀请您作为贵宾参加我回来后举办的摄影展。
兑现这些承诺时,发生了许多有趣的事。对于“忘掉一段回忆”这一项,有人寄来了前男友或前女友的照片、信件、戒指和情侣存折;初中和高中同学则寄来了自己想忘掉的成绩单。

最让我难忘的是一位朋友寄来了他和现在交往的女生拍的贴纸照片。因为他说这是和正在交往的人拍的照片,还寄给了我,我便好奇地问:“你是寄来一张和即将分手的对象拍的照片,好让自己走出来,还是提前做好心理准备?”他的回答既出乎意料又令人惊叹:“我们打算去撒哈拉沙漠度蜜月,再根据经纬度把它找出来。”





第三项承诺——写信和种树——并不容易。我有将近150位支持者,写信虽然可以慢慢来,但种树才是难题。我原以为有20位支持者就很多了,没想到有150多人帮助我。即使我去当伐木工,或者扛着树苗当搬运工,恐怕一天之内就会累倒,更别说跑马拉松了。我既感激又担心。既然已经作出承诺,我便想着该怎么办,后来发现了一款名为“Tree Planet”的智能手机应用。
这是一款种树养成类手机游戏,在应用中把树苗培育成熟后,就会根据指定的账号,在沙漠里种下一棵真正的树。树种下后,你会收到一封邮件,里面附有照片,展示种植地点和种植情况。“就是这个!我们以支持者的名义在游戏里种树,再把树种到沙漠里!”我玩了一周游戏,却只种成了四棵树,于是直接去了Tree Planet办公室。去了几次后,对方告诉我,只要提供姓名名单,他们就会帮忙种树。他们说这是一个很有意思的项目。





从沙漠和南极回来后,我彻底忘了第六项、也是最后一项回馈方案。12月从南极回来后,我在3月返校上课,突然收到一个陌生号码发来的短信。我打开一看,上面写着:“承哲,我一直在为你加油。天气渐渐暖和了,我要用马拉松教练体验券了。”

说实话,我当时写下这一项,只是觉得多一个回馈方案可能看起来更好。谁会想得到有人会为了接受马拉松指导而赞助我呢?我又不是知名摄影师,办的也不是名人摄影展,谁会来看我的摄影展呢?但这个人真的没有忘记,还发来了短信。我回复说:“老师,您告诉我方便的时间和地点,我去见您。”对方又回复:“好啊,我在庆尚南道昌原市。”





在沙漠奔跑




沙漠奔跑是我间隔年的目标,在这个过程中,我思绪万千,也经历了很多。很多人问我:“你什么时候最开心——冲过终点线的时候吗?”但我最开心的时刻,是站在起跑线上,听到发令枪响的时候。眼泪一下子涌了出来。那一刻,我为之准备了三年半的漫长沙漠赛跑终于开始了。
有经验的跑者称我是“跑马拉松的乡巴佬”。我高兴得忘乎所以,既不控制状态,也不调整配速,第一天就在终点线前晕倒了。我跑得太快了。作为一场漫长的比赛,我一开始却精力过剩,完全没考虑到如何分配体力。





我独自担心该怎么上厕所。一位女跑者从远处跑来,我犹豫着该怎么办,想着等她超过我后再解决。可那位我先前打过招呼、已经跑到前面的女跑者,突然就拉下裤子方便起来。

我不知道该看哪里、该怎么办,也只好就地解决。那是为期一周的比赛第一天,但大约三天后,不论是谁在什么地方方便,都已经不再让人惊讶。感觉自己回到了更原始的动物状态。
沙漠和我想象的完全不一样。去沙漠之前,我以为自己会梳理过去的生活,并思考今后该怎么生活。可真正开始在沙漠奔跑后,脑子里完全没有这些想法。这或许会打破人们对沙漠的浪漫幻想,但说实话,我心里只想着:“我累死了,为什么要来这么热的地方?真想喝一杯冰饮料,再吃炸鸡、汉堡、五花肉和寿司。”






生死攸关的时刻



我在沙漠里也遇到过危险时刻。远远地,我已经能看见当天的终点,于是把攒下的水全喝光了。在沙漠里,不能打开瓶盖直接大口喝水,而是要用连接着软管的水袋小口吸水。这种方式能用少量的水有效解渴,可我以为已经到终点了,便打开瓶盖把水一饮而尽。

没想到终点竟然还远在4公里之外。在沙漠里没有纵深感,根本无法估算距离;我和终点之间还有数不清的沙丘,而我之前并没有意识到这一点。气温接近50度,我首先想到的是:“我会不会渴死?”我别无选择,只能喝路过的同伴水袋里的水,勉强撑过去。





有一次,我还在没有路标的沙漠中央迷了路。我本该在一个弯道转弯,却独自径直往前走了。我已经沿直线走了几十公里,便想当然地以为前面也会一直是直路,于是继续向前。我并不是搞错了路线,而是在烈日暴晒和疲惫不堪之下,漫无目的地沿着直线走着。

我浑然不觉地艰难跋涉了40分钟,但总觉得哪里不对劲,便回头一看,发现远处有个跑者像一个小点似的跟在后面。独自在沙漠中穿行,看到有人我很高兴,便向他挥手;他似乎也很高兴地挥手回应。又走了十分钟,我再次回头,发现那个跑者离我近了许多。

我开心地再次向他挥手,但心里却想:“他是不是想追上我?我得赶紧跑远点。”于是继续跑了起来。十分钟后,我突然觉得不对劲。回过神来才发现,自己正走在一条前方没有任何脚印的路上。原来那个跑者从远处看到我走错了路,特地赶来告诉我。





在沙漠里,人们不加掩饰的本性一览无余,我也因此思考了许多事情。我见识了人的本质和真实的一面,也直面了自己的极限、挑战、冒险与反思的时光,以及其他种种现实。我曾问一位科威特朋友——一位石油大亨、年过七旬的老人——为什么要跑沙漠;他给出的回答让我思考良多。

“有钱有时间,并不代表就能跑到终点。这是一个必须靠自己持之以恒、全心投入地奔跑才能抵达的地方。”
“我想让女儿们看看,我现在依然能在人生中有所作为;我也想让自己看到这一点。”

这就是他们的回答。通过那段在沙漠中奔跑的间隔年,我得以思考许多一生中或许从未想过的事情。










沙漠马拉松之后





在许多人的帮助下,我参加了五项赛事,跑过1250公里,成为完成沙漠与极地马拉松大满贯的最年轻选手。
我把准备过程中和奔跑时的感受整理成文字,出版了《奔跑的青春之诗》一书。幸运的是,这本书于2013年入选文化体育观光部优秀图书。
在为期一年半的间隔年里,我在沙漠奔跑,也经历了许多意想不到的事情。从外表看,我的生活几乎没有改变。刚回来时,我只接受了几次电视、报纸和杂志的采访。然而,这段经历和反思的时光给了我力量,自信则是额外的收获。硬件没有改变,但可以说软件升级了。






为什么间隔年不可或缺




有人说:“找到自己的梦想和想做的事,然后坚持不懈地向前迈进。”但作为一个二十多岁的人——一个步入成年、尚未完全成熟的年轻人——我比谁都清楚,光是找到自己想做的事就有多难。如果你正为自己喜欢什么、擅长什么而烦恼,别人却叫你继续寻找,或者随便试试什么,这些话实在很难让人接受。

我认为,找到自己想做的事是一件非常幸福的事,也是只有少数人才能经历的事。这需要时间去尝试许多事情、付诸行动的勇气,以及静下来思考的余裕;你还得克服“我擅长这个吗?事情会顺利吗?”之类的担忧。
在这方面,间隔年给了我很大的帮助。从高中毕业到二十出头,我从未真正认真思考、决定并着手去做自己想做的事。我曾和朋友在国内旅行,也参加过各种社团,但从未独自从头到尾筹备并完成过如此庞大的计划。

即使没有间隔年,我或许有一天也会去沙漠奔跑。但度过间隔年后,我获得的想法和经历的种种体验,成了无可替代的财富。







人生就像丛林攀爬架



我不认为我们此刻所做的一切毫无意义。能有明确的梦想和清晰的目标当然很好,但无论是去过沙漠的我,还是我的许多同龄人,都未必拥有这样的目标。尽管如此,我不相信任何经历都是白费的。“经历”不仅包括亲身实践,也包括思考和准备这一看不见的过程。

有人说:“人生就像丛林攀爬架:如今看似毫不相干的片段,终有一天会彼此交织,在某个时刻塑造出我们的模样。”
坐在桌前忧心忡忡,想立刻找到“我擅长什么、该做什么”,是找不到答案的。尝试各种事情,路就会逐渐显现;某个时刻,你或许会经历上面提到的发现新自我的过程。从沙漠回来后,我以那段经历为基础,跟随远征队长严弘吉攀登喜马拉雅山,担任青年远征队队长,带队穿越丝绸之路前往土耳其,还参加了乘船前往伊朗的穿越计划,担任青年领队。我也正在准备写一本关于在无人岛生活三周的书,今天又要再次前往那样的岛屿。





某种意义上,去过沙漠之后,我或许找到了一条新的道路。写一本关于沙漠奔跑的书,这段经历融合了我喜欢的两件事:挑战新事物和写作。我学的是创意写作,性格或许有些安静,但我也想试着做成一些事情;我想,正是在沙漠奔跑时,我意识到了这一点。
当然,临近毕业时,我也面临着所有挑战中最大的一项。
那就是“你打算做什么谋生?”这个问题——不如我们一起来想想吧?




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