Projekt
|
Vanliga frågor
|
Meddelanden
#Stärkt självkänsla och större tilltro till sig själv #Volontärarbete med barn med funktionsnedsättning i Vietnam, övervinna fördomar och förstå andra #En känsla av att ha åstadkommit något och en meningsfull tid
Sättet jag anpassar mig väl när jag åker utomlands för första gången och agerar självsäkert, Att se mig själv klara utmaningarna i Vietnam under en hel månad utan problem gav mig självförtroende och stärkte min självkänsla. Dessutom har jag fått många upplevelser, till exempel genom att resa, Jag tyckte om att få tid att lära känna mig själv bättre. Volontärarbete med barn med funktionsnedsättning i Vietnam som ger hopp åt barn som farit illa Na-hyeon Lee, deltagare i Gap Year (21 år, universitetsstudent) / fyra veckors sabbatsår |
# Jag ville se mig själv växa genom olika upplevelser.
Jag heter Na-hyeon Lee och är 21 år. Jag går andra året på universitetet och tyckte att det var så synd att jag inte hade någon erfarenhet av att vara utomlands. Därför bestämde jag mig för att skaffa mig åtminstone en sådan erfarenhet innan jag tog examen. Redan i ung ålder ville jag snabbt komma närmare en lite större värld och se mig själv växa genom olika upplevelser.
När jag undersökte olika möjligheter upptäckte jag det här projektet via Gap Year.Det gav många möjligheter att umgås med vänner från andra länder och var ett tillfälle att uppfylla en av punkterna på min önskelista: ”att bo utomlands under en längre tid”.Volontärarbete med barn med funktionsnedsättning i Vietnam – där många barn har funktionsnedsättning på grund av användningen av Agent Orange under Vietnamkriget – verkade mer meningsfullt än annat volontärarbete, och jag ville pröva min förmåga att anpassa mig utomlands.
Eftersom det också var min första utlandsresa och jag skulle resa ensam i en månad tänkte jag att det skulle bli en stor utmaning. Därför valde jag det här projektet.
* För Na-hyeon Lee, som ville utforska sin karriärväg och få nya erfarenheter, erbjöds dagliga, personligt anpassade 1:1-uppdrag – för självreflektion, karriärutforskning och unika utmaningar och funderingar. Hon fick också en sabbatsårsbok för att reflektera över sig själv och göra planer.
# Framför allt ville jag stärka min självkänsla under det här sabbatsåret.
Innan jag åkte sa familjen och andra omkring mig ofta oroliga saker som: ”Du kommer bara att få det jobbigt. Hur ska du klara dig i en hel månad?” Men trots att jag aldrig hade varit utomlands var jag av någon anledning inte särskilt orolig – jag hade självförtroende av någon anledning. Jag tror att jag tänkte att jag skulle anpassa mig bra eftersom jag inte är särskilt svår som person. Men några dagar före avresan började det kännas verkligt, och då blev jag faktiskt orolig, haha.
När jag gick i skolan hade jag inte mycket tid, så jag förberedde bara det allra viktigaste i stora drag. Så fort lektionerna var slut behövde jag lära mig om Vietnam, förbereda mig för att åka utomlands och ställa in mig mentalt – det var väldigt svårt att hinna med allt på tio dagar. Inför resan gick jag igenom materialet från Gap Year steg för steg och förberedde det jag behövde! Eftersom det var första gången jag reste utomlands var materialet från Gap Year till stor hjälp.
Framför allt ville jag stärka min självkänsla under det här sabbatsåret.Jag tror nämligen att man måste kunna älska sig själv och uppnå det man vill för att kunna leva. Jag ville bli en person som kan lita på sig själv, stå upp för sig själv och följa sin egen väg utan att oroa sig för andra. Dessutom försökte jag utveckla min förmåga att förstå andra genom att träffa olika människor.
# En vanlig dag i Vietnam
I allmänhet arbetade jag som volontär på vardagarna och reste på helgerna. På vardagarna lämnade jag boendet klockan åtta på morgonen och volontärarbetade från nio till fyra. Vi hade en lång lunchrast då jag ägnade mig åt egna saker eller tog en tupplur. Efter volontärarbetet återvände jag till boendet, åt och stannade sedan antingen där eller gick ut för att prata och umgås med vänner från andra länder och Korea.
På helgerna reste jag till Vietnams huvudstad Hanoi och dess berömda huvudgator, Ha Long-bukten och Sapa.
# Försök inte vara perfekt från början – det viktiga är att våga prata självsäkert.
Oroa dig inte för vad andra tycker, utan lev som den du är.
"Don''t blame myself for my shortcomings; accept and love myself as I am. Tro på och älska mig själv”
1) Förutom volontärarbetet
1. Kommunikation
Till en början var det svårt att börja prata med vänner från andra länder, men jag såg det som en utmaning och samlade mod till att fortsätta prata med dem. Senare märkte jag att jag kunde föra samtal självsäkert även när grammatiken blev fel.Jag tycker att det är viktigt att inte försöka vara perfekt från början, utan bara våga prata självsäkert!
2. Att försöka förstå andra
Jag har ansträngt mig mycket för att visa förståelse för andra. När jag träffade många människor i Vietnam försökte jag verkligen förstå dem, även när de var annorlunda än jag. Jag gjorde en stor ansträngning för att först försöka förstå den andra personen och tänka: ”Det finns sådana människor och sådana människor.”
3. Att uttrycka åsikter
När jag såg mina vänner från andra länder insåg jag att det är bättre att uttrycka sin egen åsikt än att alltid säga att allt är bra.Jag arbetar fortfarande på det, men jag kände att jag borde försöka sluta säga att allt är bra och i stället samla mina tankar och kunna uttrycka min egen åsikt.
4. Att upptäcka en ny sida av mig själv
I Korea var jag en hemmamänniska som tyckte om att vara hemma, men i Vietnam ville jag alltid gå ut, och tillsammans med utländska och koreanska vänner När jag såg att jag ville göra saker tillsammans med andra upptäckte jag en annan sida av mig själv – en sida som tycker om att träffa människor och gå ut.Genom det här projektet kunde jag också återigen känna att jag tycker om att anta nya utmaningar.
# Jag kände att jag kunde ge och ta emot kärlek.
2) Volontärarbete
- Omtankens och ansträngningens kraft
Till en början fanns det barn som inte reagerade på mig och alltid undvek mig när jag närmade mig, men genom att hela tiden visa intresse och leka bredvid dem började de gradvis öppna sig,Mot slutet, den sista veckan, blev jag så stolt när jag såg barnen retas lekfullt med mig, hålla mig i handen och le. Jag kände att även barn med psykiska svårigheter kan ge och ta emot kärlek.
Jag uppmärksammade också barn som kände sig utanför och hjälpte dem att delta i aktiviteter som lekar.Många vietnamesiska barn tycker om Korea, och jag kände mig allra stoltast över att få lära dem koreanska – något som de andra volontärerna inte kunde göra.
- Fördomar
Barnen broderar ibland korsstygn på boendet. Jag blev ganska chockad när jag såg dem brodera, eftersom alla barnen var så duktiga. Jag hade inte gjort det sedan för fem år sedan (mitt första år på gymnasiet), så jag var inte särskilt bra, men varje gång...När jag såg ett barn lära mig insåg jag att jag hade fördomar om barn med funktionsnedsättningar.Jag kände mig ledsen över att jag hade tyckt att det var så svårt och trott att det kanske inte skulle gå att lära sig, trots att barnen har psykiska eller fysiska svårigheter.
# Att resa med utländska vänner gjorde starkt intryck på mig, eftersom det känns som en möjlighet som är svår att få igen.
Ända sedan jag var barn har jag velat ha utländska vänner. Jag hade några utländska vänner som verkligen tyckte om Korea. Även om vi bara kunde vara tillsammans i en månad och det kommer att finnas få tillfällen att träffas igen, kom jag att tycka väldigt mycket om dem.De var mina första utländska vänner och vi tillbringade meningsfull tid tillsammans, så det är vänner jag aldrig kommer att glömma.
När jag pratade med de äldre koreanska tjejerna kände jag också att jag fortfarande har mycket kvar att lära och växa. Före projektet trodde jag att jag var en person som grubblade mycket, men efter att ha pratat med en äldre tjej som verkligen grubblade insåg jag att jag inte grubblar så mycket som jag hade oroat mig för.
Jag hade också en koreansk vän med en personlighet som var helt motsatt min. När jag såg hur vännen visste precis vad hen tyckte om och helt enkelt gjorde det hen ville, kände jag att jag borde ta mig mer tid att ta reda på vad jag själv tycker om.Jag minns att mina utländska vänner kallade mig den alltid glada, alltid leende ungen, eftersom jag alltid log när jag träffade dem.
Det betydde mycket för mig att få så mycket tid att umgås med utländska vänner, och det var verkligen roligt att resa tillsammans. När jag ser tillbaka nu...Att resa med utländska vänner var en möjlighet som är svår att få igen, så det är ett minne som stannar kvar.
Till en början kände jag mig också obekväm när vietnameser stirrade på mig varje gång jag gick förbi, och jag var mycket på min vakt av rädsla för att bli lurad. Men med tiden blev jag stolt över att märka att jag anpassade mig och inte längre stördes eller kände oro.
# Efter sabbatsåret
Ärligt talat skulle de flesta nog hålla med om att en person inte kan förändras drastiskt på bara en månad.Men under den månaden kunde jag ta ett steg mot att bli en person som vet hur man älskar sig själv.
Att klara mig bra på min första utlandsresa och agera med självförtroende,Att se mig själv klara Vietnams utmaningar under månaden utan några större problem gav mig tilltro till mig själv och hjälpte mig att stärka min självkänsla.Dessutom fick jag genom många upplevelser, som att resa,tid att lära känna mig själv bättre, vilket jag tyckte om.Jag kunde också återigen känna att jag tycker om att umgås med vänner från andra länder.
# Till blivande deltagare
Jag hade inget personligt möte, utan diskuterade länge via KakaoTalk om vilken typ av volontärarbete som skulle passa. Sedan valde jag projekt på egen hand.Om du ska delta i ett projekt som varar längre än en månad rekommenderar jag att du går vidare efter att ha haft ett samtal med någon.Du kan komma att ångra ett förhastat beslut som enbart bygger på dina flyktiga tankar!
Undvik det inte heller bara för att du inte är bra på att prata engelska! Kom ihåg att engelska inte är vårt modersmål, så det är naturligt att inte tala flytande – var självsäker. Och viktigast av allt: tro på dig själv!
- Packningstips
Det finns så många motorcyklar och man vet aldrig vad som kan hända, så det är en bra idé att ha en försäkring!Luftföroreningarna är dessutom så illa att jag rekommenderar att ta med en mask. Den sista dagen, något enkelt...Det kan vara bra att ta med något, till exempel snacks, att ge barnen den sista dagen!
# Mitt personliga resetips
Sättet jag anpassar mig väl när jag åker utomlands för första gången och agerar självsäkert, Att se mig själv klara utmaningarna i Vietnam under en hel månad utan problem gav mig självförtroende och stärkte min självkänsla. Dessutom har jag fått många upplevelser, till exempel genom att resa, Jag tyckte om att få tid att lära känna mig själv bättre. Volontärarbete med barn med funktionsnedsättning i Vietnam som ger hopp åt barn som farit illa Na-hyeon Lee, deltagare i Gap Year (21 år, universitetsstudent) / fyra veckors sabbatsår |
# Jag ville se mig själv växa genom olika upplevelser.
Jag heter Na-hyeon Lee och är 21 år. Jag går andra året på universitetet och tyckte att det var så synd att jag inte hade någon erfarenhet av att vara utomlands. Därför bestämde jag mig för att skaffa mig åtminstone en sådan erfarenhet innan jag tog examen. Redan i ung ålder ville jag snabbt komma närmare en lite större värld och se mig själv växa genom olika upplevelser.
När jag undersökte olika möjligheter upptäckte jag det här projektet via Gap Year.Det gav många möjligheter att umgås med vänner från andra länder och var ett tillfälle att uppfylla en av punkterna på min önskelista: ”att bo utomlands under en längre tid”.Volontärarbete med barn med funktionsnedsättning i Vietnam – där många barn har funktionsnedsättning på grund av användningen av Agent Orange under Vietnamkriget – verkade mer meningsfullt än annat volontärarbete, och jag ville pröva min förmåga att anpassa mig utomlands.
Eftersom det också var min första utlandsresa och jag skulle resa ensam i en månad tänkte jag att det skulle bli en stor utmaning. Därför valde jag det här projektet.
* För Na-hyeon Lee, som ville utforska sin karriärväg och få nya erfarenheter, erbjöds dagliga, personligt anpassade 1:1-uppdrag – för självreflektion, karriärutforskning och unika utmaningar och funderingar. Hon fick också en sabbatsårsbok för att reflektera över sig själv och göra planer.
# Framför allt ville jag stärka min självkänsla under det här sabbatsåret.
Innan jag åkte sa familjen och andra omkring mig ofta oroliga saker som: ”Du kommer bara att få det jobbigt. Hur ska du klara dig i en hel månad?” Men trots att jag aldrig hade varit utomlands var jag av någon anledning inte särskilt orolig – jag hade självförtroende av någon anledning. Jag tror att jag tänkte att jag skulle anpassa mig bra eftersom jag inte är särskilt svår som person. Men några dagar före avresan började det kännas verkligt, och då blev jag faktiskt orolig, haha.
När jag gick i skolan hade jag inte mycket tid, så jag förberedde bara det allra viktigaste i stora drag. Så fort lektionerna var slut behövde jag lära mig om Vietnam, förbereda mig för att åka utomlands och ställa in mig mentalt – det var väldigt svårt att hinna med allt på tio dagar. Inför resan gick jag igenom materialet från Gap Year steg för steg och förberedde det jag behövde! Eftersom det var första gången jag reste utomlands var materialet från Gap Year till stor hjälp.
Framför allt ville jag stärka min självkänsla under det här sabbatsåret.Jag tror nämligen att man måste kunna älska sig själv och uppnå det man vill för att kunna leva. Jag ville bli en person som kan lita på sig själv, stå upp för sig själv och följa sin egen väg utan att oroa sig för andra. Dessutom försökte jag utveckla min förmåga att förstå andra genom att träffa olika människor.
# En vanlig dag i Vietnam
I allmänhet arbetade jag som volontär på vardagarna och reste på helgerna. På vardagarna lämnade jag boendet klockan åtta på morgonen och volontärarbetade från nio till fyra. Vi hade en lång lunchrast då jag ägnade mig åt egna saker eller tog en tupplur. Efter volontärarbetet återvände jag till boendet, åt och stannade sedan antingen där eller gick ut för att prata och umgås med vänner från andra länder och Korea.
På helgerna reste jag till Vietnams huvudstad Hanoi och dess berömda huvudgator, Ha Long-bukten och Sapa.
# Försök inte vara perfekt från början – det viktiga är att våga prata självsäkert.
Oroa dig inte för vad andra tycker, utan lev som den du är.
"Don''t blame myself for my shortcomings; accept and love myself as I am. Tro på och älska mig själv”
1) Förutom volontärarbetet
1. Kommunikation
Till en början var det svårt att börja prata med vänner från andra länder, men jag såg det som en utmaning och samlade mod till att fortsätta prata med dem. Senare märkte jag att jag kunde föra samtal självsäkert även när grammatiken blev fel.Jag tycker att det är viktigt att inte försöka vara perfekt från början, utan bara våga prata självsäkert!
2. Att försöka förstå andra
Jag har ansträngt mig mycket för att visa förståelse för andra. När jag träffade många människor i Vietnam försökte jag verkligen förstå dem, även när de var annorlunda än jag. Jag gjorde en stor ansträngning för att först försöka förstå den andra personen och tänka: ”Det finns sådana människor och sådana människor.”
3. Att uttrycka åsikter
När jag såg mina vänner från andra länder insåg jag att det är bättre att uttrycka sin egen åsikt än att alltid säga att allt är bra.Jag arbetar fortfarande på det, men jag kände att jag borde försöka sluta säga att allt är bra och i stället samla mina tankar och kunna uttrycka min egen åsikt.
4. Att upptäcka en ny sida av mig själv
I Korea var jag en hemmamänniska som tyckte om att vara hemma, men i Vietnam ville jag alltid gå ut, och tillsammans med utländska och koreanska vänner När jag såg att jag ville göra saker tillsammans med andra upptäckte jag en annan sida av mig själv – en sida som tycker om att träffa människor och gå ut.Genom det här projektet kunde jag också återigen känna att jag tycker om att anta nya utmaningar.
# Jag kände att jag kunde ge och ta emot kärlek.
2) Volontärarbete
- Omtankens och ansträngningens kraft
Till en början fanns det barn som inte reagerade på mig och alltid undvek mig när jag närmade mig, men genom att hela tiden visa intresse och leka bredvid dem började de gradvis öppna sig,Mot slutet, den sista veckan, blev jag så stolt när jag såg barnen retas lekfullt med mig, hålla mig i handen och le. Jag kände att även barn med psykiska svårigheter kan ge och ta emot kärlek.
Jag uppmärksammade också barn som kände sig utanför och hjälpte dem att delta i aktiviteter som lekar.Många vietnamesiska barn tycker om Korea, och jag kände mig allra stoltast över att få lära dem koreanska – något som de andra volontärerna inte kunde göra.
- Fördomar
Barnen broderar ibland korsstygn på boendet. Jag blev ganska chockad när jag såg dem brodera, eftersom alla barnen var så duktiga. Jag hade inte gjort det sedan för fem år sedan (mitt första år på gymnasiet), så jag var inte särskilt bra, men varje gång...När jag såg ett barn lära mig insåg jag att jag hade fördomar om barn med funktionsnedsättningar.Jag kände mig ledsen över att jag hade tyckt att det var så svårt och trott att det kanske inte skulle gå att lära sig, trots att barnen har psykiska eller fysiska svårigheter.
# Att resa med utländska vänner gjorde starkt intryck på mig, eftersom det känns som en möjlighet som är svår att få igen.
Ända sedan jag var barn har jag velat ha utländska vänner. Jag hade några utländska vänner som verkligen tyckte om Korea. Även om vi bara kunde vara tillsammans i en månad och det kommer att finnas få tillfällen att träffas igen, kom jag att tycka väldigt mycket om dem.De var mina första utländska vänner och vi tillbringade meningsfull tid tillsammans, så det är vänner jag aldrig kommer att glömma.
När jag pratade med de äldre koreanska tjejerna kände jag också att jag fortfarande har mycket kvar att lära och växa. Före projektet trodde jag att jag var en person som grubblade mycket, men efter att ha pratat med en äldre tjej som verkligen grubblade insåg jag att jag inte grubblar så mycket som jag hade oroat mig för.
Jag hade också en koreansk vän med en personlighet som var helt motsatt min. När jag såg hur vännen visste precis vad hen tyckte om och helt enkelt gjorde det hen ville, kände jag att jag borde ta mig mer tid att ta reda på vad jag själv tycker om.Jag minns att mina utländska vänner kallade mig den alltid glada, alltid leende ungen, eftersom jag alltid log när jag träffade dem.
Det betydde mycket för mig att få så mycket tid att umgås med utländska vänner, och det var verkligen roligt att resa tillsammans. När jag ser tillbaka nu...Att resa med utländska vänner var en möjlighet som är svår att få igen, så det är ett minne som stannar kvar.
Till en början kände jag mig också obekväm när vietnameser stirrade på mig varje gång jag gick förbi, och jag var mycket på min vakt av rädsla för att bli lurad. Men med tiden blev jag stolt över att märka att jag anpassade mig och inte längre stördes eller kände oro.
# Efter sabbatsåret
Ärligt talat skulle de flesta nog hålla med om att en person inte kan förändras drastiskt på bara en månad.Men under den månaden kunde jag ta ett steg mot att bli en person som vet hur man älskar sig själv.
Att klara mig bra på min första utlandsresa och agera med självförtroende,Att se mig själv klara Vietnams utmaningar under månaden utan några större problem gav mig tilltro till mig själv och hjälpte mig att stärka min självkänsla.Dessutom fick jag genom många upplevelser, som att resa,tid att lära känna mig själv bättre, vilket jag tyckte om.Jag kunde också återigen känna att jag tycker om att umgås med vänner från andra länder.
# Till blivande deltagare
Jag hade inget personligt möte, utan diskuterade länge via KakaoTalk om vilken typ av volontärarbete som skulle passa. Sedan valde jag projekt på egen hand.Om du ska delta i ett projekt som varar längre än en månad rekommenderar jag att du går vidare efter att ha haft ett samtal med någon.Du kan komma att ångra ett förhastat beslut som enbart bygger på dina flyktiga tankar!
Undvik det inte heller bara för att du inte är bra på att prata engelska! Kom ihåg att engelska inte är vårt modersmål, så det är naturligt att inte tala flytande – var självsäker. Och viktigast av allt: tro på dig själv!
- Packningstips
Det finns så många motorcyklar och man vet aldrig vad som kan hända, så det är en bra idé att ha en försäkring!Luftföroreningarna är dessutom så illa att jag rekommenderar att ta med en mask. Den sista dagen, något enkelt...Det kan vara bra att ta med något, till exempel snacks, att ge barnen den sista dagen!
# Mitt personliga resetips
Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.
Hem
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.
