#Formandet av genuina värderingar och övertygelser #Praktik på en thailändsk NGO; ett framgångsrikt personligt projekt #Tröst, tacksamhet, personlig utveckling
Där kommer du att reflektera över dig själv, uttrycka dig utan förställning, öva på att älska, bli en vänligare version av dig själv och uppleva mycket. Tre månader är kort tid! Jag hoppas att du tar vara på varje dag. Harvardstudent åker till Thailand för att göra världen ljusare Han Chaewon – deltagare på sabbatsår (21 år, universitetsstudent) / 12 veckors sabbatsår |
Eftersom jag hade levt ett alltför hektiskt och utmattande liv i Korea var det också ett mål att komma bort från det.
Hej, jag är universitetsstudent med internationell handel som huvudämne.Jag sökte till ett praktikprojekt hos en icke-statlig organisation för att få hjälp att staka ut min karriär inom internationellt utvecklingssamarbete.Jag tog studieledigt efter att ha avslutat första terminen på mitt tredje studieår och sökte. Under projektet genomförde jag en insamlingskampanj via crowdfunding som jag hade planerat i Korea, och jag deltog också i ett program om miljövänlig jordbruksteknik eftersom jag ville få inblick i hållbar utveckling.
Ärligt talat började jag med det här för mitt CV och min karriär. När jag studerade handel och lärde mig om utvecklingsländer började min barndomsresa till Filippinerna och mitt regelbundna ideella översättningsarbete för icke-statliga organisationer att hänga ihop med mina studier.Jag valde en praktikplats hos en icke-statlig organisation som första steg eftersom jag ville förena internationellt utvecklingssamarbete och handel i min karriär.Jag ville egentligen åka till Vietnam, men valde det här projektet eftersom jag fokuserade mindre på landet och mer på om jag kunde delta i projektet med ett visst ansvar och vilka erfarenheter jag kunde få.
Innan jag reste förberedde jag inte så mycket utöver visum, försäkring och flygbiljetter. Gap Year gav tillräckligt stöd med förberedelserna, så det uppstod inga problem. Mitt första mål med projektet var att lyckas med mitt personliga projekt. Dessutom var målet att delta inom miljöföretagssektorn.Eftersom jag dessutom hade levt ett så hektiskt och utmattande liv i Korea var det också ett mål att komma bort från det.
* Ville få nya erfarenheter och utforska olika karriärvägarHan Chaewon fick dagliga uppdrag som utmanade hennes invanda tankesätt och skräddarsydda personliga uppdrag enskilt för att ge henne nya erfarenheter och utmaningar. Hon fick också en Gap Year-anteckningsbok för att reflektera över sig själv och göra planer.
Sammanfattningsvis kunde jag lära mig mycket.
Under den första veckan träffar du den lokala personalen. Du berättar varför du är där och vilket projekt du ska arbeta med. Det är viktigt att beskriva inte bara ditt personliga projekt, utan också vad du vill lära dig. På så sätt får du även hjälpa till med organisationens grundläggande arbete vid sidan av ditt personliga projekt (jag hjälpte till lite med bidragsadministration, och den lokala samordnaren informerade mig alltid om uppgifter kopplade till projekt på den lokala organisationen).
Min dagliga rutin såg ut så här. Jag började arbeta klockan 9 och åt frukost med vänner. De åt vanligtvis havregrynsgröt eller rostat bröd. Jag brukar inte äta frukost, så jag tog en kopp te eller kaffe i stället. På tisdagar var det volontärmöte klockan 10.Vi gick igenom projektets framsteg med den lokala personalen och volontärsamordnaren och diskuterade vad som behövdes och vad som borde tas upp med organisationen.
När det inte var några möten arbetade jag med mitt personliga projekt. Jag hade ett schema för projektet och följde det. Ibland gjorde vi hembesök inom folkhälsoarbetet och besökte gårdar. Inget av detta var schemalagt i förväg; personalen på kontoret kom förbi och berättade när något dök upp. Det var upp till dig om du ville delta eller inte.
I mitt fall deltog jag oavsett, även om det innebar att jag fick arbeta med mitt personliga projekt efter arbetstid.Tack vare det kunde jag förstå hur den lokala organisationen fungerade, och i slutändan lärde jag mig mycket.Jag åt lunch med kollegorna på restaurangen. Middagen åt vi också där, men på torsdagar lagade vi mat tillsammans i köket och åt med paret som grundat organisationen. Arbetsdagen slutade klockan 17, och vi gick till restaurangen klockan 18 för att äta middag, men barnen gjorde sina läxor där från klockan 16. Därför gick jag till restaurangen vid ungefär 17.45 för att hälsa på barnen och leka med dem. Om du inte undervisar barnen får du inte så mycket tid med dem, så tänk på det om du vill umgås med dem och lära känna dem väl.
Jag blev väldigt nära vän med Neila, Ellie och Meghan, som gjorde praktik samtidigt som jag. Vi håller fortfarande kontakten.Jag blev också nära vän med en thailändsk medarbetare som var chef. Tillsammans med samma kollegor åkte vi till Chiang Mai och Chiang Rai varje helg. En lokal medarbetare ville också exportera biokol till Korea, och jag lovade att hjälpa till med det arbetet i framtiden.
När jag hade bestämt vilket yrke jag ville satsa på kände jag mig mycket mer tillfreds.
Jag hade sökt med fokus enbart på vad jag objektivt kunde få ut av det, men jag var tacksam över att få så mycket värme när jag arbetade på den lokala organisationen. Jag knöt fina vänskapsband med de tre personer som gjorde praktik samtidigt som jag, och jag hade också många fina stunder med den lokala personalen.
Det jag insåg var att jag själv började stå uppriktigt bakom de värderingar jag hade strävat efter. Nu är jag övertygad om att jag ska hantera affärsrelationer så att företagens verksamhet, hållbar ekonomisk utveckling i utvecklingsländer och förbättrad livskvalitet kan samexistera.
Tidigare brukade jag sätta ihop berättelsen logiskt för att skapa en historia till mitt personliga brev, men nu när den känns äkta känner jag mig faktiskt mer tillfreds.Att veta vilket yrke jag vill satsa på, i stället för att bara försöka få ett jobb, har gjort mig mycket mer tillfreds.Arbetet med ett crowdfundingprojekt hjälpte mig att samla tankarna. Dessutom fick jag erfarenhet av marknadsföring och planering.
Genom att delta i den lokala organisationens miljöprojekt skaffade jag mig också kunskaper inom området, och senare planerar jag att ägna mig åt andra externa aktiviteter, till exempel globala utmaningar kopplade till förnybar energi.Jag tycker att det här projektet gav mig drivkraften att gå vidare till nästa steg.
Ett minnesvärt ögonblick var tiden jag tillbringade med en thailändsk medarbetare på den lokala organisationen. Organisationen hade tagit hand om en adopterad bebis som var lite över ett år. Barnet liknade mig mycket när jag var liten och var så gulligt att jag tog väl hand om det och kom det nära. Men köksansvariga tanten som hade adopterat barnet kunde inte prata engelska, så vi hade aldrig någon kontakt.Men den sista dagen kom hon fram utan att säga något och gav mig en present. Då grät jag jättemycket.
# Jag känner mig verkligen tillfreds nu när jag har utvecklat de värderingar jag vill leva efter.

Först och främst blev min engelska mycket bättre.Det här måste jag också nämna. När jag var där fanns det bara tre kollegor, men vi fyra kom väldigt bra överens. Eftersom vi alltid var tillsammans, från vardagar till helger, blev min engelska naturligt mycket bättre. Jag kunde redan uttrycka mig, men nu är jag mer flytande och känner mig inte rädd eller nervös för att prata.
För det andra kunde jag ge äkthet åt de värderingar jag hade försökt leva efter. Tidigare hade jag för vana att alltid tänka logiskt, väga olika saker mot varandra och konstruera en berättelse, till exempel: ”Om jag söker till det här företaget med den här berättelsen, ökar mina chanser då?” Det orsakade mig mycket stress.
Men nu känner jag mig övertygad, och att ha värderingar att leva efter i stället för att bara försöka få ett jobb har gjort mig verkligen tillfreds.Jag känner att mitt perspektiv har vidgats. Mitt mål är nu att arbeta som handelsman med affärsrelationer med utvecklingsländer och verka för hållbar ekonomisk utveckling och bättre livskvalitet i dessa länder.
# Till blivande deltagare
Jag hoppas att du planerar ditt personliga projekt väl. Om du har frågor kan du fråga arrangörerna för Gap Year eller den lokala organisationen. Realistiskt sett bör du inom den första veckan kunna få klarhet i din roll (vilka uppgifter du tilldelas) på den lokala organisationen. Och ta vara på varje tillfälle du får att observera och lära dig om organisationens olika verksamhetsområden! Det är viktigast.
Om du engagerar dig uppriktigt på det sättet kommer dina relationer med personalen att förbättras, och relationerna med de andra praktikanterna blir naturligt bättre. Och i det kommer du att reflektera över dig själv, uttrycka dig utan att låtsas, lära dig att älska dig själv, bli en vänligare version av dig själv och känna mycket.
Tre månader är kort tid! Hoppas att du tar vara på varje dag.
# Mitt personliga restips för Thailand

Jag åkte alltid till Chiang Mai, men det var egentligen inte så mycket en resa som att åka till staden för att umgås med vänner, så det finns inga särskilda turistmål …
Det finns ett ställe som heter Sticky Waterfall, och det är trevligt. Det är jättekul att åka dit med vänner – perfekt för att leka i vattnet. Det finns också en sjö bakom den lokala organisationen dit man kan gå på morgonen eller kvällen och ta en båttur. Det är inget märkvärdigt – det ligger bara båtar och åror vid sjökanten. En lokal medarbetare föreslog att vi skulle åka dit, och det var verkligen trevligt.

Mitt sabbatsår är
Erfarenhet★★★★★
Det var den bästa erfarenhet jag kunde få när jag tog studieledigt. Jag känner att jag fick uppleva sådant som är raka motsatsen till det jag kunde lära mig i den miljö jag levde i (Seoul/universitetet).
Lärande★★★★★
Det känns som att jag snarare än att faktiskt tillägna mig kunskap kunde vidga mina vyer och utveckla min insikt. Det var mitt mål.
Miljö★★★★★
Jag var mycket nöjd eftersom jag hade så roligt med mina vänner.
Säkerhet★★★★★
Den allmänna säkerheten var god.
Fritid★★★★★
Det är lätt att ta sig till Chiang Mai. Jag åkte in till stan för att umgås med vänner varje helg. Och efter att ha slutfört allt arbete jag ansvarade förberättade jag det för personalen på Hyundi och fick tillstånd att ta ungefär en dags ledigt i anslutning till helgen för att åka iväg.
Där kommer du att reflektera över dig själv, uttrycka dig utan förställning, öva på att älska, bli en vänligare version av dig själv och uppleva mycket. Tre månader är kort tid! Jag hoppas att du tar vara på varje dag. Harvardstudent åker till Thailand för att göra världen ljusare Han Chaewon – deltagare på sabbatsår (21 år, universitetsstudent) / 12 veckors sabbatsår |
Eftersom jag hade levt ett alltför hektiskt och utmattande liv i Korea var det också ett mål att komma bort från det.
Hej, jag är universitetsstudent med internationell handel som huvudämne.Jag sökte till ett praktikprojekt hos en icke-statlig organisation för att få hjälp att staka ut min karriär inom internationellt utvecklingssamarbete.Jag tog studieledigt efter att ha avslutat första terminen på mitt tredje studieår och sökte. Under projektet genomförde jag en insamlingskampanj via crowdfunding som jag hade planerat i Korea, och jag deltog också i ett program om miljövänlig jordbruksteknik eftersom jag ville få inblick i hållbar utveckling.
Ärligt talat började jag med det här för mitt CV och min karriär. När jag studerade handel och lärde mig om utvecklingsländer började min barndomsresa till Filippinerna och mitt regelbundna ideella översättningsarbete för icke-statliga organisationer att hänga ihop med mina studier.Jag valde en praktikplats hos en icke-statlig organisation som första steg eftersom jag ville förena internationellt utvecklingssamarbete och handel i min karriär.Jag ville egentligen åka till Vietnam, men valde det här projektet eftersom jag fokuserade mindre på landet och mer på om jag kunde delta i projektet med ett visst ansvar och vilka erfarenheter jag kunde få.
Innan jag reste förberedde jag inte så mycket utöver visum, försäkring och flygbiljetter. Gap Year gav tillräckligt stöd med förberedelserna, så det uppstod inga problem. Mitt första mål med projektet var att lyckas med mitt personliga projekt. Dessutom var målet att delta inom miljöföretagssektorn.Eftersom jag dessutom hade levt ett så hektiskt och utmattande liv i Korea var det också ett mål att komma bort från det.
* Ville få nya erfarenheter och utforska olika karriärvägarHan Chaewon fick dagliga uppdrag som utmanade hennes invanda tankesätt och skräddarsydda personliga uppdrag enskilt för att ge henne nya erfarenheter och utmaningar. Hon fick också en Gap Year-anteckningsbok för att reflektera över sig själv och göra planer.
Sammanfattningsvis kunde jag lära mig mycket.
Under den första veckan träffar du den lokala personalen. Du berättar varför du är där och vilket projekt du ska arbeta med. Det är viktigt att beskriva inte bara ditt personliga projekt, utan också vad du vill lära dig. På så sätt får du även hjälpa till med organisationens grundläggande arbete vid sidan av ditt personliga projekt (jag hjälpte till lite med bidragsadministration, och den lokala samordnaren informerade mig alltid om uppgifter kopplade till projekt på den lokala organisationen).
Min dagliga rutin såg ut så här. Jag började arbeta klockan 9 och åt frukost med vänner. De åt vanligtvis havregrynsgröt eller rostat bröd. Jag brukar inte äta frukost, så jag tog en kopp te eller kaffe i stället. På tisdagar var det volontärmöte klockan 10.Vi gick igenom projektets framsteg med den lokala personalen och volontärsamordnaren och diskuterade vad som behövdes och vad som borde tas upp med organisationen.
När det inte var några möten arbetade jag med mitt personliga projekt. Jag hade ett schema för projektet och följde det. Ibland gjorde vi hembesök inom folkhälsoarbetet och besökte gårdar. Inget av detta var schemalagt i förväg; personalen på kontoret kom förbi och berättade när något dök upp. Det var upp till dig om du ville delta eller inte.
I mitt fall deltog jag oavsett, även om det innebar att jag fick arbeta med mitt personliga projekt efter arbetstid.Tack vare det kunde jag förstå hur den lokala organisationen fungerade, och i slutändan lärde jag mig mycket.Jag åt lunch med kollegorna på restaurangen. Middagen åt vi också där, men på torsdagar lagade vi mat tillsammans i köket och åt med paret som grundat organisationen. Arbetsdagen slutade klockan 17, och vi gick till restaurangen klockan 18 för att äta middag, men barnen gjorde sina läxor där från klockan 16. Därför gick jag till restaurangen vid ungefär 17.45 för att hälsa på barnen och leka med dem. Om du inte undervisar barnen får du inte så mycket tid med dem, så tänk på det om du vill umgås med dem och lära känna dem väl.
Jag blev väldigt nära vän med Neila, Ellie och Meghan, som gjorde praktik samtidigt som jag. Vi håller fortfarande kontakten.Jag blev också nära vän med en thailändsk medarbetare som var chef. Tillsammans med samma kollegor åkte vi till Chiang Mai och Chiang Rai varje helg. En lokal medarbetare ville också exportera biokol till Korea, och jag lovade att hjälpa till med det arbetet i framtiden.
När jag hade bestämt vilket yrke jag ville satsa på kände jag mig mycket mer tillfreds.
Jag hade sökt med fokus enbart på vad jag objektivt kunde få ut av det, men jag var tacksam över att få så mycket värme när jag arbetade på den lokala organisationen. Jag knöt fina vänskapsband med de tre personer som gjorde praktik samtidigt som jag, och jag hade också många fina stunder med den lokala personalen.
Det jag insåg var att jag själv började stå uppriktigt bakom de värderingar jag hade strävat efter. Nu är jag övertygad om att jag ska hantera affärsrelationer så att företagens verksamhet, hållbar ekonomisk utveckling i utvecklingsländer och förbättrad livskvalitet kan samexistera.
Tidigare brukade jag sätta ihop berättelsen logiskt för att skapa en historia till mitt personliga brev, men nu när den känns äkta känner jag mig faktiskt mer tillfreds.Att veta vilket yrke jag vill satsa på, i stället för att bara försöka få ett jobb, har gjort mig mycket mer tillfreds.Arbetet med ett crowdfundingprojekt hjälpte mig att samla tankarna. Dessutom fick jag erfarenhet av marknadsföring och planering.
Genom att delta i den lokala organisationens miljöprojekt skaffade jag mig också kunskaper inom området, och senare planerar jag att ägna mig åt andra externa aktiviteter, till exempel globala utmaningar kopplade till förnybar energi.Jag tycker att det här projektet gav mig drivkraften att gå vidare till nästa steg.
Ett minnesvärt ögonblick var tiden jag tillbringade med en thailändsk medarbetare på den lokala organisationen. Organisationen hade tagit hand om en adopterad bebis som var lite över ett år. Barnet liknade mig mycket när jag var liten och var så gulligt att jag tog väl hand om det och kom det nära. Men köksansvariga tanten som hade adopterat barnet kunde inte prata engelska, så vi hade aldrig någon kontakt.Men den sista dagen kom hon fram utan att säga något och gav mig en present. Då grät jag jättemycket.
# Jag känner mig verkligen tillfreds nu när jag har utvecklat de värderingar jag vill leva efter.

Först och främst blev min engelska mycket bättre.Det här måste jag också nämna. När jag var där fanns det bara tre kollegor, men vi fyra kom väldigt bra överens. Eftersom vi alltid var tillsammans, från vardagar till helger, blev min engelska naturligt mycket bättre. Jag kunde redan uttrycka mig, men nu är jag mer flytande och känner mig inte rädd eller nervös för att prata.
För det andra kunde jag ge äkthet åt de värderingar jag hade försökt leva efter. Tidigare hade jag för vana att alltid tänka logiskt, väga olika saker mot varandra och konstruera en berättelse, till exempel: ”Om jag söker till det här företaget med den här berättelsen, ökar mina chanser då?” Det orsakade mig mycket stress.
Men nu känner jag mig övertygad, och att ha värderingar att leva efter i stället för att bara försöka få ett jobb har gjort mig verkligen tillfreds.Jag känner att mitt perspektiv har vidgats. Mitt mål är nu att arbeta som handelsman med affärsrelationer med utvecklingsländer och verka för hållbar ekonomisk utveckling och bättre livskvalitet i dessa länder.
# Till blivande deltagare
Jag hoppas att du planerar ditt personliga projekt väl. Om du har frågor kan du fråga arrangörerna för Gap Year eller den lokala organisationen. Realistiskt sett bör du inom den första veckan kunna få klarhet i din roll (vilka uppgifter du tilldelas) på den lokala organisationen. Och ta vara på varje tillfälle du får att observera och lära dig om organisationens olika verksamhetsområden! Det är viktigast.
Om du engagerar dig uppriktigt på det sättet kommer dina relationer med personalen att förbättras, och relationerna med de andra praktikanterna blir naturligt bättre. Och i det kommer du att reflektera över dig själv, uttrycka dig utan att låtsas, lära dig att älska dig själv, bli en vänligare version av dig själv och känna mycket.
Tre månader är kort tid! Hoppas att du tar vara på varje dag.
# Mitt personliga restips för Thailand

Jag åkte alltid till Chiang Mai, men det var egentligen inte så mycket en resa som att åka till staden för att umgås med vänner, så det finns inga särskilda turistmål …
Det finns ett ställe som heter Sticky Waterfall, och det är trevligt. Det är jättekul att åka dit med vänner – perfekt för att leka i vattnet. Det finns också en sjö bakom den lokala organisationen dit man kan gå på morgonen eller kvällen och ta en båttur. Det är inget märkvärdigt – det ligger bara båtar och åror vid sjökanten. En lokal medarbetare föreslog att vi skulle åka dit, och det var verkligen trevligt.

Mitt sabbatsår är
Erfarenhet★★★★★
Det var den bästa erfarenhet jag kunde få när jag tog studieledigt. Jag känner att jag fick uppleva sådant som är raka motsatsen till det jag kunde lära mig i den miljö jag levde i (Seoul/universitetet).
Lärande★★★★★
Det känns som att jag snarare än att faktiskt tillägna mig kunskap kunde vidga mina vyer och utveckla min insikt. Det var mitt mål.
Miljö★★★★★
Jag var mycket nöjd eftersom jag hade så roligt med mina vänner.
Säkerhet★★★★★
Den allmänna säkerheten var god.
Fritid★★★★★
Det är lätt att ta sig till Chiang Mai. Jag åkte in till stan för att umgås med vänner varje helg. Och efter att ha slutfört allt arbete jag ansvarade förberättade jag det för personalen på Hyundi och fick tillstånd att ta ungefär en dags ledigt i anslutning till helgen för att åka iväg.
Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.