#Lärde mig att älska mig själv och återfick min självkänsla #Fick vänner för livet och knöt band till djur #Upplevde vänskap som överskred kultur- och språkgränser
Det som hjälpte mig mest var min vän Tefi. Tefi brukade alltid säga. Det finns ingen perfekt människa i den här världen, och det finns bara en av dig, så tänk på hur speciell du är. Därför är du dyrbar och värdefull – var självsäker var du än befinner dig och tro på och älska dig själv! Oroa dig inte. Var glad.
Ett enkelt vardagsliv i naturen: volontärarbete med att ta hand om övergivna djur i Tokushima, Japan Jo Soyeon, deltagare på sabbatsår (26, arbetssökande) / 12 veckors sabbatsår |
# Jag valde Tokushima i Japan eftersom jag behövde tid att stanna på en och samma plats och tänka.
Hej, jag heter Jo Soyeon och är 26 år ^^ Jag tycker om djur och var mycket intresserad av att volontärarbeta med övergivna hundar. Jag ville åka till ett land nära Korea,Jag valde Tokushima i Japan eftersom jag behövde tid att stanna på en och samma plats och tänka.
Jag var lite orolig innan jag åkte. Eftersom mina språkkunskaper inte var så bra pluggade jag hårt i ungefär en månad före avresan genom att följa lektioner på nätet. Jag skrev ut checklistan från sabbatsårsprogrammet och hade nytta av den när jag packade. När jag skulle boka flygbiljett sökte jag hos alla flygbolag, jämförde priserna och köpte den billigaste biljetten. Eftersom jag också planerade att resa runt där köpte och förberedde jag tre SIM-kort med 30 dagars giltighet, ett Kansai Mini Pass, biljetter till Universal Studios, ett Shikoku Rail Pass och annat i Korea. Jag skaffade även ett internationellt körkort i förväg.
# Fokusera bara på mig själv

Innan jag åkte på sabbatsår hamnade jag i en djup svacka och min självkänsla var mycket låg. Därför behövde jag tid att tänka på egen hand, och jag ville åka utomlands till en plats där ingen kände mig. På så sätt kunde jag betrakta mig själv närmare.Jag var en person som ägnade mycket tid åt att oroa mig för och ta hand om människorna omkring mig och min familj, så jag tog inte riktigt hand om mig själv. Så...Jag åkte iväg med målet att bara fokusera på mig själv.
* För Jo Soyeon, som ville få nya upplevelser och återfå sin självkänsla, ordnades dagliga, personligt anpassade uppdrag med individuell handledning för att reflektera över sig själv och ta sig an nya upplevelser och utmaningar. Hon fick också en sabbatsårsbok för reflektion och planering.
# Vardagsrutiner i Japan

Klockan 10 hämtar den ansvariga oss vid lägenheten, och vi kommer fram till volontärplatsen klockan 10.30. Så fort vi kommer fram gör vi i ordning mat i djurens skålar och matar dem (volontärerna får göra i ordning maten, men bara personalen får mata djuren). Sedan börjar vi promenaderna på översta våningen, den fjärde.
När arbetet på de övre våningarna är klart klockan 12.30 äter volontärerna lunch och vilar till klockan 13. Sedan städar de burarna från tredje våningen ner till första, gör i ordning mat, diskar skålar, går ut med djuren och så vidare. Om allt blir klart tidigt, omkring klockan 16, borstar de djuren eller städar upp efter dem om något inte gick att plocka upp under promenaderna. Vanligtvis slutar arbetet klockan 17, men om det är få volontärer kan det pågå till klockan 18–19. När volontärarbetet är slut skjutsar den ansvariga oss tillbaka till lägenheten.
# Man kan bli riktiga vänner trots olika kulturer och språk.
Det bästa var att träffa Tefi, min vän för livet.Alla mina fördomar om utlänningar försvann, och jag fick själv uppleva att man kan bli vänner som verkligen förstår varandra, även när kultur och språk skiljer sig åt.
Det som berörde mig var att hunden jag gick ut med den första dagen hette Neru. Neru var så rädd för människor att han inte kunde gå på promenader. Därför bestämde jag mig för att visa honom vad det innebär att vara älskad. Jag sa alltid Nerus namn med samma tonfall, sökte ögonkontakt och föreställde mig hur glad Neru var, samtidigt som jag hoppades att min uppriktighet skulle nå fram till honom.
Men på min sista dag där kände Neru igen mig på långt håll, hoppade och hade blivit en hund som väntade på att få gå ut med mig. Det var ett så tacksamt och rörande ögonblick.
# Vänner jag träffade på plats

# Var självsäker var du än befinner dig och tro på och älska dig själv!

Innan jag deltog gick jag igenom en så mörk period att jag varken trodde på eller tyckte om mig själv. Men efter att jag kommit hem försöker jag nu lite i taget,Jag har accepterat att även mina ofullkomliga sidor är en del av mig, och jag har börjat uppmuntra och älska mig själv.
Den som hjälpte mig mest var min vän Tefi. Tefi brukade alltid säga,”Det finns ingen perfekt människa i den här världen, och det finns bara en av dig, så tänk på hur speciell du är. Därför är du en dyrbar och värdefull person – var självsäker var du än befinner dig och tro på och älska dig själv!”
Oroa dig inte. Var glad.
# Till blivande deltagare

# Mina tips för sabbatsåret
- Måltider
Det finns många mataffärer i närheten, och de säljer till och med koreanska ingredienser! Så oroa dig inte för matlagningen. Priserna är mycket lägre än i Korea. Maten är dubbelt så god. Se särskilt till att äta massor av pudding och gräddbakelser. Du får njuta av smaker av hög kvalitet till låga priser.
- Saker att ta med
- Saker som saknades och orsakade problem / saker som var användbara: Det som ställde till problem att vara utan var gummistövlar!
- Användbara saker / saker som ställde till problem: powerbank, SIM-kort, internationellt körkort
- Mina personliga råd till framtida deltagare om vad de bör ta med
: Mina vänner och jag skänkte ungefär fyra par stövlar till boendet! Du kan använda dem. Om du behöver köpa egna kostar de ungefär 2 000 yen. Och om du planerar att resa medan du volontärarbetar är en powerbank, ett SIM-kort och körkort ett måste!
# Mina resmål i Tokushima
Först och främst rekommenderar jag att vandra uppför berget Bizan på morgonen när du är i Tokushima. Jag gick upp utan att stanna och det tog bara 25 minuter, men om du går i lugn takt och njuter av brisen tar det nog ungefär 40 minuter. Utsikten över staden från Bizan är också vacker på natten, så jag rekommenderar att ta linbanan då.
Awa Odori Hall är också väl värt ett besök för föreställningarna! Ibland kan man själv lära sig dansen, så det är riktigt roligt. Besök också den välkända restaurangen Hayashi Okonomiyaki och missa inte Todai, som är berömd för sin Tokushima-ramen! Och just det, nära stationen finns Sushiro, en billig och god sushirestaurang med rullband, så gå absolut dit. Du hittar verkligen inte sådana priser i Korea.
Jag åkte till Takamatsu, udonens hemstad, och Kochi, känt för tataki, med Shikoku Rail Pass! Det blev en riktigt innehållsrik resa på tre dagar och två nätter. Om du har tid bör du absolut besöka Matsuyama. Jag ville åka till Dogo Onsen, men hann inte. Innan jag återvände till Korea tillbringade jag också tre dagar och två nätter i Osaka och besökte Kobe, Nara, Kyoto och Osaka. Res, allihop!

Mitt sabbatsår var
Erfarenhet★★★★★
Under de tre månader jag bodde där var det mesta jag gjorde sådant jag provade för första gången. Jag är säker på att jag fick massor av erfarenheter..
Lärande★★★★★
Det var en period då jag lärde mig mycket på många sätt – genom att knyta an till djuren, kommunicera och bo tillsammans med människor från andra länder och mycket mer.
Fritid★★★★☆
När volontärarbetet var slut gick jag alltid ut på kvällarna och njöt av fritiden. På mina lediga dagar gick jag alltid ut och roade mig, och varje vecka gick jag på japansklektioner.
Det som hjälpte mig mest var min vän Tefi. Tefi brukade alltid säga. Det finns ingen perfekt människa i den här världen, och det finns bara en av dig, så tänk på hur speciell du är. Därför är du dyrbar och värdefull – var självsäker var du än befinner dig och tro på och älska dig själv! Oroa dig inte. Var glad.
Ett enkelt vardagsliv i naturen: volontärarbete med att ta hand om övergivna djur i Tokushima, Japan Jo Soyeon, deltagare på sabbatsår (26, arbetssökande) / 12 veckors sabbatsår |
# Jag valde Tokushima i Japan eftersom jag behövde tid att stanna på en och samma plats och tänka.
Hej, jag heter Jo Soyeon och är 26 år ^^ Jag tycker om djur och var mycket intresserad av att volontärarbeta med övergivna hundar. Jag ville åka till ett land nära Korea,Jag valde Tokushima i Japan eftersom jag behövde tid att stanna på en och samma plats och tänka.
Jag var lite orolig innan jag åkte. Eftersom mina språkkunskaper inte var så bra pluggade jag hårt i ungefär en månad före avresan genom att följa lektioner på nätet. Jag skrev ut checklistan från sabbatsårsprogrammet och hade nytta av den när jag packade. När jag skulle boka flygbiljett sökte jag hos alla flygbolag, jämförde priserna och köpte den billigaste biljetten. Eftersom jag också planerade att resa runt där köpte och förberedde jag tre SIM-kort med 30 dagars giltighet, ett Kansai Mini Pass, biljetter till Universal Studios, ett Shikoku Rail Pass och annat i Korea. Jag skaffade även ett internationellt körkort i förväg.
# Fokusera bara på mig själv

Innan jag åkte på sabbatsår hamnade jag i en djup svacka och min självkänsla var mycket låg. Därför behövde jag tid att tänka på egen hand, och jag ville åka utomlands till en plats där ingen kände mig. På så sätt kunde jag betrakta mig själv närmare.Jag var en person som ägnade mycket tid åt att oroa mig för och ta hand om människorna omkring mig och min familj, så jag tog inte riktigt hand om mig själv. Så...Jag åkte iväg med målet att bara fokusera på mig själv.
* För Jo Soyeon, som ville få nya upplevelser och återfå sin självkänsla, ordnades dagliga, personligt anpassade uppdrag med individuell handledning för att reflektera över sig själv och ta sig an nya upplevelser och utmaningar. Hon fick också en sabbatsårsbok för reflektion och planering.
# Vardagsrutiner i Japan

Klockan 10 hämtar den ansvariga oss vid lägenheten, och vi kommer fram till volontärplatsen klockan 10.30. Så fort vi kommer fram gör vi i ordning mat i djurens skålar och matar dem (volontärerna får göra i ordning maten, men bara personalen får mata djuren). Sedan börjar vi promenaderna på översta våningen, den fjärde.
När arbetet på de övre våningarna är klart klockan 12.30 äter volontärerna lunch och vilar till klockan 13. Sedan städar de burarna från tredje våningen ner till första, gör i ordning mat, diskar skålar, går ut med djuren och så vidare. Om allt blir klart tidigt, omkring klockan 16, borstar de djuren eller städar upp efter dem om något inte gick att plocka upp under promenaderna. Vanligtvis slutar arbetet klockan 17, men om det är få volontärer kan det pågå till klockan 18–19. När volontärarbetet är slut skjutsar den ansvariga oss tillbaka till lägenheten.
# Man kan bli riktiga vänner trots olika kulturer och språk.
Det bästa var att träffa Tefi, min vän för livet.Alla mina fördomar om utlänningar försvann, och jag fick själv uppleva att man kan bli vänner som verkligen förstår varandra, även när kultur och språk skiljer sig åt.
Det som berörde mig var att hunden jag gick ut med den första dagen hette Neru. Neru var så rädd för människor att han inte kunde gå på promenader. Därför bestämde jag mig för att visa honom vad det innebär att vara älskad. Jag sa alltid Nerus namn med samma tonfall, sökte ögonkontakt och föreställde mig hur glad Neru var, samtidigt som jag hoppades att min uppriktighet skulle nå fram till honom.
Men på min sista dag där kände Neru igen mig på långt håll, hoppade och hade blivit en hund som väntade på att få gå ut med mig. Det var ett så tacksamt och rörande ögonblick.
# Vänner jag träffade på plats

# Var självsäker var du än befinner dig och tro på och älska dig själv!

Innan jag deltog gick jag igenom en så mörk period att jag varken trodde på eller tyckte om mig själv. Men efter att jag kommit hem försöker jag nu lite i taget,Jag har accepterat att även mina ofullkomliga sidor är en del av mig, och jag har börjat uppmuntra och älska mig själv.
Den som hjälpte mig mest var min vän Tefi. Tefi brukade alltid säga,”Det finns ingen perfekt människa i den här världen, och det finns bara en av dig, så tänk på hur speciell du är. Därför är du en dyrbar och värdefull person – var självsäker var du än befinner dig och tro på och älska dig själv!”
Oroa dig inte. Var glad.
# Till blivande deltagare

# Mina tips för sabbatsåret
- Måltider
Det finns många mataffärer i närheten, och de säljer till och med koreanska ingredienser! Så oroa dig inte för matlagningen. Priserna är mycket lägre än i Korea. Maten är dubbelt så god. Se särskilt till att äta massor av pudding och gräddbakelser. Du får njuta av smaker av hög kvalitet till låga priser.
- Saker att ta med
- Saker som saknades och orsakade problem / saker som var användbara: Det som ställde till problem att vara utan var gummistövlar!
- Användbara saker / saker som ställde till problem: powerbank, SIM-kort, internationellt körkort
- Mina personliga råd till framtida deltagare om vad de bör ta med
: Mina vänner och jag skänkte ungefär fyra par stövlar till boendet! Du kan använda dem. Om du behöver köpa egna kostar de ungefär 2 000 yen. Och om du planerar att resa medan du volontärarbetar är en powerbank, ett SIM-kort och körkort ett måste!
# Mina resmål i Tokushima
Först och främst rekommenderar jag att vandra uppför berget Bizan på morgonen när du är i Tokushima. Jag gick upp utan att stanna och det tog bara 25 minuter, men om du går i lugn takt och njuter av brisen tar det nog ungefär 40 minuter. Utsikten över staden från Bizan är också vacker på natten, så jag rekommenderar att ta linbanan då.
Awa Odori Hall är också väl värt ett besök för föreställningarna! Ibland kan man själv lära sig dansen, så det är riktigt roligt. Besök också den välkända restaurangen Hayashi Okonomiyaki och missa inte Todai, som är berömd för sin Tokushima-ramen! Och just det, nära stationen finns Sushiro, en billig och god sushirestaurang med rullband, så gå absolut dit. Du hittar verkligen inte sådana priser i Korea.
Jag åkte till Takamatsu, udonens hemstad, och Kochi, känt för tataki, med Shikoku Rail Pass! Det blev en riktigt innehållsrik resa på tre dagar och två nätter. Om du har tid bör du absolut besöka Matsuyama. Jag ville åka till Dogo Onsen, men hann inte. Innan jag återvände till Korea tillbringade jag också tre dagar och två nätter i Osaka och besökte Kobe, Nara, Kyoto och Osaka. Res, allihop!

Mitt sabbatsår var
Erfarenhet★★★★★
Under de tre månader jag bodde där var det mesta jag gjorde sådant jag provade för första gången. Jag är säker på att jag fick massor av erfarenheter..
Lärande★★★★★
Det var en period då jag lärde mig mycket på många sätt – genom att knyta an till djuren, kommunicera och bo tillsammans med människor från andra länder och mycket mer.
Fritid★★★★☆
När volontärarbetet var slut gick jag alltid ut på kvällarna och njöt av fritiden. På mina lediga dagar gick jag alltid ut och roade mig, och varje vecka gick jag på japansklektioner.
Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.