[Videorecension] En månad i Sydney efter att ha sagt upp sig på grund av utbrändhet | Övervann depressionen, bestämde sig för att studera och fick bättre självkännedom
#Övervann depressionen, bestämde sig för att studera och fick bättre självkännedom #Erfarenhet från en språkskola och en mängd olika aktiviteter #De läkande effekterna av ett sabbatsår och en ny utmaning
Författare: Administratör
Land / stad: Oceanien/Australien/Sydney
Visningar : 1863
*Som deltagare i programmet för sabbatsår deltog hon i intervjun för att berätta om sabbatsår för fler.
Rekommenderas varmt av Kim Da-eun, deltagare i Korea Gap Year 👏👏👏
En månad i Sydney, med start på Australiens vackra stränder!
”Jag bestämde mig för att studera mer medan jag var i Sydney, dit jag hade åkt för att ta en kort paus.”
😥 Depression och utmattning: därför valde jag ett sabbatsår efter att ha sagt upp mig
After working for eight years,hade jag svårt att hantera depression och dystymi och bestämde mig för att säga upp migDet gjorde jag. Under det senaste året drabbades jag av utmattning – jag kände mig deprimerad och hade mycket svårt att gå till jobbet. De här symtomen började visa sig, så jag började ta antidepressiva läkemedel. Till slut bestämde jag mig för att ta mig tid att fokusera på mig själv genom programmet för sabbatsår.
🏫 Erfarenheter från en språkskola i Sydney
Jag gick på en språkskola i Sydney i tre veckor,engagerade lärare och ett undervisningsupplägg där eleverna deltog aktivtJag var nöjd. I den livliga miljön, där eleverna var i början eller mitten av 20-årsåldern, oroade jag mig först för åldersskillnaden. Men alla bemötte mig öppet och jag kunde umgås med dem utan problem. Eftersom folk ansträngde sig för att vara vänliga behövde jag inte ens försöka särskilt mycket – många kom fram till mig, jag fick många tillfällen att umgås, fick många vänner och hade jätteroligt.
🏖️ Olika aktiviteter och livet hos en värdfamilj
Jag njöt av livet i Sydney och deltog varje dag i olika aktiviteter: stadsrundturer, målning och vin, beachvolleyboll, gruppstudier med mera.en mängd olika upplevelserfick jag. Särskilt nöjd var jag med livet hos värdfamiljen. Familjen försökte aktivt få mig att släppa min reserverade sida, och genom att ställa många frågorpratade jag med dem och påverkades positivt.
🗣️ Bättre engelskkunskaper och återvunnet självförtroende
När jag arbetade på ett utländskt företag hade jag vant mig någorlunda vid att lyssna på och skriva på engelska, men jag hade svårt att tala. Men tack vare mina vänner på språkskolanfick jag självförtroendeoch övade mycket på att prata engelska. Jag tänkte att alla som går på en språkskola gör det för att lära sig engelska, och att de som redan var bra på språket inte skulle vara där. Därför övade jag mycket på att bara säga saker högt. Som ett resultatkunde jag minska min oro för att prata engelska betydligt.
📝 Uppdraget att skriva en önskelista och framtidsplaner
Uppdraget att skriva en önskelistagav mig tid att fundera över vad jag tycker omDet tog lång tid att komma på vad jag ville göra, men när jag tog mig tid att skriva ner det tänkte jag: ”Just det. Jag tycker ju också om det här”, och sådana tankar dök upp ofta. Tiden jag lade på att skriva ner det blev förvånansvärt minnesvärd. Under mitt sabbatsårbestämde jag mig för att börja studera igen i Australienoch sökte till universitetet. Jag vill också prova att arbeta samtidigt som jag studerar.
🍫 Ett sabbatsår är som choklad.
För mig är ett sabbatsårsom chokladen man tar fram och äter när man har det jobbigt.Det var en värdefull upplevelse som jag när som helst kunde tänka tillbaka på för att få positiv energi. När vi koncentrerar oss på att studera och blir trötta äter vi choklad, eller hur? På samma sätt kan jag tänka tillbaka på den tiden när jag har det svårt i livet och säga till mig själv: ”Jaså, det fanns sådana dagar. Jag har också varit med om sådant här i livet.” Det var en tid som choklad, som jag alltid kan minnas.
*Som deltagare i programmet för sabbatsår deltog hon i intervjun för att berätta om sabbatsår för fler.
Rekommenderas varmt av Kim Da-eun, deltagare i Korea Gap Year 👏👏👏
En månad i Sydney, med start på Australiens vackra stränder!
”Jag bestämde mig för att studera mer medan jag var i Sydney, dit jag hade åkt för att ta en kort paus.”
😥 Depression och utmattning: därför valde jag ett sabbatsår efter att ha sagt upp mig
After working for eight years,hade jag svårt att hantera depression och dystymi och bestämde mig för att säga upp migDet gjorde jag. Under det senaste året drabbades jag av utmattning – jag kände mig deprimerad och hade mycket svårt att gå till jobbet. De här symtomen började visa sig, så jag började ta antidepressiva läkemedel. Till slut bestämde jag mig för att ta mig tid att fokusera på mig själv genom programmet för sabbatsår.
🏫 Erfarenheter från en språkskola i Sydney
Jag gick på en språkskola i Sydney i tre veckor,engagerade lärare och ett undervisningsupplägg där eleverna deltog aktivtJag var nöjd. I den livliga miljön, där eleverna var i början eller mitten av 20-årsåldern, oroade jag mig först för åldersskillnaden. Men alla bemötte mig öppet och jag kunde umgås med dem utan problem. Eftersom folk ansträngde sig för att vara vänliga behövde jag inte ens försöka särskilt mycket – många kom fram till mig, jag fick många tillfällen att umgås, fick många vänner och hade jätteroligt.
🏖️ Olika aktiviteter och livet hos en värdfamilj
Jag njöt av livet i Sydney och deltog varje dag i olika aktiviteter: stadsrundturer, målning och vin, beachvolleyboll, gruppstudier med mera.en mängd olika upplevelserfick jag. Särskilt nöjd var jag med livet hos värdfamiljen. Familjen försökte aktivt få mig att släppa min reserverade sida, och genom att ställa många frågorpratade jag med dem och påverkades positivt.
🗣️ Bättre engelskkunskaper och återvunnet självförtroende
När jag arbetade på ett utländskt företag hade jag vant mig någorlunda vid att lyssna på och skriva på engelska, men jag hade svårt att tala. Men tack vare mina vänner på språkskolanfick jag självförtroendeoch övade mycket på att prata engelska. Jag tänkte att alla som går på en språkskola gör det för att lära sig engelska, och att de som redan var bra på språket inte skulle vara där. Därför övade jag mycket på att bara säga saker högt. Som ett resultatkunde jag minska min oro för att prata engelska betydligt.
📝 Uppdraget att skriva en önskelista och framtidsplaner
Uppdraget att skriva en önskelistagav mig tid att fundera över vad jag tycker omDet tog lång tid att komma på vad jag ville göra, men när jag tog mig tid att skriva ner det tänkte jag: ”Just det. Jag tycker ju också om det här”, och sådana tankar dök upp ofta. Tiden jag lade på att skriva ner det blev förvånansvärt minnesvärd. Under mitt sabbatsårbestämde jag mig för att börja studera igen i Australienoch sökte till universitetet. Jag vill också prova att arbeta samtidigt som jag studerar.
🍫 Ett sabbatsår är som choklad.
För mig är ett sabbatsårsom chokladen man tar fram och äter när man har det jobbigt.Det var en värdefull upplevelse som jag när som helst kunde tänka tillbaka på för att få positiv energi. När vi koncentrerar oss på att studera och blir trötta äter vi choklad, eller hur? På samma sätt kan jag tänka tillbaka på den tiden när jag har det svårt i livet och säga till mig själv: ”Jaså, det fanns sådana dagar. Jag har också varit med om sådant här i livet.” Det var en tid som choklad, som jag alltid kan minnas.
Fördelarna med det här projektet
Vi dokumenterar våra deltagares utvecklingsresor.
#Vila & återhämtning#Nya upplevelser och passion#Uttryck och språk#Det perfekta livet i Australien#Njut av Australiens stränder#Lär dig engelska samtidigt som du har roligt#Livet i Australien#Inre reflektion#Res i Australien#Surfing, stränder och vin#Total avkoppling#Det bästa resmålet#Den perfekta semestern#Dags att ladda batterierna#Lev som en lokalbo#Lär dig engelska#Vila ut ordentligt#Återupptäck din inre frid#Läkande natur
Fördelarna med det här projektet
Vi dokumenterar våra deltagares utvecklingsresor.
#Vila & återhämtning#Nya upplevelser och passion#Uttryck och språk#Det perfekta livet i Australien#Njut av Australiens stränder#Lär dig engelska samtidigt som du har roligt#Livet i Australien#Inre reflektion#Res i Australien#Surfing, stränder och vin#Total avkoppling#Det bästa resmålet#Den perfekta semestern#Dags att ladda batterierna#Lev som en lokalbo#Lär dig engelska#Vila ut ordentligt#Återupptäck din inre frid#Läkande natur
Ta bara ett modigt steg. GapYear tar hand om resten.
Hem
