Projekt
|
Vanliga frågor
|
Meddelanden
#Modet att förändra sin livsstil och lindring av ångest #Förbättrade kunskaper i engelska, varma kontakter #De läkande effekterna av ett sabbatsår och människors värme
En månad i paradiset: strandliv i Sydney, Australien
Jag fick modet att förändra mitt sätt att leva, även om det bara är tillfälligt. Det finns så många olika sätt att leva på. Jag tänkte att det inte finns något rätt eller fel svar i sådana situationer, utan att det viktigaste för mig är att röra mig i riktning mot lycka.
Kim Da-euns omdöme om sitt sabbatsår!
Efter att ha sagt upp mig från jobbet bodde jag i Sydney, Australien, i en månad.
Hej, jag är 30 år och har arbetat i nio år. Jag har arbetat med marknadsföring och försäljning på ett utländskt företag inom medicinteknik. Efter att ha lidit av utmattning och depression sedan 2022 bestämde jag mig för att säga upp mig i juni 2022, när jag väl hade kommit fram till vad jag ville göra.
Jag har studerat språk regelbundet samtidigt som jag arbetat på ett utländskt företag, men har inte haft möjlighet att umgås direkt med personer från andra länder. Till slut bestämde jag mig för att delta i ett projekt med språkinlärning och interaktion via Korea Gap Year.
På Korea Gap Year såg vi till att Kim Da-eun fick en fullödig utlandsvistelse efter att ha sagt upp sig från jobbet. Vi rekommenderade en månads språkkurs i Sydney, där hon kunde koppla av och ta hand om sitt mående för att få lite distans till stressande saker. Vi ville att Kim Da-eun skulle få en minnesvärd resa och omge sig med solsken, något som är ett måste för att verkligen blomstra! Osäker på var du ska börja för att göra den bästa förändringen? Vi rekommenderar ett rådgivningssamtal där vi kan skräddarsy din sabbatsårsupplevelse!
Eftersom jag bara skulle bo i Sydney i en månad tyckte jag dock att det passade mig perfekt, eftersom jag också ville ha lite fritid, träffa olika människor och njuta av staden.
Jag ville bli av med all oro som tyngde mig och äntligen få tillbaka lite sinnesro.
Efter att jag sagt upp mig från jobbet kände jag oro och undrade om jag hade förstört min karriär och hamnat på efterkälken, särskilt med tanke på min ålder. Fylld av skuldkänslor sökte jag till och med flera jobb efter att ha vilat hemma i en månad, eftersom jag kände oro över min situation.
Det första steget var att bli av med den här oron, som jag behövde komma bort från rent fysiskt. Jag hoppades därför att jag under sabbatsåret verkligen skulle kunna fundera över vilken sorts liv jag ville leva, hitta sinnesro och äntligen skaka av mig oron.
Nu kan jag äntligen säga att jag behöver röra mig i en riktning där jag kan leva lyckligt, i stället för att leva ett genomsnittligt liv.
Jag har alltid levt efter planer och följt dem utan problem. Jag trodde att ett genomsnittligt liv innebar framgång, så jag funderade aldrig särskilt mycket på om det var rätt väg för mig eller om jag verkligen var lycklig.
Vännerna från olika länder som jag träffade på språkskolan hade ibland inga särskilda planer och levde bekymmersfritt. De hade alla påbörjat sin egen resa och arbetade hårt varje dag för att göra det de ville. När jag såg mina vänner välja olika vägar funderade jag ofta på varför jag aldrig hade fokuserat på min egen.
Jag fick modet att förändra mitt sätt att leva, även om det bara är tillfälligt. Det finns så många olika sätt att leva på. Jag tänkte att det inte finns något rätt eller fel svar i sådana situationer, utan att det viktigaste för mig är att röra mig i riktning mot lycka.
Det här var stunderna då jag blev huvudpersonen, omgiven av kärlek och uppmuntran!
Även om jag inte är huvudpersonen i världen blev jag djupt rörd av att det fanns människor som tyckte om mig.
Familjen jag bodde hos, bland andra Jesse och Greg, gav mig oändligt med kärlek och stöd. Särskilt mormor Gayle, som öppnade mitt blyga hjärta. Vännerna jag träffade på språkskolan blev en stor del av mitt liv där. Jag är tacksam mot de här människorna. Eftersom jag är blyg kunde jag tack vare dem anpassa mig och trivas i Australien. På sätt och vis kommer jag aldrig att glömma tacksamheten jag kände över att bli välkomnad och varmt mottagen av främlingar i mitt liv.
Jag ska ta små steg framåt mot det jag älskar!
Jag har dock fått värdefulla erfarenheter som jag alltid kan tänka tillbaka på när livet blir tufft. Jag tror att de här erfarenheterna har gett mig mitt eget sätt att ta mig igenom svåra tider i framtiden. Jag var verkligen lycklig i Australien. Jag tror till och med att mitt hjärta fortfarande är kvar där, haha.
Efter att ha sett olika sätt att leva som jag mötte under mitt sabbatsår ska jag börja ta små steg mot något jag tycker om. Om jag behåller samma inställning och fortsätter ta de här stegen ser jag fram emot att blicka tillbaka om fem år och se hur mycket som har förändrats :)
Efter sabbatsåret har positiva förändringar skett. Jag brukade vara beroende av läkemedel mot depression, men efter tre veckor minskade dosen. Jag vill behålla de här positiva förändringarna så att de inte bara blir ett kortvarigt minne och fortsätta förändra mitt liv!
Min dagliga rutin!
Jag vaknar halv sju på morgonen, äter en enkel frukost som familjen jag bor hos har lagat och tar bussen i 30 minuter till språkskolan. Lektionerna började halv nio och vi lärde oss om olika ämnen, som jobbintervjuer, digitala färdigheter och romantiska erfarenheter, samtidigt som vi gick igenom grammatik och ordförråd. Ibland satt vi vid våra bänkar och pluggade, men oftast spelade vi spel, delades in i par med vänner från andra länder och pratade om olika ämnen. Ibland fick vi läxor och varje måndag hade vi prov.
På eftermiddagen pågick lektionerna från halv ett till kvart över ett, och eleverna kunde delta i aktiviteter som språkskolan erbjöd varje dag. Jag umgicks med vänner eller gjorde en kort utflykt in till stan och åt sedan middag klockan halv sju. Måltiderna med familjen var de tillfällen då jag kunde förbättra min engelska allra mest. Jag minns hur jag verkligen koncentrerade mig på hur jag pratade. Det var så värdefullt att kunna avsluta dagen lyckligt tillsammans med familjen på det här sättet :)
Tips inför utlandsresan!
Jag har rest utomlands många gånger, men aldrig stannat längre än en vecka, så jag var lite orolig. Jag var nervös eftersom jag inte visste något om Australien, till exempel om visum och städer, men Korea Gap Year hjälpte mig verkligen med förberedelserna inför resan!
Upplevelse ★★★★
Det var synd att det bara blev en månad, men jag fick många nya erfarenheter och tankar.
Lärande ★★★★
Jag fick se och uppleva olika sätt att leva, och det var också mycket hjälpsamt för mina språkstudier.
Miljö ★★★★
Levnadskostnaderna är lite höga, men miljön i Sydney, inklusive läget för värdfamiljen och språkskolan, var mycket bra och lättillgänglig.
Säkerhet ★★★★★
Det var en mycket säker och trevlig plats, så länge man inte gick ut alltför sent.
Fritid ★★★★★
Det var trevligt att kunna ha lite egentid efter lektionerna eller på helgerna.
En månad i paradiset: strandliv i Sydney, Australien
Jag fick modet att förändra mitt sätt att leva, även om det bara är tillfälligt. Det finns så många olika sätt att leva på. Jag tänkte att det inte finns något rätt eller fel svar i sådana situationer, utan att det viktigaste för mig är att röra mig i riktning mot lycka.
Kim Da-euns omdöme om sitt sabbatsår!
Efter att ha sagt upp mig från jobbet bodde jag i Sydney, Australien, i en månad.
Hej, jag är 30 år och har arbetat i nio år. Jag har arbetat med marknadsföring och försäljning på ett utländskt företag inom medicinteknik. Efter att ha lidit av utmattning och depression sedan 2022 bestämde jag mig för att säga upp mig i juni 2022, när jag väl hade kommit fram till vad jag ville göra.
Jag har studerat språk regelbundet samtidigt som jag arbetat på ett utländskt företag, men har inte haft möjlighet att umgås direkt med personer från andra länder. Till slut bestämde jag mig för att delta i ett projekt med språkinlärning och interaktion via Korea Gap Year.
På Korea Gap Year såg vi till att Kim Da-eun fick en fullödig utlandsvistelse efter att ha sagt upp sig från jobbet. Vi rekommenderade en månads språkkurs i Sydney, där hon kunde koppla av och ta hand om sitt mående för att få lite distans till stressande saker. Vi ville att Kim Da-eun skulle få en minnesvärd resa och omge sig med solsken, något som är ett måste för att verkligen blomstra! Osäker på var du ska börja för att göra den bästa förändringen? Vi rekommenderar ett rådgivningssamtal där vi kan skräddarsy din sabbatsårsupplevelse!
Eftersom jag bara skulle bo i Sydney i en månad tyckte jag dock att det passade mig perfekt, eftersom jag också ville ha lite fritid, träffa olika människor och njuta av staden.
Jag ville bli av med all oro som tyngde mig och äntligen få tillbaka lite sinnesro.
Efter att jag sagt upp mig från jobbet kände jag oro och undrade om jag hade förstört min karriär och hamnat på efterkälken, särskilt med tanke på min ålder. Fylld av skuldkänslor sökte jag till och med flera jobb efter att ha vilat hemma i en månad, eftersom jag kände oro över min situation.
Det första steget var att bli av med den här oron, som jag behövde komma bort från rent fysiskt. Jag hoppades därför att jag under sabbatsåret verkligen skulle kunna fundera över vilken sorts liv jag ville leva, hitta sinnesro och äntligen skaka av mig oron.
Nu kan jag äntligen säga att jag behöver röra mig i en riktning där jag kan leva lyckligt, i stället för att leva ett genomsnittligt liv.
Jag har alltid levt efter planer och följt dem utan problem. Jag trodde att ett genomsnittligt liv innebar framgång, så jag funderade aldrig särskilt mycket på om det var rätt väg för mig eller om jag verkligen var lycklig.
Vännerna från olika länder som jag träffade på språkskolan hade ibland inga särskilda planer och levde bekymmersfritt. De hade alla påbörjat sin egen resa och arbetade hårt varje dag för att göra det de ville. När jag såg mina vänner välja olika vägar funderade jag ofta på varför jag aldrig hade fokuserat på min egen.
Jag fick modet att förändra mitt sätt att leva, även om det bara är tillfälligt. Det finns så många olika sätt att leva på. Jag tänkte att det inte finns något rätt eller fel svar i sådana situationer, utan att det viktigaste för mig är att röra mig i riktning mot lycka.
Det här var stunderna då jag blev huvudpersonen, omgiven av kärlek och uppmuntran!
Även om jag inte är huvudpersonen i världen blev jag djupt rörd av att det fanns människor som tyckte om mig.
Familjen jag bodde hos, bland andra Jesse och Greg, gav mig oändligt med kärlek och stöd. Särskilt mormor Gayle, som öppnade mitt blyga hjärta. Vännerna jag träffade på språkskolan blev en stor del av mitt liv där. Jag är tacksam mot de här människorna. Eftersom jag är blyg kunde jag tack vare dem anpassa mig och trivas i Australien. På sätt och vis kommer jag aldrig att glömma tacksamheten jag kände över att bli välkomnad och varmt mottagen av främlingar i mitt liv.
Jag ska ta små steg framåt mot det jag älskar!
Jag har dock fått värdefulla erfarenheter som jag alltid kan tänka tillbaka på när livet blir tufft. Jag tror att de här erfarenheterna har gett mig mitt eget sätt att ta mig igenom svåra tider i framtiden. Jag var verkligen lycklig i Australien. Jag tror till och med att mitt hjärta fortfarande är kvar där, haha.
Efter att ha sett olika sätt att leva som jag mötte under mitt sabbatsår ska jag börja ta små steg mot något jag tycker om. Om jag behåller samma inställning och fortsätter ta de här stegen ser jag fram emot att blicka tillbaka om fem år och se hur mycket som har förändrats :)
Efter sabbatsåret har positiva förändringar skett. Jag brukade vara beroende av läkemedel mot depression, men efter tre veckor minskade dosen. Jag vill behålla de här positiva förändringarna så att de inte bara blir ett kortvarigt minne och fortsätta förändra mitt liv!
Min dagliga rutin!
Jag vaknar halv sju på morgonen, äter en enkel frukost som familjen jag bor hos har lagat och tar bussen i 30 minuter till språkskolan. Lektionerna började halv nio och vi lärde oss om olika ämnen, som jobbintervjuer, digitala färdigheter och romantiska erfarenheter, samtidigt som vi gick igenom grammatik och ordförråd. Ibland satt vi vid våra bänkar och pluggade, men oftast spelade vi spel, delades in i par med vänner från andra länder och pratade om olika ämnen. Ibland fick vi läxor och varje måndag hade vi prov.
På eftermiddagen pågick lektionerna från halv ett till kvart över ett, och eleverna kunde delta i aktiviteter som språkskolan erbjöd varje dag. Jag umgicks med vänner eller gjorde en kort utflykt in till stan och åt sedan middag klockan halv sju. Måltiderna med familjen var de tillfällen då jag kunde förbättra min engelska allra mest. Jag minns hur jag verkligen koncentrerade mig på hur jag pratade. Det var så värdefullt att kunna avsluta dagen lyckligt tillsammans med familjen på det här sättet :)
Tips inför utlandsresan!
Jag har rest utomlands många gånger, men aldrig stannat längre än en vecka, så jag var lite orolig. Jag var nervös eftersom jag inte visste något om Australien, till exempel om visum och städer, men Korea Gap Year hjälpte mig verkligen med förberedelserna inför resan!
Upplevelse ★★★★
Det var synd att det bara blev en månad, men jag fick många nya erfarenheter och tankar.
Lärande ★★★★
Jag fick se och uppleva olika sätt att leva, och det var också mycket hjälpsamt för mina språkstudier.
Miljö ★★★★
Levnadskostnaderna är lite höga, men miljön i Sydney, inklusive läget för värdfamiljen och språkskolan, var mycket bra och lättillgänglig.
Säkerhet ★★★★★
Det var en mycket säker och trevlig plats, så länge man inte gick ut alltför sent.
Fritid ★★★★★
Det var trevligt att kunna ha lite egentid efter lektionerna eller på helgerna.
Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.
Hem
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.
