Projekt
|
Vanliga frågor
|
Meddelanden
#Ett självständigt liv med självförtroende och lugn #Sjuksköterskekunskaper, drömmar, mod #Utveckling genom utmaningar utan ånger
|
Innan jag tog ett sabbatsår var jag väldigt blyg, passiv och obeslutsam.
Medicinskt volontärarbete i Phnom Penh, Kambodja, där man behandlar barn – något alla kan göra En recension av Kim Min-seon, deltagare i Korea GapYear |
# Hej! Jag är sjuksköterskestudent och åkte till Kambodja för att fokusera på mina drömmar och mitt hjärta.
Hej! Jag heter Kim Min-seon och går andra året på sjuksköterskeprogrammet.
Sedan jag började på sjuksköterskeprogrammet har jag haft väldigt svårt att anpassa mig till skolmiljön. Studierna och vänskapsrelationerna kändes oklara, och jag började tvivla på om jag verkligen kunde bli sjuksköterska. Mina betyg blev också sämre. På grund av det kände jag ofta för att bara ta studieledigt och ge upp. Jag ville återfå kontrollen över de känslorna genom att volontärarbeta utomlands.
* Kim Min-sun, en sjuksköterskestudent med många funderingar, ville bli en mer motiverad person. Därför presenterade vi ett skräddarsytt program som kunde hjälpa henne på flera sätt. Om du funderar över din karriär eller egenskaper hos dig själv som du aktivt vill förändra kan du få ingående rådgivning!
>> Rådgivning via WhatsApp från Korea GapYear
# Jag tog mig förbi tvekan och provade – och insåg att jag inte ångrade mig.
Jag åkte iväg med inställningen: ”Tveka inte, bara prova.” Jag är ganska räddhågsen och passiv. Jag ville förändra den sidan av min personlighet. Så när andra frågade: ”Vart vill du åka?” följde jag bara med. Varje gång jag tänkte: ”Ska jag åka dit?” så gjorde jag det. Haha När jag försökte ta mig ur mitt eget skal träffade jag många människor under mina resor. Därför ångrar jag ingenting.
# Dag för dag upptäckte jag vad jag kunde och utvecklade min egen livsstil.
När jag tänker på vad jag tyckte bäst om, var det verkligen härligt att få öva på de färdigheter jag lärt mig på sjukhuset. Redan första dagen blev jag ombedd att byta en droppinfusion. Eftersom det var min första dag sa jag att jag skulle titta på och lära mig. De visade mig runt och berättade var läkemedlen, utrustningen och förbrukningsmaterialet fanns. Sedan lärde de mig allt i lugn takt, så att jag kunde göra det själv från och med nästa dag. Dagen därpå fick jag ta blodprov framför vårdpersonalen, byta katetrar och dropp, och jag fick öva mycket på intramuskulära injektioner och omläggningar! När jag kommer tillbaka till skolan känner jag verkligen att jag kommer att klara mig bra. Sista dagen tog jag blodprov ungefär fem eller sex gånger, och jag lyckades varje gång!! Jag var så glad hela dagen.
Jag träffade också många vänner som gjorde bestående intryck och stannade kvar i mitt hjärta. Mina rumskamrater är de första jag kommer att tänka på. Första dagen var jag på introduktion med två franska vänner, och vi utforskade tillsammans. Vi gick till marknaden och provade ny mat (jag smakade till och med spindel... haha!). De hjälpte mig att översätta, och vi utbytte kontaktuppgifter till sociala medier. Jag var orolig för att vara den enda koreanen, men jag uppskattade verkligen att de tänkte på mig, så jag kände mig inte ensam.
Och jag hade en fransk vän som var 18 år. Han verkade lite kall och stel, men en dag såg jag honom gråta ensam på första våningen. Han såg alltid spänd och orolig ut eftersom han var så ung, och jag tror att han missförstod mitt kyliga sätt. Jag känner fortfarande att det är synd att jag inte fanns där för honom.
På väg till Siem Reap träffade jag en kambodjansk student i samma ålder i en tuk-tuk, och jag minns verkligen vårt samtal. Även om det var kort kom vi bra överens eftersom vi var jämngamla och hade liknande utbildningar inom vården. Det var roligt att prata om hur det är i Korea och Kambodja.
Faktum är att jag hade det lite kämpigt under den första veckan, eftersom jag var den enda koreanen och kände mig utanför bland mina franska vänner. Men jag började känna mig mer bekväm och avslappnad i mitt eget sällskap! Ibland umgicks jag också med mina franska vänner. Jag tror att jag kände mig pressad att komma överens med alla. När jag väl släppte den pressen hittade jag snabbt min balans och träffade ännu fler människor med olika bakgrund :)
# Jag blev inte bara tryggare i mitt huvudämne, utan också mer avslappnad!
Innan jag tog ett sabbatsår var jag blyg, passiv och ofta tveksam. Nu när jag har kommit hem från mitt sabbatsår känner jag mig inte bara tryggare i mitt huvudämne, utan också mer avslappnad. Det var verkligen en fantastisk upplevelse. Jag gick upp tidigt på morgonen för att jobba, och efter jobbet utforskade jag omgivningarna på egen hand, besökte restauranger, träffade människor och reste till och med ensam, och hittade mitt eget sätt att leva.
Förutom självförtroende och en känsla av lugn fick jag tre saker med mig från sabbatsåret.
För det första en dröm! Genom den här upplevelsen växte en stark längtan fram efter att bli sjuksköterska. Dessutom insåg jag att jag senare i livet, när jag blir äldre eller om jag tar en paus på några år, skulle vilja prova på att vara reseskribent.
För det andra erfarenhet!! Jag tycker att jag har fått värdefulla erfarenheter, inte bara av att förbereda mig för att bli sjuksköterska, utan också genom att prata med jämnåriga och lära känna mig själv bättre.
Och till sist mod!!! Tanken ”Varför inte bara prova?” har verkligen hjälpt mig mycket.
Faktum är att jag efter sabbatsåret tänkte att jag helt enkelt hade blivit mer avslappnad och fått mod att åka vart som helst ensam. Men när jag efter lång tid träffade ägaren till butiken där jag hade arbetat extra sa de att jag verkligen hade förändrats mycket. De nämnde att jag såg piggare och gladare ut, vilket var fint att höra . Jag har alltid varit blyg och försiktig, men när jag såg min nya uppsatta frisyr började jag tycka bättre om mig själv. :)
En dag innan jag lämnade Korea anslöt en ny koreansk vän till det medicinska volontärprogrammet i Kambodja. Trots att hen bara hade varit i Korea i ungefär en vecka håller jag fortfarande kontakten med vännen. Jag vill dela med mig till kommande deltagare av rådet jag gav hen på avresedagen.
Jag hoppas att du inte är rädd för att vara ensam och att du arbetar hårt under tiden på sjukhuset. Det verkar som att alla volontärer på boendet reser antingen på egen hand eller tillsammans på helgerna, så det går alldeles utmärkt att åka med en vän eller ensam. Jag hoppas att du får åka på en utflykt åtminstone en gång.
# Min dagliga rutin under det medicinska volontärarbetet i Kambodja!
Jag vaknar vid sjutiden, tvättar ansiktet och gör mig i ordning för att gå ut. Jag bodde på tredje våningen, och eftersom tre rum delade på ett badrum behövde jag tänka lite på när jag gick dit. Hehe. När jag var klar tog jag på mig sjukhusuniformen och gick hemifrån runt klockan åtta för att arbeta till halv tolv. Under hektiska dagar arbetade jag ibland till ett eller två.
Runt klockan två kom jag tillbaka, åt lunch och tog en dusch eftersom det var varmt. Sedan vilade jag en stund. Från klockan tre gick jag ut på promenad. När jag var ute besökte jag några riktigt bra restauranger och shoppade i ett stort köpcentrum i närheten. Jag promenerade längs floden och gick till och med till en vattenpark. När det började närma sig middag åt jag ute och återvände till boendet runt klockan sju eller åtta. När jag kom tillbaka summerade jag dagen, läste en bok och gick sedan och lade mig.
I vanliga fall brukar jag göra kortare resor över helgen. Men den här gången bestämde jag mig för att åka på en lång resa. Under tio dagar besökte jag Siem Reap, Phnom Penh, Sihanoukville, Koh Rong och Kampot. När jag var i Kampot regnade det mycket, så jag kunde inte paddla kanot, vilket var synd. Om du åker dit hoppas jag att du besöker pepparfarmen i Kampot. Den är perfekt för att köpa souvenirer eller presenter, och pepparfarmen är riktigt stor. Där erbjuds också matlagningskurser. Dessutom är Angkor Wat i Siem Reap alldeles för stort för att hinna se på bara en dag, så jag rekommenderar att du skaffar ett tredagarskort och besöker platsen under två eller tre dagar för att se både soluppgången och solnedgången. När jag åkte dit för att se soluppgången var det molnigt, och jag blev lite besviken. Att bara koppla av på Koh Rong skulle också vara en härlig upplevelse.
Förresten, om du planerar att åka på en lång resa som jag, se till att prata med den lokala samordnaren innan du ger dig av. (*Det här är jätteviktigt!!!) Efter mycket övervägande valde jag att resa i stället för att åka till sjukhuset i ungefär en vecka, men mina erfarenheter på sjukhuset var också oerhört värdefulla och minnesvärda. Jag hoppas att du tänker igenom saken noga och fattar ett bra beslut!
# Mina tips inför ett medicinskt volontär-gap year i Kambodja!
Jag hade faktiskt många funderingar kring att delta i det här projektet. Jag hade bara rest utomlands en gång, med familjen när jag gick på högstadiet, och jag hade aldrig rest ensam, inte ens till närliggande platser. Men att åka utomlands ensam, och dessutom till Kambodja ...! Jag var verkligen orolig, ängslig och tveksam innan jag ansökte.
Jag hade många funderingar, så jag förberedde mig noggrant innan jag åkte. Jag vaccinerade mig mot allt från tyfoid till hepatit B och gula febern. Jag packade massor av saker, som snabbmatris, gröt, kimchi, bräserat kött, myggnät och näsdukar, och slutade till och med med att få betala för överviktigt bagage på flygplatsen. Jag tog också med läkemedel för en hel månad samt vanliga receptfria läkemedel som förkylningsmedicin, medel mot matsmältningsbesvär, smärtstillande, plåster och salvor, så att jag inte skulle behöva oroa mig för att bli sjuk. Jag såg till att ordna visum och flygbiljetter i god tid. Eftersom jag inte hade något pass skaffade jag först ett innan jag reste.
Trots all min tvekan, var anledningen till att jag vågade ta steget att jag kände mig frustrerad när jag tänkte på hur jag skulle tveka igen inför framtida utmaningar om jag tvekade nu. När jag väl hade bestämt mig ville jag våga ta steget och ge det en chans. Nu när jag har klarat allt och kommit hem känner jag mig stolt över mig själv :)
# Min erfarenhet av ett medicinskt volontärår i Kambodja!
Erfarenhet ★★★★★
: Det var en fantastisk upplevelse att faktiskt få använda de färdigheter jag lärt mig i skolan. Inte bara själva färdigheterna utan också kommunikationen med patienterna gjorde ett bestående intryck på mig!
Lärande ★★★★
: Jag fick lära om och själv praktisera färdigheterna!
Miljö ★★★★
: Miljön i Kambodja var mycket bättre än jag hade väntat mig. Jag var orolig för ficktjuvar, men såg inga. Däremot blev jag lite irriterad över att tuk-tuk-förarna ofta tog ut överpriser. Sjukhusmiljön i Kambodja är inte särskilt bra. Det blev ett tillfälle för mig att uppleva och reflektera över hur vårdmiljön skiljer sig från den i Korea.
Säkerhet ★★★★
: Jag var aldrig rädd för människorna. Så länge du är försiktig i trafiken borde det gå bra. Trottoarerna är dåligt underhållna och det finns många motorcyklar, så det känns farligt att promenera omkring.
Fritid ★★★★★
: Vanligtvis var jag ledig en eller två dagar, och tillsammans med helgen hade jag ungefär fyra dagar i veckan att koppla av och resa! Dessutom fanns det ett stort köpcentrum i närheten, så när det blev varmt gick jag in där för att svalka mig.
Om du vill veta mer om det medicinska volontärprojektet i Kambodja som Kim Min-seon deltog i,
Klicka på bannern nedan!
▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼
|
Innan jag tog ett sabbatsår var jag väldigt blyg, passiv och obeslutsam.
Medicinskt volontärarbete i Phnom Penh, Kambodja, där man behandlar barn – något alla kan göra En recension av Kim Min-seon, deltagare i Korea GapYear |
# Hej! Jag är sjuksköterskestudent och åkte till Kambodja för att fokusera på mina drömmar och mitt hjärta.
Hej! Jag heter Kim Min-seon och går andra året på sjuksköterskeprogrammet.
Sedan jag började på sjuksköterskeprogrammet har jag haft väldigt svårt att anpassa mig till skolmiljön. Studierna och vänskapsrelationerna kändes oklara, och jag började tvivla på om jag verkligen kunde bli sjuksköterska. Mina betyg blev också sämre. På grund av det kände jag ofta för att bara ta studieledigt och ge upp. Jag ville återfå kontrollen över de känslorna genom att volontärarbeta utomlands.
* Kim Min-sun, en sjuksköterskestudent med många funderingar, ville bli en mer motiverad person. Därför presenterade vi ett skräddarsytt program som kunde hjälpa henne på flera sätt. Om du funderar över din karriär eller egenskaper hos dig själv som du aktivt vill förändra kan du få ingående rådgivning!
>> Rådgivning via WhatsApp från Korea GapYear
# Jag tog mig förbi tvekan och provade – och insåg att jag inte ångrade mig.
Jag åkte iväg med inställningen: ”Tveka inte, bara prova.” Jag är ganska räddhågsen och passiv. Jag ville förändra den sidan av min personlighet. Så när andra frågade: ”Vart vill du åka?” följde jag bara med. Varje gång jag tänkte: ”Ska jag åka dit?” så gjorde jag det. Haha När jag försökte ta mig ur mitt eget skal träffade jag många människor under mina resor. Därför ångrar jag ingenting.
# Dag för dag upptäckte jag vad jag kunde och utvecklade min egen livsstil.
När jag tänker på vad jag tyckte bäst om, var det verkligen härligt att få öva på de färdigheter jag lärt mig på sjukhuset. Redan första dagen blev jag ombedd att byta en droppinfusion. Eftersom det var min första dag sa jag att jag skulle titta på och lära mig. De visade mig runt och berättade var läkemedlen, utrustningen och förbrukningsmaterialet fanns. Sedan lärde de mig allt i lugn takt, så att jag kunde göra det själv från och med nästa dag. Dagen därpå fick jag ta blodprov framför vårdpersonalen, byta katetrar och dropp, och jag fick öva mycket på intramuskulära injektioner och omläggningar! När jag kommer tillbaka till skolan känner jag verkligen att jag kommer att klara mig bra. Sista dagen tog jag blodprov ungefär fem eller sex gånger, och jag lyckades varje gång!! Jag var så glad hela dagen.
Jag träffade också många vänner som gjorde bestående intryck och stannade kvar i mitt hjärta. Mina rumskamrater är de första jag kommer att tänka på. Första dagen var jag på introduktion med två franska vänner, och vi utforskade tillsammans. Vi gick till marknaden och provade ny mat (jag smakade till och med spindel... haha!). De hjälpte mig att översätta, och vi utbytte kontaktuppgifter till sociala medier. Jag var orolig för att vara den enda koreanen, men jag uppskattade verkligen att de tänkte på mig, så jag kände mig inte ensam.
Och jag hade en fransk vän som var 18 år. Han verkade lite kall och stel, men en dag såg jag honom gråta ensam på första våningen. Han såg alltid spänd och orolig ut eftersom han var så ung, och jag tror att han missförstod mitt kyliga sätt. Jag känner fortfarande att det är synd att jag inte fanns där för honom.
På väg till Siem Reap träffade jag en kambodjansk student i samma ålder i en tuk-tuk, och jag minns verkligen vårt samtal. Även om det var kort kom vi bra överens eftersom vi var jämngamla och hade liknande utbildningar inom vården. Det var roligt att prata om hur det är i Korea och Kambodja.
Faktum är att jag hade det lite kämpigt under den första veckan, eftersom jag var den enda koreanen och kände mig utanför bland mina franska vänner. Men jag började känna mig mer bekväm och avslappnad i mitt eget sällskap! Ibland umgicks jag också med mina franska vänner. Jag tror att jag kände mig pressad att komma överens med alla. När jag väl släppte den pressen hittade jag snabbt min balans och träffade ännu fler människor med olika bakgrund :)
# Jag blev inte bara tryggare i mitt huvudämne, utan också mer avslappnad!
Innan jag tog ett sabbatsår var jag blyg, passiv och ofta tveksam. Nu när jag har kommit hem från mitt sabbatsår känner jag mig inte bara tryggare i mitt huvudämne, utan också mer avslappnad. Det var verkligen en fantastisk upplevelse. Jag gick upp tidigt på morgonen för att jobba, och efter jobbet utforskade jag omgivningarna på egen hand, besökte restauranger, träffade människor och reste till och med ensam, och hittade mitt eget sätt att leva.
Förutom självförtroende och en känsla av lugn fick jag tre saker med mig från sabbatsåret.
För det första en dröm! Genom den här upplevelsen växte en stark längtan fram efter att bli sjuksköterska. Dessutom insåg jag att jag senare i livet, när jag blir äldre eller om jag tar en paus på några år, skulle vilja prova på att vara reseskribent.
För det andra erfarenhet!! Jag tycker att jag har fått värdefulla erfarenheter, inte bara av att förbereda mig för att bli sjuksköterska, utan också genom att prata med jämnåriga och lära känna mig själv bättre.
Och till sist mod!!! Tanken ”Varför inte bara prova?” har verkligen hjälpt mig mycket.
Faktum är att jag efter sabbatsåret tänkte att jag helt enkelt hade blivit mer avslappnad och fått mod att åka vart som helst ensam. Men när jag efter lång tid träffade ägaren till butiken där jag hade arbetat extra sa de att jag verkligen hade förändrats mycket. De nämnde att jag såg piggare och gladare ut, vilket var fint att höra . Jag har alltid varit blyg och försiktig, men när jag såg min nya uppsatta frisyr började jag tycka bättre om mig själv. :)
En dag innan jag lämnade Korea anslöt en ny koreansk vän till det medicinska volontärprogrammet i Kambodja. Trots att hen bara hade varit i Korea i ungefär en vecka håller jag fortfarande kontakten med vännen. Jag vill dela med mig till kommande deltagare av rådet jag gav hen på avresedagen.
Jag hoppas att du inte är rädd för att vara ensam och att du arbetar hårt under tiden på sjukhuset. Det verkar som att alla volontärer på boendet reser antingen på egen hand eller tillsammans på helgerna, så det går alldeles utmärkt att åka med en vän eller ensam. Jag hoppas att du får åka på en utflykt åtminstone en gång.
# Min dagliga rutin under det medicinska volontärarbetet i Kambodja!
Jag vaknar vid sjutiden, tvättar ansiktet och gör mig i ordning för att gå ut. Jag bodde på tredje våningen, och eftersom tre rum delade på ett badrum behövde jag tänka lite på när jag gick dit. Hehe. När jag var klar tog jag på mig sjukhusuniformen och gick hemifrån runt klockan åtta för att arbeta till halv tolv. Under hektiska dagar arbetade jag ibland till ett eller två.
Runt klockan två kom jag tillbaka, åt lunch och tog en dusch eftersom det var varmt. Sedan vilade jag en stund. Från klockan tre gick jag ut på promenad. När jag var ute besökte jag några riktigt bra restauranger och shoppade i ett stort köpcentrum i närheten. Jag promenerade längs floden och gick till och med till en vattenpark. När det började närma sig middag åt jag ute och återvände till boendet runt klockan sju eller åtta. När jag kom tillbaka summerade jag dagen, läste en bok och gick sedan och lade mig.
I vanliga fall brukar jag göra kortare resor över helgen. Men den här gången bestämde jag mig för att åka på en lång resa. Under tio dagar besökte jag Siem Reap, Phnom Penh, Sihanoukville, Koh Rong och Kampot. När jag var i Kampot regnade det mycket, så jag kunde inte paddla kanot, vilket var synd. Om du åker dit hoppas jag att du besöker pepparfarmen i Kampot. Den är perfekt för att köpa souvenirer eller presenter, och pepparfarmen är riktigt stor. Där erbjuds också matlagningskurser. Dessutom är Angkor Wat i Siem Reap alldeles för stort för att hinna se på bara en dag, så jag rekommenderar att du skaffar ett tredagarskort och besöker platsen under två eller tre dagar för att se både soluppgången och solnedgången. När jag åkte dit för att se soluppgången var det molnigt, och jag blev lite besviken. Att bara koppla av på Koh Rong skulle också vara en härlig upplevelse.
Förresten, om du planerar att åka på en lång resa som jag, se till att prata med den lokala samordnaren innan du ger dig av. (*Det här är jätteviktigt!!!) Efter mycket övervägande valde jag att resa i stället för att åka till sjukhuset i ungefär en vecka, men mina erfarenheter på sjukhuset var också oerhört värdefulla och minnesvärda. Jag hoppas att du tänker igenom saken noga och fattar ett bra beslut!
# Mina tips inför ett medicinskt volontär-gap year i Kambodja!
Jag hade faktiskt många funderingar kring att delta i det här projektet. Jag hade bara rest utomlands en gång, med familjen när jag gick på högstadiet, och jag hade aldrig rest ensam, inte ens till närliggande platser. Men att åka utomlands ensam, och dessutom till Kambodja ...! Jag var verkligen orolig, ängslig och tveksam innan jag ansökte.
Jag hade många funderingar, så jag förberedde mig noggrant innan jag åkte. Jag vaccinerade mig mot allt från tyfoid till hepatit B och gula febern. Jag packade massor av saker, som snabbmatris, gröt, kimchi, bräserat kött, myggnät och näsdukar, och slutade till och med med att få betala för överviktigt bagage på flygplatsen. Jag tog också med läkemedel för en hel månad samt vanliga receptfria läkemedel som förkylningsmedicin, medel mot matsmältningsbesvär, smärtstillande, plåster och salvor, så att jag inte skulle behöva oroa mig för att bli sjuk. Jag såg till att ordna visum och flygbiljetter i god tid. Eftersom jag inte hade något pass skaffade jag först ett innan jag reste.
Trots all min tvekan, var anledningen till att jag vågade ta steget att jag kände mig frustrerad när jag tänkte på hur jag skulle tveka igen inför framtida utmaningar om jag tvekade nu. När jag väl hade bestämt mig ville jag våga ta steget och ge det en chans. Nu när jag har klarat allt och kommit hem känner jag mig stolt över mig själv :)
# Min erfarenhet av ett medicinskt volontärår i Kambodja!
Erfarenhet ★★★★★
: Det var en fantastisk upplevelse att faktiskt få använda de färdigheter jag lärt mig i skolan. Inte bara själva färdigheterna utan också kommunikationen med patienterna gjorde ett bestående intryck på mig!
Lärande ★★★★
: Jag fick lära om och själv praktisera färdigheterna!
Miljö ★★★★
: Miljön i Kambodja var mycket bättre än jag hade väntat mig. Jag var orolig för ficktjuvar, men såg inga. Däremot blev jag lite irriterad över att tuk-tuk-förarna ofta tog ut överpriser. Sjukhusmiljön i Kambodja är inte särskilt bra. Det blev ett tillfälle för mig att uppleva och reflektera över hur vårdmiljön skiljer sig från den i Korea.
Säkerhet ★★★★
: Jag var aldrig rädd för människorna. Så länge du är försiktig i trafiken borde det gå bra. Trottoarerna är dåligt underhållna och det finns många motorcyklar, så det känns farligt att promenera omkring.
Fritid ★★★★★
: Vanligtvis var jag ledig en eller två dagar, och tillsammans med helgen hade jag ungefär fyra dagar i veckan att koppla av och resa! Dessutom fanns det ett stort köpcentrum i närheten, så när det blev varmt gick jag in där för att svalka mig.
Om du vill veta mer om det medicinska volontärprojektet i Kambodja som Kim Min-seon deltog i,
Klicka på bannern nedan!
▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼
Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.
Hem
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.
