Projekt
|
Vanliga frågor
|
Meddelanden
#Jag kände ett ansvar som vårdprofessionell #Mångsidig medicinsk erfarenhet och kunskap #Tillfredsställelsen i att hjälpa patienter
|
Självklart var jag lyckligare när jag bodde på Malta än vad jag är nu!! haha Nu kan jag säga att jag är glad över även de små sakerna. Förut brukade jag oroa mig för om jag borde skaffa certifikat som andra, eller om jag hamnade efter, men nu tycker jag att de tankarna har minskat mycket.
Mycket för pengarna! Lär dig engelska tryggt på Malta i Medelhavet, mitt i Europa! Omdöme från deltagaren i sabbatsåret Song Ye-bin |
# Hej. Jag är en person som alltid drömmer om att vara fri.
Hej. Jag är universitetsstudent. Jag föredrar att leva fritt i stället för att vara bunden till en organisation. Efter mitt sabbatsår vill jag lära känna mig själv bättre genom en större variation av upplevelser. Jag tycker om platser där jag kan iaktta och se människors små vardagsliv.
Medan jag funderade på hur jag bäst skulle tillbringa mitt studieuppehåll ansökte jag om individuell rådgivning, och det hjälpte mig verkligen att planera ett ”sabbatsår helt på mina egna villkor”. Att prata med olika människor och lära mig att uttrycka mina tankar och känslor var den viktigaste faktorn när jag planerade mitt sabbatsår och valde projekt. Jag funderade också på en plats där jag kunde bo bekvämt och tryggt, och där jag kunde resa runt i Europa under tiden. Till slut valde jag därför ett engelskspråkigt program på Malta.
*För Song Ye-bin, som ville fokusera helt på sig själv och komma sig själv så nära som möjligt,From trying things I like or find difficult to activities with others, customized one-on-one personal missions were provided daily, and a gap year notebook that allowed me to reflect on myself and make plans was also provided.
>> Deltagaravgift: 100 won! Gå till sabbatsårsutmaningarna
# Jag ville förändras så att jag kunde känna glädje i livet i stället för att göra saker motvilligt.
Jag ville förändras så att jag kunde känna glädje. Någon gång började glädje kännas som något helt orelaterat till mig, och jag undrade ofta: ”Hur kan jag bli lycklig?”
När jag dessutom utmanade mig själv att göra sådant jag ville, pressade jag ofta mig själv eller gjorde saker motvilligt, och jag var trött på sådana situationer. Även om jag var rädd för att anta utmaningar tänkte jag att jag var tvungen att fortsätta göra saker för att utvecklas. Därför tog jag på mig mycket och hade svårt att hantera det, och jag tror att jag drabbades av en kraftig utmattning när något tog slut. På Malta ville jag därför prova små utmaningar i stället för stora, eller utmaningar för att samla meriter.
För att vara ärlig är jag en person som oroar mig mycket. Ända fram till morgonen före flyget oroade jag mig för om jag skulle kunna anpassa mig, hur mycket det skulle kosta att bo utomlands, vad jag skulle göra om det blev en besvikelse att bo utomlands – något på min önskelista – hur jag skulle hantera visum och så vidare. Sabbatsårsrådgivaren ringde mig kvällen före min ankomst till Malta, och det hjälpte mig att minska oron.
# I stället för att oroa mig för mycket kan jag prova en gång – jag har kraften att klara det!
Om jag måste välja den största förändringen efter sabbatsåret med språkkurser på Malta, så är det att jag kände: ”Jag kan också klara det!”Som jag berättade tidigare brukade jag göra planer ända fram till plan D-4 innan jag påbörjade något, eller oroa mig så mycket att jag inte kunde sova alls. Jag drog mig tillbaka och presterade till slut sämre.
För att förklara närmare: den första dagen jag kom till Malta fanns det ingen i lägenheten, så jag tillbringade tre dagar utan att ens veta hur induktionshällen fungerade. Jag gick ofta vilse när jag bodde på Malta; en gång irrade jag runt i en och en halv timme på jakt efter ett kafé. Jag provade ett helt annat sätt att resa, höll nästan på att missa ett flyg och det hände att jag inte hade något annat val än att gå ensam genom gatorna i gryningen.
Men! När oroväckande situationer uppstod märkte jag att jag kunde hantera dem. Att gå vilse gjorde dessutom att jag fick se Maltas verkliga sida, vilket jag tyckte om. De olika situationerna fick mig att tänka: ”I stället för att oroa mig för mycket kan jag prova en gång! Jag har kraften att klara det!”Genom sabbatsårsprojektet med språkkurser på Malta kände jag att jag vill bo länge i ett annat land, så nu tar jag mig an en ny utmaning :)!
# Hur ser en dag ut under ett sabbatsår med språkkurser på Malta?
Jag vaknade mellan 7.00 och 7.30, åt frukost, gick till busshållplatsen mellan 8.00 och 8.20 och klev av vid ändhållplatsen i Valletta. Lektionerna började klockan 9 och jag minns att de slutade 12.30. Sedan var det fritid, så ibland gick jag hem själv och andra gånger umgicks jag med vänner.
(*Lektionsschemat varierar beroende på vilka lektioner du väljer, din nivå och när du deltar, så tänk på det!)
Det jag minns allra bäst är att jag bodde i samma lägenhet som en japansk vän och att vi tillbringade tid tillsammans. Vi gick till en asiatisk mataffär för att köpa yakisobasås och mjöl till okonomiyaki och lagade okonomiyaki tillsammans. Vi tycker båda om att sjunga, så jag minns att vi använde en kavel och en kvast som mikrofoner och sjöng och dansade. Vi sjöng inte bara poplåtar; min vän gillade K-pop och jag gillade J-pop. Vi sjöng i två timmar om dagen, och innan vi visste ordet av hade det blivit mörkt.
# Nu kan jag säga att jag är glad även över små saker.
Jag brukade tro att stora, storslagna utmaningar var bäst, och från början tyckte jag att språkstudier utomlands var slöseri med pengar och tid. Därför blev jag besviken när rådgivaren rekommenderade sabbatsårsprojektet med språkkurser på Malta efter ett individuellt samtal. Det skulle kosta mycket pengar – menar du att jag ska lägga dem på det här, halvhjärtat?!
Men när jag funderade över varför rådgivaren hade rekommenderat projektet började jag så småningom förstå. Även flera månader efter att jag kommit hem från sabbatsåret tycker jag att det var rätt val!
|
1. För det första tyckte jag om att få utrymme att tänka på mig själv. Ibland kände jag plötsligt hopp och sedan besvikelse kring relationer, eller kände en press att jag måste följa med vänner. Men nu när jag hade kommit så här långt bestämde jag mig varje gång för att fokusera på mig själv igen, när jag insåg att det var slöseri med tid att oroa mig för vad mina vänner tyckte om mig.
2. Före sabbatsåret tyckte jag att känslomässiga saker var fåniga och skämdes ofta över mig själv. Nu tror jag att jag har kommit att acceptera: ”Sådan är jag helt enkelt.” Jag klandrar också mig själv mycket mindre.
3. Före sabbatsåret pressade jag oftast mig själv och skällde på mig själv för att jag inte ens klarade det här. Så även när ett bra resultat kom senare och jag tydligt tyckte om det, ville jag ofta inte titta på det efteråt.Nu har jag börjat uppmuntra mig själv och tänka att jag är fantastisk och att det är okej att inte vara perfekt. Det har gjort att jag känner mig mer tillfreds.
4.Förr tänkte jag tvångsmässigt att jag hela tiden måste göra saker för att räknas som en ordentlig person, men nu har min inställning förändrats: ”Det är okej att vila när det känns svårt.” Jag brukade ogilla att spendera pengar eftersom jag tyckte att det i sig var slöseri, men nu går jag på kaféer, ser på film och äter massor av god mat. Den här gången tog jag mod till mig och började på en skola som jag velat prova sedan högstadiet!
|
Självklart var jag lyckligare när jag bodde på Malta än vad jag är nu!! HahaNu kan jag säga att jag är glad även över små saker. Förut oroade jag mig för om jag borde skaffa certifikat som andra eller om jag hamnade efter, men de tankarna har minskat mycket nu.
Mina personliga tips inför ett sabbatsår med språkkurser på Malta!
(Måltider)Eftersom det är dyrt att äta ute på Malta rekommenderar jag att laga mat i lägenheten. Jämfört med andra asiatiska ingredienser är koreanska ingredienser svårare att hitta. Du kan köpa saker som ssamjang i den asiatiska mataffären i Sliema, men de är färskare om du tar med dem själv. Om du verkligen älskar koreansk mat rekommenderar jag att ta med några ingredienser.
Överraskning! Jag tog med sjögräs, fast curry och buldaksås, men åt inte ens upp hälften. Jag rekommenderar att prova pistagecroissanten! Vissa ställen tar inte emot kort, så ta med kontanter eller köp via en maltesisk app. Om du har lektioner på eftermiddagen rekommenderar jag att ta med en matlåda eller lite frukt och snacks.
(Packlista)Det är en bra idé att ta med kläder som du ofta använder. Jag använde aldrig många av kläderna jag packade, så innan jag började resa runt i Europa på allvar slängde jag några eller skickade tillbaka dem med bud. Om möjligt är det bäst att undvika att skicka internationella paket från Korea till Malta – tullavgifterna kan bli höga och paketet kan komma fram mycket sent. När du reser från Korea till Malta är det också bra att förbereda ett skydd till resväskans utsida, eftersom den kan repas eller färgen kan flagna. Malta är också en plats där människor bor, så du behöver inte ta med så mycket från Korea.
Åh! Om håret inte mår bra bör du ta med hårvårdsprodukter. I efterhand visade det sig också vara praktiskt med en A4-mapp för skolmaterial och en myntbörs att ha kontanter i.
Vilka personliga resvägar upptäckte jag under sabbatsåret?!
Jag rekommenderar ett besök på Maltas universitet. Du kan prova maten i cafeterian och ta en snabb titt inne i byggnaderna. Det finns också massor av söta katter. Jag föreslår även att du tittar förbi Romeo Romano-parken i området Santa Venera – en lokal lärare sa att det är hens favoritpark.
Många av de saker du oroade dig för visar sig vara lätta att lösa, så prova bara allt du vill göra!
Oftare än du tror är bekymmer lätta att lösa, och även om problem uppstår har du förmågan att lösa dem. Så oroa dig inte för mycket, utan gör allt du vill göra!
Åh! Jag rekommenderar verkligen att du skriver ett brev till dig själv som ett uppdrag under sabbatsåret. När jag längtade tillbaka till Malta eller kände mig ledsen eller nere gav brevet jag hade skrivit till mig själv under sabbatsåret mig mycket styrka.
Mitt sabbatsår med språkkurser på Malta är!
Erfarenhet★★★★★
Att bo utomlands på egen hand gav mig möjlighet att få en mängd olika erfarenheter.
Lärande ★★★★
Jag tycker att jag utvecklades mer när jag pratade med vänner eller redde ut mina tankar på egen hand än när jag bara pluggade.
Miljö★★★
Vädret här är väldigt fint, och det är läkande att bara titta på havet.
Säkerhet★★★★★
Det är säkrare än i andra europeiska länder. Personligen känner jag mig lite obekväm med att vara ensam på natten, men jag tror att det går bra om man rör sig tillsammans med vänner.
Fritid★★★★
Jag var inte särskilt intresserad av de naturrelaterade aktiviteter man kan ägna sig åt på Malta. Jag föredrog hobbyinriktade grupper, som är svårare att hitta än i Korea, så jag gav ett lägre betyg. Men den som tycker om naturaktiviteter kommer att vara nöjd med fritidsutbudet.
|
Självklart var jag lyckligare när jag bodde på Malta än vad jag är nu!! haha Nu kan jag säga att jag är glad över även de små sakerna. Förut brukade jag oroa mig för om jag borde skaffa certifikat som andra, eller om jag hamnade efter, men nu tycker jag att de tankarna har minskat mycket.
Mycket för pengarna! Lär dig engelska tryggt på Malta i Medelhavet, mitt i Europa! Omdöme från deltagaren i sabbatsåret Song Ye-bin |
# Hej. Jag är en person som alltid drömmer om att vara fri.
Hej. Jag är universitetsstudent. Jag föredrar att leva fritt i stället för att vara bunden till en organisation. Efter mitt sabbatsår vill jag lära känna mig själv bättre genom en större variation av upplevelser. Jag tycker om platser där jag kan iaktta och se människors små vardagsliv.
Medan jag funderade på hur jag bäst skulle tillbringa mitt studieuppehåll ansökte jag om individuell rådgivning, och det hjälpte mig verkligen att planera ett ”sabbatsår helt på mina egna villkor”. Att prata med olika människor och lära mig att uttrycka mina tankar och känslor var den viktigaste faktorn när jag planerade mitt sabbatsår och valde projekt. Jag funderade också på en plats där jag kunde bo bekvämt och tryggt, och där jag kunde resa runt i Europa under tiden. Till slut valde jag därför ett engelskspråkigt program på Malta.
*För Song Ye-bin, som ville fokusera helt på sig själv och komma sig själv så nära som möjligt,From trying things I like or find difficult to activities with others, customized one-on-one personal missions were provided daily, and a gap year notebook that allowed me to reflect on myself and make plans was also provided.
>> Deltagaravgift: 100 won! Gå till sabbatsårsutmaningarna
# Jag ville förändras så att jag kunde känna glädje i livet i stället för att göra saker motvilligt.
Jag ville förändras så att jag kunde känna glädje. Någon gång började glädje kännas som något helt orelaterat till mig, och jag undrade ofta: ”Hur kan jag bli lycklig?”
När jag dessutom utmanade mig själv att göra sådant jag ville, pressade jag ofta mig själv eller gjorde saker motvilligt, och jag var trött på sådana situationer. Även om jag var rädd för att anta utmaningar tänkte jag att jag var tvungen att fortsätta göra saker för att utvecklas. Därför tog jag på mig mycket och hade svårt att hantera det, och jag tror att jag drabbades av en kraftig utmattning när något tog slut. På Malta ville jag därför prova små utmaningar i stället för stora, eller utmaningar för att samla meriter.
För att vara ärlig är jag en person som oroar mig mycket. Ända fram till morgonen före flyget oroade jag mig för om jag skulle kunna anpassa mig, hur mycket det skulle kosta att bo utomlands, vad jag skulle göra om det blev en besvikelse att bo utomlands – något på min önskelista – hur jag skulle hantera visum och så vidare. Sabbatsårsrådgivaren ringde mig kvällen före min ankomst till Malta, och det hjälpte mig att minska oron.
# I stället för att oroa mig för mycket kan jag prova en gång – jag har kraften att klara det!
Om jag måste välja den största förändringen efter sabbatsåret med språkkurser på Malta, så är det att jag kände: ”Jag kan också klara det!”Som jag berättade tidigare brukade jag göra planer ända fram till plan D-4 innan jag påbörjade något, eller oroa mig så mycket att jag inte kunde sova alls. Jag drog mig tillbaka och presterade till slut sämre.
För att förklara närmare: den första dagen jag kom till Malta fanns det ingen i lägenheten, så jag tillbringade tre dagar utan att ens veta hur induktionshällen fungerade. Jag gick ofta vilse när jag bodde på Malta; en gång irrade jag runt i en och en halv timme på jakt efter ett kafé. Jag provade ett helt annat sätt att resa, höll nästan på att missa ett flyg och det hände att jag inte hade något annat val än att gå ensam genom gatorna i gryningen.
Men! När oroväckande situationer uppstod märkte jag att jag kunde hantera dem. Att gå vilse gjorde dessutom att jag fick se Maltas verkliga sida, vilket jag tyckte om. De olika situationerna fick mig att tänka: ”I stället för att oroa mig för mycket kan jag prova en gång! Jag har kraften att klara det!”Genom sabbatsårsprojektet med språkkurser på Malta kände jag att jag vill bo länge i ett annat land, så nu tar jag mig an en ny utmaning :)!
# Hur ser en dag ut under ett sabbatsår med språkkurser på Malta?
Jag vaknade mellan 7.00 och 7.30, åt frukost, gick till busshållplatsen mellan 8.00 och 8.20 och klev av vid ändhållplatsen i Valletta. Lektionerna började klockan 9 och jag minns att de slutade 12.30. Sedan var det fritid, så ibland gick jag hem själv och andra gånger umgicks jag med vänner.
(*Lektionsschemat varierar beroende på vilka lektioner du väljer, din nivå och när du deltar, så tänk på det!)
Det jag minns allra bäst är att jag bodde i samma lägenhet som en japansk vän och att vi tillbringade tid tillsammans. Vi gick till en asiatisk mataffär för att köpa yakisobasås och mjöl till okonomiyaki och lagade okonomiyaki tillsammans. Vi tycker båda om att sjunga, så jag minns att vi använde en kavel och en kvast som mikrofoner och sjöng och dansade. Vi sjöng inte bara poplåtar; min vän gillade K-pop och jag gillade J-pop. Vi sjöng i två timmar om dagen, och innan vi visste ordet av hade det blivit mörkt.
# Nu kan jag säga att jag är glad även över små saker.
Jag brukade tro att stora, storslagna utmaningar var bäst, och från början tyckte jag att språkstudier utomlands var slöseri med pengar och tid. Därför blev jag besviken när rådgivaren rekommenderade sabbatsårsprojektet med språkkurser på Malta efter ett individuellt samtal. Det skulle kosta mycket pengar – menar du att jag ska lägga dem på det här, halvhjärtat?!
Men när jag funderade över varför rådgivaren hade rekommenderat projektet började jag så småningom förstå. Även flera månader efter att jag kommit hem från sabbatsåret tycker jag att det var rätt val!
|
1. För det första tyckte jag om att få utrymme att tänka på mig själv. Ibland kände jag plötsligt hopp och sedan besvikelse kring relationer, eller kände en press att jag måste följa med vänner. Men nu när jag hade kommit så här långt bestämde jag mig varje gång för att fokusera på mig själv igen, när jag insåg att det var slöseri med tid att oroa mig för vad mina vänner tyckte om mig.
2. Före sabbatsåret tyckte jag att känslomässiga saker var fåniga och skämdes ofta över mig själv. Nu tror jag att jag har kommit att acceptera: ”Sådan är jag helt enkelt.” Jag klandrar också mig själv mycket mindre.
3. Före sabbatsåret pressade jag oftast mig själv och skällde på mig själv för att jag inte ens klarade det här. Så även när ett bra resultat kom senare och jag tydligt tyckte om det, ville jag ofta inte titta på det efteråt.Nu har jag börjat uppmuntra mig själv och tänka att jag är fantastisk och att det är okej att inte vara perfekt. Det har gjort att jag känner mig mer tillfreds.
4.Förr tänkte jag tvångsmässigt att jag hela tiden måste göra saker för att räknas som en ordentlig person, men nu har min inställning förändrats: ”Det är okej att vila när det känns svårt.” Jag brukade ogilla att spendera pengar eftersom jag tyckte att det i sig var slöseri, men nu går jag på kaféer, ser på film och äter massor av god mat. Den här gången tog jag mod till mig och började på en skola som jag velat prova sedan högstadiet!
|
Självklart var jag lyckligare när jag bodde på Malta än vad jag är nu!! HahaNu kan jag säga att jag är glad även över små saker. Förut oroade jag mig för om jag borde skaffa certifikat som andra eller om jag hamnade efter, men de tankarna har minskat mycket nu.
Mina personliga tips inför ett sabbatsår med språkkurser på Malta!
(Måltider)Eftersom det är dyrt att äta ute på Malta rekommenderar jag att laga mat i lägenheten. Jämfört med andra asiatiska ingredienser är koreanska ingredienser svårare att hitta. Du kan köpa saker som ssamjang i den asiatiska mataffären i Sliema, men de är färskare om du tar med dem själv. Om du verkligen älskar koreansk mat rekommenderar jag att ta med några ingredienser.
Överraskning! Jag tog med sjögräs, fast curry och buldaksås, men åt inte ens upp hälften. Jag rekommenderar att prova pistagecroissanten! Vissa ställen tar inte emot kort, så ta med kontanter eller köp via en maltesisk app. Om du har lektioner på eftermiddagen rekommenderar jag att ta med en matlåda eller lite frukt och snacks.
(Packlista)Det är en bra idé att ta med kläder som du ofta använder. Jag använde aldrig många av kläderna jag packade, så innan jag började resa runt i Europa på allvar slängde jag några eller skickade tillbaka dem med bud. Om möjligt är det bäst att undvika att skicka internationella paket från Korea till Malta – tullavgifterna kan bli höga och paketet kan komma fram mycket sent. När du reser från Korea till Malta är det också bra att förbereda ett skydd till resväskans utsida, eftersom den kan repas eller färgen kan flagna. Malta är också en plats där människor bor, så du behöver inte ta med så mycket från Korea.
Åh! Om håret inte mår bra bör du ta med hårvårdsprodukter. I efterhand visade det sig också vara praktiskt med en A4-mapp för skolmaterial och en myntbörs att ha kontanter i.
Vilka personliga resvägar upptäckte jag under sabbatsåret?!
Jag rekommenderar ett besök på Maltas universitet. Du kan prova maten i cafeterian och ta en snabb titt inne i byggnaderna. Det finns också massor av söta katter. Jag föreslår även att du tittar förbi Romeo Romano-parken i området Santa Venera – en lokal lärare sa att det är hens favoritpark.
Många av de saker du oroade dig för visar sig vara lätta att lösa, så prova bara allt du vill göra!
Oftare än du tror är bekymmer lätta att lösa, och även om problem uppstår har du förmågan att lösa dem. Så oroa dig inte för mycket, utan gör allt du vill göra!
Åh! Jag rekommenderar verkligen att du skriver ett brev till dig själv som ett uppdrag under sabbatsåret. När jag längtade tillbaka till Malta eller kände mig ledsen eller nere gav brevet jag hade skrivit till mig själv under sabbatsåret mig mycket styrka.
Mitt sabbatsår med språkkurser på Malta är!
Erfarenhet★★★★★
Att bo utomlands på egen hand gav mig möjlighet att få en mängd olika erfarenheter.
Lärande ★★★★
Jag tycker att jag utvecklades mer när jag pratade med vänner eller redde ut mina tankar på egen hand än när jag bara pluggade.
Miljö★★★
Vädret här är väldigt fint, och det är läkande att bara titta på havet.
Säkerhet★★★★★
Det är säkrare än i andra europeiska länder. Personligen känner jag mig lite obekväm med att vara ensam på natten, men jag tror att det går bra om man rör sig tillsammans med vänner.
Fritid★★★★
Jag var inte särskilt intresserad av de naturrelaterade aktiviteter man kan ägna sig åt på Malta. Jag föredrog hobbyinriktade grupper, som är svårare att hitta än i Korea, så jag gav ett lägre betyg. Men den som tycker om naturaktiviteter kommer att vara nöjd med fritidsutbudet.
Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.
Hem
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.
