Projekt
|
Vanliga frågor
|
Meddelanden
#Stärkt självkänsla, minskad stress #Värdefulla relationer, självinsikt #Känslan av att vara älskad
|
Att träffa underbara människor och dela med mig av kärlek under mitt volontärarbete som barnomsorgslärare i Kambodja har stärkt min självkänsla. Volontärarbete som barnomsorgslärare i Kambodja! Omdöme av Yeom Mi-hye, deltagare i Korea GapYear |
# Hej! Jag är en 20-årig student som studerar offentlig förvaltning och åkte till Kambodja för att arbeta som volontär inom barnomsorgen.
Hej! Jag är en 20-årig student som studerar offentlig förvaltning och deltog under mitt lov i programmet "Volontärarbete som barnomsorgslärare i Kambodja!" som en del av ett sabbatsår.
Jag är mycket intresserad av volontärarbete och har regelbundet volontärarbetat här hemma, men plötsligt kände jag en stark längtan efter att prova på volontärarbete utomlands.
Dessutom var jag utmattad av att förbereda mig inför universitetsantagningen och anpassa mig till universitetslivet, så jag ville återhämta mig från stressen och bestämde mig för att delta i volontärprogrammet som barnomsorgslärare i Kambodja.
*För Yeom Mi-hye, som ville få en stressfri stund och känna sig fri, erbjöds dagligen aktiviteter för att komma bort från stressen, samt personligt anpassade uppdrag på tu man hand som gav henne en känsla av frihet. Hon fick också en sabbatsårsdagbok som hjälpte henne att reflektera över sig själv och planera framåt.
# Jag ville tillbringa min tid utan stress och njuta av min frihet.
Eftersom jag visste att jag utsatte mig själv för mycket stress, var mitt mål under volontärarbetet som barnomsorgslärare i Kambodja
att ge mig själv friheten att skapa en stressfri tillvaro.
Med hjälp av materialet från Korea Gap Year förberedde jag de nödvändiga dokumenten, som pass, valutaväxling, reseförsäkring och värdebevis. Sedan fokuserade jag på att packa viktiga saker och receptfria läkemedel som behövs vid utlandsresor.
# Jag insåg att jag är en bra människa och förtjänar att bli älskad.
Genom människorna jag träffade när jag volontärarbetade inom barnomsorgen i Kambodja insåg jag att jag är en bättre människa än jag trodde och att jag förtjänar att bli älskad.
Särskilt mina utländska volontärvänner berömde mig för att jag talade så bra engelska, trots att det inte är mitt modersmål, varje gång de sa att jag är en bra människa.
Jag blev verkligen rörd varje gång de sa det. När barnen jag tog hand om kramade mig och skickade hjärtan till mig kände jag att jag var någon som kunde bli älskad.
Det gjorde mig verkligen lycklig att inse att jag är en person som kan bli älskad.
# Min självkänsla har stärkts och jag känner mycket mindre stress över mig själv.
I Kambodja träffade jag underbara människor genom mitt volontärarbete som barnomsorgslärare, och när jag gav och fick kärlek stärktes min självkänsla.
Jag lärde mig naturligt att älska mig själv.
Genom att släppa tanken på att jag måste prestera bra och bara njuta minskade jag också många vanor som orsakade mig stress.
# Hur ser en vanlig dag ut för en volontär som arbetar med barn i Kambodja?
Efter frukosten tar vi en tuk-tuk till aktivitetsplatsen och kommer fram vid ungefär halv nio. När vi är framme hjälper vi barnen med deras mellanmål,
och klockan nio, efter barnens morgonsamling och duschar, hjälper vi dem att sätta upp håret och klä på sig.
Sedan leder vi barnen i lek och alfabetsträning fram till klockan elva. Då äter barnen lunch och
volontärerna hjälper till med måltiderna, städar borden och hänger upp barnens tvätt. Därefter är det volontärernas tur att äta lunch, så då äter vi,
och eftersom barnen ska sova middag tog jag också en tupplur efter maten för att få ny energi.
Klockan två, efter att ha vaknat, hjälper jag barnen att duscha, byta kläder och ordna håret. Sedan leder jag dem i lek innan dagen avslutas klockan 15.40.
Då är volontärschemat slut och resten av tiden är ledig. Då promenerar volontärerna och jag runt i området eller går ut och roar oss.
# Mina tips för volontärarbete som lärare i Kambodja!
(Språk)
Du behöver inte oroa dig för språket, eftersom engelska används i stor utsträckning på plats.
Jag kunde bara prata lite vardagsengelska, men det var inga problem att kommunicera :)
(Boende)
Jag bodde i boendet som organisationen tillhandahöll. Till en början var det lite annorlunda än hemmen i vårt land, vilket överraskade mig en aning, men jag anpassade mig snabbt och
hade en bekväm vistelse.
(Måltider)
Menyn var varierad och erbjöd ett stort urval av måltider. Fem av rätterna var verkligen utsökta, så jag åt dem ofta.
Personligen rekommenderar jag varmt det stekta riset med grönsaker och kyckling samt den friterade kycklingen med vitlökssås!
Specialrätter serveras då och då, så det är bra att ha lite extra pengar till måltiderna!
(Saker att packa)
Eftersom vädret i Kambodja är varmt bör du ta med rikligt med myggmedel! Packa bekväma kläder som du inte är rädd om ifall de blir smutsiga.
Barnen är väldigt aktiva, så kläderna kan snabbt bli smutsiga när de leker, haha.
Du kan enkelt hitta koreanska produkter som schampo och våtservetter i närliggande butiker, och de är inte dyra, så du behöver inte ta med så många hushållsartiklar!
# Oroa dig inte, åk med ett öppet sinne!
Jag hoppas att du inte oroar dig alltför mycket för att åka på volontärresa till Kambodja som barnomsorgspersonal.
Till en början oroade jag mig också mycket över maten och vädret, som skiljer sig från det i Korea. När jag väl kom fram upptäckte jag att Kambodja var ett trevligare ställe att bo på än jag hade väntat mig,
och med tiden anpassade jag mig naturligt till det jag hade oroat mig för. Det visade sig att mina farhågor var helt obefogade, haha.
Om du åker dit med ett öppet sinne i stället för att oroa dig kommer du att kunna njuta mycket mer av din volontärupplevelse som barnomsorgspedagog i Kambodja.
# Min rekommenderade resrutt för dig som volontär som barnomsorgspedagog i Kambodja!
Parken nära Självständighetsmonumentet i Phnom Penh i Kambodja är otroligt vacker! Oavsett var i Phnom Penh du börjar är det inte långt,
och oavsett vilken väg du tar är landskapet verkligen vackert, så jag rekommenderar att du promenerar mycket i parken.
# Mitt volontärår som lärare i Kambodja!
Upplevelse ★★★★★
Det var en speciell upplevelse som fick mig att känna att jag hade ungefär 30 barn. Jag blev rörd och glad över att knyta an till barnen och alltid ha någon som kramade mig.
Lärande ★★★
Att träffa otaliga människor förändrade mitt perspektiv på livet mycket, och jag fick nya drömmar. Det var också givande att lära sig om Kambodjas historia.
Trygghet ★★★★★
Eftersom Kambodja ligger i Sydostasien oroade jag mig för ficktjuvar och trakasserier, men jag såg inget av det! Det var ett så tryggt land att min oro visade sig vara obefogad.
När jag skulle betala blev jag lite förvirrad av att använda både dollar och riel, men alla bemötte mig vänligt utan att försöka lura mig som utlänning, och de log mycket :)
Fritid ★★★★★
Efter volontärarbetet hade jag jättekul när jag umgicks på pubar och vid pooler med utländska vänner som jag träffade på gästhemmet.
Kambodjas gator är vackra, så jag tog ofta promenader på egen hand i området.
Se en videorecension från en deltagare i volontärprogrammet för barnomsorg i Kambodja!
|
Att träffa underbara människor och dela med mig av kärlek under mitt volontärarbete som barnomsorgslärare i Kambodja har stärkt min självkänsla. Volontärarbete som barnomsorgslärare i Kambodja! Omdöme av Yeom Mi-hye, deltagare i Korea GapYear |
# Hej! Jag är en 20-årig student som studerar offentlig förvaltning och åkte till Kambodja för att arbeta som volontär inom barnomsorgen.
Hej! Jag är en 20-årig student som studerar offentlig förvaltning och deltog under mitt lov i programmet "Volontärarbete som barnomsorgslärare i Kambodja!" som en del av ett sabbatsår.
Jag är mycket intresserad av volontärarbete och har regelbundet volontärarbetat här hemma, men plötsligt kände jag en stark längtan efter att prova på volontärarbete utomlands.
Dessutom var jag utmattad av att förbereda mig inför universitetsantagningen och anpassa mig till universitetslivet, så jag ville återhämta mig från stressen och bestämde mig för att delta i volontärprogrammet som barnomsorgslärare i Kambodja.
*För Yeom Mi-hye, som ville få en stressfri stund och känna sig fri, erbjöds dagligen aktiviteter för att komma bort från stressen, samt personligt anpassade uppdrag på tu man hand som gav henne en känsla av frihet. Hon fick också en sabbatsårsdagbok som hjälpte henne att reflektera över sig själv och planera framåt.
# Jag ville tillbringa min tid utan stress och njuta av min frihet.
Eftersom jag visste att jag utsatte mig själv för mycket stress, var mitt mål under volontärarbetet som barnomsorgslärare i Kambodja
att ge mig själv friheten att skapa en stressfri tillvaro.
Med hjälp av materialet från Korea Gap Year förberedde jag de nödvändiga dokumenten, som pass, valutaväxling, reseförsäkring och värdebevis. Sedan fokuserade jag på att packa viktiga saker och receptfria läkemedel som behövs vid utlandsresor.
# Jag insåg att jag är en bra människa och förtjänar att bli älskad.
Genom människorna jag träffade när jag volontärarbetade inom barnomsorgen i Kambodja insåg jag att jag är en bättre människa än jag trodde och att jag förtjänar att bli älskad.
Särskilt mina utländska volontärvänner berömde mig för att jag talade så bra engelska, trots att det inte är mitt modersmål, varje gång de sa att jag är en bra människa.
Jag blev verkligen rörd varje gång de sa det. När barnen jag tog hand om kramade mig och skickade hjärtan till mig kände jag att jag var någon som kunde bli älskad.
Det gjorde mig verkligen lycklig att inse att jag är en person som kan bli älskad.
# Min självkänsla har stärkts och jag känner mycket mindre stress över mig själv.
I Kambodja träffade jag underbara människor genom mitt volontärarbete som barnomsorgslärare, och när jag gav och fick kärlek stärktes min självkänsla.
Jag lärde mig naturligt att älska mig själv.
Genom att släppa tanken på att jag måste prestera bra och bara njuta minskade jag också många vanor som orsakade mig stress.
# Hur ser en vanlig dag ut för en volontär som arbetar med barn i Kambodja?
Efter frukosten tar vi en tuk-tuk till aktivitetsplatsen och kommer fram vid ungefär halv nio. När vi är framme hjälper vi barnen med deras mellanmål,
och klockan nio, efter barnens morgonsamling och duschar, hjälper vi dem att sätta upp håret och klä på sig.
Sedan leder vi barnen i lek och alfabetsträning fram till klockan elva. Då äter barnen lunch och
volontärerna hjälper till med måltiderna, städar borden och hänger upp barnens tvätt. Därefter är det volontärernas tur att äta lunch, så då äter vi,
och eftersom barnen ska sova middag tog jag också en tupplur efter maten för att få ny energi.
Klockan två, efter att ha vaknat, hjälper jag barnen att duscha, byta kläder och ordna håret. Sedan leder jag dem i lek innan dagen avslutas klockan 15.40.
Då är volontärschemat slut och resten av tiden är ledig. Då promenerar volontärerna och jag runt i området eller går ut och roar oss.
# Mina tips för volontärarbete som lärare i Kambodja!
(Språk)
Du behöver inte oroa dig för språket, eftersom engelska används i stor utsträckning på plats.
Jag kunde bara prata lite vardagsengelska, men det var inga problem att kommunicera :)
(Boende)
Jag bodde i boendet som organisationen tillhandahöll. Till en början var det lite annorlunda än hemmen i vårt land, vilket överraskade mig en aning, men jag anpassade mig snabbt och
hade en bekväm vistelse.
(Måltider)
Menyn var varierad och erbjöd ett stort urval av måltider. Fem av rätterna var verkligen utsökta, så jag åt dem ofta.
Personligen rekommenderar jag varmt det stekta riset med grönsaker och kyckling samt den friterade kycklingen med vitlökssås!
Specialrätter serveras då och då, så det är bra att ha lite extra pengar till måltiderna!
(Saker att packa)
Eftersom vädret i Kambodja är varmt bör du ta med rikligt med myggmedel! Packa bekväma kläder som du inte är rädd om ifall de blir smutsiga.
Barnen är väldigt aktiva, så kläderna kan snabbt bli smutsiga när de leker, haha.
Du kan enkelt hitta koreanska produkter som schampo och våtservetter i närliggande butiker, och de är inte dyra, så du behöver inte ta med så många hushållsartiklar!
# Oroa dig inte, åk med ett öppet sinne!
Jag hoppas att du inte oroar dig alltför mycket för att åka på volontärresa till Kambodja som barnomsorgspersonal.
Till en början oroade jag mig också mycket över maten och vädret, som skiljer sig från det i Korea. När jag väl kom fram upptäckte jag att Kambodja var ett trevligare ställe att bo på än jag hade väntat mig,
och med tiden anpassade jag mig naturligt till det jag hade oroat mig för. Det visade sig att mina farhågor var helt obefogade, haha.
Om du åker dit med ett öppet sinne i stället för att oroa dig kommer du att kunna njuta mycket mer av din volontärupplevelse som barnomsorgspedagog i Kambodja.
# Min rekommenderade resrutt för dig som volontär som barnomsorgspedagog i Kambodja!
Parken nära Självständighetsmonumentet i Phnom Penh i Kambodja är otroligt vacker! Oavsett var i Phnom Penh du börjar är det inte långt,
och oavsett vilken väg du tar är landskapet verkligen vackert, så jag rekommenderar att du promenerar mycket i parken.
# Mitt volontärår som lärare i Kambodja!
Upplevelse ★★★★★
Det var en speciell upplevelse som fick mig att känna att jag hade ungefär 30 barn. Jag blev rörd och glad över att knyta an till barnen och alltid ha någon som kramade mig.
Lärande ★★★
Att träffa otaliga människor förändrade mitt perspektiv på livet mycket, och jag fick nya drömmar. Det var också givande att lära sig om Kambodjas historia.
Trygghet ★★★★★
Eftersom Kambodja ligger i Sydostasien oroade jag mig för ficktjuvar och trakasserier, men jag såg inget av det! Det var ett så tryggt land att min oro visade sig vara obefogad.
När jag skulle betala blev jag lite förvirrad av att använda både dollar och riel, men alla bemötte mig vänligt utan att försöka lura mig som utlänning, och de log mycket :)
Fritid ★★★★★
Efter volontärarbetet hade jag jättekul när jag umgicks på pubar och vid pooler med utländska vänner som jag träffade på gästhemmet.
Kambodjas gator är vackra, så jag tog ofta promenader på egen hand i området.
Se en videorecension från en deltagare i volontärprogrammet för barnomsorg i Kambodja!
Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.
Hem
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.
