gapyear
chat_icon
chat_icon
Välj varaktighetcloseX
Startdatum
2026/11/30
Slutdatum
2026/11/30
Akutpaket
info_icon
Early bird-rabatt
info_icon
2026.11chevron-rightchevron-left
S
M
T
W
T
F
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Mer än en måltid: Dela hopp på en speciell restaurang i Ho Chi Minh-staden, Vietnam

beauty_1575338294223.jpeg
plannerPicture
Programskapare /
youtube-thumbnail

Programintroduktion

 

 

 

■ Projektintroduktion

Deltagarna i projektet kommer att arbeta för att servera en ordentlig och god måltid till behövande i Ho Chi Minh-staden för endast 2 000 dong (cirka 0,08 USD). Volontärerna kommer främst att hjälpa till med att förbereda ingredienser, rengöra grönsaker, duka bord, städa och hjälpa till i köket. Tillbringa meningsfull tid som volontär på morgonen och njut av en livlig och avkopplande stund som resenär på eftermiddagen, samtidigt som du skapar din egen unika upplevelse.

 

 

 

■ Deltagarens kommentar

”Det bästa var att träffa nya vänner, och

det var väldigt rörande att bli så varmt välkomnad av lokalbefolkningen.

Jag såg också vänner som lärde sig koreanska där och kände deras passion för att lära sig.

Jag önskar att jag hade kommit tidigare!”

 

 

 

Fullt upp i det moderna samhället! Vad sägs om att ta en paus från vardagen och ägna lite tid åt dig själv? Upplev det romantiska och avkopplande liv som Vietnam har att erbjuda. Efter volontärarbetet kan du ta dig tid att enbart fokusera på dig själv. Genom att fullt ut njuta av spänningen och glädjen som en ny plats ger, kommer du att finna ett slags lugn och ro som är svårt att hitta i vardagen.

Det här projektet är en volontäraktivitet som hjälper behövande i Ho Chi Minh-staden – däribland låginkomsttagare, studenter, barn och invandrare – att få en ordentlig måltid i en ren miljö för endast 2 000 dong (cirka 0,08 USD). Från att förbereda ingredienser till att servera maten kommer dina måltider, tillagade med omtanke, att ge restaurangens gäster mer än bara mat – de kommer att ge hopp. Dela med dig av din lilla vänlighet så att de fattiga i Ho Chi Minh-staden inte längre behöver kämpa mot hunger på gatorna!

 

 

 


 

 

När man tänker på Sydostasiens representativa maträtter kommer det vietnamesiska köket genast i tankarna! Upplev vietnamesisk mat på nära håll. Njut av att laga vietnamesiska rätter från början till slut med färska ingredienser. Du får också uppleva tillfredsställelsen i att servera god mat till behövande! Du kommer att se det vietnamesiska folkets klokhet och påhittighet även i en enda skål pho.

Om de vill kan deltagarna vara med och laga mat i köket, vilket gör projektet till en trevlig upplevelse för alla som tycker om matlagning. Delta i denna speciella volontäraktivitet där du kan laga dina favoriträtter, glädja restaurangens gäster och lära dig om det lokala vietnamesiska köket.

 

Du kan träffa vänner från olika länder med olika idéer. Även om alla är olika får du uppleva en varm gemenskap där ni lagar och delar mat tillsammans med en och samma vilja. Du får vänner som du annars inte skulle ha träffat, och du får möjlighet att upptäcka och drömma om en större värld. Missa inte den värdefulla möjligheten att mötas som en del av den globala gemenskapen.

Projektet pågår under veckorna, och det finns inga aktiviteter på helgerna, så du har relativt mycket fritid. Använd den till att planera dina egna projekt, som att resa, skriva, skaffa lokala vänner och lära dig vietnamesiska, så att du får ut så mycket som möjligt av din tid. Vilka projekt du kan skapa är obegränsat och beror på dina tankar och handlingar. Det finns ingen större gåva än den här sortens tid i ditt eget, lugna tempo.

 

Rekommenderad varaktighet enligt deltagarna

12.8 Vecka

Utifrån tidigare deltagares erfarenheter har vi sammanställt gemensamma teman kring lärande, insikter och utveckling för varje tidsperiod.

4Vecka
Upptäck
8Vecka
Lär dig
Rekommenderat 12Vecka
12Vecka
Väx upp
16Vecka
Gå vidare
20Vecka
Förändras

Fördelarna med det här projektet

Vi dokumenterar våra deltagares utvecklingsresor.

#Visdom och kompetens#Återfå motivationen#Karriär och riktning#Att älska på riktigt#Uttrycka mig själv#Internationell karriär#Tid för avkoppling och lugn#Ett verkligt projekt#Barn i fattigdom#Stöd till barns måltider#Livets svårigheter#Människor i störst behov#Utbildning och matlagning#Att bli älskad#Läka känslomässiga sår#Uppleva vietnamesisk mat på nära håll#Återfå självkänslan#Få ett positivt förhållningssätt#Övervinna rädslan för andra människor
3 Steg

12Vecka

Väx upp

Volontärarbete, vardagsliv och fritid känns allt naturligare, och känslan av att ”jag tar aktivt ansvar för mitt liv” blir starkare. Ett enkelt samtal med en utländsk vän leder till insikten ”jag kan dela med mig av mina känslor”, och kulturella skillnader blir en personlig lärdom. Du tänker tydligare på ”vilken sorts person jag är” och ”vilket slags liv jag vill leva”, och planerar naturligt din riktning efter att du kommit hem. Dina erfarenheter utomlands blir mer än bara minnen – de förvandlas till perspektiv och vanor som du tar med dig in i vardagen. Att anpassa sig till och växa i en obekant miljö stärker självförtroendet rejält och ger dig övertygelsen ”jag kan lita på mig själv”. Du lär dig grundläggande färdigheter som köksassistent, med hänsyn till hygien och säkerhet. Du får djupare kunskap om lokala recept och matkultur. På fritiden får du uppleva Vietnams många olika kulturer. Du får en djupare förståelse för volontärarbetets betydelse och känner dig nöjd. Du tycker om att skapa nära band med de andra volontärerna. Personliga projekt som du ägnar dig åt på fritiden ger dig en känsla av att ha åstadkommit något. Du utvecklar initiativförmågan att delta mer aktivt i volontäraktiviteter. När problem uppstår löser du dem själv, vilket hjälper dig att utveckla din problemlösningsförmåga. Du utvecklar din samarbetsförmåga genom att arbeta tillsammans med många olika människor. Du blir tillräckligt skicklig för att ta ansvar för hela måltidsförberedelsen och känner stolthet över dig själv. När du ser hur en enda måltid kan förändra någons ansiktsuttryck lär du dig vad ”kärlek” betyder. Du får på nära håll upptäcka de fylliga smakerna i vietnamesisk mat och visdomen bakom dem, vilket ökar din respekt för kulturen. De varma blickarna från människor som visar sin tacksamhet läker känslomässiga sår varsamt. Du förstår att volontärarbete inte är en storslagen gest, utan en upprepning av små, konsekventa val.
chat

Programaktiviteter

 

 

 

■ Aktivitetsinformation

- Projektet startar varje måndag och avslutas på fredagen.

- Incheckning sker på söndagen före starten och utcheckning på lördagen.

- Projektet pågår året runt.

  (Volontärarbetet fortsätter även under helgdagar, då måltider delas ut till patienter och personal på närliggande sjukhus.)

 

※ Under den återstående tiden kan du njuta av gott om fritid, resa tillsammans med andra volontärer eller planera egna aktiviteter för att få en härlig vistelse. Detaljerade aktivitetsscheman kan ändras beroende på lokala förhållanden.

 

 

■ Exempel på aktiviteter

Från förberedelserna till måltidens slut deltar du i alla delar av arbetet med att servera måltider.

Följande exempel ger en bild av aktiviteterna, men de konkreta uppgifterna anpassas efter de lokala förhållandena.

 

- Måltidsförberedelser: Aktiviteter som att förbereda råvaror och duka bord

- Servering: Dela ut måltider till gäster och städa efter måltiden

- Matlagning: Hjälpa till i köket eller laga mat själv

- Städning: Diska, ordna i matsalen med mera

 

 ※ Du placeras på ett av måltidscentren i Ho Chi Minh-staden. Deltagarna placeras utifrån tillgänglighet.

Tid Aktivitet
07:00 Frukost (avfärd till volontärplatsen kl. 07:20: cirka 15 minuters promenad och 15 minuter med buss)
08:00 ~ 12:15 Volontärarbetet börjar
12:15 Lunchrast (*Måltidsalternativ finns kl. 09:30)
12:00 ~ 13:00 Volontärarbetet avslutas
Eftermiddag Fritid

 

- Kostnader för bussresor till och från volontärplatsen ingår. Färdsätt och restid till aktivitetsplatsen kan variera beroende på lokala förhållanden.

- Av säkerhetsskäl reser du till och från volontärplatsen tillsammans med en lokal samordnare.

- Du arbetar som volontär 4–5 timmar varje morgon, och schemat avslutas efter lunch.

- Lunch kan serveras kl. 09:30 eller 12:15, beroende på vad du föredrar.

- Efter lunch kan du återvända till boendet för att vila eller ägna eftermiddagen åt att utforska omgivningarna.

  * Schemat och aktivitetstiderna kan ändras beroende på lokala förhållanden.

 

 

Krav på engelskkunskaper ★☆☆☆☆

Eftersom aktiviteten innebär att du förbereder och lagar mat tillsammans med andra volontärer krävs inga avancerade kunskaper i engelska. Grundläggande kunskaper i engelska är dock till hjälp, eftersom den lokala personalen och de internationella volontärerna använder engelska som gemensamt språk. Om du deltar med en positiv inställning kommer du att uppskatta projektet.

Krav på fysisk kondition ★★☆☆☆

Projektet består främst av fysiska arbetsuppgifter, som att förbereda ingredienser, duka bord och städa. God fysisk kondition är avgörande för att kunna servera restaurangens gäster med ett leende! Kontrollera din hälsa och kondition innan du påbörjar projektet.

 

 

■ Projektplanerarens tips

★ Tips för att välja datum för projektet!

- I Vietnam firas flera nationella helgdagar, däribland nyår och det vietnamesiska nyåret. Under dessa perioder kan vissa aktivitetsplatser vara stängda. Om ditt startdatum och introduktionsschema infaller under dessa helgdagar kan aktivitetsprogrammet ändras. Vi rekommenderar att du kontrollerar Vietnams helgdagskalender i förväg när du väljer datum för dina aktiviteter.

※ Tet, Vietnams största högtid, varar i ungefär en vecka från den första dagen på månnyåret varje år. Under den här perioden kan schemat ändras beroende på lokala förhållanden.

- Sommarsäsongen (juni till augusti) är högsäsong, då flest deltagare från hela världen deltar. Om du vill delta under den här perioden bör du ansöka i god tid och vara medveten om att volontärboendet kan vara fullt av deltagare. :)

Detta ingår i programmet

  • 1
    Introduktion på plats
  • 2
    Yrkesutbildning / utbildning
  • 3
    Support via nödkontakt dygnet runt
  • 4
    Support i realtid
  • 5
    Stöd för personlig utveckling (uppdrag / stipendier / rådgivning)
  • 6
    Internationell administratörssupport
  • 7
    Introduktionsmaterial
  • 8
    Lokala rundturer / stadsturer
  • 9
    Boende ingår (se detaljer)
  • 10
    Wi-Fi-/internetåtkomst
  • 11
    Personligt skåp
  • 12
    Grundläggande hushållsapparater tillhandahålls
  • 13
    Enkel upphämtning på flygplatsen (ankomst)
  • 14
    Intyg från värdinstitutionen
  • 15
    Utrustning / Grundträning
  • 16
    Lokal support / förfrågningar
  • 17
    Förmåner med partnererbjudanden
  • 18
    Officiellt intyg om slutförande
  • 19
    Introduktion före avresa (Korea GapYear)
  • 20
    Måltider på vardagar (3 per dag)

Vissa inkluderingar är tillgängliga när alternativ läggs till eller väljs.

Stöd

 

 

 

Information om stödet

- Måltider serveras till volontärerna i campusmatsalen av den lokala organisationen och består främst av vietnamesisk mat.

  Västerländska alternativ som smörgåsar, spaghetti och bröd finns också.

 

Ingår inte

- Flyg tur och retur

- Individuell reseförsäkring

- Hämtning på flygplatsen efter att volontärarbetet har avslutats

- Visumavgifter för vistelser längre än 45 dagar

- Övriga lokala levnadskostnader

Om leverantören

 

 

Vår organisation grundades 2012 och erbjuder varje dag näringsrika och hälsosamma måltider till invånarna i Ho Chi Minh-staden till lägsta möjliga kostnad. Vi bedriver verksamheten i samarbete med icke-statliga organisationer och lokalsamhället, med hjälp av många volontärer. Genom projektet har vi serverat en daglig måltid tillagad av kvalitetsråvaror till över 500 äldre, arbetare, personer med funktionsnedsättning, studenter och barn i området som behöver stöd.

 

Ett meddelande från den lokala projektkoordinatorn


Hej! Vi heter Anna och Quyen och är projektkoordinatorer. Vi vill rikta ett varmt tack till volontärerna för att ni tar er tid att hjälpa till att erbjuda måltider till utsatta grupper i Ho Chi Minh-staden. Vi ser till att ni får en trygg och varm upplevelse här. Genom projektet får ni träffa vänner från hela världen, alla med olika kulturer, och skapa fantastiska minnen som ni kommer att bära med er för alltid. Låt oss dela denna meningsfulla aktivitet och utvecklas tillsammans. Följ med oss och få en givande tid!

 

Boendeinformation

 

Boendets egenskaper och information

Det här projektet inkluderar boende. Boendet ligger på ett universitetscampus i centrala Ho Chi Minh-staden och har en sovsal med delade rum, där du bor tillsammans med andra internationella vänner. Sovsalen är könsuppdelad. Genom att bo tillsammans med internationella vänner från olika bakgrunder får du lära dig om deras kulturer och språk. Eftersom sovsalen ligger mitt i Ho Chi Minh-staden har du dessutom nära till olika bekvämligheter, såsom lokala restauranger och uttagsautomater. På campus finns också kontorsutrymmen och ett trendigt kafé, vilket ger volontärerna en lugn och avkopplande miljö.

< Delat rum (6–8 personer) / Könsuppdelat / Delade badrum / Frukost, lunch och middag ingår / Wi-Fi finns >

 

Information om boendet

* Det finns regler att följa i campusets studentboende, till exempel begränsningar för aktiviteter sent på kvällen.

  För en trygg vistelse och trygga aktiviteter ber vi dig att följa reglerna under projektperioden!

* Om du vill stanna fler nätter än vad det officiella schemat anger kan du ansöka om det mot en extra avgift.

  Kontakta oss för information om tillgänglighet och kostnad, så hjälper vi dig.

* Kontakta Korea Gap Year på koreagapyear@gmail.com för mer information.

 

Översikt över resmålet

 

Plats: Vietnam, Ho Chi Minh-staden

 

■ Ho Chi Minh-staden, Vietnam

Tidigare känd som Saigon, är Ho Chi Minh-staden Vietnams ekonomiska centrum och Vietnams största stad, tre gånger så stor som Seoul. Efter att ha stått under franskt kolonialstyre är Vietnams kultur en blandning av vietnamesiska och franska influenser. Ho Chi Minh-staden, som utvecklades snabbt från början av 1900-talet efter den franska ockupationen, bär många spår av Frankrike, såsom byggnader i fransk stil, Centralpostkontoret och Notre-Dame-katedralen, vilket har gett staden smeknamnet ”Asiens Paris”.

Stadens centrum är livligt, med pampiga byggnader, myllrande motorcykeltrafik och utsökt lokal gatumat. Men under ytan möter du följderna av snabb urban tillväxt och krigets kvarstående smärta. Ho Chi Minh-stadens snabba expansion har lett till stora socioekonomiska klyftor, och många människor kämpar för att ha råd med ens en enda måltid. I denna snabbt föränderliga stad lever människor liv präglade av ytterligheter. Genom att förstå denna dolda sida av Ho Chi Minh-staden och delta i meningsfullt volontärarbete för att ge hungriga människor en varm måltid kan man sprida inte bara värme genom maten, utan också värme i hjärtat.

 

Planerarens 3 bästa rekommenderade resmål 

 

 

 

■ Det här projektet startar varje måndag.

■ Den minsta deltagandetiden i det här projektet är 1 vecka.

* På grund av projektets popularitet kan det hända att det inte finns några lediga platser. Ansök snarast för att säkra din plats.

 

Behörighet och krav

- Öppet för vuxna från 18 år; minderåriga behöver vårdnadshavares samtycke.

- För alla som är intresserade av att bo tillsammans med vänner från olika nationaliteter och delta i volontäraktiviteter.

- För alla med intresse för och entusiasm kring matlagning.

 

 

■ Gap Year Mission-stipendium  (▶ Mer information)

 

 

■ Information om delbetalning

Om du inte kan betala hela beloppet på en gång kan du göra en förskottsbetalning på 500 000 KRW och betala resterande belopp inom två veckor. Utifrån datumet för förskottsbetalningen bekräftar vi ditt deltagande och kontrollerar tillgänglighet och lediga platser. För att delta under de datum och den tidsperiod du önskar är det viktigt att boka plats i god tid!  (Återbetalning är inte möjlig när deltagandet har bekräftats) 

* Observera att tidsplanen för betalning av resterande belopp kan variera beroende på när du ansöker.  

 

■ Rabatt för tidig bokning och brådskande ansökan – information

Vi rekommenderar att du ansöker till alla Gap Year-projekt minst tre månader före projektets startdatum för att ge tid åt normal handläggning och förberedelser. Ansökningar bör lämnas in minst två månader i förväg. Om du behöver delta med kort varsel kan du använda tjänsten för brådskande ansökan för att påskynda processen mot en extra avgift.

* Även om vi strävar efter att påskynda processen kan det ta tid att kommunicera med lokala samarbetspartner och bekräfta deltagandet. Alla förfaranden är desamma som för vanliga deltagare, så de som använder tjänsten för brådskande ansökan bör samarbeta aktivt med Gap Years verksamhetsteam.

** De som ansöker minst 180 dagar före startdatumet kan få rabatt för tidig bokning.

*** Tjänster för brådskande ansökan kan väljas bland alternativen ovan. Frågor om dessa tjänster skickas till koreagapyear@gmail.com.

 

 

- Tjänster som ingår: Automatisk ansökan till Gap Year Mission och anteckningar / Fullständigt material för introduktionstillfället tillhandahålls när deltagandet bekräftats / Extra personal avsätts för brådskande ärenden / Hjälp med att förbereda dokument vid behov m.m.

* Om du har svårt att räkna ut datumen kan du använda Navers datumräknare >> Navers datumräknare

** Observera: Vid mycket brådskande ansökningar kan det hända att det inte finns några lediga platser beroende på lokala förhållanden. I så fall hanteras ärendet enligt Gap Years återbetalningsregler. Dessutom ansvarar deltagaren själv för eventuella problem som uppstår till följd av att hen inte samarbetar.

 

 

chat

För övriga frågor om projektet kan du
kontakta vårt driftteam via e-post (program@koreagapyear.com)
eller rådgöra med en av våra programkonsulter via WhatsApp.

Topp 3 populära projekt som du kanske gillar!

Mer än en måltid: Dela hopp på en speciell restaurang i Ho Chi Minh-staden, Vietnam

beauty_1575338294223.jpeg

Obligatoriska fält

  • Välj varaktighet :

    Välj en varaktighet.arrow
  • Önskad period för deltagande :

    calendarVälj ett startdatum.
    Rekommenderad varaktighet: Every Mon(Arrival Sun)

Alternativ

  • Hämtningsalternativ

    Välj ett alternativ.arrow
  • -Early bird-rabatt (0)dagar före start 0 %
    - 0($)
Totalt belopp0($)
(Kan omfatta boende, måltider, utbildning och programaktiviteter. Kontrollera detaljerna.)
AVHH0010
Asien/Vietnam/Ho Chi Minh-staden
  • Programperiod: Tillgängligt året runt
  • Ansökningsperiod: Ansökan är öppen året runt
  • Antal deltagare: Obegränsat
plannerPicture
Programskapare /
question
Skaparens betyg
4.4
fill_starfill_starfill_starfill_starempty_star
  • Lärande och erfarenhet
  • Fritid och nöje
  • Stämning
  • Faciliteter och miljö
  • Säkerhet och läge
youtube-thumbnail

Programintroduktion

 

 

 

■ Projektintroduktion

Deltagarna i projektet kommer att arbeta för att servera en ordentlig och god måltid till behövande i Ho Chi Minh-staden för endast 2 000 dong (cirka 0,08 USD). Volontärerna kommer främst att hjälpa till med att förbereda ingredienser, rengöra grönsaker, duka bord, städa och hjälpa till i köket. Tillbringa meningsfull tid som volontär på morgonen och njut av en livlig och avkopplande stund som resenär på eftermiddagen, samtidigt som du skapar din egen unika upplevelse.

 

 

 

■ Deltagarens kommentar

”Det bästa var att träffa nya vänner, och

det var väldigt rörande att bli så varmt välkomnad av lokalbefolkningen.

Jag såg också vänner som lärde sig koreanska där och kände deras passion för att lära sig.

Jag önskar att jag hade kommit tidigare!”

 

 

 

Fullt upp i det moderna samhället! Vad sägs om att ta en paus från vardagen och ägna lite tid åt dig själv? Upplev det romantiska och avkopplande liv som Vietnam har att erbjuda. Efter volontärarbetet kan du ta dig tid att enbart fokusera på dig själv. Genom att fullt ut njuta av spänningen och glädjen som en ny plats ger, kommer du att finna ett slags lugn och ro som är svårt att hitta i vardagen.

Det här projektet är en volontäraktivitet som hjälper behövande i Ho Chi Minh-staden – däribland låginkomsttagare, studenter, barn och invandrare – att få en ordentlig måltid i en ren miljö för endast 2 000 dong (cirka 0,08 USD). Från att förbereda ingredienser till att servera maten kommer dina måltider, tillagade med omtanke, att ge restaurangens gäster mer än bara mat – de kommer att ge hopp. Dela med dig av din lilla vänlighet så att de fattiga i Ho Chi Minh-staden inte längre behöver kämpa mot hunger på gatorna!

 

 

 


 

 

När man tänker på Sydostasiens representativa maträtter kommer det vietnamesiska köket genast i tankarna! Upplev vietnamesisk mat på nära håll. Njut av att laga vietnamesiska rätter från början till slut med färska ingredienser. Du får också uppleva tillfredsställelsen i att servera god mat till behövande! Du kommer att se det vietnamesiska folkets klokhet och påhittighet även i en enda skål pho.

Om de vill kan deltagarna vara med och laga mat i köket, vilket gör projektet till en trevlig upplevelse för alla som tycker om matlagning. Delta i denna speciella volontäraktivitet där du kan laga dina favoriträtter, glädja restaurangens gäster och lära dig om det lokala vietnamesiska köket.

 

Du kan träffa vänner från olika länder med olika idéer. Även om alla är olika får du uppleva en varm gemenskap där ni lagar och delar mat tillsammans med en och samma vilja. Du får vänner som du annars inte skulle ha träffat, och du får möjlighet att upptäcka och drömma om en större värld. Missa inte den värdefulla möjligheten att mötas som en del av den globala gemenskapen.

Projektet pågår under veckorna, och det finns inga aktiviteter på helgerna, så du har relativt mycket fritid. Använd den till att planera dina egna projekt, som att resa, skriva, skaffa lokala vänner och lära dig vietnamesiska, så att du får ut så mycket som möjligt av din tid. Vilka projekt du kan skapa är obegränsat och beror på dina tankar och handlingar. Det finns ingen större gåva än den här sortens tid i ditt eget, lugna tempo.

 

Rekommenderad varaktighet enligt deltagarna

12.8 Vecka

Utifrån tidigare deltagares erfarenheter har vi sammanställt gemensamma teman kring lärande, insikter och utveckling för varje tidsperiod.

4Vecka
Upptäck
8Vecka
Lär dig
Rekommenderat 12Vecka
12Vecka
Väx upp
16Vecka
Gå vidare
20Vecka
Förändras

Fördelarna med det här projektet

Vi dokumenterar våra deltagares
utvecklingsresor.

#Visdom och kompetens#Återfå motivationen#Karriär och riktning#Att älska på riktigt#Uttrycka mig själv#Internationell karriär#Tid för avkoppling och lugn#Ett verkligt projekt#Barn i fattigdom#Stöd till barns måltider#Livets svårigheter#Människor i störst behov#Utbildning och matlagning#Att bli älskad#Läka känslomässiga sår#Uppleva vietnamesisk mat på nära håll#Återfå självkänslan#Få ett positivt förhållningssätt#Övervinna rädslan för andra människor
3 Steg

12Vecka

Väx upp

Volontärarbete, vardagsliv och fritid känns allt naturligare, och känslan av att ”jag tar aktivt ansvar för mitt liv” blir starkare. Ett enkelt samtal med en utländsk vän leder till insikten ”jag kan dela med mig av mina känslor”, och kulturella skillnader blir en personlig lärdom. Du tänker tydligare på ”vilken sorts person jag är” och ”vilket slags liv jag vill leva”, och planerar naturligt din riktning efter att du kommit hem. Dina erfarenheter utomlands blir mer än bara minnen – de förvandlas till perspektiv och vanor som du tar med dig in i vardagen. Att anpassa sig till och växa i en obekant miljö stärker självförtroendet rejält och ger dig övertygelsen ”jag kan lita på mig själv”. Du lär dig grundläggande färdigheter som köksassistent, med hänsyn till hygien och säkerhet. Du får djupare kunskap om lokala recept och matkultur. På fritiden får du uppleva Vietnams många olika kulturer. Du får en djupare förståelse för volontärarbetets betydelse och känner dig nöjd. Du tycker om att skapa nära band med de andra volontärerna. Personliga projekt som du ägnar dig åt på fritiden ger dig en känsla av att ha åstadkommit något. Du utvecklar initiativförmågan att delta mer aktivt i volontäraktiviteter. När problem uppstår löser du dem själv, vilket hjälper dig att utveckla din problemlösningsförmåga. Du utvecklar din samarbetsförmåga genom att arbeta tillsammans med många olika människor. Du blir tillräckligt skicklig för att ta ansvar för hela måltidsförberedelsen och känner stolthet över dig själv. När du ser hur en enda måltid kan förändra någons ansiktsuttryck lär du dig vad ”kärlek” betyder. Du får på nära håll upptäcka de fylliga smakerna i vietnamesisk mat och visdomen bakom dem, vilket ökar din respekt för kulturen. De varma blickarna från människor som visar sin tacksamhet läker känslomässiga sår varsamt. Du förstår att volontärarbete inte är en storslagen gest, utan en upprepning av små, konsekventa val.
chat

Programaktiviteter

 

 

 

■ Aktivitetsinformation

- Projektet startar varje måndag och avslutas på fredagen.

- Incheckning sker på söndagen före starten och utcheckning på lördagen.

- Projektet pågår året runt.

  (Volontärarbetet fortsätter även under helgdagar, då måltider delas ut till patienter och personal på närliggande sjukhus.)

 

※ Under den återstående tiden kan du njuta av gott om fritid, resa tillsammans med andra volontärer eller planera egna aktiviteter för att få en härlig vistelse. Detaljerade aktivitetsscheman kan ändras beroende på lokala förhållanden.

 

 

■ Exempel på aktiviteter

Från förberedelserna till måltidens slut deltar du i alla delar av arbetet med att servera måltider.

Följande exempel ger en bild av aktiviteterna, men de konkreta uppgifterna anpassas efter de lokala förhållandena.

 

- Måltidsförberedelser: Aktiviteter som att förbereda råvaror och duka bord

- Servering: Dela ut måltider till gäster och städa efter måltiden

- Matlagning: Hjälpa till i köket eller laga mat själv

- Städning: Diska, ordna i matsalen med mera

 

 ※ Du placeras på ett av måltidscentren i Ho Chi Minh-staden. Deltagarna placeras utifrån tillgänglighet.

Tid Aktivitet
07:00 Frukost (avfärd till volontärplatsen kl. 07:20: cirka 15 minuters promenad och 15 minuter med buss)
08:00 ~ 12:15 Volontärarbetet börjar
12:15 Lunchrast (*Måltidsalternativ finns kl. 09:30)
12:00 ~ 13:00 Volontärarbetet avslutas
Eftermiddag Fritid

 

- Kostnader för bussresor till och från volontärplatsen ingår. Färdsätt och restid till aktivitetsplatsen kan variera beroende på lokala förhållanden.

- Av säkerhetsskäl reser du till och från volontärplatsen tillsammans med en lokal samordnare.

- Du arbetar som volontär 4–5 timmar varje morgon, och schemat avslutas efter lunch.

- Lunch kan serveras kl. 09:30 eller 12:15, beroende på vad du föredrar.

- Efter lunch kan du återvända till boendet för att vila eller ägna eftermiddagen åt att utforska omgivningarna.

  * Schemat och aktivitetstiderna kan ändras beroende på lokala förhållanden.

 

 

Krav på engelskkunskaper ★☆☆☆☆

Eftersom aktiviteten innebär att du förbereder och lagar mat tillsammans med andra volontärer krävs inga avancerade kunskaper i engelska. Grundläggande kunskaper i engelska är dock till hjälp, eftersom den lokala personalen och de internationella volontärerna använder engelska som gemensamt språk. Om du deltar med en positiv inställning kommer du att uppskatta projektet.

Krav på fysisk kondition ★★☆☆☆

Projektet består främst av fysiska arbetsuppgifter, som att förbereda ingredienser, duka bord och städa. God fysisk kondition är avgörande för att kunna servera restaurangens gäster med ett leende! Kontrollera din hälsa och kondition innan du påbörjar projektet.

 

 

■ Projektplanerarens tips

★ Tips för att välja datum för projektet!

- I Vietnam firas flera nationella helgdagar, däribland nyår och det vietnamesiska nyåret. Under dessa perioder kan vissa aktivitetsplatser vara stängda. Om ditt startdatum och introduktionsschema infaller under dessa helgdagar kan aktivitetsprogrammet ändras. Vi rekommenderar att du kontrollerar Vietnams helgdagskalender i förväg när du väljer datum för dina aktiviteter.

※ Tet, Vietnams största högtid, varar i ungefär en vecka från den första dagen på månnyåret varje år. Under den här perioden kan schemat ändras beroende på lokala förhållanden.

- Sommarsäsongen (juni till augusti) är högsäsong, då flest deltagare från hela världen deltar. Om du vill delta under den här perioden bör du ansöka i god tid och vara medveten om att volontärboendet kan vara fullt av deltagare. :)

Detta ingår i programmet

  • 1
    Introduktion på plats
  • 2
    Yrkesutbildning / utbildning
  • 3
    Support via nödkontakt dygnet runt
  • 4
    Support i realtid
  • 5
    Stöd för personlig utveckling (uppdrag / stipendier / rådgivning)
  • 6
    Internationell administratörssupport
  • 7
    Introduktionsmaterial
  • 8
    Lokala rundturer / stadsturer
  • 9
    Boende ingår (se detaljer)
  • 10
    Wi-Fi-/internetåtkomst
  • 11
    Personligt skåp
  • 12
    Grundläggande hushållsapparater tillhandahålls
  • 13
    Enkel upphämtning på flygplatsen (ankomst)
  • 14
    Intyg från värdinstitutionen
  • 15
    Utrustning / Grundträning
  • 16
    Lokal support / förfrågningar
  • 17
    Förmåner med partnererbjudanden
  • 18
    Officiellt intyg om slutförande
  • 19
    Introduktion före avresa (Korea GapYear)
  • 20
    Måltider på vardagar (3 per dag)

Vissa inkluderingar är tillgängliga när alternativ läggs till eller väljs.

Stöd

 

 

 

Information om stödet

- Måltider serveras till volontärerna i campusmatsalen av den lokala organisationen och består främst av vietnamesisk mat.

  Västerländska alternativ som smörgåsar, spaghetti och bröd finns också.

 

Ingår inte

- Flyg tur och retur

- Individuell reseförsäkring

- Hämtning på flygplatsen efter att volontärarbetet har avslutats

- Visumavgifter för vistelser längre än 45 dagar

- Övriga lokala levnadskostnader

Om leverantören

 

 

Vår organisation grundades 2012 och erbjuder varje dag näringsrika och hälsosamma måltider till invånarna i Ho Chi Minh-staden till lägsta möjliga kostnad. Vi bedriver verksamheten i samarbete med icke-statliga organisationer och lokalsamhället, med hjälp av många volontärer. Genom projektet har vi serverat en daglig måltid tillagad av kvalitetsråvaror till över 500 äldre, arbetare, personer med funktionsnedsättning, studenter och barn i området som behöver stöd.

 

Ett meddelande från den lokala projektkoordinatorn


Hej! Vi heter Anna och Quyen och är projektkoordinatorer. Vi vill rikta ett varmt tack till volontärerna för att ni tar er tid att hjälpa till att erbjuda måltider till utsatta grupper i Ho Chi Minh-staden. Vi ser till att ni får en trygg och varm upplevelse här. Genom projektet får ni träffa vänner från hela världen, alla med olika kulturer, och skapa fantastiska minnen som ni kommer att bära med er för alltid. Låt oss dela denna meningsfulla aktivitet och utvecklas tillsammans. Följ med oss och få en givande tid!

 

Boendeinformation

 

Boendets egenskaper och information

Det här projektet inkluderar boende. Boendet ligger på ett universitetscampus i centrala Ho Chi Minh-staden och har en sovsal med delade rum, där du bor tillsammans med andra internationella vänner. Sovsalen är könsuppdelad. Genom att bo tillsammans med internationella vänner från olika bakgrunder får du lära dig om deras kulturer och språk. Eftersom sovsalen ligger mitt i Ho Chi Minh-staden har du dessutom nära till olika bekvämligheter, såsom lokala restauranger och uttagsautomater. På campus finns också kontorsutrymmen och ett trendigt kafé, vilket ger volontärerna en lugn och avkopplande miljö.

< Delat rum (6–8 personer) / Könsuppdelat / Delade badrum / Frukost, lunch och middag ingår / Wi-Fi finns >

 

Information om boendet

* Det finns regler att följa i campusets studentboende, till exempel begränsningar för aktiviteter sent på kvällen.

  För en trygg vistelse och trygga aktiviteter ber vi dig att följa reglerna under projektperioden!

* Om du vill stanna fler nätter än vad det officiella schemat anger kan du ansöka om det mot en extra avgift.

  Kontakta oss för information om tillgänglighet och kostnad, så hjälper vi dig.

* Kontakta Korea Gap Year på koreagapyear@gmail.com för mer information.

 

Översikt över resmålet

 

Plats: Vietnam, Ho Chi Minh-staden

 

■ Ho Chi Minh-staden, Vietnam

Tidigare känd som Saigon, är Ho Chi Minh-staden Vietnams ekonomiska centrum och Vietnams största stad, tre gånger så stor som Seoul. Efter att ha stått under franskt kolonialstyre är Vietnams kultur en blandning av vietnamesiska och franska influenser. Ho Chi Minh-staden, som utvecklades snabbt från början av 1900-talet efter den franska ockupationen, bär många spår av Frankrike, såsom byggnader i fransk stil, Centralpostkontoret och Notre-Dame-katedralen, vilket har gett staden smeknamnet ”Asiens Paris”.

Stadens centrum är livligt, med pampiga byggnader, myllrande motorcykeltrafik och utsökt lokal gatumat. Men under ytan möter du följderna av snabb urban tillväxt och krigets kvarstående smärta. Ho Chi Minh-stadens snabba expansion har lett till stora socioekonomiska klyftor, och många människor kämpar för att ha råd med ens en enda måltid. I denna snabbt föränderliga stad lever människor liv präglade av ytterligheter. Genom att förstå denna dolda sida av Ho Chi Minh-staden och delta i meningsfullt volontärarbete för att ge hungriga människor en varm måltid kan man sprida inte bara värme genom maten, utan också värme i hjärtat.

 

Planerarens 3 bästa rekommenderade resmål 

 

Datum och avgifter

 

 

■ Det här projektet startar varje måndag.

■ Den minsta deltagandetiden i det här projektet är 1 vecka.

* På grund av projektets popularitet kan det hända att det inte finns några lediga platser. Ansök snarast för att säkra din plats.

 

Behörighet och krav

- Öppet för vuxna från 18 år; minderåriga behöver vårdnadshavares samtycke.

- För alla som är intresserade av att bo tillsammans med vänner från olika nationaliteter och delta i volontäraktiviteter.

- För alla med intresse för och entusiasm kring matlagning.

 

 

■ Gap Year Mission-stipendium  (▶ Mer information)

 

 

■ Information om delbetalning

Om du inte kan betala hela beloppet på en gång kan du göra en förskottsbetalning på 500 000 KRW och betala resterande belopp inom två veckor. Utifrån datumet för förskottsbetalningen bekräftar vi ditt deltagande och kontrollerar tillgänglighet och lediga platser. För att delta under de datum och den tidsperiod du önskar är det viktigt att boka plats i god tid!  (Återbetalning är inte möjlig när deltagandet har bekräftats) 

* Observera att tidsplanen för betalning av resterande belopp kan variera beroende på när du ansöker.  

 

■ Rabatt för tidig bokning och brådskande ansökan – information

Vi rekommenderar att du ansöker till alla Gap Year-projekt minst tre månader före projektets startdatum för att ge tid åt normal handläggning och förberedelser. Ansökningar bör lämnas in minst två månader i förväg. Om du behöver delta med kort varsel kan du använda tjänsten för brådskande ansökan för att påskynda processen mot en extra avgift.

* Även om vi strävar efter att påskynda processen kan det ta tid att kommunicera med lokala samarbetspartner och bekräfta deltagandet. Alla förfaranden är desamma som för vanliga deltagare, så de som använder tjänsten för brådskande ansökan bör samarbeta aktivt med Gap Years verksamhetsteam.

** De som ansöker minst 180 dagar före startdatumet kan få rabatt för tidig bokning.

*** Tjänster för brådskande ansökan kan väljas bland alternativen ovan. Frågor om dessa tjänster skickas till koreagapyear@gmail.com.

 

 

- Tjänster som ingår: Automatisk ansökan till Gap Year Mission och anteckningar / Fullständigt material för introduktionstillfället tillhandahålls när deltagandet bekräftats / Extra personal avsätts för brådskande ärenden / Hjälp med att förbereda dokument vid behov m.m.

* Om du har svårt att räkna ut datumen kan du använda Navers datumräknare >> Navers datumräknare

** Observera: Vid mycket brådskande ansökningar kan det hända att det inte finns några lediga platser beroende på lokala förhållanden. I så fall hanteras ärendet enligt Gap Years återbetalningsregler. Dessutom ansvarar deltagaren själv för eventuella problem som uppstår till följd av att hen inte samarbetar.

 

 

chat

För övriga frågor om projektet kan du kontakta vårt driftteam via e-post (program@koreagapyear.com )
eller rådgöra direkt med en av våra projektkonsulter via WhatsApp.

Topp 3 populära projekt som du kanske gillar!

gapyear
homeIconHem
closeIcon
accountIcon
Tack för att du besöker Korea GapYear.
Logga in
|
Registrera dig
Projekt
|
Vanliga frågor
|
Meddelanden
search_icon

Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.

Bank: KOOKMIN BANK
Swift-kod: CZNBKRSEXXX
Bankkonto: 43766811006534
Kontoinnehavarens namn: KOREA GAPYEAR
Kontonummer 004401-04-106660